796Спорт. Игры. Физическая культура в целом
← назад

Свободный доступ

Ограниченный доступ

Уточняется продление лицензии
Международный иллюстрированный журнал «Турист» публикует информацию о спортивном, экскурсионном, экстремальном и экзотическом туризме и оздоровительном отдыхе в России и за рубежом. Свою историю журнал ведет с 1929 года, являясь правопреемником журнала «На суше и на море». С 1966 года журнал выходит под флагом ВЦСПС с его современным названием – «Турист». В настоящее время журнал, учредителем которого является ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» ЦСТЭ (холдинг), издается Автономной некоммерческой организацией «Издательский дом «Турист».
Журнал «ТУРИСТ» зовет своих читателей в путешествия от Карелии до Камчатки, от Аляски до Японии. Его читают во всех регионах Российской Федерации, в республиках СНГ и Балтии, в странах дальнего зарубежья. Журнал знакомит со всем разнообразием походов и путешествий, начиная от прогулок с целью познания памятников истории, архитектуры или природы и до сложных спортивных экспедиций, альпинистских восхождений и экзотических маршрутов. На страницах журнала публикуются путевые очерки и проблемные статьи, консультации и письма читателей, стихи и песни. Своими раздумьями о смысле путешествий делятся известные спортсмены, видные деятели культуры и науки, все те, «кому знакомо щемящее чувство дороги».
Журнал имеет свой официальный сайт www.tourist-journal.ru.
Главный редактор журнала Дубровский Илья Викторович
расположенный в самом сердце северной столицы, призванный напоминать петербуржцам (да и всей нашей стране
Предпросмотр: Турист №1 2014.pdf (0,9 Мб)
Автор: Разяпова Разия Накиповна
ОГПУ
В настоящее время лапта культивируется как игровой вид спорта наравне с волейболом, баскетболом, футболом более чем в 30 областях и регионах России, входит в учебные программы училищ, вузов, проводится на уроках физической культуры в школах, в группах продленного дня.
В различных регионах страны она имеет свои правила, особенности проведения, связанные с возрастом играющих
Предпросмотр: Лапта.pdf (0,4 Мб)
Международный иллюстрированный журнал «Турист» публикует информацию о спортивном, экскурсионном, экстремальном и экзотическом туризме и оздоровительном отдыхе в России и за рубежом. Свою историю журнал ведет с 1929 года, являясь правопреемником журнала «На суше и на море». С 1966 года журнал выходит под флагом ВЦСПС с его современным названием – «Турист». В настоящее время журнал, учредителем которого является ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» ЦСТЭ (холдинг), издается Автономной некоммерческой организацией «Издательский дом «Турист».
Журнал «ТУРИСТ» зовет своих читателей в путешествия от Карелии до Камчатки, от Аляски до Японии. Его читают во всех регионах Российской Федерации, в республиках СНГ и Балтии, в странах дальнего зарубежья. Журнал знакомит со всем разнообразием походов и путешествий, начиная от прогулок с целью познания памятников истории, архитектуры или природы и до сложных спортивных экспедиций, альпинистских восхождений и экзотических маршрутов. На страницах журнала публикуются путевые очерки и проблемные статьи, консультации и письма читателей, стихи и песни. Своими раздумьями о смысле путешествий делятся известные спортсмены, видные деятели культуры и науки, все те, «кому знакомо щемящее чувство дороги».
Журнал имеет свой официальный сайт www.tourist-journal.ru.
Главный редактор журнала Дубровский Илья Викторович
Его книги («Страна детства», 1986 г., и «600 вопросов и ответов по русской литературе», 2011 г.) заняли
Предпросмотр: Турист №4 2015.pdf (0,8 Мб)
Автор: Демченко Наталья Сергеевна
М.: РГУФКСМиТ
Учебно-методическое пособие для студентов и слушателей ИПКиППК составлено в соответствии с требованиями ФГОС ВО с учетом рекомендаций и ОПОП ВО по направлению подготовки 49.03.01 – Физическая культура, профилю – «Спортивная подготовка в избранном виде спорта».
