Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 643261)
Контекстум
Антиплагиат Руконтекст
  Расширенный поиск

Издательство "Спорт". Физическая культура и спорт. 2024.

← назад
Результаты поиска

Нашлось результатов: 439

Свободный доступ
Ограниченный доступ
51

Спортивная нутрициология

Автор: Дмитриев А. В.
Спорт: М.

В книге систематизированы основные классы пищевых добавок и специализированных продуктов питания, предназначенных для улучшения физической и функциональной подготовленности профессиональных спортсменов, любителей и всех, кто ведет активный образ жизни; описаны механизмы влияния биологически активных субстанций, входящих в состав современных пищевых добавок, проанализирована рациональность их использования у представителей разных видов спорта. Монография содержит сведения о нутритивно-метаболической поддержке при синдромах микроповреждения мышц и отсроченной мышечной болезненности у спортсменов, о пищевых добавках контроля массы тела и липидного профиля крови, а также освещает возможности применения эргогенных средств нутрициологического характера у вегетарианцев и веганов при физических нагрузках.

Предпросмотр: Спортивная нутрициология. 2-е издание.pdf (0,5 Мб)
52

Программный материал по планированию тренировочного процесса в сезонном макроцикле хоккейных команд 12-17 лет

Автор: Горский В. Е.
Спорт: М.

В данном издании изложена методика планирования тренировочного процесса хоккейных команд возраста 12–17 лет (8–12-й годы обучения) в сезоне. Основной целью практического руководства является внедрение программы подготовки, направленной на повышение качества подготовки профессиональных хоккеистов. В программном материале представлены современные методические рекомендации по планированию тренировочного процесса, управлению спортивной формой хоккеистов старших годов обучения с целью показать максимальный спортивный результат в сезоне. Приведены рекомендации по планированию сезона, периодов, этапов, мезо- и микро- циклов, по распределению направленности тренировочных занятий и дней в этих циклах на основе научно обоснованной последовательности освоения технических элементов и тактических навыков, закономерностей развития физических и нейрофизических качеств юных хоккеистов, а также исходя из календаря игр и турниров в течение всего сезона. Книга снабжена дополнительным электронным приложением с доступом через QR-код. Основные положения Программного материала согласованы с требованиями Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «хоккей», Национальной программы подготовки хоккеистов «Красная машина» и соответствуют самым современным требованиям мировой хоккейной теории, методики и практики.

Предпросмотр: Программный материал по планированию тренировочного процесса в сезонном макроцикле хоккейных команд 12-17 лет. Практическое руководство для тренеров.pdf (0,1 Мб)
53

Геномика спорта, двигательной активности и питания

Спорт: М.

В книге впервые предлагается целостный анализ достижений геномики в различных аспектах физической активности и спортивной физиологии, биохимии, спортивной медицины, психологии, антропологии и спортивного питания, подчеркивающий возможность внедрения персонализированных тренировок и управления здоровьем спортсменов. В сборнике представлены результаты исследований более 70 экспертов в данной области из 14 стран.

Предпросмотр: Геномика спорта, двигательной активности и питания.pdf (1,5 Мб)
54

Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов

Автор: Платонов В. Н.
Спорт: М.

В монографии подвергнута всестороннему анализу проблема развития двигательных качеств (скоростных, силовых, выносливости, ловкости и координации, гибкости) и физической подготовки спортсменов. Своим содержанием представленная работа принципиально отличается от большинства обобщающих работ, посвященных двигательным качествам и физической подготовке спортсменов. Структура двигательных качеств и методика их развития рассматриваются не сквозь призму достижения наивысшего тренировочного эффекта применительно к тому или иному качеству, а на основе соответствия уровня развития и особенностей проявления каждого из двигательных качеств эффективности двигательных действий, характерных для конкретного вида спорта, органичной взаимосвязи двигательных качеств между собой и с другими сторонами подготовленности спортсменов — технической, тактической, психологической. Широко представлен материал общенаучного и специального характера, обеспечивающий фундаментальность подхода к структуре двигательных качеств и методике их развития, рациональному питанию, применению средств интенсификации тренировочного процесса, стимуляции работоспособности и восстановительных реакций, профилактике перетренированности и травматизма как важнейшим составляющим высокоэффективной физической подготовки спортсменов. Содержание книги базируется на огромном массиве научного знания, накопленного западной, восточно-европейской и азиатской школами спортивной науки, обобщении достижений передовой спортивной практики, а также на результатах многолетних исследований автора.

Предпросмотр: Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов.pdf (1,9 Мб)
55

Анатомия человека

Автор: Иваницкий М. Ф.
Спорт: М.

В учебнике кроме анатомических данных включены материалы по возрастной, конституциональной и спортивной морфологии, половому диморфизму, основным анатомо-антропометрическим методам исследования и методам обработки научной информации. Текст подготовлен по 5-му изданию.

