Физическая культура. Теория физкультуры и спорта. Спортивное движение. Олимпиады. Универсиады и т.п. (Лечебная гимнастика, оздоровительные физические упражнения - см. 615.82)

Рассмотрены методы развития выносливости на учебных занятиях студентов, средства и приемы обучения коньковому и классическим лыжным ходам. Изложены рекомендации по подбору лыж и палок. Дана информация по выбору и применению различных смазок.

Данное учебное пособие представляет собой синтез материалов – лекций и практических занятий, дающих основы знаний по курсу «Спортивная медицина». В книге подробно рассматриваются специфические заболевания спортсменов, вопросы переутомления, перетренированности и восстановления, спортивные травмы и их профилактика, оказание первой помощи во время тренировочных занятий и соревнований, проблемы детско-юношеского спорта и допинга. Предлагаемая форма подачи материала особенно полезна для индивидуальной формы обучения студентов. Издание переработано и дополнено.

Приведены основные понятия, рассмотрены методы и средства, применяемые для развития силы. Предложены комплексы физических упражнений, показано, как самостоятельно выбрать доступные средства для развития силовых качеств.

В пособии нашли отражение вопросы изучения и оценки физического развития человека, актуальные для исследования функционального состояния его органов и систем, решения задач врачебно-педагогического контроля, определения уровня соматического здоровья. Пособие соответствует требованиям высшего образования в области физической культуры, которые подразумевают, что студент должен знать особенности физического развития человека и его изменения, возникающие при занятиях физической культурой и спортом, что позволит использовать физическую деятельность как мощный стимулятор оздоровления организма. Материалы могут быть использованы студентами очной и заочной форм обучения для самостоятельного овладения основами теории и практики спортивно-медицинского исследования человека. Они составлены с учетом доступности проведения необходимых исследований в условиях работы педагога по физическому воспитанию в общеобразовательных учреждениях. Следует подчеркнуть, что наиболее сложным и важным является умение анализировать полученные в ходе обследования данные и на их основе давать рекомендации по оздоровлению и повышению работоспособности человека, чему уделяется большое внимание в ходе аудиторных занятий.

В предлагаемом учебно-методическом пособии рассмотрена проблема двигательной активности как составляющей здорового образа жизни. Раскрываются ее сущность, объясняются оздоровительные эффекты наиболее доступных средств физической тренировки, даны методические рекомендации по их самостоятельному применению. Предлагаемые средства и методы доступны для практического применения студентами.

Публикуемое учебно-методическое пособие способствует распространению олимпийских идеалов и знаний об олимпизме, Олимпийском движении и Олимпийских играх в России среди студентов высших учебных заведений, предоставляет им разнообразную информацию об олимпийской истории России и ценностях спорта, служит полезным инструментом для изучения и оценки нашего прошлого и созидания нашего будущего.

В учебном пособии представлены основные понятия терминов общеразвивающих упражнений, примеры и способы описания их на основе гимнастической терминологии.

В издании дается примерная программа учебных и самостоятельных занятий по физическому воспитанию для студентов специальной медицинской группы с функциональными нарушениями сердечно-сосудистой системы. Предлагаемые средства и методы доступны для практического применения студентами.

В сборник (II выпуск) вошли материалы научных исследований, представленные на XXIII итоговой научной конференции профессорско-преподавательского состава МГАФК за 1999. Конференция проходила 1-2 марта 2000 года. В ее программе работало 2 секции: 1) "Совершенствование системы подготовки спортсменов"; 2) "Медико-биологические и образовательно-воспитательные проблемы в сфере физической культуры".

Дано общее представление о строении и функциях дыхательной системы, рассмотрены общие принципы дыхательной гимнастики, показания и противопоказания к выполнению комплексов дыхательной гимнастики. Упражнения сопровождаются наглядными фотоматериалами и указаниями для правильного выполнения, что позволит студентам использовать различные комплексы дыхательной гимнастики в процессе самостоятельных занятий.

Данное пособие раскрывает основные организационно-методические и педагогические основы занятий оздоровительной направленности по физической культуре со студентами с ослабленным здоровье, что, несомненно, является в настоящее время актуальным.

Приведены теоретические обоснования методики самостоятельных и групповых занятий по развитию координации и конкретные комплексы упражнений в форме блоков, которые сформированы в зависимости от направленности занятий.

Тесты по физиологии физического воспитания и спорта предназначены для студентов института физической культуры. Это - вспомогательный материал, предназначенный для самоконтроля студента. Тесты не заменяют учебники и лекционный материал, а могут быть использованы при подготовке к занятиям по дисциплине, зачету и экзамену, для саморазвития студентов, а также в постдипломной подготовке специалистов физической культуры и спорта.

