Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 619023)
Контекстум
  Расширенный поиск
316.3/.4

Социальная структура. Общество как социальная система. Типы общества. Социальные процессы. Региональная социология


← назад
Результаты поиска

Нашлось результатов: 587 (0,84 сек)

Свободный доступ
Ограниченный доступ
Уточняется продление лицензии
1

№5 (157) ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2016]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

А символ этой гармонии – прекрасные живые цветы. <...> Бордовые цветы пробуж; дают чувственность. <...> Жёлтые цветы активизируют внимание человека. <...> Он очень тонко улавливал воздействие цветов на свои эмоции – ему было достаточно поднести цветок к лицу <...> Цветки ноготков и цветки ромашки аптечной – по 3 ча$ сти; трава зверобоя продырявленного, трава тысячелистни

Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №5 2016.pdf (0,1 Мб)
2

№8 (160) ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2016]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Цветы на них просто живые! <...> Все эти цветы прочно поселились в наших садах. <...> Его высота – около 50 см, диаметр цветка – 6A8 см. <...> сыщенно жёлтый цвет, иногA да цветки пурпурные. <...> Вот такие замечательные цветы, мои любимые ромашки!

Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №8 2016.pdf (0,1 Мб)
3

№9 ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2023]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Один из них таков: в пансионате не только любят цветы, цветы здесь в полном смысле этих слов лечат людей <...> А я сравниваю цветы, описанные А.Куприным, с цветами нашего пансионата, и эта аналогия правомерна. <...> Были времена, когда люди общались друг с другом посредством цветов, передавали тайные сообщения, цветы <...> Человек навсегда сроднился с цветами. <...> Я бы ещё добавила: земля лечит цветами».

Предпросмотр: 60 лет - не возраст Приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №9 2023.pdf (0,2 Мб)
4

№9 ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2025]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Наталия Каркачёва Цветы нас возрождают 64 Выращивание цветов – это не только удовольствие, но и творчество <...> Это чабрец, зверобой, тысячелистник, лист берёзы, цветки ромашки аптечной, цветки календулы, полынь, <...> Не обязательно начинать с разведения множества цветов. <...> А особенно – на фоне такого количества цветов! <...> l Цветы – удивительное явление природы!

Предпросмотр: 60 лет - не возраст Приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №9 (0) 2025.pdf (0,2 Мб)
5

№6 ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2024]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Чтобы цветок не сползал, его смачивают водой. Высохшие цветки заменяют новыми. <...> Цветы всегда создают особую атмосферу радости и поднимают нам настроение. <...> Первые упоминания об этих цветах встречаются уже в I веке до нашей эры! <...> Ну а сегодня от чего только не лечатся с помощью удивительного цветка! <...> Надеюсь, что мои советы помогут вырастить эти прекрасные цветы и вам!

Предпросмотр: 60 лет - не возраст Приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №6 (0) 2024.pdf (0,1 Мб)
6

№2 ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2025]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

. – Вот простой рецепт: берёшь морковь, крапиву, тыквенные цветы – такие большие, жёлтые. <...> Но всё же пару дней играла на лбу моего друга «цветами побежалости». <...> Траву и цветы чабреца измельчить, положить в эмалированную посуду, залить водой. <...> Цветы липы – 50 граммов, вода – 1 литр. <...> А цветы Севера: новосиверсия ледниковая, армерия морская, мак арктический – настоящее чудо!

Предпросмотр: 60 лет - не возраст Приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №2 (0) 2025.pdf (0,0 Мб)
7

№6 ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2010]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

вого – 3 части, цветы калины обыкно! венной – 2 части. <...> Дачные участки окутаны нежными ароматами, раскрашены всеми цветами радуги. <...> Но нивяник не просто краси< вый цветок. <...> В лекарственных целях используют цветки и облиственные побеги. <...> В лекарственных целях используют цветки и траву цветущего дербенника.

Предпросмотр: 60 лет - не возраст. Архив журналов за 2010 год №6 2010.pdf (42,4 Мб)
8

№2(166) ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2017]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Бадан: алтайский чай или «слоновьи уши» 70 Нередко на даче растут цветы, о лечебных свойствах которых <...> Для этого она не только откладыва# ет пенсию, но и продаёт цветы, которые выращивает сама. <...> В лечебных целях используют все его части: корни, листья, цветки, семена. <...> А у кого#то именно с баданов начнётся сад, который вокруг них постепенно заживёт новой жизнью... · Цветы <...> Лошади украшены лентами, бубенцами и бумаж# ными цветами.

Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №2(166) 2017.pdf (0,2 Мб)
9

№3 (155) ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2016]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Боги не допустили злодеяния и превратили Пеона в цветок, из которого до настоя? <...> тель, главное – правильно посадить цветы. Подавляющее боль? шинство пионов цветёт в конце мая? <...> тут эти прекрасные цветы до 50 лет! Пионы – цветы роскошные и самодостаточные. <...> Наиболее крупные цветы вырастают, если удалить боковые бутоны, оставив один центральный. <...> Я от всей души желаю, что бы у вас росли и цвели эти чудесные цветы – настоящие короли наших садов!

Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №3 (155) 2016 (1).pdf (0,1 Мб)
10

Есина, Ю.Г. ПОКАЗАТЕЛИ ИДЕНТИЧНОСТИ В РЕГИОНЕ РУССИЛЬОН / Ю.Г. Есина // Вестник Московского университета. Серия 19. Лингвистика и межкультурная коммуникация .— 2013 .— №1 .— С. 137-143 .— URL: https://rucont.ru/efd/470073 (дата обращения: 07.10.2025)

Автор: Есина

Предлагается ввести в научный оборот понятие "показатели (маркеры) региональной идентичности": форс-слова, материальные предметы символического значения, "функциональные места памяти". Эти показатели рассматриваются на примере французского региона Руссильон.

Такие поэтические зарисовки, как многочисленные цветы гор, упоминаются в народных песнях, в легендах <...> Массе “Кровь Вальспира”; там все цветы гор приравниваются к капле меда, собранного пчелами в Пиренеях19

11

№9(173) ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2017]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Эти цветы с чёрными серединками в Англии и Америке называют «черноокими сюзаннами». <...> Такая особенность дала повод для поверья, что синие – это цветки Адама, а розовые – Евы. <...> Якобы богиня Флора устроила своим цветам смотр. <...> Цветки – крупные, эффектные, лазурно-синие. Зацветает с середины мая. <...> В тени рисунок на её листьях становится особенно выразительным, а цветы приобретают яркость.

Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №9(173) 2017.pdf (0,7 Мб)
12

№12(176) ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2017]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Красивые красные гирлянды из бус, цветов, лент надевают на шею и всем животным. <...> Совсем простой цветок, обильно и буйно цветущий. <...> Цветы создают весёлые жёлтые коврики, очень украшающие теневой сад. <...> В моём саду растут величественные парадные цветы, но я люблю и скромные, неприхотливые вербейники – цветы <...> Календула – цветок солнца №1; Бадан: алтайский чай или «слоновьи уши» №2; Примулы – цветы солнца Copyright

Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №12(176) 2017.pdf (0,7 Мб)
13

№1 [Свадебный вальс, 2022]

«Свадебный вальс» помогает будущим молодоженам сориентироваться в свадебных товарах и услугах, вы сможете подготовиться к свадьбе, выбрать свадебное платье, костюм жениха, аксессуары на свадьбу, букет невесты. Это профессиональный гид в мир свадебной индустрии. Целевая аудитория журнала - это женихи, невесты, их друзья и родственники, а также профессионалы свадебной индустрии. 

Используется украшение кружевами белоснежной вышивки в виде объемных цветов. <...> ШИФОН И БОЛЬШИЕ ЦВЕТЫ Украшение подвенечных платьев большими цветами придает изюминку любому наряду. <...> На фоне белого платья изысканно смотрятся цветы серого, зеленоватого или розового оттенков. <...> Таким образом ваши подвенечные цветы останутся при жизни на бесчисленный срок, а вам будет что показать <...> Популярно украшение тортов свежими ягодами и живыми цветами, особенно зимой.

Предпросмотр: Свадебный вальс №1 2022.pdf (0,5 Мб)
14

№1 ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2010]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Это листья березы пушистой, цветы (головки) клевера лугового и пашенного, цветы лекарственного (желто0 <...> Уменьшают проявления атеросклероза и другие растения, которые в пищу не употребляют: цветы боярышника <...> , а также цветы шиповника, тра0 вы сушеницы, тысячелистника, хвоща полевого, череды трехраз0 дельной, <...> Целебную силу имеют также и листья, и корни, и цветки шиповника. <...> Незаслуженно мало используются цветки шиповника.

