Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 619023)
Контекстум
  Расширенный поиск

Психология

← назад к списку
Результаты поиска

Нашлось результатов: 3772

Свободный доступ
Ограниченный доступ
251

Психология здоровья в России: у истоков : учебное пособие

Автор: Никифоров Г. С.
Скифия: СПб.

Издание является первой попыткой раскрыть вклад отечественных ученых, психологов и психиатров второй половины XIX — начала XX века в разработку концепции здоровой личности. Их работы предопределили последующее становление психологии здоровья как самостоятельного научного направления в нашей стране. Учебное пособие следует рассматривать как дополнение к лекционным курсам «Психология здоровья», «История психологии».

Предпросмотр: Психология здоровья в России у истоков учебное пособие.pdf (0,4 Мб)
252

Психология денег. Как зарабатывать с удовольствием и тратить с умом. Книга-практикум

Автор: Чубаров Владислав
Альпина Паблишер: М.

Деньги — это непросто, даже если у вас их много, и очень трудно, если их не хватает. На то, как мы обращаемся с деньгами, влияет множество психологических факторов, большую часть которых мы даже не осознаём. Известный психолог Владислав Чубаров помогает разобраться в привитых с детства установках, провести ревизию финансовых привычек и понять, где находятся деньги в вашей иерархии ценностей. В книге есть не только теория и яркие примеры из психологической практики, но также задания и упражнения, которые помогут каждому читателю определить свои сильные и слабые стороны в денежных вопросах, выстроить индивидуальный личностно-финансовый профиль и понять, как зарабатывать, тратить, сберегать и инвестировать осознанно.

Предпросмотр: Психология денег. Как зарабатывать с удовольствием и тратить с умом. Книга-практикум.pdf (0,1 Мб)
253

Противодействие коррупции и антикоррупционная экспертиза нормативных правовых актов : учебное пособие

Автор: Ломакин Олег Евгеньевич
Директ-Медиа: М.

В учебном пособии излагаются исходные положения законодательства и научных работ о противодействии коррупции и антикоррупционной экспертизе нормативных правовых актов.

Предпросмотр: Противодействие коррупции и антикоррупционная экспертиза нормативных правовых актов учебное пособие.pdf (0,3 Мб)
254

Программы человека : монография

Автор: Исаев Александр Аркадьевич
Директ-Медиа: М.

Изложены основы кибернетической антропологии (киберантропогии) — науки, рассматривающей человека как высокоразвитого биоробота, который функционирует на основании определенных программ (постоянных и временных). Особое внимание уделено такой научной отрасли киберантропогии как психопрограммистика, содержанием которой являются врожденные программы (алгоритмы), определяющие мышление и поведение человека. Предложены оригинальные трактовки понятий «идентификаторы», «ощущения», «чувства», «эмоции». Выявлены основные врожденные программы (алгоритмы) человека. Рассмотрены примеры использования психопрограммистики на практике. Настоящая монография является переработанной и дополненной версией монографии «Психопрограммистика».

Предпросмотр: Программы человека монография.pdf (0,6 Мб)
255

Правда и мифы о психосоматике. Как тело и психика влияют друг на друга

Автор: Фомичева Наталья
Альпина Паблишер: М.

Правда ли, что рак может возникнуть после сильного стресса или у тревожных людей? А диабет у ребенка — прямое следствие «непрожитых» его мамой обид? И если замалчивать желания, замучают ангины. Одни люди пытаются лечить тяжелые заболевания путем аффирмаций и прощения обид — забывая, что отсутствие должной медицинской помощи может привести к серьезному ухудшению состояния. Другие, наоборот, полностью отрицают связь между психикой и физическим здоровьем. На самом деле связь есть, и, хотя ее законы не до конца исследованы, многое хорошо известно уже сейчас. В этой книге Наталья Фомичева, психолог, специалист по психосоматическим расстройствам, автор книги «Близость», рассказывает о взаимосвязи телесного и психического и развенчивает мифы, которые окружают психосоматическую медицину. После ее прочтения вы узнаете, как связаны физические и психические заболевания, когда «первым начинает» тело, а когда — психика, и что делать, если проблема есть, а врачи ничего не находят.

Предпросмотр: Правда и мифы о психосоматике. Как тело и психика влияют друг на друга.pdf (0,2 Мб)
256

Почему страдают взрослые… Как нарушение детских эмоциональных потребностей влияет на счастье и успех во взрослом возрасте

Автор: Пикалова Елена Анатольевна
Галактика: М.

Книга «Почему страдают взрослые…» — о взрослых людях, которые испытывают психологические проблемы в повседневной жизни. Не понимая причин своих страданий, человек идет по жизни с тяжелыми душевными переживаниями. Он испытывает страхи, разочарования, тревогу, беспомощность, ощущает себя ненужным, жертвой и утрачивает способность «простой радости». Эта книга о людях, которые нашли в себе мужество встать на путь перемен. Кто все же решился пойти на прием к психологу и стать продуктивным, удовлетворенным своей жизнью. Книга даст читателям возможность приблизиться к пониманию собственной личности и станет маленьким путеводителем по загадочной, многогранной стране под названием «Личность по имени Я». Эта книга будет интересна родителям. Она открывает возможность посмотреть на процесс взросления и воспитания ребенка со стороны.

Предпросмотр: Почему страдают взрослые… Как нарушение детских эмоциональных потребностей влияет на счастье и успех во взрослом возрасте.pdf (0,1 Мб)
257

Почему мы такие на работе? Как осознать наши различия и успешно работать вместе. 16 типов личности

Автор: Крегер Отто
Альпина Паблишер: М.

