Физическая культура. Теория физкультуры и спорта. Спортивное движение. Олимпиады. Универсиады и т.п. (Лечебная гимнастика, оздоровительные физические упражнения - см. 615.82)

Цель монографии – вооружить специалистов в области физической культуры и спорта разнообразными знаниями о резервных возможностях человека. Рассмотрены современные педагогические, биомеханические и другие методы исследования резервных возможностей человека как занимающегося, так и не занимающегося спортом. В монографии представлены многолетние исследования авторов и целого ряда специалистов по проблемам анализа резервных возможностей человека в различных сферах деятельности. Приведены необходимые возрастные условия реализации морфобиомеханического и функционального потенциала человека в раннем возрасте.

В сборнике представлены материалы I Всероссийской научно-практической конференции «Роль организационно-управленческой деятельности администрирования в развитии спорта и физической культуры населения» 27–28 мая 2021 г. Рассматриваются современные аспекты управления развитием физической культуры и спортивное администрирование в системе «Спорт для всех», актуальные проблемы и пути решения подготовки спортивных резервов в физкультурно-спортивных организациях и подходы к организации активного досуга населения.

Дисциплина «Реабилитация в геронтологии» относится к части, формируемой участниками образовательных отношений, к обязательным дисциплинам основной профессиональной образовательной программы Б1.В.02 основной образовательной программы. В соответствии с учебным планом дисциплина изучается на 2 курсе, по очной форме обучения. Итоговая форма контроля: зачет. Для успешного освоения дисциплины необходимы входные знания, умения и навыки магистранта по следующим дисциплинам: современные проблемы адаптивной физической культуры и ее видов, организационно-правовые основы адаптивной физической культуры, психолого-педагогическое сопровождение процесса адаптивного физического воспитания.

Дисциплина «Работа с родителями детей-инвалидов» относится к части, формируемой участниками образовательных отношений, дисциплина по выбору учебного плана Б1.В.ДВ.09.01, дисциплина изучается на 4 курсе, по очной форме обучения. Вид промежуточной аттестации (итоговая форма контроля): зачет.

Практика относится к части, формируемой участниками образовательных отношений, второму блоку учебного плана «Практики» Б2.В.02.01 (П). В соответствии с учебным планом практика проходит на 5 курсе заочной формы обучения. Итоговая форма контроля: дифференцированный зачет. Для успешного прохождения практики необходимы входные знания, умения и навыки студента, полученные по следующим дисциплинам: педагогика, психология, теория и методика физической культуры, анатомия, физиология человека, безопасность жизнедеятельности, биомеханика, история физической культуры, теория и методика обучения базовым видам спорта.

Практика относится к обязательной части, второму блоку учебного плана «Практики» (Б2.О.02.01.(Пд). В соответствии с учебным планом преддипломная практика проводится по заочной форме обучения на 5 курсе в 10 семестре в течение 4 недель. Вид промежуточной аттестации: дифференцированный зачет. Преддипломная практика как часть основной образовательной программы входит в завершающий этап обучения и проводится после освоения студентом основных программ теоретического и практического обучения.

Учебная (педагогическая) практика (Б2.О.01.01 (У)) относится к Блоку 2 «Практики» обязательной части образовательной программы. В соответствии с учебным планом практика проходит на 4 курсе заочной формы обучения. Итоговая форма контроля: дифференцированный зачет. Для успешного прохождения практики необходимы входные знания, умения и навыки студента, полученные по следующим дисциплинам: педагогика, психология, теория и методика физической культуры, анатомия, физиология человека, безопасность жизнедеятельности, биомеханика, история физической культуры, теория и методика обучения базовым видам спорта.

Учебная (ознакомительная) практика (Б2.В.01.01 (У)) относится к Блоку 2 «Практики» части формируемой участниками образовательных отношений образовательной программы. В соответствии с учебным планом практика проходит на 4 курсе заочной формы обучения. Итоговая форма контроля: дифференцированный зачет. Для успешного прохождения практики необходимы входные знания, умения и навыки студента, полученные по следующим дисциплинам: педагогика, психология, теория и методика физической культуры, анатомия, физиология человека, безопасность жизнедеятельности, биомеханика, история физической культуры, теория и методика обучения базовым видам спорта.

