Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 455812)
Консорциум Контекстум Информационная технология сбора цифрового контента
  Расширенный поиск
79

ЗРЕЛИЩНЫЕ ИСКУССТВА. МАССОВЫЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ. ИГРЫ. СПОРТ


← назад
Результаты поиска

Нашлось результатов: 2244

Свободный доступ
Ограниченный доступ
1

Факторы, обеспечивающие реализацию успешного выстрела у высококвалифицированных спортсменов в стрельбе из лука, с учетом индивидуальных параметров активности мышц при выполнении точных выстрелов

Великолукская государственная академия физической культуры и спорта

Предлагаемые методические рекомендации включают описание индивидуальных характеристик мышечной активности стрелков из классического и блочного луков на различных дистанциях при выстрелах разной результативности. Предлагаемые подходы могут быть использованы спортсменами и тренерами по стрельбе из лука для повышения индивидуальной технической подготовленности и результативности спортсменов, специалистами в области физиологии и биомеханики движений человека.

Предпросмотр: Факторы, обеспечивающие реализацию успешного выстрела у высококвалифицированных спортсменов в стрельбе из лука, с учетом индивидуальных параметров активности мышц при выполнении точных выстрелов.pdf (0,5 Мб)
2

Олимпийское движение в России

Издательский дом ВГУ

Публикуемое учебно-методическое пособие способствует распространению олимпийских идеалов и знаний об олимпизме, Олимпийском движении и Олимпийских играх в России среди студентов высших учебных заведений, предоставляет им разнообразную информацию об олимпийской истории России и ценностях спорта, служит полезным инструментом для изучения и оценки нашего прошлого и созидания нашего будущего.

Предпросмотр: Олимпийское движение в России.pdf (0,8 Мб)
3

Медико-биологические основы подготовки спортсменов

Великолукская государственная академия физической культуры и спорта

В пособии изложены лабораторные и практические работы по тестированию функциональных возможностей и физических качеств человека. Содержатся рекомендации по выбору оборудования, аппаратуры и оформлению протоколов работ.

Предпросмотр: Медико-биологические основы подготовки спортсменов .pdf (0,5 Мб)
4

Основы антидопингового обеспечения

Великолукская государственная академия физической культуры и спорта

Учебное пособие создано в соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами по направлениям подготовки 49.03.01 Физическая культура, 49.03.02 Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), 49.04.01 Физическая культура, 49.04.02 Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура) и 49.04.03 Спорт. В нём изложены основные вопросы борьбы с допингом в спорте, описаны последствия применения допингов для здоровья спортсменов, вред допингов для моральных ценностей спорта, основные антидопинговые принципы организации спорта. Учебное пособие содержит материал, позволяющий приобрести навыки влияния на карьеру спортсменов в условиях чистого спорта и честного спортивного поведения.

Предпросмотр: Основы антидопингового обеспечения.pdf (0,6 Мб)
5

Учебно-методическое сопровождение профессионального образования в сфере физической культуры и спорта

изд-во СКФУ

В пособии раскрывается порядок, логика и специфика изучения тем учебной дисциплины, проведения практических занятий, описаны мероприятия с целью распространения наиболее эффективных, рациональных вариантов, образцов разработки учебно-методического сопровождения образовательной деятельности и ее контроля в области физической культуры и спорта

Предпросмотр: Учебно-методическое сопровождение профессионального образования в сфере физической культуры и спорта.pdf (0,7 Мб)
6

Современные оздоровительные системы и виды кондиционной тренировки

изд-во СКФУ

Пособие представляет последние достижения в области оздоровительной физической культуры, в нем показано значение двигательной активности и фитнеса как важнейших и необходимых элементов сохранения здоровья человека и профилактики различных заболеваний

Предпросмотр: Современные оздоровительные системы и виды кондиционной тренировки.pdf (0,6 Мб)
7

Спортивная медицина

Автор: Белова Л. В.
изд-во СКФУ

Пособие представляет собой курс лекций, разработанный по всем темам предметной подготовки, включает теоретический материал и контрольные вопросы для самостоятельной работы студента, а также включает перечень терминов, таблиц, что значительно облегчает работу студента. Пособие рассказывает об основных патологических состояниях, возникающих у спортсменов и лиц, занимающихся физической культурой, раскрывает основы этиопатогенеза многих заболеваний

Предпросмотр: Спортивная медицина.pdf (1,2 Мб)
8

Китайские театральные постановки на советских сценах в 1950-е годы

Автор: Чжуан Юй
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова

Китайские театральные постановки в Советском Союзе в 1950-е годы появились на фоне активного развития государственных отношений между КНР и СССР, заняв видное место в процессе углубления двусторонних культурных связей. В этот период пропаганда китайского театра в СССР, исходя из политической стратегии, имела определенный успех в сфере культуры. Советские зрители получали представление о Китае не только через средства массовой информации и научные публикации, призванные познакомить их с состоянием китайского театрального искусства: китайские оперные театры активно приглашались на гастроли в Советский Союз, что обеспечивало их доступность на территории СССР. Кроме того, популярность китайского театра была связана с постановками произведений китайской драматургии на сценах советских театров. В частности, на московской сцене были поставлены два исторических спектакля – «Пролитая чаша» и «Цюй Юань», ставших знаковыми. Все это свидетельствовало о том, что в 1950-е годы китайский театр имел действительно широкую популярность среди советских зрителей. Данная статья, подготовленная на основе архивных материалов, а также советской периодики, показывает пути распространения китайского театра в Советском Союзе. Анализируя китайские пьесы и музыкальные спектакли, появившиеся в Советском Союзе в 1950-е годы, автор делает вывод о том, что пропаганда китайского театра в СССР была средством укрепления идеологии стран социалистического лагеря и служила политическим интересам.

