
Свободный доступ

Ограниченный доступ
Автор: Семашко Л. В.
Советский спорт: М.
Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений «Пять минут для здоровья» представляет собой базовый
курс – первый уровень сложности изучения авторской Системы
адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным
и физическим нагрузкам – Системы психофизической адаптации –
Системы ПФА. Результаты исследований состояния здоровья молодых людей, прошедших экспериментальный курс обучения методике
Системы ПФА, показали ее положительное воздействие на опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, дыхательную и иммунную
системы организма, а также психоэмоциональную сферу.
Предпросмотр: Пять минут для здоровья. Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений. Методическое пособие..pdf (0,5 Мб)
Советский спорт: М.
В данном издании, состоящем из двух книг, представлена система знаний, относящаяся к технике спортивного плавания и методике подготовки пловцов на всех этапах многолетней спортивной карьеры. Преимущественной особенностью этой работы является объединение богатого исторического наследия с передовыми научными знаниями и обобщением достижений мировой практики последних десятилетий.
Предпросмотр: Спортивное плавание. Путь к успеху. Книга 2..pdf (7,0 Мб)
Советский спорт: М.
В настоящем издании, состоящем из двух книг, представлена система знаний, относящаяся к технике спортивного плавания и методике подготовки пловцов на всех этапах многолетней спортивной карьеры. Преимущественной особенностью этой работы является объединение богатого исторического наследия с передовыми научными знаниями и обобщением достижений мировой практики последних десятилетий.
Предпросмотр: Спортивное плавание путь к успеху. В 2 кн. Кн. 1 (1).pdf (0,6 Мб)
Автор: Новиков А. А.
Советский спорт: М.
В книге на примере единоборцев и видов спорта со сложной
координацией движений, исходя из общих принципов управления
сложнодинамическими системами, а также теоретических, экспериментальных и практических разработок, проводимых автором
в течение более полувека, разработана концепция управления
системой спортивной тренировки в видах спорта со сложной координацией движений. Подтверждена целесообразность применения спортивных единоборств в качестве модели для изучения
проблем управления сложными движениями в вариативных условиях спортивной деятельности.
Предпросмотр: Основы спортивного мастерства..pdf (0,7 Мб)
Автор: Никитушкина Н. Н.
Советский спорт: М.
В книге сформировано целостное представление об управлении
методической деятельностью, содержании методической работы спортивных школ. Раскрываются направления методической деятельности спортивной школы, педагогический контроль, методика анализа
учебно-тренировочных занятий, планирование методической работы
спортивной школы; приведен перечень документов, необходимых для
эффективной работы спортивной школы.
Предпросмотр: Управление методической деятельностью спортивной школы научно- методичекое пособие..pdf (0,2 Мб)
Автор: Никитушкин В. Г.
Советский спорт: М.
Учебник представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по вопросам организации и проведения научно-методической деятельности в системе профессиональной подготовки кадров для сферы физической культуры и спорта. Учебник состоит из 4 глав. В нем раскрываются вопросы методической и научно-исследовательской деятельности в области физической культуры и спорта. Подробно изложены вопросы структуры и содержания научных и методических работ студентов, обучающихся в физкультурных вузах страны, даны характеристики современных научных теоретических
и практических методов исследования в физической культуре
и спорте, раскрыты современные информационные технологии
обучения студентов.
Предпросмотр: Основы научно-методической деятельности в области физической культуры и спорта. Учебник. Гриф УМО..pdf (0,8 Мб)
Автор: Мутко В. Л.
Советский спорт: М.
Книга рассказывает о мини-футболе – игре, популярность которой в нашей стране и в разных регионах мира растет с каждым годом. Любознательный читатель узнает об истории развития этого вида спорта, о том, как самостоятельно освоить азы техники и тактики, улучшить физическую подготовку, как правильно тренироваться, интересно и увлекательно провести соревнования и конкурсы по мини-футболу. Уроки технического мастерства вместе с авторами дают известные футболисты – члены сборных команд России по мини-футболу – Михаил Маркин, Константин Ерёменко, Тимур Алекберов, Владислав Шаяхметов и др.
