615.82Массаж. Механотерапия. Лечебная физкультура (бег, гимнастика и т.п.)
← назад

Свободный доступ

Ограниченный доступ

Уточняется продление лицензии
Автор: Медведева Л. Е.
Изд-во СибГУФК
В учебном пособии рассматриваются основные организационно-педагогические и методические аспекты работы преподавателей физкультуры со школьниками и студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья, с учетом современных требований; дана краткая характеристика заболеваний, средств физической культуры, методика проведения занятий и врачебно-педагогических наблюдений. Содержится практический материал.
оптимально использовать знания для личностного и профессионального развития; – организации здорового стиля <...> овладение жизненно необходимыми навыками плавания; – обучение и совершенствование техники основных стилей <...> Особый вид физических упражнений в воде – свободное (с элементами облегчения) или с имитацией спортивных стилей
Предпросмотр: Организация и методика проведения занятий в специальной медицинской группе .pdf (0,2 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
упражнениями разной направленности и улучшать показатели физической подготовленности как показатели здорового стиля <...> и физического развития студенток, повышения их физической подготовленности, приобщения к здоровому стилю <...> позволяют достигнуть цели повышения результатов физической подготовленности как показателя здорового стиля <...> направленности и позволяют улучшить показатели физической подготовленности как показатели здорового образа и стиля
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №5 2019.pdf (0,1 Мб)
Научно-методический журнал "Спортивный психолог" издается в целях всемерного развития Олимпийского движения, совершенствования форм и средств психологического обеспечения спортивной подготовки, совершенствования образовательных программ по физической культуре. Основан в 2003г. Включен в Перечень ВАК
Достижение такой атмосферы внутри спортивного коллектива требует от тренера коллегиального стиля руководства <...> При этом готовность специалистов к переходу с авторитарного стиля руководства к коллегиальному нередко
Предпросмотр: Психология и педагогика спортивной деятельности №1 2021.pdf (0,6 Мб)
Автор: Налобина А. Н.
Изд-во СибГУФК
Учебное пособие соответствует федеральному государственному образовательному стандарту высшего образования, направлению 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)». В пособии изложены основы общей неврологии с анатомо-физиологическими особенностями нервной системы, характерными для детей разного возраста; общие основы применения физических средств в клинике нервных болезней и частные методики реабилитации. Значительно шире рассматриваются вопросы физической реабилитации детей с неврологической патологией, чем в соответствующих разделах популярных учебников для студентов.
сконцентрирована в области мышечных групп, при этом используются приемы разминания классическим и финским стилями <...> второго вариантов, т. е. в области мышечных групп используются приемы разминания классическим и финским стилями <...> Используется растирание (1–2 мин), разминание классическим и финским стилями (2–6 мин) в сочетании с <...> первого и второго вариантов, т. е. применение растирания (1–2 мин) и разминания классическим и финским стилями <...> Область живота: область реберной дуги; боковые и передние поверхности таза; обработка финским стилем
Предпросмотр: Физическая реабилитация в детской неврологии учебное пособие. 2015 г.изд..pdf (0,3 Мб)
Научно-методический журнал "Спортивный психолог" издается в целях всемерного развития Олимпийского движения, совершенствования форм и средств психологического обеспечения спортивной подготовки, совершенствования образовательных программ по физической культуре. Основан в 2003г. Включен в Перечень ВАК
диагностики состояния спортсмена (самочувствия, активности, настроения); 8) формирование индивидуального стиля <...> деятельности; 4) формирование эмоционального интеллекта; 5) коррекция и совершенствование индивидуального стиля <...> Структура и динамика интеллектуальных способностей и когнитивных стилей учебной и профессиональной деятельности
Предпросмотр: Спортивный психолог №3 2018.pdf (0,6 Мб)
Автор: Кузьминова Т. А.