В 1870-1880-е гг. на фоне нарастающей милитаризации страны в среде мастеров боевых искусств постепенно
Предпросмотр: ГРУППА КАТА ПИНЪАН (БАЗОВЫЕ КАТА КИОКУСИНКАЙ).pdf (0,5 Мб)
М.: Человек
Официальное руководство ИААФ по обучению легкой атлетике «Бегай! Прыгай! Метай!» разделено на три основных раздела, каждый из которых охватывает одну группу видов, которая и составляет название раздела. Основные разделы начинаются с очень краткого обзора и основ каждой группы видов. Сюда входят наиболее важные разделы основной теории – общие цели, основные биомеханические принципы и обзор структурных фаз – основные упражнения, рекомендации по обучению и примеры игр, которые помогут ознакомить с навыками, которые требуются для занятия видами, входящими в данную группу. Раздел беговых видов также отражает краткий обзор тренировки бега на средние и длинные дистанции.
работа квалифицированных тренеров является исключительно важной для развития легкой атлетики во всех странах
Предпросмотр: Бегай! Прыгай! Метай! Официальное руководство ИААФ по обучению легкой атлетике.pdf (0,3 Мб)
Автор: Жданкина Е. Ф.
Издательство Уральского университета
В работе дана клинико-физиологическая характеристика заболеваний опорно-двигательного аппарата. Приведены показания и противопоказания для применения комплексов упражнений. Представлены комплексы специальных упражнений для
профилактики остеохондроза (всех отделов позвоночника), плоскостопия и заболевания суставов (верхних и нижних конечностей). Предложены тесты для самостоятельной проверки.
который рекомендован постановлением Правительства № 916 и регламентирован порядком его проведения в нашей стране <...> Для эффективного физического воспитания в образовательных учреждениях страны требуются современные программы
Предпросмотр: Реабилитация студентов с заболеваниями ОДА в условиях технического вуза.pdf (0,4 Мб)
Автор: Коренберг Владимир Борисович
МГАФК
Настоящий словарь-справочник предназначен в основном для помощи студентам физкультурных вузов в освоении курса учебной дисциплины «Биомеханика». Часть 1 «Механика» может существенно помочь также в освоении раздела «Механика» курса учебной дисциплины «Физика». Содержание словаря выходит за рамки курса в расчете на студентов, желающих более глубоко освоить курс биомеханики, а также на аспирантов, соискателей, преподавателей физкультурных вузов, тренеров и преподавателей кафедр физического воспитания, учителей физкультуры. Статьи, раскрывающие понятия, которые явно выходят за рамки стандартного курса биомеханики для студентов физкультурного вуза, выделены в приложение. Основной раздел и приложение каждой части словаря предваряются алфавитными указателями статей, где шрифтовым выделением обозначена важность, по мнению автора, соответствующих понятий для освоения курса. Предполагается пользование словарем-справочником в основном как индивидуальным пособием, т.е. имеющимся на руках у каждого студента и в процессе прохождения курса (на аудиторных занятиях, при самоподготовке), и в процессе подготовки к экзамену. Такой профессионально-ориентированный словарь целесообразно иметь в своей личной библиотеке каждому специалисту в области физического воспитания и спорта.
обстоятельствах, огромную роль могут играть функциональное состояние спортсмена, факторы, свя занные с управлением
Предпросмотр: Спортивная биомеханика Часть I Механика словарь-справочник.pdf (0,4 Мб)
Автор: Павлюк Наталья Борисовна
Издательство Шуйского филиала ИвГУ
В учебно-методическом пособии изложены основные теоретические, практические и методические аспекты организации и проведения занятий в условиях тренажерного зала. В учебно-методическом пособии анатомо-физиологические принципы работы мышц, раскрыты особенности питания при наборе мышечной массы и снижении веса. Освещены вопросы особенностей занятий на тренажерах женщин и мужчин, а также построение и проведение занятий на кардиотренажерах и силовых тренажерах.
