Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 471195)
Консорциум Контекстум Информационная технология сбора цифрового контента
"60 лет - не возраст" приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров

"60 лет - не возраст" приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №2(166) 2017 (100,00 руб.)

0   0
Страниц82
ID368715
АннотацияВ наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
Кому рекомендованоПолезен для всей семьи - мам, пап, детей, бабушек, дедушек.
"60 лет - не возраст" приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров .— М. : Шенкман и сыновья, 2010 .— 2017 .— №2(166) .— 82 с. : ил.

Также для выпуска доступны отдельные статьи:
Пусть будет небо в душе / Арутюнов Герман (50,00 руб.)
Встреча с читателями / Сергеева Светлана (50,00 руб.)
Бабушка Лена объездила полсвета / Папина Екатерина (50,00 руб.)
«Жаба» на сердце / Геня Лариса (50,00 руб.)
Кашель – не только от бронхита / Кириллов Вадим (50,00 руб.)
Здоровая кисть - здоровое тело / Прощаев Кирилл (50,00 руб.)
Активный шаг к здоровью / Ханинаев Лев (50,00 руб.)
Как восстановиться после перелома? / Масляева Марина (50,00 руб.)
Жить без усталости / Абрамова Татьяна (50,00 руб.)
Доступный цигун. / Сухарева Галина (50,00 руб.)
Страдания по красоте / Казьмина Галина (50,00 руб.)
Массаж лица мёдом / Доронина Александра (50,00 руб.)
Все ли крупы полезны? / Григорьев Александр (50,00 руб.)
Книги как лакомство / Прокофьева Елена (50,00 руб.)
Жили они долго и счастливо / Орлова Наталья (50,00 руб.)
Отзывчивость - мерило нашей человечности / Казарина (50,00 руб.)
Эдгар По: не романтик и не реалист / Лапшина Ирина (50,00 руб.)
Бадан: алтайский чай, или «слоновьи уши» / Геня Лариса (50,00 руб.)
«Масленица» / (50,00 руб.)

Предпросмотр (выдержки из произведения)

60_лет_-_не_возраст_приложение_к_журналу_Будь_здоров!_для_пенсионеров_№2(166)_2017.pdf
журнал для тех, кто не хочет стареть Ежемесячное приложение для пенсионеров к журналу «Будь здоров!» Выхдит с января 2001 года Учредитель и издатель ООО №2 (166), февраль 2017 года «Шенкман и сыновья» Генеральный директор Главный редактор Редактор Обозреватель Макет Вёрстка Рисунки Отдел рекламы и распространения Фото на обложке Адрес редакции: Телефон/факс: Электронная почта: Борис Шенкман Валентина Ефимова Алла Юнина Татьяна Абрамова Евгения Никитина Галины Немтиновой Адольфа Скотаренко Татьяна Сыромятникова Александра Гурьянова 127018 Москва, ул. Сущёвский вал, д. 5, стр. 15 (495) 7883012 zhurnal60let@yandex.ru budzdorov2@yandex.ru Подписные индексы в каталоге «Пресса России», т.1 (зелёного цвета): «60 лет – не возраст» (на любой срок) «Будь здоров» (на любой срок) «60 лет – не возраст» + «Будь здоров» (на любой срок) Подписаться на наши журналы через интернет можно на сайтах pressarf.ru и akc.ru Жителям дальнего зарубежья предлагается подписка на сайте www.nashapressa.de Электронная версия журналов – на сайте rucont.ru Приглашаем вас на нашу страничку под названием «Будь здоров!» в социальных сетях «Одноклассники», «В контакте» и «Фейсбук». Заходите туда, оставляйте комментарии и отзывы о статьях, делитесь своим опытом оздоровления! Информацию о статьях, публикуемых в наших журналах, также можно получить на информационном сайте http://bzzhurnal.wix.com/budzdorov Журналы «60 лет – не возраст» и «Будь здоров!» поступают в продажу в киоски периодической печати. В Москве их можно купить ещё и в магазине «Медицинская книга», Комсомольский прт, 25, тел. (499)2453927 © «60 лет – не возраст», 2017 – 99556 – 99555 – 44780
Стр.3
2 В номере: ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ Герман Арутюнов. Пусть будет небо в душе 4 Размышления о том, как это важно для личности совре менного человека – вырваться из обыденности, из суеты, в которой мельчает душа, в пространство природы… Светлана Сергеева. Встреча с читателями 9 Екатерина Папина. Бабушка Лена объездила полсвета . СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ Лариса Геня. «Жаба» на сердце Вадим Кириллов. Кашель – не только от бронхита Действительно, если вас настиг кашель, то очень важно понять – связан ли он с воспалением бронхов или с воспалительным процессом в горле? Кирилл Прощаев. Здоровая кисть – здоровое тело Автор статьи, видный учёныйгеронтолог, считает, что самое важное для предотвращения процесса быстрого старения организма – заботиться о гибкости и подвижности суставов кисти ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ Лев Ханинаев. Активный шаг к здоровью 30 При желании поддерживать активный образ жизни пожилые люди могут продолжать участвовать в походах на базе организаций Федерации спортивного туризма России Психологические загадки Марина Масляева. Как восстановиться после перелома? Как человеку с переломом конечности получить бесплатную и высокопрофессиональную помощь на базе НПЦ медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины Татьяна Абрамова. Жизнь без усталости Человек живёт до тех пор, пока его организм обладает факторами ферментативной активности. Как сохранить эту способность в пожилом возрасте? 39 33 34 26 12 14 Почему стенокардию называют «грудной жабой» или «болезнью обозревателя витрин»? В чём различие стабиль ной и нестабильной стенокардии? Об этом речь в статье 20
Стр.4
Галина Сухарева . Доступный цигун. Часть 1. Знакомство с упражнениями доступной и полезной системы «вьетнамский цигун» ЖЕНЩИНА Галина Казьмина. Страдания по красоте 48 Что бывает, если женщина, стремясь сохранить привлекательный внешний вид, без разбору прибегает к разным средствам Александра Доронина. Массаж лица мёдом 53 ПИТАНИЕ Александр Григорьев. Все ли крупы полезны? 56 О пользе круп говорится много. Но те, что имеют высокий гипогликемический индекс, лучше оставить на магазинной полке СЕМЕЙНОЕ ЧТЕНИЕ Елена Прокофьева. Книги как лакомство Обзор лучших книг для взрослых и детей, выпущенных российскими издательствами ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ Наталья Орлова. Жили они долго и счастливо Продолжение размышлений о том, как в пожилом возрасте построить счастливую семью Читательский клуб. Отзывчивость – мерило нашей человечности ЦЕЛЕБНЫЕ РАСТЕНИЯ Лариса Геня. Бадан: алтайский чай или «слоновьи уши» Нередко на даче растут цветы, о лечебных свойствах которых мы даже не догадываемся. Таков и бадан КУЛЬТУРА, ИСКУССТВО Ирина Лапшина. Эдгар По: не романтик и не реалист Судьба писателя, который считается создателем жанров детектива и научной фантастики, была непростой... «Масленица» О картине художника М.Кустодиева 80 74 70 69 64 60 44 3
Стр.5

Облако ключевых слов *


* - вычисляется автоматически