Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 611391)
Контекстум
  Расширенный поиск
615.82

Массаж. Механотерапия. Лечебная физкультура (бег, гимнастика и т.п.)


← назад
Результаты поиска

Нашлось результатов: 278 (2,31 сек)

Свободный доступ
Ограниченный доступ
Уточняется продление лицензии
1

Аэробика: теория, методика, практика занятий в вузе учеб. пособие

Автор: Размахова С. Ю.
М.: РУДН

Пособие содержит сведения о теоретических основах и методике занятий оздоровительной аэробикой, ее разновидностях и предназначено для студентов вузов, занимающихся оздоровительной аэробикой. Данное пособие может служить в качестве базового учебного материала для преподавателей.

Ragga – танцевальный класс с элементами хип-хопа и афро-джаза. <...> В настоящее время в фитнес-залах проводят разные мастер-классы. <...> и ритмов современной музыки. <...> Данный класс чередует силовую и аэробную нагрузки. <...> Шаг правой – в сторону 5.

Предпросмотр: Аэробика теория, методика, практика занятий в вузе.pdf (0,8 Мб)
2

Частные методики адаптивной физической культуры. В 2 ч. Ч. 1. Частные методики адаптивной физической культуры у детей с нарушением слуха, речи, умственной отсталостью, общими расстройствами психологического развития учеб. пособие

Изд-во СибГУФК

В учебном пособии с современных научных позиций рассматриваются вопросы, касающиеся методик адаптивной физической культуры у детей с нарушением слуха и речи, умственной отсталостью, общими расстройствами поведения и сложными нарушениями.Каждый раздел пособия дополнен тестовыми вопросами для самоконтроля знаний.

Срок освоения программы начальных классов для обучающихся с ТНР составляет в I отделении 5 лет (I дополнительный <...> этап общего образования 5-8 (9) классы; завершающий этап углубленной социально-трудовой подготовки. <...> Любовь к музыке. Характер предпочитаемой музыки. <...> И, несмотря на это, создание школы и даже классов исключительно для детей с аутизмом по многим причинам <...> . этап начального обучения B. 1-4 классы; 3. этап общего образования C. 5-8 (9) классы; 4. завершающий

Предпросмотр: Частные методики адаптивной физической культуры учеб. пособие в 2 ч. Ч. 1 Частные методики адаптивной физической культуры у детей с нарушением слуха, речи, умственной отсталостью, общими расстройствами психологического развития .pdf (1,3 Мб)
3

Инновационные подходы к содержанию и организации физкультурно-оздоровительной деятельности дошкольников [учеб.-метод. пособие]

Изд-во ЗабГГПУ

Данная работа является результатом плодотворной интеграции теории и практики дошкольного образования и воспитания и представляет возможность познакомиться с результатом сотрудничества научной школы с практической работой в детских садах Забайкальского края по инновационным технологиям оздоровления подрастающего поколения.

Чтение художественных произведений, использование музыки. 5. Продуктивную деятельность детей. 6. <...> Звучит спокойная музыка. <...> Музыка рисует нам это настроение? Звучит музыка Кабалевского «Плакса». Дети. Да. <...> Организация и содержание спортивноориентированного физического воспитания учащихся 5классов общеобразовательных <...> школ на основе дзюдо / Л.

Предпросмотр: Инновационные подходы к содержанию и организации физкультурно-оздоровительной деятельности дошкольников.pdf (0,4 Мб)
4

Оздоровительные телесно-ориентированные технологии учебное пособие : Направление подготовки 49.04.01 – Физическая культура. Магистерская программа «Физкультурно-оздоровительные технологии»

Автор: Грудницкая Наталья Николаевна
изд-во СКФУ

В пособии представлены последние достижения в области оздоровительного фитнеса, показано значение двигательной активности и фитнеса как важнейших и необходимых элементов сохранения здоровья человека и профилактики различных заболеваний. Предназначено для магистров, обучающихся по направлению 49.04.01 – Физическая культура, магистерской программе «Физкультурно-оздоровительные технологии».

количества нейрофилов (до 5 %). <...> танцем верхних белых классов США и Великобритании. <...> и ритмов современной музыки. <...> Обоснуйте ответ. 5. <...> Представляет собой силовой класс для проработки мышц брюшного пресса и спины.

Предпросмотр: Оздоровительные телесно-ориентированные технологии.pdf (0,3 Мб)
5

Адаптивная физическая культура в работе с лицами со сложными (комплексными) нарушениями развития [учеб. пособие]

Автор: Ростомашвили Л. Н.
М.: Спорт

В учебном пособии рассматривается этиология и патогенез сложных (комплексных) нарушений в развитии, своеобразие психофизического и функционального состояния, физической подготовленности, сенсорные проявления и поведенческие реакции лиц со сложными (комплексными) нарушениями. Впервые представлены трудности диагностирования, обучения двигательным действиям, пути их преодоления, а также педагогические технологии в адаптивном физическом воспитании лиц со сложными (комплексными) нарушениями развития.

Легкие формы ДЦП и глухота. 5. <...> Музыка имеет целебную силу (Константинова И.С., 2001). <...> ) Тема, № п/п Содержание программы Класс 1-й 2-й 3-й 4-й БАЗОВАЯ ЧАСТЬ Раздел 1. <...> Страковская. – М.: Новая школа, 1994. 65. <...> В начале учебного года включалась музыка, которая нравилась занимающейся.

Предпросмотр: Адаптивная физическая культура в работе с лицами со сложными (комплексными) нарушениями развития учебное пособие.pdf (0,3 Мб)
Предпросмотр: Адаптивная физическая культура в работе с лицами со сложными (комплексными) нарушениями развития учебное пособие (1).pdf (0,2 Мб)
6

Современные оздоровительные системы и виды кондиционной тренировки учебное пособие (курс лекций) : Направление подготовки – 490401 Физическая культура. Магистратура

Автор: Грудницкая Наталья Николаевна
изд-во СКФУ

Пособие разработано на кафедре теории и методики преподавания спортивных дисциплин факультета физической культуры для магистров направления «Физическая культура», магистерской программы «Физкультурно-оздоровительные технологии». В курсе лекций представлены последние достижения в области оздоровительной физической культуры, показано значение двигательной активности и фитнеса как важнейших и необходимых элементов сохранения здоровья человека и профилактики различных заболеваний. Предназначено для студентов вузов и факультетов физической культуры.

Купера. 5. <...> При среднем темпе музыки 105–115 уд-мин (рэп, соул) с учетом ритма музыки удается достичь значительной <...> Музыка. <...> Тренеру спортивной школы в рамках его деятельности необходимо добиваться максимального развития различных <...> Опухание суставов MC 1 2 3 4 5 з. Легкий обморок MC 1 2 3 4 5 и. Головокружение MC 1 2 3 4 5 к.