Нравится нам это или нет, мы не похожи друг на друга. Если не принять этот факт, можно потратить много сил и времени на споры, обиды и конфликты дома и в рабочем коллективе: кого-то злит привычка коллеги думать вслух, другой обижается, если босс не комментирует отчет, а особенность третьего — думать очень долго и не торопить события — интерпретируется как отсутствие мотивации. Атмосфера в команде становится токсичной, а эффективность работы падает. Авторы книги утверждают, что все наши различия могут принести пользу, если их превратить в инструменты развития и взаимодействия. Опираясь на типологическую теорию Майерс–Бриггс, они рассказывают об особенностях каждого типа, сильных и слабых сторонах и о способах взаимодействия друг с другом. Вы сможете глубже понимать себя, своих близких, партнеров, друзей, коллег и просто знакомых, прогнозировать их поведение и раскрывать творческий и рабочий потенциал.

Предпросмотр: Почему мы такие на работе Как осознать наши различия и успешно работать вместе. 16 типов личности.pdf (0,2 Мб)
258

Почему мужчины делают это. Корни сексуального обмана, домогательств и насилия

Автор: Басс Дэвид
Альпина нон-фикшн: М.

Конфликт полов нашел отражение в религиозных догматах — от заповеди о жене ближнего до установления взаимных сексуальных обязательств супругов. Созданные под его влиянием своды законов предписывают, кто и с кем может или не может заниматься сексом. Его проявления формируют нашу сексуальную мораль, определяя, что должно вызывать у нас восторженное одобрение, а что — презрительное осуждение. Порождаемые им двойные стандарты широко распространены даже в самых сексуально эгалитарных культурах планеты. Но, хотя все мы сталкиваемся с сексуальными конфликтами, большинство из нас видит лишь верхушку айсберга: обман на свидании, неблаговидные похождения политика, медленное разрушение некогда счастливого брака, жестокий разрыв романтических отношений. Книга «Почему мужчины делают это» показывает, что война полов — нечто куда более глубокое и глобальное, чем мы думаем. Дэвид Басс раскрывает механизмы этого явления, сложившиеся в ходе длительных эволюционных изменений нашей сексуальной психологии, формулирует новую единую теорию сексуальных конфликтов и одновременно предлагает практические советы мужчинам и женщинам, которые предпочли бы эти конфликты избежать.

Предпросмотр: Почему мужчины делают это. Корни сексуального обмана, домогательств и насилия.pdf (0,2 Мб)
259

Почему люди разные. Научный взгляд на человеческую индивидуальность

Автор: Линден Дэвид
Альпина нон-фикшн: М.

Все люди непохожи друг на друга. Этот факт кажется настолько очевидным, что мы редко задумываемся, почему это, собственно, так. Почему кто-то — сова, а кто-то жаворонок, кто-то любит сладкое, а кто-то горькое, одним нравятся мужчины, другим — женщины, а третьим тесно в привычных гендерных категориях. Нейробиолог Дэвид Линден оценил степень человеческого разнообразия, изучая анкеты на сайте знакомств. Там, как оказалось, люди особенно охотно описывают свои особенности — от цвета волос до пищевых и сексуальных предпочтений, от бытовых привычек до аллергии. “Почему люди разные” — это попытка описать в одной книге все грани нашей уникальности. Линден рассказывает про генетическую изменчивость и влияние среды, от утробы до зрелого возраста, про обучение и индивидуальный опыт, про иммунитет и химические рецепторы, из-за которых на вкус и цвет действительно нет товарищей. И хотя вы и так никогда не сомневались в собственной уникальности, вы все равно будете заворожены, узнав, как сложен и непредсказуем был путь, который вам пришлось ради нее пройти.

Предпросмотр: Почему люди разные. Научный взгляд на человеческую индивидуальность.pdf (0,1 Мб)
260

Помощь детям, пострадавшим от насилия. Интегративный подход

Автор: Джил Элиана
Генезис: М.

В книге представлен интегративный подход к лечению детей, пострадавших от насилия, в том числе сексуализированного. Элиана Джил применяет в своей работе как директивный, так и недирективный подходы и рассказывает, как адаптировать лечение к потребностям каждого ребенка, комбинируя хорошо подобранный набор методов. Автор использует приемы игровой, песочной и арт-терапии в сочетании с идеями и стратегиями когнитивно-поведенческой и семейной терапии. В книге описываются способы помощи травмированным детям в обработке болезненных чувств и воспоминаний и приводится множество примеров из практики, которые наглядно иллюстрируют способы воздействия на симптоматику, связанную с травмой. Во второй части книги приведены подробные описания четырех случаев, каждый из которых раскрывает уникальную ситуацию ребенка и его семьи, процесс принятия терапевтом решений и применения творческих и гибких вмешательств.

Предпросмотр: Помощь детям, пострадавшим от насилия. Интегративный подход.pdf (0,5 Мб)
261

Полимат: История универсальных людей от Леонардо да Винчи до Сьюзен Сонтаг

Автор: Бёрк Питер
Альпина нон-фикшн: М.

Обычно под полиматами понимают универсальных людей, одаренных в разных областях. Как ни странно, эти удивительные личности, наделенные почти сверхъестественными способностями, почти не изучены как явление. Книга известного историка Питера Бёрка — удачная попытка восполнить этот пробел. Согласно его определению, полиматы — не просто эрудиты с широкими интересами, а ученые, обладающие энциклопедическими знаниями о предмете или его существенном сегменте. В чем состоит их уникальность и можно ли их классифицировать? Какие черты — врожденные или приобретенные — способствуют полиматии? Насколько важны для этих людей социокультурные и экономические условия, в которых они живут и работают? Как на них влияют технический прогресс и информационный взрыв? Выживут ли полиматы как «вид» в условиях углубляющейся специализации? Питер Бёрк ищет ответы на эти и другие вопросы, исследуя историю и «среду обитания» полиматов — от Пифагора до Джареда Даймонда, от Леонардо да Винчи до Сьюзен Сонтаг.

Предпросмотр: Полимат. История универсальных людей от Леонардо да Винчи до Сьюзен Сонтаг.pdf (0,2 Мб)
262

Полезная саморефлексия. Книга-практикум для искреннего разговора с собой

Автор: Степаненко Таня
Альпина Паблишер: М.

