№6 июнь 2010
БЕГОМ ОТ ДИАБЕТА
ЛЕЧЕБНОЕ ЖАЛО
ВОДОРОСЛЬ
ДОЛГОЛЕТИЯ
ЛИЦО –
ЗЕРКАЛО
ЗДОРОВЬЯ
ДУШИЦА
Для снятия нервного напряжения, невроза, головокружения
Взять 2 ч. ложки сухой измельченной травы душицы
(цветочные головки с листьями), залить 1 стаканом кипятка. <...> Настоять 20 минут и пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день
за полчаса до еды в теплом виде. <...> Приступаем
к водным
процедурам
Фото Андрея Федорова
Мечта экологов
Фото Геннадия Михеева
В НОМЕРЕ
Андрей Чирков
Лучший возраст для рекордов ....................2
№ 6 (86), июнь, 2010 г.
Ежемесячное
приложение к журналу
«Будь здоров!»
для пенсионеров
Выходит с января 2001 г.
Учредитель и издатель
ООО «Шенкман
и сыновья»
Генеральный директор
Борис Шенкман
Главный редактор
Валентина Ефимова
Зам. главного редактора
Алла Юнина
Обозреватель
Татьяна Абрамова
Научный консультант
Татьяна Сахарчук, к.м.н. <...> Редактор
Елена Травникова
Верстка
Галины Немтиновой
Рисунки
Адольфа Скотаренко
Отдел распространения
Татьяна
Сыромятникова
Фото на обложке
Евгения Елисеева,
Сергея Яраева
Адрес редакции:
127018 Москва,
ул. <...> Ведь они ставят рекорды
не только на дистанциях, но и в борьбе за сохранение
здоровья вне зависимости от прожитых лет
Так получилось, что в прошлом году я преодолел 15 марафонов
за год. <...> Сейчас Мартин по 3
4 часа в день трудит
ся механиком в сле
сарной мастерской и
думает проработать
лет до 125.
летних. <...> Но не меньшее значение
Фото Сергея Яраева
·
Холодный дождь не остановил участников забега, посвященного
65!летию Победы. <...> И такой настрой поддерживают не только тренированные ма<
рафонцы. <...> Она собирала лекарственные растения, готовила из них от<
вары и лечила ими односельчан. <...> Ведь чтобы работать внештатным корреспон<
дентом, мне нужно быть крепкой и энергичной, иметь хорошую
память <...>
60_лет_-_не_возраст._Архив_журналов_за_2010_год_№6_2010.pdf
№6 июнь 2010
БЕГОМ ОТ ДИАБЕТА
ЛЕЧЕБНОЕ ЖАЛО
ВОДОРОСЛЬ
ДОЛГОЛЕТИЯ
ЛИЦО –
ЗЕРКАЛО
ЗДОРОВЬЯ
ДУШИЦА
Для снятия нервного напряжения, невроза, головокружения
Взять 2 ч. ложки сухой измельченной травы душицы
(цветочные головки с листьями), залить 1 стаканом кипятка.
Настоять 20 минут и пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день
за полчаса до еды в теплом виде.
О том, при каких еще болезнях применяют отвары и настои
этого лекарственного растения, читайте в номере.
Стр.1
Приступаем
к водным
процедурам
Мечта экологов
Фото Геннадия Михеева
Фото Андрея Федорова
Стр.2
В НОМЕРЕ
Андрей Чирков
№ 6 (86), июнь, 2010 г.
Ежемесячное
приложение к журналу
«Будь здоров!»
для пенсионеров
Выходит с января 2001г.
Учредитель и издатель
ООО «Шенкман
и сыновья»
Генеральный директор
Борис Шенкман
Главный редактор
Валентина Ефимова
Зам. главного редактора
Алла Юнина
Обозреватель
Татьяна Абрамова
Научный консультант
Татьяна Сахарчук, к.м.н.
Редактор
Елена Травникова
Верстка
Галины Немтиновой
Рисунки
Адольфа Скотаренко
Отдел распространения
Татьяна
Сыромятникова
Фото на обложке
Евгения Елисеева,
Сергея Яраева
Адрес редакции:
127018 Москва,
ул. Сущевский вал, д. 5,
строение 15
Телефон/факс:
(495) 7107261
Электронная почта:
60letnevozrast@akado.ru
budzdorov@msk.tsi.ru
© «60 лет – не возраст», 2010.
Лучший возраст для рекордов ....................2
Людмила Гек
Трудитесь над собой! ..............................................6
Наталья Данилова
Бегом от диабета ........................................................9
Виталий Куковякин
Лицо – зеркало здоровья ..................................16
В курсе событий .......................................................23, 37
Наш почтовый ящик
Зубные протезы ..........................................................24
Александр Данилин
Вообразите себя здоровым............................26
Светлана Мусина
Женская трава ..............................................................34
Сергей Федоров
Очки Панкова
против катаракты................................................38
Разминка для ума ..............................................................43
Лариса Павлова
Сыграем на бирже? ..................................................44
Зоя Макашова
Пчела лечит сердце и сосуды ......................46
Татьяна Мосина
Водоросль долголетия..................................................52
Читательский клуб ..........................................................58
Татьяна Леонович
Самый длинный день ................................................60
Дина Балясова
Колокольчик от кашля ........................................65
Татьяна Юрьева
Вам письмо! ........................................................................70
Александр Зубков
Потомок татарского князя ............................72
Стр.3