Учебно-методическое пособие предназначено для студентов дневного и заочного отделений факультетов физической культуры для слушателей курсов дополнительного образования по программе «Инструктор тренажерного зала», может быть использовано тренерами, учителями средних учебных заведений, преподавателями специальных учебных заведений. Учебно-методическое пособие может использоваться студентами и учащимися для написания контрольных работ, рефератов, курсовых и дипломных проектов.
Данное учебно-методическое пособие позволяет сформировать профессиональную компетентность будущих специалистов в области физической культуры и спорта.
Например, это касается жителей стран дальнего Севера.
Предпросмотр: Теория и методика учебно-тренировочного процесса в тренажерном зале.pdf (0,7 Мб)
Автор: Агеев Сергей Леонидович
[Б.и.]
В данном пособии дается характеристика общих закономерностей процесса обучения технике броска, передач и ведения мяча в баскетболе. Представленный материал содержит подробное описание методики обучения, комплексы дидактических средств и соответствующих организационно-методических указаний, перечень наиболее встречающихся ошибок.
Игры и упражнения данного пособия направлены на освоение и совершенствование техники различных видов бросков, передач и ведения мяча.
Предназначено студентам факультетов физической культуры педагогических вузов, учителям физической культуры и тренерам по баскетболу.
психических возможностей привлекает к себе все возрастающий интерес миллионов поклонников и у нас в стране
Предпросмотр: БАСКЕТБОЛ В ШКОЛЕ.pdf (0,3 Мб)
Международный иллюстрированный журнал «Турист» публикует информацию о спортивном, экскурсионном, экстремальном и экзотическом туризме и оздоровительном отдыхе в России и за рубежом. Свою историю журнал ведет с 1929 года, являясь правопреемником журнала «На суше и на море». С 1966 года журнал выходит под флагом ВЦСПС с его современным названием – «Турист». В настоящее время журнал, учредителем которого является ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» ЦСТЭ (холдинг), издается Автономной некоммерческой организацией «Издательский дом «Турист».
Журнал «ТУРИСТ» зовет своих читателей в путешествия от Карелии до Камчатки, от Аляски до Японии. Его читают во всех регионах Российской Федерации, в республиках СНГ и Балтии, в странах дальнего зарубежья. Журнал знакомит со всем разнообразием походов и путешествий, начиная от прогулок с целью познания памятников истории, архитектуры или природы и до сложных спортивных экспедиций, альпинистских восхождений и экзотических маршрутов. На страницах журнала публикуются путевые очерки и проблемные статьи, консультации и письма читателей, стихи и песни. Своими раздумьями о смысле путешествий делятся известные спортсмены, видные деятели культуры и науки, все те, «кому знакомо щемящее чувство дороги».
Журнал имеет свой официальный сайт www.tourist-journal.ru.
Главный редактор журнала Дубровский Илья Викторович
ÐÓÁÅÆÎÌ ny-my|}yxk krs (rkzs|us xk uyvpxuk) Сегодня мы начинаем серию публикаций о путешествии по странам
Предпросмотр: Турист №4 2014.pdf (0,3 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Обладатель Кубка страны иерусалимский «Бейтар» не получил лицензии на участие в еврокубках из-за финансовых
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №123 (0) 2009.pdf (0,7 Мб)
Автор: Чирва Б. Г.
М.: ТВТ Дивизион
Представлена методика совершенствования футболистами «техники эпизодов игры», начинающихся с овладения ими мячом, находящимся в игре. Методика разработана на основании закономерностей игры в футбол, специфики в выполнении технических приемов в играх в разных зонах поля и переноса тренированности в быстроте и точности действий с мячом. Приводятся комплексы упражнений для совершенствования «техники эпизодов игры» в штрафной площади, в зоне атаки, в средней зоне и зоне обороны.
Князев // В книге: Вопросы управления подготовкой юных спортсменов. – Волгоград, 1979. – С. 25-28.