9

Шахматы в КНИТУ: традиции, наследие, теория и практика

Автор: Кузнецов В. Г.
КНИТУ

Рассмотрено развитие шахмат в институте в ХХ веке, приведены воспоминания современников о лучших шахматистах России, Татарстана, Казани, работавших в КНИТУ в то время, представлены образцы их творчества. Даются материалы о развитии студенческих шахмат в 2001-2014 гг. На многочисленных примерах показаны успехи студентов и студенческих команд КНИТУ в соревнованиях любого уровня, начиная с мирового. Рассмотрены некоторые теоретические разработки преподавателей и студентов в области шахматной теории.

Предпросмотр: Шахматы в КНИТУ традиции, наследие, теория и практика учебное пособие.pdf (0,5 Мб)
10

Формирование ценностного отношения к занятиям физической культурой и спортом у сельской молодежи

КНИТУ

Рассмотрены вопросы, касающиеся анализа условий и факторов формирования ценностного отношения к занятиям физической культурой и спортом у сельской молодежи. Разработаны концепция и модель физкультурного образования сельской молодежи, включающая три основных компонента - целевой, содержательный и технологический, качественное преобразование которых осуществлено на основе учета возраста и гендерной принадлежности.

Предпросмотр: Формирование ценностного отношения к занятиям физической культурой и спортом у сельской молодежи монография.pdf (0,4 Мб)
12

Новое поколение лыж для Российской армии (Лыжная подготовка курсантов, обучающихся на военных кафедрах вузов)

КНИТУ

Представлены содержание, организация и методика проведения занятий, техника выполнения упражнений, а также рекомендации для самостоятельных занятий по лыжной подготовке.

Предпросмотр: Новое поколение лыж для Российской армии (Лыжная подготовка курсантов, обучающихся на военных кафедрах вузов) учебное пособие.pdf (0,4 Мб)
13

На пути к сценическому образу: сб. статей и учебно-методических работ преподавателей отделения актерского искусства и театрального творчества факультета социокультурной деятельности ЮУрГИИ им. П.И. Чайковского: для студентов специальности 52.02.04 Актерское искусство

ЮУрГИИ им.П.И.Чайковского

Издание включает статьи и учебно-методические работы преподавателей отделения актерского искусства и театрального творчества факультета социокультурной деятельности Южно-Уральского государственного института искусств им. П.И. Чайковского. Работы посвящены подходам и приемам освоения актерского мастерства на пути создания художественного образа в процессе изучения различных творческих дисциплин.

Предпросмотр: На пути к сценическому образу сб. статей и учебно-методических работ преподавателей отделения актерского искусства и театрального творчества факультета социокультурной деятельности ЮУрГИИ им. П.И. Чай titlebreak в специальности 52.02.04 Актерское искусство.pdf (0,9 Мб)
14

Специфика специальной физической подготовленности прыгунов в высоту с разбега на различных этапах многолетней тренировки

Автор: Амплеев А. Б.
СГАФКСТ

Прыжки в высоту с разбега представляют собой вид спортивной деятельности, требующий максимального проявления всего спектра двигательных и координационных способностей, технического мастерства, психологической подготовленности. Приоритетным направлением отечественной школы прыжков в высоту с разбега является специальная физическая подготовка и дальнейшее улучшение качества подготовки спортсменов должно основываться на изыскании новых рациональных средств и методов для повышения уровня скоростно-силовых способностей. Систематизация тренировочных средств подготовки, поиск путей обеспечения оптимальной преемственности их применения на разных этапах многолетней тренировки, являются весьма актуальными. Разработаны и обоснованы контрольные упражнения, характеризующие особенности развития специальной физической подготовленности, обеспечивающие эффективность подготовки легкоатлетов и могут успешно применяться на различных этапах многолетней тренировке прыгунов в высоту. Результаты исследования внедрены в тренировочный процесс подготовки прыгунов в высоту с разбега в СОГБУ СШОР им. Ф.Т. Михеенко г. Смоленска и МБОУ СШОР г. Ярцево Смоленской области.

Предпросмотр: Специфика специальной физической подготовленности прыгунов в высоту с разбега на различных этапах многолетней тренировки.pdf (1,4 Мб)
15

Методика скоростно-силовой подготовки курсантов образовательных организаций МВД России

Автор: Сысоев А. А.
СГАФКСТ

Практика деятельности правоохранительных органов показывает, что исход любой операции по пресечению преступных действий зависит не только от умения владеть табельным оружием и уверенного применения боевых приемов борьбы, но и, прежде всего, от степени специальной физической подготовленности. Что в свою очередь определяет профессионально-прикладную направленность физической подготовки курсантов образовательных организаций МВД и уровень скоростно-силовой подготовленности сотрудника. Это заставляет искать современные подходы к организации учебного процесса при воспитании скоростно-силовых способностей и овладении боевыми приемами борьбы. Представленная разработанная и научно обоснованной методика развития скоростно-силовых способностей курсантов образовательных организаций МВД России на всех этапах обучения с учетом особенностей их профессиональной деятельности способствует более эффективному освоению последними учебного материала и повышению уровня их профессиональной подготовки. Данные в работе выводы, рекомендации и предложения могут быть использованы при разработке нормативов, определяющих содержание программы по физической подготовке для курсантов образовательных организаций МВД России.