Предпросмотр: 60 лет - не возраст. Архив журналов за 2010 год №1 2010.pdf (11,3 Мб)
15

№7 ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2014]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Но цветы могут быть не только красивыми, но и целебными. И даже вкусными. <...> Поговорим сегодня о таких цветах Аквилегия – цветок, собирающий воду Название этого цветка происходит <...> В настоящее время выведено немало сортов аквилегии с очень крупными цветами, которые к тому же цветут <...> Нежные цветки, словно стая бабочек, изящных и невесо мых, расцвечивают ажурную зелень. <...> Фурункулёз 1 ст. ложку смеси измельчённых свежих листьев и цветов (1:1) залейте 1 л кипятка, доведите

Предпросмотр: 60 лет - не возраст №7 2014.pdf (8,0 Мб)
16

№3(167) ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2017]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Примула, кроме того, обладает и лекарственными свойствами Легендарный цветок Первоцветы, или примулы <...> Здесь её даже считают национальным цветком страны. Про этот цветок сложено много легенд. <...> И действительно, этот жёлтый цветок похож на золотой ключик. <...> И боги превратили его в этот цветок, которым греческие врачи лечили паралич и несчастную любовь (её в <...> Её чудесные яркие цветки на фоне тёмной оттаявшей земли делают ещё пустой участок нарядным.

Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №3(167) 2017.pdf (0,3 Мб)
17

Хроники сломанной повседневности: повседневные практики студентов в период пандемии монография

Ростов н/Д.: Изд-во ЮФУ

В монографии представлены результаты исследования повседневных практик студентов в период пандемии COVID-19. На основе анализа дневниковых записей авторы отвечают на вопрос, что происходит с повседневными практиками в условиях «поломки повседневности», каковой стала для всего человечества пандемия. В работе подробно описаны группы повседневных практик, претерпевших изменения в период пандемии; представлены классификации практик, выделенные по нескольким основаниям; показаны общие тенденции изменения повседневности и ее восприятия студентами. Особый интерес представляет цитирование дневниковых записей как уникальных свидетельств в период разрушения «привычной нормальности».

уделять гораздо больше времени уборке в шкафах: аккуратно раскладывать вещи, сортировать одежду по цветам <...> проводивших период самоизоляции в городе, так и у выехавших в сельскую местность, стало разведение цветов <...> С бабушкой нашли еще одну общую тему для разговора – комнатные цветы. <...> Некоторые из студентов начали выращивать цветы и рассаду на подоконниках в период изоляции, хотя раньше <...> теперь, вместо посещения магазинов и торговых центров, они покупают одежду, косметику, книги и даже цветы

Предпросмотр: Хроники сломанной повседневности повседневные практики студентов в период пандемии.pdf (0,2 Мб)
18

№3 ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2023]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Если в раннее майское утро на цветах жужжат пчёлы, то день будет солнечным. <...> При чём же здесь цветы и куры? <...> Оттого этот красивый цветок и считается ядовитым. Однако при чём здесь куры, спросите вы. <...> С тех пор, где бы ни находился Наполеон, Жозефина всегда получала эти цветы к годовщине свадьбы. <...> Что это за цветы? 3.

Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №3 2023.pdf (0,4 Мб)
19

№1 ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2023]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

У большинства видов орхидей длительный период цветения, а яркие цветы причудливы и изысканны. <...> С древних времён эти прекрасные цветы культивируются в Китае, где их считают цветами счастья, удачи и <...> Цветки у него яркие, редкого нежного оттенка – лилово-розового, листья – пятнистые. <...> В идеале горшок с цветком надо ставить на поддон с водой, присыпанный дренажными камешками. <...> Опрыскивать орхидею можно только с тыльной стороны листа, чтобы вода не попадала на цветы.

Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №1 2023.pdf (0,5 Мб)
20

№1(165) ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2017]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Первые хри> стиане считали ноготки цветком Девы Марии. <...> Один только взгляд на эти солнеч> ные цветы прогоняет плохое настроение и укрепляет зрение. <...> Всходы появляются на 14> 15>й день после посева, а цветы – через два месяца. <...> Соби> рать надо только ярко окрашенные цветки – чем они темнее, тем полезнее. <...> Вот какой замечательный цветок – скромная календула!

Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №1 2017.pdf (0,1 Мб)
21

№5 ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2010]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

КРАПИВА При остром гастрите Взять в равных количествах лист крапивы, лист подорожника, траву зверобоя, цветки <...> Нарвите цветки сирени, насыпьте их, не утрамбовывая, в поллитровую стеклянную банку, залейте вод/ кой <...> Посуду в горке и книги в шкафу, потрескавшуюся краску на подоконнике и цветы в горшках... <...> Устраивают их на плантациях той же земляники, так как от весенних заморозков страдают самые первые цветки <...> Ли/ стья и цветки растения имеют приятный аромат камфары.

Предпросмотр: 60 лет - не возраст. Архив журналов за 2010 год №5 2010.pdf (38,8 Мб)
22

№2 [Вопросы гуманитарных наук, 2020]

В журнале публикуются научные статьи российских и зарубежных ученых, соискателей, аспирантов, научных работников по следующим специальностям номенклатуры ВАК: исторические науки, экономические науки, филологические науки, юридические науки, педагогические науки, искусствоведение, архитектура, психологические науки, социологические науки, политические науки, культурология.

символические значения, которые заключаются в цветах. <...> Раньше изучение народных обычаев, связанных с цветами, было редко в двух странах. <...> Китай по праву считается страной цветов. Цветы сопровождают китайцев в течение всей жизни. <...> В буддийской мифологии Будда родился именно из цветка лотоса. <...> — 李商隐) В китайских стихах цветок лотоса пользуется для описания красоты женщины.

Предпросмотр: Вопросы гуманитарных наук №2 2020.pdf (0,6 Мб)
23

№8 ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2021]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Кабачок, фаршированный овощами, бутерброд с сыром, помидором и зеленью (укроп, петрушка, листья и цветы <...> клевера лугового, листья подорожника, листья и корень лопуха, листья манжетки, первоцвета, листья и цветы <...> настурции, листья садовых колокольчиков, маргариток, цветы кабачков, цуккини, тыквы. <...> Сухие цветки зверобоя поместить в банку, залить облепиховым или миндальным маслом и поставить на солнечное <...> Цветок, командир, клубника. 3. Г. Библиофил. 4. А.

Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №8 2021.pdf (0,4 Мб)
24

№11(163) ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2016]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Ребята своими силами готовят неболь= шой концерт, вручают цветы и подарки, сладости. <...> Я хочу рассказать об одном из моих лю бимых цветов – монарде. <...> Монарда обладает изумительным ароматом, в ней душисто всё – листья, стебли, цветки. <...> Вот такой пре= красный цветок – монарда! <...> В калине красной полезно всё – и цветки, и плоды, и кора, и листья.

Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №11 2016.pdf (0,1 Мб)
25

№1 [Свадебный вальс, 2025]

«Свадебный вальс» помогает будущим молодоженам сориентироваться в свадебных товарах и услугах, вы сможете подготовиться к свадьбе, выбрать свадебное платье, костюм жениха, аксессуары на свадьбу, букет невесты. Это профессиональный гид в мир свадебной индустрии. Целевая аудитория журнала - это женихи, невесты, их друзья и родственники, а также профессионалы свадебной индустрии. 

Гигантские цветы / бутафория. <...> Наши цветы станут великолепным акцентом на фоне ваших самых ярких моментов! <...> Эффектная укладка и цветы, чтобы дополнить образ прекрасной невесты! <...> В конце концов, он подарил мне букет цветов и предложил встречаться. <...> Популярно украшение тортов свежими ягодами и живыми цветами, особенно зимой.

Предпросмотр: Свадебный вальс №1 (0) 2025.pdf (0,3 Мб)
26

№4 ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2022]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Его небольшие цветки, от лилово-розовых до тёмно-вишнёвых, собраны в длинное многоцветковое колосовидное <...> «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 23 Консультация специалиста животных; пыльца, травы и цветы <...> Цветы, птицы, весёлые лесные зверюшки – всё радуется возрождению. <...> По солнечной с утра погоде цветы весенние встречать. <...> Люди верили, что, искупавшись на рассвете в местах, где растёт этот цветок, можно обрести молодость,

Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №4 2022.pdf (0,8 Мб)
27

№3 [Свадебный вальс, 2025]

«Свадебный вальс» помогает будущим молодоженам сориентироваться в свадебных товарах и услугах, вы сможете подготовиться к свадьбе, выбрать свадебное платье, костюм жениха, аксессуары на свадьбу, букет невесты. Это профессиональный гид в мир свадебной индустрии. Целевая аудитория журнала - это женихи, невесты, их друзья и родственники, а также профессионалы свадебной индустрии. 