Предпросмотр: Футбол. Тренировка «техники игровых эпизодов» при овладении мячом «с игры».pdf (0,1 Мб)
Автор: Чирва Б. Г.
М.: ТВТ Дивизион
Приводятся комплексы упражнений для совершенствования вратарями умений антиципировать завершение атак и момент, скорость и направление посыла мяча игроками в ворота и «зону ответственности вратаря» по их движениям и мастерства ловли и отражения мячей. Данные упражнения, получившие название «вратарские этюды», предполагают имитацию самими вратарями типичного завершения атак в соревновательных играх.
Князев // В книге: Вопросы управления подготовкой юных спортсменов. – Волгоград, 1979. – С. 25-28.
Предпросмотр: Футбол. Комплексы упражнений «вратарские этюды».pdf (0,1 Мб)
Международный иллюстрированный журнал «Турист» публикует информацию о спортивном, экскурсионном, экстремальном и экзотическом туризме и оздоровительном отдыхе в России и за рубежом. Свою историю журнал ведет с 1929 года, являясь правопреемником журнала «На суше и на море». С 1966 года журнал выходит под флагом ВЦСПС с его современным названием – «Турист». В настоящее время журнал, учредителем которого является ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» ЦСТЭ (холдинг), издается Автономной некоммерческой организацией «Издательский дом «Турист».
Журнал «ТУРИСТ» зовет своих читателей в путешествия от Карелии до Камчатки, от Аляски до Японии. Его читают во всех регионах Российской Федерации, в республиках СНГ и Балтии, в странах дальнего зарубежья. Журнал знакомит со всем разнообразием походов и путешествий, начиная от прогулок с целью познания памятников истории, архитектуры или природы и до сложных спортивных экспедиций, альпинистских восхождений и экзотических маршрутов. На страницах журнала публикуются путевые очерки и проблемные статьи, консультации и письма читателей, стихи и песни. Своими раздумьями о смысле путешествий делятся известные спортсмены, видные деятели культуры и науки, все те, «кому знакомо щемящее чувство дороги».
Журнал имеет свой официальный сайт www.tourist-journal.ru.
Главный редактор журнала Дубровский Илья Викторович
ЭКЗОТИЧЕСКОМТУРИЗМЕ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМ ОТДЫХЕ СПОРТИВНОМ, ЭКСКУРСИОННОМ, И №6 2010 ISSN 0131-7040 КАРЕЛИЯ СКАЗОЧНАЯ СТРАНА
Предпросмотр: Турист №6 2010.pdf (0,6 Мб)
Международный иллюстрированный журнал «Турист» публикует информацию о спортивном, экскурсионном, экстремальном и экзотическом туризме и оздоровительном отдыхе в России и за рубежом. Свою историю журнал ведет с 1929 года, являясь правопреемником журнала «На суше и на море». С 1966 года журнал выходит под флагом ВЦСПС с его современным названием – «Турист». В настоящее время журнал, учредителем которого является ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» ЦСТЭ (холдинг), издается Автономной некоммерческой организацией «Издательский дом «Турист».
Журнал «ТУРИСТ» зовет своих читателей в путешествия от Карелии до Камчатки, от Аляски до Японии. Его читают во всех регионах Российской Федерации, в республиках СНГ и Балтии, в странах дальнего зарубежья. Журнал знакомит со всем разнообразием походов и путешествий, начиная от прогулок с целью познания памятников истории, архитектуры или природы и до сложных спортивных экспедиций, альпинистских восхождений и экзотических маршрутов. На страницах журнала публикуются путевые очерки и проблемные статьи, консультации и письма читателей, стихи и песни. Своими раздумьями о смысле путешествий делятся известные спортсмены, видные деятели культуры и науки, все те, «кому знакомо щемящее чувство дороги».
Журнал имеет свой официальный сайт www.tourist-journal.ru.