Предпросмотр: Методика скоростно-силовой подготовки курсантов образовательных организаций МВД России.pdf (0,5 Мб)
16

Видеоанализ технико-тактического мастерства дзюдоистов (юниоров) при подготовке к отборочным соревнованиям

Автор: Мирончик С. М.
СГАФКСТ

В настоящее время перед специалистами спортивной борьбы остро стоят вопросы построения наиболее рациональной системы обучения технике бросков и создания научно-обоснованной методики обучения наиболее эффективным способам решения двигательной задачи. Для повышения степени технико-тактической образованности квалифицированных спортсменов большую помощь могут оказать компьютерные технологии, имеющие свои преимущества перед классическими способами подготовки. Кроме того, со спортсменами следует проводить лекционные и семинарские занятия по теории спорта, знакомить их со специальной научно-методической литературой, проводить беседы с использованием компьютерных программ, а, главное, просматривать видеоматериалы поединков соперников. Использование метода видеоанализа двигательных действий, представленного в работе, в процессе подготовки дзюдоистов (юниоров) к отборочным соревнованиям позволяет выявить недостатки техники выполнения основных приемов и качественно повысит уровень тактического мастерства спортсменов. Внедрение метода видеоанализа в учебно-тренировочный процесс приведет к существенному повышению качества проведения технико-тактических действий, улучшению технического мастерства и результативности при подготовке к отборочным соревнованиям.

Предпросмотр: Видеоанализ технико-тактического мастерства дзюдоистов (юниоров) при подготовке к отборочным соревнованиям.pdf (1,4 Мб)
17

Методика технико-тактической подготовки юных самбистов 11-12 лет на основе применения специальных координационных упражнений

Автор: Осипов М. В.
СГАФКСТ

На начальных этапах занятий борьбой особую важность приобретает технико-тактическая подготовка, в связи с тем, что в данный период происходит формирование основ будущего спортивного мастерства борцов. Несмотря на признание многими учеными значимости координационных способностей в процессе технико-тактической подготовки единоборцев, вопросы подготовки юных самбистов с применением специальных координационных способностей освещены не достаточно. В представленной работе выявлены и изучены особенности технико-тактической подготовленности и уровня развития координационных способностей юных самбистов 11-12 лет, что позволило разработать и экспериментально обосновать методику технико-тактической подготовки юных самбистов с применением специальных координационных упражнений, основанная на совершенствовании «ведущих» компонентов технико-тактической подготовленности и наиболее значимых видов координационных способностей, характерных для представителей определённой весовой категории. Результаты исследования позволяют внедрить данную методику на курсах повышения квалификации тренеров по самбо, в ДЮСШ, СДЮШОР.

Предпросмотр: Методика технико-тактической подготовки юных самбистов 11-12 лет на основе применения специальных координационных упражнений.pdf (1,5 Мб)
18

Структура и содержание внеклассных физкультурно-спортивных занятий с детьми 10-12 лет в условиях средней общеобразовательной школы

Автор: Нестеров В. Д.
СГАФКСТ

В средних общеобразовательных школах уже успешно зарекомендовали физкультурно-спортивные занятия, основанные на концепции спортизированного физического воспитания, что позволяет вывести процесс физического воспитания школьников на новый уровень и преобразование урока физической культуры в урок спортивной культуры. Повышение физической подготовленности школьников 10-12 лет в цикле физкультурно-спортивных внеклассных занятий в условиях средней общеобразовательной школы, возможно на основе использование средств баскетбола. Такая постановка решения проблемы представляется актуальной и своевременной. В работе дана теоретически разработанная и экспериментально обоснованная эффективность структуры и содержания методики физкультурно-спортивных внеклассных занятий на основе использования средств баскетбола, направленной на повышение физической подготовленности школьников 10-12 лет. Результаты исследования показывают эффективность данной методики на основе использования средств баскетбола, если их применение носит целенаправленный и систематический характер.

Предпросмотр: Структура и содержание внеклассных физкультурно-спортивных занятий с детьми 10-12 лет в условиях средней общеобразовательной школы.pdf (1,5 Мб)
19

Формирование основ технической подготовленности спортсменов 14-17 лет, специализирующихся в ориентировании бегом

Автор: Алутин И. М.
СГАФКСТ

Возникновение новых дисциплин в спортивном ориентировании, сложность и разнонаправленность процесса тренировок выдвигают на первое место проблему формирования основ технической подготовленности на этапе предшествующем периоду спортивного совершенствования, что в значительной степени способствует улучшению результативности спортсменов. Одним из универсальных средств в технической подготовке спортсмена-ориентировщика, связывающим воедино тренировку физических и умственных качеств, является «азимутальный» полигон. В работе доказано, что использование «азимутального» полигона и упражнений интеллектуальной направленности в процессе комплексной подготовки, позволит улучшить мыслительные способности спортсменов-ориентировщиков 14-17 лет, технику измерения расстояний и точность передвижения по азимуту, уменьшит время ухода с контрольного пункта, что даст возможность значительно повысить результативность соревновательной деятельности на данном этапе многолетней подготовки. Результаты, полученные в процессе исследования, помогут сократить сроки овладения техническими навыками и повысят эффективность управления учебно-тренировочным процессом в ДЮСШ и СДЮШОР спортивного ориентирования на этапе углубленного совершенствования. Фактические данные также могут применяться в учебном процессе вузов физической культуры и при повышении квалификации тренеров-преподавателей по спортивному ориентированию.

Предпросмотр: Формирование основ технической подготовленности спортсменов 14-17 лет, специализирующихся в ориентировании бегом.pdf (1,2 Мб)
20

Методика профессионально-прикладной физической подготовки курсантов вузов МВД России

Автор: Ушаков М. А.
СГАФКСТ

Улучшение качества физической подготовки курсантов в высших учебных заведениях силовых ведомств РФ в настоящее время рассматривается в качестве одного из приоритетных направлений. Вместе с тем, анализ научной литературы показал, что, несмотря на многочисленные исследования, недостаточно изученными оказались вопросы, связанные с профессионально-прикладной физической подготовкой будущих работников правоохранительных органов и определением условий ее эффективного функционирования. В работе представлена разработанная методика профессионально-прикладной физической подготовки курсантов вуза МВД РФ, которая будет способствовать повышению показателей физической подготовленности в контексте их будущей профессиональной деятельности, учитывать возрастные особенности становления и развития систем организма, обеспечивающих двигательную деятельность курсанта, систематически проводить мониторинг уровня ППФП. Данная методика позволяет повысить показатели общей и специальной профессионально-прикладной физической подготовленности курсантов вузов МВД России.