Предпросмотр: Анатомия человека. Учебник. 16-е издание (1).pdf (0,7 Мб)
56

Англия страна скептиков

Автор: Гурвич Эдуард
Человек: М.

«Англия страна скептиков» – название новой книги выплыло потому, что, прожив в этой стране более тридцати лет, я наблюдал и впитывал в себя английский скептицизм. Из Москвы, откуда я эмигрировал в пятьдесят лет, я приехал романтиком. Пускай не советским, но всё-таки романтиком, со своими мифами, грёзами, надеждами, которые на Западе рассыпались в прах. Как мой романтизм сменялся скептицизмом – это перерождение прослеживается в... моих лондонских репортажах в американском русскоязычном альманахе «Панорама», где я печатался в 90-е годы.

Предпросмотр: Англия страна скептиков (1).pdf (0,2 Мб)
57

Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спортивных командах

Автор: Гиссен Л. Д.
Спорт: М.

Книга доктора медицинских наук, заслуженного мастера спорта Л.Д. Гиссена – итог многолетней научно-практической работы в спортивных командах высокого класса. Автор раскрывает причины изменения состояния спортсменов в напряженных соревновательных условиях, приводит возможную классификацию состояний от нормы к патологии, доказывает необходимость и эффективность применения психической саморегуляции.

Предпросмотр: Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спортивных командах. 2-е издание (1).pdf (0,2 Мб)
58

История и философия науки

Автор: Столяров В. И.
Спорт: М.

Анализируются важные и дискуссионные проблемы истории и философии науки: понятие и история науки; предмет философии, ее взаимоотношение с наукой; предмет, основные концепции и значение философии науки; логико-методологические и социокультурные проблемы философии науки. Вместе с тем общие теоретические положения истории и философии науки применяются для анализа конкретных проблем истории и философии спортивной науки. Авторы учебника опираются прежде всего на результаты собственных исследований обсуждаемых проблем. Но чтобы избежать односторонности в их решении, дать читателям возможность самим выбрать ту или иную точку зрения, излагаются взгляды и аргументы других авторов по обсуждаемым проблемам.

Предпросмотр: История и философия науки. Учебник для аспирантов высших учебных заведений физической культуры (1).pdf (0,8 Мб)
59

Теория и методика художественной гимнастики: «равновесия»

Спорт: М.

Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теории и методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы базовой и профилирующей технической подготовки при обучении равновесиям, являющимся основой исполнительского мастерства спортсменок.

Предпросмотр: Теория и методика художественной гимнастики равновесия (1).pdf (0,2 Мб)
60

Теория и методика детско-юношеского спорта

Автор: Никитушкин В. Г.
Спорт: М.

Учебник представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по актуальным проблемам детско-юношеского спорта, необходимого студентам физкультурных и педагогических вузов для освоения профессии тренера-преподавателя, учителя физической культуры. Раскрываются содержание, организационные формы подготовки юных спортсменов, общие закономерности процесса специализированных занятий, вопросы оптимального планирования и построения тренировки детей, подростков, юношей и девушек в годичном цикле и многолетней подготовки.

Предпросмотр: Теория и методика детско-юношеского спорта (1).pdf (1,2 Мб)
61

Психология детско-юношеского спорта + техники спортивной саморегуляции

Автор: Бочавер Константин
Спорт: М.

В книге рассмотрены основы психологии детско-юношеского спорта с учетом современных исследований и практических подходов в международной психологии спорта. Даны техники саморегуляции, которые могут повысить результативность юного спортсмена на соревнованиях и его психологическое благополучие, приводится краткий глоссарий.

Предпросмотр: Психология детско-юношеского спорта (1).pdf (0,3 Мб)
62

Подготовка футболистов в ведущих клубах Европы

Автор: Губа В.
Человек: М.

В монографии рассматриваются методология и различные системные подходы к обучению и совершенствованию игры в ведущих европейских странах и футбольных клубах. Представленная информация обобщает теоретико-методический материал многолетних исследований и практики работы специалистов с разными возрастными группами футболистов. Второе, переработанное, издание книги, впервые вышедшей в 2017 году, дополняет и значительно расширяет понимание ряда вопросов в области футбола и является эксклюзивным материалом для специалистов.

Предпросмотр: Подготовка футболистов в ведущих клубах Европы (1).pdf (0,5 Мб)
63

Многолетняя подготовка спортивного резерва в женском футболе

Автор: Иванов О. Н.
Спорт: М.

В учебно-методическом пособии рассматриваются вопросы многолетней подготовки спортивного резерва в женском футболе, где на этапах начальной и спортивной специализации акцент делается на индивидуальную подготовку, а на этапе совершенствования спортивного мастерства – на командную. Даны рекомендации по всем видам подготовки в разных возрастных группах по построению тренировочного процесса с учетом особенностей женского организма, его изменений под влиянием тренировочных нагрузок. Приведены комплексы заданий (упражнений) для тренировочного процесса по всем видам подготовки.