Луначарского, 50 +7 (343) 388-03-60 +7 912 287-70-10 Трехмерные аппликации в виде цветов, будто покрытые <...> СКАЗОЧНЫЕ ЦВЕТЫ Свадебный салон «ДАВАЙ ПОЖЕНИМСЯ» ул. <...> Цветы для нас – искусство природы, а работа и создание композиций медитация. <...> Популярно украшение тортов свежими ягодами и живыми цветами, особенно зимой. <...> МЕСЯЦЫ ПОДГОТОВКИ, БЕЛОЕ ПЛАТЬЕ, ТОРЖЕСТВЕННЫЕ КЛЯТВЫ, ЦВЕТЫ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ.

Предпросмотр: Свадебный вальс №3 (0) 2025.pdf (0,1 Мб)
28

№2 [Свадебный вальс, 2024]

«Свадебный вальс» помогает будущим молодоженам сориентироваться в свадебных товарах и услугах, вы сможете подготовиться к свадьбе, выбрать свадебное платье, костюм жениха, аксессуары на свадьбу, букет невесты. Это профессиональный гид в мир свадебной индустрии. Целевая аудитория журнала - это женихи, невесты, их друзья и родственники, а также профессионалы свадебной индустрии. 

Цветы для нас – искусство природы, а работа и создание композиций медитация. <...> Будучи в командировке, Станислав оказывал знаки внимания (отправлял подарки, цветы, сюрпризы). <...> Огромный выбор цветов. Готовность к проработке индивидуальных решений. <...> Оформлю цветами ваше мероприятие. Сделаю подарки-комплименты каждому вашему гостю! <...> Часто молодожены закладывают в праздничное лакомство свой символический смысл: Нежный торт с цветами,

Предпросмотр: Свадебный вальс №2 (0) 2024.pdf (0,2 Мб)
29

Павлова, Л. Сыграем на бирже? / Л. Павлова // "60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров .— 2010 .— №6 .— С. 44-45 .— URL: https://rucont.ru/efd/258065 (дата обращения: 07.10.2025)

Автор: Павлова
М.: ПРОМЕДИА

На отечественных валютном и фондовом рынках отмечена новая тенденция - среди игроков становится все больше людей пенсионного возраста.

воспитывать внуков или посвящают свое время различным хобби: кто4то поет в хоре, кто4то выращивает цветы

30

№5 ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2022]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Цветки у башмачка очень крупные – до 10 см. <...> Цветы обычно ярко-розовые, но могут быть и белыми, и тёмно-красными. <...> Цветок, рождённый любовью 80 Венерин башмачок – только одно из названий этого красивого цветка, занесённого <...> Происхождение русского названия цветка не вполне ясно. <...> И тогда цветок будет радовать вас долгое время. l Цветок, рождённый любовью Copyright ООО «ЦКБ «БИБКОМ

Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №5 2022.pdf (0,8 Мб)
31

№4(168) ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2017]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

и разговаривать с цветами. И многому ещё научит – дай ей Бог сил и здоровья! <...> Приятно, что, будучи срезанными, цветы эхинацеи долго сохраняются в воде. <...> У этого чудесного цветка нет вредителей, и он не подвержен болезням. <...> Цветки и листья сушат в июле-августе, в самый пик цветения эхинацеи. Отвар корня. <...> Вот такой замечательный цветок – эхинацея.

Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №4(168) 2017.pdf (0,3 Мб)
32

№12 ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2019]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

невидимые связи между поверхностью и глубиной всего, что попадается на глаза, смотрит ли он на клумбу с цветами <...> Эта задачка – из древнего индийского трактата. 1/5 пчелиного роя полетела на цветы лаванды, 1/3 – на <...> цветы липы, утроенная разность этих чисел соответствует количеству пчёл, полетевших на дерево, а одна <...> пчела продолжала сновать между полевыми цветами. <...> С лечебной целью используют кору, цветки и плоды.

Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №12 2019.pdf (0,2 Мб)
33

№9 ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2021]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Процедить и делать компрессы на сустав; • смешать листья и цветы липы, листья брусники и земляники в <...> (30 г на 200 мл водки – настоять 1 неделю); • аптечная спиртовая настойка дягиля; • настойка коры, цветов <...> В течение дня выпить весь приготовленный настой. • Цветки ромашки аптечной. 70 г цветков залить стаканом <...> Он, как правило, возникает в весенне-летний период, когда цветут деревья, цветы и разные травы. <...> Для людей с нормальной кожей рекомендуется на полстакана воды добавить 5 капель неролиевого (из цветка

Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №9 2021.pdf (0,8 Мб)
34

№3 ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2020]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Антихолестериновой направленностью обладает и такой сбор: спорыш, корень одуванчика, хвощ полевой, цветки <...> Свежие цветки зверобоя насыпьте в литровую ёмкость (например, пластиковую бутылку), не утрамбовывая и <...> Залейте подсолнечным маслом цветки так, чтобы оно полностью их покрыло. <...> В данной ситуации подойдут так называемые «непрактичные подарки»: для женщины – цветы с запиской, торт <...> А рассаду цветов и зелени можно поставить на северное или восточное окно.

Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №3 2020.pdf (0,1 Мб)
35

№12 (152) ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2015]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

А ведь психологи постоянно твердят: почаще смотрите вокруг, радуйтесь цветам, деревьям и солнцу! <...> Цветов на даче у меня. Весёлых милых ноготков. Душистых бархатцев цветков. <...> Она убеждена: каждое дерево и каждый цветок их знают и чувству= ют, это и есть Пространство любви. <...> люблю сирень: на даче ставлю под куст кресло и могу часами сидеть, наслаждаясь ароматом пре= красных цветов <...> Вижу, например, эта – любительница цветов, а тот одержим любовью к собакам.

Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №12 (152) 2015.pdf (0,1 Мб)
36

№2 ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2021]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Можно выращивать цветы – если не на дачной Copyright ООО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» <...> , всегда иметь в своей библиотеке новую книгу, в погребе – бутылку хорошего вина, а в саду – свежий цветок <...> Корень солодки и цветы боярышника – по 3 равные части, цветки бессмертника и бузины чёрной – по 2 равные <...> Copyright ООО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 25 Иммунитет Взять в равных частях цветки

Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №2 2021.pdf (0,8 Мб)
37

№3 [Свадебный вальс, 2024]

«Свадебный вальс» помогает будущим молодоженам сориентироваться в свадебных товарах и услугах, вы сможете подготовиться к свадьбе, выбрать свадебное платье, костюм жениха, аксессуары на свадьбу, букет невесты. Это профессиональный гид в мир свадебной индустрии. Целевая аудитория журнала - это женихи, невесты, их друзья и родственники, а также профессионалы свадебной индустрии. 

Такие платья во многом вдохновлены бутонами цветов и особенно розами. <...> Цветы для нас – искусство природы, а работа и создание композиций медитация. <...> Эффектная укладка и цветы, чтобы дополнить образ прекрасной невесты! <...> Популярно украшение тортов свежими ягодами и живыми цветами, особенно зимой. <...> Любят цветы, подарки и комплименты. Оценят поход в галерею, театр или кино.

Предпросмотр: Свадебный вальс №3 (0) 2024.pdf (0,1 Мб)
38

№8 ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2024]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Свежие цветки и листья жимолости (2 чайных ложки) залить 300 мл холодной воды и довести до кипения. <...> Собрав цветы, он понёс их сидевшей неподалёку женщине. <...> На полотне мы видим букет в глиняной вазе, простой однотонный фон придаёт головкам цветов объёмность. <...> помощи кисти формировал рельефное изображение: благодаря этому мы буквально можем почувствовать, каковы цветы <...> Солнечно-жёлтые цветы словно являются воплощением энергии жизни, окрыляющей надежды.

Предпросмотр: 60 лет - не возраст Приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №8 (0) 2024.pdf (0,1 Мб)
39

№3 ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2022]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

внимание к нежному предвестнику весны, которому грозит исчезновение из-за бездумного отношения людей к цветку <...> Мы просим всех любителей природы: не забывайте о том, что эти прекрасные цветы надо беречь, не рвите <...> И Галина Алексеевна протягивает мне мягкие варежки, узор и сочетание цветов которых буквально завораживают <...> Как вернуть себе способность ощущать реальные ароматы цветов, леса, духов, еды, напитков? <...> У нас их называют подснежники, в Испании – белые снежинки, в в Болгарии – задира за то, что цветы бросают

Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №3 2022.pdf (0,8 Мб)
40

№9 (161) ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2016]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Полезно в нём всё – и плоды, и цветки, и листья. <...> В таких случаях как нельзя кстати окажутся цветки и листья боярышника. <...> Ароматных цветов – море. Одни розы пахнут так, что голова кружится. <...> У этого кустарника чрезвычайно душистые цветки. <...> Это, как известно, цветок королевский.

Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №9 (161) 2016.pdf (0,1 Мб)
41

№12 ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2023]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Цветки календулы. 3 ч. ложки сухих измельчённых цветков залить 0,5 л кипятка, настоять в течение 3 часов <...> Цветы у него ярко-васильковые. <...> Цветы артишока несъедобны. Ими украшают готовые блюда. <...> №11, Добрый мир «Кукольной слободы» №12 Чирва Анатолий Земля лечит цветами №9. l 78 Издательство «Шенкман

Предпросмотр: 60 лет - не возраст Приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №12 2023.pdf (0,2 Мб)
42

№9 ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2020]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Ещё одно укрепляющее иммунитет мероприятие – уход за цветами. <...> Цветы дарят позитивные эмоции, уберегают от стрессов, заставляют более упорядоченно и размеренно подходить <...> Листья эвкалипта, подорожника, крапивы, спорыш, репешок, цветы клевера – по 5 частей, корни бадана, солодки <...> ), бузина чёрная (цветы), липа сердцелистная (цветы), лист берёзы. <...> Декоративные крысы бывают всех цветов, но особенно хороши чёрно-белые, с рыжими пятнами и дымчато-голубые

Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №9 2020.pdf (0,8 Мб)
43

№1 [Свадебный вальс, 2024]

«Свадебный вальс» помогает будущим молодоженам сориентироваться в свадебных товарах и услугах, вы сможете подготовиться к свадьбе, выбрать свадебное платье, костюм жениха, аксессуары на свадьбу, букет невесты. Это профессиональный гид в мир свадебной индустрии. Целевая аудитория журнала - это женихи, невесты, их друзья и родственники, а также профессионалы свадебной индустрии. 

Но даже если вы не любитель дерзких экспериментов, таких как огромные и объемные цветы, банты в виде <...> цветов, шлейф, похожий на лепестки гигантского цветка и прочих, вы сможете отдать дань природе более <...> Цветы для нас – искусство природы, а работа и создание композиций медитация. <...> Он мне написал, приехал с цветами, чтобы сразу обозначить серьезность своих намерений. <...> Увидев цветы, она была в восторге. Да и чувство юмора Николая ей понравилось.

Предпросмотр: Свадебный вальс №1 2024.pdf (0,5 Мб)
44

№12 ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2010]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Затем наступает очередь ландышей – цветов любви и здоровья. <...> Позже история цветка обросла легендами и преданиями. <...> По/английски этот цветок так и называется – marigold. <...> Это был любимый цветок Маргариты Валуа, королевы На/ варрской. <...> не только из/ вестной женщине, но и цветку.

Предпросмотр: 60 лет - не возраст. Архив журналов за 2010 год №12 2010.pdf (40,9 Мб)
45

№2 [Свадебный вальс, 2023]

«Свадебный вальс» помогает будущим молодоженам сориентироваться в свадебных товарах и услугах, вы сможете подготовиться к свадьбе, выбрать свадебное платье, костюм жениха, аксессуары на свадьбу, букет невесты. Это профессиональный гид в мир свадебной индустрии. Целевая аудитория журнала - это женихи, невесты, их друзья и родственники, а также профессионалы свадебной индустрии. 

Почувствуйте себя прекрасным цветком. <...> ИСПОЛЬЗОВАНИЕ НАТУРАЛЬНЫХ МАТЕРИАЛОВ, ЖИВЫХ ЦВЕТОВ И ЭТНОЭЛЕМЕНТОВ ПРОТИВОПОСТАВЛЯЕТСЯ И КЛАССИЧЕСКОМУ <...> Стилист 59 60 Салон цветов КАЖДУЮ СРЕДУ: • Любой Цветок: 100 руб. • Букет: 1000 руб. • Композиция: 600 <...> Его друг привозил от него для меня шикарные, громадные букеты цветов и подарки. <...> Популярно украшение тортов свежими ягодами и живыми цветами, особенно зимой.