Главный редактор журнала Дубровский Илья Викторович
туризма связывает с греческими партнёрами давнее сотрудничество Греция одна из наиболее популярных стран
Предпросмотр: Турист №2 2010.pdf (0,4 Мб)
Автор: Галышева С. М.
Издательство Уральского университета
Учебное пособие направлено на совершенствование преподавания дисциплин анатомии и физиологии человека в высших учебных заведениях и содержит анатомические особенности скелетной ткани, мышц и их вспомогательных аппаратов. Рассмотрены вопросы развития и адаптации мышц под влиянием физической нагрузки, а также их эволюция в процессе антропогенеза. Представлен материал по физиологическим механизмам сокращения мышц и их энергообеспечения. Учебный материал частной миологии изложен в виде функциональных таблиц с иллюстрациями работы конкретных мышц.
В нашей стране этот метод применяют мало, влияние нагрузки на мышцы изучают косвенным путем на животных
Предпросмотр: Миология.pdf (0,2 Мб)
Изд-во СибГУФК
Практикум предназначен для образовательных учреждений высшего образования, осуществляющих образовательную деятельность по направлению подготовки бакалавров 49.03.01 – «Физическая культура», обучающихся по профилям: «Спортивная подготовка в избранном виде спорта», «Физкультурное
образование», «Физкультурно-оздоровительные технологии», 49.03.03 – «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм», 43.03.02 – «Туризм», 44.03.05 – «Педагогическое образование», 49.03.02 – «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья», 51.03.05 – «Режиссура театрализованных представлений и праздников».
_________________ _________________________________________________ 6) Но такая огромная территория страны
Предпросмотр: CONVERSATIONAL ENGLISH FOR BACHELORS = Разговорный английский язык для бакалавров в 2 ч. практикум. Part 1.pdf (0,2 Мб)
Автор: Булгакова Н. Ж.
М.: Спорт
В книге дана краткая характеристика аквааэробики как вида физической активности, представлены методические рекомендации по планированию, организации и проведению занятий, комплектованию учебных групп, составлению комплексов упражнений целевой направленности, выбору музыкального сопровождения занятий. Детально представлены
разнообразные упражнения для обучения плаванию, игры в воде, упражнения для развития силовых способностей, гибкости, общей выносливости, упражнения для снятия мышечного напряжения и на расслабление на глубокой и мелкой воде с использованием различного инвентаря, которые подробно описаны и проиллюстрированы рисунками. Приведены типовые комплексы упражнений для различных категорий занимающихся: без физической подготовки, женщин, мужчин, людей с лишним весом, пожилых, беременных, кормящих матерей, детей и спортсменов.
студенты должны иметь форму и принадлежности, определенные правилами внутреннего распорядка бассейнов страны
Предпросмотр: Аквааэробика для всех и каждого.pdf (0,1 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Другие регионы России и страны СНГ: 50160, 84500 (на год), 48480 (номера по понедельникам).
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №120 (0) 2009.pdf (0,8 Мб)
Автор: Кулиненков О. С.
М.: Спорт
В книге системно, в таблицах и схемах, изложено базовое обеспечение спортсменов различных видов спорта фармакологическими средствами на всех
этапах подготовки в достижении высокого спортивного результата. А также правила поведения при особых условиях тренировочного процесса. Таблицы
и схемы могут использоваться как основа для индивидуального планирования фармакологической поддержки деятельности спортсмена.
Пищевая промышленность разных стран производит для спортсменов различные по композиции и сырьевому составу
Предпросмотр: Фармакология спорта в таблицах и схемах. – 3-е изд., перераб. и дополн..pdf (0,1 Мб)
Автор: Алексеев С. В.
М.: ЮНИТИ-ДАНА
Это первый в отечественной юридической науке фундаментальный учебник по правовому регулированию физической культуры и спорта. В нем обобщено и систематизировано существующее спортивное законодательство, определены направления его совершенствования. Подробно освещаются вопросы формирования спортивного права — новейшего направления российской юриспруденции. В книге обобщен опыт зарубежного правового регулирования физической культуры и спорта, а также практика применения спортивного законодательства.