Предпросмотр: Мини-футбол - игра для всех..pdf (0,5 Мб)
Автор: Коренберг В. Б.
Советский спорт: М.
Курс учебной дисциплины «Биомеханика», федеральный компонент учебной программы физкультурных вузов, рассчитан на 100
часов (из них 50 на самостоятельную работу студентов). Небольшой
объем в часах при явно недостаточном знании студентами механики
заставляет ограничивать курс элементарными основами спортивной
биомеханики (название дисциплины «Спортивная биомеханика»
представляется более правильным, так как по своему содержанию
и подходам она резко отличается от других направлений биомеханики). Вместе с тем, поскольку биомеханика «в чистом виде» не может
обеспечить эффективный анализ не просто спортивной двигательной
активности, а ее анализ с позиций спортивной деятельности, т.е. не
просто самих по себе двигательных действий без учета решаемых задач, а именно с позиций решения этих задач, в книгу включены элементы кинезиологических положений и подходов.
Предпросмотр: Лекции по спортивной биомеханике (с элементами кинезиологии)..pdf (0,9 Мб)
Автор: Иванов Алексей
Советский спорт: М.
В книге затрагиваются важные аспекты психологической самоподготовки спортсменов на основе авторской программы изменения сознания, помогающей спортсмену по-другому посмотреть на мир и глубже понять свою личную ценность как в спорте, так и в жизни, воспитать в себе психологию чемпиона. Книга призвана помочь как начинающим, так и опытным спортсменам самостоятельно преодолеть «предстартовую лихорадку», перепрограммировать свой разум с помощью «ментальной мишени».
Предпросмотр: Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой..pdf (0,8 Мб)
Автор: Евдокимов В. И.
Советский спорт: М.
В пособии представлены методологические характеристики науки. Рассмотрены типы, формы, виды научных исследований и методика их проведения. Кратко изложены общенаучные и прикладные
методы исследований. Особое внимание уделено методике работы
с библиографической информацией, поиску документов в каталогах
библиотек и в электронных базах данных, алгоритмам работы с государственными текущими библиографическими указателями и отраслевыми реферативными журналами. Подробно изложены правила оформления иллюстраций и представления текста в диссертациях, статьях, научных отчетах, формирования списка литературы и библиографического описания научных документов по ГОСТ 7.1–2003. Информационно-библиографические материалы по методологии и методике научно-исследовательских работ содержат более 400 названий книг.
Предпросмотр: Методология и методика проведения научной работы по физической культуре и спорту..pdf (0,3 Мб)
Автор: Губа В. П.
Советский спорт: М.
Учебное пособие содержит материалы различных видов подготовки футболистов в процессе тренировочной и соревновательной деятельности. Особое внимание уделено повышению уровня технико-тактической подготовки футболистов, а также развитию физических и координационных способностей, составляющих основу мастерства. В учебном пособии представлены общие понятия о контрольных
испытаниях и методиках оценки физической и технико-тактической подготовленности спортсменов различной квалификации. Рассматриваются вопросы, посвященные педагогическому контролю в организации учебно-тренировочного процесса футболистов, рассмотрены различные его виды и составляющие элементы в системе всего комплексного контроля. Приведена краткосрочная экспериментальная
программа тренировки как во время подготовительного периода, так и всего тренировочного сбора с целью совершенствования физической подготовленности игроков различного амплуа.
Предпросмотр: Организация учебно-тренировочного процесса футболистов различного возраста и подготовленности. Учебное пособие..pdf (0,8 Мб)
Автор: Горбунов Г. Д.
Советский спорт: М.