МГАФК
В учебно-методическое пособие включены материалы, касающиеся особенностей выполнения физических упражнений, для людей с заболеваниями позвоночника и находящихся на стационарном и санаторном этапах медицинской реабилитации, представлены комплексы лечебной гимнастики и оздоровительной физической культуры. Комплексы физических упражнений разработаны совместно с отделением лечебной физической культуры ФГБУ «Клиническая больница» и внедрены в восстановительное лечение больных с заболеваниями позвоночника.
И.п. то же: движение ногами, как при плавании в стиле «брасс» (8 12 раз). 4.
Предпросмотр: Лечебная и оздоровительная физическая культура для людей с заболеваниями позвоночника учебно-методическое пособие.pdf (0,3 Мб)
Автор: Гильфанова Е. К.
Изд-во ЗабГГПУ
В учебно-методическом пособии представлена методика физического воспитания студентов специальных медицинских групп на основе оздоровительной фитнес-йоги в условиях вуза.
для подготовки тела к медитации Предназначена для спортсменов и обычных людей для укрепления здоровья Стили <...> Стили Хатха-йога – включает в себя все типы йоги для физического тела, в т. ч. нижеследующие Фитнес-йога
Предпросмотр: Оздоровительная фитнес-йога для студентов специальных медицинских групп.pdf (0,5 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
II вариант: лыжероллеры (свободный стиль); интенсивность – уровень АнП+5; общая длительность тренировки <...> III вариант: лыжероллеры (свободный стиль); интенсивность – уровень АнП+5; общая длительность тренировки <...> IV вариант: лыжероллеры (свободный стиль); интенсивность – уровень АнП+5; общая длительность тренировки
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №4 2016.pdf (0,2 Мб)
М.: РГУФКСМиТ
Организм ребёнка - дошкольника находится в периоде становлений функций, их непрерывного совершенствования, поэтому весь комплекс средств физического воспитания (режим, гигиена, закаливание, активные движения,подвижные игры, спортивные упражнения) должен обеспечить решение главной цели: воспитание здорового гармонически развитого ребёнка, способного легче адаптироваться в условиях школьного обучения.
двигательно-координационных возраст участников 4 балла – правильное применение теоретических способностей " Деловая
Предпросмотр: Теория и методика физкультурно-оздоровительной деятельности и фитнеса.pdf (0,5 Мб)
Автор: Бирюков А. А.
М.: Физическая культура
Монография создана на основе многолетней научной работы в области массажа и большого практического опыта: преподавания массажа в вузе, работы с спортсменами различных видов спорта в подготовке к крупным международным соревнованиям. В монографии в краткой форме представлены анатомо-физиологические основы массажа и широко освещены частные методики массажа в отдельных видах спорта.
У борцов греко-римского стиля сильно развита мускулатура туловища, рук, ног, шеи. <...> У борцов вольного стиля мышцы туловища и рук массируют так же, как и у борцов греко-римского, мышцам <...> Кроме того, борцы вольного стиля получают разнообразные ушибы, растяжения мышц и связок, подвывихи суставов <...> занятий и соревнований должна строиться с учетом индивидуальных особенностей как спортсмена, так и стиля <...> Современные технологии комплексного применения восстановительных средств в подготовке борцов греко-римского стиля
Предпросмотр: Особенности русского классического массажа в различных видах спорта .pdf (0,2 Мб)
Автор: Кузьменко М. В.
МГАФК
В учебно-методическом пособии подробно изложены физические свойства воды и их влияние на занимающихся, раскрываются особенности занятий физическими упражнениями в водной среде. Автором приведен перечень основных упражнений, специального тренажерного оборудования, применяемых в аква-фитнесе. Представлены основные форматы уроков аква-фитнеса, структура и содержание занятий. Описаны особенности занятий программами аква-фитнеса с людьми пожилого возраста и беременными женщинами в водной среде.
А^^А-МIX объединение различных стилей и направлений в одном уроке.