Предпросмотр: Свадебный вальс №2 2023.pdf (0,1 Мб)
46

№8 ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2019]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Крепкие прямые стебли и цветы её целебны. И настой нас вместо чая при болезнях выручает. <...> обоняние, специалисты советуют как можно чаще контактировать с приятными запахами.  Заведите комнатные цветы <...> юности нас обуревает жажда экспериментов, хочется перепробовать все мыслимые и немыслимые сочетания цветов <...> Настойка от гипертонии: в стеклянную банку 0,5 л всыпать цветки и траву буквицы и залить водкой доверху

Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №8 2019.pdf (0,3 Мб)
47

Он и Она пособие по развитию навыков чтения и устной речи

Автор: Одинцова И. В.
М.: ФЛИНТА

Цель пособия – развитие навыков чтения и устной речи. Тексты, на основе которых строится обучение трем видам чтения: изучающего, ознакомительного и поискового, подобраны из периодической печати и содержат актуальный и проблемный материал, посвященный психологическим, биологическим, социальным различиям мужчин и женщин; проблемам брака, семьи, отцов и детей, разводу и т.д. Работа над активной лексикой урока, синтаксисом и словообразованием ведется на базе учебного текста, предназначенного для изучающего чтения. Материал разделов, посвященных развитию навыков устной речи, носит ярко выраженный культурологический характер.

. ____________________ а) это только начало ____________________ б) это — цветы 4.А. <...> Ее заменяют искусственны& ми цветами, заколками, лентами, бусами. 7. <...> Не рекомендуются ярко&красные цветы. 9. <...> «Выкупают» обычно цветами, конфетами (можно и деньгами). <...> Цветы дарят только женщи& нам.

Предпросмотр: Он и Она.pdf (0,1 Мб)
48

№4 [Свадебный вальс, 2023]

«Свадебный вальс» помогает будущим молодоженам сориентироваться в свадебных товарах и услугах, вы сможете подготовиться к свадьбе, выбрать свадебное платье, костюм жениха, аксессуары на свадьбу, букет невесты. Это профессиональный гид в мир свадебной индустрии. Целевая аудитория журнала - это женихи, невесты, их друзья и родственники, а также профессионалы свадебной индустрии. 

В этом сезоне будут популярны коктейльные наряды разных форм, цветов и текстур. <...> Свадебные образы необычных цветов продолжают радовать нас. <...> В этом сезоне дизайнеры отдали предпочтение мягким, пастельным цветам. <...> Цветы для нас – искусство природы, а работа и создание композиций медитация. <...> Вокруг – множество белых цветов, счастливые гости, и я говорю «Да!» лучшему мужчине в мире.

Предпросмотр: Свадебный вальс №4 2023.pdf (0,1 Мб)
49

№6 [Социальная педагогика, 2013]

«Социальная педагогика» — журнал научно-прикладной направленности, который адресован не только социальным педагогам и социальным работникам, но и широкому кругу специалистов, которые работают с детьми и подростками. Среди авторов известные учёные — академики Российской академии образования, научные сотрудники, управленцы и многочисленный отряд практиков, представляющий различные регионы страны. На страницах журнала публикуются нормативные и правовые документы, касающиеся различных аспектов защиты прав и законных интересов детей и их семей. Уделяется значительное внимание повышению квалификации специалистов, предлагаются инновационные программы для социальных педагогов, специалистов органов опеки и попечительства, потенциальных родителей замещающих семей.

«И мокрые цветы Раскрылись на рассвете…» — В какое время суток человек попал сюда? — Ранним утром! <...> Мокрые цветы — вероятно от утренней росы, или может быть от ночного дождя? <...> наблюдать продол жение творения действия Творца: плюс ко всему произошедшему ранее — раскрываются цветы <...> странно… И был такой покой, И умиротворенье… И воздух тёк рекой, Как в первый день Творенья, И мокрые цветы

Предпросмотр: Социальная педагогика №6 2013.pdf (0,2 Мб)
50

№7 ["60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров, 2020]

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

славянская культура (на обложке журнала у меня за спиной шпалера с мировым деревом в графике и в акриле), цветы <...> захочется сладкого, нужно сразу же визуализировать эти воспоминания, окунуться в приятный мир музыки, цветов <...> Смешайте в равных пропорциях траву сушеницы болотной, тысячелистника обыкновенного, цветы ромашки лекарственной

Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №7 2020.pdf (0,2 Мб)
Страницы: 1 2 3 ... 12