Физическая культура и спорт. Базовый массив. КубГУФК 2021

В книге дано научное обоснование физической культуры, врачебно-педагогической оценки средств физкультуры, форм и методов врачебного наблюдения над занятиями.

Данное пособие охватывает все средства физической культуры: режим, питание, упражнения, массаж, закаливание, воспитание дыхания в условиях близости к природе.

Издание знакомит с основными видами физкультуры, а также с тем, на сколько при тех или иных заболеваниях или отклонениях организма допустимы отдельные виды физкультуры или же , наоборот, желательны для применения.

Основная задача данного издания, раскрыть задачи физкультурного движения в национальных республиках по внедрению физкультуры в аул и кишлак, коренизация аппарата, форсированная подготовка национальных кадров, улучшение постановки физкультработы в школах, систематизация и широкое применение на практике национальных видов и форм физических упражнений.

"Единая всесоюзная спортивная классификация имеет целью - стимулирование систематического спортивного совершенствования и организацию учета квалифицированных кадров физкультурников, улучшения качества учебно-спортивной работы и выдвижение новых новых молодых спортивных кадров, усиление военно-прикладной физической подготовленности физкультурников на основе комплекса Готов к труду и обороне СССР"", установление единых принципов присвоения спортивных разрядов и звания физкультурникам."""

"В настоящем собрании упражнений для урока физического воспитания является необходимым дополнением к Методике урока физического воспитания"", в нем приводится перечень типичных упражнений, разбитых по возрастам или по классам единой трудовой школы."""

Данное руководство для более удобного в обращении разделено на три части: 1) основные понятия - содержит краткие сведения по анатомии, физиологии и др. вопросам, 2) систематика - содержит перечень элементов физической культуры, т.е. критический обзор разнообразных систем физических упражнений, 3) практическое применение физических упражнений - содержит методические указания относительно того, как применять различные элементы физических упражнений.

В издании краткого курса приводится лишь фактический материал по истории физических упражнений.

Настоящая книга посвящена вопросам об участии врача в работе по физическому воспитанию.

Настоящая работа является первой попыткой методического оформления врачебного контроля в области детского спорта.

Система гимнастики Демени целиком базируется на естественных движениях, пригодна для все возрастов, и практична, потому что приводит к умению экономно распоряжаться своими силами.

Цель настоящего труда изучить приемы физического воспитания сами по себе, не зависимо от мнений и предрассудков, и способствовать таким образом улучшению и устойчивости самого метода.

Данное издание ставит целью дать участникам соревнований важнейшие советы как по подготовке к соревноаниям, так и по участию в них.

Цель данного сборника - познакомить молодых работников, врачей и методистов с творческой деятельностью профессора Валентина Владиславовича Гориневского.

Настоящая книга является первым учебником по физкультуре для медиков. В нем изложены вопросы теории и практики физкультуры, увязанные с общими задачами здравоохранения.

В этой книге всестороннему анализу подвергнуты кинетические - или двигательные - средства физкультуры, которыми обычно люди пользуются в целях воспитания и образования.

В книге рассказывается о правильном построении режима труда и отдыха физкультурника, а так же разбираются санитарно-гигиенические вопросы, что имеет большое значение для оздоровления организма.

Данное издание является кратким методическим пособием по организации и проведению физкультурных мероприятий в условиях дома отдыха. Большое внимание уделено проведению с отдыхающими работы по комплексу ГТО.

Основы самоконтроля и санминимума, помогут физкультурнику путем самонаблюдения регулировать свой общий режим (труд и отдых) и занятия физическими упражнениями, организуя их так, чтобы они наиболее благоприятно отражались на состоянии здоровья и работоспособности.

В таблицы включены все региструемые в СССР всесоюзные рекорды, мировые рекорды, лучшие достижения по видам спорта, по которым не утверждаются рекорды (гребля, лыжи), списки чемпионов СССР по тем видам, по которым были разыграны первенство СССР в течении 1 квартала 1941 г.

Данная инструкция является результатом специальной научно-исследовательской работы ГЦОЛИФК-ЦНИИФК, разработанной для работников Воздушных сил, где при летной работе, точность и согласованность движений летчика зависит от состояния и степени тренированности органов равновесия.