Книга представляет собой дидактически обработанный опыт специалиста, полжизни проработавшего практическим психологом в спорте
высших достижений, а полжизни – в вузовской аудитории. Она посвящена практическим вопросам психологии воздействия с позиций воспитательных задач педагогики спорта. В ней раскрывается содержание
психологического обеспечения подготовки спортсмена по схеме: изучить – рекомендовать – обучить – помочь. Рассматриваются особенности спортивного характера и пути его совершенствования. Даются проверенные в спортивной практике варианты релаксации, внушенного отдыха, аутотренинга, транса, гипноза, вербально-музыкальной и других видов психорегуляции. Описываются многочисленные способы саморегуляции, предлагаются тексты рекомендаций, внушений и самовнушений в виде конкретных практических руководств.
Предпросмотр: Психопедагогика спорта. Учебное пособие. Гриф УМО..pdf (0,7 Мб)
Автор: Волков Николай Иванович
Советский спорт: М.
В представленной монографии обобщены результаты многолетних исследований авторов в избранной научной дисциплине с участием высококвалифицированных спортсменов из состава национальных сборных команд по различным видам спорта. Результаты выполненных исследовательских работ систематизированы и разведены по основных направлениям современных биоэнергетических исследований в спорте.
Предпросмотр: Биоэнергетика спорта..pdf (0,1 Мб)
Автор: Визитей Н. Н.
Советский спорт: М.
Книга посвящена анализу актуальных проблем современной теории физической культуры и путей преодоления кризисного состояния,
в котором она в настоящее время находится. С позиций философской антропологии рассматриваются феномены: человеческая культура, культура физическая, телесность человека и его физические качества, двигательное действие человеческого индивида и его здоровье. Проводится анализ научной, художественной и спортивной деятельностей в отношении их возможности выступить в качестве фактора оптимизации режима функционирования человеческого тела, средства совершенствования физической культуры личности.
Предпросмотр: Теория физической культуры к корректировке базовых представлений..pdf (0,3 Мб)
Автор: Бальсевич Вадим Константинович
Советский спорт: М.
Автором изложены фундаментальные представления о закономерностях возрастного развития физического потенциала человека, включая его биомеханические, морфологические и функциональные характеристики, о правилах физической тренировки и способах организации физической активности человека на всем протяжении его жизни. Предложена информация о биомеханических, физиологических, морфофункциональных, педагогических, психологических и организационных аспектах многолетней спортивной подготовки, физического воспитания и массовых форм физической активности людей разного возраста – от 5 до 65 лет.
Предпросмотр: Очерки по возрастной кинезиологии человека..pdf (0,2 Мб)
Автор: Базунов Борис Анатольевич
Советский спорт: М.
В книге популярно и практически исчерпывающе – с привлечением документов, свидетельств историков и литературных источников – изложена история Олимпийских и других панэллинских игр. Читателю впервые представлены биографии выдающихся олимпиоников древности, а также список победителей античных олимпиад, прежде не публиковавшийся на русском языке. Также впервые автором опровергнуты мифы об олимпийских победах великих мыслителей Пифагора и Платона, великого полководца Александра Македонского. Беспрецедентен для отечественной историографии очерк о Панафинейских играх. В книге представлен великий малый народ, создавший уникальный культ физического воспитания и такой феномен, как Олимпийские игры.
Предпросмотр: Кумиры стадионов Эллады..pdf (0,1 Мб)
Автор: Андреев Семён Николаевич
Советский спорт: М.
В книге рассматриваются организационные и методические вопросы обучения и тренировки юных футболистов в школьной секции мини-футбола, даются сведения по истории развития этой спортивной игры, физической и тактико-технической подготовке занимающихся, проведению внутришкольных соревнований и конкурсов, организации педагогического контроля за уровнем подготовленности учащихся.
Предпросмотр: Мини-футбол в школе..pdf (0,1 Мб)
Советский спорт: М.
Учебное пособие разработано специалистами в области реабилитации инвалидов с поражением опорно-двигательной системы и адаптивной физической культуры. Представлены средства и методы физической реабилитации, направленные на профилактику и лечение ожирения, стрессорной реакции, гиподинамии, развивающихся вследствие ампутации нижних конечностей. Описаны методы физической реабилитации детей, страдающих ДЦП, методические аспекты лечебной физической культуры, а также различные технические средства, используемые в процессе реабилитации.
