
Свободный доступ

Ограниченный доступ
Автор: Литягина Е. В.
Изд-во Самарского университета
Пособие содержит обзор подходов, моделей, факторов, методов психодиагностики качества жизни. Рассматривается технология организации
обследования качества жизни, содержатся рекомендации к разработке психопрофилактических и психокоррекционных программ. Каждый раздел
включает контрольные вопросы, темы для самостоятельного изучения, а
также практические задачи. Подготовлено на кафедре психологии развития.
Предпросмотр: Психологические аспекты качества жизни.pdf (1,5 Мб)
«Поддерживающая терапия в онкологии» – ежеквартальный научно-практический рецензируемый журнал. Основан в 2024 г.. В журнале публикуются: лекции, научные исследования, практические примеры, комментарии ведущих специалистов, обзоры, дискуссионные материалы, отчеты о мероприятиях в области поддерживающей терапии в онкологии.
Члены редколлегии и авторы журнала – ведущие российские и зарубежные врачи различных специализаций.
Целевая аудитория: онкологи, хирурги, лучевые терапевты, анестезиологи, терапевты, дерматологи, кардиологи, реаниматологи, гематологи, клинические фармакологи и др.
Автор: Печерская В. А.
Галактика: М.
Панические атаки разделили вашу жизнь на «до» и «после»? Вы испытываете внезапные приступы необъяснимого страха и тревоги? Чувствуете, как в этот момент ваше тело выходит из под контроля: начинаются приступы удушья, предобморочное состояние, онемение в конечностях, повышается сердцебиение и потливость? И вы не знаете, почему с вами это происходит? Не знаете, как облегчить своё состояние? Как прекратить эти пугающие эпизоды? Как вернуть себе контроль над своими эмоциями и телом? Данная книга является полноценным практическим, профессиональным руководством, которое поможет вам ответить на все ваши вопросы, касательно приступов панических атак: что запускает их механизм, почему у вас возникают панические атаки, какие патогенные причины в нарушении вашего здоровья и психики влияют на формирование благоприятного фона для панических атак. А также, в книге, вы найдёте уникальные тесты для самодиагностики и множество эффективных техник саморегуляции и самопомощи при панических атаках.
Предпросмотр: Панические атаки верни контроль над своим телом.pdf (0,4 Мб)
Директ-Медиа: М.
В монографии рассматриваются ресоциализация зависимых от наркотиков и алкоголя, постреабилитационный этап освобождения от зависимости, ресоциализирующие сообщества, виды ресоциализирующего воздействия и постреабилитационного сопровождения, опыт организации реабилитации и ресоциализации в общинах в дореволюционной России и СССР, опыт реабилитации и ресоциализации в современной России, механизмы функционирования реабилитационных и постреабилитационных сообществ, проектная организация реабилитирующих и ресоциализирующих сообществ как основа их жизнеспособности и эффективности, основные формы поддержки со стороны государства и общества эффективных постреабилитационных сообществ, разработка принципов включения зависимых от наркотиков в сообщества ресоциализации на основе персонального патроната, разработка системы взаимодействия государства, общества и бизнеса по формированию и устойчивому функционированию сообществ ресоциализации, концептуальная основа взаимодействия государства и общества в плане противодействия распространению наркомании, основные методы стимулирования и вовлечения общественных организаций и бизнеса в программы ресоциализации, инновационная деятельность в организации реабилитации и ресоциализации потребителей наркотиков. В конце монографии представлены выводы, список литературы. В приложении представлены диагностические методики, кейсы и программы тренингов.
Предпросмотр: Постреабилитационные сообщества как основа организации процессов ресоциализации потребителей наркотиков коллективная монография.pdf (0,6 Мб)
Автор: Сентис Викран
Альпина Паблишер: М.
В отношениях с партнером маленькое недопонимание может превратиться в большие проблемы, а неосторожно сказанное слово — послужить поводом для обиды, ревности или разочарования. Психотерапевт Викран Сентис уже 30 лет работает с семейными парами и умеет определять причины конфликтов между супругами. Он считает, что люди слишком часто верят мифам, которые побуждают их ожидать от партнеров слишком многого. Из этой книги вы узнаете, как взглянуть на себя и партнера без розовых очков, научиться слышать друг друга и избегать ненужных ссор. А главное — вы сможете выстроить крепкие, гармоничные отношения, в которых ценятся взаимоуважение, поддержка и, конечно, любовь.