Данный сборник трудов является изложением обоснованных и проверенных клинико-физиологических методов врачебного контроля.

Данный сборник знакомит с результатами и методикой проведения ряда исследовательских работ по изучению влияния на организм физкультурника различных видов зимнего и летнего спорта, по изучению повышенной при этом деятельности организма.

Настоящий сборник посвящен вопросам врачебно-физкультурной работе на селе.

В настоящий сборник помещен ряд статей, касающихся вопросов влияния физических упражнений на организм, о причинах миогенного лейкоцитоза, об определении молочной кислоты в крови, о дыхательной гимнастике и вопросов педагогических основ физического образования.

В материалах физические упражнения рассматриваются, как фактор социального здоровья, непосредственно связываются в своем практическом проведении с другими факторами социального здоровья: естественной средой, социально-бытовой средой в их специфическом значении для физической культуры.

Цель руководства - в сжатой популярной форме изложить общие принципы, по которым ведутся лабораторные исследования по физическому развитию молодежи, занимающейся физкультурой.

В пособии приводится ряд оздоровительных мероприятий, направленных на охрану здоровья населения.

Материалы содержат полный курс вопросов по физическому воспитанию и всестороннему развитию личности.

Программные нормативы составлены для 8, 9, и 10 классов на основе комплекса ГТО 1 ступени и фактически подводят к его нормам.

"Авторы книги предлагают Гимнастику нервов"", основанную на психологии и физиологии двигательного аппарата. Представителями ее являются - Сеймур Дудлей, Вергейм, Прошек."""

Учебное пособие содержит сгруппированные по модулям тестовые задания с вариантами ответов по дисциплине «Теория и методика избранного вида спорта (гребля на байдарках и каноэ)» для студентов специальности 032101 "Физическая культура и спорт" и направления подготовки 034300 "Физическая культура"; отражает требования ГОС и ФГОС. Предназначено для обучения, контроля освоения дисциплины по модулям, и итогового контроля, включая контроль с применением электронного тестирования.

Учебное пособие содержит сгруппированные по модулям тестовые задания с вариантами ответов по дисциплине «Теория и методика избранного вида спорта (плавание)» для студентов специальности 032101 "Физическая культура и спорт" и направления подготовки 034300 "Физическая культура"; отражает требования ГОС и ФГОС. редназначено для обучения, контроля освоения дисциплины по модулям, и итогового контроля, включая контроль с применением электронного тестирования.

Учебное пособие включает в себя курс лекций, согласно программы дисциплины «физическая культура». Подробно изложены наиболее сложные, для студентов вопросы теории физической культуры. Даны примерные темы курсовых работ, экзаменационные вопросы по дисциплине «физическая культура» для студентов заочной форм обучения всех специальностей и бакалавриата.

Раскрывается содержание профессиональной деятельности специалистов по организационно-педагогическим аспектам адап- тивной двигательной рекреации в туризме, дается представление о содержании рекреационных оздоровительных, спортивных, экскур- сионных и анимационных программ, о рекреационных ресурсах и рекреационной сети в туризме, а также о методике рекреационного обслуживания лиц с ограниченными возможностями.

В издании рассмотрены вопросы самоконтроля при занятиями физическими упражнениями. Цель работы - научить студентов методически правильно дозировать физическую нагрузку и анализировать реакцию организма на нагрузку для её направленной коррекции.

В учебно-методическом пособии авторы раскрывают процесс формирования физической культуры личности в общеобразовательной школе

«Теория и методика физической культуры» - одна из базовых дисциплин в программе подготовки специалистов в сфере физической культуры. Авторы предлагают студентам ознакомиться с требованиями к уровню освоения содержания дисциплины и темами рефератов, заранее подготовиться к зачету и проработать рекомендуемую литературу.

Составитель пособия акцентирует внимание на причинах и механизмах утомления, его диагностике, мерах борьбы с ним. В пособии рассматриваются вопросы питания, фармакологии, массажа, спортивного тейпа, физио- и гидротерапии и других средств реабилитации, комплексное применение которых является залогом эффективности тренировочного процесса.

