79ЗРЕЛИЩНЫЕ ИСКУССТВА. МАССОВЫЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ. ИГРЫ. СПОРТ
← назад
Свободный доступ
Ограниченный доступ
Автор: Вагин Андрей Юрьевич
Колос-с: М.
В пособии рассмотрены основные понятия спортивно-технического мастерства, кинематики ударных действий, а также методологические подходы в биомеханике спорта по изучению техники двигательных действий. Приведены примеры исследований с использованием оптико-электронных методик для изучения техники ударных действий в спортивных единоборствах, описаны механизмы, повышающие эффективность этих действий. Приведенные в работе экспериментальные данные получены автором и его коллегами в ходе исследовательской деятельности на базе лаборатории биомеханики НИИ спорта РГУФКСМиТ в период с 2014 по 2023 год.
Предпросмотр: Определение рациональности техники ударных действий в спортивных единоборствах с использованием трехмерной биомеханической съемки.pdf (0,4 Мб)
Автор: Вагин Андрей Юрьевич
Колос-с: М.
Совершенствование спортивно-технического мастерства, а также подготовка преподавателей и тренеров по виду спорта требуют ответа на один из главных вопросов педагогики – чему учить? Прежде чем ответить на этот вопрос, необходимо определить сам предмет обучения и его содержание, то есть то, что должен знать тренер для правильного выбора средств и методов тренировки. Наиболее информативно техника выполнения двигательных действий в спорте может быть представлена в виде биомеханических характеристик, регистрируемых с помощью современных аппаратно-программных комплексов (АПК). Особенно актуально использование биомеханических АПК для изучение быстропротекающих действий для которых, визуальная оценка деталей техники в большей мере затруднительна.
Предпросмотр: Биомеханические основы оценки техники ударных действий в спортивных единоборствах.pdf (0,3 Мб)
Автор: Васенина В. Г.
Колос-с: М.
Изучение данной дисциплины наиболее актуально в области оздоровительного фитнеса и оздоровительной тренировки. При изучении данной дисциплины показано значение двигательной активности и фитнеса должны быть представлены элементы двигательной активности для профилактики различных заболеваний, практические рекомендации для различных групп населения. Необходимо формирование и развитие основных физических качеств человека при занятиях оздоровительными тренировками и изучение рекомендаций по разработке безопасных и эффективных фитнес программ для различных групп занимающихся.
Предпросмотр: Методы контроля функционального состояния занимающихся оздоровительной тренировкой и фитнесом.pdf (0,5 Мб)
РИО СурГПУ
Учебное пособие составлено в соответствии с федеральным образовательным стандартом направления подготовки 49.03.01 "Физическая культура". Учебное пособие предназначено для обучающихся с целью изучения основных положений теории рационального питания и нутрициологии, овладения практическими навыками диетологического сопровождения с учетом выявленных индивидуальных проблем и персонифицированного подхода, профилактики алиментарно-зависимых заболеваний. В учебном пособии представлены теоретические материалы, отражающие содержание учебной дисциплины, приведены вопросы и задания для самоконтроля.
Предпросмотр: Нутрициология.pdf (3,4 Мб)
Автор: Козлов Валерий Владимирович
Колос-с: М.
Учебное пособие «Упражнения на гимнастической скамейке» составлено в соответствии с требованиями ФГОС ВО с учетом рекомендаций и ПрООП ВО по направлению 49.03.04 Спорт, профиль «Спортивная подготовка по видам спорта «спортивная гимнастика», «художественная гимнастика», «спортивная акробатика», «фитнес аэробика». Педагогическая деятельность в области физической культуры и спорта». Пособие предназначено для преподавателей, студентов, магистрантов вузов физической культуры и спорта очной и заочной форм обучения.
Предпросмотр: Упражнения на гимнастической скамейке.pdf (0,5 Мб)
В сборнике представлены театральные сценарии, составленные по
мотивам литературных произведений. Материалы могут быть представлены в
качестве основных результатов работы по итогам проведения II
межрегионального форума руководителей школьных театров «Школьная
сцена».