Саморефлексия — это откровенный разговор с самым интересным в мире человеком, с собой. Рефлексировать — значит размышлять о своих чувствах и желаниях, анализировать собственный опыт. Подписчики блога Тани Степаненко @selfreflexia узнают себя в ее забавных героях и учатся снимать стресс, успокаиваться и принимать себя со всеми особенностями. В своей книге Таня собрала вопросы для саморефлексии, которые помогут навести порядок в мыслях, разобраться с приоритетами, поддержать себя в сложные моменты жизни. И конечно, на ее страницах читатели найдут остроумные и трогательные авторские иллюстрации. Если вы хотите развить чуткость к своим желаниям и эмоциям и улучшить качество жизни — смелее открывайте первую страницу!

Предпросмотр: Полезная саморефлексия. Книга-практикум для искреннего разговора с собой.pdf (0,1 Мб)
263

Поиск реального Я. Личностные расстройства нашего времени

Автор: Мастерсон Джеймс Ф.
Институт общегуманитарных исследований

Личностные расстройства — пограничные, нарциссические и шизоидные — стали классическими психологическими проблемами нашего времени. Люди с такими нарушениями внешне успешны и обаятельны, и это сбивает с толку их коллег, родственников и партнеров, а нередко и психологов. Эта книга поможет читателю понять таких пациентов. В ней описывается развитие и функционирование здорового реального Я, а затем показывается, что может пойти не так. Автор приводит множество случаев из практики и демонстрирует, как ложное Я ведет себя в личных и рабочих взаимоотношениях. Также в книге содержатся описания методов лечения.

Предпросмотр: Поиск реального Я. Личностные расстройства нашего времени.pdf (0,1 Мб)
264

Пожилой человек как субъект изучения, поддержки и общения

Автор: Подольский Андрей Ильич
Издательский дом ВШЭ

В книге раскрыта психологическая сущность старения, освещены современные отечественные и зарубежные исследования закономерных изменений личности, познавательных процессов, психических состояний, а также особенностей межличностных отношений пожилых людей. Она знакомит читателей с условиями высокой творческой продуктивности в старости, механизмами компенсации психических процессов в целях поддержания творческого потенциала и возможностями активной жизни после выхода на пенсию. В монографии подробно изложены основные методы и средства психологической поддержки пожилых: психосоциальной поддержки, психологического консультирования и психотерапии. В этом смысле книга представляет собой справочное издание по самому широкому кругу проблем практической психологии старения.

Предпросмотр: Пожилой человек как субъект изучения, поддержки и общения.pdf (1,1 Мб)
265

Подсознательный бог. Психотерапия и религия

Автор: Франкл Виктор
Альпина нон-фикшн: М.

Вниманию читателей предлагается одна из наиболее своеобразных книг выдающегося австрийского психолога Виктора Франкла. Автор рассматривает бессознательное стремление к религиозности как присущее всем людям. При этом необязательно принадлежать к какой-то конфессии и как-то подстраиваться к требованиям конкретной религии. Стремление проявляется в мыслях и действиях человека, а также в сновидениях. Промежуточным шагом к осознанной религиозности выступает феномен совести, которую ученый рассматривает как орган смысла. Здесь впервые Франкл вводит понятие сверхсмысла и рассматривает взаимоотношения человека с этой непостижимой реальностью. «Подсознательный бог» — одна из важнейших работ Виктора Франкла, это необходимое чтение для тех, кто занимается психотерапией профессионально или глубоко интересуется человеческой психологией.

Предпросмотр: Подсознательный бог. Психотерапия и религия.pdf (0,1 Мб)
266

Подари мне радость общения! Пособие по работе с коммуникативными книгами для педагогов и родителей

Автор: Баева Д. В.
Скифия: СПб.

Пособие «Подари мне радость общения!» — это руководство по разработке и использованию коммуникативных книг. Авторы рассматривают теоретические основы коммуникативной компетентности и речевой деятельности, опираясь на методологию отечественных и зарубежных исследователей в области альтернативной и дополнительной коммуникации, лингвистики и онтолингвистики детской речи. Авторы предлагают читателям методы оценки коммуникативной компетентности, схему обучения, образцы таблиц коммуникативной книги, примеры из практики, идеи и рекомендации по использованию коммуникативной книги для развития навыков общения у детей с помощью графических символов.

Предпросмотр: Подари мне радость общения! Пособие по работе с коммуникативными книгами для педагогов и родителей.pdf (0,3 Мб)
267

Повторить нельзя любить

Автор: Гудимов Вениамин Витальевич
Галактика: М.

На примере случаев из практики работы с семейными конфликтами автор размышляет над природой и последствиями разрушительных повторов в семейных отношениях. Конфликтные ситуации в книге рассматриваются с нескольких точек зрения — родителя, ребенка, семейного психолога и нейтрального наблюдателя, рассказывающего истории отношений «взрослых детей» со своими родителями. Книга сочетает истории реальных и условных персонажей, обзор ключевых связей и простые рекомендации автора. Книга будет полезна «взрослеющим родителям», которые столкнулись с эхом конфликтов из детства и хотели бы минимизировать их передачу следующим поколениям.

Предпросмотр: Повторить нельзя любить.pdf (0,1 Мб)
268

Осторожно: детская душа. Заметки детского психолога

Автор: Танкова Оксана Владимировна
Галактика: М.

В книге простым, доступным и живым языком рассказывается о важном периоде ребенка — дошкольном детстве. Примеры из практики, интересные истории внука Саши и дочери Арины помогают увидеть многогранность и особенность детской души. Отдельные главы посвящены родителям и системе образования (детский сад, школа).

Предпросмотр: Осторожно детская душа. Заметки детского психолога.pdf (0,2 Мб)
269

Основы психологии

Автор: Нотин Александр Иванович
Директ-Медиа: М.

Изучение психологии — это всегда путешествие в недра собственного сознания, в бескрайний, внутренний мир человека. Туда, где заложены ответы на все вопросы, где когда-то изначально не было боли и страха, проблем и даже смерти. Это путь к освобождению от духовных и физических недугов современного человека. Путь к себе, своему «я», своему истинному предназначению. Путь к новому восприятию и пониманию окружающего мира. Дорогу осилит только идущий!