В руководстве представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных вузов получить необходимые знания об антидопинговом законодательстве и антидопинговом контроле, а также иметь представление о вредном воздействии разнообразных субстанций и методов на организм атлета. В конце каждой главы даны вопросы для самоконтроля. Полученные сведения могут успешно применяться в повседневной практике спортивной подготовки к соревнованиям.

В руководстве представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных вузов получить необходимые знания об антидопинговом законодательстве и антидопинговом контроле, а также иметь представление о вредном воздействии разнообразных субстанций и методов на организм атлета. В конце каждой главы даны вопросы для самоконтроля. Полученные сведения могут успешно применяться в повседневной практике спортивной подготовки к соревнованиям.

Рассмотрены вопросы, касающиеся анализа условий и факторов развития мотивации оздоровительной деятельности студентов вузов. Предложена структурно-динамическая модель мотивации оздоровительной деятельности, включающая пять основных компонентов – целевой, смысловой, интенционный (регулятивный), волевой и поведенческий, качественное преобразование которых осуществлено на основе учета возраста и половой принадлежности обучающихся.

Рассмотрены содержание, организация и методика проведения занятий, техника выполнения упражнений, представлены рекомендации по методике, организации и проведению учебных занятий по рукопашному бою.

Рабочая тетрадь позволяет оказать практическую помощь обучаю¬щимся в самостоятельном освоении теоретического материала и фор¬мировании практических умений и навыков, а также при подготовке к промежуточной аттестации по учебным дисциплинам «История фи¬зической культуры и спорта», «История физической культуры и спорта Псковского края». Рабочая тетрадь будет способствовать усвоению обучающими¬ся основных исторических фактов, дат, терминов, событий и имен из истории олимпийского движения с древности до наших дней, роли Рос¬сии в олимпийском движении. Особое внимание уделено регионально¬му компоненту – участию спортсменов Псковской области в Олимпий¬ских играх.

Автор, доктор педагогических наук, профессор, освещает историю российского спорта на рубеже XIX-XX вв., его взаимосвязь с современным олимпийским движением и Олимпийскими играми. В книге впервые на русском языке приводятся оригинальные материалы о Международном Атлетическом конгрессе 1894 года в Париже, который принял решение о возрождении Олимпийских игр; впервые столь подробно рассказано об Играх I Олимпиады современности, состоявшихся в 1896 году в Афинах, приводятся уникальные, ранее никогда не публиковавшиеся материалы о становлении и развитии отечественного спорта, о людях, стоявших у его истоков и прославивших его. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Учебно-методическое пособие посвящено характеристике гиперлипидемии и развитию связанных с ней осложнений: синдрому внезапной смерти в спорте или после ухода из профессионального спорта. Отмена высоких физических нагрузок, сопряженных с тренировочным процессом, связана с метаболическими изменениями в организме и в первую очередь с нарушениями липидного обмена, что резко увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и внезапной смерти от них. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

В лекции дан краткий исторический анализ развития ритмической гимнастики, особенностей различных школ и течений. Основное внимание уделено методике составления комплексов ритмической гимнастики с различной направленностью, т.е. комплексов для развития силы, гибкости, выносливости; методика подбора музыкального сопровождения, особенностям проведения комплексов ритмической гимнастики в институте физической культуры. Много внимания уделено контролю за состоянием здоровья, учету и контролю нагрузок.

В практикуме изложено содержание расчетно-графической работы по курсу «Биомеханика избранного вида спорта» для студентов заочной формы обучения (направление подготовки 49.03.01 «Физическая культура»). Освоение данного объема заданий и вопросов позволит сформировать «пороговый» уровень необходимых компетенций в области биомеханического анализа движений спортсмена.

