7ИСКУССТВО. ДЕКОРАТИВНО-ПРИКЛАДНОЕ ИСКУССТВО. ФОТОГРАФИЯ. МУЗЫКА. ИГРЫ. СПОРТ
← назад в каталог

Свободный доступ

Ограниченный доступ
ФГБОУ ВО Ижевская ГСХА
Подготовлено в соответствии с программой «Базовые виды спорта» по физической культуре для студентов сельскохозяйственных вузов. В пособии рассматриваются методические рекомендации обучения легкоатлетическим упражнениям и др.
Предпросмотр: БАЗОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА.pdf (0,3 Мб)
ФГБОУ ВО Ижевская ГСХА
Предназначено для студентов очной формы обучения в рамках освоения дисциплины «Физическая культура» вариативная часть. Позволяет систематизировать и углубить знания дисциплины «Физическая культура (элективный курс)», «Базовая физическая культура», «Базовые виды спорта» из раздела программы «Футбол». Поможет студентам освоить современные правила игры и необходимые технические приемы.
Предпросмотр: БАЗОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА. ФУТБОЛ.pdf (0,3 Мб)
ФГБОУ ВО Ижевская ГСХА
Освещает разделы учебной программы «Базовые виды спорта» по волейболу для студентов высших учебных заведений. Позволяет систематизировать и углубить знания дисциплины «Физическая культура (элективный курс)», «Базовая физическая культура», «Базовые виды спорта» из раздела программы «Волейбол».
Предпросмотр: БАЗОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА ВОЛЕЙБОЛ.pdf (0,3 Мб)
ФГБОУ ВО Ижевская ГСХА
Освещает разделы учебной программы с преимущественным использованием спортивной борьбы для студентов на учебных занятиях по дисциплине «Базовые виды спорта». Позволяет систематизировать и углубить знания дисциплины «Физическая культура (элективный курс)», «Базовая физическая культура», «Базовые виды спорта».
Предпросмотр: БАЗОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА. ВОЛЬНАЯ БОРЬБА.pdf (0,3 Мб)
ФГБОУ ВО Ижевская ГСХА
Включает нормативные документы, определяющие содержание, объем, порядок изучения и преподавания дисциплины «Базовые виды спорта» в разделе «Аэробика». Предложены практические рекомендации по содержанию, организации и методике работы по физическому воспитанию студентов.
Предпросмотр: БАЗОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА. АЭРОБИКА.pdf (0,3 Мб)
ФГБОУ ВО Ижевская ГСХА
Учебное пособие предназначено для студентов очной формы обучения в рамках освоения дисциплины «Физическая культура» вариативная часть, является дополнением к рабочей программе «Базовая физическая культура» в информационной базе 1С:Университет. Издание содержит компетенции, идентификаторы к компетенциям, описано материально-техническое оснащение, информационные ресурсы, техника безопасности на занятиях, профилактика травматизма во время занятий и т.д.
Предпросмотр: БАЗОВАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА.pdf (0,3 Мб)
Автор: Черемисинов В. Н.
ТВТ Дивизион: М.
В пособии на современном научном уровне изложены основы общей и динамической биохимии, а также биохимические основы занятий физическими упражнениями и спортом. Материал пособия соответствует требованиям государственных образовательных стандартов по направлениям подготовки 49.03.01 «Физическая культура» и 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)».
Пособие может быть использовано слушателями Высшей школы тренеров, Института повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров, а также специалистами в различных областях физической культуры и спорта, желающих повысить свою профессиональную квалификацию.
Предпросмотр: Биохимия человека.pdf (0,3 Мб)
ТВТ Дивизион: М.
В монографии анализируются биомеханические характеристики разбега, отталкивания от опорной поверхности, полета и приземления. Для анализа техники движений используются не только традиционные кинематические и динамические характеристики, но и такие как моменты суставных сил и мощности в суставах, которые развиваются благодаря работе мышц. Эти характеристики позволяют впервые оценить вклад суставов толчковой ноги в торможение и разгон тела прыгуна при его взаимодействии с опорой.
Предпросмотр: Биомеханические основы техники прыжка в длину.pdf (0,1 Мб)
Автор: Тюпа В. В.
