Часто люди, идя на поводу у недобросовестных фирмпосредников, поверив информации об уникальности лекарства,
не консультируясь с врачом, без разбора принимают тот или
иной лекарственный препарат в надежде на быстрое выздоровление. <...> Проигнорировав рекомендации о разбавлении димексида
в определенной пропорции и о соблюдении осторожности при
применении финалгона, он смочил салфетку димексидом и положил ее на колено, предварительно смазанное солидным слоем
финалгона, накрыл все это компрессной бумагой и забинтовал
сустав эластичным бинтом в надежде на то, что сустав прогреется и боль пройдет. <...> Время было упущено, ожог глубоко поразил кожу и проник в сустав, в результате попала инфекция, лечение затянулось на многие
месяцы. <...> В процессе лечения на суставе образовалось множество
рубцов, которые, глубоко проникнув в сустав, деформировали его,
вызвав стойкую контрактуру (ограничение движения сустава). <...> Порой в начале заболевания бывает достаточно провести
коррекцию осанки, изменить осевую нагрузку на больной сустав,
распределив ее равномерно по всей площади, или вовремя надеть
бандаж, и боль постепенно, даже без применения лекарства, может пройти. <...> Однако при осмотре коленного
сустава характерного признака артроза – боли по внутренней поверхности сустава – я не обнаружил, зато напряжение переднего
отдела и боль при надавливании по краям коленной чашечки четко определялись. <...> Причиной этого заболевания могла быть только перегрузка переднего
отдела сустава. <...> Причина была в том, что подошва ботинок, несмотря на каблук, имела небольшой уклон назад
и при ходьбе вертикальная ось тела отклонялась назад, в результате чего собственная связка надколенника (см. раздел «Артроз
коленного сустава») напрягалась и сдавливала передний отдел
сустава. <...> Глава 1
ЗАБОЛЕВАНИЯ И ПОВРЕЖДЕНИЯ СУСТАВОВ
Заболевания суставов по своему происхождению подразделяются на две большие группы – артриты и артрозы. <...> Существуют <...>
Движение_без_боли-2._Заболевание_суставов_и_их_лечение.pdf
УДК 616.7
ББК 54.18
С53
Сназин В. Я.
С53 Движения без боли – 2: Заболевания суставов и их лечение
[Текст] / В. Я. Сназин. – М. : Советский спорт, 2009. –
88 с. : ил.
ISBN 978-5-9718-0386-7
Данная книга является продолжением ранее опубликованной
с тем же названием, но посвященной проблемам позвоночника.
В представленной работе автор рассматривает не менее важную
тему: заболевания суставов. В доступной форме описаны наиболее
часто встречающиеся заболевания тазобедренного и коленного
суставов. Главная цель книги – объяснить читателю причины
возникновения и развития заболеваний суставов и рассказать
о методах лечения и профилактики этих сложных заболеваний.
Для широкого круга читателей.
УДК 616.7
ББК 54.18
ISBN 978-5-9718-0386-7
© Сназин В. Я., 2009
© Оформление. ОАО «Издательство
“Советский спорт”», 2009
Стр.2
Оглавление
Предисловие ............................................................................... 4
Глава 1. ЗАБОЛЕВАНИЯ И ПОВРЕЖДЕНИЯ СУСТАВОВ ...... 8
Общее понятие о строении сустава ............................ 10
Общее понятие об артрозе .......................................... 14
Общие принципы лечения заболеваний суставов .... 20
Общая лечебная физкультура при артрозе ................ 27
Разминочные упражнения ....................................... 29
Подготовительные упражнения для тазового
пояса ....................................................................... 31
Подготовительные упражнения для плечевого
пояса ....................................................................... 35
Упражнения для пресса ........................................... 38
Расслабляющие упражнения ................................... 41
Глава 2. ЗАБОЛЕВАНИЯ И ПОВРЕЖДЕНИЯ КОЛЕННОГО
СУСТАВА ...................................................................... 43
Артроз коленного сустава ........................................... 43
Лечение артроза коленного сустава ........................... 47
Лечебная физкультура при артрозе коленного
сустава .......................................................................... 51
Специальные упражнения при артрозе коленного
сустава .................................................................. 52
Повреждения коленного сустава ............................... 55
Глава 3. ЗАБОЛЕВАНИЯ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА ........ 69
Артроз тазобедренного сустава (коксартроз) ............ 69
Лечение артроза тазобедренного сустава ................... 83
Лечебная физкультура при артрозе
тазобедренного сустава ............................................... 84
Специальные упражнения при коксартрозе ........... 85
Заключение ................................................................................. 87
3
Стр.3