Предпросмотр: Школьная сцена сборник сценариев. Ч. 2.pdf (0,3 Мб)
Автор: Погадаев Григорий Иванович
Просвещение: М.
Данный учебник завершает курс «Физическая культура. Футбол для всех» в общеобразовательных организациях. Его содержание направлено на закрепление теоретических знаний и совершенствование практических навыков, полученных обучающимися в начальной и основной школе. Использование учебника в образовательной практике будет способствовать формированию гармонично развитой личности, умело использующей физическую культуру и спорт для своего развития, укрепления и сохранения здоровья, успешной профессиональной деятельности и активного отдыха.
Предпросмотр: Физическая культура. Футбол для всех. 10-11 классы. Учебник.pdf (3,0 Мб)
Автор: Лях Владимир Иосифович
Просвещение: М.
Данный учебник разработан в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта среднего общего образования в редакции Приказа Министерства просвещения Российской Федерации № 732 от 12.08.2022 г., требованиями Федеральной образовательной программы среднего общего образования, утверждённой Приказом Министерства просвещения Российской Федерации № 371 от 18.05.2023 г., и предназначен для реализации образовательных программ среднего профессионального образования, реализуемых на базе основного общего образования или интегрированных с образовательными программами основного общего и среднего общего образования, при освоении учебных предметов, курсов, дисциплин (модулей) основного общего образования и (или) среднего общего образования. В учебник включены теоретические сведения об основах физической культуры, обязательный учебный материал по спортивным играм, лёгкой атлетике, гимнастике, элементам единоборств, лыжной подготовке и плаванию. Описаны также самостоятельные занятия роликовыми коньками, оздоровительным бегом и аэробикой.
Предпросмотр: Физическая культура. Базовый уровень. Учебник для СПО.pdf (0,2 Мб)
Автор: Худякова Мария Станиславовна
Издательство КемГИК
Учебно-методическое пособие подготовлено для оказания практической по-мощи студентам профилей «Артист-танцовщик ансамбля народного танца, педагог-репетитор» и «Артист-танцовщик ансамбля современного танца, педагог-репетитор» в формировании и совершенствовании профессионального мастерства. Материалы пособия помогут в организации самостоятельной работы обучающихся по подготовке этюдов, по изучению и применению на практике исполнительской и балетмейстерской импровизации, а также в осуществлении постановок хореографических номеров различных форм, видов, жанров.
Предпросмотр: Хореографическая импровизация и композиция.pdf (0,6 Мб)
Автор: Басалаев Сергей Николаевич
Издательство КемГИК
Настоящее издание содержит материалы по освоению первого раздела дисциплины «Технология актерского и режиссерского тренинга». Основное содержание составляет комплекс заданий, направленных на развитие актерских способностей обучающихся. Описание заданий сопровождается советами по их освоению. Отдельными параграфами представлены рекомендации участнику и ведущему тренинга.
Предпросмотр: Технология актерского тренинга.pdf (0,5 Мб)
Издательство КемГИК
Сборник включает статьи, в которых рассматриваются актуальные вопросы
искусствоведения, культурологии, музееведения, социально-культурной деятельности, педагогики, туризма, экономики и менеджмента социально-культурной сферы, информационно-коммуникационных технологий.
Предпросмотр: Культура и искусство поиски и открытия. Т.2.pdf (2,5 Мб)
Издательство КемГИК
Сборник включает статьи, в которых рассматриваются актуальные вопросы искусствоведения, культурологии, музееведения, социально-культурной деятельности, педагогики, туризма, экономики и менеджмента социально-культурной сферы, информационно-коммуникационных технологий.
Предпросмотр: Культура и искусство поиски и открытия. Т.1.pdf (2,0 Мб)
Автор: Нестеров Павел Владимирович
Советский спорт: М.
