Физическая культура. Теория физкультуры и спорта. Спортивное движение. Олимпиады. Универсиады и т.п. (Лечебная гимнастика, оздоровительные физические упражнения - см. 615.82)

В работе рассматриваются изменения, происходящие в организме человека под влиянием однократной мышечной работы и систематической тренировки, зависимость этих изменений от особенностей выполняемой работы, связь кумулятивных изменений с совершенствованием двигательных способностей. Разбираются восстановительные процессы после завершения мышечной работы, рассматриваются фазы восстановления и превращения, происходящие в этих фазах. Особое внимание уделяется фазе суперкомпенсации, условиям ее возникновения и роли в достижении кумулятивных изменений. Разбираются вопросы построения тренировочного процесса с учетом фаз восстановления. Существенное влияние уделяется средствам и методам ускорения восстановительных процессов.

Пособие подготовлено в соответствии с рабочей учебной программой по физической культуре кафедры физического воспитания Поволжского государственного университета телекоммуникаций и информатики. В пособии даётся характеристика степ-аэробики, рассматриваются базовые шаги и излагаются теоретические основы организации учебно-тренировочных занятий оздоровительной степ-аэробикой, пользующейся наибольшей популярностью среди молодежи.

Сегодня физическая культура и спорт постепенно становятся частью жизни современного общества. Проблема духовного оздоровления социума затрагивает все сферы жизнедеятельности человека. Важным источником общекультурных ценностей является сфера образования, где происходит своеобразный синтез ценностей, служащих человеку прочной опорой в любой иной деятельности и социализации. Особую роль при этом играют ценности физической культуры и спорта.

Современного образование ориентировано на становление личности, способной к преобразовательно-творческой деятельности. В своей работе автор анализирует мнение современных учёных, работающих в сфере педагогики высшей школы и доказывающих, что физкультурно-спортивная деятельность приобретает перспективное направление, позволяющие комплексно рассматривать процесс формирования личности, её телесных и духовных составляющих.

Настоящие рекомендации раскрывают понятия «функциональное состояние» и «физическая работоспособность», дают методическую основу их определения с учетом специализации пловцов и специфики выступления на спринтерских и стайерских дистанциях в различные периоды учебно-тренировочного процесса. Рекомендации разработаны главным врачом Центра спортивной медицины «Бароком», доктором медицинских наук А.Н. Поликарпочкиным; заведующим кафедрой физиологии Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, доктором медицинских наук И.В. Левшиным; профессором кафедры физиологии Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта Ю.А. Поварещенковой; врачом-неврологом медицинского центра «Здоровые дети» Н.В. Поликарпочкиной. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Учебное пособие «Современные педагогические технологии в подготовке кадров для отрасли Физическая культура и спорт» подготовлено в соответствии с требованиями ФГОС ВО по направлениям подготовки 49.04.01 «Физическая культура», профиль подготовки «Педагогика физической культуры», 49.04.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», профиль подготовки «Адаптивный спорт», 39.04.01 «Социология», профиль подготовки «Социология физической культуры, спорта и туризма» для самостоятельного изучения теоретических основ педагогических технологий.

Учебно-методическое пособие содержит материал по определению наиболее рациональных путей обеспечения надёжности бросков мяча в баскетболе и управлению процессом их обучения и совершенствования. Конкретные рекомендации позволят оптимизировать процесс обучения и повышения надежности бросков мяча как основного технического приема, определяющего результативность игрока.

Необходимость данного пособия вызвана тем, что в связи с ростом тренировочных нагрузок и обострением конкуренции на соревнованиях у лыжников возрастает психическая нагрузка, а вместе с тем, и роль психологической подготовки к соревнованиям. Поскольку литературы по этой проблеме явно недостаточно, авторы предприняли попытку восполнить этот пробел.

В учебном пособии приведено основное содержание 9 лекций, общим объемом 24 часа, отражающих 9 разделов учебной программы по физиологии в части, касающейся спортивной физиологии.