Предпросмотр: Методика профессионально-прикладной физической подготовки курсантов вузов МВД России.pdf (0,8 Мб)
21

Прогнозирование и отбор мальчиков для занятий спортивной гимнастикой

Автор: Новиков Р. В.
СГАФКСТ

Перспективное развитие физической культуры и спорта у школьников, и в частности юных гимнастов зависит от того каковы качества фундамента заложенные в дошкольные годы и особенно в 7-9 лет. Двигательная активность школьников тесно связана с развитием у них жизненно необходимых качеств силы, быстроты, гибкости, ловкости, выносливости. Каждый из видов подготовки, в спортивной гимнастике, находится в русле современного прогресса науки и техники. Достижение высоких спортивных результатов теперь стало невозможным без глубокого, объективного и достаточно точного учета и анализа различных сторон подготовленности спортсмена. В работе доказано, что выявление подготовленности гимнастов 7-9 лет позволяет выявить наиболее способных для дальнейшего спортивного совершенствования. Также выявлена динамика изменения основных физических качеств у юных гимнастов 7-9 лет на этапе отбора, что дает позволяет выявить наиболее перспективных детей для спортивного совершенствования.

Предпросмотр: Прогнозирование и отбор мальчиков для занятий спортивной гимнастикой.pdf (0,4 Мб)
22

Влияние режимов двигательной активности на уровень физической подготовленности и физического развития детей среднего школьного возраста

Автор: Никопоренков А. Н.
СГАФКСТ

Одной из важнейших педагогических проблем на современном этапе развития нашего общества является совершенствование физического воспитания подрастающего поколения. На первый план здесь выходит направленное воспитание двигательных качеств обучающихся. От правильной физической подготовки зависит и правильное физическое развитие ребенка. В работе сделана попытка определить физическую подготовленности и физическое развитие детей среднего школьного возраста, в зависимости от режима их двигательной активности. Разработанные и апробированные различные походы к организации физического воспитания школьников среднего школьного возраста обеспечивают существенное повышение эффективности физического воспитания и могут быть использованы учителями физической культуры при проведении занятий.

Предпросмотр: Влияние режимов двигательной активности на уровень физической подготовленности и физического развития детей среднего школьного возраста.pdf (0,6 Мб)
23

Нарушение правил соревнований юными шпажистами 18-20 лет

Автор: Чичикина Е. И.
СГАФКСТ

Самыми главными средствами ведения боя в фехтовании являются атаки, защиты, ответы, встречные нападения, контратаки, ремизы, а также контрзащиты и контрответы. Конечно, в различных боевых ситуациях любое из этих действий имеет существенное значение, но не всегда все спортсмены хотят тратить очень много сил на выполнение всех этих действий, иногда некоторые пытаются воздействовать на противника и пытаться нанести укол с нарушениями правил. Вместе с тем, динамично развивающееся фехтование требует регулярного и систематического проведения мониторинга всех составляющих соревнований и в частности, на сколько, часто спортсмены нарушают правила. В работе выявлены часто нарушаемые правила соревнований, и их анализ позволяет на основании данного исследования помогут тренерам и спортсменам разработать практические рекомендации по искоренению нарушений правил юными спортсменами. Полученные результаты дополнят знание и понимание в первую очередь самих спортсменов о том, на сколько чревато нарушение правил и сколько вреда, а не пользы это им приносит.

Предпросмотр: Нарушение правил соревнований юными шпажистами 18-20 лет.pdf (0,7 Мб)
24

Методика развития силовых качеств тяжелоатлетов в подготовительном периоде подготовки

Автор: Троско А. Н.
СГАФКСТ

Подавляющим большинством специалистов в области спортивной тренировки признаётся, что успех в современном спорте закладывается уже на ранних ступенях роста спортивного мастерства: ошибки в направленности и, как следствие, в содержании тренировки в детском, подростковом и юношеском возрасте в большинстве случаев не могут быть исправлены в более поздние сроки. При этом первым шагом при планировании направленности и содержания силовой подготовки тяжелоатлетов юношеского возраста могли бы стать знания об особенностях силовой подготовленности спортсменов различной квалификации. В этом случае характеристики силовой подготовленности тяжелоатлетов более высокой квалификации могли бы послужить ориентирами в силовой подготовке юношей. Разработанная методика тренировки, направленная на развитие взрывной силы, применяемая в течение 7 месяцев в учебно-тренировочном процессе тяжелоатлетов, на развитие силовых, скоростных качеств и скоростно-силовых способностей тяжелоатлетов 16-18 лет, позволяет повысить не только их силовые качества, но и скоростно-силовые способности и скоростные качества. Данная методика, включающая комплексы упражнений для развития взрывной силы различных мышечных групп может использоваться тренерами в учебно-тренировочном процессе тяжелоатлетов на различных этапах тренировки.