Учебно-методическое пособие подготовлено автором для студентов Московской государственной академии физической культуры в соответствии с требованиями действующего государственного стандарта высшего профессионального образования к обязательному минимуму содержания и уровню подготовки специалиста по специальностям: 032101 "Физическая культура и спорт", 032102 "Физическая культура и спорт для лиц с отклонениями в соответствии здоровья (адаптивная ФК)", 080507 "Менеджмент организации".

В монографии рассматриваются особенности развития координационных способностей учащихся средних классов с учетом функционального состояния их сенсорных систем. Авторами впервые представлены результаты комплексного исследования координационных способностей школьников средних классов разных возрастных групп - 11-12 и 13-14 лет. Представлена разработанная дифференцированная методика развития координационных способностей школьников 11-12 и 13-14 лет на уроках физической культуры, включающая специальные упражнения, направленные на совершенствование функций сенсорных систем. Экспериментально оценена эффективность разработанной методики. Исследованы взаимосвязи показателей отдельных координационных способностей школьников 11-14 лет. Одна из глав монографии посвящена исследованию роли проприоцептивной и вестибулярной сенсорных систем в формировании координации движения школьников, занимающихся спортом в школьной секции, в частности, спортивным ориентированием, предложена методика совершенствования проприоцептивной и вестибулярной сенсорных систем юных спортсменов.

В монографии рассмотрены биологические и педагогические аспекты повышения производительности основных мышечных групп спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость. Затронуты вопросы лимитирующих факторов функциональных возможностей скелетных мышц, средств и методов воздействия на мышечную систему и их взаимосвязи с формированием рациональной техники бега, принципов построения одного тренировочного занятия, микро-, мезо- и макроциклов. Высказаны некоторые гипотезы о совершенствовании структуры многолетней подготовки юных спортсменов в циклических видах спорта.

Учебно-методическое пособие посвящено характеристике гиперлипидемии и развитию связанных с ней осложнений: синдрому внезапной смерти в спорте или после ухода из профессионального спорта. Отмена высоких физических нагрузок, сопряженных с тренировочным процессом, связана с метаболическими изменениями в организме и в первую очередь с нарушениями липидного обмена, что резко увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и внезапной смерти от них.

Подготовка высококвалифицированных спортсменов – сложный процесс. Он немыслим без серьезных знаний и обобщения практического опыта. В книге излагаются сведения о факторах, определяющих развитие силы у спортсменов, способах оценки, средствах и методах развития максимальной, относительной и взрывной силы, основах методики силовой тренировки.

Максимальное использование функциональных ресурсов организма спортсмена для достижения спортивного результата, не оказывающего негативного воздействия на здоровье, является актуальной задачей медико-биологического обеспечения спортивной деятельности. Спортсмены с поражением опорно-двигательного аппарата (паралимпийцы) представляют собой особую категорию, у многих из них есть отличия в функционировании вегетативной нервной системы, обусловленные основным заболеванием. Актуален поиск методов и технологий совершенствования вегетативной регуляции деятельности паралимпийцев. Методы саморегуляции состояний, основанные на получении сигналов биологической обратной связи, представляют собой современную, неинвазивную, высокоэффективную технологию. Цель исследования – выявление особенностей регуляции вегетативных функций спортсменами-паралимпийцами в ходе курса игрового биоуправления. В работе использован программно-аппаратный комплекс «БОС-Лаб Профессиональный +». Применялся игровой сюжет «Ралли», входящий в программно-аппаратный комплекс «БОС-Пульс». Фотоплетизмографическим способом регистрировалась частота сердечных сокращений, также оценивались показатели вариабельности сердечного ритма. Выявлено, что успешность управления величиной кардиоинтервалов спортсменами с признаками врожденного нарушения опорно-двигательного аппарата (детский церебральный паралич), спортсменами с ампутациями конечностей и здоровыми спортсменами обеспечивается за счет разных компонентов вегетативной регуляции. У паралимпийцев отмечается увеличение общей мощности спектра вариабельности сердечного ритма и усиление активности надсегментарных механизмов вегетативной регуляции, при этом у спортсменов с детским церебральным параличом снижается напряженность высокочастотных колебаний вариабельности сердечного ритма, а у спортсменов, имеющих ампутации конечностей, уменьшается активность симпатических влияний на ритм сердца и усиливается парасимпатикотония. Стратегия достижения успешности курса игрового биоуправления у паралимпийцев носит волнообразный характер, отмечаются длительный «период врабатывания» в первой половине курса, резкий процентный прирост успешности управления величиной кардиоинтервалов в середине курса и снижение прироста успешности по данному показателю к концу курса.