Учебно-методическое пособие составлено в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования, примерной типовой программой по дисциплине “Теория организации”, соответствует учебному плану МГАФК. В учебно-методическом пособии представлены планы организации самостоятельной работы по “Теории организации”, порядок изучения учебного материала на семинарах. В пособии включены метод. рекомендации по проведению практикума, выполнение которого поможет студентам вуза физической культуры осознать смысловое значение основных понятий, используемых в курсе.

В учебном пособии даётся комплексная оценка понятия "физический статус человека", проанализированы основные компоненты физического состояния, приведены физиологические механизмы формирования физического статуса человека, описаны различные методы оценки уровня физического состояния.

В монографии освещаются процессы социализации школьников в сфере физической культуры и спорта, педагогическая характеристика воспитательной системы в школе, организация детского спортивного движения. Представлены результаты анализа отношения и интересов школьников к спорту, а также отношения родителей школьников к занятиям детей спортом. В работе приведены условия становления спортивного клуба в школе, модель управления детским спортом в образовательном учреждении, процесс организации спортивного клуба в школе. Показана роль спортивного клуба как организатора системы спортивных соревнований школьников. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Настоящие рекомендации раскрывают понятия «функциональное состояние» и «физическая работоспособность», дают методическую основу их определения с учетом специализации пловцов и специфики выступления на спринтерских и стайерских дистанциях в различные периоды учебно-тренировочного процесса. Рекомендации разработаны главным врачом Центра спортивной медицины «Бароком», доктором медицинских наук А. Н. Поликарпочкиным; заведующим кафедрой физиологии Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, доктором медицинских наук И. В. Левшиным; профессором кафедры физиологии Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта Ю. А. Поварещенковой; врачом-неврологом медицинского центра «Здоровые дети» Н. В. Поликарпочкиной.

Содержание данного учебно-методического пособия основывается на правилах, разработанных Международным союзом велосипедного спорта (UCI) (версия от 2010 года). Учебно-методическое пособие раскрывает положения организации и правил проведения соревнований по велосипедному спорту для лиц с ограниченными возможностями здоровья. Тестовые задания, представленные в пособии разработаны по принципу программированной проверки знаний по всем разделам данной дисциплины, что позволяет студенту оценить, на сколько полно усвоен изучаемый материал, какие вопросы требую более пристального внимания. Положения регламента переведены с французского и английского языка и являются основным нормативным актом в велосипедном спорте для лиц с ограниченными возможностями здоровья. В случае разночтения необходимо обращаться к оригиналу на французском языке.

Учебно-методическое пособие подготовлено для магистрантов, обучающихся по направлению 49.04.01 Физическая культура, направленность (профиль) «Научно-методическое обеспечение медико-биологического сопровождения физической культуры и спорта». Рекомендуется не только для усвоения теоретического материала дисциплины, но и для освоения практических навыков обследования занимающихся физической культурой и спортом с учетом возраста, для выполнения самостоятельной работы и подготовки к семинарам по дисциплине «Возрастная физиология физической культуры и спорта», которая является частью, формируемой участниками образовательных отношений Блока 1 «Дисциплины (модули)» основной профессиональной образовательной программы высшего образования. Учебно-методическое пособие может быть полезно специалистам в области медико-биологического сопровождения физической культуры и спорта, врачам, тренерам и педагогам всех уровней образования.

В учебнике рассматриваются задачи, методы, вопросы классификации и перспективы развития спортивной морфологии. Авторами освещены проблемы комплексного изучения человека на этапах спортивного онтогенеза; рассмотрены наследственно‑средовые реакции на тренировочные нагрузки у детей дошкольного и школьного возраста. Представлены варианты биологического развития, половые особенности, типовые реакции организма на корригирующие, развивающие и гармонизирующие физические упражнения. Приводятся сведения об особенностях построения занятий физической культурой в детских садах, школах, специализированных ДЮСШ и спортивных академиях. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Учебно-методические материалы составлены на основе учебно-методического комплекса по дисциплине «Физкультурно-спортивные сооружения», разработанного на кафедре теории и методики физической культуры и спорта ГОУ ВПО «ШГПУ». Материалы предназначены для студентов факультета физической культуры педагогических вузов, могут быть использованы преподавателями и учителями физической культуры.