Предпросмотр: Физическая реабилитация инвалидов с поражением опорно-двигательной системы.pdf (0,6 Мб)
Автор: Брискин Ю. А.
Советский спорт: М.
Дана характеристика адаптивного спорта как части международного олимпийского движения, отдельных его составляющих – паралимпийского спорта, сурдлимпийского спорта и Специальных олимпиад. Освещена история возникновения Паралимпийских, Сурдлимпийских и Всемирных игр Специальных олимпиад, а также основные периоды их развития. Приведены классификации спортсменов, программы и особенности организации соревнований инвалидов.
Предпросмотр: Адаптивный спорт.pdf (0,2 Мб)
Автор: Чащин М. В.
Советский спорт: М.
В книге рассматриваются актуальные вопросы спортивной деятельности, включающие определение диагностических критериев профессиональных заболеваний в спорте; приводится наиболее полный их список; описывается алгоритм постановки предварительного и окончательного диагноза профессионального заболевания спортсмена; проводится анализ социальных последствий инвалидности спортсменов высокого класса в случае определения у него профессионального заболевания; дается гигиеническая оценка условий труда и основных факторов риска в профессиональном спорте, а также предлагаются меры первичной и вторичной профилактики профессиональных заболеваний спортсменов.
Предпросмотр: Профессиональные заболевания в спорте научно-практические рекомендации.pdf (0,4 Мб)
Советский спорт: М.
Учебное пособие к практическим занятиям по физиологии подготовлено в соответствии с учебным планом и учебной программой 2001 г. по специальности 030013 – «Физиология», направлению 032100 – «Физическая культура», а также требованиями Государственного стандарта высшего профессионального образования РФ в области физической культуры (2007). Руководство знакомит читателя с методическими подходами к изучению функционирования основных систем и функционального состояния организма человека в различных условиях его деятельности. Основная цель пособия – облегчить подготовку студентов к практическим, лабораторным и семинарским занятиям, помочь им в самостоятельной работе.
Предпросмотр: Руководство к практическим занятиям по физиологии человека. Учебное пособие.pdf (1,0 Мб)
Автор: Ромашин О. В.
Советский спорт: М.
В книге обобщен 20-летний опыт работы по созданию на основе общепринятых диагностических приемов, разрешенных к применению на территории Российской Федерации, оригинальной организационной системы целенаправленного оздоровления пациентов и управления процессом оздоровления в оздоровительных центрах, а также на этапах медицинской реабилитации.
Предпросмотр: Система управления процессом целенаправленного оздоровления человека.pdf (0,2 Мб)
Советский спорт: М.
В сборнике представлены аннотированные переводы научных статей, согласованных рекомендаций и тематических обзоров зарубежных специалистов по актуальным вопросам спортивной медицины. Работы сгруппированы по направлениям: углубленное и скрининговое предсоревновательное медицинское обследование спортсменов, профессиональная деятельность врачей спортивных команд, дополнительные функции спортивного врача при работе с женской командой, диагностика и профилактика состояния перетренированности в спорте, дифференциально-диагностический поиск при кардиальной патологии у спортсменов, сердечно-легочная реанимация и неотложная помощь при кардиологических заболеваниях.
Предпросмотр: Медико-биологическое обеспечение спорта за рубежом.pdf (0,6 Мб)
Автор: Никулин Б. А.
Советский спорт: М.
Регулярный динамический контроль в системе подготовки спортсменов, корректная интерпретация результатов биохимического обследования – важные направления в работе спортивного врача и тренера. Правильно проанализировать полученную в ходе обследования информацию можно только при глубоком знании основ клинической биохимии, этиологии и патогенетических механизмов развития патологических состояний при воздействии на организм атлета физической нагрузки. В настоящей работе автор попытался обобщить результаты литературного анализа основных проблем клинической биохимии в спорте и интерпретации показателей крови и мочи. Приведенные данные не претендуют на исчерпывающую характеристику всех патогенетических механизмов развития утомления в спорте, но служат важным шагом к усвоению биохимических основ влияния физической нагрузки на организм и выработке стратегии профилактики и диагностики состояний утомления и переутомления у атлетов.