Рекомендации предназначены для студентов и преподавателей физического воспитания, работающих со специальными медицинскими группами в СГСХА. Цель рекомендаций помочь более четко и правильно организовать медицинский контроль за занимающимися физической культурой в СГСХА.

На основе большого фактического материала и статистических данных обобщены организационные и методические причины чрезвычайных происшествий и несчастных случаев в спорте.

Учебно-методическое пособие предназначено для студентов, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура» (уровень бакалавриата). Содержит тематические планы лекций, занятий, краткий теоретический курс, задания для самостоятельной работы, вопросы для подготовки к зачету, информационные и нормативные таблицы. Рекомендуется для изучения дисциплины «Физиология физкультурно-спортивной деятельности».

В лексико-грамматическом практикуме в доступной форме предлагается знакомство с лексикой избранного вида спорта, а также имеется большое количество лексико-грамматических и переводческих упражнений. В методических рекомендациях объясняется некоторый грамматический материал, даются рекомендации и ключи.

В предлагаемой коллективной монографии, также имеющей характерные особенности учебного пособия, последовательно излагаются три самостоятельных, но объединенных общей теоретической социально-философской концепцией спорта социально-педагогических проекта. Социальных – с точки зрения их комплексного и широкого охвата финансово-экономических, социально-политических, правовых, религиозных, иных основ и закономерностей функционирования и развития сферы физической культуры и спорта. Педагогических – с позиции их учебно-образовательной направленности на широкие круги физкультурно-спортивной общественности.

Вряд ли кто может представить вecoмый аргумент против положения о том, что пример инвалида, превозмогшего свои физические и моральные страдания, получившего высшее или среднее специальное образование в области физической культуры и спорта и работающего среди инвалидов в различных физкультурно-спортивных организациях с целью оздоровления себе подобных, их физической, психической и социальной реабилитации, является наиболее адекватным для подражания. Кто лучше может понять инвалида, оказавшегося в силу тех или иных жизненных обстоятельств в трудной ситуации, чем его собрат по несчастью. В связи с этим и было 3 года назад создано одно из первых в РФ специализированное отделение при кафедре физкультурно-оздоровительной работы МОГИФК для подготовки преподавателей физического воспитания инвалидов, тренеров по оздоровительной физической культуре и физической реабилитации инвалидов из инвалидов. Отсутствие специализированных учебников, учебных пособий, методических материалов, которые бы освещали разделы учебной программы, впервые созданные сотрудниками кафедры ФОР МОГИФК , побудили В.С. Дмитриева и А.В. Сахно пойти по единственно реальному в этой ситуации пути- подготовки и издания многотомного сборника материалов к лекциям по физической культуре и спорту инвалидов, где бы удалось квалифицированно решить проблемы для физкультурно-спортивного движения инвалидов с оздоровительной направленностью.

Учебно-методическое пособие, подготовленное автором, затрагивает вопросы возникновения спортивных соревнований как явления, развития соревнований в художественной гимнастике, их виды, этапы, особенности судейства.

Представлено учебное пособие в виде учебного материала программы в соответствии с основными принципами мини-футбола. Содержит задачи работы в учебно-тренировочных группах, учебный материал по теоретической и тактической подготовке, распределение объемов компонентов нагрузки по мини-футболу урочно за год обучения. Печатается по решению редакционно- издательского совета университета.

Курс лекций предназначен для студентов высших учебных заведений физической культуры. В нем рассматриваются вопросы рекреационной и реабилитационной деятельности; современного представления о здоровом и активном образе жизни, формировании здоровья; влияния адекватной двигательной активности на организм человека; значения физкультурно-оздоровительных технологий в общеобразовательных учреждениях.

В учебно-методическом пособии кратко изложены современные представления о темпераменте, свойствах нервной системы, составляющих его нейрофизиологическую основу, и даны некоторые анамнестические методики их исследования в приложении к спортивной деятельности.

Учебно-методическое пособие подготовлено на кафедре физического воспитания и спорта Воронежского государственного университета.

В монографии освещаются процессы социализации школьников в сфере физической культуры и спорта, педагогическая характеристика воспитательной системы в школе, организация детского спортивного движения. Представлены результаты анализа отношения и интересов школьников к спорту, а также отношения родителей школьников к занятиям детей спортом. В работе приведены условия становления спортивного клуба в школе, модель управления детским спортом в образовательном учреждении, процесс организации спортивного клуба в школе. Показана роль спортивного клуба как организатора системы спортивных соревнований школьников.

