Физическая культура и спорт

Дается понятие игры вратарей «на противоходе» и рассматривается специфика их действий в этих ситуациях. Приводятся комплексы упражнений для тренировки вратарями ловли и отражения мячей «на противоходе», разработанные на основе анализа действий вратарей высокой квалификации в играх и закономерностей успешности выполнения ловли и отражения движущихся объектов.

В методической разработке дается общая характеристика организации игровых упражнений при сближенных воротах и рассматриваются особенности построения данных упражнений при их использовании в процессе подготовки юных футболистов 11-15 лет.

В настоящей работе представлены результаты исследований, в которых изучалось влияние на успешность ловли и отражения мячей вратарями факторов аэродинамического, биомеханического, физиологического, психофункционального и морфологического характера.

Учебное пособие по самостоятельной работе студентов учебной дисциплины «Физическая культура, настольный теннис» цикла общепрофессиональных дисциплин федерального компонента ФГОС составлена в соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования третьего поколения по учебной дисциплине «Физическая культура».

В книге приведены результаты теоретических исследований, позволивших объяснить ход оздоровительных процессов при занятиях уже известными видами упражнений, а также разработать наиболее эффективные средства и методы оздоровления, которые получили название как оздоровительная система ИЗОТОН. Автор дает объяснения, почему надо делать те или иные упражнения, приводит примерные комплексы оздоровительных упражнений, соответствующие целям тренировки, а также режимы питания, методы контроля состояния организма человека.

Материалы, представленные в пособии, носят методический и исследовательский характер. Они дают возможность провести анализ технического и тактического мастерства ведущих отечественных и зарубежных спринтеров и барьеристов (мужчин и женщин), выступивших на Олимпийских играх в г. Лондон (2012 г.).

В учебном пособии представлены основные разделы современное подготовки стрелков из лука. Пособие написано в соответствии с программой курса подготовки тренерско-преподавательских кадров для стрельбы из лука.

В методическом пособии подводится итог соревновательной деятельности в лёгкой атлетике за 2010 год. В частности, в нём отражены результаты анализа выступлений ведущих легкоатлетов Российской Федерации в зимнем и летнем соревновательном периодах 2010 г. Информация, предложенная в настоящем пособие, будет способствовать росту спортивного мастерства российских легкоатлетов.

Книга предназначена для слушателей высшей школы тренеров, студентов специализации «Футбол», тренеров. В ней изложены основы современных представлений фундаментальных наук на природу памяти и механизмы формирования двигательных навыков и умений. На примере ударов по воротом и действий вратаря продемонстрированы инновационные педагогические технологии совершенствования технической подготовленности футболистов.

Преподавание физической культуры в общеобразовательных учреждениях в условиях введения ФГОС второго поколения и 3 часа физической культуры.

Авторы раскрывают многогранность и оздоровительную направленность увлекательной игры «Дартс», возможности ее использования в учебном процессе дисциплины «Физическая культура». Учебное пособие включает в себя систематизированные сведения о спортивной игре дартс: историю возникновения, выбор инвентаря и требования к оборудованию площадки для игры, технику броска и множество вариантов игровых упражнений, что может быть интересно не только специалистам, но и любителям, решившим освоить дартс самостоятельно. В то же время для более глубокого изучения этого вида спорта в учебное пособие включены разделы по технике безопасности при проведении занятий, гигиенические требования к проведению занятий, правила игры с множеством таблиц для удобной записи результатов, тактики игры, психологии и специфики физической подготовки, а так же терминологии, применяемой в дартс. Для проверки качества усвоенного материала авторы учебного пособия разработали вопросы к каждому разделу и тестовые задания в двух вариантах по всему курсу. Учебное пособие рекомендовано к использованию преподавателями физической культуры в вузах и средних специальных учебных заведениях различного профиля.