Предпросмотр: Методика развития силовых качеств тяжелоатлетов в подготовительном периоде подготовки.pdf (0,9 Мб)
25

Комплексный подход в оценке функционального состояния квалифицированных футболистов

Автор: Брук В. Г.
СГАФКСТ

Чрезвычайно важное значение в практике спорта приобретает контроль функционального состояния (ФС) спортсменов, т.к. оно очень чувствительно к внешним воздействиям и отражает изменения в структуре функциональной системы обеспечения деятельности. Именно контроль ФС обеспечивает раннюю диагностику патологических состояний, вызванных чрезмерными физическими нагрузками и влекущих за собой возможный преждевременный уход из спорта. Однако оценка ФС может и должна производиться по разным физиологическим параметрам, отражающим различные стороны функционирования организма человека, поскольку между отдельными показателями могут быть и неоднозначные соответствия. В этой связи актуален поиск информативных маркеров ФС, осуществить который можно только с использованием педагогических, физиологических, биохимических и др. методов, позволяющих оценить различные стороны ФС организма. Впервые для оценки ФС квалифицированных футболистов использован комплекс методов, позволяющих оценить вегетативный гомеостаз, аэробную работоспособность, гормональный статус и биохимический состав крови и выявлены информативные маркеры ФС, которые позволяют оперативно и эффективно оценивать ФС организма спортсменов, повышают эффективность диагностики и профилактики перетренированности, что представляет большое значение для тренеров, спортивных врачей, физиологов и самих спортсменов.

Предпросмотр: Комплексный подход в оценке функционального состояния квалифицированных футболистов.pdf (1,2 Мб)
26

Комплексная оценка физической работоспособности квалифицированных футболистов

Автор: Нежелев Д. Г.
СГАФКСТ

Среди традиционных составляющих успеха в современных футбольных турнирах особое место занимает высокая игровая активность. Она не только выступает как фон для интенсивного выполнения технико-тактических действий, но и определяет возможности более полной реализации потенциала игроков. Это связано с очевидной ролью высокой физической работоспособности (ФР) для повышения устойчивости к утомлению и уменьшению его отрицательного влияния на эффективность выполнения технических приемов, тактического мышления и других факторов. При оценке ФР общепринятым является выявление аэробной работоспособности организма. Однако, необходимо определять и анаэробные характеристики спортсменов, т.к. соревновательная деятельность в футболе характеризуется постоянной сменой интенсивности выполняемых действий. Впервые для оценки ФР футболистов использован комплекс методов, позволяющих оценить общую ФР, аэробные и анаэробные возможности. Впервые разработана шкала комплексной оценки уровня ФР, которая повышает информативность этапного контроля, дает возможность тренерам и спортсменам самостоятельно интерпретировать результаты тестов, особенно направленных на оценку анаэробной работоспособности.

Предпросмотр: Комплексная оценка физической работоспособности квалифицированных футболистов.pdf (1,2 Мб)
27

Скоростно-силовая подготовка юных дзюдоистов 13-14 лет в годичном цикле тренировки

Автор: Котосонов О. В.
СГАФКСТ

Изучение литературных источников и обобщение опыта спортивной тренировки юных дзюдоистов в возрасте 13-14 лет, свидетельствует о нерешённых вопросах управления их скоростно-силовой подготовкой. Юные дзюдоисты слабее взрослых и развитие скоростно - силовых способностей у них имеет свои особенности. Поэтому решение задачи по качественному развитию скоростно-силовых способностей у детей этого возраста, занимающихся дзюдо приобретает первостепенное значение. В работе изучена методика скоростно-силовой подготовки детей 13 – 14 лет на этапе начальной спортивной подготовки по дзюдо, разработанной В.А. Воробьевым. Полученные данные могут использоваться в тренировочном процессе при подготовки юных дзюдоистов, в профессиональной подготовке тренеров.

Предпросмотр: Скоростно-силовая подготовка юных дзюдоистов 13-14 лет в годичном цикле тренировки.pdf (0,3 Мб)
28

Теория и методика избранного вида спорта (настольный теннис)

РГУФКСМиТ: М.

Целью тестирования является выявление уровня знания учебно-методического и практического материала по организации, методике судейства соревнований по настольному теннису, необходимых для подготовки бакалавров по направлению 49.03.01 «Физическая культура», владеющих теоретическими знаниями научных достижений в нашей стране и за рубежом и умеющих эффективно воздействовать на ход подготовки теннисистов различного возраста, пола и квалификации.

Предпросмотр: Теория и методика избранного вида спорта (настольный теннис).pdf (0,5 Мб)
29

Современные формы регулирования профессионально-трудовых отношений в спорте

РГУФКСМиТ: М.

В пособии рассматриваются базы для достижения высоких спортивных результатов и социального благополучия субъектов института спорта становится формирование способности опираться на знание законодательно зафиксированных прав и гарантий и умение ими пользоваться, т.е. освоение ими правовых основ выбранной профессиональной деятельности, их правовая грамотность.

Предпросмотр: Современные формы регулирования профессионально-трудовых отношений в спорте.pdf (0,3 Мб)
30

Адаптогены как эргогенное средство повышения спортивной работоспособности

РГУФКСМиТ: М.

В пособии на современном научном уровне рассматриваются вопросы о целесообразности использования адаптогенов – препаратов, обладающих тонизирующим и стимулирующим комплексным действием, на различных этапах спортивной деятельности. Цель пособия - помочь магистрантам осознанно усваивать теоретический материал с целью реального использования в дальнейшем полученных знаний в практике спорта.

Предпросмотр: Адаптогены как эргогенное средство повышения спортивной работоспособности.pdf (0,6 Мб)
31

Физическая культура и спорт в системе межкультурных коммуникаций

РГУФКСМиТ: М.

Целью освоения данной дисциплины является получение магистрами всесторонних знаний о межкультурных коммуникациях как особой форме взаимодействия социально-культурных групп в современном мире и особенностях протекания этого процесса в сфере физической культуры и спорта.

Предпросмотр: Физическая культура и спорт всистеме межкультурных коммуникаций.pdf (0,4 Мб)
32

Плавание

Автор: Литвинов С. В.
РГУФКСМиТ: М.