Предпросмотр: Основы психологии.pdf (0,4 Мб)
270

Осмысленно, творчески, счастливо. Как понять, чего хочешь, и жить так, как мечтаешь

Автор: Герн Наталья
Альпина ПРО: М.

Книга представляет собой пошаговое руководство, как вывести жизнь на новый уровень и начать проживать ее в согласии со своими глубинными ценностями, осознанно и с любовью. Автор, изучив и обобщив большое количество литературы по саморазвитию, пройдя различные тренинги и практики, выработала систематизированный подход, который описывает на страницах своей книги. На конкретных примерах она показывает, что каждому человеку по силам найти свой путь, осознать личную миссию, достичь поставленных целей и стать настоящим творцом собственной жизни. Эта книга предназначена для внимательного, глубокого чтения и ежедневной работы над собой: в нее включено много полезных инструментов в виде практик и медитаций, а также страницы для выполнения заданий и записи итогов размышлений.

Предпросмотр: Осмысленно, творчески, счастливо. Как понять, чего хочешь, и жить так, как мечтаешь.pdf (0,1 Мб)
271

Оргии разума. Ваш мозг никогда не будет прежним...

Автор: Тимошенко Галина Валентиновна
Галактика: М.

Каждый человек уверен, что умеет думать. И может быть, даже так оно и есть. Но умение думать — это инструмент. А любой инструмент начинает работать намного лучше, если его оттачивать и совершенствовать. Может, попробуем?.. Данное издание предназначено для всех, кто хотел бы организовать и структурировать собственное мышление.

Предпросмотр: Оргии разума. Ваш мозг никогда не будет прежним....pdf (0,2 Мб)
272

Общение с пожилыми родителями. Как сохранить любовь и терпение

Автор: Зверева Нина
Альпина Паблишер: М.

Наши родители стареют. Становятся обидчивыми, нетерпимыми, язвительными, неряшливыми. Мы пытаемся помочь, но в ответ получаем лишь новые претензии. Мы раздражаемся и злимся. А потом виним себя, что не сдержались. Нина Зверева, тележурналист, популярный бизнес-тренер, автор книг про общение, считает, что можно научиться так общаться с пожилыми родителями, чтобы не раздражаться и не раздражать. Надо просто принять их старость как новую реальность и освоить несколько простых приемов общения, которые помогут в любой ситуации. В книге очень много историй и практики из личного опыта общения с пожилыми и очень пожилыми родственниками. Советы, что делать можно и нужно, а что — категорически не следует. Нам очень хочется, чтобы общение с пожилыми родителями всегда приносило радость и вам, и им.

Предпросмотр: Общение с пожилыми родителями. Как сохранить любовь и терпение.pdf (0,1 Мб)
273

О парах и терапии пар

Автор: Линч Барбара
Институт общегуманитарных исследований

Книга Барбары Линч написана простым и живым языком. Вдохновляет предложенная автором стратегия рассматривать любое поведение партнеров в паре, как проявление любви, необходимое для этих отношений. В книге описана периодизация жизненного цикла пары от нулевого периода до смерти, рассмотрены риски и опоры для каждого периода. Особенно ценны предложенные стратегии и техники терапевтической работы с парой на разных этапах, это хорошая поддержка для практикующего психотерапевта. В данном издании приводится версия книги «Пары и терапия пар» от 2017 года под редакцией Кита Майклсона.

Предпросмотр: О парах и терапии пар.pdf (0,1 Мб)
274

Научно-практический комментарий решений Европейского Суда по правам человека по жалобам граждан Российской Федерации

Автор: Тарасова Е. В.
Скифия: СПб.

В настоящем издании проведен анализ правовых позиций Европейского Суда по правам человека через призму положений Европейской конвенции о защите прав человека и основных свобод при рассмотрении уголовных дел российскими судами в отношении ряда граждан Российской Федерации, а также в процессе досудебного производства по уголовному делу.

Предпросмотр: Научно-практический комментарий решений Европейского Суда по правам человека по жалобам граждан Российской Федерации.pdf (0,5 Мб)
275

Нарциссы в терапии и в жизни. Взгляд психолога

Автор: Кормачёва Ирина
Генезис: М.

В книге описана психотерапевтическая работа с нарциссами и «жертвами нарциссов» на примерах историй двух клиентов и их психотерапевта. Автор рассматривает проблему с разных сторон: снаружи, с точки зрения психолога, и изнутри, с точки зрения клиентов — нарциссов и людей, находящихся внутри нездоровых отношений. Все это подается не в форме сухой теории, а на живых конкретных примерах, с описанием психотерапевтических сессий, объединенных общим сюжетом. Герои предстают перед нами обыкновенными людьми, которые ошибаются, страдают, радуются и преодолевают себя в процессе психотерапии.

Предпросмотр: Нарциссы в терапии и в жизни. Взгляд психолога.pdf (0,1 Мб)
276

Нарративное лидерство. Искусство вдохновлять и убеждать с помощью историй

Автор: Мушин-Македонский Артём
Альпина ПРО: М.

Рассказывать истории естественно для человека. Все мы делимся друг с другом, как прошел отпуск, каким веселым был вечер или непростым проект. Но потенциал историй гораздо больше, чем обмен информацией. С их помощью можно без давления и манипуляций вдохновить и убедить других людей, сплотить команду вокруг цели или стратегии, вовлечь в проект, донести свои ценности, объяснить происходящие изменения, побороть страх перед чем-то новым, передать опыт и решить многие другие задачи общения. И цель этой книги — раскрыть суть истории как стратегического инструмента коммуникации. Прочитав книгу А. Мушина-Македонского, эксперта по стратегическому сторителлингу и консультанта по коммуникациям, вы научитесь выстраивать процесс подготовки истории под самые разные задачи, подбирать подходящие истории и структурировать их, органично включать истории в речь и вдохновлять собеседника. Вам предстоит путешествие, благодаря которому вы откроете в себе нарративного лидера — человека, который ведет за собой через трансляцию нужных смыслов, а не манипуляции и продажу идей. А сопровождать вас в пути будут не только модели и техники, но и живые, невыдуманные истории, которые вы сможете услышать, считав QR-коды на страницах книги.