Данное учебно-методическое пособие регламентирует аспекты деятельности кафедры физического воспитания.

В данном учебном пособии представлена современная система физического воспитания студенческой молодёжи нефизкультурных вузов, которая является приоритетной в формировании физической культуры как вида общей культуры молодого человека, здорового образа и спортивного стиля жизнедеятельности будущих специалистов производства, науки, культуры. Особую актуальность эта проблема приобрела в условиях переустройства российского общества , реорганизации вузовского образования и его гуманитаризации.

В учебном пособии представлено подробное описание основ техники передвижения на лыжах классическими и коньковыми способами, даны сведения по методике обучения способам передвижения на лыжах и основам спортивной тренировки. Рекомендуется студентам очной и заочной форм обучения факультетов физической культуры, тренерам-преподавателям по лыжным гонкам детско-юношеских спортивных школ, учителям и преподавателям физической культуры общеобразовательных школ, средних специальных и высших учебных заведений, родителям.

Тренажер GYMFLEXTOR - фитнес-тренажер нового поколения, не имеет мировых аналогов. Жимфлекстор - это обруч который легко трансформировать в 8 универсальных тренажеров с различными уровнями нагрузки. Незаменим при создании идеальной фигуры. Автор подробно рассказывает о том, как использовать тренажёр для корректировки определённых групп мышц. Помимо жимфлекстора читатель познакомится с упражнениями с гимнастической палкой и попробует освоить степ-аэробику

Теория и методика физического воспитания, повышение уровня физической подготовленности студентов вуза

В учебном пособии, подготовленном для студентов и преподавателей Ярославского государственного университета им. П.Г. Демидова, конкретизированы отдельные теоретические разделы учебной программы по физической культуре, представлен список литературы для самостоятельного изучения и подготовки к теоретическому зачету и экзамену по предмету «Физическая культура» для студентов, обучающихся по всем специальностям (дисциплина «Физическая культура», цикл ГСЭ), очной формы обучения.

В методических указаниях, составленных для студентов и преподавателей Ярославского государственного университета им. П.Г. Демидова, конкретизированы основные цели, задачи и формы физического воспитания в высшей школе, определены обязанности студентов. Представлены зачетные требования и дифференцированные контрольные нормативы для студентов I - Ш курсов спортивного, основного и специального отделений, разработанные на основе анализа многолетних наблюдений за физическим развитием и физической подготовленностью студентов основной, подготовительной и специальной медицинских групп.

Учебное пособие «Социальная педагогика» адресовано студентам, обучающимся по направлениям подготовки 540600 – Педагогика (профили подготовки 540607 – Начальное образование, 540609 – Практическая психология в образовании, 540611 – Физическая культура детей дошкольного возраста), 540400 – Социально-экономическое образование (профиль подготовки 540403 – Юриспруденция).

Цель работы - провести теоретико-культурологический анализ феномена спорта в эпоху глобализации с учетом исторического контекста и перспектив развития Олимпийского движения.

Отправляясь в путешествие или вояж, не забудьте захватить с собой теннисную ракетку. Занятия этой увлекательной игрой сделают ваш отдых более интересным. Вы не умеете играть? Не беда. Наши упражнения по системе алгоритмов помогут Вам быстро освоить игру. Пользуясь нашими советами, вы сможете совершенно самостоятельно научиться играть в теннис, не тратя сил и средств на дорогостоящего тренера. Для наших упражнений не надо арендовать дорогой корт, не первых порах вполне подойдет любая спортивная площадка во дворе вашего дома, лужайка или полянка на даче, за городом. От вас будет требоваться лишь азарт и горячее желание научиться играть. 1-2 месяца упорного труда и можно смело выходить на настоящий корт играть с партнером.

В пособии рассмотрены основные сведения по статистическому анализу выборочных совокупностей, необходимые для решения ряда задач в области физической культуры и спорта. Материал пособия представлен с позиции прикладной направленности дисциплины. Учебное пособие предназначено для студентов дневной и заочной форм обучения для изучения теоретических и практических основ математической статистики при подготовке к занятиям и сдаче экзамена.