"60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров №3 2023 (140,00 руб.)

Стр.4

Стр.5

2 В номере: ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ Для здоровья и хорошего настроения О публикациях нынешнего номера журнала. Татьяна Абрамова Весна. Предчувствие счастья 5 С наступлением весны пробуждается не только природа – и человек ощущает стремление к обновлению. Галина Сухарева Слово славянки о «Слове...» Исследователь Людмила Туровская перевела с древнерусского языка поэму «Слово о полку Игореве» и разработала свою концепцию её авторства. КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЧИТЬСЯ Лариса Геня Избежать инфаркта можно и нужно! Отвечая на очередной вопрос читателя, наш консультант рассказывает, почему инфаркт может возникнуть даже если у человека нет симптомов неблагополучия. С праздником, дорогие женщины! Страничка юмористических рисунков А.Скотаренко. В курсе событий. Метод ранней диагностики гипертонии Его разработали российские учёные в содружестве с датскими коллегами. Александр Григорьев Пневмосклероз: надежды и риски Заболевание, при котором здоровая лёгочная ткань заменяется соединительной. Почему оно развивается в пожилом возрасте? Татьяна Борисова «Куриная слепота», или гемералопия Оказывается, «куриная слепота» – не просто ироническое выражение, а название заболевания, при котором снижается зрение в сумерках Вадим Кириллов Дисбактериоз пожилых 34 Каковы причины и последствия дисбактериоза, как его правильно лечить, какого рациона придерживаться, рассказывает врачгастроэнтеролог. 28 24 22 21 16 10 4

Стр.4

СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТОВ Ц 3 Людмила Горяйнова Хроническая болезнь почек ПрП облемы с почками часто обостряются из-за уменьшения числа их функциональных клеток – нефронов. Можно ли этому противостоять? Александр Орлов Доброкачественная, но небезопасная 44 Гемангиома печени не перер з Разминка для ума В первой части статьи автор рассказала о панкреатите. А сейчас она разъясняет, какая диета необходима при этом заболевании. ррр Альберт Жарких Хватает ли вам цинка? Содержание в организме микроэлемента, который поддерживает наш иммунитет, очень важно пополнять. Как это делать? Наш почтовый ящик Салициловая кислота не устарела Этим дешёвым средством можно с успехом пользоваться и сейчас. ДДВИЖЕНИЕ Анна Ефанова Занимайтесь без фанатизма! Чтобы предупредить ускоренное старение и болезни, безопаснее поддерживать здоровый образ жизни, чем прибегать к сомнительным методикам. рр р ру р у р р Галина Сухарева Одно упражнение – много эффектов 66 ПрП остая поза стоя с поднятыми руками оказывает многостороннее положительное влияние на организм. ТВОРЧЕСТВО Илья Бобин Весна – пора любви Поэтическая страница, посвящённая женщинам. Николай Пересадин Капитан звёздных морей 72 Очередной рассказ в рубрике о долгожителях – о писателе-фантасте Евгении Войскунском. Домашние хитрости Антисептик – прекрасный очиститель прекрасный очиститель 80 70 62 58 54 новообразованию следует относиться с вниманием. уу злокачественную опухоль. Тем не менее к этому ррождается в у 49 Дина Балясова Поджелудочная может «обидеться...» 50 38

Стр.5