Предпросмотр: Аква-фитнес учебно-методическое пособие.pdf (0,2 Мб)
Автор: Погосян Мамикон Манукович
МГАФК
Во втором томе учебника приведены современные данные о физическом и психомоторном развитии детей в возрасте до года, раскрываются особенности методики гигиенического (профилактического) массажа и гимнастики для детей первого года жизни. Существенное место отведено особенностям методики лечебного массажа при различных заболеваниях у детей, встречающихся преимущественно в раннем и старшем возрасте, а также - детской ортопедии.
В этом возрасте он полностью осваивает тот стиль ползания, который наиболее эффективен, удобен и стремителен
Предпросмотр: Лечебный массаж т.2 учебник.pdf (0,1 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
4 Динамика статистических характеристик сердечного ритма и ОКИГ у спортсменов-борцов классического стиля <...> Повышение эффективности подготовки борцов греко-римского стиля на основе использования технических средств <...> Например, использование снайперской винтовки, или определенного героя и стиля игры этим героем; • определить
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №1 2020.pdf (0,1 Мб)
Автор: Бирюков А. А.
М.: Физическая культура
Монография создана на основе многолетней научной работы в области массажа и большого практического опыта: преподавания массажа в вузе, работы со спортсменами различных видов спорта в подготовке к крупным международным соревнованиям. В монографии в краткой форме представлены анатомо-физиологические основы массажа и широко освещены частные методики массажа в отдельных видах спорта.
У борцов греко-римского стиля сильно развита мускулатура туловища, рук, ног, шеи. <...> У борцов вольного стиля мышцы туловища и рук массируют так же, как и у борцов греко-римского, мышцам <...> Кроме того, борцы вольного стиля получают разнообразные ушибы, растяжения мышц и связок, подвывихи суставов <...> занятий и соревнований должна строиться с учетом индивидуальных особенностей как спортсмена, так и стиля <...> Современные технологии комплексного применения восстановительных средств в подготовке борцов греко-римского стиля
Предпросмотр: Особенности русского классического массажа в различных видах спорта.pdf (0,2 Мб)
Научно-методический журнал "Спортивный психолог" издается в целях всемерного развития Олимпийского движения, совершенствования форм и средств психологического обеспечения спортивной подготовки, совершенствования образовательных программ по физической культуре. Основан в 2003г. Включен в Перечень ВАК
На основании анализа литературы и изучения стилей деятельности констатируется, что в разных видах спорта <...> Формируемые у спортсменов разные типовые стили деятельности ориентированы на актуализацию разных устойчивых
Предпросмотр: Спортивный психолог №4 2017.pdf (0,6 Мб)
Автор: Павлюченкова Н. А.
Великолукская государственная академия физической культуры и спорта
Учебно-методическое пособие предназначено для обучения навыкам перевода студентов 2 курса и позволяет обеспечить переход к чтению литературы по специальности. В пособии рассматриваются наиболее сложные в плане перевода лексико-грамматические конструкции и способы их перевода на русский язык. Может быть использовано как на аудиторных занятиях под руководством преподавателя, так и в процессе самостоятельной работы студентов.
Если перестроить порядок слов переведенного предложения в соответствии с требованиями строя и стиля родной
Предпросмотр: Sportrehabilitation сборник текстов с заданиями для студ. вузов физ. культ..pdf (0,6 Мб)
ФГБОУ ВПО "ШГПУ"
Данное учебное пособие предназначено для студентов педагогических вузов, обучающихся по специальности и направлению подготовки Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура) на очном и заочном отделении, изучающих курс «Лечебная физическая культура в травматологии». В пособии представлено содержание основных разделов курса, а также учебно-методические материалы для самостоятельной работы студентов.
Движения, имитирующие плавание стилем кроль. Каждой ногой 10—15 раз. <...> Удерживая это положение, руками производить движения, имитирующие плавание стилем брасс. 23.