Пособие служит развитию навыков устной и письменной речи на английском языке. Пособие содержит достаточный специальный запас лексики, а также грамматический материал для усвоения общепрофессиональной лексики.

Предпросмотр: Плавание.pdf (0,6 Мб)
33

Психология в области спорта

РГУФКСМиТ: М.

Цель пособия - развитие навыков чтения профессиональных текстов, устной и письменной речи на английском языке. Пособие содержит достаточный специальный запас лексики, а также грамматический материал для усвоения общепрофессиональной лексики.

Предпросмотр: Психология в области спорта.pdf (0,7 Мб)
34

Английский язык: тексты для чтения по теме «Спорт в англоязычных странах»

РГУФКСМиТ: М.

Пособие служит развитию навыков устной речи на английском языке. Пособие содержит достаточный специальный запас лексики для усвоения общепрофессиональной спортивной терминологии. Основой для упражнений послужили материалы из неадаптированных аутентичных текстов на английском языке по истории различных видов спорта, найденные в сети Интернет.

Предпросмотр: Английский язык тексты для чтения по теме Спорт в англоязычных странах.pdf (0,6 Мб)
35

Международные связи в области спорта

Автор: Платонова А. О.
РГУФКСМиТ: М.

Цель пособия - развить навыки устной и письменной речи на английском языке. Пособие содержит достаточный специальный запас лексики, а также грамматический материал для усвоения общепрофессиональной лексики.

Предпросмотр: Международные связи в области спорта.pdf (0,5 Мб)
36

Физическая культура и спорт. Ч. II

РГУФКСМиТ: М.

Пособие содержит достаточный специальный вокабуляр, а также грамматический материал для усвоения общепрофессиональной английской лексики.

Предпросмотр: Физическая культура и спорт Ч.2.pdf (0,4 Мб)
37

Программа практики по получению профессиональных умений и опыта профессиональной деятельности (Б2.У.4)

РГУФКСМиТ: М.

Основной целью практики по получению профессиональных умений и опыта профессиональной деятельности является закрепление теоретических знаний, полученных магистрантами при изучении профессиональных дисциплин учебного плана, овладение умениями и навыками, необходимыми в сфере организационно-управленческой деятельности спортивной организации.

Предпросмотр: Программа практики по получению профессиональных умений и опыта профессиональной деятельности (Б2.У.4).pdf (0,4 Мб)
38

Разработка сценариев спортивно-развлекательных программ для детей среднего и старшего школьного возраста

Автор: Кузьмичева Е. В.
РГУФКСМиТ: М.

Организация праздников, развлечений способствует повышению эффективности воспитательно-образовательного процесса, создает комфортные условия для формирования личности каждого ребенка. Поэтому хорошо спланированный, подготовленный по специальному сценарию праздник или мероприятие доставит радость не только детям, но и взрослым.

Предпросмотр: Разработка сценариев спортивно-развлекательных программ для детей среднего и старшего швольного возраста.pdf (0,6 Мб)
39

Занятия начальной спортивной подготовкой с детьми старшего дошкольного возраста

Автор: Лагутин А. Б.
РГУФКСМиТ: М.

Учебное пособие по начальной спортивной подготовке направлено на формирование у детей дошкольного возраста двигательных умений и навыков универсального характера, позволяющих обеспечить успешность адаптации ребёнка к систематической спортивной деятельности и заложить основу устойчивой привычки к занятиям спортивными упражнениями как обязательного условия гармоничного физического развития личности и укрепления здоровья на протяжении всей жизни.

Предпросмотр: Занятия начальной спортивной подготовкой с детьми старшего дошкольного возраста.pdf (0,6 Мб)
40

Методика самостоятельной физической подготовки военнослужащих по контракту пограничной службы на основе силового функционального тренинга (crossfit)

Автор: Юрченков С. А.
СГАФКСТ

Серьезной проблемой на современном этапе развития Вооруженных Сил и силовых структур, является подготовка военных специалистов. Являясь неотъемлемым элементом боевой подготовки, физическая подготовка представляет собой процесс, направленный на развитие физических качеств, способностей (в том числе навыков и умений) человека с учетом вида его деятельности. Практика показывает, что применение традиционных средств физической подготовки солдат пограничной службы не соответствует ожидаемым результатам по основным показателям их функциональной готовности. Поэтому внедрение новых средств в процесс физического подготовки военнослужащих пограничных войск представляется одним из перспективных путей его совершенствования, что является актуальным в настоящее время. В работе теоретически обоснована и экспериментально проверена эффективность методики самостоятельной физической подготовки военнослужащих по контракту пограничной службы на основе силового функционального тренинга (Crossfit). Использование данной методики позволяет повысить эффективность процесса физической подготовки, данной категории людей, и оказать положительное влияние на динамику их физической подготовленности.

Предпросмотр: Методика самостоятельной физической подготовки военнослужащих по контракту пограничной службы на основе силового функционального тренинга (crossfit).pdf (1,3 Мб)
41

Особенности методики тренировки юных спортсменов-ориентировщиков на этапе начальной подготовки

Автор: Конарева М. В.
СГАФКСТ

Спортивное ориентирование молодой и быстро развивающийся вид спорта. Он удачно сочетает в себе физические и умственные нагрузки на фоне положительных эмоций в постоянно меняющихся внешних условиях, а также требует от спортсменов быстрой и точной оценки сложившейся ситуации и умения мыслить, испытывая большие физические нагрузки. В настоящее время проблема выявления наиболее эффективных методик подготовки юных спортсменов-ориентировщиков актуальна тем, что многие тренеры работают с юными спортсменами на этапе начальной подготовки по одной и той же методике, хотя не всем спортсменам может подойти предлагаемые физические нагрузки и средства технико-тактической подготовки. В работе выявлены наиболее эффективные методики начальной тренировки, что дает возможность значительно повысить уровень физического и технического мастерства спортсменов- ориентировщиков данного возраста, эффективно прогнозировать их спортивный результат и оптимизировать тренировочный процесс с целью участия в соревнованиях в беговых видах ориентирования. Результаты исследования могут быть использованы для подготовки юных спортсменов-ориентировщиков в ДЮСШ и СДЮСШОР с целью повышения их технических и физических качеств, в учебном процессе ВУЗов физической культуры и спорта, а также на курсах повышения квалификации тренеров-преподавателей по спортивному ориентированию и туризму.