Предпросмотр: Многолетняя подготовка спортивного резерва в женском футболе (1).pdf (0,9 Мб)
64

Круговая тренировка (Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировке)

Автор: Шолих Манфред
Спорт: М.

В книге немецкого ученого и специалиста излагаются теоретические, методические и организационные основы одной из наиболее востребованных и эффективных форм использования физических упражнений в преподавании физической культуры в школе и в спортивной тренировке. В ней, несомненно, найдут для себя много полезного и школьный учитель физкультуры, и тренер, и другие специалисты в области физического воспитания и спорта.

Предпросмотр: Круговая тренировка (Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировке) (1).pdf (0,4 Мб)
65

Болевые приемы стоя в обучении курсантов образовательных организаций МВД России

Автор: Ефременко М. А.
Спорт: М.

В учебном пособии рассматривается проблема совершенствования профессиональных умений и навыков выполнения болевых приемов стоя у курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России на занятиях по физической подготовке. На основе уточнения и дополнения изучаемого содержания и использования интерактивных технологий раскрываются особенности выполнения и контроля освоения данных приемов в многолетнем процессе физической подготовки обучающихся в образовательных организациях МВД России.

Предпросмотр: Болевые приемы стоя (1).pdf (0,1 Мб)
66

Психодиагностические методики в спортивной деятельности

Автор: Серова Л. К.
Человек: М.

В данной книге приведен ряд психодиагностических методик, с помощью которых исследуются познавательные процессы, типологические свойства личности, черты характера, эмоциональные состояния и др. Даются также комплексные методики. Методики психодиагностики можно применять спортивным специалистам для изучения когнитивной, мотивационной и эмоциональной сфер подопечных юных и взрослых спортсменов с целью коррекции и оптимизации их спортивной деятельности.

Предпросмотр: Психодиагностические методики в спортивной деятельности (1).pdf (0,2 Мб)
67

Правила вида спорта «самбо»

Спорт: М.

В Правилах освещаются основные вопросы организации, проведения и судейства соревнований по самбо (спортивному, боевому, пляжному), требования к оборудованию, а также отчетности по их итогам. Данное издание является нормативным документом при проведении соревнований по самбо (спортивному, боевому, пляжному).

Предпросмотр: Правила вида спорта «САМБО» (1).pdf (0,9 Мб)
68

Основы техники и тактики игры в кёрлинг

Автор: Задворнов К. Ю.
Спорт: М.

В методическом пособии представлен материал, связанный с современным состоянием, основами техники и тактики кёрлинга.

Предпросмотр: Основы техники и тактики игры в кёрлинг (1).pdf (0,2 Мб)
69

Мария Корчинская. Из истории арфового искусства

Автор: Шамеева Н. Х.
Человек: М.

Мария Александровна Корчинская (1895–1979) — прославленная арфистка, ученица А.И. Слепушкина. Уже в годы учёбы в Московской консерватории она выступала со Скрябиным, Рахманиновым, Дебюсси, Кусевицким, была среди организаторов Персимфанса, стала солисткой оркестра Большого театра и первой арфисткой, окончившей консерваторию с золотой медалью. Она преподавала в консерватории лишь немногим более пяти лет (1919–1924), однако оставила глубокий след в развитии арфового образования и исполнительства в России, воспитав «королеву арфы» Веру Дулову. После эмиграции Мария Корчинская заново построила исполнительскую карьеру в Великобритании, а в 1960-х годах вернулась к преподаванию. Была членом жюри многих конкурсов и вместе с выдающейся голландской арфисткой Фиа Бергхаут вела знаменитые Недели арфы в Голландии. В книге содержатся документы из архивов Московской консерватории, письма и фотографии. На основе материалов и воспоминаний учеников воссоздана нигде не изданная методика Марии Корчинской.

Предпросмотр: Мария Корчинская. Из истории арфового искусства (1).pdf (0,1 Мб)
70

Лабораторные маркеры контроля и управления тренировочным процессом спортсменов: наука и практика

Автор: Рыбина И. Л.
Спорт: М.

Монография посвящена вопросам практического использования данных клинико-лабораторного контроля при физических нагрузках. Представлена информация о наиболее популярных биохимических и гематологических тестах, наиболее часто применяемых для оценки воздействия физических нагрузок на организм спортсменов. Проанализированы факторы, оказывающие влияние на качество лабораторной диагностики и содержание/активность отдельных клинико-лабораторных параметров периферической крови спортсменов. Большое место в работе занимает рассмотрение практических аспектов использования результатов лабораторных (гематологических, биохимических, гормональных) исследований для управления тренировочным процессом и коррекции нагрузок. Особое внимание уделяется планированию панелей клинико-лабораторных тестов для решения специфических задач спортивной подготовки.

Предпросмотр: Лабораторные маркеры контроля и управления тренировочным процессом спортсменов наука и практика (1).pdf (0,3 Мб)
71

Комплексная система восстановления спортсменов в условиях тренировочных мероприятий, соревнований и дистанционной подготовки с использованием мобильных технологий

Автор: Иорданская Ф. А.
Спорт: М.