Предпросмотр: Современные оздоровительные системы и виды кондиционной тренировки.pdf (0,1 Мб)
7

Современное состояние и развитие видов гимнастики учебное пособие

Автор: Тихонов В. Н.
МГАФК

В учебном пособии раскрывается содержание и история видов гимнастики. В частности, история возникновения утренней гигиенической гимнастики, содержание ее для самостоятельных занятий, содержание дыхательной гимнастики, основные требования к занятиям бегом трусцой и их эффективность, основные понятия китайской гимнастики и некоторые ее упражнения, связь йоги с современной физической культурой, возникновение ритмической гимнастики и ее содержание, усложнение упражнений спортивной гимнастики в связи с изменением конструкций снарядов, художественная гимнастика и ее возникновение, спортивная акробатика и эстетическая гимнастика.

Методика преподавания гимнастики в школе (тема 4, 5). Составители А.М.Шлемин, А.И.Селезнев. <...> Преподавание гимнастики в 5-8 классах. Под ред. 3.И. КузнецовоЙ.М.:ФиС, 1963 г. 41. <...> Преподавание гимнастики в 5-8 классах. Под ред. З.И. Кузнецовой, М. 1963 Г. 42. Селезнев А,И. <...> Физическая культура в школе. Методика уроков в 9-10 классах. Под ред. З.И Кузнецовой. <...> Физическая культура в школе. Методика урока 1-3 классов. Под ред. ГЛ. Богданова.

Предпросмотр: Современное состояние и развитие видов гимнастики.pdf (0,3 Мб)
8

Избранные лекции по лечебной физической культуре. В 3 ч. Ч. 1. Общие основы лечебной физической культуры, лечебная физическая культура при травмах, заболеваниях и деформациях опорно-двигательного аппарата учеб. пособие для студентов средних спец. учеб. заведений

Изд-во СибГУФК

В учебном пособии представлены отдельные лекции по дисциплине «Лечебная физическая культура», раскрывающие общие основы лечебной физической культуры и особенности лечебной физической культуры при травмах, заболеваниях и деформациях опорно-двигательного аппарата. Каждый раздел лекций дополнен тестовыми вопросами для самоконтроля знаний. В соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом среднего профессионального образования курс лекций направлен на получение знаний, способствующих формированию профессиональных компетенций в соответствии с требованиями к уровню подготовки выпускников по специальности 49.02.01 «Физическая культура».

(акустико-моторный рефлекс), при этом следует учитывать характер музыки, ее мелодию, ритм. <...> Мажорная музыка придает больному бодрость, улучшает самочув ствие. <...> Если сколиоз проявляется рано, то школа его усугубляет. <...> Занятия в классах проводятся не за партами, а на специальных топ чанах, позволяющих готовить уроки в <...> Чередование нагрузки с отдыхом, что особенно важно для дошкольников и учащихся первых классов, правильная

Предпросмотр: Избранные лекции по лечебной физической культуре учебное пособие для студентов средних специальных учебных заведений. В 3 ч. Ч. 1. Общие основы лечебной физической культуры, лечебная физическая культу titlebreak х опорно-двигательного аппарата. 2017 г.изд..pdf (0,1 Мб)
9

№3 (15) [Психология и педагогика спортивной деятельности, 2008]

Научно-методический журнал "Спортивный психолог" издается в целях всемерного развития Олимпийского движения, совершенствования форм и средств психологического обеспечения спортивной подготовки, совершенствования образовательных программ по физической культуре. Основан в 2003г. Включен в Перечень ВАК

Теннис мирового класса: — м., изд-во Эксмо, 2004. — 304 с. <...> День 5. <...> Такой внешней поддержкой являются сначала просто звуки, а затем и музыка. <...> Программа для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского <...> :Саттва, 2007. 5.

Предпросмотр: Спортивный психолог №3 2008.pdf (0,9 Мб)
10

Адаптивное физическое воспитание детей школьного возраста различных нозологических групп учеб.-метод. пособие

М.: Советский спорт

Учебно-методическое пособие разработано в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлениям: 49.03.02 и 49.04.02 – «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (АФК)», 49.03.01 и 49.04.01 – «Физическая культура», 49.03.03 – «Спорт» и предназначено для студентов, магистрантов, аспирантов высших учебных заведений физической культуры и спорта.

превышать 6 человек, в классах с детьми со сложной структурой дефекта – 5. <...> В первый класс школы IV вида принимаются дети 6-7 лет. В классе (группе) может быть до 12 человек. <...> для детей с тяжелыми формами нарушения интеллекта, либо в обычный класс школы VIII вида. <...> 1-2-х, 3-4-х, 5-8-х, 9-11-х классов). <...> СМГ Разделы программы и темы программного материала 5 класс 6 класс 7 класс 8 класс 9 класс Основы знаний

Предпросмотр: Адаптивное физическое воспитание детей школьного возраста различных нозологических групп.pdf (0,9 Мб)
11

Оздоровительно-досуговые и фитнесс-технологии: компетент­ностный подход учеб.-метод. пособие

Автор: Дерябина А. Л.
Изд-во ЗабГГПУ

Учебно-методическое пособие направлено на формирование общекультурных и профессиональных компетенций бакалавров профиля «физкультурное образование» для проектирования оздоровительно-досуговых технологий в профессиональной и практической деятельности в сфере оздоровительных технологий и фитнесса.

Известны рекомендации по дозированию физической нагрузки в СМГ, по которым ЧСС учащихся 5–7 классов должна <...> При среднем темпе музыки 105–115 уд. <...> С ис пользованием компьютерных технологий проводятся и соревнования по форминг-классу, фитнесс-классу <...> C. 4–5. 5. Аэробика. <...> Активное обучение в высшей школе: контекстный подход. М.: Высшая школа, 1991. 206 с. 16.

Предпросмотр: Оздоровительно-досуговые и фитнесс-технологии компетент­ностный подход учеб.-метод. пособие А. Л. Дерябина, А. В. Стафеева. .pdf (0,9 Мб)
12

Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре учебник

М.: Советский спорт

Учебник «Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре» раскрывает содержание наиболее важных профессиональных компетенций государственных образовательных стандартов высшего и среднего профессионального образования по направлениям 034300 – «Физическая культура», 034400 – «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)» и специальности 050142 – «Адаптивная физическая культура».

Таблица 3.3 Комплекс № 1 для учащихся 1–2-х классов «Игрушки». Музыка И. <...> Музыка И. <...> Музыка В. <...> – Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 257 40–50% времени занятий; 5–9-е классы <...> Физическое воспитание учащихся 1–11 классов. – М.: «Просвещение», 1996. 5. Ахметшин А.М.