Учебное пособие содержит методический материал, необходимый для тестирования спортсменов различного возраста и тренеров по дзюдо. Предложенные подходы к оценке уровня подготовленности позволяют определить показатели физической, функциональной и психической подготовленности как для спортсменов, так и для тренеров. На основе литературных источников и экспериментальных данных предложены методики для спортсменов-дзюдоистов и тренеров.

В монографии приведены данные о роли, месте и значении питания в подготовке высококвалифицированных дзюдоистов. Рассмотрены вопросы утомления, течения восстановительных процессов после выполнения тренировочных нагрузок различной направленности. Дана характеристика средств питания для восстановления после нагрузок аэробной и анаэробной направленности, в условиях горной тренировки, перелетах к месту соревнования и при ограничении веса спортсменов. Представлена информация о характеристиках и практических рекомендациях по применению общедоступных фармакологических средств (не запрещенных), направленных на улучшение функционального состояния и повышение спортивной работоспособности.

Вниманию специалистов физической культуры предлагается методическое пособие, содержащее подробное описание подвижных и учебных игр, рекомендованных для использования на начальных этапах обучения школьников игре в баскетбол. Автор не включил в книгу описание общеизвестных игр, которые в течение многих лет применяют учителя физкультуры общеобразовательных школ.

В учебно-методическом пособии представлены основные составляющие процесса подготовки игроков в гандбол, изложенные на основе многолетнего опыта практической, преподавательской и исследовательской работы автора. В нем обоснована необходимость поэтапного достижения спортсменами высот мастерства в соответствии с их возрастными возможностями. В связи с чем уделяется внимание особенностям физического развития и подготовленности гандболистов, а также планированию, программированию и контролю процесса многолетней спортивной подготовки от начинающих до высококвалифицированных спортсменов. Даются методические рекомендации по физической, технической, тактической и игровой подготовке. Подробно изложены средства и методы реализации процесса по видам подготовки и представлено большое количество комплексных заданий (упражнений), квалифицированных по направленности воздействия. Особое внимание в пособии уделено индивидуальному подходу в учебной и воспитательной работе с молодыми игроками. Затрагиваются проблемы гуманизации современного спорта, и упоминается спартианская программа как возможности их решения.

В словаре дается разъяснение более 300 терминов, используемых при изучении дисциплины «Спортивная биохимия». Предназначен для студентов, магистрантов, аспирантов дневной и заочной форм обучения высших и средних специальных учебных заведений физической культуры, а также для специалистов в области физической культуры.

Издание подготовлено на основе проведения по заказу Минспорта России масштабных социологических исследований, включая репрезентативные опросы населения страны и мониторинг руководителей сферы физической культуры и спорта. Впервые получены данные о состоянии и динамике изменений доли различных социально-демографических групп населения страны, систематически занимающихся физической культурой и спортом в различных формах занятий, в том числе с использованием самостоятельных и платных форм; о факторах, влияющих на отношение граждан страны к различным формам занятий физической культурой и спортом; о субъективных аспектах отношения населения к имеющимся формам занятий и о влиянии существующей системы физического воспитания на развитие человеческого потенциала. Работа рассчитана на улучшение информационного обеспечения всех субъектов сферы физической культуры и спорта для уточнения имеющихся представлений и более обоснованного принятия решений по развитию физической культуры и спорта.

Настоящие рекомендации раскрывают понятия «функциональное состояние» и «физическая работоспособность», дают методическую основу их определения с учетом специализации пловцов и специфики выступления на спринтерских и стайерских дистанциях в различные периоды учебно-тренировочного процесса. Рекомендации разработаны главным врачом Центра спортивной медицины «Бароком», доктором медицинских наук А. Н. Поликарпочкиным; заведующим кафедрой физиологии Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, доктором медицинских наук И. В. Левшиным; профессором кафедры физиологии Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта Ю. А. Поварещенковой; врачом-неврологом медицинского центра «Здоровые дети» Н. В. Поликарпочкиной.