В книге представлены программа комплексного восстановления в спорте в условиях тренировочных мероприятий, соревнований и в процессе дистанционной подготовки; выявлены взаимосвязи адаптации спортсменов к тренировочным нагрузкам с направленностью средств восстановления; предложен имеющийся банк мобильных физиотерапевтических приборов новейшей технологии и портативных приборов функциональной диагностики, обеспечивающих работу в условиях тренировки, соревнований, дистанционной подготовки, а также при переездах и перелетах, учитывая их мобильность. Приводится обоснование антропо-морфологических и функционально-адаптационных особенностей женского организма и взаимосвязь с формированием педагогической программы восстановления. Проведена оценка эффективности разработанной комплексной системы восстановления, включающей педагогические, психофизиологические и медико-биологические средства в оптимизации процессов восстановления и успешной реализации спортивных результатов в практике подготовки и выступления в соревнованиях на двух чемпионатах Европы женской сборной команды России по волейболу. Предложены программы первичной и вторичной профилактики в спорте и профилактики коронавирусной инфекции.

Предпросмотр: Комплексная система восстановления спортсменов в условиях тренировочных мероприятий, соревнований и дистанционной подготовки с использованием мобильных технологий (1).pdf (0,9 Мб)
72

Диета в практике спорта. Книга о вкусной и полезной пище спортсмена

Автор: Кулиненков О. С.
Спорт: М.

В книге рассматриваются принципы правильного питания спортсменов как важного фактора достижения ими высоких спортивных результатов с учетом специфики биоэнергетических затрат в различных видах спорта на всех этапах подготовки. Раскрываются особенности питания спортсменов в условиях тренировочного процесса, соревновательной деятельности и восстановительного периода как основы для индивидуального планирования поддержки деятельности спортсмена. Анализируются возможности диетического питания для коррекции патологических состояний у спортсменов: анемии, аллергии, дисбактериоза и некоторых других заболеваний. Предлагаются рецепты вкусных и здоровых блюд для питания спортсменов и оптимальные технологии их приготовления.

Предпросмотр: Диета в практике спорта. Книга о вкусной и полезной пище спортсмена (1).pdf (0,4 Мб)
73

Владимир Багиров

Автор: Асриян В. А.
Человек: М.

Книга о жизни и творчестве гроссмейстера Владимира Константиновича Багирова (1936–2000) – шахматиста и тренера. Он входил в команду СССР, выигравшую чемпионат Европы в 1961 году, побеждал в первенстве мира среди студентов, Кубке Европейских клубов, во многих международных турнирах. В качестве тренера он работал с Л.Г. Каспаровым, Л. Полугаевским, М. Талем и др.

Предпросмотр: Владимир Багиров (1).pdf (1,1 Мб)
74

Теория и методика физической культуры

Автор: Матвеев Л. П.
Спорт: М.

Учебник написан в соответствии с действующей официальной программой общепрофилирующей дисциплины учебного плана для высших учебных заведений физкультурного образования – теории физической культуры и спорта. В учебнике содержится материал по двум основным разделам данной дисциплины: первый вводит в интегративную теорию физической культуры, а второй раскрывает общие концептуальные и научно-прикладные основы физического воспитания как главного процесса педагогически направленного функционирования физической культуры в обществе.

Предпросмотр: Теория и методика физической культуры. Учебник. (1).pdf (0,7 Мб)
75

Современная система спортивной подготовки

Спорт: М.

В монографии, изданной впервые четверть века назад, подведены итоги развития отечественной системы спорта на рубеже ХХI века. Описаны основные компоненты системы спортивной подготовки, раскрыты научные основания тренировочно-соревновательного процесса. Большинство представленных материалов не потеряло своей актуальности до настоящего времени. В создании монографии принимали участие ведущие ученые, практики, преподаватели спортивных вузов и НИИ, внесшие выдающийся вклад в разработку современной системы спортивной подготовки.

Предпросмотр: Современная система спортивной подготовки (1).pdf (0,6 Мб)
76

Психологическое обеспечение подготовки спортсменов в олимпийском спорте

Автор: Высочина Н. Л.
Спорт: М.

В монографии рассмотрена проблема психологического обеспечения подготовки спортсменов, которая является одним из приоритетных направлений повышения эффективности соревновательной деятельности в современном олимпийском спорте. Разработана концепция психологического обеспечения в системе подготовки спортсменов в олимпийском спорте и ее концептуальные основы (цель, задачи, методы, принципы, условия, факторы влияния, критерии эффективности, этапы выполнения, алгоритм реализации). В предлагаемой концепции сочетаются методология проведения психодиагностических исследований и система психологической коррекции личности спортсмена в олимпийском спорте во взаимосвязи с этапами многолетнего совершенствования с учетом особенностей соревновательной деятельности отдельных видов спорта согласно олимпийской классификации. Направления реализации концепции представлены в виде стратегии и программы психологического обеспечения спортсменов. Определена эффективность разработанной концепции психологического обеспечения путем внедрения в процесс подготовки спортсменов сборных команд по разным видам спорта.