Предпросмотр: Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре.pdf (0,2 Мб)
13

Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре (для СПО) учебник

М.: Советский спорт

Учебник «Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре» раскрывает содержание наиболее важных профессиональных компетенций государственных образовательных стандартов высшего и среднего профессионального образования по направлениям 034300 – «Физическая культура», 034400 – «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)» и специальности 050142 – «Адаптивная физическая культура». Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Таблица 3.3 Комплекс № 1 для учащихся 1–2-х классов «Игрушки». Музыка И. <...> Музыка И. <...> Музыка В. <...> – Copyright ООО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 257 40–50% времени занятий; 5–9-е классы <...> Физическое воспитание учащихся 1–11 классов. – М.: «Просвещение», 1996. 5. Ахметшин А.М.

Предпросмотр: Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре (для СПО).pdf (0,2 Мб)
14

Двигательная рекреация для лиц с ограниченными возожностями здоровья : практикум. Направление подготовки 49.04.01 – Физическая культура. Магистерская программа «Физкультурно-оздоровительные технологии». Магистратура

изд-во СКФУ

В пособии освещается специфика двигательной рекреации для лиц с ограниченными возможностями здоровья, дана классификация ее видов, характеризуются содержание и методика организации основных видов двигательной рекреации для лиц с ограниченными возможностями здоровья, а также художественно-музыкальные телесно-ориентированные практики и туристическая деятельность, адаптированные для удовлетворения их потребностей. Содержатся темы изучаемого материала, вопросы и задания к практическим занятиям, определены компоненты профессиональных компетенций, формируемые у магистрантов в результате их освоения. Предназначено для студентов, магистрантов, преподавателей высшей школы, учителей-специалистов в области физической культуры, для лиц с ОВЗ

В России также открываются инклюзивные классы в обычных школах, хотя это и связано с различными материально-техническими <...> Так, в школе № 19 в инклюзивных классах занимаются дети с серьезными нарушениями зрения. <...> Аэробика на суше и в воде // Физическая культура в школе. 2009. № 5. С. 42–43. 36. Зайчиков А. <...> Коррекционно-профилактические игры и упражнения // Физическая культура в школе. 2009. № 5. <...> Уроки в классах интегрированного обучения // Физическая культура в школе. 2009. № 5. С. 29. 42.

Предпросмотр: Двигательная рекреация для лиц с ограниченными возожностями здоровья практикум. Направление подготовки 49.04.01 – Физическая культура. Магистерская программа «Физкультурно-оздоровительные технологии». Магистратура.pdf (0,9 Мб)
15

Обучение двигательным действиям в адаптивной физической культуре учеб. пособие

М.: ФЛИНТА

В учебном пособии излагаются основные сведения, необходимые для обучения двигательным действиям в адаптивной физической культуре. Материал пособия изложен в доступной форме и позволяет сформировать теоретическую и мотивационную основу профессиональной компетентности специалиста по адаптивной физической культуре в сфере обучения двигательным действиям. Раскрыта физиологическая и педагогическая сущность обучения двигательным действиям. Подробно рассмотрены теория поэтапного формирования действий и понятий (П.Я. Гальперин), теоретическая концепция «искусственная управляющая среда» (И.П. Ратов), теория и методика формирования двигательных действий с заданным результатом (С.П. Евсеев).

Это относится, прежде всего, к навыкам класса «телесной ловкости»; что же касается навыков класса «предметной <...> Чабаньски, Польша). 5. <...> . 5. <...> Музыка и стихотворные строчки приучают ребенка выполнять упражнения в определенном ритме, координируя <...> Учение и обучение двигательным действиям // Физическая культура в школе. – 2005. – № 2. – С. 5. 12.

Предпросмотр: Обучение двигательным действиям в адаптивной физической культуре.pdf (0,5 Мб)
16

Содержание и особенности проведения занятий коррекционно-развивающей направленности с использованием средств гимнастики для дошкольников с нарушением речи учеб.-метод. пособие

Автор: Смирнова Е. Ю.
Великолукская государственная академия физической культуры и спорта

Пособие содержит материал по организации и проведению занятий коррекционно-развивающей направленности с дошкольниками, имеющими речевое нарушение. В пособии представлена конкретная и аргументированная информация о воздействии средств и методов гимнастики на формирование речедвигательной сферы дошкольников с патологией речи.

Заметно возросло количество коррекционных групп и классов, всевозможных реабилитационных центров и консультаций <...> В нашей стране распространение школы трехфазного дыхания связано с именем О. Г. <...> Внезапно музыка обрывается. <...> Пары на расстоянии 3-5 шагов одна от другой под музыку медленно прогуливаются по залу. <...> С окончанием музыки Баба Яга ловит детей.

Предпросмотр: Содержание и особенности проведения занятий коррекционно-развивающей направленности с использованием средств гимнастики для дошкольников с нарушением речи.pdf (0,5 Мб)
17

Искусство движения, The Master Moves

Автор: Фельденкрайз М.
М.: Ин-т общегуманит. исследований

Книга посвящена функциональной интеграции, одному из наиболее известных методов телесной практики, основателем которого был Моше Фельденкрайз, уникальный человек, — инженер, физик, инструктор джиу-джитсу и дзюдо, обладатель черного пояса по дзюдо, а для большинства людей — Мастер с большой буквы. Разработанные им методы сегодня широко применяются для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервной системы и снятия боли, избавления от последствий травм, восстановления и улучшения состояния после инсультов, параличей и травм спины. Кроме того, эти методы применяют и здоровые люди, занимающиеся боевыми искусствами, танцами, спортом и другими видами двигательной активности. Уроки движения, представленные в данной книге, могут быть использованы любым человеком, желающим преодолеть ограничения подвижности и снять мышечные зажимы, научиться двигаться легко и грациозно, развить восприимчивость и осознание, расширить границы телесной подвижности и представление о собственных возможностях, обрести свободу, легкость и радость движения независимо от возраста.

.— ISBN 978-5-7312-0959-5 .— URL: https://lib.rucont.ru/efd/703194 (дата обращения: 23.05.2024)Copyright <...> Ф39 ISBN 978-5-7312-0959-5 Книга посвящена функциональной интеграции, одному из наиболее известных методов <...> Ты в школе. Не спи». <...> Так что музыка, несущая очищение — это пустой треп. Музыка не очищает всех. <...> Но это не та музыка, которая делает людей людьми. Музыка может быть чудеснейшей.

