Будучи близким к книгохрани
лищу, обслуживающему несколько десятков тысяч чита
телей в год, я по опыту знаю, насколько тщетно большое
количество читателей добивается получить руководство,
в котором можно было бы найти указания не только на
то, как бегать 100 метров, или какие упражнения хороши
для развития мышц спины, а просто-на-просто ключ
к физической культуре, разъяснения не деталей, а самого
существа дела; самые основные данные о влиянии физи
ческих упражнений на организм, о различных системах и
их взаимоотношениях, о применении тех или иных упраж
нений. <...> Сделать сейчас большее было невозможно, но я не
теряю надежды, что когда нибудь удастся, воспользо
вавшись, может быть, планом моего руководства, издать
уже исчерпывающий коллективный труд, в котором отдель
ные главы (напр., о роли дыхания в физической культуре,
о тренировке, о легкой атлетике или гребле) будут самым
детальным и всесторонним образом разработаны спе
циалистами в виде самостоятельных частей, составящих
в совокупности настольную книгу каждого физкультурника. <...> Вопросы физического
воспитания, гимнастики, спорта объединяются в настоящее время
термином „физическая культура". <...> —Горине в е к и й, В. В. Физическое образование. <...> Все области жизни, посколько
они могут отразиться на состоянии нашего тела, входят в круг
физической культуры: сон, еда, одежда, способы работы, фи
зического или умственного труда, все это не должна игнори
ровать широко понятая физическая культура. <...> Тем не менее, для того, чтобы с пользой заниматься физи
ческими упражнениями, как элементами физической культуры,
9
а тем более для того, чтобы преподавать их другим, нужны
значительные познания. <...> Г) как надлежит практически применять каждое физи
ческое упражнение; <...> Полные понятия о том, как устроен человек и как работает
его организм, мы получаем из анатомии и физиологии; но так
как, хотя бы без элементарных сведений об этом, руководство
по теории культуры было бы неполным <...>
Теория_физической_культуры._Т.1.pdf
•$# «
. „-Щ » #
1 W! Ц y j
1
SLo5
*"""^!р>. if^
.~W>* Л та #
Стр.1
Г. А. ДЮПЕРРОН
ТЕОРИЯ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
I
ОСНОВНЫЕ понятия
УСТРОЙСТВО ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ТЕЛА. — ВЛИЯНИЕ
ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА.
- ПРОПОРЦИОНАЛЬНОСТЬ ФОРМ. - ИСПРАВЛЕНИЕ
ДЕФЕКТОВ. — УСТАЛОСТЬ. — ОТДЫХ.—ТРЕНИРОВКА.
—ВОЗДУХ, СВЕТ, ВОДА- - МАССАЖ. —
ВОПРОСЫ ПИТАНИЯ.
\
С 25 РИСУНКАМИ.
ИЗДАТЕЛЬСТВО «ВРЕМЯ»
ЛЕНИНГРАД : : 1925
Стр.2
ОБЛОЖКА РАБОТЫ
М. А. КИРНАРСКОГО
РИСУНКИ РАБОТЫ
Ю. Д. СКАЛДИНА
Ленинградский Гублит Як 10430.
Тираж 5.150 ею». -97 8 л.
2-я тип. Тралспенати НКПС щи. тов. Лоханкова. Уд. Правды, 15.
Стр.3