ТВТ Дивизион: М.
В работе последовательно изложены биомеханические характеристики всех фаз бега на различные дистанции – старта, стартового разбега, бега по дистанции, бега по повороту и бега в состоянии декомпенсированного утомления. Кроме того, отдельными тематическими блоками включены данные об упругих свойствах мышц и работе двусуставных мышц. Также рассматривается ряд частных вопросов, связанных с особенностями разной техники бега выдающихся спортсменов. При анализе беговых шагов применяются такие биомеханические показатели как временные и пространственные характеристики, силы опорных реакций, моменты суставных сил и суставная мощность, механическая работа и энергия, а также электрическая активность мышц ног. Монография базируется как на литературных, так и на собственных данных автора.
Предпросмотр: Биомеханика бега.pdf (0,1 Мб)
Автор: Мамулян А. С.
Человек: М.
Большой русско-английский спортивный словарь – первый в российской практике подобный труд, собравший в себе терминологию всех видов спорта, включая редкие и новые. Особое внимание уделено олимпийской (паралимпийской и сурдолимпийской) терминологии. Автор попыталcя помимо специальной терминологии дать наиболее полно лексику, используемую спортивными комментаторами и журналистами, а также лексику, связанную
с характеристикой не только физических, но и морально-психологических характеристик спортсменов.
Предпросмотр: Большой русско-английский спортивный словарь.pdf (0,1 Мб)
Автор: Курысь Владимир Николаевич
Советский спорт: М.
Содержание книги основано на развитии идеи прикладного применения знаний по биомеханике и кинезиологии спорта в процессе профессионального познания телесно-двигательного упражнения как фундаментального средства совершенствования человека. Впервые упражнение рассматривается как элемент иерархии телесно-двигательных компонентов жизнедеятельности человека. В пособии показано развитие существующих представлений о биомеханике физических упражнений на основе системно-структурного и междисциплинарного подходов к познанию двигательной активности и принципов качественного биомеханического анализа двигательных действий. Дается представление о человеке как биомеханической системе с расширенной характеристикой элементов опорно-двигательного аппарата и основных их функций. Особое внимание уделяется понятийному аппарату сферы биомеханики и кинезиологии спорта как непременному условию создания представлений о семантических механизмах смыслового обеспечения двигательных действий и формирования профессионального языка общения.
Предпросмотр: Биомеханика. Познание телесно-двигательного упражнения.pdf (0,3 Мб)
Автор: Покровская Е. Н.
Изд-во МИСИ-МГСУ: М.
В основу книги положены результаты многочисленных обследований памятников деревянного зодчества, архитектуры, храмовых памятников; микологические исследования степени биоповреждения конструкций из дерева, кирпича, белого камня, штукатурного слоя биоповреждающими микроорганизмами. Монография содержит материалы, рассматривающие механизм и методы долговременной химической защиты исторических памятников от биокоррозии. Приведены сведения о физико-химических, микологических методах исследования и результаты мониторинга биокоррозии зданий и сооружений памятников истории и архитектуры; рассматриваются вопросы долговечности зданий и сооружений монастырей, приведены сведения об эффективных защитных составах, повышающих долговечность исторических памятников.
Предпросмотр: Биокоррозия, сохранение памятников истории и архитектуры монография.pdf (0,1 Мб)
РГГУ: М.
Вниманию читателя предлагается сборник статей по материалам работы первой международной научной конференции «Библейские и литургические темы и образы в искусстве Востока и Запада: диалог культур, традиция и современность», проведенной 18–19 ноября 2015 г. в Москве на базе факультета истории искусства РГГУ и кафедры церковного искусства Московской духовной академии. Представлены результаты новейших исследований в сфере религиозного искусства России, Западной Европы, Византии и др., затрагиваются животрепещущие вопросы религиозных и культурных взаимоотношений и традиций Востока и Запада.
Предпросмотр: Библейские и литургические темы и образы в искусстве Востока и Запада диалог культур, традиция и современность.pdf (0,2 Мб)
Автор: Суханов Георгий Генрихович
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова
Изложены общие вопросы безопасности жизнедеятельности, адаптированные к подготовке
обучающихся по направлению «Физическая культура». Представлены основные подходы и
нормативные правовые документы, касающиеся безопасной эксплуатации спортивных сооружений. Рассмотрены вопросы профилактики возможных заболеваний и травм на занятиях
по физической культуре. Отражена роль и ответственность преподавателя физической культуры в обеспечении безопасной школьной среды.