Предпросмотр: Биохимический контроль в спорте. Научно-методическое пособие.pdf (0,1 Мб)
Автор: Макарова Г. А.
Советский спорт: М.
Сегодня одной из актуальных проблем спортивной медицины, требующей безотлагательного решения, становится все более частое выявление у детей и подростков, в частности приходящих в спорт, наследственной предрасположенности к разнообразным патологиям, малых аномалий развития органов и систем организма, пограничных состояний. При этом заметно меняется структура самой патологии, растет число факторов риска возникновения у детей и подростков целого ряда заболеваний, а значит, появляется необходимость в постоянном уточнении представлений об их этиологии и патогенезе. В этих условиях уровень знаний детских спортивных врачей в вопросах, связанных с клинической медициной, должен неуклонно и систематически повышаться. В настоящем справочном издании автор постаралась осветить новейшие данные об особенностях клинической картины и дифференциальной диагностики широкого спектра пограничных состояний и заболеваний различного профиля у детей и подростков, а также о современных методах их диагностики.
Предпросмотр: Справочник детского спортивного врача клинические аспекты (1).pdf (0,4 Мб)
Автор: Макарова Г. А.
Советский спорт: М.
Работа спортивного врача предполагает необходимость большого объема знаний в самых различных областях медицины, включая лабораторную диагностику отдельных заболеваний и патологических состояний, динамики функционального состояния организма в условиях напряженной мышечной деятельности, а также хронического физического перенапряжения ведущих органов и систем. Арсенал лабораторных показателей, используемых в клинической спортивной медицине и врачебном контроле за спортсменами, с каждым годом увеличивается, изменяются принципы их оценки в зависимости от направленности тренировочных нагрузок, уровня квалификации спортсмена, периода годичного тренировочного цикла и индивидуальных особенностей организма. Эти моменты и были учтены в настоящей работе.
Предпросмотр: Лабораторные показатели в практике спортивного врача. Справочное руководство.pdf (0,6 Мб)
Автор: Иорданская Ф. А.
Советский спорт: М.
В книге впервые на всех уровнях рассмотрена проблема полового диморфизма в спорте высших достижений с приведением оригинальных данных, собранных автором в течение многолетней научной и практической работы. С позиций задач большого спорта рассматриваются особенности адаптации и дезадаптации мужского и женского организма в аналогичных видах спорта, а также необходимость критериев оценки функциональной подготовленности с учетом гендерных различий. Особое внимание обращено на своевременное выявление и направленную коррекцию выявленных нарушений. Знание специфических черт развития мужского и женского организма позволит более адекватно и эффективно осуществлять дифференцированное построение тренировочных программ и надежнее оценивать информационно-диагностические признаки адаптации спортсменов и спортсменок.
Предпросмотр: Мужчина и женщина в спорте высших достижений. Проблемы полового диморфизма.pdf (0,9 Мб)
Автор: Воронков Ю. И.
Советский спорт: М.
В издании с современных позиций излагаются вопросы спортивной медицины применительно к различным аспектам спортивной деятельности. Делается акцент на особую значимость оценки индивидуальных морфологических и физиологических особенностей спортсменов при их отборе для занятия спортом и при выборе вида спортивной деятельности. Подчеркнута необходимость углубленного изучения в процессе многолетней спортивной деятельности тонких механизмов и медико-биологических закономерностей организма спортсменов с целью обеспечения спортивного долголетия и достижения высоких (рекордных) спортивных результатов.
Предпросмотр: Медико-биологические и психолого-педагогические проблемы здоровья и долголетия в спорте.pdf (0,8 Мб)
Автор: Белоцерковский З. Б.