Предпросмотр: Лечебная физическая культура в травматологии.pdf (0,4 Мб)
Автор: Погосян Мамикон Манукович
МГАФК
Современный тренер-педагог должен иметь достаточный запас знаний с тем, чтобы грамотно использовать имеющиеся средства восстановления в своей повседневной работе, ибо правильная организация восстановительных мероприятий характеризирует высокую культуру и эффективность тренировочного и соревновательного процессов. При этом у тренеров нет сомнения в том, что желаемый эффект может дать только комплексный подход в реализации вопросов использования различных средств восстановления. Одним из общедоступных средств восстановления работоспособности является восстановительный массаж, который получил широкое распространение в физическом воспитании и спорте, стал неотъемлемой частью спортивной тренировки.
технико-тактических действий и работоспособ ности квалифицированных борцов (самбо, борьба вольного и греко-римского стиля
Предпросмотр: Методика восстановительного массажа в спорте учебно-методическое пособие.pdf (0,4 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
тенденцию к более высоким значениям активности КФК при преодолении соревновательных дистанций свободным стилем <...> лыжных гонках (n = 26) а) мужчины б) женщины при выполнении мышечной нагрузки свободным и классическим стилем
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №1 2016.pdf (0,2 Мб)
Автор: Джумок Александр Александрович
М.: РГУФКСМиТ
Учебно-методическое пособие «Основы профилактики плоскостопия у юных теннисистов» по дисциплине «Теория и методика в избранном виде спорта (теннис)» предназначено для для студентов, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура», профиль «Спортивная подготовка в теннисе».
реже встречается плоскостопие 1 степени, среди мужчин чаще у прыгунов в длину и борцов греко-римского стиля <...> реже встречается плоскостопие 1 степени, среди мужчин чаще у прыгунов в длину и борцов греко-римского стиля
Предпросмотр: Основы профилактики плоскостопия у юных теннисистов.pdf (0,9 Мб)
ФГБОУ ВПО "ШГПУ"
Учебное пособие предназначено для студентов специальности 032102.65 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптив-ная физическая культура)», инструкторам ЛФК.
В издании представлены вопросы, отражающие содержание курсов дисциплин федерального компонента ГОС ВПО: «ЛФК и массаж», «Физическая реабилитация», а также курса специализации АФК «ЛФК в неврологии».
Плавание также является силовым упражнением, причем независимо от стиля достигается укрепление мышц спины <...> учитывать, что больным с выраженным лордозированием позвоночника противопоказано плавание на спине и стилем
Предпросмотр: Лечебная физическая культура в неврологии.pdf (0,3 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
выносливость, уровень развития скелетной мускулатуры, гибкость позвоночника, оценить факторы жизненного стиля <...> Количественная оценка стиля жизни студентов выполнена с помощью анкетного опроса. 10% женщин и 17% мужчин
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №2 2020.pdf (0,1 Мб)
Автор: Козлова О. А.
М.: Проспект
В пособии на основе педагогического опыта и данных научных исследований освещены вопросы по организации и методике проведения занятий по физической культуре со студентами специального учебного отделения.
Особое внимание уделяется планированию теоретического и практического материала для студентов 1 курса специального учебного отделения. Представлены годовой график прохождения учебного материала, рабочие (поурочные) планы. Дается материал по использованию круговой тренировки, которая приучает студентов к самостоятельным занятиям, способствует развитию физических способностей. В пособии представлены контрольные упражнения и тесты для студентов специального учебного отделения.
В начале обучения бегу вдох и выдох рекомендуется выполнять на 3–4 шага, в плавании вольным стилем —
Предпросмотр: Физическое воспитание студентов с ослабленным здоровьем. Учебное пособие.pdf (0,1 Мб)
ФГБОУ ВПО "ШГПУ"
Данное учебное пособие предназначено для студентов педагогических вузов, обучающихся по специальности Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура) на очном и заочном отделении, изучающих курс «Лечебная физическая культура в педиатрии». В пособии представлено содержание основных разделов курса, а также учебно-методические материалы для самостоятельной работы студентов.