Предпросмотр: Почему мы ссоримся с любимыми и как построить здоровые отношения без обид.pdf (0,1 Мб)
Автор: Бахим Саша
Альпина Паблишер: М.
Любой профессиональный психотерапевт имеет в своем арсенале набор техник и приемов, с помощью которых он диагностирует состояние клиента и ищет пути решения его проблемы. И хотя освоение некоторых приемов требует серьезной подготовки, есть много таких, которые доступны каждому. Саша Бахим — опытный психотерапевт из Германии, описывает 100 проверенных техник, которые он использует в своей практике, чтобы научить клиентов правильно оценивать свои чувства и потребности, справляться с постоянным стрессом и завышенными требованиями к себе. Легкий юмор, наглядные примеры, увлекательные интеллектуальные эксперименты и истории из жизни помогут вам освоить эти техники самостоятельно и применять их в любой жизненной ситуации.
Предпросмотр: Психотерапия на каждый день. 100 техник для счастливой и спокойной жизни.pdf (0,3 Мб)
Автор: Далримпл Теодор
Альпина Паблишер: М.
Что толкает людей на преступления и что они чувствуют потом, как оценивают свои деяния? Пожалуй, лучше всего в психологии убийц может разобраться тюремный психолог: именно с ним осужденные часто делятся секретами, рассказывают то, о чем не говорили ни в суде, ни близким. Теодор Далримпл много лет работал психиатром и тюремным врачом в Лондоне и Бирмингеме. За время своей работы он столкнулся со множеством ужасающих, смешных и печальных историй. Он выступал на резонансных процессах как эксперт, лечил убийц, грабителей и мошенников, общался с их жертвами, тюремщиками и адвокатами. Сочетая в повествовании сострадание и иронию, автор рисует психологический портрет убийцы, а вместе с тем раскрывает пороки современного общества. Книга Далримпла позволяет по-новому взглянуть на сегодняшнюю систему правосудия, на взаимоотношения закона и общества, на устоявшиеся стереотипы и модные социальные веяния, порой не позволяющие трезво оценивать мотивы преступников и выносить им справедливое наказание.
Предпросмотр: Психология убийцы. Откровения тюремного психиатра.pdf (0,1 Мб)
Автор: Марси Карл
Альпина нон-фикшн: М.
Мы живем в мире смартфонов и социальных сетей, где все всегда на связи. Почему же все чаще мы чувствуем себя разобщенными? На этот вопрос отвечает в книге доктор медицины Карл Марси. Он показывает, как привычки, сопровождающие наш цифровой образ жизни, оказывают воздействие на участки мозга, связанные с вниманием, эмоциями и памятью, изменяя способ обработки информации и влияя на то, как мы общаемся друг с другом. Автор рассматривает многочисленные доказательства того, что чрезмерное использование смартфонов и социальных сетей перестраивает наш мозг, приводя к проигрышной сделке: мы пренебрегаем отношениями, которые поддерживают нас и сохраняют наше здоровье, ради более слабых и эфемерных связей. Будучи врачом-психиатром, работающим на переднем крае исследований влияния цифровых технологий, Марси предлагает ряд ответных мер и научно обоснованных решений для всех, кто хочет восстановить баланс между технологиями и жизнью, — от родителей, обеспокоенных тем, что их дети подвергаются воздействию интернета, до трудоголиков, испытывающих стресс от обилия электронной почты и пребывания в режиме круглосуточной доступности.
Предпросмотр: Перепрошивка. Как защитить свой мозг в цифровую эпоху.pdf (0,2 Мб)
Автор: Нейтан Тадж
Альпина нон-фикшн: М.
Автор книги — судебный психиатр, проработавший в британской пенитенциарной системе много лет. Десять историй из его практики — это десять судеб людей, попавших в обстоятельства, которые привели к преступлениям. Рассказывая о своих героях, автор ставит вопросы гораздо шире, чем того требуют его профессиональные обязанности. Что толкает человека на преступление? Можно ли это предотвратить? Можно ли изменить психологию преступника? Вдумчивое и увлекательное исследование позволяет читателю не только проникнуть в больничные палаты, тюрьмы строгого режима, в залы судебных заседаний. Глубоко сочувствуя своим подопечным, Нейтан предлагает по-другому взглянуть на людей, скрытых за ярлыками «психопат», «серийный убийца», «сексуальный преступник». Психика формируется не сама по себе. Психические процессы находятся под влиянием реакций человека на индивидуальном, институциональном и социальном уровнях. От этого зависит, как проявится его агрессивность. Каковы бы ни были истоки склонности человека к насилию, его взаимодействие с другими постоянно меняется. «Мы должны проявлять искренний интерес к человеку». В этом, по мнению автора, ответственность общества и окружающих людей.