В учебном пособии авторами представлены: • содержание уроков гимнастики в общеобразовательной школе; • содержание уроков с элементами спортивной гимнастики в начальных классах; • методика обучения основным элементам на гимнастических снарядах и страховка; •анализ урока гимнастики.

В учебном пособии рассматриваются различные стороны физического состояния детей и подростков. Анализируются его основные формообразующие факторы и возможности оптимального развития в различные возрастные периоды. Двигательная деятельность прослеживается в онтогенезе как основной системообразующий фактор физического состояния. Теоретические и практические выводы основаны на анализе отечественной и зарубежной литературы, а также некоторых исследованиях автора.

Физиологическое обеспечение тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов призвано выявить системы организма, ограничивающие и лимитирующие работоспособность спортсмена, подобрать физиологические тесты, корректно оценивающие влияние тренировочных нагрузок на функциональные показатели, и на этой основе вносить своевременные изменения в тренировочный процесс. В настоящем руководстве предпринята попытка, исходя из современных литературных данных и собственных исследований, оценить роль различных физиологических факторов, влияющих на аэробную работоспособность высококвалифицированного лыжника и биатлониста, рассмотреть особенности тестирования некоторых функциональных показателей и их тренировки. На основании изучения динамики функциональных показателей высококвалифицированных спортсменов и данных современной литературы сформулированы предложения по стратегии подбора тренировочных нагрузок в макроцикле.

Практикум знакомит студентов с доступными методами и техническими приёмами тестирования, сравнительного анализа и оценки адаптивных состояний главных вегетативных систем жизнеобеспечения организма человека.

Приобретение обучающимися знаний, умений и овладение практическими навыками проведения подвижных игр с целью их использования для различного контингента и применение этих знаний в дальнейшей профессиональной деятельности.

В УМК "Спортивная метрология" представлен учебный комплекс, способствующий развитию у студентов личностных качеств измерений и контроля физической, технической, тактической и психологической подготовки спортсменов на основе приобретенных знаний, умений и навыков теории управления в физической культуре и спорте.

Цель курса - ознакомить студентов с биомеханическими основами строения двигательного аппарата человека и физических упражнений как специфического средства оздоровительной физической культуры и спортивной тренировки

В учебном пособии в доступной форме предлагается знакомство с лексикой избранного вида спорта, предлагается большое количество лексико-грамматических, переводческих упражнений и заданий для самоконтроля.

В лекции дан краткий исторический анализ развития ритмической гимнастики, особенностей различных школ и течений. Основное внимание уделено методике составления комплексов ритмической гимнастики с различной направленностью, т.е. комплексов для развития силы, гибкости, выносливости; методика подбора музыкального сопровождения, особенностям проведения комплексов ритмической гимнастики в институте физической культуры. Много внимания уделено контролю за состоянием здоровья, учету и контролю нагрузок.

В учебно-методическом пособии с учетом современных достижений психолого-педагогической науки рассматриваются общие вопросы психологии в соответствии с программой курса "Психология и педагогика".

Предлагаемые в сборнике тесты по общим основам теории физической культуры позволяют педагогам и студентам быстро и объективно оценить уровень полученных знаний. Для удобства пользования ко всем заданиям приведены ответы. Сборник предназначен для студентов очного и заочного обучения учреждений высшего и среднего профессионального образования в области физической культуры, преподавателям вузов, училищ и колледжей при подготовке к семинарским занятиям, зачету и экзамену по данной дисциплине.