Предпросмотр: Безопасность жизнедеятельности в образовательных и спортивных учреждениях учебное пособие.pdf (1,1 Мб)
Автор: Медведев В. Г.
РГУФКСМиТ: М.
Целью освоения дисциплины является формирование компетенций, необходимых в профессиональной деятельности, базирующейся на использовании современных возможностей аппаратно-программных средств в различных физкультурно-оздоровительных областях. Ознакомить студентов с биомеханическими основами строения двигательного аппарата человека и физических упражнений как специфического средства оздоровительной физической культуры для лиц с отклонениями в состоянии здоровья.
Предпросмотр: Биомеханика двигательной деятельности.pdf (0,8 Мб)
Автор: Лосева И. В.
РГУФКСМиТ: М.
Целью освоения дисциплины «Баскетбол» является формирование готовности студентов к педагогической деятельности в области физической культуры и спорта, овладение педагогическими знаниями, умениями и навыками применения средств и методов баскетбола в профессиональной деятельности.
Предпросмотр: Баскетбол.pdf (0,4 Мб)
Сиб. федер. ун-т
Изложены основные вопросы организации работы по спортивно-оздоровительному туризму в школе и других общеобразовательных учреждениях, описаны особенности техники и тактики спортивного и спортивно-оздоровительного туризма (СОТ), подготовки и участия групп в туристских категорийных походах и походах комплекса ГТО, освещены проблемы техники
безопасности при проведении туристских походов.
Предпросмотр: Базовая подготовка по спортивно-оздоровительному туризму.pdf (0,6 Мб)
Автор: Покровская Е. Н.
МГСУ: М.
В основу книги положены результаты многочисленных обследований памятников деревянного зодчества, архитектуры, храмовых памятников; микологические исследования степени биоповреждения конструкций из дерева, кирпича, белого камня, штукатурного слоя биоповреждающими микроорганизмами. Монография содержит материалы, рассматривающие
механизм и методы долговременной химической защиты исторических памятников от биокоррозии. Приведены сведения о физико-химических, микологических методах исследования и результаты мониторинга биокоррозии зданий и сооружений памятников истории и архитектуры; рассматриваются вопросы долговечности зданий и сооружений монастырей, приведены
сведения об эффективных защитных составах, повышающих долговечность исторических памятников.
Предпросмотр: Биокоррозия, сохранение памятников истории и архитектуры.pdf (0,3 Мб)
Автор: Кученёв Олег
Спорт: М.
В своей книге известный хоккейный специалист О.В. Кученёв рассказывает об Олимпиадах, чемпионатах мира, на которых ему довелось работать, но, главное, о людях хоккея, с кем выпало встречаться.
Предпросмотр: Быть в команде.pdf (0,1 Мб)
Автор: Кукушкин Всеволод
Человек: М.
Книга-альбом рассказывает о начале новой эпохи в мировом хоккее. Великие суперсерии 1972 и 1974 гг. перевернули представление об игре у многих болельщиков и специалистов. После них в игре начался интенсивный обмен тактическими идеями, тренировочными методиками между Канадой и СССР. Сегодняшний хоккей стал таким, каким мы его знаем, благодаря общим усилиям выдающихся хоккеистов стран-лидеров. И новые поколения спортсменов и болельщиков с большим интересом и любовью до сих пор следят за любой информацией, связанной с этим великим временем.
Предпросмотр: Большой хоккей. Начало. 1972. 2-е издание.pdf (0,1 Мб)
Автор: Афанасьев Сергей
Человек: М.
Книга-альбом знакомит читателей с легендами советского, российского и мирового хоккея, с теми хоккеистами, чьи имена гремели над катками многих стран. К сожалению, время часто стирает из памяти те или иные события, имена их участников. Композиция этой книги такова, что любитель спорта может видеть, что звезды этой великой игры образуют настоящее большое созвездие, которое постоянно пополняется новыми именами.