Предпросмотр: Психологическое обеспечение подготовки спортсменов в олимпийском спорте (1).pdf (0,2 Мб)
77

Полвека с Вьетнамом. Записки дипломата (1961-2011)

Автор: Зайцев А. С.
Человек: М.

В основу книги положены личные впечатления автора о командировках во Вьетнам в период 1961–2011 гг. Вошедшие в сборник очерки основаны на малоизвестном широкому читателю фактическом материале, это своеобразный дневник, живое свидетельство непосредственного участника и очевидца многих важных событий в истории отношений наших двух стран. «Эта книга, — пишет автор, — скромная дань любви и уважения героическому, трудолюбивому и талантливому народу Вьетнама, с которым судьба связала меня на протяжении более полувека».

Предпросмотр: Полвека с Вьетнамом. Записки дипломата. (1).pdf (0,1 Мб)
78

На манжетах мелом. О дипломатических буднях без прикрас

Автор: Котов Юрий
Человек: М.

В новой книге Юрий Котов – Чрезвычайный и Полномочный Посол, Заслуженный работник дипломатической службы, продолжает рассказ о профессиональной деятельности и повседневной жизни дипломатов. Как и в вышедшей ранее книге «Петух в вине, или Гастрономические воспоминания дипломата», серьезные сюжеты – вроде переговоров с талибами или бомбежек Югославии – перемежаются забавными бытовыми историями, изложенными автором с изрядной долей юмора и самоиронии.

Предпросмотр: На манжетах мелом. О дипломатических буднях без прикрас (1).pdf (0,4 Мб)
79

Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов – резерва спорта высших достижений. Этапы углубленной подготовки и спортивного совершенствования

Автор: Иорданская Ф. А.
Спорт: М.

Монография – результат обобщения и анализа данных многолетних научных исследований и научно-методического обеспечения подготовки юных спортсменов СДЮШОР г. Москвы, юношеских и молодежных команд страны. Изыскания были проведены на базе отдела функциональной диагностики и спортивной медицины ВНИИФК. Представители 12 видов спорта – баскетбола, волейбола, гребли, гимнастики, футбола, фехтования, плавания, водного поло, тенниса, дзюдо, хоккея с шайбой, фигурного катания – послужили объектом изучения. Освещены возрастные морфофункциональные и биологические особенности растущего организма юных атлетов, рассмотрены разработанные и реализованные на практике программы срочной и долговременной адаптации, а также выделены информативно значимые параметры адаптационных способностей спортсменов с учетом специфики видов спорта. Автором определены организационно-методические критерии проведения и оценки результатов мониторинга функциональной подготовленности, проанализирована система комплексного восстановления и профилактики.

Предпросмотр: Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов – резерва спорта высших достижений (1).pdf (0,3 Мб)
80

Лекарственная устойчивость ВИЧ

Автор: Бобкова М. Р.
Человек: М.

Автор книги «Лекарственная устойчивость ВИЧ» – Бобкова Марина Ридовна, доктор биологических наук, заведующая отделом общей вирусологии НИИ вирусологии им. Д.И. Ивановского МЗ РФ. Это очередное издание из серии книг автора, посвященных изучению биологии, патогенеза, диагностики и некоторых аспектов лечения ВИЧ-инфекции. В книге подробно рассматриваются теоретические и прикладные вопросы резистентности ВИЧ, а также современные лабораторные методы ее исследования. Даны рекомендации по срокам и показаниям к назначению анализа генотипа ВИЧ, клинической интерпретации его результатов с применением современных Интернет-ресурсов, а также организации эпидемиологического мониторинга лекарственной устойчивости в соответствии с международными рекомендациями. Книга включает 8 глав, содержит 16 таблиц и 208 цветных рисунков, а также список сокращений. В основу книги положены лекции, прочитанные автором и его коллегами в ходе проведения цикла семинаров по лекарственной устойчивости ВИЧ. Значительный объем информации, который не получил достаточного освещения в лекционном курсе, нашел свое отражение в этом издании.

Предпросмотр: Лекарственная устойчивость ВИЧ (1).pdf (2,0 Мб)
81

Латентность ВИЧ

Автор: Бобкова М. Р.
Человек: М.

Книга посвящена актуальной проблеме излечения ВИЧ-инфекции и предназначена для врачей всех медицинских специальностей, связанных с диагностикой, мониторингом и лечением ВИЧ-инфекции, а также для студентов и всех, кто хочет расширить свои представления об этом инфекционном заболевании. В тексте содержится большое количество авторских цветных иллюстраций, а также перечень литературы, рекомендуемой для самостоятельного чтения.