Предпросмотр: Искусство движения.pdf (1,1 Мб)
18

№1 (32) [Психология и педагогика спортивной деятельности, 2014]

Научно-методический журнал "Спортивный психолог" издается в целях всемерного развития Олимпийского движения, совершенствования форм и средств психологического обеспечения спортивной подготовки, совершенствования образовательных программ по физической культуре. Основан в 2003г. Включен в Перечень ВАК

и спортсменов, учащихся специализированных классов обычных общеобразовательных школ. <...> Об этом свидетельствует создание сети спортивных клубов, школ олимпийского резерва, спортивных классов <...> 4 5 Аутия N Безыскусственность 5 (5) Искусственность O Гипертимия 4 7 Гипотимия Q1 Консерватизм 5 6 <...> Результаты исследования (рис. 5) показали то, что наибольшее количество (69,2%) детей принадлежат к классу <...> аналогично тому, как по характеру запоминаемого материала говорят о памяти на цифры, буквы, фигуры, цвет, музыку

Предпросмотр: Спортивный психолог №1 (32) 2014.pdf (0,4 Мб)
19

№1 (7) [Психология и педагогика спортивной деятельности, 2006]

Научно-методический журнал "Спортивный психолог" издается в целях всемерного развития Олимпийского движения, совершенствования форм и средств психологического обеспечения спортивной подготовки, совершенствования образовательных программ по физической культуре. Основан в 2003г. Включен в Перечень ВАК

Эмпирическим путем были выделе& ны 10 классов для каждого показателя, которые были распределены так, <...> процессе подготовки к соревнованиям являют& ся, в частности, углубленное дыхание и прослуши& вание музыки <...> Достаточно легко достигается расслабление при прослушивании спокойной, приятной музыки, тогда как динамическая <...> Отсюда следует, что каждый спортсмен должен располагать знаниями относительно того, какая музыка необходима <...> 5 I.

Предпросмотр: Спортивный психолог №1 (7) 2006.pdf (0,2 Мб)
20

Физическая культура для бакалавров: критерии оценок учеб. пособие

Автор: Зайцева И. П.
ЯрГУ

Учебное пособие соответствует Федеральным государственным образовательным стандартам высшего профессионального образования. В пособии представлены все разделы учебной работы (теоретический, практический и контрольный) для студентов основной, подготовительной и специальной медицинской группы «А» и «Б». Конкретизированы основные цели, задачи и формы физического воспитания в высшей школе, определены обязанности студентов, представлены зачетные требования и дифференцированные контрольные нормативы для студентов I—III курсов основного базового, специального и спортивного отделений.

Основные питательные вещества Продукты питания можно разделить на шесть классов питательных веществ, <...> Функциональная музыка – оказывает прямое влияние, затрагивая эмоциональную сферу и другие функции, более <...> Также показывает результаты экстра-класса 36-летняя легкоатлетка М. Отти (Ямайка). <...> Так, в мужском баскетболе встречаются игроки мирового класса 159–160 см ростом (разыгрывающие) и 215– <...> Восстановительная гимнастика на рабочем месте в сочетании с самомассажем и функциональной музыкой.

Предпросмотр: Физическая культура для бакалавровКритерии оценок учебное пособие.pdf (0,7 Мб)
21

Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности студентов. Средства физической культуры в регулировании работоспособности методические указания для самостоятельной работы студентов высших учебных заведений по общефизической подготовке

Автор: Мезенцева Вера Анатольевна
РИЦ СГСХА

Данные методические указания могут использовать студенты для самостоятельных занятий. Правильно выбирать средства физической культуры, для оптимизации работоспособности, профилактики нервно-эмоционального и психофизического утомления студентов.

Многие из них прошли школу спорта (В.В. Путин, С.Н. Федоров, В.А. Фетисов и др.). <...> Физические упражнения должны сопутствовать школьникам и дома, и в школе. <...> Глава 5. <...> Музыка. <...> Зажмурить глаза на 3-5 с, затем открыть на 3-5 с. Повторить 8—10 раз. 10.

Предпросмотр: Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности студентов. Средства физической культуры в регулировании работоспособности.pdf (0,6 Мб)
22

Лечебная физическая культура в неврологии учебное пособие для студентов

ФГБОУ ВПО "ШГПУ"

Учебное пособие предназначено для студентов специальности 032102.65 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптив-ная физическая культура)», инструкторам ЛФК. В издании представлены вопросы, отражающие содержание курсов дисциплин федерального компонента ГОС ВПО: «ЛФК и массаж», «Физическая реабилитация», а также курса специализации АФК «ЛФК в неврологии».

I класс – возвращение к труду и полная независимость от окружающих; II класс – возвращение к труду с <...> Для выполнения на первой стадии занятий, в начальных классах школы, предусмотрены ходьба, подскоки, перепрыгивания <...> В средних классах школы в программу занятий по физической культуре входят движения, дающие возможность <...> Занятия лучше проводить под музыку. <...> В ходе сеанса используются разнообразные седативные мелодии, экологическая музыка.

Предпросмотр: Лечебная физическая культура в неврологии.pdf (0,3 Мб)
23

№3 (27) [Психология и педагогика спортивной деятельности, 2012]

Научно-методический журнал "Спортивный психолог" издается в целях всемерного развития Олимпийского движения, совершенствования форм и средств психологического обеспечения спортивной подготовки, совершенствования образовательных программ по физической культуре. Основан в 2003г. Включен в Перечень ВАК

Л., 1987. с. 5-14. <...> Была проинформирована только одна школа, в которой было три класса, для отбора. <...> На первом информационном этапе в 2007 году было охвачено уже три общеобразовательные школы с пятью классами <...> Так как классы упорядочены по осям своих факторов, номера классов могут быть приняты за ранговые оценки <...> C.5-10. 2.

Предпросмотр: Спортивный психолог №3 2012.pdf (0,4 Мб)
24

Частные методики адаптивной физической культуры. В 2 ч. Ч. 2. Частные методики адаптивной физической культуры у детей с поражением опорно-двигательного аппарата, детей со сложными нарушениями, лиц пожилого возраста учеб. пособие

Изд-во СибГУФК

В учебном пособии с современных научных позиций рассматриваются вопросы, касающиеся методик адаптивной физической культуры у детей с нарушением слуха и речи, умственной отсталостью, имеющих общие расстройства и сложные нарушения систем организма, травму спинного мозга, и у лиц пожилого возраста. Каждый раздел лекций дополнен тестовыми вопросами для самоконтроля знаний. В соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования курс лекций направлен на получение знаний, способствующих формированию профессиональных компетенций с учетом требований к уровню подготовки выпускников по направлению 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)» (уровень бакалавриата).