Монография – результат обобщения и анализа данных многолетних научных исследований и научно-методического обеспечения подготовки юных спортсменов СДЮШОР г. Москвы, юношеских и молодежных команд страны. Изыскания были проведены на базе лаборатории функциональной диагностики и врачебного контроля ВНИИФК. Представители 11 видов спорта – баскетбола, волейбола, гребли, гимнастики, футбола, фехтования, плавания, водного поло, тенниса, дзюдо, хоккея с шайбой – послужили объектом изучения. Освещены возрастные морфофункциональные и биологические особенности растущего организма юных атлетов, рассмотрены разработанные и реализованные на практике программы срочной и долговременной адаптации, а также выделены информативно значимые параметры адаптационных способностей спортсменов с учетом специфики видов спорта. Автором определены организационно-методические критерии проведения и оценки результатов мониторинга функциональной подготовленности, проанализирована система комплексного восстановления и профилактики.

В учебном пособии спортивного психолога, доктора психологических наук Б. П. Яковлева проанализирован целый ряд вопросов, касающихся методологических подходов, особенностей мотивации и эмоций, их огромного влияния на результативность и качество тренировочной и соревновательной деятельности. Представлены основные взгляды, теории, сущность мотивации и эмоций в условиях спортивной подготовки. Даны практические рекомендации на повышение мотивации спортсмена. Предложены методы саморегуляции мотивации и эмоций. Теоретические аспекты, содержащиеся в учебном пособии, проверены автором экспериментально на квалифицированных спортсменах.

В монографии, состоящей из двух книг, на основе современных научных данных раскрываются теоретические и практические основы спортивного отбора. В первой книге изложены теоретические основы спортивного отбора, рассмотрены системы спортивного отбора, существующие в странах с развитым спортом. Определена структура и генетика спортивного таланта, приведены организационно-методические основы спортивного отбора, а также диагностика развития общих и специальных способностей спортсменов. Во второй книге рассмотрены ключевые вопросы спортивного отбора в отдельные виды спорта (легкую атлетику, гимнастику, фигурное катание, футбол, баскетбол, теннис, плавание, греблю, велоспорт, лыжный спорт, борьбу, бокс, фехтование, тяжелую атлетику, пауэр-лифтинг).

Коллективом авторов создано справочно-методическое пособие в виде конструктивного справочника. В нем отражены систематизированные представления о нормах и мерных требованиях, предъявляемых к организации и проведению соревнований по современным 26 видам спорта, включенным в программу Игр Олимпиад. Каждый вид спорта представлен целостно и в то же время как формализованная система, состоящая из заглавной части, содержащей официальную информацию, и двух блоков: содержательного, включающего характеристики – сущностную, процессуальную (цель действий) и результативно-целевую; метрологического, включающего упорядоченные параметры мерных требований – к объектам, величинам, соревновательным действиям и процедурам, подлежащим стандартизации по пространственному признаку, по временнóму признаку и по признаку тяжести, а также номенклатурные характеристики, отражающие состав участников спортивного соревнования. Формы представления справочного материала: таблицы, схемы, чертежи и дефиниции (краткие определения) основных терминов и понятий.

Учебник написан в соответствии с Государственным образовательным стандартом по биохимии для вузов физической культуры. В первой части учебника описаны строение и свойства главных классов органических соединений организма, рассмотрены основные метаболические процессы, дана биохимическая характеристика крови и мочи. Во второй части учебника всесторонне освещены биохимические аспекты мышечной деятельности, рассмотрены молекулярные основы спортивной работоспособности и затронуты проблемы фармакологической коррекции работоспособности и питания спортсменов. Для самоконтроля при самостоятельной подготовке даны тестовые задания.

В учебном пособии авторы приводят теоретические и методические аспекты физической рекреации, дают описание организации, подготовки и проведения занятий рекреационного характера, раскрывают особенности процесса планирования туристских и других мероприятий.