иитемболеезащитыпредставителей спорта высших достижений до недавне о времени в нашей стране <...> Внастоящее время в стране ативно формируется и развивается заонодательство,ре улирующее <...> отечественным заонодательством, а обращается праву в целом (влючая национальное право отдельных зарубежных <...> стран и международное — применительно физультуре и спорту), а таже историчесому <...> учебных заведенийифаультетов,научныхсотрудниов,руоводителей различныхспортивныхор анизацийстраны
Предпросмотр: Спортивное право России. 2-е изд., стереотип. Учебник. Гриф УМЦ Профессиональный учебник.pdf (0,2 Мб)
Автор: Turaev Victor T.
М.: ТВТ Дивизион
The mechanical roles of tendon and muscle contractile elements are often
considered independently of each other, but functionally these elements are closely
integrated. The authors tried to present the material in the most accessible form, as they always do in their works, actually doing at the same time popularization of scientific research. This explains both the detail in some sections and some simplifications in the presentation of materials in other sections. The monograph was prepared based on the results of both own and scientific research by Soviet, Russian and foreign scientists. The original and inherently unique materials with links to primary sources are given. We hope that the book will be useful to all readers and will become for them both a manual and a reference book that will help in practical work. This edition is the product of translation from the original Russian publication in to the English language Besides the main idea of this monograph belongs to Victor Turaev. Also the arrangement of the whole book including the text, illustration and tables was made by him personally. Redaction of the English version of the text after the translation from from original Russian publication was done by Vladimir Tyupa.
Исследование биомеханической структуры движений с целью повышения эффективности управления тренировочным
Предпросмотр: Muscle-tendon complex anatomy, biomechanics, sports practice.pdf (0,1 Мб)
Автор: Макгрегор
М.: Альпина Паблишер
Каким бы спортом вы ни занимались — бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, — вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты, оказывается, могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное — разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть в зависимости от конкретно ваших спортивных целей. Рене Макгрегор, дипломированный диетолог и спортсмен со стажем, предлагает готовые варианты планов питания для нескольких видов спорта и тренировок разной интенсивности. В ее книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, полезных и несложных блюд, которые обеспечат ваш организм всеми необходимыми питательными веществами.
Однако жители стран с невысокой степенью инсоляции, люди, проводящие мало времени на улице или активно
Предпросмотр: Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировок.pdf (0,1 Мб)
Автор: Черемисинов В. Н.
М.: Физическая культура
В пособии на современном научном уровне изложены основы общей и динамической биохимии, а также биохимические основы занятий физическими упражнениями и спортом. Материал пособия соответствует требованиям государственных образовательных стандартов по специальностям 032101 «Физическая культура и спорт» и 032102 «Физическая культура для лиц с отклонениями в со-стоянии здоровья (адаптивная физическая культура)». Пособие может быть использовано слушателями Института повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров, проходящих профессиональную переподготовку по указанным специальностям, а также слушателями Высшей школы тренеров. При отборе учебного материала, его изложении учитывались специфические особенности слушателей ИПК и ПК, Высшей школы тренеров: высокий общеобразовательный уровень, способность анализировать и усваивать учебный материал, требовательность к практической направленности учебного материала.
механизмов регуляции, с другой – структурной организацией организма, обеспечивающей возможность четкого управления
Предпросмотр: Биохимия.pdf (0,8 Мб)
Автор: Патрикеев А. Ю.
М.: ВАКО
Предлагаемые конспекты физкультурных занятий с детьми 4–5 лет составлены в соответствии с требованиями ФГОС ДО, с учетом Примерной общеобразовательной программы дошкольного образования «От рождения до школы» под ред. Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой. Пособие также включает программно-методические материалы: планирование, описание общеразвивающих упражнений, список оборудования, необходимого для занятий физкультурой. Продуманная мотивация, занимательные упражнения и подвижные игры позволят пробудить у малышей интерес к физической культуре, доставят им удовольствие от движения.