Предпросмотр: Большое хоккейное созвездие.pdf (0,2 Мб)
Олимпия Пресс: М.
Представляем вашему вниманию обширное издание, посвященное Олимпийским играм. Энциклопедия по играм, игрокам, видам спорта, инвентарю и т.п. Большая олимпийская энциклопедия включает не только историческую информацию, но и справочные материалы о результатах всех игр (1896 — 2004, в приложении данные за 2006 год). Материалы эти представляют собой сведения о составе команд по всем видам спорта, терминологию отдельных дисциплин и статьи о них, а также статьи об олимпийских чемпионах, тренерах отдельных команд и сборных команд, о членах МОК, ярких лидерах олимпийского движения. Издание подготавливалось к печати больше десяти и стало наиболее полным источником информации об олимпийских играх. Книгу выпустили в двух томах и дополнили приложением с данными об Олимпиаде 2006 года.
Предпросмотр: Большая олимпийская энциклопедия. В 2 т. Т. 1. А-Н; Т. 2. О-Я [комплект] .pdf (0,1 Мб)
Предпросмотр: Большая олимпийская энциклопедия. В 2 т. Т. 1. А-Н; Т. 2. О-Я [комплект] (2).pdf (0,1 Мб)
Человек: М.
Второе издание энциклопедии является наиболее полным изданием, рассказывающим обо всех аспектах, людях (спортсменах, тренерах, журналистах, функционерах), соревнованиях любительского и профессионального мирового и российского бокса. После выхода первого издания прошло 12 лет, и за это время в спорте произошло много интересных событий, появились новые имена, прошло много соревнований. И все это авторы постарались учесть.
Предпросмотр: Бокс. Энциклопедия А - Я 2011 г..pdf (0,1 Мб)
Автор: Дюков Владимир
Спорт: М.
В книге раскрываются уникальные возможности использования в подготовке спортсменов биоэнергетических упражнений, методов телесноориентированной терапии, адаптированных восточных методик, в частности, техник дыхания, которые позволяют существенно оптимизировать и повысить эффективность тренировочного процесса, а также способствуют росту результативности в соревновательной деятельности. Рассматриваемые принципы функционирования биоэнергии человека и использования различных биэнергетических упражнений являются базисными и универсальными. Их можно использовать в любых видах спорта.
Предпросмотр: Биоэнергетика в фитнесе и спорте высших достижений.pdf (1,6 Мб)
Автор: Михайлов С. С.
Человек: М.
Учебник написан в соответствии с Государственным образовательным стандартом по биохимии для вузов физической культуры. В первой части учебника описаны строение и свойства главных классов органических соединений организма, рассмотрены основные метаболические процессы, дана биохимическая характеристика крови и мочи. Во второй части учебника всесторонне освещены биохимические аспекты мышечной деятельности, рассмотрены молекулярные основы спортивной работоспособности и затронуты проблемы фармакологической коррекции работоспособности и питания спортсменов. Для самоконтроля при самостоятельной подготовке даны тестовые задания.
Предпросмотр: Биохимия двигательной деятельности.pdf (0,2 Мб)
Спорт: М.
Сборник, составленный из материалов известных хоккейных тренеров США, которые делятся собственным опытом работы. Большинство авторов работают в американских студенческих командах. Некоторые из них раньше трудились в профессиональном хоккее. Авторы рассматривают широкий спектр вопросов от философских аспектов до технических сторон игры.
Предпросмотр: Библия хоккейного тренера.pdf (0,2 Мб)
Человек: М.
Официальное руководство ИААФ по обучению легкой атлетике «Бегай! Прыгай! Метай!» разделено на три основных раздела, каждый из которых охватывает одну группу видов, которая и составляет название раздела. Основные разделы начинаются с очень краткого обзора и основ каждой группы видов. Сюда входят наиболее важные разделы основной теории – общие цели, основные биомеханические принципы и обзор структурных фаз – основные упражнения, рекомендации по обучению и примеры игр, которые помогут ознакомить с навыками, которые требуются для занятия видами, входящими в данную группу. Раздел беговых видов также отражает краткий обзор тренировки бега на средние и длинные дистанции.