В книге впервые в отечественной литературе на основе обширного научного материала раскрывается целостная концепция теории и методики развития, тренировки и диагностики координационных способностей (КС) дошкольников.

Методические рекомендации разработаны для организации использования в учебном процессе специализированного технического оборудования для лиц с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), испытывающих трудности с приёмом и передачей информации.

Целью освоения дисциплины (модуля) «Этика в спорте» является овладение студентами теоретических и прикладных основ нравственности, закономерностей ее функционирования в спортивной сфере.

Развитие массового спорта решает сразу несколько важных задач. К ним относится и поддержание общего уровня здоровья населения, и формирование основы для подготовки спортивного резерва. Дополнительно решается целый комплекс социальных задач государства. Помимо спортивной сферы затрагивается образование, здравоохранение, регулирование трудовых отношений. Учитывая такой широкий спектр задействованных областей, сама система развития массового спорта в стране нуждается в реформировании. В работе рассматриваются следующие вопросы: проведен анализ нормативно-правовой базы, регламентирующей деятельность по развитию массового спорта на территории РФ, а также действующей системы управления и организации взаимодействия различных субъектов индустрии спорта; систематизированы и обобщены основные научно-методические разработки в области развития массового спорта в зарубежных странах; предложена совокупность принципов развития массового спорта, в том числе система выявления талантов на местном и региональном уровне; разработана концепция развития массового спорта; проведена группировка и ранжирование факторов, влияющих на развитие массового спорта; разработана количественная модель оценки уровня влияния социально-экономических показателей региона на развитие массового спорта; на основании количественной модели разработана система мониторинга эффективности развития массового спорта на региональном уровне; Для целей практической апробации результатов исследования был выбран конкретный вид спорта – футбол. Подобный выбор обусловлен домашним для России чемпионатом мира, популярностью этого вида спорта в нашей стране и его доступностью для всех слоев населения с точки зрения инфраструктурной базы и необходимых финансовых затрат. Исследование выполнено в Финансовом университете при Правительстве РФ в рамках государственного задания Правительства РФ 2016 г. по теме «Проектирование развития массового спорта с целью устойчивого роста олимпийского (паралимпийского) резерва».

Рассмотрены понятия здоровья, личности в контексте рефлексивно-деятельностной педагогики как социокультурного фактора развития физической культуры в современном обществе. Особое внимание уделено гармоничному развитию человека, его физическому интеллекту, психологии здоровья.

Настоящее руководство содержит физиологические закономерности формирования физических качеств и состояния тренированности, теоретические основы и изложение рекомендаций по медико-биологическому сопровождению в системе подготовки хоккеистов в детском и юношеском хоккее, а также может быть использовано и в хоккее высокой квалификации с учетом специализации хоккеистов и специфики подготовки в различные периоды тренировочно-соревновательного периода. Дано обоснование применения средств для скорейшего восстановления юных хоккеистов после выполнения интенсивных физических нагрузок.

Эта книга – необычный и увлекательный эксперимент. Впервые предпринята попытка применить древнюю практику – биолокацию – для создания оригинальной методики в тренерской деятельности. Предлагается с ее помощью более эффективно решать многие задачи тренировочного процесса: это и проблемы отбора, и задачи планирования, и осуществление комплексного контроля, и ряд других важных функций в работе тренера. Представленная методика весьма универсальна – она одинаково удобна для любого вида спорта и для любого уровня квалификации тренеров и спортсменов. Она легко осваивается и занимает немного времени. Автор ни в коем случае не призывает заменить традиционные теорию и методику спорта на нечто иное. Наоборот, он убежден, что спортивную науку надо максимально совершенствовать и развивать. Но если при этом возможна поддержка со стороны других методик и средств, то нет смысла от этого отказываться.

