Физическая культура и спорт

Брошюра содержит приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации от 1 марта 2016 г. № 134н «О Порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнять нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Научно-методическое пособие представляет собой системное изложение практического материала по актуальным проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков. В нем впервые показаны некоторые специфические особенности лыжных гонок как вида спорта, обоснована необходимость специализации гонщиков к различным по длине дистанциям и объемы нагрузки для подготовки к каждой из них, рассмотрены проблемы отбора юных лыжников и их подготовка на начальных этапах спортивного совершенствования, раскрыты вопросы контроля, питания, реабилитации, воспитания психических качеств, затронута ключевая проблема подготовки двоеборцев.

В книге анализируются и обобщаются методологические основы современной спортивной тренировки, её базовые концепции, принципы и подходы; содержатся сведения по планированию традиционной и альтернативных моделей подготовки, включая особенности выявления таланта в спорте. Особое внимание уделяется применению инновационных технологий, повышающих степень реализации психофизиологических способностей спортсмена и эффективность тренировки для развития основных двигательных качеств.

Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способ планировать тренировки, если вы хотите знать, какая методика работает, почему она работает и когда она работает в тренировочном зале и во время соревнований. Тренерам и спортсменам в 35 видах спорта предлагается проверенная программа, которая непременно поможет им достичь наилучших результатов в оптимальный промежуток времени посредством манипуляции силовыми переменными, а также тренировки энергетических систем и режима питания.

Учебное пособие написано в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом направления 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)». Рассматриваются особенности психики, личности больных людей и инвалидов, закономерностями общения, взаимодействия больных с их родственниками и медицинскими работниками, а также психологические средства воздействия на больных в целях профилактики и лечения заболеваний. На основе изучения и обобщения теоретических и методических данных литературы сформированы основные разделы дисциплины, каждый из которых снабжен вопросами для самоконтроля.

Учебное пособие содержит материал избранных лекций по профилактике травматизма при занятиях физической культурой и спортом. Пособие составлено в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом по направлениям подготовки 034300.62 «Физическая культура», 034400 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 034300.68 «Физическая культура» для изучения дисциплины «Профилактика травматизма в спорте».

В учебном пособии раскрывается значение, содержание, задачи, средства, методы предсоревновательной подготовки спортсменов. Представлена структура предсоревновательного мезоцикла, и содержание микроциклов. Овладение студентов представленным в пособии учебным материалом расширит представление о содержании и назначении предсоревновательной подготовки спортсменов. Использование представленного в учебном пособии теоретического и экспериментального материала в тренерской практике позволит тренеру грамотно выстроить содержание предсоревновательной подготовки спортсменов, подобрать соответствующий объем и интенсивность нагрузок в предсоревновательном мезоцикле, распределить содержание тренировочных занятий в каждом микроцикле с целью создания у спортсмена состояния готовности к проявлению максимальных результатов на предстоящем соревновании.

Программа обязательной дисциплины вариативной части составлена в соответствии с требованиями ФГОС ВО с учетом рекомендаций и ПрООП по направлению подготовки 49.03.03 «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм», профилю «Спортивно-оздоровительный туризм».

Программа обязательной дисциплины вариативной части составлена в соответствии с требованиями ФГОС ВО с учетом рекомендаций и ПрООП по направлению подготовки 43.03.03 «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм», профилю «Спортивно-оздоровительный туризм».

Цель пособия - развитие навыков чтения профессиональных текстов, устной и письменной речи на английском языке. Пособие содержит достаточный специальный запас лексики, а также грамматический материал для усвоения общепрофессиональной лексики.

Цель дисциплины «Плавание» – формирование квалифицированных специалистов по физической культуре и спорту и, в частности, технологии проведения занятий по плаванию.

В монографии рассматриваются основные психологические принципы функционирования малой группы, действующей в экстремальных условиях горной среды, и механизмы обеспечивающие ее надежность и успешность. В основу работы легли материалы многолетних исследований высококвалифицированных команд альпинистов и практический опыт работы автора с различными группами.

В монографии анализируются теоретические основания, особенности и практика применения фитнес-технологий в системе оздоровительной тренировки лиц зрелого возраста. Представлены авторские классификация фитнес-программ, концепция (понятийный аппарат, методологические основания, принципы, методы, средства, критерии и показатели результативности) и технология (алгоритм) педагогического проектирования занятий фитнесом с лицами зрелого возраста. Описана программа оздоро-вительно-кондиционной тренировки женщин 35–45 лет с излишней массой тела, а также результаты её экспериментальной апробации. Издание адресовано научным работникам, специалистам в области оздоровительной физической культуры и фитнеса, работающим с лицами зрелого возраста, а также преподавателям, аспирантам и студентам вузов и факультетов физической культуры, слушателям курсов и факультетов повышения квалификации.

