Физическая культура. Спортивные игры. Спорт

В статье представлены обобщенные критерии и факторы, которые определяют работоспособность спортсменов высокой квалификации, специализирующихся в циклических видах спорта.

В статье излагаются основы авторского социального проекта инновационной перестройки сферы физической культуры и спорта Республики Молдова и, в частности, дается экспериментальное обоснование данного проекта

в статье содержится анализ оснований выделения спортивной, прикладной, боевой моделей практической стрельбы как разновидности стрелкового единоборства

Программа предназначена для подготовки бадминтонистов в группах спортивно-оздоровительных (СО), начальной подготовки (НП); учебно-тренировочных (УТ), спортивного совершенствования (СС) и высшего спортивного мастерства (ВСМ), которые организуются в ДЮСШ, СДЮШОР и ШВСМ. Кроме того, программа может быть использована для работы с бадминтонистами в спортивных клубах, училищах олимпийского резерва (УОР) и коллективах физической культуры.

В монографии рассмотрены вопросы, касающиеся особенностей здоровья и психофизического развития глухих детей, а также развития сенсорных систем и социальной адаптации детей с нарушением слуха. Представлена авторская методика использования аудиовизуального воздействия технических средств в целях совершенствования урочного процесса физической культуры глухих детей, основанная на концепции воздействия цвета и музыки на психофизическое развитие личности ребенка. Показана эффективность аудиовизуального воздействия на компенсаторное развитие сенсорных систем и физической подготовленности глухих детей.

Учебник написан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки 034300 (62) – «Физическая культура» (квалификация «бакалавр»). Учебник составляют четыре раздела дисциплины «Естественно-научные основы физической культуры и спорта»: математика, физика, химия, биология с основами экологии. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Методические рекомендации разработаны с учетом государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования для бакалавров по направлению подготовки 49.03.02 (034400.62) «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)» и могут быть использованы студентами, обучающимися по данному направлению в качестве руководства при выполнении практики по научно-исследовательской работе.

В пособии представлены основы подготовки борцов вольного стиля. Освещены формы организации по вольной борьбе, структуры учебного занятия.

В работе рассматриваются изменения, происходящие в организме человека под влиянием однократной мышечной работы и систематической тренировки, зависимость этих изменений от особенностей выполняемой работы, связь кумулятивных изменений с совершенствованием двигательных способностей. Разбираются восстановительные процессы после завершения мышечной работы, рассматриваются фазы восстановления и превращения, происходящие в этих фазах. Особое внимание уделяется фазе суперкомпенсации, условиям ее возникновения и роли в достижении кумулятивных изменений. Разбираются вопросы построения тренировочного процесса с учетом фаз восстановления. Существенное влияние уделяется средствам и методам ускорения восстановительных процессов.

Изучена возможность применения электронного тренажера СКАТТ.

В предлагаемом учебном пособии рассматривается проблема оздоровления населения, представлены средства и методы оздоровительной физической культуры, частные вопросы учебной дисциплины «Оздоровительная гимнастика». Материал соответствует учебному плану по специальностям 032101 – Физическая культура и спорт и 032102 – Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура).

Показана возможность прогнозирования аэробных способностей лыжников по данным вариационной пульсометрии.

Действительность требует от молодых людей умения защитить себя в конфликтной ситуации. Навыки самообороны можно классифицировать как жизненно важные для студентов современного вуза. Обучение самообороне студентов требует определения объема технико-тактических действий, пригодного для освоения в условиях учебного процесса. Анализ результатов исследований специалистов по спортивным единоборствам и работников силовых ведомств – специалистов по подготовке бойцов спецподразделений, выявил ряд требований к выполнению технико-тактических действий единоборств. Данные требования целесообразно использовать в качестве критериев при определении объема технико-тактических действий самообороны. Подобный подход обеспечивает объективность в отборе техники с учетом доступности в освоении, сохранения устойчивости и свободы выполнения приема, эффективности приема и характера поражающего воздействия

Журнал «Экстремальная деятельность человека» (старое название «Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта») — единственное в России профильное издание, посвященное теории и методике деятельности человека в экстремальных условиях. На страницах журнала представлены научные статьи, освещающие проблемы прикладных видов спорта и экстремальной деятельности. Включен в Перечень ВАК

Пособие подготовлено в соответствии с рабочей учебной программой по физической культуре кафедры физического воспитания Поволжского государственного университета телекоммуникаций и информатики. В пособии даётся характеристика степ-аэробики, рассматриваются базовые шаги и излагаются теоретические основы организации учебно-тренировочных занятий оздоровительной степ-аэробикой, пользующейся наибольшей популярностью среди молодежи.