Подготовка высококвалифицированных спортсменов - сложный и длительный процесс. Он немыслим без серьезных профессиональных знаний и обобщения передового практического опыта. В книге приводятся сведения о факторах, определяющих выносливость, причинах утомления при выполнении различных физических упражнений, способах оценки, средствах и методах развития выносливости, подробно рассматриваются вопросы, связанные с характеристикой и организацией тренировочных нагрузок.

Учебное пособие составлено в соответствии с ФГОС по дисциплине «Спортивная морфология» для студентов высших учебных заведений физкультуры и спорта направления 49.03.01 «Физическая культура», профили подготовки «Спортивная тренировка в избранном виде спорта», «Физкультурное образование»; направления 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», профили подготовки «Лечебная физическая культура», «Физическая реабилитация»; направления 49.03.03 «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм», профиль подготовки «Спортивно-оздоровительный туризм». В пособие представлены теоретические материалы и практические работы, необходимые для приобретения навыков проведения антропометрических исследований, оценки физического развития спортсменов, некоторые морфологические методы прогностического отбора спортсменов.

Учебное пособие написано в соответствии с утвержденной учебной программой по спортивной медицине. Представлены методы исследования и оценки физического развития, кардиореспираторной системы, физической работоспособности, нервной системы и нервно-мышечного аппарата, излагаются основные принципы врачебно-педагогических наблюдений и самоконтроля спортсмена. Пособие включает протоколы практических занятий, куда могут быть внесены результаты исследований, выводы и практические рекомендации, а также рисунки и графики, в которых отражены принципы расшифровки данных обследования, табличный материал, используемый для оценки полученных данных.

Учебное пособие написано в соответствии с учебной программой дисциплины «Физиология специализированных восприятий в спорте». Представленный в пособии комплекс лабораторных работ позволяет практически закрепить теоретические знания о процессах восприятия, их роли в спортивной деятельности, психофизике восприятий, восприятии пространства и времени, движения, овладеть умениями и навыками по исследованию и развитию процессов восприятия.

Методические рекомендации подготовлены по материалам собственных исследований, посвященных поиску эффективных технологий координационной подготовки в отдельных видах спорта. Представлено теоретическое и методическое обоснование двух разных подходов, базирующихся на учете индивидуально-типологических особенностей в процессе развития и совершенствования общих и специальных координационных способностей. Эффективность разработанных технологий координационной подготовки доказана в процессе проведения серии педагогических экспериментов с участием представителей отдельных видов спорта разного уровня квалификации. Коротко раскрыты ключевые моменты, на которых необходимо акцентировать внимание в процессе координационной подготовки, обозначены способы дифференциации средств развития и совершенствования координационных способностей спортсменов с учетом вида спорта, уровня квалификации, индивидуально-типологических особенностей.

Рабочая тетрадь составлена для выполнения учебных заданий и отчетности при прохождении научно-исследовательской практики на базе НИИ ДЭУ СибГУФК по направлениям подготовки 49.04.01 «Физическая культура», 49.04.02 «Адаптивная физическая культура», 49.04.03 «Спорт») и предназначена для магистрантов первого года обучения. Задания из рабочей тетради помогут магистрантам овладеть основными исследовательскими методиками по психолого-педагогическому и медико-биологическому разделам спортивной науки.

В пособии излагаются теоретические и практические основы физического воспитания студентов с учетом современных научных данных и практического опыта. Освещены вопросы о роли волейбола в системе физического воспитания как средства сохранения и укрепления здоровья, психофизической профессиональной подготовки студентов юридических специальностей. Изучение пособия помогает разобраться в методиках развития двигательных качеств и закономерностях повышения функциональных способностей студентов высших учебных заведений нефизкультурного профиля. Учитывался опыт проведения учебно-практических занятий со студентами Московского государственного юридического университета имени О.Е. Кутафина (МГЮА).