Дети обучаются в специальных школах-интернатах или массовых школах и в дальнейшем осваивают профессии <...> Для детей это возвращение в обычную школу. <...> Третий период реализуется в специализированных школах. <...> дефектом развития чаще всего получают ограниченное по времени надомное образование или находятся в обычных классах <...> учебным планам и программам, разработанным в Институте коррекционной педагогики РАО (учебные занятия в классе

Предпросмотр: Частные методики адаптивной физической культуры учеб. пособие в 2 ч. Ч. 2 Частные методики адаптивной физической культуры у детей с поражением опорно-двигательного аппарата, детей со сложными нарушениями, лиц пожилого возраста.pdf (1,1 Мб)
25

№3 [Психология и педагогика спортивной деятельности, 2019]

Научно-методический журнал "Спортивный психолог" издается в целях всемерного развития Олимпийского движения, совершенствования форм и средств психологического обеспечения спортивной подготовки, совершенствования образовательных программ по физической культуре. Основан в 2003г. Включен в Перечень ВАК

Ляха. 10-11 классы: пособие для учителей общеобразоват. организаций / В.И. <...> необычный мир> Родители сразу потащили меня туда и я познакомился с новым миром, где есть свои бренды, музыка <...> <снаряд Instr позволяет нам выделиться, стать «круче» всех остальных> Спорт со звуком: музыка повышает <...> эффективность тренировки… Самой эффективной тренировкой ученые назвали ту, которая производилась под музыку <...> Аннотацию (2-5 строк) на русском и (5-10 строк) на английском языках. 5.

Предпросмотр: Спортивный психолог №3 2019.pdf (0,6 Мб)
26

Гимнастика основа здоровья человека учебное пособие

Автор: Биндусов Евгений Евгеньевич
МГАФК

Подготовлено с целью обобщить весьма разрозненный материал по различным видам оздоровительной гимнастики. В доступной, сжатой форме дают описание наиболее популярных форм занятий гимнастикой, эффект, получаемый от занятий йогой, калланетиком, гигиенической гимнастикой.

Безусловно, та или иная школа гимнастики обладает своей, характерной спецификой, чертой. <...> Замечено также, что спортсмены, особенно высокого класса, порывая со спортом и не занимаясь даже бегом <...> музыка всегда медленная. <...> Сделать каждой ногой по 5-10 потяшваний н 5 вместе. <...> Школа йоги: Восточные методы психофизиологиче ского самосовершенствования. Минск, 1981. 4.

Предпросмотр: Гимнастика основа здоровья человека учебное пособие.pdf (0,2 Мб)
27

№4 [Психология и педагогика спортивной деятельности, 2016]

Научно-методический журнал "Спортивный психолог" издается в целях всемерного развития Олимпийского движения, совершенствования форм и средств психологического обеспечения спортивной подготовки, совершенствования образовательных программ по физической культуре. Основан в 2003г. Включен в Перечень ВАК

, исследуемых в настоящее время в педагогике и дидактике высшей школы [1]. <...> классы низких и средних значений фактора вошло по 34,8%, а в класс высоких значений – 30,4% пловцов. <...> в класс средних значений попало наибольшее количество пловцов (39,1%), а классы высоких и низких значений <...> В класс средних значений вошло 40,7% респондентов. <...> Аннотацию (2-5 строк) на русском и (5-10 строк) на английском языках. 5.

Предпросмотр: Спортивный психолог №4 2016.pdf (0,6 Мб)
28

Теоретические и практические основы двигательной рекреации учеб. пособие

Автор: Башта Л. Ю.
Изд-во СибГУФК

В учебном пособии рассмотрены основные понятия теории и методики физической (двигательной) рекреации, содержание научных исследований в области физической рекреации. Определены особенности рекреационной деятельности и специфика её использования в занятиях физической рекреацией занимающихся различного контингента.

С 7 до 16 лет юноши посещали государственную или частную школу. <...> С использованием компьютерных технологий проводятся и соревнования по форминг-классу, фитнес-классу, <...> аэробик-классу. <...> Суммарная оценка всех трех выступлений называется универсал-классом. <...> Предусматривается постепенное увеличение объема материала и его расширение по группам классов.

Предпросмотр: Теоретические и практические основы двигательной рекреации учебное пособие. 2015 г.изд..pdf (0,3 Мб)
29

Стретчинг в физкультурно-оздоровительных технологиях учеб. пособие

КГУФКСТ

Учебное пособие содержит теоретические основы развития гибкости посредством стретчинга и практические материалы по его применению в физкультурно-оздоровительных технологиях. Даны тесты, оценивающие степень развития гибкости и подвижности суставов.

Стретчинг выполняется под спокойную красивую музыку. <...> Музыка способна на многое. <...> Имеет ли принципиальное значение подбор музыки в разных частях занятия по стретчингу? 3. <...> Какое значение имеет музыка в стретчинге? <...> Шакина // Физическая культура в школе. – 1994. – №7. – С. 15-23. 20. Шалавина А.С.

Предпросмотр: Стретчинг в физкультурно-оздоровительных технологиях.pdf (0,3 Мб)
30

Особенности самостоятельных занятий физическими упражнениями студентов специальных медицинских групп учеб. пособие

Автор: Саввина Н. П.
Изд-во Липецкого государственного технического университета

В учебном пособии рассмотрены вопросы теоретического и практического материала по самостоятельным занятиям студентов с различными заболеваниями. Представлены комплексы упражнений с учетом показаний и противопоказаний к занятиям физическим упражнениями, перечислены факторы, способствующие возникновению или обострению заболеваний. Пособие посвящено специфике самостоятельных занятий студентов специальной медицинской группы. Назначение данного материала состоит в том, чтобы убедить студентов в необходимости дополнительных самостоятельных занятий и помочь подобрать примерный комплекс упражнений, соответствующих имеющемуся заболеванию.

часть студентов имеют по две, а иногда и по три патологии; — большинство из них на период обучения в школе <...> Для музыкального фона подходит танцеваль ная музыка мажорного характера. З. <...> Повторить 4-5 раэ. 5. <...> Булич. — Москва: Высшая школа, 1986. — 255 с. — Текст: непосредственный. 5. Вайнер, Э.Н. <...> Мацук. — Москва: Высшая школа, 1986. — 150 с. — Текст: непосредствен ный. 12. Шинкарюк, Л.А.

Предпросмотр: Особенности самостоятельных занятий физическими упражнениями студентов специальных медицинских групп.pdf (1,9 Мб)
31

Адаптивная физическая культура краткий энциклопедический словарь

Автор: Вайнер Э. Н.
М.: ФЛИНТА

Словарь составлен в соответствии с Государственным образовательным стандартом по специальности «Адаптивная физическая культура». Основной целью является ознакомление студентов с основными понятиями учебных дисциплин, относящихся к общепредметному и предметному блокам Государственного образовательного стандарта.

Возраст 6—10 лет, соответствующий обучению ребенка в младшей школе (1—4 классы). <...> Возраст, соответствующий обучению школьника в 5—8 классах. Срыв адаптации. <...> Физическая культура: Учебное пособие для 9 и 11 выпускных классов. М.: Аст-пресс школа, 2002. <...> Возраст 6—10 лет, соответствующий обучению ребенка в младшей школе (1—4 классы). <...> Возраст, соответствующий обучению школьника в 5—8 классах. Срыв адаптации.