Огромная социальная значимость физического воспитания обоснованна выдающимися учеными в конце ХIХ – начале ХХ вв. рассматривавших роль физического воспитания как социально-прикладного фактора. Фундаментальные труды и идеи этого времени актуальны и сегодня.

Учебно-методическое пособие «Тексты для изучающего чтения и коммуникативные упражнения по теме «Профилактика спортивного травматизма» весьма актуально, т.к . интенсивный рост мастерства спортсменов предъявляет повышенные требования к предупреждению спортивного травматизма. Цель данного пособия - ознакомить студентов и аспирантов с лексическими единицами по темам «Строение человеческого тела» и «Профилактика спортивного травматизма». Каждая тема содержит лексический минимум, текстовый материал и упражнения для закрепления языковых знаний, контроля понимания содержания текста и развития речевых умений. При подготовке пособия использовался текстовой материал из журналов «Medizin und Sрогt», «Оstеrreichisch Journal fur Sportmedizin» и другой медицинской литературы, издаваемой на немецком языке.

Данные методические рекомендации могут служить настольной книгой для многих желающих поправить своё здоровье, используя для этой цели занятия оздоровительной ходьбой и оздоровительным бегом. Форма занятий по предлагаемой методике может быть как групповой, так и индивидуальной.

В пособии обобщены экспериментальные исследования и научно-практические динамические наблюдения за разработкой и формированием программы функционально-диагностического тестирования спортсменов пляжного волейбола и внедрение ее в план научно-методического обеспечения подготовки в период 2009–2016 гг., что способствовало повышению эффективности управления подготовкой и успешному выступлению спортсменов пляжного волейбола на Олимпийских играх 2016 г.

В предлагаемом пособии представлена попытка дополнения имеющегося научного ресурса. Обративших к истокам становления проблемы надежности в спорте, автор раскрывает свое видение проблемы, а также корректное заимствование литературных источников.

В данной статье затронута проблема формирования эстетической культуры как базисного качества личности в целом. Автор выявляет практический потенциал процесса физического воспитания способствующий становлению данного личностного состояния. Акцент ставится на формирование в физическом воспитании не только телесной, но и духовной составляющей человека.

В пособии обоснована необходимость использовать компьютерные тесты в диагностике функциональной подготовленности спортсменов, в процессе тренировочных мероприятий, с целью повышения эффективности управления тренировочным процессом и своевременной коррекцией плана тренировочных нагрузок и восстановительных мероприятий. Анализировались компьютерные тесты разной направленности.

Учебное пособие построено в соответствии с рабочей программой по специализации физкультурно - оздоровительные технологии. В нем представлены темы учебных занятий, основное содержание учебного материала, вопросы для самостоятельной подготовки и самопроверки знаний, перечень литературы.

Преподавание физической культуры в общеобразовательных учреждениях в условиях введения ФГОС второго поколения и 3 часа физической культуры.

В монографии, состоящей из двух книг, на основе современных научных данных раскрываются теоретические и практические основы спортивного отбора. В первой книге изложены теоретические основы спортивного отбора, рассмотрены системы спортивного отбора, существующие в странах с развитым спортом. Определена структура и генетика спортивного таланта, приведены организационно-методические основы спортивного отбора, а также диагностика развития общих и специальных способностей спортсменов. Во второй книге рассмотрены ключевые вопросы спортивного отбора в отдельные виды спорта (легкую атлетику, гимнастику, фигурное катание, футбол, баскетбол, теннис, плавание, греблю, велоспорт, лыжный спорт, борьбу, бокс, фехтование, тяжелую атлетику, пауэр-лифтинг).

Пособие адресовано студентам факультетов физической культуры педагогических вузов для пошагового изучения дисциплины "Социология физической культуры и спорта" и направлено на формирование у студентов компетенций в области социологии физической культуры и спорта, обеспечение непрерывности и последовательности овладения основами профессиональной деятельности в соответствии с требованиями к уровню подготовки выпускников. В пособии сформулированы конкретные задания, которые соответствуют требованиям ООП бакалавриата по направлению подготовки 050100.62 - Педагогическое образование, профиль "Физкультурное образование".