Предпросмотр: Преступный разум. Судебный психиатр о маньяках, психопатах, убийцах и природе насилия.pdf (0,1 Мб)
Автор: Уиллингем Эмили
Альпина нон-фикшн: М.
В человеческом обществе фаллос считается символом доминирования и мужественности, и мы привыкли думать, что у этого представления есть биологическая основа. Научный журналист Эмили Уиллингем, рассказывая о ритуалах спаривания и пенисах животных, показывает, что на самом деле у природы были совсем другие планы на этот орган и создавался он не для того, чтобы его обладатели были наделены какими-либо преимуществами. Прослеживая «эволюцию» человеческого пениса, автор также рассуждает о том, что мы можем сделать, чтобы лишить фаллос его символической власти, и приходит к простому выводу: пенис был создан «для любви, а не для войны», для близости, а не для запугивания. Книга смело затрагивает острые вопросы и при этом полна юмора и иронии, исключительно занимательна и познавательна.
Предпросмотр: Парадокс пениса. Уроки жизни из мира животных.pdf (0,1 Мб)
Просвещение: М.
Данное учебное пособие разработано в комплекте с учебником под научной редакцией Ю. С. Шойгу «Основы безопасности жизнедеятельности. Базовый уровень» в двух частях в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта среднего общего образования в редакции Приказа Министерства просвещения Российской Федерации № 732 от 12.08.2022 г., требованиями Федеральной образовательной программы среднего общего образования, утверждённой Приказом Министерства просвещения Российской Федерации № 1014 от 21.11.2022 г. и предназначено для реализации образовательных программ среднего профессионального образования, реализуемых на базе основного общего образования или интегрированных с образовательными программами основного общего и среднего общего образования, при освоении учебных предметов, курсов, дисциплин (модулей) основного общего образования и (или) среднего общего образования. В учебном пособии представлен материал о мероприятиях первой помощи, её целях и задачах, её нормативно-правовом обеспечении в Российской Федерации. Учащиеся познакомятся с медицинской профессией, основами работы медицинской организации. Большое внимание уделяется приобретению обучающимися практических навыков по оказанию первой помощи, а также специальным навыкам, необходимым каждому медицинскому работнику. Для разъяснения техники выполнения мероприятий первой помощи учебное пособие иллюстрировано понятными и однозначными по смыслу изображениями .
Предпросмотр: Первая помощь, основы преподавания первой помощи, основы ухода за больным. Учебное пособие для СПО (1).pdf (0,4 Мб)
Автор: Василевич Ф. И.
ФГБОУ ВО МГАВМиБ - МВА имени К.И. Скрябина: М.
В учебном пособии приводятся сведения по морфологии, систематике, биологии и экологии паразитиформных клещей и современные меры борьбы с ними.
Предпросмотр: Паразитиформные клещи.pdf (0,3 Мб)
Автор: Карлов В. Я.
Советский спорт: М.
На основании данных литературы и многолетнего личного опыта автор
повествует о правильном, рациональном питании спортсменов-ветеранов,
тренирующихся на выносливость. В среднем спортивная жизнь спортсмена-профессионала длится 10–15 лет. Карьера в большом спорте заканчивается чаще всего к 30 годам. Последующие 35–45 лет жизни, когда физически
и морально человек еще не готов «доживать», когда полон сил и желаний
оставаться в хорошей форме, он отстранен от спортивной жизни страны.
К категории спортсменов-ветеранов относятся и спортсмены-любители –
люди среднего и старшего возраста, занимающиеся спортом в свободное от
основной работы время. Некоторые спортивные федерации проводят для таких ветеранов спорта крупнейшие международные старты как комплексного
характера, так и по отдельным видам спорта. О том, как правильно питаться, чтобы быстро восполнять потраченную после интенсивных тренировок энергию и добиваться рекордных результатов на соревнованиях, рассказывается доступно и убедительно в этой книге. Подробное описание вопросов рационального питания будет интересно как спортсменам-ветеранам, так и тем, кто по жизни серьезно и увлеченно занимается спортом.