Актуальность темы пособия определена необходимостью осмыслить закономерность, которая выражает неразрывную причинно-следственную связь неверных представлений об истории олимпизма с неверным пониманием его современного назначения и социальной роли. Неверное понимание истории олимпизма неизбежно приводит к ошибочным прогнозам относительно социально-политического бытия международного олимпийского движения и Международного олимпийского комитета. Цель пособия — подвергнуть трансформации идеологемы и мифологемы в представлениях о современном олимпизме на основе ретроспективного анализа конкретных источниковых данных. При проведении исследования были использованы методы сравнительного анализа и традиционного (качественно-содержательного) анализа документов, в роли которых выступают как древние и средневековые источники, так и современные публикации. Данные методы были призваны последовательно скорректировать целый ряд ошибочных положений, с той или иной долей исторической и теоретической доказательности выдаваемых апологетами современного олимпизма за незыблемые истины.
Предпросмотр: Древние основания современной идеологии спорта (1).pdf (0,2 Мб)
Советский спорт: М.
В материалах учебника представлены основные данные по теории физической культуры и лечебной физической культуры, позволяющие понять
роль физического воспитания в формировании здоровой и гармонично развитой личности. Учебник позволяет усвоить основные навыки, умения не
только для улучшения здоровья, но и сохранения профессиональной пригодности будущего специалиста.
Предпросмотр: Теоретические основы физической культуры (для СПО).pdf (0,5 Мб)
Автор: Карлов В. Я.
Советский спорт: М.
На основании многолетнего личного опыта и знаний, почерпнутых из
научно-методической литературы, автор затрагивает такие темы, как: энергетические системы в организме человека, основы техники спортивной
ходьбы и бега, рационального питания, уделяет большое внимание методам
подготовки к соревнованиям спортсменов-ветеранов. К категории спортсменов-ветеранов относятся и спортсмены-любители — люди среднего и старшего возраста, занимающиеся спортом в свободное от основной работы время. Некоторые спортивные федерации проводят для таких ветеранов спорта крупнейшие международные старты как комплексного характера, так
и по отдельным видам спорта. В книге приведена уникальная методика саморегуляции, с помощью которой спортсмен может управлять своим состоянием и внутренними ресурсами, снимать стресс перед стартом. Доступным языком изложены знания о суточных биоритмах человека, влиянии Луны на состояние спортсмена, без понимания чего не достичь больших успехов в спорте.
Предпросмотр: Подготовка спортсмена-ветерана к соревнованиям.pdf (0,4 Мб)
Автор: Карлов В. Я.
Советский спорт: М.
На основании данных литературы и многолетнего личного опыта автор
повествует о правильном, рациональном питании спортсменов-ветеранов,
тренирующихся на выносливость. В среднем спортивная жизнь спортсмена-профессионала длится 10–15 лет. Карьера в большом спорте заканчивается чаще всего к 30 годам. Последующие 35–45 лет жизни, когда физически
и морально человек еще не готов «доживать», когда полон сил и желаний
оставаться в хорошей форме, он отстранен от спортивной жизни страны.
К категории спортсменов-ветеранов относятся и спортсмены-любители –
люди среднего и старшего возраста, занимающиеся спортом в свободное от
основной работы время. Некоторые спортивные федерации проводят для таких ветеранов спорта крупнейшие международные старты как комплексного
характера, так и по отдельным видам спорта. О том, как правильно питаться, чтобы быстро восполнять потраченную после интенсивных тренировок энергию и добиваться рекордных результатов на соревнованиях, рассказывается доступно и убедительно в этой книге. Подробное описание вопросов рационального питания будет интересно как спортсменам-ветеранам, так и тем, кто по жизни серьезно и увлеченно занимается спортом.
Предпросмотр: Питание спортсмена-ветерана при тренировках на выносливость.pdf (0,4 Мб)
Советский спорт: М.
В материалах учебника представлены основные данные по теории физической культуры и лечебной физической культуры, позволяющие понять
роль физического воспитания в формировании здоровой и гармонично развитой личности. Учебник позволяет усвоить основные навыки, умения не
только для улучшения здоровья, но и сохранения профессиональной пригодности будущего специалиста.
Предпросмотр: Теоретические основы физической культуры.pdf (0,5 Мб)
Советский спорт: М.