Обычно в это время года, осенью, они уже все улетают в теплые страны.
Предпросмотр: Конспекты физкультурных занятий. Средняя группа.pdf (0,2 Мб)
Автор: Черемисинов В. Н.
М.: ТВТ Дивизион
В пособии на современном научном уровне изложены основы общей и динамической биохимии, а также биохимические основы занятий физическими упражнениями и спортом. Материал пособия соответствует требованиям государственных образовательных стандартов по направлениям подготовки 49.03.01 «Физическая культура» и 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)».
Пособие может быть использовано слушателями Высшей школы тренеров, Института повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров, а также специалистами в различных областях физической культуры и спорта, желающих повысить свою профессиональную квалификацию.
механизмов регуляции, с другой – структурной организацией организма, обеспечивающей возможность четкого управления
Предпросмотр: Биохимия человека.pdf (0,3 Мб)
Автор: Патрикеев А. Ю.
М.: ВАКО
Предлагаемые конспекты физкультурных занятий с детьми 6–7 лет составлены в соответствии с требованиями ФГОС ДО, с учетом Примерной общеобразовательной программы дошкольного образования «От рождения до школы» под ред. Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой. Пособие также включает программно-методические материалы: планирование, описание общеразвивающих упражнений, список оборудования, необходимого для занятий физкультурой. Продуманная мотивация, занимательные упражнения и подвижные игры позволят пробудить у малышей интерес к физической культуре, доставят им удовольствие от движения.
Вы знаете, что весной перелетные птицы возвращаются из теплых стран?
Предпросмотр: Конспекты физкультурных занятий. Подготовительная группа.pdf (0,2 Мб)
Автор: Чирва Б. Г.
М.: ТВТ Дивизион
В монографии представлена методика совершенствования «техники игровых эпизодов», начинающихся после остановки игры, разработанная на основании закономерностей игры в футбол и специфики выполнения штрафных и свободных, 11-метровых и угловых ударов и вбрасывания мяча из-за боковой линии в играх команд высокой квалификации. Предлагаются также комплексы упражнений для подготовки футболистов – исполнителей штрафных, 11-метровых и угловых ударов и вбрасывания мяча на большое расстояние из-за боковой линии.
Предпросмотр: Футбол. Тренировка «техники игровых эпизодов», начинающихся после остановки игры.pdf (0,2 Мб)
Автор: Чирва Б. Г.
М.: ТВТ Дивизион
Представлены меры и процедуры для сохранения вратарями профессиональных команд здоровья и спортивной работоспособности. Предлагаемые средства разработаны на основании научных данных в части медико-биологических и биомеханических проблем подготовки футболистов и с учетом специфики вратарской тренировочной и игровой деятельности и могут применяться вратарями самостоятельно.
Предпросмотр: Футбол. Самосохранение вратарями здоровья и спортивной работоспособности.pdf (0,1 Мб)
Автор: Пашинцев В. Г.
М.: Советский спорт
В монографии приведены данные о роли, месте и значении питания в подготовке высококвалифицированных дзюдоистов. Рассмотрены вопросы утомления, течения восстановительных процессов после выполнения тренировочных нагрузок различной направленности. Дана характеристика средств питания для восстановления после нагрузок аэробной и анаэробной направленности, в условиях горной тренировки, перелетах к месту соревнования и при ограничении веса спортсменов.
Представлена информация о характеристиках и практических
рекомендациях по применению общедоступных фармакологических
средств (не запрещенных), направленных на улучшение функционального состояния и повышение спортивной работоспособности.
Предпросмотр: Питание в системе подготовки высококвалифицированных дзюдоистов.pdf (0,1 Мб)
М.: Колос-с
Учебно-методическое пособие «Специальная скоростно-силовая подготовка в теннисе» по дисциплине «Теория и методика в избранном виде спорта (теннис)» предназначено для студентов РГУФКСМиТ, обучающихся по направлениям подготовки 49.03.01 «Физическая культура», профиль «Спортивная подготовка в теннисе»; 49.03.04 «Спорт», профиль «Спортивная подготовка по виду спорта теннис. Педагогическая деятельность в области физической культуры и спорта».