Предпросмотр: Нарративное лидерство. Искусство вдохновлять и убеждать с помощью историй.pdf (0,2 Мб)
277

Нарративная практика. Продолжаем разговор

Автор: Уайт Майкл
Генезис: М.

Книга представляет собой сборник работ Майкла Уайта, бережно собранных после его смерти друзьями и коллегами. Автор исследует важнейшие для нарративных терапевтов темы социальных норм и социального контроля, технологий власти и властных отношений в психотерапии, ответственности терапевта и тех, кто обращается к нему за помощью. Описываются способы работы с людьми, переживающими последствия травмы, с людьми, чьи близкие покончили жизнь самоубийством, с мужчинами, совершавшими насилие. Рассматриваются вопросы контрпереноса, сопротивления, понятия экстернализации, «отсутствующего, но подразумеваемого».

Предпросмотр: Нарративная практика. Продолжаем разговор.pdf (0,2 Мб)
278

Мы живем на Сатурне: Как помочь человеку с пограничным расстройством личности

Автор: Завьялова Даша
Альпина Паблишер: М.

Есть люди, которых называют «вечными подростками». Их жизнь — череда непредсказуемых поступков, радикальных перемен в карьере и личной жизни, зависимостей, увлечений и пристрастий. Их бросает из крайности в крайность, они не могут избавиться от «эмоциональных качелей» и склонны к саморазрушительному поведению. Если вы узнали близкого человека, не спешите с обвинениями: вполне возможно, «вечный подросток» живет с пограничным расстройством личности (ПРЛ). Врачи много лет ставили Дарье Завьяловой ложные диагнозы, а окружающие советовали ей «не придумывать» и «жить как все», стыдили, упрекали. Лишь получив поддержку психотерапевта она поняла, что происходит, научилась жить и справляться с ПРЛ. Ее книга — честный рассказ об особенностях этого расстройства, призванный облегчить жизнь других пограничных личностей и их близких. Его дополняют отсылки к научным работам, фрагменты подкастов и лекций психиатров, психотерапевтов, нейрофизиологов, а также реальных историй людей, живущих с ПРЛ.

Предпросмотр: Мы живем на Сатурне. Как помочь человеку с пограничным расстройством личности.pdf (0,1 Мб)
279

Ментальные привычки критически мыслящего человека

Автор: Киселев Максим
Альпина Паблишер: М.

Объем данных растет с бешеной скоростью во всех сферах нашей жизни. С одной стороны, чем больше информации, тем больше выбора. С другой — нам все труднее отделять правду от лжи, а фейки от фактов. На помощь приходит один из важнейших навыков современного человека — критическое мышление, умение сомневаться в получаемой информации. Ведь непредвзятый взгляд на проблему может обогатить нас новыми знаниями и помочь пересмотреть устаревшие убеждения. Автор книги Максим Киселев, бизнес-тренер, автор курса «Критическое мышление», уверен, что, корректируя собственные ментальные установки, можно научиться контролировать поступающие данные, а также хорошо в них ориентироваться. В книге даны упражнения и мыслительные практики, которые помогут избежать ловушек мышления и обращать кризисные ситуации себе на пользу с опорой на анализ и осознанность. Эти навыки пригодятся как для принятия важных бизнес-решений, так и для распознавания ложной информации в повседневной жизни.

Предпросмотр: Ментальные привычки критически мыслящего человека.pdf (0,1 Мб)
280

Маршрут построен. Путеводитель по профессии для психологов и психотерапевтов

Автор: Карлин Евгения
Генезис: М.

Эта книга — своего рода путеводитель, помогающий психологам и психотерапевтам сориентироваться в профессии. В ней автор отвечает на прикладные вопросы о начале практики, рассказывает об общей (интегративной) модели психотерапии, о широких возможностях интегративного подхода в работе психолога и психотерапевта, о том, как совместить разные подходы и как наметить пути дальнейшего профессионального развития.

Предпросмотр: Маршрут построен. Путеводитель по профессии для психологов и психотерапевтов.pdf (0,3 Мб)
281

Любовь, брак, семья

Автор: Осипов Алексей Ильич
Директ-Медиа: М.

В этой книге автор рассуждает об источнике человеческой жизни — любви, ее православном понимании и тех искажениях, которые приводят человека и общество к тяжелейшим духовным и моральным кризисам. Любовь и влюбленность, брак и сожительство, воспитание детей и их отношения с родителями... Эти и многие другие вопросы, связанные с данной проблематикой, рассматриваются здесь в ключе православного жизнепонимания.

Предпросмотр: Любовь, брак, семья.pdf (0,4 Мб)
282

Любовь внутри. Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям

Автор: Чэнь Юн Кан
Альпина Паблишер: М.

Одиночество бывает разным. Может быть, вы чувствуете себя несчастными, потому что не можете найти партнера или компанию друзей. А может, вы душа компании, вот только не отпускает ощущение, что никто вас не понимает. Общество побуждает нас искать вторую половинку и расширять круг знакомств, но, когда мы остаемся наедине с собой после свидания или вечеринки, испытываем лишь разочарование и усиливающееся одиночество. Юн Кан Чэнь понял, что одиночество возникает из-за внутреннего разлада, который невозможно залатать социальными связями. Его книга — для тех, кто способен сопереживать и учиться на чужом опыте: она содержит множество реальных историй и упражнений, которые помогут подключиться к внутреннему источнику любви, научиться ценить и понимать себя, устранить последствия негативного опыта и наладить прочную и искреннюю связь с другими людьми.

Предпросмотр: Любовь внутри. Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям.pdf (0,1 Мб)
283

Любить нельзя отказывать. Книга-практикум о том, как полюбить себя

Автор: Харина Наталья
Скифия: СПб.