И. п. лежа на животе: 1-4 имитация плавания стилем «брасс» руками По 8 раз 17. <...> от пола, ноги на носках; • лежа на спине — поднимание прямых ног, носки на себя; • имитация плавания стилем
Предпросмотр: Лечебная физическая культура в педиатрии.pdf (0,4 Мб)
ФГБОУ ВПО "ШГПУ"
Учебное пособие предназначено для студентов, обучающихся специальностям и направлениям подготовки «Физическая культура» и «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», инструкторам ЛФК.
В издании представлены вопросы, отражающие содержание курсов дисциплин федерального компонента ГОС ВПО: «ЛФК и массаж», «Физическая реабилитация», а также курса специализации АФК «ЛФК в гериатрии».
, восприимчивы к оценкам окружающих людей, и поэтому в общении с ними нельзя допускать директивного стиля <...> Выполнить ногами движения, как при плавании стилем брасс. 12.
Предпросмотр: Лечебная физическая культура в гериатрии.pdf (0,3 Мб)
Автор: Бобкова Татьяна Владимировна
М.: Директ-Медиа
Учебное пособие предназначено для изучения дисциплины «Основы врачебного контроля» в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом среднего профессионального образования. В пособии доступно изложены материалы по основам организации врачебного контроля за занимающимися физкультурой и спортом, методам обследования и врачебно-педагогическим наблюдениям. Обозначены некоторые особенности врачебного контроля за лицами разного возраста и пола. Освещены проблемы возникновения заболеваний и травм при занятиях физкультурой и спортом. Приведены классификация и характеристики основных средств восстановления после занятий физической культурой и спортом. Впервые включено в учебное пособие освещение проблем стоматологического здоровья у занимающихся физкультурой и спортом, и проблемы врачебного контроля в фитнес-индустрии.
Copyright ООО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 111 Эссеистическому стилю свойственны образность
Предпросмотр: Основы врачебного контроля учебное пособие.pdf (0,4 Мб)
Автор: Валеев Н. М.
М.: Физическая культура
Учебное пособие посвящено важной проблеме современного спорта – восстановлению спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата. В нем изложена система реабилитации травмированных спортсменов, ее организационные основы и методические принципы. В учебном пособии представлены поэтапное восстановление морфофункционального состояния опорно-двигательного аппарата после различных
травм у представителей ряда видов спорта. За основу взяты материалы автора, его аспирантов, соискателей и выпускников университета.
восстановления общей работоспособности использовались ОРУ для здоровых частей тела и быстрое плавание разными стилями <...> Используются следующие группы ФУ: – плавание различными стилями, можно в ластах; – беговые упражнения
Предпросмотр: Восстановление работоспособности спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата.pdf (0,7 Мб)
М.: ФЛИНТА
В учебном пособии излагаются основные сведения, необходимые для обучения двигательным действиям в адаптивной физической культуре. Материал пособия изложен в доступной форме и позволяет сформировать теоретическую и мотивационную основу профессиональной компетентности специалиста по адаптивной физической культуре в сфере обучения двигательным действиям. Раскрыта физиологическая и педагогическая сущность обучения двигательным действиям. Подробно рассмотрены теория поэтапного формирования действий и понятий (П.Я. Гальперин), теоретическая концепция «искусственная управляющая среда» (И.П. Ратов), теория и методика формирования двигательных действий с заданным результатом (С.П. Евсеев).
В спорте двигательным составом будет являться определенный стиль, например, в плавании – кроль или брасс
Предпросмотр: Обучение двигательным действиям в адаптивной физической культуре (2).pdf (0,7 Мб)
Научно-методический журнал "Спортивный психолог" издается в целях всемерного развития Олимпийского движения, совершенствования форм и средств психологического обеспечения спортивной подготовки, совершенствования образовательных программ по физической культуре. Основан в 2003г. Включен в Перечень ВАК
Тяготеют более к силовому стилю бокса, что подтверждает более Психологические свойства и психические
Предпросмотр: Спортивный психолог №2 2020.pdf (0,6 Мб)
Научно-методический журнал "Спортивный психолог" издается в целях всемерного развития Олимпийского движения, совершенствования форм и средств психологического обеспечения спортивной подготовки, совершенствования образовательных программ по физической культуре. Основан в 2003г. Включен в Перечень ВАК
Со стороны противников они выражаются, например, в неожиданном изменении стиля игры, в сильной игре одного
Предпросмотр: Психология и педагогика спортивной деятельности №3 2021.pdf (0,6 Мб)
Автор: Кузьминова Т. А.