Учебно-методическая разработка предназначена для студентов специализации «Менеджмент в спорте» при изучении учебных дисциплин «Техническая эксплуатация спортивных сооружений», «Менеджмент спортивного бизнеса». Методика содержит формулы и порядок расчета, анализ вычисленных коэффициентов и выводы, необходимые для принятия научно-обоснованных управленческих решений. В ней рассмотрены примеры конкретного применения. Дана структурная схема расчета. Особенностью разработки является ее учебно-исследовательский характер, формирующий навыки организации и проведения эксперимента.

Учебно-методическое пособие содержит подробное описание специальных игровых комплексов, рекомендованных для использования в спортивных и прикладных единоборствах. Представленная подборка игровых средств воспитания силы, быстроты, ловкости, гибкости и выносливости, совершенствования технико-тактических действий борцов даст возможность преподавателям разнообразить и повысить эффективность учебно-тренировочного процесса. Особенность данной книги в том, что в ней представлены упражнения, которые можно применять при наличии одного лишь борцовского ковра. В книге кратко даны методические рекомендации по применению игровых состязаний.

Учебно-методическое пособие «Тренировочный процесс в настольном теннисе» объединяет важнейшие главы двух предыдущих изданий автора – «Беседы о настольном теннисе» (совместно с Вартаняном, 2010) и «Настольный теннис глазами тренера» (2012), которые существенно переработаны и дополнены. В новой книге автор предлагает российским тренерам современную методику подготовки игрока в настольном теннисе, использующую последние достижения спортивной науки и практики, а также показывает путь от новичка до чемпиона как органичный и единый процесс, в котором все этапы логически и методически взаимосвязаны.

В книге обобщены экспериментальные исследования и научно-практические динамические наблюдения за состоянием минерального обмена, водно-электролитного баланса, микроэлементов крови и их взаимосвязи с показателями адаптации организма 199 высококвалифицированных спортсменов в процессе больших физических нагрузок. Показано диагностическое и прогностическое значение содержания в крови железа, кальция, фосфора, натрия и других микроэлементов на развитие тренированности и работоспособности. Особое значение приобретает эта проблема в свете предстоящих XXXI Олимпийских игр в Бразилии 2016 г. в условиях жаркого и влажного климата. Рассмотрены симптомы «эконом-класса» в условиях длительных широтных перелетов высокорослых спортсменов. Намечены пути дифференцированной коррекции выявленных нарушений минерального обмена и водно-электролитного баланса и нарушений показателей сердечно-сосудистой системы, параметров биохимической адаптации в системе восстановительных мероприятий.

Данная монография посвящена оружию, патронам, вспомогательным средствам обучения и правилам стрельбы и является своего рода введением в развитие спортивно-стрелкового мастерства биатлонистов. В книге содержатся технические характеристики современных биатлонных винтовок (сделан перевод документации с немецкого языка на русский), описаны особенности их поведения во время стрельбы, приведены некоторые нюансы, которых нет ни в одной технической документации, раскрыты принципы и правила эксплуатации, настройки и ремонта отдельных узлов и механизмов, а также методы ухода за оружием. В книге читатель найдет ответ на вопрос: «Как надо обращаться с винтовкой, чтобы добиться от нее максимального качества стрельбы». Помимо чисто технических вопросов в монографии освещены модели соревновательной деятельности, тенденции развития вида спорта, история развития биатлонного оружия и условий стрельбы.

Данная монография является научно-методическим пособием по обучению производству серии успешных, то есть «метких» выстрелов в биатлоне и технике преодоления огневого рубежа. Книга построена по схеме: «Событие» (имеется в виду, какой-нибудь технический элемент, двигательное действие или внешняя ситуация, связанная со стрельбой) – «Возможные ошибки» (появившиеся вследствие неправильного исполнения этого действия или оценки ситуации) – «Методы обучения или исправления» (упражнения, методы, методические приемы и средства воздействия). Все рассматриваемые в книге вопросы опираются на последние теоретические разработки и практические наработки специалистов из разных стран и многолетний практический опыт работы автора в национальных сборных командах по биатлону.