Предпросмотр: Краткий энциклопедический словарь Адаптивная физическая культура.pdf (0,3 Мб)
32

Логика и тренерско-педагогическое искусство учебное пособие

Автор: Сахно А. В.
МГАФК

В учебном пособии отражены вопросы взаимосвязи логики и тренерско-педагогической деятельности, изучение которых ориентировано на повышение общекультурного уровня и профессионального мастерства работников сферы физической культуры и спорта. Дано научное обоснование приемам и способам логического осмысления богатства конкретного материала в этой сфере и построения на их базе конструктивных решений и правильных выводов, без которых немыслима деятельность педагога и тренера.

5~Г'I~'! <...> "В данной школе негедко на6людаюrсп 'I'С'ХН'i:чес!:ие. нагуmеюн!". <...> ( учеН,Jкам с:реднр,й школы, R 1\(!"1И рант СН,! и т.т,. <...> И (мно;кеСТtJами) • Стр. 4 5 5 10 12 15 15 20 2>. 24 25 27 28 29 3.10 Объединение (сложение) классов. <...> Пересечение (умножение) классов 32 3.3. ДОПЩ1Нение к классу. • • • 33 3.4.

Предпросмотр: Логика и тренерско-педагогическое искусство.pdf (0,4 Мб)
33

Организация оздоровительной работы с различными слоями населения : учебное пособие. Направление подготовки 49.04.01 – Физическая культура. Профиль подготовки «Физкультурно-оздоровительные технологии». Магистратура

Автор: Егорова С. А.
изд-во СКФУ

Пособие составлено в соответствии с требованиями ФГС ВО и программой курса и представляет собой курс лекций по дисциплине. Содержит основные теоретические положения курса и методики проведения оздоровительной физической культуры, вопросы для самопроверки, литературу, приложения. Предназначено для студентов, обучающихся по программам магистратуры очной и заочной форм обучения

Аэробные упражнения К аэробике может быть отнесен широкий класс циклических (бег, плавание, велоезда, <...> В большей степени эта задача должна решаться на уроках физической культуры в школе. <...> Упражнение можно делать под музыку, подобрав соответствующие произведения из репертуара по музыкальному <...> Можно использовать аудиокассету с музыкой для медитации и релаксации. 76 Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» <...> Рекомендуемый темп музыки – 118–122 уд/мин.

Предпросмотр: Организация оздоровительной работы с различными слоями населения учебное пособие. Направление подготовки 49.04.01 – Физическая культура. Профиль подготовки «Физкультурно-оздоровительные технологии». Магистратура.pdf (0,3 Мб)
34

№4 [Психология и педагогика спортивной деятельности, 2024]

Научно-методический журнал "Спортивный психолог" издается в целях всемерного развития Олимпийского движения, совершенствования форм и средств психологического обеспечения спортивной подготовки, совершенствования образовательных программ по физической культуре. Основан в 2003г. Включен в Перечень ВАК

5 5 3 4 22 2 4 5 5 1 5 20 3 4 5 4 3 5 21 1 разряд 39 баллов 1 1 3 2 4 3 13 2 2 2 2 5 2 13 3 1 4 2 5 1 <...> (СВК) и моделью вратаря высокого класса в параметрах теста Кеттела отсутствовало. <...> Исследования проводились на базе ЧОУ «Спортивная школа ушу» и школы олимпийского резерва «Динамо» (МБУ <...> Чуть больше половины (52%) спортсменов ответили, что в день предстоящего боя слушают музыку. <...> Музыка положительно влияет на состояние спортсмена, готовит его к предстоящему испытанию.

Предпросмотр: Психология и педагогика спортивной деятельности №4 (0) 2024.pdf (0,4 Мб)
35

№4 (35) [Психология и педагогика спортивной деятельности, 2014]

Научно-методический журнал "Спортивный психолог" издается в целях всемерного развития Олимпийского движения, совершенствования форм и средств психологического обеспечения спортивной подготовки, совершенствования образовательных программ по физической культуре. Основан в 2003г. Включен в Перечень ВАК

– с. 45–57. 5. <...> Рис.5. <...> школы (70 чел.). <...> В исследовании приняли участие 57 учеников 9-11 классов (18 учеников 9 класса, 20 учеников 10 класса <...> ), 23% (10 класс) и 25% (11 класс).

Предпросмотр: Спортивный психолог №4 (35) 2014.pdf (0,3 Мб)
36

№3 [Вестник спортивной науки, 2018]

В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.

– завучу, курирующему работу начальной школы, учителям начальных классов и учителю по физической культуре <...> классы 160 (56,9%) 121 (43,1%) 5,139/< 0,05 Женские классы 115 (58,3%) 82 (41,7%) 5,198/< 0,05 Таблица <...> у мужчин и четырех классах у женщин (табл. 4, 5). <...> Таблица 4 Количественное распределение производителей по классам судов у мужчин Класс N Empacher Filippi <...> Таблица 5 Количественное распределение производителей по классам судов у женщин Класс N Empacher Filippi

Предпросмотр: Вестник спортивной науки №3 2018.pdf (0,2 Мб)
37

№2 (29) [Психология и педагогика спортивной деятельности, 2013]

Научно-методический журнал "Спортивный психолог" издается в целях всемерного развития Олимпийского движения, совершенствования форм и средств психологического обеспечения спортивной подготовки, совершенствования образовательных программ по физической культуре. Основан в 2003г. Включен в Перечень ВАК

Научной школе П.А. <...> Школа профессора П.А. <...> помнят знаменитое выступление пары на чемпионате мира 1973 г., когда в середине программы вдруг исчезла музыка <...> На чемпионате мира в Вене зрители устроили восторженный прием новой паре, выступавшей подчаплинскую музыку <...> Классы 6-7 лет Прыжки на одной ноге, равновесие Выносливость, ловкость ИГРЫ МАЛОЙ ПОДВИЖНОСТИ 1.

Предпросмотр: Спортивный психолог №2 (29) 2013.pdf (0,2 Мб)
38

Проблемы олимпийского движения. Современность как предмет исследования материалы VI Всерос. очно-заочной науч.-практ. конференции с междунар. участием (30–31 октября 2013 г.) и Науч.-практ. конференции преподавателей, студентов и аспирантов (1-2 ноября 2013 г.)

МГАФК

В сборник вошли материалы научных докладов, представленные на VI Всероссийской очно-заочной научно-практической конференции с международным участием (30–31 октября 2013г.) и Научно-практической конференции (1– 2 ноября 2013г.), проведенной кафедрой философских, исторических и социальных наук Московской государственной академии физической культуры и Московской областной олимпийской академией. Публикуемые научные материалы ученых, преподавателей, аспирантов, соискателей и студентов, представляющих вузы Российской Федерации и представителей зарубежных стран, знакомят с подходами и взглядами на историю, перспективу и стратегию решения актуальных проблем олимпийского сообщества, науки, физической культуры и спорта. Тексты докладов и тезисы, включённые в настоящий сборник, опубликованы преимущественно в авторской редакции, сокращение текстов было минимальным.