Предпросмотр: Бегай! Прыгай! Метай! Официальное руководство ИААФ по обучению легкой атлетике.pdf (0,3 Мб)
Автор: Роуз Ли
Человек: М.
Книга Ли Роуза, выдающегося тренера и консультанта НБА, по праву считается лучшим руководством по технике и тактике баскетбола. В ней рассматриваются основные принципы, которые помогают тренерам и игрокам сосредоточиться на главном, представлены схемы нападения и защиты, упражнения для развития необходимых навыков, предлагается рейтинговая система оценки эффективности игр и тренировок.
Предпросмотр: Баскетбол чемпионов основы.pdf (0,2 Мб)
Автор: Карпеев А. Г.
Изд-во СибГУФК
Учебное пособие подготовлено в соответствии с рабочей программой по дисциплине «Биомеханика» для студентов, обучающихся по направлению 034300.62 «Физическая культура». Материалы пособия включают данные, опубликованные в учебно-методической литературе, и авторские разработки.
Предпросмотр: Биомеханика. Ч. 1.pdf (0,6 Мб)
Изд-во СибГУФК
Учебное пособие содержит материал избранных лекций по изучению
биологических методов научных исследований при занятиях физической
культурой и спортом. Пособие составлено в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом для направления подготовки
034300.62 «Физическая культура»: профиль «Спортивная тренировка в избранном виде спорта», профиль «ФОТ», профиль «Физкультурное образование», профиль «Спортивный менеджмент» и адресовано для дисциплины «Биологические методы научных исследований».
Предпросмотр: Биологические методы научных исследований (избранные лекции). 2014 г.изд..pdf (0,3 Мб)
Автор: Садик-Хан Джанет
Олимп-Бизнес: М.
К концу XX века мегаполисы с их бешеным ритмом, высокой плотностью населения и дорожными пробками превратились в некомфортные для проживания каменные джунгли. Горожане стали переселяться в предместья, что только повысило нагрузку на транспортную и коммунальную инфраструктуры. Проблема приняла столь широкий размах, что вынудила администрации многих городов заняться решением глобальных проблем в сфере урбанистики и вернуть улицам их исконное назначение, сделав их удобными для городской жизни.
Автор книги, Джанет Садик-Хан, стала одним из пионеров превращения «городов автомобилей» в «города людей». Занимая пост комиссара
Департамента транспорта г. Нью-Йорк в течение семи лет, она смогла
реализовать множество проектов по переустройству улиц, подробно
описанных в этой книге. В Нью-Йорке был создан велопрокат, появились пешеходные зоны и зоны отдыха, расширилась система общественного
транспорта. За счет реорганизации городского пространства и при минимальных затратах Департаменту транспорта удалось снизить травматизм на дорогах, улучшить экологию, а главное — вернуть городские улицы людям.
Предпросмотр: Битва за города. Как изменить наши улицы. Революционные идеи в градостроении.pdf (4,8 Мб)
Автор: Бадридзе Евгения
Языки славянской культуры: М.
Книга знакомит читателей с увлекательной, богатой событиями биографией народного артиста Грузии, лауреата Государственной премии, профессора Давида Георгиевича Бадридзе. Обладая лирическим тенором редкой красоты, максимальным теноровым диапазоном, Д.Г. Бадридзе, начиная с 1926 года, пел на оперных сценах Тбилиси, Свердловска, Ленинграда, а с 1936 по 1948 год исполнял ведущие партии на сцене Большого театра. Ему аплодировали в Европе, Азии, Африке. Его голос постоянно звучал по радио, в 1930-х - 40-х годах артист записал более сорока пластинок. Читатель познакомится с живым повествованием о Бадридзе-враче, о Бадридзе-спортсмене, узнает о том, что закаляло его волевые качества, подготавливало к будущей деятельности оперного певца и режиссера.
Предпросмотр: Бадридзе, би-и-с! .pdf (0,7 Мб)
Калмыцкий государственный университет
Учебное пособие "Биологические аспекты физкультурно-оздоровительной и спортивной работы в вузе" содержит наиболее важные общие представления о направлении использования средств здоровьесбережения в вузе. Рассматриваются теоретические и практические вопросы организации физкультурно-оздоровительной и спортивной работы. Подробно изложены сведения по использованию национально-региональных видов спорта в организации физического воспитания студенческой молодежи. Представлены сведения по рациональному питанию спортсменов с учетом национальных традиций. Отдельной главой изложены данные по методическому обеспечению физкультуры и спорта в вузе. Учебное пособие может быть использовано при изучении курса "Педагогические аспекты прикладной биологии" по основной образовательной программе 050100.68 "Педагогическое образование" профиль Биологическое образование.
