34 Светлана Мусина, врачфитотерапевт Это растение известно своей способностью снимать нервное напряжение, головные боли, спазмы желудка, помогать при женских заболеваниях. <...> А то, что оно повсеместно растет в лесопарковых зонах, по опушкам лесов, делает его одним из популярных «дачных лекарей». <...> Худенькая, бледная, с утомлен ным лицом, Нина Павловна пожаловалась на плохое самочув ствие. <...> В молодости у нее был гастрит с пониженной кислотностью желудка, а сейчас беспокоили тяжесть и боли в подложечной обла сти, тошнота, отсутствие аппетита. <...> И с работой кишечника не все ладилось: частые запоры порой сменя лись поносами. <...> Особенно обострялись симптомы дискомфорта после стрессов и волнений. <...> Кроме того, Нина Павловна призна лась, что у нее тяжело протекает климакс: мучают головокружения, приливы жара, бессонница и повышенная раздражительность. <...> Я пригласила Нину Павловну к себе на дачу, где у меня растет целая клумба душицы и других лекарственных трав. <...> Взяла по одинаковому объему все эти травы, и только душицы – вдвое больше. <...> Поскольку трава была свежей, ее достаточно было настоять всего 5 минут. <...> Когда настой немного охладился, я предложила Нине Павловне выпить четверть стакана этого снадобья. <...> Объяснила ей, что душица – замечательное лекарственное растение, обладающее противовоспалительным, антимикроб ным, болеутоляющим и желчегонным действием. <...> В данном случае душица должна была оказать положительное действие на желудок, усиливая секрецию пищеварительных соков, и на моторику ки шечника. <...> К тому же настой душицы благодаря содержанию фито гормонов облегчает состояние женщины в климактерический пе риод, почему ее и называют «женской травой». <...> (Правда, нужно иметь в виду, что женщинам детородного возраста душицу следует Дачные лекари Женская трава принимать с большой осторожностью: настой травы может уси лить кровотечение при менструации и противопоказан при бере менности. <...> ) Мяту перечную <...>