Предпросмотр: Латентность ВИЧ (1).pdf (0,2 Мб)
82

Зодиакальные трели

Автор: Ирина-Коган Вероника
Человек: М.

Справочное издание с переводом на английский язык включает в себя следующие разделы: Календарь знаков зодиака; Девизы знаков зодиака; Универсальный зодиакальный процесс. Двенадцать месяцев года, двенадцать знаков Зодиака, двенадцать Колен Израилевых — все это связано. Вы сможете получить точную информацию о своем зодиакальном происхождении, родовой принадлежности и даже о предполагаемых коленных зависимостях.

Предпросмотр: Зодиакальные трели (1).pdf (0,2 Мб)
83

Драма моего снобизма

Автор: Гурвич Эдуард
Человек: М.

«Драма моего снобизма» – так я озаглавил мою новую книгу. Я знал, что эту тему нельзя трогать безнаказанно. Но, задумав разобраться ещё и с собственной творческой биографией, я ощутил смутный трепет. И всё-таки, почему «Драма моего снобизма?» По своей натуре я Сноб, причем с большой буквы. Но в гораздо меньшей степени, чем, скажем, Эдуард Лимонов и особо чтимый мною Юрий Трифонов. Вот они были настоящие Снобы. Они во многом спровоцировали меня показать, объяснить советский снобизм. Исследователи, конечно, обогатят моё толкование этой стороны нашей жизни, внесут свои варианты и нюансы в её описание. Одна просьба – не впадайте в пуризм, когда приметесь углублять, изменять и преображать свои представления о советском снобизме. Книга «Драма моего снобизма» содержит многое. Предисловия к трём тематическим разделам. Эссе, ранее опробованные в интернетном журнале. Комментарии, которые, зачастую, интереснее эссе. Диалоги, намеренно выставленные без имён. Ну, и задиристый эпилог. Возможно, читатель не сразу прочтёт всё, от корки до корки. Но книгу можно время от времени и просто полистать, чтобы почувствовать себя причастным к уникальному клубу снобов. Ведь «Сноб» считался лучшим интернетным изданием на русском языке.

Предпросмотр: Драма моего снобизма (1).pdf (0,2 Мб)
84

Герокинезиология. Наука об активном долголетии

Автор: Осинский Веслав
Спорт: М.

В монографии всесторонне исследуются теоретические и практические проблемы герокинезиологии – науки об активном долголетии, обосновывающей идеи, принципы, формы и методы физической активности людей пожилого возраста. Раскрываются личностные, социальные и организационные аспекты стимулирования физической активности пожилых людей, особенности разработки и реализации соответствующих программ, содержание диагностических и оценочных процедур с целью их адаптации к индивидуальным потребностям занимающихся. Приводятся комплексы упражнений, направленных на укрепление физических качеств – силы мышц, гибкости, ловкости, равновесия и др.

Предпросмотр: Герокинезиология. Наука об активном долголетии (1).pdf (0,6 Мб)
85

Фармаконутриенты в спортивной медицине

Автор: Дмитриев А. В.
Спорт: М.

В книге приведены основные сведения о фармакокинетике, фармакодинамике, результатах научных и клинических исследований основных фармаконутриентов с позиций доказательной медицины (мета-анализы, систематические обзоры, рандомизированные двойные слепые плацебо-контролируемые и дието-контролируемые работы). Рассмотрены вопросы их использования в отдельных видах спорта, эффективность при аэробных и анаэробных нагрузках, зависимость от степени тренированности спортсменов и ряд других важных для практического применения аспектов (схемы дозирования, условия тренировок и соревнований). Проведено позиционирование фармаконутриентов в структуре средств, применяемых в современной спортивной нутрициологии, на основе рекомендаций ведущих международных сообществ по питанию в спорте (Международное Общество Спортивного Питания, Ассоциация Диетологов США и Канады, Австралийский Институт Спорта, ФМБА МЗ РФ и ряда других). Во второе издание вошла новая глава «Фармаконутриенты в составе спортивных напитков», посвященная современным специализированным напиткам для спортсменов и лиц, ведущих активный образ жизни. Многие напитки содержат такие фармаконутриенты как глутамин, карнитин, аргинин и т.д., которые придают дополнительные полезные свойства и усиливают эргогенный эффект.

Предпросмотр: Фармаконутриенты в спортивной медицине. 2-ое издание. (1).pdf (0,1 Мб)
86

Теория и организация адаптивной физической культуры

Автор: Евсеев С. П.
Спорт: М.

Учебник раскрывает содержание профессиональных компетенций Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению 49.03.02 - «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)».

Предпросмотр: Теория и организация адаптивной физической культуры (2-e издание) (1).pdf (0,3 Мб)
87

Справочник тестов по оценке различных сторон подготовленности спортсменов

Спорт: М.