Предпросмотр: Специальная скоростно-силовая подготовка в теннисе.pdf (0,6 Мб)
Автор: Саввина Н. П.
Изд-во Липецкого государственного технического университета
В учебном пособии рассмотрены вопросы теоретического и практического материала по самостоятельным занятиям студентов с различными заболеваниями. Представлены комплексы упражнений с учетом показаний и противопоказаний к занятиям физическим упражнениями, перечислены факторы, способствующие возникновению или обострению заболеваний. Пособие посвящено специфике самостоятельных занятий студентов специальной медицинской группы. Назначение данного материала состоит в том, чтобы убедить студентов в необходимости дополнительных самостоятельных занятий и помочь подобрать примерный комплекс упражнений, соответствующих имеющемуся заболеванию.
Предпросмотр: Особенности самостоятельных занятий физическими упражнениями студентов специальных медицинских групп.pdf (1,9 Мб)
Автор: Алексеев Григорий Николаевич
[Б.и.]
В ряду наиболее эффективных средств внеклассной физкультурно-оздоровительной работы в школах мини-футбол занимает видное место. В условиях повышенной учебной нагрузки и дефицита двигательной активности учащихся, именно систематические занятия физическими упражнениями способствуют правильному физическому и физиологическому развитию растущего организма школьников, формируют их разнообразные умения и навыки. В учебно-методическом пособии для учителей и тренеров автор рассказывает об основных приемах техники игры в мини-футбол, об организации секции по мини-футболу и о всех "подводных камнях", которые могут встретиться на пути тренера.
Предпросмотр: ВНЕКЛАССНАЯ РАБОТА ПО МИНИ-ФУТБОЛУ В ШКОЛЕ.pdf (0,3 Мб)
Автор: Булгакова Н. Ж.
М.: Спорт
Методические рекомендации подготовлены в рамках договора о сотрудничестве между Всероссийской федерацией плавания и ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК)». Материалы могут быть использованы для наполнения содержательной стороны планов и программ учебного и тренировочного процесса подготовки школьников и спортсменов, а также для организации массового обучения плаванию и проведения оздоровительно-развлекательных мероприятий на воде.
Предпросмотр: Игры на воде. Для обучения и развлечения. Методические рекомендации.pdf (0,1 Мб)
Изд-во СибГУФК
В издании изложены методические указания для судей по волейболу,
позволяющие повысить качество подготовки волейбольных арбитров,
а также представлены подробные инструкции для каждого из членов
судейской бригады во время организации игры. Судейские прецеденты,
представленные в настоящем пособии, позволяют повысить качество подготовки волейбольных арбитров, а также проверить знания правил игроками волейбольных команд и тренерами.
Предпросмотр: Организация и проведение соревнований по волейболу .pdf (0,0 Мб)
Автор: Алексеев Григорий Николаевич
Издательство Оренбургской областной федерации мини-футбола
Мини-футбол – в настоящее время один из популярнейших видов спорта. По своей массовости и развитию он составляет серьезную конкуренцию многим видам спортивных игр, в том числе и классическому футболу.
Предпросмотр: Судейство соревнований по мини-футболу.pdf (0,4 Мб)
Автор: Кудлин В. Я.
МГАФК
Учебно-методическое пособие содержит: классификацию общеразвивающих упражнений; сведения о терминологии строевых (СУ) и общеразвивающих упражнений (ОРУ), а также графическое изображение различных положений и движений, применяемых на занятиях гимнастикой как в ВУЗах физкультурного профиля, так и в общеобразовательных школах на уроках физического воспитания. Приводятся примеры составления и записи комплексов общеразвивающих упражнений.
Предпросмотр: Методика преподавания общеразвивающих упражнений учебно-методическое пособие.pdf (0,2 Мб)