Учебник «Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре» раскрывает содержание наиболее важных профессиональных компетенций государственных образовательных стандартов высшего и среднего профессионального образования по направлениям 034300 – «Физическая культура», 034400 – «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)» и специальности 050142 – «Адаптивная физическая культура».

В учебном пособии рассматриваются современные инновационные педагогические технологии дополнительного профессионального образования по адаптивной физической культуре – новой области образования, науки, социальной практики. Содержание учебного пособия ориентировано на концепцию и основные принципы Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» № 237-ФЗ от 29 декабря 2012 года.

В монографии представлены теоретические и практические аспекты отбора в плавании в процессе многолетней подготовки спортсменов по показателям телосложения, освещены вопросы морфологического статуса человека в экстремальных условиях; антропологические аспекты спортивного отбора; отбор и селекция пловцов на различных этапах многолетней подготовки; отбор и ориентация пловцов по морфофункциональным показателям.

Предлагаемое вниманию читателей руководство по физиологии дыхания представляет синтез современных представлений о физиологических и биохимических процессах, обусловливающих газообмен в тканях и эффективную регуляцию организменных функций, направленных на поддержание газового гомеостаза при мышечной активности. Авторы руководства – проф. И.С. Бреслав (Цефат, Израиль), проф. Н.И. Волков и проф. Р.В. Тамбовцева (Москва, Россия) – известные специалисты в области физиологии дыхания и биохимии мышечной деятельности. В книге наряду с изложением основ физиологии дыхания человека подробно освещаются вопросы сопряженности функций тканевого дыхания, транспорта газов с кровью и легочной респирации при мышечной работе. Приводятся результаты экспериментального изучения динамики респираторных функций в различных условиях мышечной деятельности и установления взаимосвязи параметров легочной вентиляции с показателями энергетической стоимости упражнения и состоянием физической работоспособности человека.

В учебно-методическом пособии с современных позиций рассматриваются актуальные проблемы организации и управления спортивными мероприятиями: государственное регулирование, материально-техническое обеспечение, основные компетенции специалистов, методология ивент-менеджмента в спорте, технологические особенности взаимодействия субъектов данного вида деятельности.

В справочнике приводятся статистические материалы о российских победителях и призерах Олимпийских соревнований в зимних видах спорта за 1908–2010 гг.

В пособии раскрыты основные вопросы теории и методики физической подготовки в художественной и эстетической гимнастике. С позиции современного развития теории и методики физической культуры и спортивной тренировки представлены общая характеристика физической подготовки в гимнастике, общая характеристика физических качеств, способы оценки физической подготовленности занимающихся художественной и эстетической гимнастикой. Изложены успешно апробированные на практике авторские методики.

Учебник написан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки 034300 (62) – «Физическая культура» (квалификация «бакалавр»). Учебник составляют четыре раздела дисциплины «Естественно-научные основы физической культуры и спорта»: математика, физика, химия, биология с основами экологии.

В пособии рассматриваются содержание и методика адаптивной физической культуры в практике работы в таких сферах деятельности, как образование, воспитание, развитие, реабилитация, профилактика, научные исследования, организация, управление и др.

Учебное пособие создано в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению «физическая культура», профиль «спортивная тренировка в избранном виде спорта», квалификация «бакалавр». В учебном пособии рассмотрены вопросы, касающиеся основ статистики, стандартизации спортивных измерений, оценивания в физическом воспитании и спорте, методов квалиметрии. Излагаются метрологические основы современной теории и практики комплексного контроля в физическом воспитании и спорте, планирования и коррекции учебно – тренировочного процесса, по полученным результатам обследований спортсменов.