Предпросмотр: Биологические аспекты физкультурно-оздоровительной и спортивной работы в вузе учебное пособие.pdf (1,9 Мб)
Автор: Гарник В. С.
МГСУ: М.
Приводится исторический очерк возникновения и развития боевых искусств и единоборств в мире, а также женских единоборств. Рассматриваются профессионально важные качества инженера-строителя, формируемые на учебно-тренировочных занятиях в университете; приводятся комплексы упражнений из различных видов единоборств и боевых искусств, способствующих совершенствованию этих качеств и способностей.
Предпросмотр: Боевые искусства и единоборства в психофизической подготовке студентов.pdf (0,3 Мб)
Автор: Пузыня Т. А.
Великолукская государственная академия физической культуры и спорта
Материал изложен на базе Федерального закона «О бухгалтерском учете» от 06.12.2011г. № 402-ФЗ (ред. от 04.11.2014г.), Плана счетов, положений по бухгалтерскому учету и Налогового кодекса РФ. В пособии концентрируется внимание на работе с категориальным аппаратом, предлагаются творческие формы работы, даются учебно-программные тесты, позволяющие обучающимся определить степень овладения теоретическим материалом. Данное пособие может использоваться в процессе преподавания дисциплин «Документирование управленческой деятельности», «Учет и анализ (финансовый учет, управленческий учет, финансовый анализ)», «Экономика социально-культурной деятельности», «Документационное обеспечение управления социально-культурным сервисом», «Бухгалтерский учет в профессиональной деятельности», «Экономика физической культуры и спорта», «Менеджмент физической культуры» для обучающихся по направлениям подготовки 38.03.02 Менеджмент, 43.03.01 Сервис, 49.03.01 Физическая культура.
Предпросмотр: Бухгалтерский учет в коммерческих спортивных организациях.pdf (1,2 Мб)
Автор: Горчаков
Статья посвящена противостоянию в советской кинематографии старого и нового.
Автор: Пуртова
ПРОМЕДИА: М.
Заместитель директора Государственного Дома народного творчества России Тамара Валентиновна Пуртова рассуждает о судьбах русского сценического танца, рассматривает возможности сценической интерпретации фольклора, выявляет наиболее верные направления на пути сохранения самобытного колорита русских танцев.
Автор: Мозер Юрген
Институт компьютерных исследований: М.
Данная методика разработана немецким музыкантом, композитором и аранжировщиком — Ю. Мозером. Основной целью является развитие навыков техничной и быстрой игры на клавишных инструментах, при этом предполагается, что читатель имеет базовую музыкальную подготовку.
В краткой форме изложены основные понятия, связанные с музыкальным стилем, ритмическим рисунком, аккордовой техникой и т. д., необходимые клавишнику в его повседневной работе. Содержит множество интересных и эффективных упражнений, которые помогут значительно продвинуться в технике игры.
Предпросмотр: Быстрые пальцы.pdf (0,2 Мб)
Советский спорт: М.
Программа подготовлена на базе действующих нормативных документов, регламентирующих работу спортивных школ. Кроме того, при подготовке программы авторы учли опыт предыдущих программ по биатлону для ДЮСШ, а также использовали научные разработки в области теории и методики детско-юношеского спорта. Актуальность данной программы определяется теми изменениями, которые произошли за последние годы в области теории и методики подготовки спортсменов по биатлону, в том числе и юных спортсменов, а также существенными поправками и добавлениями в правилах соревнований по биатлону. Программа содержит материал по различным сторонам подготовки юных биатлонистов, начиная от групп начальной подготовки до групп высшего спортивного мастерства. Это позволяет тренерам всех спортивных школ пользоваться единой программой.
Предпросмотр: Биатлон. Примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ и СДЮШОР (этапы спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства).pdf (0,1 Мб)