Советский спорт: М.
Книга посвящена проблеме адаптации сердечно-сосудистой системы у спортсменов к физическим нагрузкам, рассматриваются теоретические и практические вопросы медико-биологического тестирования в спорте и массовой физической культуре, обсуждаются вопросы, связанные с комплексом структурных и функциональных особенностей сердечно-сосудистой системы, обеспечивающих высокую производительность при мышечной работе. Приводятся данные о значении гемодинамического обеспечения для оценки тренированности и работоспособности спортсмена. Большое внимание уделено зарегистрированным атипичным изменениям в аппарате кровообращения, возникающим при перетренированности из-за недостаточно рационального построения тренировок и иногда обусловленных медицинскими проблемами, связанными с несвоевременно выявленной патологией при первичном обследовании. В основе монографии – результаты собственных наблюдений авторов, а также материалы других специалистов, опубликованные в отечественной и зарубежной литературе. Особую ценность изданию придают включенные приложения – «Рекомендации по отбору и ведению спортсменов с сердечно-сосудистыми заболеваниями» (2006) и новейшие «Рекомендации по интерпретации 12 отведений ЭКГ у спортсменов» (2010), несомненно способные помочь специалистам в их научной и практической работе.
Предпросмотр: Сердечная деятельность и функциональная подготовленность у спортсменов (норма и атипичные изменения в нормальных и измененных условиях адаптации к физическим нагрузкам).pdf (0,7 Мб)
Автор: Белоцерковский З. Б.
Советский спорт: М.
В книге изложены общие основы и методы определения физической работоспособности с помощью велоэргометрических нагрузок, а также оценка этого физиологического показателя в условиях выполнения специфических для конкретного вида спорта нагрузок в естественных условиях циклической работы. Рассматриваются особенности функционирования аппарата кровообращения, взаимоотношения между физиологическими показателями его деятельности и физической работоспособностью у спортсменов разного возраста. Особое внимание уделено проблеме функциональной диагностики в спортивной медицине. Дополнительно рассматриваются структурно-функциональные характеристики сердца и эргометрические критерии физической
работоспособности у спортсменов с атипичной картиной ЭКГ, а также данные по изучению аппарата кровообращения и физической работоспособности у квалифицированных спортсменов в отдаленные периоды их жизни после прекращения спортивной деятельности.
Предпросмотр: Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности у спортсменов.pdf (0,2 Мб)
Автор: Ахметов И. И.
Советский спорт: М.
Предлагаемая читателю монография – одна из первых попыток систематизации накопленной к настоящему времени информации в области молекулярной генетики спорта. Начало монографии посвящено описанию молекулярных основ наследственности и изменчивости, а также механизмов, детерминирующих индивидуальные различия в развитии и проявлении физических и психических качеств человека, с указанием методов молекулярной диагностики. Основное внимание в книге уделено характеристике отдельных молекулярно-генетических маркеров физической работоспособности человека. В монографии также затрагиваются вопросы, связанные с этическими аспектами генетических технологий спортивного отбора, применением пищевых веществ и фармакологических препаратов с целью регуляции активности генов.
Предпросмотр: Молекулярная генетика спорта.pdf (0,2 Мб)
Автор: Димова А. Л.
Советский спорт: М.
Методическое пособие составлено в соответствии с программой дисциплины «Физическая культура» высшего профессионального образования. Оно раскрывает основные положения физической культуры в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Рассмотрены сущность физической культуры, ее формы, основы организации физического воспитания в вузе, социокультурные и правовые аспекты профилактики наркомании.
Предпросмотр: Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов (1).pdf (0,4 Мб)
Автор: Димова А. Л.
Советский спорт: М.
Лекция для преподавателей высших учебных заведений составлена в соответствии с программой дисциплины "Физическая культура" высшего профессионального образования. Она раскрывает анатомо-физиологические особенности систем организма человека, основные физиологические функции и их регуляцию в организме. Рассмотрена адаптация организма к физическим нагрузкам и напряжениям, воздействие психоактивных веществ на организм человека.