Откуда берется любовь к себе? Как развить ее в течение жизни и меняется ли она со временем? Почему не надо бояться эгоизма? Что помогает любить себя, даже если все окружение хочет, чтобы вы любили только их? Как выйти из-под влияния родовых программ и избавиться от негативных установок? Ответы на эти вопросы и 25 заданий для самостоятельной работы вы найдете внутри. Практикующий семейный психолог, учитель, культуролог Наталья Харина прошла путь, полный личных драм. Она уверена, что умения строить счастливые отношения с партнером и детьми, радоваться жизни и переживать потери зависят от ваших отношений с собой. Она поможет принять и полюбить себя, почувствовать себя счастливыми, не достигая идеальной картинки.

Предпросмотр: Любить нельзя отказывать. Книга-практикум о том, как полюбить себя.pdf (0,2 Мб)
284

Кризисы, или Жизнь на волне

Автор: Калинина Ирина Евгеньевна
Директ-Медиа: М.

В наше время нет ничего актуальнее, чем умение работать в кризисных условиях. Автор этой книги на основе собственного богатого практического опыта показывает, как сохранить себя как личность и как профессионала в кризисные годы. И вообще — что такое кризис — политический, экономический, личный. Как с ними бороться, как выходить из них. Книга предназначена для тех, кто хотел бы выстроить собственный бизнес или карьеру в большом деле.

Предпросмотр: Кризисы, или Жизнь на волне.pdf (4,4 Мб)
285

Копинг-стратегии — ресурс саморазвития подростка : монография

Директ-Медиа: М.

Монография посвящена изучению вопросов формирования саморазвивающейся личности ребенка. Актуальность проблемы задана ведущим направлением развития современного образования в Российской Федерации и за рубежом. В качестве важного фактора саморазвития личности рассмотрено преодоление, формирующее восприятие преодоления трудностей как возможность для самопроектирования и самоизменения. В монографии представлены результаты теоретического осмысления вопроса формирования копинг-стратегий, стрессоустойчивости, жизнестойкости личности в различных аспектах (педагогическом, психологическом, медико-психологическом, социальном). Работа представляет собой результат научного поиска ученых (И. В. Ивановой, В. А. Макаровой, А. Ю. Казаковой, В. В. Гурьевой, Е. Н. Буслаевой, Л. Г. Астаховой) в области рассмотрения вопросов, связанных с формированием копинг-стратегий личности в подростковом возрасте как сензитивном периоде для развития рефлексии, субъектности и адаптивного реагирования на стрессогенные ситуации.

Предпросмотр: Копинг-стратегии — ресурс саморазвития подростка монография.pdf (0,6 Мб)
286

Конец пиара. Управление репутацией как финансовым капиталом

Автор: Домбай Куат
Альпина ПРО: М.

Хотим мы того или нет, но наши поступки характеризуют нас красноречивее слов и формируют в сознании людей определенное представление о нас. Иначе говоря, за нами закрепляется репутация, которая живет в веках и приобретает значение второго имени. Книга по репутационному менеджменту позволит с нового ракурса взглянуть, как каждый из нас — директор ли он крупной компании, менеджер по работе с клиентами, молодой специалист или начинающий бизнесмен — может распоряжаться ключевым бизнес-активом — репутацией. Уникальность данного исследования в том, что в нем предлагается концепция управления репутационным капиталом и формула расчета репутации как ценнейшего финансового инструмента. Книга имеет яркую практическую направленность, содержит множество примеров того, как создается и поддерживается репутация, какую роль она играет в деловом мире и разных сферах жизни.

Предпросмотр: Конец пиара. Управление репутацией как финансовым капиталом.pdf (0,1 Мб)
287

Комплекс Джейн Эйр. Психоаналитическое исследование Идеал-Я

Автор: Толкачёва Оксана Николаевна
Скифия: СПб.

Данная книга представляет собой классическое психоаналитическое исследование, призванное восполнить существующий в психоаналитической теории пробел, касающийся формирования и развития психической структуры Идеал-Я, впервые означенной, но недостаточно концептуализированной Фрейдом. Исследуются не только особенности содержания, условия формирования и развития, но и характер связей Идеал-Я с другими психическими структурами — Я, Оно и Сверх-Я. Отмечается роль структуры Идеал-Я в различных психических расстройствах. Описанный автором «комплекс Джейн Эйр» является одним из примеров патологии Идеал-Я.

Предпросмотр: Комплекс Джейн Эйр. Психоаналитическое исследование Идеал-Я.pdf (0,2 Мб)
288

Кащенко

Автор: Ветлугина Анна Михайловна
Молодая гвардия

Петр Петрович Кащенко (1858—1920) прославился как руководитель нескольких психиатрических больниц — в Нижнем Новгороде, Санкт-Петербурге и Москве. Последняя из них, самая известная, сегодня уже не носит имя Кащенко, но оно прочно вошло в массовое сознание и даже в фольклор, став символом «карательной психиатрии». Это в высшей степени несправедливо: ведь Петр Петрович всю жизнь боролся за гуманное отношение к пациентам, за их возвращение к нормальной жизни при помощи не только лекарств, но и общения, физического труда, а также музыки — второй после медицины любви доктора Кащенко. О его непростой жизни, о том вкладе, который он внес в теорию и практику лечения душевнобольных, рассказывает книга исследователей Анны Ветлугиной и Дмитрия Максименко.

Предпросмотр: Кащенко.pdf (0,1 Мб)
289

Как стать хозяйкой своей судьбы. Путешествие души в женском теле. Эксклюзивная настольная книга для женщин

Автор: Гамаюн Элена
Скифия: СПб.

Авторы этой книги, опытные психологи с многолетним стажем, мастера международного уровня по женскому НЛП и техникам женского пикапа, предлагают читательницам простой, но очень действенный и полезный психологический тренинг, который помог выйти из сложных кризисных ситуаций в отношениях с мужчинами уже сотням тысяч женщин и девушек во всем мире. Книга поможет вам стать мудрее и опытнее во взаимоотношениях с мужчинами, вы не будете совершать одни и те же ошибки, сможете создать счастливые отношения с любимым человеком и найти свой путь в жизни.