В книге рассказывается об истории Олимпийский игр, становлении и развитии современного олимпийского движения, его основополагающих принципах, структуре и проблемах, значимости спорта для общества и отдельного человека. Отдельная глава посвящена XXII Олимпийским зимним играм в г. Сочи.
Предпросмотр: Твой олимпийский учебник.pdf (0,5 Мб)
Автор: Зданович И. А.
Изд-во СибГУФК
В учебном пособии отражен современный уровень знаний в области рекреационного скалолазания. Рассмотрены современные классификации скалодромов, нормативно-правовая база организации их деятельности. Представлены особенности материальной базы и снаряжения для организации занятий по рекреационному скалолазанию. Подробно описаны технологии оказания услуг по рекреационному скалолазанию.
Предпросмотр: Рекреационное скалолазание .pdf (0,9 Мб)
Автор: Филатова Н. П.
Изд-во СибГУФК
В методических рекомендациях представлены оригинальные исследования современной соревновательной деятельности высококвалифицированных гандболистов мира, Европы и России, а также значимые качества специальной подготовленности гандболистов ближайшего резерва, которые составили модель контроля на этапах годичного цикла подготовки. Методические рекомендации разработаны научно-исследовательским институтом деятельности в экстремальных условиях Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта».
Предпросмотр: Контроль специальной подготовленности ближайшего резерва в гандболе на разных этапах годичного макроцикла .pdf (0,2 Мб)
Автор: Лукьянова Н. А.
Изд-во СибГУФК
В учебном пособии отражен современный уровень знаний в области
организации массовых физкультурно-спортивных, рекреационных и анимационных мероприятий и программ. В современном аспекте рассмотрены понятия: свободное время, досуг, анимация, массовые физкультурно-спортивные мероприятия. Представлены разработки физкультурно-спортивных, рекреационных и анимационных мероприятий и программ, особенности работы с туристами разных категорий, а также требования, предъявляемые к аниматорам. Представлены игротека и сценарии анимационных программ для разных категорий потребителей.
Предпросмотр: Социокультурные аспекты деятельности организатора массовых физкультурно-спортивных, рекреационных и анимационных мероприятий .pdf (0,6 Мб)
Автор: Реуцкая Е. А.
Изд-во СибГУФК
В методических рекомендациях рассмотрены вопросы повышения функциональных возможностей и специальной силовой подготовленности лыжников-гонщиков при переходе на этап высшего спортивного мастерства, проанализированы механизмы адаптации высококвалифицированных лыжников-гонщиков к специфическим нагрузкам, а также психологическая надежность к перенесению тренировочных и соревновательных нагрузок. Методические рекомендации разработаны научно-исследовательским институтом деятельности в экстремальных условиях Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта».
Предпросмотр: Повышение специальной подготовленности лыжников-гонщиков при переходе на этап высшего спортивного мастерства .pdf (0,2 Мб)
Автор: Загурский Н. С.
Изд-во СибГУФК
В методических рекомендациях рассмотрены вопросы совершенствования технико-тактической подготовки биатлонисток. Представлен анализ тактических вариантов прохождения гонок лучших биатлонисток мира и сборной команды России в сезоне 2021-2022 гг. в индивидуальных видах программы и в командных. Определены наиболее информативные показатели для оценки уровня технической стрелковой и гоночной подготовленности биатлонисток высокой квалификации. Методические рекомендации разработаны научно-исследовательским институтом деятельности в экстремальных условиях Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта».
Предпросмотр: Повышение эффективности построения тренировочного процесса высококвалифицированных биатлонисток на этапах олимпийского цикла подготовки .pdf (0,2 Мб)
Автор: Диких К. В.
Изд-во СибГУФК
В учебном пособии рассмотрены теоретические, методические и
практические вопросы планирования и контроля в тренировочном процессе
многолетней спортивной подготовки конькобежцев. Представлены примерные
тренировочные занятия по конькобежному спорту на этапах начальной
подготовки, спортивной специализации, совершенствования спортивного
мастерства, высшего спортивного мастерства и средства контроля,
применяемые на них.