Рассмотрены вопросы организации соревновательной деятельности в олимпийском цикле подготовки высококвалифицированных гребцов на байдарках.

Представлены результаты изучения процессов биохимической адаптации организма высококвалифицированных лыжников-гонщиков к тренировочным нагрузкам в горных и равнинных условиях.

На сегодняшний день возрождение традиций национальной системы физического воспитания и внедрения комплекса«Готов к труду и обороне» являются приоритетными задачами государственной политики Российской Федерации. Вместе с тем современное понимание физкультурно-спортивного комплекса невозможно без знания исторических основ его создания, особенностей становления и этапов развития

Даны результаты эксперимента по физической реабилитации больных гипертонической болезнью с помощью тренажерных устройств и дыхательной гимнастики Стрельниковой.

Сегодня физическая культура и спорт постепенно становятся частью жизни современного общества. Проблема духовного оздоровления социума затрагивает все сферы жизнедеятельности человека. Важным источником общекультурных ценностей является сфера образования, где происходит своеобразный синтез ценностей, служащих человеку прочной опорой в любой иной деятельности и социализации. Особую роль при этом играют ценности физической культуры и спорта.

В учебном пособии с современных научных позиций рассматриваются вопросы, касающиеся методик адаптивной физической культуры у детей с нарушением слуха и речи, умственной отсталостью, имеющих общие расстройства и сложные нарушения систем организма, травму спинного мозга, и у лиц пожилого возраста. Каждый раздел лекций дополнен тестовыми вопросами для самоконтроля знаний. В соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования курс лекций направлен на получение знаний, способствующих формированию профессиональных компетенций с учетом требований к уровню подготовки выпускников по направлению 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)» (уровень бакалавриата).

Влияние на темпы и уровень спортивных достижений в конькобежном спорте социально-исторических особенностей развития спорта, половых особенностей адаптации к спортивным нагрузкам.

В статье рассматривается центроидный метод при оценке общей физической подготовки

Статья посвящена вопросам, связанным с нормированием питания школьника при совершении туристского похода. Так же, проведён сравнительный анализ норм питания школьников, совершающих походы, на основе нормативной и научно-методической литературы в период с 1956 г. по 2013 г

В книге излагаются основы техники, тактики и методики занятий по волейболу для начинающих. Книга предназначено для студентов физкультурных вузов, преподавателей по физической культуре в общеобразовательных школах, а также может быть использован для желающих освоить игру, занимаясь по месту жительства, в домах и зонах отдыха населения и т.д.

В статье рассматривается возможность снижения артериального давления у лиц разного возраста средствами оздоровительной тренировки.

В статье дано определение кинематических параметров техники бега на коньках методом трехмерной видеосъемки при разной скорости бега.

Методика повышения уровня специальной выносливости бегунов на средние дистанции.

На основании ранжирования тренировочных и соревновательных упражнений по интенсивности нагрузки, а также данных проведенного анкетирования среди спортсменов, специализирующихся в стендовой стрельбе, используя основные рекомендации, изложенные в базовом учебно-методическом пособии по стендовой стрельбе М.И. Полякова, определена среднестатистическая сбалансированная структура тренировок для стрелков, различного уровня мастерства в период главных соревнований. Выполнен сравнительный анализ динамики изменения интенсивности нагрузки для различных схем подготовки и проведения главных соревнований. Предложен оптимальный график проведения главных соревнований. Определен диапазон изменения интенсивности нагрузки спортсменов в стендовой стрельбе для всех уровней квалификации в период главных соревнований

Торможение в экстремальных условиях следует рассматривать как наиболее сложный комплекс приёмов водительского мастерства, включающий от 7 до 12 элементов и результат действия трёх тормозных систем. Освоить многофункциональный модуль невозможно без тренировки каждого элемента в отдельности. Поэтому не следует удивляться многообразию ошибок начинающих гонщиков, которые постигают секреты мастерства через серию проб и ошибок, многие из которых связаны с риском для здоровья. В работе предложены рекомендации Заслуженных тренеров России для внедрения в систему подготовки начинающих спортсменов

Современного образование ориентировано на становление личности, способной к преобразовательно-творческой деятельности. В своей работе автор анализирует мнение современных учёных, работающих в сфере педагогики высшей школы и доказывающих, что физкультурно-спортивная деятельность приобретает перспективное направление, позволяющие комплексно рассматривать процесс формирования личности, её телесных и духовных составляющих.

Рассмотрены вопросы применения прессотерапии в качестве эффективного средства локального восстановления нервно-мышечного аппарата и профилактики нарушения венозного кровообращения нижних конечностей после физических нагрузок у спортсменов.

