Руководство по медико-биологическому сопровождению подготовки в детско-юношеском хоккее (250,00 руб.)

Стр.1

Стр.2

Стр.148

Стр.1

УДК 796.015.686 : 797.212 ББК 75.0 Л34 Авторский коллектив: И. В. Левшин – заведующий кафедрой физиологии НГУ им. П. Ф. Лесгафта (Санкт-Петербург), доктор медицинских наук, профессор; Л. В. Михно – заведующий кафедрой теории и методики хоккея НГУ им. П. Ф. Лесгафта (Санкт-Петербург), директор Высшей школы тренеров по хоккею, доктор педагогических наук, профессор; А. Н. Поликарпочкин – главный врач Центра спортивной медицины г. Пенза, доктор медицинских наук; Д. Г. Елистратов Самсонова А. В., профессор, доктор педагогических наук; Цаллагова Р. Б., профессор, доктор медицинских наук Рецензенты: Л34 Руководство по медико-биологическому сопровождению подготовки в детско-юношеском хоккее / И. В. Левшин, Л. В. Михно, А. Н. Поликарпочкин, Д. Г. Елистратов – М.: Спорт, 2016. – 152 с. Левшин И. В. ISBN 978-5-906839-48-0 Настоящее руководство содержит физиологические закономерности формирования физических качеств и состояния тренированности, теоретические основы и изложение рекомендаций по медикобиологическому сопровождению в системе подготовки хоккеистов в детском и юношеском хоккее, а также может быть использовано и в хоккее высокой квалификации с учетом специализации хоккеистов и специфики подготовки в различные периоды тренировочносоревновательного периода. Дано обоснование применения средств для скорейшего восстановления юных хоккеистов после выполнения интенсивных физических нагрузок. Руководство предназначено для тренеров и врачей детских и юношеских хоккейных клубов, а также может быть использовано и другими специалистами по спортивной физиологии и медицине. УДК 796.015.686 : 797.212 ББК 75.0 © Левшин В.И., Михно Л.В., Поликарпочкин А.Н., Елистратов Д.Г., 2016 ISBN 978-5-906839-48-0 © Оформление. ООО «Издательство “Спорт”», 2016

Стр.2

Содержание Предисловие ...................................................................................... 3 Введение ...................................................................................... 5 РАЗДЕЛ 1. Физиологические основы общей и специальной подготовки в хоккее .................. 8 РАЗДЕЛ 2. Планирование учебно-тренировочного процесса ....................................................................... 27 РАЗДЕЛ 3. Контроль функционального состояния и работоспособности юных хоккеистов в процессе тренировочной и соревновательной деятельности ..................... 37 РАЗДЕЛ 4. Мероприятия по сохранению, восстановлению и повышению работоспособности юных хоккеистов ............... 80 Заключение Литература ....................................................................................... 143 ....................................................................................... 145 148

Стр.148