Предпросмотр: Планирование и контроль в тренировочном процессе конькобежцев .pdf (0,9 Мб)
Автор: Горская И. Ю.
Изд-во СибГУФК
Курс лекций составлен в соответствии с действующей программой
по дисциплине «Индивидуально-типологические особенности и их учет в
тренировочном и соревновательном процессе». В учебном пособии
рассмотрены научно-методические подходы к проблеме учета
индивидуально-типологических различий в процессе многолетней
спортивной подготовки, а также факторы индивидуализации и
дифференциации подготовки в физической культуре и спорте. Издание включает теоретический материал по каждой теме.
Предпросмотр: Индивидуально-типологические особенности и их учет при занятиях физической культурой и спортом .pdf (0,8 Мб)
Автор: Кравчук Т. А.
Изд-во СибГУФК
В учебном пособии рассматриваются теоретические и практические
аспекты управления спортивными сооружениями на современном этапе;
рассмотрены функции, признаки и классификация спортивных
сооружений; изучены вопросы лицензирования и организации финансово-хозяйственной деятельности. Один из разделов издания посвящен
современным концепциям, российским и зарубежным стандартам
качества, методы оценки качества физкультурно-оздоровительных услуг и
спортивных сооружений. Данное пособие состоит из краткого конспекта
лекций, вопросов для контроля, практических заданий.
Предпросмотр: Управление спортивными сооружениями .pdf (0,8 Мб)
Автор: Курило Ю. А.
Изд-во СибГУФК
В пособие включены темы и задания, направленные на приобретение обучающимися практических навыков работы с программами, поиском и обменом информации в сети Интернет, созданием текстовых документов, графических материалов, обработкой числовой информации, созданием презентаций, цифровыми инструментами, позволяющими расширить
знания в профессиональной сфере. К каждому практическому заданию дано конспективное изложение ключевых вопросов и подробное указание к выполнению. Приведен материал для самоконтроля и контроля, позволяющий закрепить знания и навыки по дисциплине.
Предпросмотр: Практикум по информационным технологиям в физической культуре практикум для обучающихся высших учебных заведений .pdf (1,2 Мб)
Изд-во СибГУФК
Пособие содержит материал лекций по дисциплине «Биохимия человека».
Подробно изложены разделы статической и динамической биохимии, в которых
рассматриваются химический состав организма, обмен веществ и энергии, обмен
углеводов, липидов, белков.
Предпросмотр: Курс лекций по биохимии человека .pdf (0,9 Мб)
Автор: Печеневская Н. Г.
Изд-во СибГУФК
В учебно-методическом пособии представлен материал по
теории и методике основной гимнастики. Учебно-методическое пособие
ориентирует будущих специалистов на самостоятельную проработку тем
по подбору и применению средств гимнастики для проведения занятий по
физической культуре и спорту. В пособии затронуты вопросы контроля
теоретической и практической подготовленности студентов, изложены
задания, требования и рекомендации к выполнению самостоятельной
работы. Представлен наглядный материал
Предпросмотр: Гимнастика строевые упражнения.pdf (0,2 Мб)
Автор: Травин Дмитрий
Страта: СПб.
Это серьезная книга, несмотря на то что посвящена она анализу некоторых событий, показанных в развлекательном сериале. Это книга для тех, кому понравилась «Игра престолов» и захотелось узнать о том, в какой мере она отразила европейские реалии. Автор книги - научный руководитель Центра исследований модернизации Европейского университета в Санкт-Петербурге - пишет не просто об исторических аналогиях, а о том, как «Игра престолов» помогает понять развитие общества. События сериала ставят вопросы, а ответы на них берутся из настоящей истории.
Предпросмотр: Историческая социология в Игре престолов.pdf (0,1 Мб)
Автор: Позняковский В. М.
ГИОРД: СПб.