Предпросмотр: Питание спортсмена-ветерана при тренировках на выносливость.pdf (0,4 Мб)
ГИОРД: СПб.
В книге рассматривается химический состав пищевых систем, его полноценность и безопасность. Приводятся основные превращения макро- и микронутриентов в технологическом потоке, фракционирование и модификация
компонентов продуктов питания, пищевые и биологически активные добавки,
медико-биологические требования к безопасности продуктов питания, основы рационального питания.
Предпросмотр: Пищевая химия .pdf (0,2 Мб)
Автор: Позняковский В. М.
ГИОРД: СПб.
В книге рассмотрена роль специализированных продуктов, в том числе биологически активных добавок в коррекции питания и здоровья современного человека, методологические аспекты их разработки. Представлены результаты маркетингового исследования и потребительских предпочтений в отношении изучаемой группы пищевых продуктов. Содержатся материалы по разработке специализированных продуктов для спортсменов и лиц, ведущих активный образ жизни, функциональные свойства которых направлены на повышение физической работоспособности, нутритивно-метаболическую поддержку опорно-двигательной системы и связочно-суставного аппарата, коррекцию обменных нарушений соединительной ткани и нервной системы, индигенной микрофлоры кишечника и обменных процессов в условиях психофизиологических нагрузок, а также обеспечение резервных сил организма, регуляцию метаболизма при костном травматизме.
Предпросмотр: Пищевые системы специализированные продукты питания. Новые технологии. Эффективность применения.pdf (0,2 Мб)
Автор: Мирошников А. Б.
Спорт: М.
В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсмена-тхэквондиста. Полученные сведения могут успешно применяться в повседневной практике спортивных нутрициологов и диетологов, а также в системе обучения студентов бакалавриата вузов физической культуры и спорта, магистрантов, аспирантов, тренеров-педагогов и спортивных врачей.
Предпросмотр: Питание в тхэквондо.pdf (0,4 Мб)
Автор: Калашникова Т. В.
Проспект: М.
В пособии представлены темы занятий, приведена краткая информация по изучаемой теме, вопросы для самоконтроля. Практикум включает практические задания, задачи, тест-контроли по каждой теме, способствующие не только изучению курсантами и слушателями теоретических положений, но и освоению ими практических методов клинико-психологического исследования.
Предпросмотр: Практикум по клинической психологии. Учебное пособие.pdf (0,8 Мб)
Автор: Абросимова Е. А.
Проспект: М.
Издание включает вопросы по основным темам курса «Медицинское и фармацевтическое право», задачи и практические ситуации к ним, перечень рекомендованной литературы, нормативных актов и судебной практики. Практикум полностью соответствует содержанию рабочей программы дисциплины, разработанной на кафедре международного частного
и гражданского права им. С. Н. Лебедева Международно-правового факультета МГИМО МИД России. Нормативные акты и судебная практика актуальны на декабрь 2022 г.
Предпросмотр: Практикум по медицинскому праву (1).pdf (0,2 Мб)
Проспект: М.
Сфера общественного здоровья рассматривается как традиционная область приложения функций социального государства, в отношении которой в условиях постиндустриального общества, новых медицинских и санитарно-эпидемиологических парадигм применяются специфические комбинации инструментов государственно-правового воздействия. Научная новизна и актуальность настоящего издания обусловлена проведенным правовым
(историко-правовым, международно-правовым, конституционно-правовым и др.) обобщением развития идеи о комплексной оценке состояния здоровья населения и системном регулировании его основных параметров. Общественное здоровье рассматривается в качестве феномена, позволяющего охарактеризовать состояние общества, измеряемое медико-демографическими показателями, уровнем заболеваемости, физического развития и инвалидности, иными данными, свидетельствующими о качестве и безопасности жизни.
Законодательство приведено по состоянию на сентябрь 2022 г.
Предпросмотр: Правовая политика государства в сфере общественного здоровья. Научно-практическое пособие.pdf (0,4 Мб)
Автор: Далримпл Теодор
Альпина Паблишер: М.