Спортивная деятельность в силу своей специфики является одной из наиболее конфликтогенных видов деятельности. Далеко не всегда спокойно и ровно складываются отношения и строится взаимодействие у спортсменов между собой, между тренером и спортсменами. И причин здесь немало. Соперничество за включение в основной состав, за место в команде, несовпадение взглядов и мнений по одному и тому же вопросу и многие другие, порой несущественные причины, могут, тем не менее, привести к обострению отношений, а иногда и к открытой вражде. Во многом это зависит от особенностей личности людей, оказавшихся в конфликтной ситуации. Тренеру необходимо иметь глубокие знания о таком важном социально-психологическом феномене, который называется конфликтом, чтобы вовремя найти его приемлемое разрешение и своими неумелыми действиями не дать повод к его обострению. Однако нельзя не признать, что поток конфликтологической литературы течет мимо специалистов, связанных по роду своей деятельности со сферой спорта. Мало уделяется внимания изучению этой проблемы и в высших учебных заведениях физкультурного профиля. Это побудило нас к работе над настоящим учебно-методическим пособием, в котором представлены наиболее известные методики отечественных и зарубежных авторов, позволяющие диагностировать уровень конфликтности личности и особенности поведения ее в конфликтных ситуациях. Считаем, что оно будет полезно всем, кто связан со сферой спорта.

В предлагаемом учебно-методическом пособии показана роль самостоятельных занятий физической культурой в поддержании здоровья в период беременности.

Учебное пособие по спортивной биомеханике содержит данные о биомеханическом контроле и современных системах измерения двигательных действий спортсменов. Описаны условия их применения и требования к организации процедуры тестирования. Для практической работы приведена пошаговая инструкция для захвата движения с помощью аппаратно-программного комплекса Qualisys.

Учебное пособие разработано специалистами в области реабилитации инвалидов с поражением опорно-двигательной системы и адаптивной физической культуры. Представлены средства и методы физической реабилитации, направленные на профилактику и лечение ожирения, стрессорной реакции, гиподинамии, развивающихся вследствие ампутации нижних конечностей. Описаны методы физической реабилитации детей, страдающих ДЦП, методические аспекты лечебной физической культуры, а также различные технические средства, используемые в процессе реабилитации.

В современном обществе физическую культуру всё чаще и чаще рассматривают как необходимое средство социализации личности. Благодаря физической культуре мы способны удовлетворить потребности в преобразовании себя и социума. Человек способен стать всесторонне развитой гармоничной личностью.личностью

Учебно-методическое пособие для студентов заочного факультета разработано в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования к обязательному минимуму содержания и уровню подготовки специалиста по специальностям 032101 - физическая культура и спорт, 32102 - адаптивная физическая культура соответствует учебному плану МГАФК на 2006/07 у.г.

Предложены комплексы упражнений для самостоятельной работы студентов специальной медицинской группы. Приведено краткое описание широко распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Даны рекомендации к выполнению упражнений при сложных случаях заболеваний.

В учебном пособии представлены материалы, способствующие получению обучающимися основ знаний, умений, навыков в области требований к спортивным сооружениям по легкой атлетике, легкоатлетическому спортивному инвентарю, оборудованию и экипировке. Материалы пособия могут быть использованы при изучении дисциплин «Теория и методика избранного вида спорта», «Теория и методика обучения базовым видам спорта: легкая атлетика», «Спортивные сооружения».

Учебно-методическое пособие подготовлено в Департаменте по воспитательной работе и на кафедре физического воспитания Воронежского государственного университета. Предназначено для организации воспитательно-оздоровительной и спортивно-массовой работы со студентами.

проблема использования пищевых добавок, спортивного питания в жизни, тренировочном и соревновательном процессе возникает все чаще у людей, активно занимающихся спортом, в особенности среди студентов-спортсменов физкультурных вузов. Изложены особенности спортивного питания в современном спорте, исследование отношения студентов института физической культуры и спорта к пищевым добавкам и их роли в спортивных достижениях. В этой связи предложены методические рекомендации исходя из потребностей студентов, повышающие знания о значении спортивного питания для спортсменов. Исследование полезно для эффективного построения учебного процесса физкультурного факультета и расширения знаний будущих бакалавров и тренеров.

Главную роль в обеспечении поведения спортсмена на различных этапах соревнований играет его тренер. Задача тренера - это не только спортивные достижения спортсмена, но и воспитание всесторонне развитого, образованного человека, способного к саморазвитию.

Учебное пособие разработано специалистами в области реабилитации инвалидов с поражением опорно-двигательной системы и адаптивной физической культуры. Представлены средства и методы физической реабилитации, направленные на профилактику и лечение ожирения, стрессорной реакции, гиподинамии, развивающихся вследствие ампутации нижних конечностей. Описаны методы физической реабилитации детей, страдающих ДЦП, методические аспекты лечебной физической культуры, а также различные технические средства, используемые в процессе реабилитации. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Краткое изучение инструментальных методов исследования позволит будущему тренеру правильно понимать результаты исследований функционального состояния спортсменов, предупреждать ранние признаки перетренированности, а также следить за динамикой функционального состояния центральной нервной системы, особенно в игровых и сложно-координационных видах спорта.