Студенческий спорт в Калмыкии по видам спорта входящих в программу Всероссийской Универсиады в основном культивируется в Калмыцком государственном университете. В спортивных залах и площадках КалмГУ по 15 видам спорта совершенствуют свое мастерство сборные команды вуза, которые представляют свою альма-матер и Республику на региональных, всероссийских и международных Универсиадах / Проблемы совершенствования физической культуры, спорта и олимпизма: сборник научных статей. - Элиста, 2013. - С. 46-48

Издание содержит текст примерной программы спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и школ высшего спортивного мастерства.

Настоящая программа предназначена для подготовки пловцов в спортивно-оздоровительных (СО) группах, в группах начальной подготовки (НП) и учебно-тренировочных (УТ) группах, группах спортивного совершенствования (СС) и высшего спортивного мастерства (ВСМ), которые организуются в ДЮСШ, СДЮШОР и ШВСМ. Кроме того, программа может быть использована для работы с пловцами в спортивных клубах, училищах олимпийского резерва (УОР) и коллективах физической культуры.

В книгу вошла примерная программа спортивной подготовки по прыжкам в воду для детско-юношеских спортивных школ, специализированных дет­ско-юношеских школ олимпийского резерва.

Программа предназначена для организации учебно-тренировочного процесса по прыжкам на батуте, акробатической дорожке и двойном мини-трампе в учреждениях дополнительного образования. Раскрывается содержание учебно-тренировочной и воспитательной работы, приводятся примерные планы распределения учебного материала по группам и разделам подготовки, базовый учебный материал, система контрольных нормативов и требования для перевода занимающихся в группы более высокой квалификации.

В учебном пособии раскрывается сущность и специфика педагогических категорий обучения, воспитания, образования, показаны теоретические основы системы самоуправления учебно-познавательной деятельностью студентов университетов в сфере физической культуры и спорта.

Программа подготовки начинающих судей по баскетболу

Учебное пособие подготовлено на кафедре управления, экономики и истории физической культуры и спорта Московской государственной академии физической культуры в соответствии с государственным образова­тельным стандартом высшего npофессионального образования. примерной типовой программой по дисциплине "Правовые основы физической культуры и спорта» и предназначено студентам физкультурных вузов, обучающимся по специальностям 032101 - «Физическая культура и спорт». 032102 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоро­ вья (адаптивная физическая культура)", 050706 "Педагогика и психоло­ гия", 080507 - «Менеджмент организации», нaпpавлению - 032100 «Физи­ ческая культура» (бакалавры), аспирантам, практикантам, участвующим в управлении отечественной системой физической культуры и спорта.

Учебная программа дисциплины «Педагогика физической культуры и спорта» федерального компонента цикла ОПД составлена в соответствии с требованиями государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по направлению подготовки 032100 «Физическая культура», специальности 032101 «Физическая культура и спорт».

Работа посвящена изучению тактической подготовки баскетболистов с учетом особенностей их мышления и внимания, антиципации. Впервые представлены результаты изучения уровня и видов мышления и свойств внимания у спортсменов баскетбольной команды с учетом уровня их технической и физической подготовленности. Вместе с этим, в работе на основании результатов теоретического и практического исследования предлагаются средства и методы развития игрового мышления у спортсменов, которые позволяют повысить успешность соревновательной деятельности спортсменов баскетбольной команды.

В учебно-методическом пособии представлены систематизированные комплексы подвижных игр, адаптированных к подготовке юных вратарей в хоккее с мячом. Рассмотрены вопросы развития физических качеств юных хоккеистов в зависимости от их возраста и уровня подготовленности. Материал соответствует требованиям, предъявляемым к подготовке квалифицированного резерва, и предназначен для студентов вузов физической культуры, обучающихся по направлению подготовки 034300.62 Физическая культура, преподавателей физкультурных образовательных учреждений, а также тренеров и специалистов ДЮСШ и СДЮШОР по хоккею с мячом.

Настоящее учебное пособие содержит 10 лабораторных работ и 5 семинарских занятий. Все лабораторные работы составлены по единому плану и содержат краткое теоретическое введение, цель работы, порядок выполнения и контрольные вопросы. В пособии имеется информационно справочный материал, к которому студенты могут обратиться при выполнении лабораторных работ, примерные теоретические и практические вопросы к экзамену по биомеханике, список тем к выполнению учебно-исследовательской работы студента (УИРС), которая предназначена для самостоятельного выполнения во внеучебнос время. Тематика работ охватывает основные вопросы теории и методики биомеханических исследований в спорте.

Психолого-педагогическая технология в спорте – тема уже не новая, но чрезвычайно интересная как по обоснованно ожидаемым откровениям, так и по причине не слишком глубокой разработанности. Что имеется в виду под утверждением о недостаточной глубине довольно-таки многочисленных зарубежных и отечественных психолого-педагогических публикаций в области физкультурно-спортивной практики?