Что толкает людей на преступления и что они чувствуют потом, как оценивают свои деяния? Пожалуй, лучше всего в психологии убийц может разобраться тюремный психолог: именно с ним осужденные часто делятся секретами, рассказывают то, о чем не говорили ни в суде, ни близким. Теодор Далримпл много лет работал психиатром и тюремным врачом в Лондоне и Бирмингеме. За время своей работы он столкнулся со множеством ужасающих, смешных и печальных историй. Он выступал на резонансных процессах как эксперт, лечил убийц, грабителей и мошенников, общался с их жертвами, тюремщиками и адвокатами. Сочетая в повествовании сострадание и иронию, автор рисует психологический портрет убийцы, а вместе с тем раскрывает пороки современного общества. Книга Далримпла позволяет по-новому взглянуть на сегодняшнюю систему правосудия, на взаимоотношения закона и общества, на устоявшиеся стереотипы и модные социальные веяния, порой не позволяющие трезво оценивать мотивы преступников и выносить им справедливое наказание.
Предпросмотр: Психология убийцы. Откровения тюремного психиатра.pdf (0,1 Мб)
Автор: Уиллингем Эмили
Альпина нон-фикшн: М.
В человеческом обществе фаллос считается символом доминирования и мужественности, и мы привыкли думать, что у этого представления есть биологическая основа. Научный журналист Эмили Уиллингем, рассказывая о ритуалах спаривания и пенисах животных, показывает, что на самом деле у природы были совсем другие планы на этот орган и создавался он не для того, чтобы его обладатели были наделены какими-либо преимуществами. Прослеживая «эволюцию» человеческого пениса, автор также рассуждает о том, что мы можем сделать, чтобы лишить фаллос его символической власти, и приходит к простому выводу: пенис был создан «для любви, а не для войны», для близости, а не для запугивания. Книга смело затрагивает острые вопросы и при этом полна юмора и иронии, исключительно занимательна и познавательна.
Предпросмотр: Парадокс пениса. Уроки жизни из мира животных.pdf (0,1 Мб)
Автор: Марси Карл
Альпина нон-фикшн: М.
Мы живем в мире смартфонов и социальных сетей, где все всегда на связи. Почему же все чаще мы чувствуем себя разобщенными? На этот вопрос отвечает в книге доктор медицины Карл Марси. Он показывает, как привычки, сопровождающие наш цифровой образ жизни, оказывают воздействие на участки мозга, связанные с вниманием, эмоциями и памятью, изменяя способ обработки информации и влияя на то, как мы общаемся друг с другом. Автор рассматривает многочисленные доказательства того, что чрезмерное использование смартфонов и социальных сетей перестраивает наш мозг, приводя к проигрышной сделке: мы пренебрегаем отношениями, которые поддерживают нас и сохраняют наше здоровье, ради более слабых и эфемерных связей. Будучи врачом-психиатром, работающим на переднем крае исследований влияния цифровых технологий, Марси предлагает ряд ответных мер и научно обоснованных решений для всех, кто хочет восстановить баланс между технологиями и жизнью, — от родителей, обеспокоенных тем, что их дети подвергаются воздействию интернета, до трудоголиков, испытывающих стресс от обилия электронной почты и пребывания в режиме круглосуточной доступности.
Предпросмотр: Перепрошивка. Как защитить свой мозг в цифровую эпоху.pdf (0,2 Мб)
Автор: Бирюков А. А.
Физическая культура: М.
Учебное пособие по методике и технике видов приемов русского классического массажа написано в соответствии с Федеральными государственными образовательными стандартами высшего профессионального образования 49.03.01 по направлению «Физическая культура», 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья» для студентов университетов, академий, институтов физической культуры, педагогических вузов, в том числе пособием могут воспользоваться массажисты-профессионалы, физиотерапевты, инструкторы ЛФК, преподаватели медицинских колледжей, а также широкий круг читателей, не имеющих специального образования и знаний по анатомии и физиологии человеческого организма и интересующихся проблемами сохранения здоровья. Материал изложен просто и доступно, что позволяет освоить не только технику и методику видов приемов классического массажа, но и частные методики массажа отдельных участков тела человека. Занимающиеся спортом могут с пользой использовать технику массажа в тренировочном процессе в подготовке к соревнованиям, а также при повреждениях на занятиях спортом или в быту.
Предпросмотр: Практикум русского классического массажа .pdf (0,1 Мб)
Автор: Слепенчук И. Е.
МГАФК
Практикум подготовлен для студентов как руководство при проведении практических, лабораторных занятий по дисциплине «Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре». Практикум составлен в соответствии с образовательным стандартом по направлению подготовки 49.03.02 Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), утвержденным приказом Министерства образования и науки Российской Федерации 19 сентября 2017 г., № 942 (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 16 октября 2017 г., регистрационный номер № 48563).