Предпросмотр: Социально-биологические основы физической культуры (1).pdf (0,4 Мб)
Автор: Щербаков А. В.
Советский спорт: М.
В книге излагаются основы спортивного бадминтона; даются правила игры, система счета и судейства утвержденные BWF и НФБР; описываются схемы проведения соревнований и общепринятая терминология бадминтониста. Книга рассматривает принципиальные положения развития бадминтона в общеобразовательных учебных заведениях: школах, колледжах и вузах; предлагает практические рекомендации и методики по подготовке бадминтонистов массовых разрядов, открывает специфические особенности ветеранского (возрастного) спорта. Специальное внимание уделено психологической адаптации к игре непрофессиональных спортсменов.
Предпросмотр: Бадминтон. Спортивная игра. Учебно-методич. пособие.pdf (0,5 Мб)
Советский спорт: М.
Предназначен для использования в учреждениях высшего и среднего профессионального образования Российской Федерации, ДЮСШ и СДЮШОР, в училищах Олимпийского резерва, занимающихся подготовкой тренеров по боксу, спортсменов высокой квалификации и спортивного резерва в боксе.
Предпросмотр: Бокс. Теория и методика. Учебник.pdf (1,4 Мб)
Автор: Ширинян А. А.
Советский спорт: М.
В книге доступным языком излагаются основы современной подготовки в спортивном ориентировании. Авторы, обладая огромным опытом теоретической, исследовательской, педагогической и организационной деятельности в спорте, поставили перед собой цель описать те основополагающие принципы и идеи, осмысление которых поможет спортсменам и их тренерам в построении грамотного и последовательного индивидуального тренировочного процесса.
Предпросмотр: Современная подготовка спортсмена-ориентировщика.pdf (0,2 Мб)
Автор: Шестаков В. Б.
Советский спорт: М.
Учебник разработан на основе достижений современной науки, а также обобщения передового практического опыта, накопленного в дзюдо. Предпринята попытка анализа и осмысления ведущих тенденций подготовки дзюдоистов. На основе преемственности изучаемого материала формируется система знаний, основанная на теории, методике и практике дзюдо. Изложены современные взгляды на развитие теории и практики дзюдо. Раскрыты сущность и функции дзюдо в обществе. С учетом материалов научных исследований и практических потребностей систематизированы оздоровительные технологии, применяемые в дзюдо. Обобщены подходы к модернизации профессиональной ориентации специалистов сферы дзюдо. Раскрыты методические основы занятий дзюдо для различных контингентов. Рассмотрены вопросы управления процессом подготовки в дзюдо.
Предпросмотр: Теория и практика дзюдо. Учебник.pdf (0,9 Мб)
Автор: Сназин В. Я.
Советский спорт: М.
Данная книга является продолжением ранее опубликованной с тем же названием, но посвященной проблемам позвоночника. В представленной работе автор рассматривает не менее важную тему: заболевания суставов. В доступной форме описаны наиболее часто встречающиеся заболевания тазобедренного и коленного суставов. Главная цель книги – объяснить читателю причины возникновения и развития заболеваний суставов и рассказать о методах лечения и профилактики этих сложных заболеваний.
Предпросмотр: Движение без боли-2. Заболевание суставов и их лечение.pdf (0,2 Мб)
Автор: Смирнов Ю. Н.
Советский спорт: М.
Учебник написан в соответствии с программой «Бадминтон» для тренерских факультетов институтов физической культуры (курс специализации). Содержит краткую историю развития зарубежного и отечественного бадминтона. Знакомит с терминологией, основными понятиями и характеристиками бадминтона как вида спорта. Обобщены данные по построению тренировочного процесса в бадминтоне. Также в учебнике освещены вопросы организации и проведения тренировочных занятий и соревнований для бадминтонистов разного возраста и уровня подготовленности.
Предпросмотр: Бадминтон. Учебник.pdf (0,5 Мб)