Существует, конечно, театр, кино, музыка, искусство, живопись, непосредственно формирующих культуру любовного <...> Ким // Иностранные языки в школе. – 2001. №4 – с.5-7. 2. Верещагин, Е.М. <...> Мир канадской музыки: Элективный курс по культуроведению Канады. VIII-XI власы. / В.В. <...> Потемкин сказал то же самое о всей школе: «Советская школа победила фашистскую школу; советский учитель <...> Борьба рабочего класса с классом капиталистов и его государством вступила благодаря Парижской Коммуне

Предпросмотр: Проблемы олимпийского движения. Современность как предмет исследования. Материалы VI Всероссийской очно-заочной научно-практической конференции с международным участием (30–31 октября 2013г.) и Научно-практической конференции (1-2 ноября 2013 г.)..pdf (0,7 Мб)
39

Лечебная физическая культура в терапии учебное пособие

ФГБОУ ВПО "ШГПУ"

Данное учебное пособие предназначено для студентов очной и заочной формы обучения специальности Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), изучающих курс дисциплин специализации «Лечебная физическая культура в терапии». В пособии представлено содержание основных разделов курса, а также учебно-методические материалы для самостоятельной работы студентов

(акустикомоторный рефлекс), при этом следует учитывать характер музыки, ее мелодию, ритм. <...> Мажорная музыка придает больному бодрость, улучшает самочувствие. <...> класса – 130 уд/мин, у больных III функционального класса – 110 уд/мин, у больных IV функционального <...> класса – 100 уд/мин. <...> Наиболее эффективна музыка с природными звуками (плеск воды, шум дождя, шорох листвы и др.).

Предпросмотр: Лечебная физическая культура в терапии.pdf (0,4 Мб)
40

№2 [Вестник спортивной науки, 2017]

В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.

КРЫЛОВА, Средняя общеобразовательная школа5 с углубленным изучением математики г. <...> Работа по дому, в школе 5,5 5 10. <...> 6 классов общеобразовательной школы, что особенно важно в связи с необходимостью выполнения норм комплекса <...> В качестве модели объекта исследования обследованы учащиеся 5–6 классов разных школ г. <...> Таблица 1 Критерии оценки выполнения бега на дистанцию 1500 м у школьников 5–6 классов Класс Девочки

Предпросмотр: Вестник спортивной науки №2 2017.pdf (0,1 Мб)
41

№2 (37) [Психология и педагогика спортивной деятельности, 2015]

Научно-методический журнал "Спортивный психолог" издается в целях всемерного развития Олимпийского движения, совершенствования форм и средств психологического обеспечения спортивной подготовки, совершенствования образовательных программ по физической культуре. Основан в 2003г. Включен в Перечень ВАК

Немного позднее класс изучаемых явлений стал расширяться. <...> Психологические аспекты подготовки спортсменов высокого класса.– В сб.: Психология и современный спорт <...> Психологические аспекты подготовки спортсменов высокого класса: учебно-методическое пособие (укр.) – <...> Поля: слева – 2,5; справа – 1; вверх, низ – 1,5. 5. <...> Compulsory carries are not welcomed 5.

Предпросмотр: Спортивный психолог №2 (37) 2015.pdf (0,1 Мб)
42

№2 [Вестник спортивной науки, 2018]

В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.

Володя учился в средней школе № 110, одной из старейших в Москве. <...> Директором школы был И.К. <...> Володя поступает учиться в класс виолончели Музыкального училища им. Гнесиных. <...> Профессиональным музыкантом он не стал, хотя имел абсолютный слух, но на всю жизнь сохранил любовь к классической музыке <...> В 1946 г. после окончания средней школы Владимир Владимирович поступает в Первый МОЛМИ, который успешно

Предпросмотр: Вестник спортивной науки №2 2018.pdf (0,2 Мб)
43

№2 (8) [Психология и педагогика спортивной деятельности, 2006]

Научно-методический журнал "Спортивный психолог" издается в целях всемерного развития Олимпийского движения, совершенствования форм и средств психологического обеспечения спортивной подготовки, совершенствования образовательных программ по физической культуре. Основан в 2003г. Включен в Перечень ВАК

Махачкалы (муниципальная средняя общеобразовательная школа – лицей № 5 А.С. <...> Средняя оценка успеваемости по чтению Школа"лицей №5 Гунийская пилотная муниципальная школа общая средняя <...> Средние величины показателей успеваемости учащихся 1–3(4) классов общеобразовательных школ г. <...> ) Классы Средние показатели выраженности нравственных отношений(в баллах) М±G Школа"лицей №5 им. <...> поведения (в баллах) М±G Школа"лицей №5 им.

Предпросмотр: Спортивный психолог №2 2006.pdf (0,4 Мб)
44

Двигательная рекреация. Оздоровительная тренировка учеб. пособие

Изд-во СибГУФК

В учебном пособии рассмотрены основные теоретико-методические основы двигательной рекреации. Представлен оздоравливающий эффект физических упражнений и влияние их на психическое здоровье человека. Пособие содержит методику развития физических способностей на тренировочных занятиях оздоровительным фитнесом.

окончила одну из студий, в большом количестве возникших в России в начале XX в., а именно Московские классы <...> Органичное сочетание музыки и движений основа метода Далькроза. <...> Переход в новый функциональный класс (более высокий уровень физического состояния) требует коррекции <...> Таблица 5. <...> 79 % 2 5 6 82 % 2 5 7 85 % 2 5 8 88 % 2 5 9 91 % 2 3 10 94 % 2 3 11 97 % 2 2 12 100 % 2 2 13 104 % 1

Предпросмотр: Двигательная рекреация. Оздоровительная тренировка .pdf (0,0 Мб)
45

№3 (18) [Психология и педагогика спортивной деятельности, 2009]

Научно-методический журнал "Спортивный психолог" издается в целях всемерного развития Олимпийского движения, совершенствования форм и средств психологического обеспечения спортивной подготовки, совершенствования образовательных программ по физической культуре. Основан в 2003г. Включен в Перечень ВАК

реконструкцию велотрека в Манчестере: создан супер трек, развернута система подготовки гонщиков высшего класса <...> Выяснение связи успешности тренерской деятельности с прошлыми спортивными достижениями показало, что класс <...> .: ЗАО «Бизнес-школа Интел-синтез», 2001. 184с. <...> Спортсмены высокого класса – это профессионалы, которые великолепно знают свой «огород». <...> НИИ спорта РГУФКСиТ О.С.Васильева; генерального директора физкультурно оздоровительного центра «СВ -Класс