Предпросмотр: Практикум по дисциплине Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре .pdf (0,4 Мб)
Спорт: М.
Проблема питания спортсменов является одной из приоритетных в области гигиены и медицины спорта. Оптимальное питание создает условия для максимальной физической работоспособности, повышает устойчивость организма к стрессам и любым неблагоприятным факторам. По данному вопросу существует немало публикаций, однако большинство из них носит сугубо узкий характер и анализирует проблему только в плане калорийности питания и соотношения его отдельных компонентов, не касаясь таких ключевых проблем, как питание в системе нормализации функционального состояния системы
пищеварения, опорно-двигательного аппарата, при скрытой непереносимости пищи и пищевой аллергии у спортсменов. Эти и другие вопросы подробно рассматриваются в предлагаемой книге.
Предпросмотр: Прикладные аспекты питания спортсменов.pdf (0,1 Мб)
Спорт: М.
В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсмена-боксёра. Полученные сведения могут успешно применяться в повседневной практике спортивных нутрициологов и диетологов, а также в системе обучения студентов бакалавриата вузов физической культуры и спорта, магистрантов, аспирантов, тренеров-педагогов и спортивных врачей.
Предпросмотр: Питание в боксе.pdf (0,1 Мб)
Автор: Мирошников А. Б.
Спорт: М.
В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсмена-футболиста. Полученные сведения могут успешно применяться
в повседневной практике спортивных нутрициологов и диетологов, а также в системе обучения студентов бакалавриата вузов физической культуры и спорта, магистрантов, аспирантов, тренеров-педагогов и спортивных врачей.
Предпросмотр: Питание в футболе.pdf (0,1 Мб)
Профессиональное издание для руководителей и врачей всех специальностей ЛПУ, позволяющее обмениваться опытом между коллегами и узнавать новости из первых рук, которое затрагивает все современные проблемы медицины и развития современных медицинских технологий. Журнал предлагает большое количество статей, исследований, клинических рекомендаций и размышлений ведущих специалистов. Издание будет особенно полезным для терапевтов и врачей общего профиля, специалистов, а также производителей медицинской техники, препаратов и лабораторных товаров.
Автор: Мирошников А. Б.
Спорт: М.
В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсменов-триатлонистов и других видов спорта на выносливость.
Предпросмотр: Питание в триатлоне.pdf (0,1 Мб)
Автор: Фомичева Наталья
Альпина Паблишер: М.
Правда ли, что рак может возникнуть после сильного стресса или у тревожных людей? А диабет у ребенка — прямое следствие «непрожитых» его мамой обид? И если замалчивать желания, замучают ангины. Одни люди пытаются лечить тяжелые заболевания путем аффирмаций и прощения обид — забывая, что отсутствие должной медицинской помощи может привести к серьезному ухудшению состояния. Другие, наоборот, полностью отрицают связь между психикой и физическим здоровьем. На самом деле связь есть, и, хотя ее законы не до конца исследованы, многое хорошо известно уже сейчас. В этой книге Наталья Фомичева, психолог, специалист по психосоматическим расстройствам, автор книги «Близость», рассказывает о взаимосвязи телесного и психического и развенчивает мифы, которые окружают психосоматическую медицину. После ее прочтения вы узнаете, как связаны физические и психические заболевания, когда «первым начинает» тело, а когда — психика, и что делать, если проблема есть, а врачи ничего не находят.
Предпросмотр: Правда и мифы о психосоматике. Как тело и психика влияют друг на друга.pdf (0,2 Мб)
Автор: Томилова Анастасия
Альпина Паблишер: М.
Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее. Психолог и психотерапевт Анастасия Томилова предлагает надежный способ, который поможет вырваться из замкнутого круга диет. Ее книга адресована всем мужчинам и женщинам, которые хотят наладить здоровые отношения с едой, восстановить пищевое поведение, разобраться в психологических особенностях, которые заставляют месяцами мучительно «улучшать себя», и освоить более эффективные способы корректировки и поддержания веса.
Предпросмотр: Почему я не худею. Дело не в диете, дело — в голове.pdf (0,1 Мб)
Автор: Пикалова Елена Анатольевна
Галактика: М.