МГАФК
Монография посвящена одной из наиболее актуальных проблем современной неврологии - реабилитации детей, перенесших тяжелую черепно-мозговую травму с применением средств лечебной физической культуры. В монографии приводятся основные клинические проявления последствий тяжелой черепно-мозговой травмы у детей, физиологические механизмы действия физических упражнений при проведении адекватно подобранных занятий, современные технические средства реабилитации и обоснованные методики лечебной физической культуры в медицинской реабилитации. В основной части монографии уделено внимание построению занятий лечебной гимнастикой по фазам и периодам восстановительного лечения.
целенаправленного обучения ребенка, начиная с активизации его двигательных возможностей и создания ситуативно-деловых
Предпросмотр: Лечебная физическая культура в медицинской реабилитации детей после тяжелой черепно-мозговой травмы монография.pdf (0,3 Мб)
Автор: Погосян Мамикон Манукович
МГАФК
В учебнике излагаются анатомо-физиологические и гигиенические основы массажа. Дается классификация основных приемов классического массажа, описывается техника и методика их выполнения. Раскрываются особенности частной методики лечебного массажа при различных заболеваниях и травмах. Существенное место отведено особенностям методики лечебного массажа при различных заболеваниях у детей, встречающихся преимущественно в раннем и старшем возрасте, а также в детской ортопедии.
В этом возрасте он полностью осваивает тот стиль ползания, который наиболее эффективен, удобен и стремителен
Предпросмотр: Лечебный массаж учебник.pdf (0,4 Мб)
Автор: Фельденкрайз М.
М.: Ин-т общегуманит. исследований
М. Фельденкрайз — доктор физики и психологии, известный во всём мире психотерапевт, а также йог и основатель первой в Европе школы дзюдо. Он работал с Ф. Александером, изучал психоанализ, работы Гурджиева и неврологию. Метод Фенделькрайза предназначен для восстановления естественной грации и свободы движений, которыми обладают все маленькие дети. И для этого он использует множество упражнений, меняющихся от урока к уроку, цель которых в том, чтобы развить легкость и свободу в каждой части тела.
Оно прививает нам стили поведения и ценности, и поэтому самовоспита ние, которое должно было бы способствовать
Предпросмотр: Осознавание через движение. Двенадцать практических уроков.pdf (0,4 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
Уляева вместе с соавторами предлагает «использовать методы: анализа ситуаций, социального тренинга; деловые
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №4 2021.pdf (0,1 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
Внутри референтных групп более развиты личные взаимоотношения, чем деловые.
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №1 2019.pdf (0,1 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
В период интенсивного формирования личности, выработки собственного стиля поведения в обществе молодые
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №6 2022.pdf (0,2 Мб)
Автор: Погосян М. М.
МГАФК
В учебнике освещаются исторические сведения о развитии массажа, излагаются гигиенические основы массажа, представляются системы, формы и методы массажа, предлагается классификация основных приемов классического ручного массажа, описывается техника и методика их выполнения, а также раскрываются особенности выполнения приемов массажа на различных участках тела, отдельных мышцах, суставах, связках и важнейших нервных стволах. Предлагаются основные принципы построения сеансов массажа. Существенное место отведено классификации видов спортивного массажа, где подробно описываются методики выполнения тренировочного, предварительного и восстановительного массажа. Излагаются современные представления о гигиеническом и косметическом массаже, а также рассматривается описание различных типов бань, дается классификация смазывающих средств и методика их применения. Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования – бакалавриат по направлениям подготовки: 49.03.01 – «Физическая культура», 49.03.04 – «Спорт», 49.03.02 – «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)» и отражает современные научные данные в этой области.