Данное учебно-методическое пособие разработано в соответствии с планом дополнительного образования (повышения квалификации и переподготовки кадров) ВЛГАФК. Материал представлен в форме лекции и является дополнением к УМК по программе повышения квалификации и стажировки «Спортивные технологии теории и методики спортивной тренировки в избранном виде спорта: легкая атлетика». Коллектив авторов уделил внимание современным научным исследованиям и наиболее актуальным проблемам теории и методики обучения и совершенствования техники, отбору перспективных спортсменов, развитию физических качеств и здоровьеформирующих технологий в легкой атлетике.

Учебное пособие создано в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки 034300 Физическая культура. В нём изложены основы общей и частной патологии, врачебно-педагогического контроля, формы и методы контроля физического развития и функциональных возможностей лиц, занимающихся физической культурой и/или спортом, необходимые бакалаврам физической культуры в процессе профессиональной деятельности для оценки функционального состояния и работоспособности занимающихся. Учебное пособие содержит материал, позволяющий ознакомиться с заболеваниями, наиболее часто встречающимися при занятиях физической культурой и спортом, принципами профилактики таких заболеваний, правилами оказания первой медицинской помощи при развитии травм и острых патологических состояний.

Монография обобщает результаты исследований авторов по вопросу функциональной пластичности спинномозговых цепей человека, имеющей место в результате долговременной спортивной деятельности различной направленности. Основной экспериментальный материал получен посредством применения электрической стимуляции на нервные корешки спинного мозга на уровнях шейного и пояснично-крестцового утолщений спинного мозга с одновременной регистрацией рефлекторных двигательных ответов с мышц верхних и нижних конечностей. Книга также включает сведения о влиянии хронической травматизации коленного сустава у спортсменов на состояние спинальных двигательных центров, иннервирующих мышцы нижних конечностей. Полученные авторами в результате исследований данные дополнены сведениями из литературы, раскрывающими возможные механизмы пластичности элементов центральной нервной и нервно-мышечной систем при различных функциональных состояниях.

Монография посвящена теоретико-методологическому обоснованию технологии профессиональной подготовки специалиста в системе высшего профессионально-педагогического образования базирующейся на развитии профессиональной направленности как необходимого условия для формирования мастерства спортивного педагога и успешного развития сферы «физическая культура и спорт».

Монография посвящена теоретико-методологическому обоснованию культурологического подхода к процессу управления подготовкой специалистов в системе высшего профессионально-педагогического образования как необходимого условия формирования мастерства спортивного педагога и успешного функционирования сферы «Физическая культура».

Пособие содержит материал по организации и проведению занятий коррекционно-развивающей направленности с дошкольниками, имеющими речевое нарушение. В пособии представлена конкретная и аргументированная информация о воздействии средств и методов гимнастики на формирование речедвигательной сферы дошкольников с патологией речи.

В учебном пособии изложены общие вопросы дидактики и теории физического воспитания, представлена методика обучения видам легкой атлетики.

Пособие содержит программные требования по дисциплине «Теория и методика обучения базовым видам спорта (Гимнастика)», задания для осуществления методической самоподготовки студентов и необходимый вспомогательный материал, который позволяет сформировать представление о технологии конструирования содержательной основы школьного урока по физической культуре.

Игра заслуживает большого уважения за огромные педагогические возможности, заложенные в ней. В игре воспитываются нормы общественного поведения, ибо она требует дисциплинированности, самостоятельности, целеустремленности, коллективизма, умения подчинять личные интересы общим. В основе подвижных и спортивных игр лежат физические упражнения, которые дают большой оздоровительный эффект. В учебном пособии раскрывается методика обучения детей различным подвижным играм, направленным на развитие физических качеств, обучение и совершенствование элементов техники волейбола, а также уделено внимание проведению игр для младших школьников с элементами спортивных развлечений и народных игр.

Учебно-методическое пособие подготовлено в Департаменте по воспитательной работе и на кафедре физического воспитания Воронежского государственного университета. Предназначено для организации воспитательно-оздоровительной и спортивно-массовой работы со студентами.