Книга «Почему страдают взрослые…» — о взрослых людях, которые испытывают психологические проблемы в повседневной жизни. Не понимая причин своих страданий, человек идет по жизни с тяжелыми душевными переживаниями. Он испытывает страхи, разочарования, тревогу, беспомощность, ощущает себя ненужным, жертвой и утрачивает способность «простой радости». Эта книга о людях, которые нашли в себе мужество встать на путь перемен. Кто все же решился пойти на прием к психологу и стать продуктивным, удовлетворенным своей жизнью. Книга даст читателям возможность приблизиться к пониманию собственной личности и станет маленьким путеводителем по загадочной, многогранной стране под названием «Личность по имени Я». Эта книга будет интересна родителям. Она открывает возможность посмотреть на процесс взросления и воспитания ребенка со стороны.
Предпросмотр: Почему страдают взрослые… Как нарушение детских эмоциональных потребностей влияет на счастье и успех во взрослом возрасте.pdf (0,1 Мб)
Автор: Линден Дэвид
Альпина нон-фикшн: М.
Все люди непохожи друг на друга. Этот факт кажется настолько очевидным, что мы редко задумываемся, почему это, собственно, так. Почему кто-то — сова, а кто-то жаворонок, кто-то любит сладкое, а кто-то горькое, одним нравятся мужчины, другим — женщины, а третьим тесно в привычных гендерных категориях. Нейробиолог Дэвид Линден оценил степень человеческого разнообразия, изучая анкеты на сайте знакомств. Там, как оказалось, люди особенно охотно описывают свои особенности — от цвета волос до пищевых и сексуальных предпочтений, от бытовых привычек до аллергии. “Почему люди разные” — это попытка описать в одной книге все грани нашей уникальности. Линден рассказывает про генетическую изменчивость и влияние среды, от утробы до зрелого возраста, про обучение и индивидуальный опыт, про иммунитет и химические рецепторы, из-за которых на вкус и цвет действительно нет товарищей. И хотя вы и так никогда не сомневались в собственной уникальности, вы все равно будете заворожены, узнав, как сложен и непредсказуем был путь, который вам пришлось ради нее пройти.
Предпросмотр: Почему люди разные. Научный взгляд на человеческую индивидуальность.pdf (0,1 Мб)
Автор: Джил Элиана
Генезис: М.
В книге представлен интегративный подход к лечению детей, пострадавших от насилия, в том числе сексуализированного. Элиана Джил применяет в своей работе как директивный, так и недирективный подходы и рассказывает, как адаптировать лечение к потребностям каждого ребенка, комбинируя хорошо подобранный набор методов. Автор использует приемы игровой, песочной и арт-терапии в сочетании с идеями и стратегиями когнитивно-поведенческой и семейной терапии. В книге описываются способы помощи травмированным детям в обработке болезненных чувств и воспоминаний и приводится множество примеров из практики, которые наглядно иллюстрируют способы воздействия на симптоматику, связанную с травмой. Во второй части книги приведены подробные описания четырех случаев, каждый из которых раскрывает уникальную ситуацию ребенка и его семьи, процесс принятия терапевтом решений и применения творческих и гибких вмешательств.
Предпросмотр: Помощь детям, пострадавшим от насилия. Интегративный подход.pdf (0,5 Мб)
Автор: Перцовский Юрий Иосифович
Директ-Медиа: М.
Наша книга состоит из двух частей: первая часть охватывает врачебную деятельность ссыльных поляков в Сибири после событий Ноябрьского восстания, Русско-польской войны 1830–1831 годов, Краковского восстания 1846 г., событий Революции 1848–1849 года («Весны Народов»), вторая часть дает полное представление о врачебной деятельности ссыльных врачей, появившихся в Сибири после Январского восстания 1863–1864 годов. Первая часть представлена отрывками из статьи Яна Трынковского — «Мацей Ловицкий» и его «Врачебно-практические заметки», помещенные в книге «Сибирь в истории и культуре польского народа», Москва, 2006, изд. «Ладомир», «Конгресс поляков в России» в русском переводе А. Михайловского. Вторая часть представлена книгой Е. Небельского «Труды по истории Январского восстания» о ссыльных врачах в Сибири, в русском переводе Ю. И. Перцовского.
Предпросмотр: Польские ссыльные врачи в Сибири.pdf (0,3 Мб)
Автор: Степаненко Таня
Альпина Паблишер: М.