Цель исследования – теоретическое обоснование и экспериментальная проверка эффективности процесса активизации физического самовоспитания школьников 11-13 лет.

В лексико-грамматическом практикуме в доступной форме предлагается знакомство с лексикой избранного вида спорта, а также имеется большое количество лексико-грамматических и переводческих упражнений. В методических рекомендациях объясняется некоторый грамматический материал, даются рекомендации и ключи.

Учебное пособие написано в соответствии с ФГОС ВПО по направлениям: 49.03.01 «Физическая культура», 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья» (адаптивная физическая культура) для студентов очной и заочной форм обучения. В учебном пособии освещены основные требования к воздушной среде, гигиенические требования к санитарно-техническим системам в местах занятий физкультурно-спортивной деятельностью и методы ее оценки.

В пособии раскрываются различные аспекты фитнес-тренировки и методические особенности применения упражнений различной направленности; изучаются основные принципы оздоровительного тренинга, которые позволят правильно обосновать цели и задачи тренировочного процесса. Материал пособия позволит сформировать представление об основах построения индивидуального тренировочного процесса.

Монография представляет собой обобщенный материал накопленного теоретического и практического опыта в области физической подготовки студента учебного заведения сферы физической культуры. Представлены новые знания о содержании, методике и организации педагогического процесса непрерывной физической подготовки студента в период его обучения. Анализируются сущность философских категорий непрерывности и прерывности, а также положения теории непрерывного образования, послужившие основой для разработки методики физической подготовки студента непрерывного по содержательной и организационной сути характера. Рассматриваются особенности влияния средств непрерывной физической подготовки на физическую и функциональную готовность студента к осуществлению специфической двухкомпонентной учебной и будущей педагогической деятельности. Адресована студентам, преподавателям, научным работникам, руководителям органов образования, а также широкому кругу читателей, интересующихся рассматриваемой в монографии проблемой.

В учебном пособии подобран материал, позволяющий сформировать компетенции специалиста в области физической культуры и спорта по воспитанию, обучению, организации и управлению коллективом воспитанников.

Приобретение обучающимися знаний, умений и овладение практическими навыками проведения подвижных игр с целью их использования для различного контингента и применение этих знаний в дальнейшей профессиональной деятельности.

В учебно-методическое пособие включены материалы, касающиеся особенностей выполнения физических упражнений, для людей с заболеваниями позвоночника и находящихся на стационарном и санаторном этапах медицинской реабилитации, представлены комплексы лечебной гимнастики и оздоровительной физической культуры. Комплексы физических упражнений разработаны совместно с отделением лечебной физической культуры ФГБУ «Клиническая больница» и внедрены в восстановительное лечение больных с заболеваниями позвоночника.

В учебном пособии в доступной форме предлагается знакомство с лексикой избранного вида спорта, предлагается большое количество лексико-грамматических, переводческих упражнений и заданий для самоконтроля.

Авторские методические находки, нетрадиционные принципы и интегральная система подготовки атлетов были успешно апробированы на бегунах на средние и длинные дистанции. Но они вполне могут быть использованы для развития выносливости и в других циклических видах спорта. Несомненную тренерско-методическую помощь книга может оказать как рядовым, так и элитным атлетам, занимающимся циклическими видами спорта на выносливость.

Дана характеристика адаптивного спорта как части международного олимпийского движения, отдельных его составляющих – паралимпийского спорта, сурдлимпийского спорта и Специальных олимпиад. Освещена история возникновения Паралимпийских, Сурдлимпийских и Всемирных игр Специальных олимпиад, а также основные периоды их развития. Приведены классификации спортсменов, программы и особенности организации соревнований инвалидов.