Основы спортивного мастерства (396,00 руб.)

Стр.1

Стр.2

Стр.250

Стр.251

Стр.252

Стр.253

Стр.254

Стр.1

УДК 796.81 ББК 75.1 Н73 Рецензенты: Ю. А. Шахмурадов – профессор, доктор педагогических наук, заслуженный тренер СССР, заслуженный мастер спорта СССР; Ш. К. Шахов – профессор, доктор педагогических наук, мастер спорта СССР, экс-министр физической культуры и спорта Республики Дагестан; И. Л. Ципурский – профессор, кандидат технических наук, заслуженный мастер спорта, заслуженный работник физической культуры РФ; С. В. Калмыков – ректор Бурятского государственного университета, профессор, доктор педагогических наук Новиков А. А. Н73 Основы спортивного мастерства [Текст] : монография / А. А. Новиков. – 2-е изд., перераб. и доп. – М. : Советский спорт, 2012. – 256 с. : ил. ISBN 978-5-9718-0589-2 В книге на примере единоборцев и видов спорта со сложной координацией движений, исходя из общих принципов управления сложнодинамическими системами, а также теоретических, экспериментальных и практических разработок, проводимых автором в течение более полувека, разработана концепция управления системой спортивной тренировки в видах спорта со сложной координацией движений. Подтверждена целесообразность применения спортивных единоборств в качестве модели для изучения проблем управления сложными движениями в вариативных условиях спортивной деятельности. Книга адресована преподавателям, тренерам, студентам и аспирантам, а также всем, кто интересуется спортивной наукой. УДК 796.81 ББК 75.1 ISBN 978-5-9718-0589-2 © Новиков А. А., 2012 © Оформление. ОАО «Издательство “Советский спорт”», 2012

Стр.2

ОГЛАВЛЕНИЕ Предисловие ........................................................................................... 5 Введение .................................................................................................. 7 Список использованных сокращений .......................................... 12 ГЛАВА I Теоретические и методологические предпосылки проблемы совершенствования мастерства спортсменов ........................... 13 1.1. Характеристика основных положений теории сложнодинамических систем и методологии их исследования ......................................................................... 13 1.1.1. Основные свойства сложнодинамических систем и их применимость к системам движений ..................... 13 1.1.2. Методологические основы системно-структурного анализа сложнодинамических систем ............................ 23 1.1.3. Кибернетические аспекты обучаемости сложнодинамических систем ........................................... 27 1.2. Анализ подходов к проблеме совершенствования технического мастерства в спортивных единоборствах ............................................................................ 33 1.2.1. Состояние исследований двигательной структуры сложных технических приемов спортивной борьбы ................................................................................. 33 1.2.2. Анализ методик обучения и совершенствования техники выполнения сложных приемов спортивной борьбы ............................................................ 36 1.3. Характеристика проблемы совершенствования технического мастерства в спортивной борьбе в свете теории сложнодинамических систем ................... 47 ГЛАВА II Инструментальные методы исследования и контроля мастерства спортсменов .................................................................... 61 2.1. Метод, моделирующий в тренировке действия в соревновательных условиях ............................................... 61 2.2. Метод, моделирующий защиту соперника ....................... 64 2.3. Метод, моделирующий ситуации, связанные с изменением роста соперника ............................................. 67 2.4. Моделирование стартовых динамических ситуаций, возникающих на краю ковра ................................................. 69 252

Стр.250

2.5. Методы, моделирующие тактику подготовки, оценку выбора конкретной динамической ситуации и выполнения технико-тактических действий ............... 70 2.6. Полидинамометрия .................................................................. 72 ГЛАВА III Системный анализ сложных технических приемов спортивной борьбы .............................................................................. 74 3.1. Функциональный анализ управляемой системы движений ..................................................................................... 74 3.2. Структурный анализ управляемой системы движений ..................................................................................... 75 3.3. Функциональный анализ управляющей системы движений ..................................................................................... 82 3.4. Структурный анализ управляющей системы движений ..................................................................................... 87 3.5. Элементный анализ системы движений .......................... 91 ГЛАВА IV Исследование устойчивости сложных технических приемов спортивной борьбы к сбивающему влиянию различных факторов .................................................................................................. 96 4.1. Вариативность выполнения сложных технических приемов при выборе способа атаки и при различных изменениях стартовой динамической ситуации ........... 96 4.1.1. Вариативность выполнения сложных технических приемов в условиях необходимости оценки и выбора благоприятной стартовой динамической ситуации ... 101 4.1.2. Некоторые особенности переключения с одного технического приема на другой при выполнении противником защитных действий ................................. 104 4.2. Исследование устойчивости выполнения сложных технических приемов к сбивающему влиянию защитных действий соперника ............................................ 106 4.3. Исследование устойчивости сложных технических приемов к изменению роста соперников ......................... 108 4.4. Исследование устойчивости сложных технических приемов к изменению степени эмоционального возбуждения атакующего борца ......................................... 114 4.5. Исследование устойчивости сложных технических приемов спортивной борьбы к нарастающему утомлению атакующего борца ............................................. 118 253