Предпросмотр: Особенности методики тренировки юных спортсменов-ориентировщиков на этапе начальной подготовки.pdf (0,9 Мб)
42

Особенности физкультурно-оздоровительной работы с детьми дошкольного возраста

Автор: Короткова И. А.
СГАФКСТ

Развитие физических способностей дошкольников, их физическое воспитание остается насущной проблемой для родителей, педагогов детских дошкольных учреждений и врачей, тем более что последними отмечается ухудшение состояния здоровья современных детей, увеличение у них количества хронических заболеваний. В тоже время наблюдается бурный рост оздоровительной физической культуры, предлагающей сегодня достаточно много методик, технологий, оздоровительных систем, проверенных практикой и обоснованных научно. Активно развивается детский фитнес. Возрастает интерес специалистов в области дошкольного воспитания к использованию новых технологий в процессе физического воспитания дошкольников. В работе доказано, что использование в рамках физкультурно-оздоровительной работы с дошкольницами занятий основанных на фитнес-программах, разработанных с учетом возрастных особенностей девочек, способствует укреплению здоровья занимающихся, повышению уровня физического развития и физической подготовленности. Разработанные фитнес-программы могут быть использованы в практической деятельности педагогов по физическому воспитанию в детских дошкольных учреждениях.

Предпросмотр: Особенности физкультурно-оздоровительной работы с детьми дошкольного возраста.pdf (0,4 Мб)
43

Подвижные игры как средство общей физической подготовки лыжников-гонщиков 10-13 лет

Автор: Козырев С. А.
СГАФКСТ

Достижения в современных лыжных гонках сегодня настолько велики, что без целенаправленной и систематической подготовки с юных лет нельзя рассчитывать на высокие результаты спортсмена в зрелом возрасте. В возрасте 10-13 лет применяются нагрузки, которые позволяют не только развивать функциональный потенциал юного спортсмена без применения большого объема тренировочных средств, но максимально приближать их к соревновательному упражнению, по характеру воздействия. Вместе с тем, анализ научно-методической литературы свидетельствует, что программа подготовки юных лыжников содержит значительные резервы для повышения эффективности тренировочных занятий. Такой эффект возможен при использовании на занятиях подвижных игр и игровых упражнений. В работе доказана эффективность использования подвижных игр в учебно-тренировочном процессе лыжников-гонщиков 10-11 лет, которые способствуют развитию их общей физической подготовки. Данная методика обучения и тренировки с использованием подвижных игр может быть рекомендована тренерам для практического использования в тренировочном процессе.

Предпросмотр: Подвижные игры как средство общей физической подготовки лыжников-гонщиков 10-13 лет.pdf (0,6 Мб)
44

Направленность и содержание учебно-тренировочного процесса юных борцов на этапе начальной специализации

Автор: Конджария Э. Э.
СГАФКСТ

Дзюдо является сложно координационным видом спорта, ситуативным, контактным и оказывает значительное воздействие на организм спортсменов на тренировках и соревнованиях. Появляется потребность в поиске наиболее эффективных организационных форм, средств и методов спортивной подготовки, рациональных подходов к дозированию задаваемых нагрузок, адекватных функциональным возможностям организма занимающихся, обеспечивающих как рост спортивного мастерства, так и оздоровительную направленность начального этапа многолетней подготовки. Эффективным стало использование методики Перевозникова А.С, основанной на применении средств лечебной физической культуры, интегрирующей различные и разнородные показатели в единую, прочную и устойчивую систему, в которой все звенья направлены на достижение поставленной цели. Были разработаны конкретные рекомендации, а именно: системная организация учебно-тренировочного процесса оздоровительной направленности юных дзюдоистов, в содержание которых включены упражнения и средства лечебной физической культуры; внедрена программа и методика подготовки, а также комплексы упражнений для коррекции отстающих от возрастной нормы показателей здоровья детей.

Предпросмотр: Направленность и содержание учебно-тренировочного процесса юных борцов на этапе начальной специализации.pdf (1,1 Мб)
45

Использование фармакологических средств в подготовке лыжников-гонщиков

Автор: Грунин В. В.
СГАФКСТ

В настоящее время рост высших спортивных достижений, большая интенсивность тренировочного процесса предъявляют организму спортсмена исключительно высокие требования, создают огромную нагрузку на адаптационный потенциал организма. Поэтому не вызывает сомнения тот факт, что организму, как в процессе физической нагрузки, так и в процессе восстановления, необходима помощь. Особую роль в этом играют фармакологические препараты. Следует отметить, что особенно рекомендуется принимать фармакологические препараты лыжникам-гонщикам II-III спортивных разрядов. В этот период происходит увеличение физических нагрузок, и чтобы эти нагрузки не оказали вредного воздействия на организм спортсменов и для укрепления внутренних органов и систем, в частности сердечно-сосудистой и дыхательной, необходимо принимать фармакологические препараты. В работе изучены особенности воздействия фармакологических препаратов на работоспособность лыжников-гонщиков и обосновано применение их в соревновательном периоде тренировки, что позволяет повысить физическую работоспособность и спортивные результаты.