Организация праздников, развлечений способствует повышению эффективности воспитательно-образовательного процесса, создает комфортные условия для формирования личности каждого ребенка. Поэтому хорошо спланированный, подготовленный по специальному сценарию праздник или мероприятие доставит радость не только детям, но и взрослым.

Данная монография раскрывает основные этапы становления и развития региональной спортивной организации «Динамо», являющейся на протяжении девяностолетней деятельности одним из стержневых звеньев развития массовой физической культуры, спорта высших достижений и материально-спортивной базы Приангарья. Ценность данной монографии, на взгляд автора, заключается в том, что опыт работы ИРО «Динамо» с 1925 года по настоящее время остается актуальным и востребованным в 21 веке. Изучение его и применение в практической работе позволит более эффективно развивать и совершенствовать сферу физической культуры и спорта Приангарья.

В работе дана клинико-физиологическая характеристика заболеваний опорно-двигательного аппарата. Приведены показания и противопоказания для применения комплексов упражнений. Представлены комплексы специальных упражнений для профилактики остеохондроза (всех отделов позвоночника), плоскостопия и заболевания суставов (верхних и нижних конечностей). Предложены тесты для самостоятельной проверки.

Цель монографии – вооружить специалистов в области физической культуры и спорта разнообразными знаниями о резервных возможностях человека. Рассмотрены современные педагогические, биомеханические морфологические и другие методы исследования резервных возможностей человека как занимающегося, так и не занимающегося спортом. В монографии представлены многолетние исследования авторов и целого ряда специалистов по проблемам анализа резервных возможностей человека в различных сферах деятельности. Приведены необходимые возрастные условия реализации морфобиомеханического и функционального потенциала человека в раннем возрасте.

В учебном пособии раскрыты темы курса теории физической культуры и спорта, вызывающие определенные трудности у студентов и практикующих тренеров. Это, прежде всего, система физического воспитания, в которой раскрыты принципы, цели, задачи, определено место научно-методических, программно-нормативных и организационных основ как единого целого физической культуры. Структура обучения представлена в единстве теоретических построений и практической физкультурной и спортивной деятельности. Раскрыта важность и значимость планирования и контроля в физическом воспитании. Достаточно подробно освещены методология и методы исследования в теории физической культуры. Освещена тема, связанная с теоретическим и методическим осмыслением построения олимпийских циклов тренировки.

В предлагаемом учебно-методическом пособии рассматривается проблема продуктивности учебного труда студентов и средства физической культуры, способствующие повышению умственной работоспособности

Учебно-методическое пособие подготовлено на кафедре физического воспитания и спорта Воронежского государственного университета.

Автор, доктор педагогических наук, профессор, освещает историю российского спорта на рубеже XIX-XX вв., его взаимосвязь с современным олимпийским движением и Олимпийскими играми. В книге впервые на русском языке приводятся оригинальные материалы о Международном Атлетическом конгрессе 1894 года в Париже, который принял решение о возрождении Олимпийских игр; впервые столь подробно рассказано об Играх I Олимпиады современности, состоявшихся в 1896 году в Афинах, приводятся уникальные, ранее никогда не публиковавшиеся материалы о становлении и развитии отечественного спорта, о людях, стоявших у его истоков и прославивших его.

В последнее время сфера интересов эстетики значительно расширилась и вышла далеко за пределы искусства, художественного творчества, что существенно повышает качество образования будущих учителей физической культуры.

Составитель пособия акцентирует внимание на причинах и механизмах утомления, его диагностике, мерах борьбы с ним. В пособии рассматриваются вопросы питания, фармакологии, массажа, спортивного тейпа, физио- и гидротерапии и других средств реабилитации, комплексное применение которых является залогом эффективности тренировочного процесса.

Рассмотрены методы развития выносливости на учебных занятиях студентов, средства и приемы обучения коньковому и классическим лыжным ходам. Изложены рекомендации по подбору лыж и палок. Дана информация по выбору и применению различных смазок.