В монографии рассмотрены различные философские аспекты сопрта.

В книге предложен комплекс упражнений, способный помочь детям с разным уровнем подготовленности научиться подтягиваться на турнике и лазать по канату, обрести и поддерживать хорошую физическую форму, быть здоровыми.

Преподавание физической культуры в общеобразовательных учреждениях в условиях введения ФГОС второго поколения и 3 часа физической культуры.

В монографии приведены данные о роли, месте и значении питания в подготовке высококвалифицированных дзюдоистов. Рассмотрены вопросы утомления, течения восстановительных процессов после выполнения тренировочных нагрузок различной направленности. Дана характеристика средств питания для восстановления после нагрузок аэробной и анаэробной направленности, в условиях горной тренировки, перелетах к месту соревнования и при ограничении веса спортсменов. Представлена информация о характеристиках и практических рекомендациях по применению общедоступных фармакологических средств (не запрещенных), направленных на улучшение функционального состояния и повышение спортивной работоспособности.

Монография посвящена теоретико-методологическому обоснованию технологии профессиональной подготовки специалиста в системе высшего профессионально-педагогического образования базирующейся на развитии профессиональной направленности как необходимого условия для формирования мастерства спортивного педагога и успешного развития сферы «физическая культура и спорт».

Игра заслуживает большого уважения за огромные педагогические возможности, заложенные в ней. В игре воспитываются нормы общественного поведения, ибо она требует дисциплинированности, самостоятельности, целеустремленности, коллективизма, умения подчинять личные интересы общим. В основе подвижных и спортивных игр лежат физические упражнения, которые дают большой оздоровительный эффект. В учебном пособии раскрывается методика обучения детей различным подвижным играм, направленным на развитие физических качеств, обучение и совершенствование элементов техники волейбола, а также уделено внимание проведению игр для младших школьников с элементами спортивных развлечений и народных игр.

Учебное пособие написано в соответствии с программой учебного курса для магистрантов «Психология спорта». Особое внимание уделяется проблемам, которые разрабатываются преподавателями, аспирантами и студентами кафедры педагогики и педагогической психологии ЯрГУ им. П. Г. Демидова: мотивации спортивной деятельности, личности спортсмена, психологическому сопровождению спортивной деятельности.

Учебно-методическое пособие включает описание практических работ по темам дисциплины. В пособии с учетом результатов современных исследований изложен теоретический и методический материал о гигиеническом обеспечении тренировочного процесса и соревнований: о гигиенических требованиях к спортивным сооружениям, к условиям занятий физической культурой и спортом, особенностям питания, средствам восстановления и повышения физической работоспособности спортсменов, учету их биологических ритмов.

По мнению автора, система физкультурно-оздоровительных мероприятий должна вариативно включать в свои формы элементы психофизического тренинга, направленные на стимуляцию и реабилитацию именно нервно-психической сферы детей и подростков не обособленно, а внутри системы.

В данной работе рассмотрены общепедагогические основы проектирования образовательных технологий, раскрыты возможности технологического подхода в обеспечении физического воспитания школьников и в организации учебно-тренировочного процесса юных спортсменов. Пособие адресовано студентам факультетов физической культуры и может быть использовано при изучении дисциплин «Теория и методика физической культуры», «Теория и методика обучения физической культуре», «Современные технологии в массовом и детско-юношеском спорте».

В учебном пособии излагается материал по подвижным играм, который может быть применен преподавателями физического воспитания, работающих со студенческой молодежью. Сделано это для того, чтобы оживить учебный процесс в ВУЗах, ССузах, в котором игра выступает как средство физической подготовки, как метод, помогающий решить ряд вспомогательных задач, связанных с повышением эмоционального состояния занимающихся, их интереса к занятиям физической культурой и спортом.

В учебно-методическом пособии представлены теоретические основы проблемы психологического сопровождения в спортивной деятельности. Освещены вопросы особенностей организации сопровождения на этапе подготовки к спорту высших достижений. Описана психологическая характеристика такого вида спорта как борьба. Практическая часть пособия содержит описание программы, направленной на повышение уровня психологической подготовленности квалифицированных борцов, оказание им психологической помощи в переходе на новый уровень профессионального мастерства.

Программа обучения плаванию детей дошкольного и младшего школьного возраста благодаря содержащимся в ней ценным рекомендациям поможет ребенку добиться успеха – научиться плавать. В книге содержатся важные с психологической и педагогической точек зрения рекомендации для педагогов и родителей. Представленные варианты поурочных планов этапов обучения и совершенствования техники плавания сопровождаются рисунками и фотографиями из архива Института экономики, управления и права (г. Казань).