Предпросмотр: Использование фармакологических средств в подготовке лыжников-гонщиков.pdf (0,4 Мб)
46

Оптимизация технической подготовки юных волейболистов на примере обучения технике второй передачи

Автор: Титов И. В.
СГАФКСТ

Одним из основных технических приемов в волейболе является передача мяча двумя руками сверху. От успешного обучения этому техническому приему во многом зависит эффективность действий игрока во время волейбольной встречи. Изучение передачи мяча двумя руками сверху начинается с первых занятий, а совершенствование ее проводится постоянно, за исключением тех занятий, которые посвящены физической подготовке. В настоящей работе делается попытка подойти к решению данной проблемы путем разработки методики обучения технике передачи мяча двумя руками сверху на основе теории поэтапно формирования действий и выделения ориентировочной основы действия. Разработанная методика поэтапного формирования действий и выделения ориентировочной основы действия, при обучении техники передачи мяча двумя руками сверху у детей 10-12 лет, занимающихся в секции по волейболу общеобразовательной школы, является эффективным подходом в процессе технической подготовки спортсменов. Представленные методические рекомендации могут быть применены в занятиях по волейболу в общеобразовательных школах, а также тренерами, работающих со спортсменами групп начальной подготовки ДЮСШ по волейболу.

Предпросмотр: Оптимизация технической подготовки юных волейболистов на примере обучения технике второй передачи.pdf (0,5 Мб)
47

Обучение атакующим действиям футболистов 13-14 лет

Автор: Тюрин Е. П.
СГАФКСТ

Тенденция развития современного футбола показывает, что команда может добиться больших успехов при усилении атакующих действий. Проникновение в суть атакующих действий позволяет совершенствовать учебно-тренировочный процесс, повышать эффективность атакующих действий, строить тактику игры команды. В работе рассмотрено повышение эффективности обучения атакующим действиям футболистов, полученное путем включения в учебно-тренировочный процесс корректирующих микроциклов на основе специализированных упражнений. На основе анализа ошибок, рассмотренных работе, совершаемых юными футболистами 13-14 лет в процессе овладения навыками атакующих действий, разработан и апробирован комплекс специализированных упражнений коррекции, включающий в себя двусторонние игры и упражнения в «квадратах». Разработаны таблицы характеристик специализированных упражнений нормирования нагрузок при обучении атакующим действиям. Сформулированы практические рекомендации по организации учебно-тренировочного процесса, направленного на повышение эффективности командных и групповых атакующих действий.

Предпросмотр: Обучение атакующим действиям футболистов 13-14 лет.pdf (0,7 Мб)
48

Воздействие занятий классической аэробикой на физическое состояние старшеклассниц

Автор: Фарафонова А. А.
СГАФКСТ

Особую актуальность представляет проблема здоровья учащейся молодежи школьного возраста. Особенно тревожная тенденция складывается со здоровьем девочек и девушек. Отрицательная тенденция в образе жизни современных школьниц обусловлена низкой мотивацией здоровой жизнедеятельности. Организация и содержание физкультурно-оздоровительной работы в школе требует критического пересмотра. Внедрение новых средств физической культуры и спорта в процесс физического воспитания девушек школьного возраста представляется одним из перспективных путей его совершенствования. В работе доказано, что уроки физической культуры, основанные на использовании программы классической аэробики, оказывают положительное влияние на динамику физической подготовленности девушек старшего школьного возраста. Полученные результаты могут быть использованы при уточнении учебных программ и планов физического воспитания, составлении программ факультативов, кружков для учащихся общеобразовательных школ.

Предпросмотр: Воздействие занятий классической аэробикой на физическое состояние старшеклассниц.pdf (0,5 Мб)
49

Организация и содержание физического воспитания старшеклассниц с использованием средств фитнеса

Автор: Ткачева Н. А.
СГАФКСТ

Традиционная организация физического воспитания в общеобразовательных школах, как показывает опыт, не всегда интересна старшеклассницам, часто не соответствует их желаниям, потребностям и интересам, вследствие чего они плохо посещают уроки физической культуры. Поэтому в настоящее время остается актуальным вопрос о необходимости реализации новых подходов, форм, методов и содержания физического воспитания старшеклассниц. При этом очень важно знать их основные мотивы и интересы в отношении физической культуры и спорта. В работе теоретически обосновано и экспериментально проверено воздействие разработанной программы занятий физической культурой с использованием средств фитнеса на мотивационную сферу и уровень заболеваемости учащихся старших классов. Доказано, что организация учебно-образовательного процесса физического воспитания с использованием средств фитнеса способствует повышению мотивации старшеклассниц к занятиям физическими упражнениями и здоровому образу жизни и оказывает профилактическое воздействие на их состояние здоровья.

Предпросмотр: Организация и содержание физического воспитания старшеклассниц с использованием средств фитнеса.pdf (0,4 Мб)
50

Повышение функциональной подготовленности квалифицированных боксеров методом круговой тренировки

Автор: Таршев И. В.
СГАФКСТ

Проявление высокого уровня функциональной подготовленности и двигательных способностей в условиях поединка у боксеров в совокупности со сложно координационными двигательными умениями и навыками предполагает существенную оптимизацию средств и методов в ходе тренировочного процесса. Для решения подобных задач в течение многих лет на практике успешно зарекомендовал себя метод круговой тренировки. Апробированная в работе методика круговой тренировки кроссфит оказывает положительное влияние на кондиционную подготовку квалифицированных боксеров. Полученные результаты могут быть использованы тренерами не только в боксе, но также, после незначительной адаптации, в других видах спортивных единоборств на этапе спортивного совершенствования.

Предпросмотр: Повышение функциональной подготовленности квалифицированных боксеров методом круговой тренировки.pdf (0,6 Мб)
Страницы: 1 2 3 ... 45