В книге рассмотрена роль специализированных продуктов, в том числе биологически активных добавок в коррекции питания и здоровья современного человека, методологические аспекты их разработки. Представлены результаты маркетингового исследования и потребительских предпочтений в отношении изучаемой группы пищевых продуктов. Содержатся материалы по разработке специализированных продуктов для спортсменов и лиц, ведущих активный образ жизни, функциональные свойства которых направлены на повышение физической работоспособности, нутритивно-метаболическую поддержку опорно-двигательной системы и связочно-суставного аппарата, коррекцию обменных нарушений соединительной ткани и нервной системы, индигенной микрофлоры кишечника и обменных процессов в условиях психофизиологических нагрузок, а также обеспечение резервных сил организма, регуляцию метаболизма при костном травматизме.
Предпросмотр: Пищевые системы специализированные продукты питания. Новые технологии. Эффективность применения.pdf (0,2 Мб)
Спорт: М.
Книга посвящена неортопедическим проблемам профессиональной деятельности врачей спортивных команд с акцентом на решение вопросов, непосредственно связанных с медико-биологической составляющей подготовки спортсменов, включая своевременную регламентацию тренировочных нагрузок, а также создание необходимых условий для оптимизации постнагрузочного восстановления и реализацию достигнутого спортсменами уровня специальной работоспособности.
Предпросмотр: Врачу спортивной команды.pdf (1,4 Мб)
Автор: Андреев В. В.
Спорт: М.
Развитие любого вида современного спорта предъявляет к психике спортсмена все более жесткие требования, и нередко исход борьбы решают волевые усилия спортсменов. В данной монографии прослеживается история изучения воли с самых первых исследований и до наших дней, раскрывается смысл понятия «преодоление», предлагается экспериментальное обоснование преодоления в спортивной деятельности. Отдельная глава посвящена мастер-классу по организации тренинга по преодолению спортсменами критических ситуаций в спорте.
Предпросмотр: Волевая подготовка в спорте современные подходы.pdf (0,3 Мб)
Автор: Мирошников А. Б.
Спорт: М.
В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсмена-тхэквондиста. Полученные сведения могут успешно применяться в повседневной практике спортивных нутрициологов и диетологов, а также в системе обучения студентов бакалавриата вузов физической культуры и спорта, магистрантов, аспирантов, тренеров-педагогов и спортивных врачей.
Предпросмотр: Питание в тхэквондо.pdf (0,4 Мб)
Автор: Кыласов Алексей
Спорт: М.
В книге представлены выводы лонгитюдных исследований, проведенных в ходе экспериментов по внедрению теории этноспорта. Эволюция значений, концептов и определений науки о спорте соотнесена с практикой коммодификации традиционных игр и состязаний. Названия глав приводятся в соответствии с методическими указаниями по составлению «руководства пользователя» для облегчения восприятия обширного научного материала исследований.
Предпросмотр: Этноспорт. Руководство пользователя (трактат).pdf (0,2 Мб)
Спорт: М.
Монография посвящена важнейшим аспектам теории и методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы технической подготовки, являющейся основой исполнительского мастерства спортсменок. На основе результатов научных исследований авторы обосновывают способы объективной оценки сложности комбинированных элементов и представляют алгоритмы ее формирования для реализации перспективно-прогностического подхода в совершенствовании технического мастерства спортсменок в художественной гимнастике.
Предпросмотр: Теория и методика художественной гимнастики Комбинированные элементы.pdf (0,2 Мб)
Автор: Абрамов С. И.
Изд-во ПСТГУ: М.
В настоящее время педагоги и родители столкнулись с проблемой проведения православных праздников. С одной стороны, хочется соблюсти традицию,
с другой – соответствовать современным подходам в эстетическом направлении
в воспитании. Данная работа является попыткой синтеза православной культурной традиции и современных форм досуговой педагогики.
Воспитательный аспект, заложенный в содержании православных праздников, рассматривается автором как в теории дидактики (беседы для педагогов
и родителей, творческие задания для учащихся и др.), так и в практической сфере: книга содержит увлекательные сценарии утренников и театральных постановок, которые могут оказать помощь в проведении воспитательных мероприятий эстетической и духовно-нравственной направленности.
Предпросмотр: Православные праздники - педагогический аспект. Пасха и Рождество Христово.pdf (0,1 Мб)