В монографии определены основные разделы технико-тактической под-готовки по спортивному рукопашному бою и оптимальная последовательность обучения техническим действиям этих разделов на этапе начальной подготовки; выявлены критерии оценки качества освоения учебного мате-риала; представлена методика педагогического контроля базовой технико-тактической подготовки юных бойцов 10—13 лет; предложены дополни-тельные детские разряды и технические категории, что способствует повышению мотивации к долговременной спортивной деятельности.

В работе рассматриваются техника и методика обучения видам легкой атлетики, которые входят в учебную дисциплину «Теория и методика обучения легкой атлетике»; впервые представлена разработанная авторами система письменных заданий для студентов, а также показаны типичные ошибки при изучении техники видов легкоатлетических упражнений.

Комплексной школьной программой физкультурно-оздоровительных мероприятий, которые осуществляются в режиме учебного дня школы, предусмотрено ежедневное проведение гимнастики до учебных занятий, физкультурных минут во время уроков, физических упражнений и подвижных игр на удлинённых переменных, спортивные часы. Цель этой работы – приобщение основной массы школьников к системе занятий физическими упражнениями.

В учебно-методическом пособии студентам гуманитарных факультетов предлагается ознакомиться с использованием средств физической культуры для лучшего освоения своей будущей специальности и повышения работоспособности в период обучения.

Учебно-методическое пособие предназначено для изучения дисциплины «Физическая культура» «Физическая культура для людей с отклонениями в состоянии здоровья». Практикум рекомендован студентам очной формы обучения, очно-заочной формы обучения обучающимся в Институте по специальностям: 080109.65«Бухгалтерский учет, анализ и аудит», 080507.65 «Менеджмент организации», 080502.65 «Экономика и управление на предприятии (городское хозяйство)», 080504.65 «Государственное и муниципальное управление», 090103.65«Организация и технология защиты информации», 080508.65«Информационный менеджмент», 080500.62 «Менеджмент» (бакалавриат), 080100.62 «Экономика» (бакалавриат), 220600.62 «Инноватика» (бакалавриат).

Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений «Пять минут для здоровья» представляет собой базовый курс – первый уровень сложности изучения авторской Системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам – Системы психофизической адаптации – Системы ПФА. Результаты исследований состояния здоровья молодых людей, прошедших экспериментальный курс обучения методике Системы ПФА, показали ее положительное воздействие на опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, дыхательную и иммунную системы организма, а также психоэмоциональную сферу.

В книге затрагиваются важные аспекты психологической самоподготовки спортсменов на основе авторской программы изменения сознания, помогающей спортсмену по-другому посмотреть на мир и глубже понять свою личную ценность как в спорте, так и в жизни, воспитать в себе психологию чемпиона. Книга призвана помочь как начинающим, так и опытным спортсменам самостоятельно преодолеть «предстартовую лихорадку», перепрограммировать свой разум с помощью «ментальной мишени».

Книга представляет собой дидактически обработанный опыт специалиста, полжизни проработавшего практическим психологом в спорте высших достижений, а полжизни – в вузовской аудитории. Она посвящена практическим вопросам психологии воздействия с позиций воспитательных задач педагогики спорта. В ней раскрывается содержание психологического обеспечения подготовки спортсмена по схеме: изучить – рекомендовать – обучить – помочь. Рассматриваются особенности спортивного характера и пути его совершенствования. Даются проверенные в спортивной практике варианты релаксации, внушенного отдыха, аутотренинга, транса, гипноза, вербально-музыкальной и других видов психорегуляции. Описываются многочисленные способы саморегуляции, предлагаются тексты рекомендаций, внушений и самовнушений в виде конкретных практических руководств.

Учебно-методическое пособие предназначено для студентов дневной и заочной форм обучения педагогических вузов, может быть использовано учителями в общеобразовательных школах и методистами для организации и проведения уроков и внеурочных форм физкультурно-оздоровительной работы. В пособии изложены основы теории игры и игровой деятельности. Представлена подробная информация о методике проведения подвижных игр с детьми различных возрастных категорий и с детьми, имеющими отклонения в состоянии здоровья.

В книге рассматриваются актуальные вопросы спортивной деятельности, включающие определение диагностических критериев профессиональных заболеваний в спорте; приводится наиболее полный их список; описывается алгоритм постановки предварительного и окончательного диагноза профессионального заболевания спортсмена; проводится анализ социальных последствий инвалидности спортсменов высокого класса в случае определения у него профессионального заболевания; дается гигиеническая оценка условий труда и основных факторов риска в профессиональном спорте, а также предлагаются меры первичной и вторичной профилактики профессиональных заболеваний спортсменов.

Раскрывается в развитии состояние проблемы научно-методического обеспечения и реализации профессиональной физической культуры в системе непрерывного образования молодежи.