Предпросмотр: Спортивный психолог №3 2009.pdf (0,6 Мб)
46

Огуй, В.О. Популярные спа-процедуры и перспективы применения авторского метода виброакустического массажа поющими чашами в оздоровительной практике (обзор) / В.О. Огуй // Журнал медико-биологических исследований .— 2022 .— Том 10, №3 .— С. 287-300 .— DOI: 10.37482/2687-1491-Z107 .— URL: https://rucont.ru/efd/814547 (дата обращения: 13.05.2025)

Автор: Огуй
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова

Традиции спа-культуры зародились в Древней Греции и получили развитие в наши дни, обогатившись различными мануальными и аппаратными методиками. Санаторно-курортная сфера имеет много общего со спа-направлением, однако лечение здесь осуществляется по строгим медицинским показаниям. Мода на спа-процедуры постепенно распространяется за пределы Западной Европы и не обходит стороной Россию, что требует тщательного изучения возможностей применения спа-методов в отечественной оздоровительной практике. В последние годы набирает популярность виброакустический массаж с использованием поющих чаш. Цель настоящей работы – обзор наиболее востребованных курортных и спа-процедур и определение возможности применения авторского метода виброакустического массажа поющими чашами (патент RU 2687006 C1) в оздоровительной практике. Проведенное исследование литературных источников показало, что среди мануальных методов в санаторно-курортной сфере и спа наиболее востребованы массаж и обертывание, а среди аппаратных – вакуумная терапия, вибротерапия, хромотерапия, воздействие микротоков, ароматерапия. Виброакустический массаж поющими чашами имеет признаки как мануальных, так и аппаратных техник массажа, поскольку требует участия массажиста, но использует и воздействие физическими факторами (звук, вибрация) при помощи специальных устройств. Авторский метод виброакустического массажа поющими чашами улучшает качество сна, физическое и эмоциональное состояние, стабилизирует психические процессы, уменьшает депрессию, личностную и ситуативную тревожность, снижает болевые ощущения, что в конечном итоге приводит к повышению активности и нормализации социальной жизни людей. Данный метод отличают экологичность, безопасность, дешевизна, отсутствие взаимодействия с основной терапией и выраженных побочных эффектов, поэтому он может стать актуальной и полезной процедурой в санаториях и спа-учреждениях.

.), слух (тишина или музыка). Инвазивные процедуры полностью исключаются. <...> Vol. 5. P. 71–81. DOI: 10.1007/ s40899-017-0136-1 4. <...> DOI: 10.1007/s00484-018-1502-x 5. <...> Т. 90, № 5. С. 18–22. 19. Dalton E.L., Velasquez B.J. <...> DOI: 10.1007/s00484-018-1502-x 5.

47

№4 [Психология и педагогика спортивной деятельности, 2019]

Научно-методический журнал "Спортивный психолог" издается в целях всемерного развития Олимпийского движения, совершенствования форм и средств психологического обеспечения спортивной подготовки, совершенствования образовательных программ по физической культуре. Основан в 2003г. Включен в Перечень ВАК

– участники берутся за руки и рассказывают друг другу, какая музыка им особенно нравится и бодрит их; <...> В исследовании приняли участие учащиеся четвертых классов красноярской школы, многие из которых систематически <...> В обоих классах спортсмены занимали лидерские позиции. 2. <...> История знаменитой школы гимнастики оборвалась. 4. <...> Аннотацию (2-5 строк) на русском и (5-10 строк) на английском языках. 5.

Предпросмотр: Спортивный психолог №4 2019.pdf (0,6 Мб)
48

Самостоятельные занятия физическими упражнениями студентов специальной медицинской группы учеб. пособие

Автор: Насырова Г. Х.
КНИТУ

Представлены сведения, необходимые для самостоятельных занятий физическими упражнениями, рассмотрены особенности их организации и проведения при различных заболеваниях.

Музыка не должна быть слишком громкой, или слишком слабой, так как чрезмерно громкая музыка вызывает <...> Веселая музыка улучшает настроение человека, вызывает желание двигаться, способствует поднятию тонуса <...> Близорукость обычно начинает развиваться в начальных классах школы. <...> Булич. – М.: Высшая школа, 1986. – 255 с. 8. Виленский, М. Я. <...> Мацук. – М.: Высшая школа, 1986. – 144 с. 45. Шалупин, В. И.

Предпросмотр: Самостоятельные занятия физическими упражнениями студентов специальной медицинской группы учебное пособие.pdf (0,5 Мб)
49

Скандинавская и треккинговая ходьба в реабилитации и спортивной медицине монография

М.: Спорт

В монографии проведен систематический анализ литературы и обобщен более чем 10-летний опыт авторов по использованию скандинавской и треккинговой ходьбы в медицинской реабилитации пациентов с различными соматическими заболеваниями и поражениями опорно-двигательного аппарата. Изложены история развития, клинико-функциональное обоснование использования, особенности врачебного контроля, санитарно-гигиенические требования, экипировка и техническое оснащение занятий скандинавской и треккинговой ходьбой. Приведены упражнения с палками как на открытой площадке, так и в условиях крытого зала.

м/ 5 ж. <...> Пример 5. <...> 0 –5 –10 –15 –20 –25 –30 –35 –40 –45 –50 Штиль 10 5 0 –5 –10 –15 –20 –25 –30 –36 –40 –45 –50 2–3 9 3 <...> со встроенными в нее миниатюрными динамиками «RunPhones» (рис. 7.21), позволяющими безопасно слушать музыку <...> Несмотря на то, что занятия по скандинавской ходьбе проводились в 3 из 5 опрошенных школ, опрошенные

Предпросмотр: Скандинавская и треккинговая ходьба в реабилитации и спортивной медицине.pdf (0,4 Мб)
50

№3 [Психология и педагогика спортивной деятельности, 2016]

Научно-методический журнал "Спортивный психолог" издается в целях всемерного развития Олимпийского движения, совершенствования форм и средств психологического обеспечения спортивной подготовки, совершенствования образовательных программ по физической культуре. Основан в 2003г. Включен в Перечень ВАК

школы НГУ им. <...> С повышением класса танцоры выше оценивают свое создавать. <...> , чем спортсмены низких классов. 3. <...> расслабления (дыхание, сон, курение) используют более половины опрошенных, а социально-культурные (музыка <...> 7 10 7 Развлечения 5 2 4 4 4 Деньги 3 5 5 5 5 Любовь 7 9 5 6 9 Секс 1 5 3 2 3 Идеалы, вера 2 1 2 2 2

Предпросмотр: Спортивный психолог №3 2016.pdf (0,6 Мб)
Страницы: 1 2 3 ... 6