Справочник является результатом тесного творческого сотрудничества специалистов Олимпийского комитета России и коллектива Инновационного центра ОКР, принимавшего активное участие в подготовке материала. Научно-методической базой данного справочника являются результаты работы авторитетных отечественных и зарубежных специалистов по поиску доступных для практики спорта показателей, позволяющих контролировать процесс подготовки спортсменов в олимпийских видах спорта.

Предпросмотр: Справочник тестов по оценке различных сторон подготовленности спортсменов (1).pdf (0,1 Мб)
88

Скрининг-диагностика в авиационной, восстановительной и спортивной медицине. Т. 2. Восстановительная медицина

Автор: Разинкин С. М.
Человек: М.

Монография посвящена скрининг-диагностике в восстановительной медицине. Проведен сравнительный анализ существующих методов скрининг-диагностики традиционной и интегративной медицины, показана информативность и эффективность их применения в условиях санаторно-курортного и восстановительного лечения, а также оздоровления. Представленные концептуальные, теоретические и методологические подходы к оценке здоровья человека нашли свое отражение в различных областях медицины и психофизиологии. Важным итогом представленного материала стала разработка комплексной методики скрининг-диагностики АПК «Диамед-МБС» – аппаратно-программного комплекса, позволяющего дать объективную оценку психоэмоциональной и соматической составляющих здоровья человека.

Предпросмотр: Скрининг-диагностика в авиационной, восстановительной и спортивной медицине. 2 том (1).pdf (0,3 Мб)
89

Сенситивные периоды развития детей. Определение спортивного таланта

Спорт: М.

В монографии представлены сведения, отражающие сенситивные периоды развития росто-весовых показателей и физических качеств детей школьного возраста нормального физического развития, а также особенности проявления физических качеств у юных спортсменов-игровиков в различные возрастные периоды. Приведены примерные комплексы упражнений, методы и методические приемы воспитания основных физических качеств.

Предпросмотр: Сенситивные периоды развития детей. Определение спортивного таланта (1).pdf (0,4 Мб)
90

Педагогические измерения в спорте: методы, анализ и обработка результатов

Спорт: М.

В монографии представлены актуальные методологические, организационно-методические и практические вопросы процесса измерений, вычислений; рассматриваются элементы тестирования человека, а также способы их математико-статистической обработки, встречающиеся в ходе педагогической и научной деятельности различного рода специалистов. Интегрируются и анализируются основные методы обработки данных, включая параметрический и непараметрический критерии, корреляционный, регрессионный, дисперсионный и факторный анализы, позволяющие дать объективную оценку всего процесса. Приведены необходимые теоретические сведения и формулы для расчета рейтинговых оценок, наиболее часто встречающихся в спортивно-педагогических исследованиях как одного человека, так и коллектива.

Предпросмотр: Педагогические измерения в спорте методы, анализ и обработка результатов (1).pdf (0,2 Мб)
91

Очерки по истории лечебной физической культуры в России ХХ века

Спорт: М.

Автор-составитель данного сборника статей попытался восполнить имеющийся пробел в знаниях по истории лечебной физической культуры в среде профессиональных специалистов, отобрав для публикации лучшие по их мнению материалы, раскрывающие особенности именно российской (советской) школы лечебной физической культуры, тем самым доказывая факт того, что нельзя бездумно внедрять на российскую почву опыт наших западных коллег, противоречащий всей предшествующей истории развития отечественной медицины.

Предпросмотр: Очерки по истории лечебной физической культуры в России ХХ века Сборник статей.pdf (0,1 Мб)
92

Маневрирование в киокусинкай

Автор: Белый К. В.
Спорт: М.

Киокусинкай – официально признанный в России вид спорта, получивший огромное развитие во всем мире, а в России занимающий второе по массовости место среди неолимпийских ударных единоборств. Настоящая научно-методическая работа является первым всесторонним комплексным исследованием всех аспектов тематики маневрирования в спортивном поединке киокусинкай. Работа включает в себя аналитику методических подходов к обучению, систематизацию и структуризацию техники и технико-тактических приёмов, исследование количественных характеристик, описание методик и технологий обучения и их теоретическое обоснование, практические рекомендации и примеры конкретной реализации научно-теоретических положений маневрирования в киокусинкай. Подобная работа проведена в киокусинкай впервые не только для маневрирования, но и для других областей тренировочного процесса.

Предпросмотр: Маневрирование в киокусинкай.pdf (0,2 Мб)
93

Заболевания спортсменов

Спорт: М.

Учебник написан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки 49.03.01 – «Физическая культура», профиль подготовки «Спортивная подготовка в избранном виде спорта» (квалификация «бакалавр»). В учебнике изложены современные представления о внутренних болезнях, часть из которых можно непосредственно ассоциировать с занятием спортом – бронхоспазм физического усилия, диспепсический синдром, печеночно-болевой синдром и ряд других патологических состояний. Особое внимание уделено заболеваниям сердечно-сосудистой системы у спортсменов, так как некоторые из них (кардиомиопатии, миокардит) являются патологией высокого риска внезапной смерти в спорте. Дано описание соматических болезней, нередко наблюдающихся у атлетов, но напрямую не связанных с их профессиональной деятельностью. Перечислены меры профилактики, указаны прогноз и возможность допуска к тренировкам и соревнованиям при каждой из представленных висцеральных патологий.