технико-тактических действий и работоспособности квалифицированных борцов (самбо, борьба вольного и греко-римского стиля <...> Плавание стилем, выбранным произвольно (около 20 м). 6. <...> Плавание на боку, спине и стилем, избранным произвольно в чередовании с ходьбой по мелководью (темп плавания
Предпросмотр: Спортивный массаж учебник для студентов высших учебных учреждений .pdf (0,5 Мб)
Автор: Бирюков А. А.
М.: Физическая культура
В предлагаемой монографии автор в доступной форме рассказывает об истории и развитии банной индустрии (термо-гидропроцедурах и физиологическом влиянии ее на организм человека). Значительное внимание уделено разбору и систематизации путей использования парной в системе подготовки спортсменов, а также применению ее в повседневной жизни. Дается общее представление о приспособительных физиологических реакциях организма человека в процессе использования высоких температурных воздействий парной. В книге даны подробные методики использования различных типов бани и способы подготовки парной, особенности проведения банных процедур в детском возрасте.
Сауны имеются в деловых конторах, на заводах, в больницах, гостиницах, спортивных залах, школах и т.п
Предпросмотр: Баня лечит и молодит .pdf (0,6 Мб)
Изд-во СибГУФК
Учебно-методическое пособие подготовлено сотрудниками кафедры теории и методики адаптивной физической культуры Сибирского государственного университета физической культуры. Учебно-методическое пособие предназначено для студентов, обучающихся по направлению 034400.62 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)» при освоении дисциплины «Физическая реабилитация в педиатрии, акушерстве и гинекологии», а также может быть использовано в работе специалистов отделений, центров, больниц медицинской реабилитации, занимающихся вопросами реабилитации и дородовой подготовки женщин, специалистов по адаптивной физической культуре, врачей-реабилитологов, инструкторов-методистов по лечебной физкультуре.
развести в стороны прямые ноги, поднятые под углом 50–90°. 9. выполнять ногами движения, как при плавании стилем
Предпросмотр: Физическая реабилитация в акушерстве и гинекологии. 2014 г.изд..pdf (0,3 Мб)
Автор: Погосян Мамикон Манукович
МГАФК
В учебнике излагаются анатомо-физиологические и гигиенические основы массажа, представляются системы, формы и методы массажа. Дается классификация основных приемов классического ручного массажа, описывается техника и методика их выполнения. Рассмотрены современные представления о спортивном, гигиеническом и косметическом массаже. Существенное место отведено классификации видов спортивного массажа, где подробно описываются методики выполнения тренировочного, предварительного и восстановительного массажа. В учебнике дано описание различных типов бань, классификация смазывающих средств и методика их применения в спортивной практике. Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования по направлениям подготовки: 034300 - «Физическая культура», 034400 - «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», квалификация (степень) «бакалавр» и отражает современные научные данные в этой области.
технико-тактических действий и рабстсспсссбнссти квалифицирован ных борцов (самбе, борьба всльнсгс и фокс-римсксгс стиля
Предпросмотр: Спортивный масссаж учебник.pdf (1,0 Мб)
Автор: Погосян М. М.
МГАФК
В первом томе учебника освещаются исторические сведения о развитии массажа в России, излагаются гигиенические основы массажа, предлагается классификация основных приемов классического ручного массажа, описывается техника их выполнения, а также раскрываются особенности выполнения отдельных приемов массажа на различных участках тела, отдельных мышцах, суставах, связках и важнейших нервных стволах. Предлагаются основные принципы построения сеансов массажа. Особое место отведено особенностям частной методики лечебного массажа при различных заболеваниях и травмах. Отдельно дано сочетание классического массажа с другими средствами восстановления и методика их применения.
При занятиях борьбой (вольного и греко-римского стиля) чаще всего повреждаются верхние и нижние конечности
Предпросмотр: Лечебный массаж т.1 учебник.pdf (0,1 Мб)