Предпросмотр: Как стать хозяйкой своей судьбы. Путешествие души в женском теле. Эксклюзивная настольная книга для женщин.pdf (0,1 Мб)
290

Как вырастить счастливого человека : практическое руководство

Автор: Леоненко Елена Анатольевна
Галактика: М.

Что такое детство и как оно устроено? Как детство можно испортить? Чему должен научиться ребенок в детстве? Как родители могут ребенку помешать и что из этого получится? Как родители могут ребенку помочь? У каких родителей счастливый ребенок вырастает счастливым взрослым? Все без исключения мамы и папы желают счастья своим детям, но не что же нужно делать для того, чтобы ребенок был счастливым? Авторы дают ответ на этот вопрос.

Предпросмотр: Как вырастить счастливого человека практическое руководство.pdf (0,3 Мб)
291

Как включить солнце. Психология маленького человека

Автор: Танкова Оксана Владимировна
Галактика: М.

Детство — важный период в жизни человека, во время которого закладываются личностные особенности человека, его характер взаимодействия с людьми, установки, жизненные сценарии и правила. Книга «Как включить солнце. Психология маленького человека» знакомит нас с секретами детства и как правильно строить взаимоотношения с детьми, чтобы они нам открывались своими лучшими сторонами. Самые актуальные проблемы дошкольного возраста освещаются автором доступным языком и множеством примеров из собственной практики: о кризисах развития, родительском авторитете для ребенка, развития личности, взаимодействия в социуме, о жадности и щедрости, адаптации к детскому саду и школе, страхах, агрессивности, переживании горя и т.д. Затрагиваются другие периоды детства, показывая взаимосвязь всех возрастов, ведь дошкольный возраст не существует сам по себе.

Предпросмотр: Как включить солнце. Психология маленького человека.pdf (0,2 Мб)
292

Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку

Автор: Санд Илсе
Альпина Паблишер: М.

Когда близкому человеку нелегко, у него трудности в жизни, стресс или депрессия, самое простое, чем мы можем ему помочь, это поговорить с ним. Но как сделать так, чтобы разговор действительно пошел на пользу? Илсе Санд — психотерапевт и автор бестселлеров «С любовью к себе» и «Близко к сердцу» рассказывает, как сделать откровенный, сердечный разговор по-настоящему исцеляющим. Она объясняет, когда стоит проявить инициативу, а когда — помолчать и послушать, что нужно спрашивать и как реагировать на ответы, почему не стоит становиться жилеткой для чужих слез и в каких ситуациях уместна прямота, а в каких — примеры и аналогии. Эта книга поможет читателям развить эмпатию и научиться помогать другим.

Предпросмотр: Исцеляющие беседы. Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку.pdf (0,1 Мб)
293

Истории на песке. Программа развития и коррекции эмоционально-личностной сферы у детей 2–8 лет методами песочной игротерапии

Автор: Криволапова Наталья Михайловна
Генезис: М.

В книге представлена программа занятий по развитию и коррекции эмоционально-личностной сферы дошкольников (от 2 до 8 лет). В программе используются недирективные методы взаимодействия в сочетании с методами песочной, игровой и сказкотерапии. В программу вошли пять курсов, каждый из которых направлен на решение задач, актуальных для детей определенной возрастной категории. Книга содержит подробные описания занятий и рекомендации по работе. В основе каждого занятия лежит игровой сюжет, помогающий детям получить новые представления о себе, о мире, о своих отношениях с окружающими людьми. Программа разработана с учетом федеральных государственных образовательных стандартов дошкольного образования.

Предпросмотр: Истории на песке. Программа развития и коррекции эмоционально-личностной сферы у детей 2–8 лет методами песочной игротерапии.pdf (0,1 Мб)
294

Искатели закономерностей: Как аутизм способствует человеческой изобретательности

Автор: Барон-Коэн Саймон
Альпина нон-фикшн: М.

В этой книге Саймон Барон-Коэн, один из самых авторитетных в мире ученых, пишущих об аутизме, предлагает читателю неожиданный и смелый взгляд на особенности аутичных людей и их роль в человеческой цивилизации. Барон- Коэн исследует, как упорное экспериментирование с закономерностями и последовательностями, будь то в музыке, изобразительном искусстве, математике, инженерии, кулинарии или наблюдении за океаническими волнами, приводило к новым изобретениям и открытиям. С тех пор, как наши предки начали создавать первые орудия труда, и до сегодняшней цифровой революции именно «искателям закономерностей» мы обязаны прогрессом, убежден автор. Однако для самих носителей генов аутизма их способности нередко оборачиваются самыми разными проблемами — от социальных до медицинских. Переосмысливая подход к аутизму, автор призывает общество видеть в нем редкую возможность, которую нужно ценить и приветствовать, уважая людей, которые мыслят не так, как другие.

Предпросмотр: Искатели закономерностей. Как аутизм способствует человеческой изобретательности.pdf (0,1 Мб)
295

Интервью с самим собой. Индивидуальный ассесмент как инструмент самоанализа руководителя

Автор: Макарушкина Мария
Альпина Паблишер: М.

Ассесмент — метод комплексной диагностики сотрудников, эффективность которого оценили лидеры, желающие получить точную оценку личных и профессиональных компетенций членов своей команды и кандидатов на новые должности. Приемы из арсенала специалистов по ассесменту руководители могут использовать и сами, чтобы лучше понять себя, свои устремления и мотивацию. Как это сделать, не понаслышке знает опытный психолог, коуч и бизнес-консультант Мария Макарушкина. За годы работы она провела психологическую оценку сотен руководителей российского бизнеса через ключевые события в их биографиях, семейные установки и жизненные сценарии и обобщила наблюдения в своей книге. На ее страницах вы найдете упражнения по самодиагностике, скорректируете жизненную стратегию, научитесь определять свои сильные стороны и эффективно использовать их в бизнесе.