Результаты изучения взаимосвязи переносимости тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки с полиморфизмом отдельных генов у высококвалифицированных спортсменов в лыжных гонках.

Данное методическое пособие предназначено в помощь для тренеров, работающих с юношами, студентами и взрослыми футболистами и в какой то мере может помочь улучшить тактическую подготовленность команды.

Исследовалась способность борцов-самбистов различной спортивной квалификации оценивать разнообразные стартовые динамические ситуации, возникающие в ходе спортивного поединка.

Статья посвящена методам эффективного улучшения спондилометрических показателей спортсменов высокой квалификации при использовании трехступенчатого массажа состоящего из: элементов классического массажа, массажа, глубоких тканей посредством воздействия на триггерные точки, квазиметрической техники растяжения поверхностных тканей в области позвоночного столба.

В работе анализируется и научно обосновывается оценка эффективности формирования мотиваций к занятиям физическими упражнениями и спортом у людей с инвалидностью.

Рассмотрены теоретические и практические основы физической культуры. Обозначено место дисциплины в системе высшего образования в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом и учебной программой. Представлена методика обучения различным видам спорта.

В учебно-методическом пособии раскрываются вопросы о философских основах, системе многолетней подготовки, содержании Киокусинкай, как одного из вида единоборств, включенных в соответствующий раздел рабочей программы «Элективные курсы по физической культуре». Текст издания содержит методические рекомендации для студентов по развитию двигательной координации при выполнении ката и тактической подготовке по данному виду единоборств, следуя которым они имеют возможность поддерживать должный уровень общей физической подготовки, обеспечивающий полноценную деятельность средствами и методами укрепления и поддержания личного здоровья, необходимого для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности.

Дан анализ травматизма в легкой атлетике, изучены причины его возникновения. Даны рекомендации по проведению профилактических и лечебно-восстановительных мероприятий у спортсменов-легкоатлетов с хроническим болевым синдромом в нижних конечностях, учитывая патологию в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

В статье показаны основные теоретико-методологические положения управления подготовкой высококвалифицированных спортсменов в видах спорта со сложной координацией движений.

В пособии обобщен опыт педагогической и научно-исследовательской работы по вопросам теории и организации учебного и учебно-тренировочного процессов со студентами Российской таможенной академии. Рассматриваются разработанные авторами, доступные для студентов среднего уровня подготовленности фитнес-программы. Данные программы успешно апробированы в процессе практических занятий по дисциплине «Физическая культура».

В статье рассматриваются некоторые дидактические условия усвоения игровых действий в гольфе

В статье представлены результаты исследования вариативности средств подготовки спортсменов, специализирующихся в беговых видах ориентирования.

Авторами изучено влияние курсового применения биофлавоноидов кверцитин и диквертин на физическую работоспособность, окислительный и антиокислительный статус организма в условиях хронического физического перенапряжения.

Настоящие рекомендации раскрывают понятия «функциональное состояние» и «физическая работоспособность», дают методическую основу их определения с учетом специализации пловцов и специфики выступления на спринтерских и стайерских дистанциях в различные периоды учебно-тренировочного процесса. Рекомендации разработаны главным врачом Центра спортивной медицины «Бароком», доктором медицинских наук А.Н. Поликарпочкиным; заведующим кафедрой физиологии Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, доктором медицинских наук И.В. Левшиным; профессором кафедры физиологии Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта Ю.А. Поварещенковой; врачом-неврологом медицинского центра «Здоровые дети» Н.В. Поликарпочкиной. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Даны результаты исследования состояния иммунной системы вследствие высоких спортивных физических нагрузок и под влиянием избыточных напряжений, ведущих к перетренированности.

Учебное пособие «Современные педагогические технологии в подготовке кадров для отрасли Физическая культура и спорт» подготовлено в соответствии с требованиями ФГОС ВО по направлениям подготовки 49.04.01 «Физическая культура», профиль подготовки «Педагогика физической культуры», 49.04.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», профиль подготовки «Адаптивный спорт», 39.04.01 «Социология», профиль подготовки «Социология физической культуры, спорта и туризма» для самостоятельного изучения теоретических основ педагогических технологий.

Описана методика работы Школы здоровья, созданной автором, в основу занятий которой положена авторская методика естественного оздоровления.

Представлены результаты исследования кардиореспираторной системы спортсменов циклических, сложнокоординационных, игровых видов спорта и единоборств по данным центральной гемодинамики, вариабельности сердечного ритма, спирографии, пнемотахографии и электрокардиографии в соревновательном периоде подготовки. Показано, что в зависимости от специфики мышечной деятельности формируется комплекс приспособительных реакций, обеспечивающих функциональную перестройку (адаптацию) систем организма применительно к требованиям вида спорта.