Саморефлексия — это откровенный разговор с самым интересным в мире человеком, с собой. Рефлексировать — значит размышлять о своих чувствах и желаниях, анализировать собственный опыт. Подписчики блога Тани Степаненко @selfreflexia узнают себя в ее забавных героях и учатся снимать стресс, успокаиваться и принимать себя со всеми особенностями. В своей книге Таня собрала вопросы для саморефлексии, которые помогут навести порядок в мыслях, разобраться с приоритетами, поддержать себя в сложные моменты жизни. И конечно, на ее страницах читатели найдут остроумные и трогательные авторские иллюстрации. Если вы хотите развить чуткость к своим желаниям и эмоциям и улучшить качество жизни — смелее открывайте первую страницу!
Предпросмотр: Полезная саморефлексия. Книга-практикум для искреннего разговора с собой.pdf (0,1 Мб)
Автор: Мастерсон Джеймс Ф.
Институт общегуманитарных исследований
Личностные расстройства — пограничные, нарциссические и шизоидные — стали классическими психологическими проблемами нашего времени. Люди с такими нарушениями внешне успешны и обаятельны, и это сбивает с толку их коллег, родственников и партнеров, а нередко и психологов. Эта книга поможет читателю понять таких пациентов. В ней описывается развитие и функционирование здорового реального Я, а затем показывается, что может пойти не так. Автор приводит множество случаев из практики и демонстрирует, как ложное Я ведет себя в личных и рабочих взаимоотношениях. Также в книге содержатся описания методов лечения.
Предпросмотр: Поиск реального Я. Личностные расстройства нашего времени.pdf (0,1 Мб)
Автор: Баева Д. В.
Скифия: СПб.
Пособие «Подари мне радость общения!» — это руководство по разработке и использованию коммуникативных книг. Авторы рассматривают теоретические основы коммуникативной компетентности и речевой деятельности, опираясь на методологию отечественных и зарубежных исследователей в области альтернативной и дополнительной коммуникации, лингвистики и онтолингвистики детской речи. Авторы предлагают читателям методы оценки коммуникативной компетентности, схему обучения, образцы таблиц коммуникативной книги, примеры из практики, идеи и рекомендации по использованию коммуникативной книги для развития навыков общения у детей с помощью графических символов.
Предпросмотр: Подари мне радость общения! Пособие по работе с коммуникативными книгами для педагогов и родителей.pdf (0,3 Мб)
Автор: Колберт Элизабет
Альпина нон-фикшн: М.
Людям было предсказано владычество «над рыбами морскими, и над птицами небесными, и над всяким животным, пресмыкающимся по земле», и это пророчество стало реальностью. Наше влияние на планету настолько велико, что, по общепринятому мнению, мы вступили в новую геологическую эпоху — антропоцен. Лауреат Пулитцеровской премии Элизабет Колберт возвращается к теме воздействия человечества на окружающую среду и задается вопросом: нанеся столько вреда природе, можем ли мы изменить ее снова — на этот раз чтобы спасти? Для Колберт вся история человеческой цивилизации — это противостояние с природой длиной в 10 000 лет. Но тот же подход, который поставил под угрозу жизнь на планете, все чаще видится единственной надеждой на спасение. В книге «Под белым небом» она описывает создаваемый нами новый мир, где физики уже изучают возможность распыления в стратосфере крошечных алмазов, чтобы охладить Землю. В пустыне Мохаве она встречается с биологами, которые пытаются сохранить самую редкую рыбу в мире, в Исландии — с инженерами, превращающими углеродные выбросы в камни, в Австралии — с исследователями, которые пытаются вывести «суперкоралл», способный выжить в условиях глобального потепления. Колберт то вселяет надежду, то пугает, то заставляет грустно улыбнуться. «Под белым небом» — это ни на что не похожий рассказ о вызовах, которые встают перед всеми нами.
Предпросмотр: Под белым небом. Как человек меняет природу.pdf (0,1 Мб)
Автор: Гудимов Вениамин Витальевич
Галактика: М.
На примере случаев из практики работы с семейными конфликтами автор размышляет над природой и последствиями разрушительных повторов в семейных отношениях. Конфликтные ситуации в книге рассматриваются с нескольких точек зрения — родителя, ребенка, семейного психолога и нейтрального наблюдателя, рассказывающего истории отношений «взрослых детей» со своими родителями. Книга сочетает истории реальных и условных персонажей, обзор ключевых связей и простые рекомендации автора. Книга будет полезна «взрослеющим родителям», которые столкнулись с эхом конфликтов из детства и хотели бы минимизировать их передачу следующим поколениям.
Предпросмотр: Повторить нельзя любить.pdf (0,1 Мб)