Предпросмотр: Интервью с самим собой. Индивидуальный ассесмент как инструмент самоанализа руководителя.pdf (0,2 Мб)
296

Интеллектуальный капитал в разных странах мира. Образование и экономическая теория роста

Автор: Ханушек Эрик
Издательский дом ВШЭ

В наши дни взоры политиков и исследователей направлены не столько на приобретение школьниками действительно ценных навыков, сколько на увеличение косвенных показателей. Однако именно познавательные навыки населения, которые Эрик Ханушек и Людгер Вёссманн называют «интеллектуальным капиталом» страны, имеют важнейшее значение для ее благосостояния в длительной перспективе. Гипотезы о взаимосвязях познавательных навыков (последовательно измеряемых с помощью международного оценивания школьников) и экономического роста авторы подвергают ряду проверок, включая альтернативные спецификации, различные выборки стран и эконометрический анализ причинно-следственных интерпретаций. Сделанные ими выводы в равной степени применимы как к развивающимся, так и к развитым странам. Например, «загадка латиноамериканского роста» и «восточноазиатское чудо» объясняются интеллектуальным капиталом этих регионов. Авторы выступают за создание системы образования, которая обеспечивала бы эффективную подотчетность школ, широкий выбор и конкуренцию учебных заведений, а также вознаграждение учителей за высокие результаты обучения школьников.

Предпросмотр: Интеллектуальный капитал в разных странах мира. Образование и экономическая теория роста.pdf (0,4 Мб)
297

Изменить других можно! Как помочь сотрудникам, друзьям и любимым расти и развиваться

Автор: Брегман Питер
Альпина Паблишер: М.

Изменить людей невозможно, изменить можно только себя. Это распространенное мнение, как показывают авторы книги, оказывается в корне неверным. Умение вдохновлять окружающих и помогать им меняться к лучшему — не просто полезный талант, а важнейший профессиональный навык для лидеров разного уровня, от руководителей крупных компаний до школьных учителей. Как побудить конфликтных сотрудников работать в команде? Как раскрыть потенциал неуверенного в себе человека во благо общего дела, поддержать партнера, помочь избавиться от ложных убеждений и стать счастливее? Бизнес-коуч номер один в мире Питер Брегман и его коллега Хауи Джейкобсон уверены, что этого можно достичь за четыре шага: сначала превратиться из критика в союзника, вместе определить желаемый результат и возможности для его достижения, а затем выстроить подробный план. Прочитав их книгу, вы узнаете, как действовать, чтобы добиться доверия родственников, коллег и партнеров, внушить им уверенность в себе и помочь измениться к лучшему.

Предпросмотр: Изменить других можно! Как помочь сотрудникам, друзьям и любимым расти и развиваться.pdf (0,2 Мб)
298

Избранные статьи в двух томах. Том II. Современная психопатология.

Автор: Решетников М. М.
Скифия: СПб.

В предлагаемый читателю двухтомник вошли претендующие на определенное обобщение статьи, доклады и сообщения последнего двадцатилетия. Из почти пятидесяти статей, каждая из которых затрагивает актуальные для психологии, психотерапии и психиатрии проблемы, выделяются две работы. Первая — «Социально-психологические предпосылки и специфические особенности современного терроризма» (на Западе она вышла под названием «Fighting Terrorism by Exterminating Terrorists is Like Scooping the Flood with a Spoon»). Второй материал, который приводится в разделе «Будущее психиатрии», — «Методологические основания и предпосылки нематериальной теории психики» — был неоднократно опубликован в западной научной печати и послужил основанием для выдвижения автора на Нобелевскую премию по медицине в 2019 году. Во второй том избранных работ доктора психологических наук, профессора М.М.Решетникова вошли статьи и доклады, объединенные в тему «Современная психопатология». Материал отобран по актуальности проблем для психологии, психотерапии и психиатрии нашего времени.

Предпросмотр: Избранные статьи в двух томах.pdf (0,1 Мб)
299

Избранные статьи в двух томах. Том I. Современная психотерапия.

Автор: Решетников М. М.
Скифия: СПб.

В предлагаемый читателю двухтомник вошли претендующие на определенное обобщение статьи, доклады и сообщения последнего двадцатилетия. Из почти пятидесяти статей, каждая из которых затрагивает актуальные для психологии, психотерапии и психиатрии проблемы, выделяются две работы. Первая — «Социально-психологические предпосылки и специфические особенности современного терроризма» (на Западе она вышла под названием «Fighting Terrorism by Exterminating Terrorists is Like Scooping the Flood with a Spoon»). Второй материал, который приводится в разделе «Будущее психиатрии», — «Методологические основания и предпосылки нематериальной теории психики» — был неоднократно опубликован в западной научной печати и послужил основанием для выдвижения автора на Нобелевскую премию по медицине в 2019 году. В первый том избранных работ доктора психологических наук, профессора М.М.Решетникова вошли статьи и доклады, объединенные в тему «Современная психотерапия». Материал отобран по актуальности проблем для психологии, психотерапии и психиатрии нашего времени.

Предпросмотр: Избранные статьи в двух томах.pdf (0,1 Мб)
300

Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями

Автор: Мусихин Александр Евгеньевич
Галактика: М.

Любые эмоции, даже неприятные, играют значимую роль в нашей психике. Для успешной и счастливой жизни важно уметь с ними обращаться. В простой и доступной форме автор показывает, как перестать, наконец, бороться с эмоциями, а сделать их своими друзьями и поставить их себе на службу. В книге много примеров практической работы психолога с различными жизненными ситуациями. Подходит как для профессионалов, так и для всех интересующихся психологией. Азбука для развития эмоционального интеллекта.

Предпросмотр: Зачем нужны эмоции и что с ними делать Как сделать эмоции и чувства своими друзьями.pdf (0,5 Мб)
Страницы: 1 ... 4 5 6 7 8 ... 76