Стр.251

ГЛАВА V Экспериментальная проверка эффективности предлагаемых средств и методов совершенствования сложных тактико-технических действий спортивной борьбы ..................................................................................................... 124 5.1. Экспериментальное обоснование эффективности средств и методов совершенствования сложных технических приемов ............................................................. 124 5.2. Экспериментальное обоснование эффективности средств и методов совершенствования способностей занимающихся осуществлять переключение с одного приема на другой в связи с изменением сопротивления соперника .................................................... 128 5.3. Экспериментальное обоснование эффективности применения программированного обучения при выработке у занимающихся навыка выполнения сложных технических приемов в различных пусковых динамических ситуациях, возникающих при выполнении соперником защитных действий ..... 131 5.4. Экспериментальная проверка эффективности средств и методов совершенствования сложных технических приемов при изменениях роста соперника ................................................................................... 133 5.5. Экспериментальное обоснование эффективности применения скоростно-силовых упражнений для совершенствования сложных технических приемов ....................................................................................... 137 5.6. Экспериментальное изучение эффективности средств регуляции эмоционального состояния борцов .......................................................................................... 140 5.7. Экспериментальное обоснование средств и методов повышения устойчивости сложных технических приемов к сбивающему воздействию утомления ........ 144 ГЛАВА VI Обобщение результатов экспериментальных исследований ......................................................................................... 147 6.1. Обобщение результатов системного анализа сложных технических приемов спортивной борьбы ......................................................................................... 147 254

Стр.252

6.2. Обобщение результатов исследования устойчивости сложных технических приемов спортивной борьбы к сбивающему влиянию различных факторов .............. 154 6.3. Обобщение результатов экспериментального обоснования эффективности средств и методов совершенствования сложных тактико-технических действий ..................................................................................... 176 ГЛАВА VII Система подготовки спортсменов ................................................. 191 7.1. Трехкомпонентная система обучения спортивным упражнениям ............................................................................ 191 7.2. Исходные положения элементов двигательной деятельности спортсменов при управлении их подготовкой ......................................................................... 201 7.3. Теоретические аспекты построения системы управления подготовкой высококвалифицированных спортсменов ............................................................................... 206 7.3.1. Функциональная схема системы управления ............. 206 7.3.2. Модель как основной фактор управления ................... 214 7.3.3. Закономерности функций управления с помощью модели ................................................................................ 217 Заключение ............................................................................................ 227 Литература ............................................................................................. 234 255

Стр.253

Научное издание НОВИКОВ Александр Александрович ОСНОВЫ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА Монография Редактор-корректор И.В. Мушкарина Художник Е.А. Ильин Художественный редактор Л.В. Дружинина Компьютерная графика А.Г. Никоноров Компьютерная верстка С.И. Штойко Подписано в печать 10.07.2012. Формат 60901/16. Бумага офсетная. Печать офсетная. Усл. печ. л. 16,0. Уч.-изд. л. 15,0. Тираж 1000 экз. Изд. № 1688. Заказ № 4303. ОАО «Издательство “Советский спорт”». 105064, г. Москва, ул. Казакова, 18. Тел. (499) 267-94-35, 267-95-90. Сайт: www.sovsportizdat.ru E-mail: sovsport@mail.tascom.ru Отпечатано с электронной версии заказчика в ОАО «Первая Образцовая типография», филиал «Дом печати – ВЯТКА». 610033, Россия, г. Киров, ул. Московская, 122

Стр.254