В пособии в доступной форме рассмотрены основные вопросы биохимии физических упражнений и биоэнергетики мышечной деятельности, представлены тесты для самостоятельной работы.

Одна из функций современной школы - формирование культурной, совершенной личности. Важным составляющим компонентом общей культуры является физическая культура.

Данные методические указания могут использовать студенты для самостоятельных занятий. Правильно выбирать средства физической культуры, для оптимизации работоспособности, профилактики нервно-эмоционального и психофизического утомления студентов.

В сборнике рассматриваются актуальные проблемы технической подготовки спортсменов. Наряду со статьями организационно-методического плана представлены статьи посвященные биомеханическим аспектам техники спортивных двигательных действий. Темы ряда статей лежат на стыке этих направлений. В трех статьях рассмотрены принципиальные теоретические вопросы на стыке психологии и спортивной педагогики, психологии и физиологии решения двигательных задач. Значительное внимание уделено в сборнике теме контроля и оценки выполнения спортивных двигательных действий. Опубликованные материалы представляют оригинальные экспериментальные и методические исследования авторов.

Разработка настоящего учебного пособия инициирована необходимостью представления адаптации как целостного, системного процесса, лежащего в основе подготовки квалифицированных атлетов. В данном учебном пособии автором коротко представлена история и эволюция теории адаптации, указано на истоки ошибочности бытующих представлений об адаптации. Отдельная глава посвящена основным положениям теории функциональных систем, представленной с позиции современных научных представлений. В учебном пособии описаны принципы и механизмы «системной» адаптации, даны определения предметов изучения, относящихся к процессу адаптации, выделены стадии адаптации человеческого организма к действующим на него факторам среды, указаны основные «точки приложения» современной теории адаптации в спортивной педагогике и спортивной медицине.

В учебном пособии описаны принципы и механизмы «системной» адаптации, даны определения предметов изучения, относящихся к процессу адаптации, выделены стадии адаптации человеческого организма к действующим на него факторам среды, указаны основные «точки приложения» современной теории адаптации в спортивной педагогике и спортивной медицине.

Разработка настоящего учебного пособия инициирована необходимостью представления адаптации как целостного, системного процесса, лежащего в основе подготовки квалифицированных атлетов. В данном учебном пособии автором коротко представлена история и эволюция теории адаптации, указано на истоки ошибочности бытующих представлений об адаптации. Отдельная глава посвящена основным положениям теории функциональных систем, представленной с позиции современных научных представлений. В учебном пособии описаны принципы и механизмы «системной» адаптации, даны определения предметов изучения, относящихся к процессу адаптации, выделены стадии адаптации человеческого организма к действующим на него факторам среды, указаны основные т«очки приложения» современной теории адаптации в спортивной педагогике и спортивной медицине.

В пособии на основе педагогического опыта и данных научных исследований освещены вопросы по организации и методике проведения самостоятельных занятий физической культурой со студентами вузов. Для облегчения подготовки студентов изложены основы самостоятельных занятий физической культурой, актуальность, формы и планирование занятий, указаны противопоказания к занятиям физической культурой, освещены основы самоконтроля состояния здоровья, физического развития и функционального состояния при самостоятельных занятиях физической культурой. Представлены примерные комплексы упражнений для самостоятельного выполнения.

Учебно-методическое пособие по дисциплине «Теория и методика тенниса» подготовлено автором в соответствии с требованиями государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования к обязательному минимуму содержания и уровню подготовки специалистов по специальности 032101 «Физическая культура и спорт». В пособии определены общие основы теории и методики тенниса и методология специальной физической подготовки теннисистов.

Цель предложенного исследования - выявить и экспериментально обосновать эффективность методики формирования внимания школьников 10-11 лет в процессе физического воспитания

В монографии рассмотрены вопросы, касающиеся особенностей здоровья и психофизического развития глухих детей, а также развития сенсорных систем и социальной адаптации детей с нарушением слуха. Представлена авторская методика использования аудиовизуального воздействия технических средств в целях совершенствования урочного процесса физической культуры глухих детей, основанная на концепции воздействия цвета и музыки на психофизическое развитие личности ребенка. Показана эффективность аудиовизуального воздействия на компенсаторное развитие сенсорных систем и физической подготовленности глухих детей.

Методические рекомендации разработаны с учетом государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования для бакалавров по направлению подготовки 49.03.02 (034400.62) «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)» и могут быть использованы студентами, обучающимися по данному направлению в качестве руководства при выполнении практики по научно-исследовательской работе.