Предпросмотр: Заболевания спортсменов.pdf (0,9 Мб)
94

Диагностический потенциал картины крови у спортсменов

Человек: М.

Монография содержит современные сведения о показателях морфологического и биохимического состава крови, которые необходимы для повышения эффективности ежегодного углубленного медицинского обследования спортсменов, включая формирование среди них групп риска по высокой вероятности острых и неотложных состояний кардиологического профиля, дополнительное клинико-лабораторное исследование после перенесенных инфекционных заболеваний и экспресс-диагностику острой коронарной патологии. Второй раздел работы посвящен диагностическим возможностям картины крови в рамках текущего врачебно-педагогического контроля за спортсменами, а также исключения у них хронического физического перенапряжения и синдрома перетренированности.

Предпросмотр: Диагностический потенциал картины крови у спортсменов (1).pdf (0,5 Мб)
95

Влияние динамики основных показателей развития физической культуры и спорта и макроэкономических показателей в субъектах Российской Федерации на увеличение доли учащихся и студентов, систематически занимающихся физической культурой и спортом. Сопоставительный анализ (2008–2013 гг.)

Автор: Клендар В. А.
Спорт: М.

В книге дается оценка состояния сферы физической культуры и спорта в виде сопоставительного анализа с рядом макроэкономических характеристик развития субъектов Российской Федерации. Рассматриваются предпосылки и возможности для дальнейшего развития физической культуры и спорта в Российской Федерации, в том числе статистические, научные, материальные, организационно-управленческие.

Предпросмотр: Влияние динамики основных показателей .pdf (0,1 Мб)
96

Уход за ослабленными пожилыми людьми. Российские рекомендации

Человек: М.

В данном руководстве предпринята попытка дать обучающимся комплекс знаний и навыков, который позволит сформировать у лица, предоставляющего уход, стойкое представление о себе как о незаменимом помощнике, позволяющем качественно жить и реализовывать на практике сконцентрированный на личности подход к уходу.

Предпросмотр: Уход за ослабленными пожилыми людьми.pdf (0,3 Мб)
97

Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания

Автор: Зациорский В. М.
Спорт: М.

Эта книга – переиздание фундаментального труда известного отечественного теоретика спорта. В ней излагаются основы теории и методики воспитания физических качеств спортсмена как одной из важных сторон спортивной тренировки.

Предпросмотр: Физические качества спортсмена основы теории и методики воспитания.pdf (0,1 Мб)
98

Физиотерапия в практике спорта

Автор: Кулиненков О. С.
Спорт: М.

Методы физиотерапии предложены для практического применения как средство коррекции факторов лимитирующих спортивный результат, восстановления при тренировке спортивных качеств. Физиометоды могут снизить фармакологическую нагрузку. Физиотерапия, обладая широким диапазоном лечебных и профилактических эффектов, имея гомеостатический характер действия, хорошую совместимость с другими лечебными средствами, доступ- ность, экономичность, может и должна быть широко внедрена в медицинскую практику спорта, использоваться профессионалами и любителями спорта как эффективное, своевременное, индивидуальное, методически точное средство.

Предпросмотр: Физиотерапия в практике спорта 2-е издание.pdf (0,4 Мб)
99

Теория и методика спортивных игр

Автор: Губа В. П.
Спорт: М.

Учебник написан в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования поколения 3+ подготовки бакалавров по базовым видам спортивных игр в высших учебных заведениях. В учебнике обобщен материал прошлых лет, дополненный собственными исследованиями автора в различных видах спортивных игр. Наряду с классическими видами спортивных игр – бадминтон, баскетбол, волейбол, гандбол, настольный теннис, теннис, футбол и хоккей впервые представлены такие относительно «молодые» виды спортивных игр, находящиеся на подъеме в нашей стране, как мини-футбол (футзал), пляжный волейбол и др.

Предпросмотр: Теория и методика спортивных игр учебник.pdf (0,2 Мб)
100

Силовой шпагат в спорте

Автор: Лебедев Л. В.
Спорт: М.

Предлагаемая читателю книга раскрывает новый подход к решению задачи улучшения показателей в контрольном упражнении «прямой шпагат». Новизна предлагаемой методики заключается в том, что акцент делается на упражнения силовой направленности на средних, больших и максимальных амплитудах в отличие от традиционного метода систематического растягивания расслабленных мышц. Особенностью предлагаемой методики является то, что поставлена и успешно решена задача управления весом собственного тела занимающегося при выполнении упражнений различной интенсивности и направленности на средних и больших траекториях движений ног.

Предпросмотр: Силовой шпагат в спорте.pdf (0,1 Мб)
Страницы: 1 2 3 4 ... 9