Современные оздоровительные системы и виды кондиционной тренировки (190,00 руб.)

МИНИCTEPCTBO ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «СЕВЕРО-КАВКАЗСКИЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ» Н. Н. Грудницкая, Т. В. Мазакова СОВРЕМЕННЫЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ И ВИДЫ КОНДИЦИОННОЙ ТРЕНИРОВКИ УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ (курс лекций) Направление подготовки – 490401 Физическая культура Магистратура Ставрополь 2015 УДК 769.4:378 (075.8) ББК 75.6:74.267.5 я 73 Г 90 Печатается по решению редакционно-издательского совета Северо-Кавказского федерального университета Рецензенты: канд. пед. наук, доцент О. Н. Мещерякова, канд. пед. наук, доцент Т. В. Бакшева Грудницкая Н. Н., Мазакова Т. В. <...> Пособие разработано на кафедре теории и методики преподавания спортивных дисциплин факультета физической культуры для магистров направления «Физическая культура», магистерской программы «Физкультурно-оздоровительные технологии». <...> В курсе лекций представлены последние достижения в области оздоровительной физической культуры, показано значение двигательной активности и фитнеса как важнейших и необходимых элементов сохранения здоровья человека и профилактики различных заболеваний. <...> УДК 769.4:378 (075.8) ББК 75.6:74.267.5 я 73 © ФГАОУ ВПО «Северо-Кавказский федеральный университет», 2015 ВВЕДЕНИЕ Пособие содержит программный материал курса «Современные оздоровительные системы и виды кондиционной тренировки», разработанного в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования для магистров по направлению – 49.04.01 Физическая культура для магистерской программы «Физкультурно-оздоровительные технологии» на кафедре теории и методики преподавания спортивных дисциплин факультета физической культуры. <...> В настоящее время важную роль в оздоровлении нации отводится оздоровительной физической культуре, которая представляет собой не только процесс целенаправленных занятий физическими <...>