Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 618415)
Контекстум
  Расширенный поиск
796

Спорт. Игры. Физическая культура в целом


← назад
Результаты поиска

Нашлось результатов: 3063 (1,50 сек)

Свободный доступ
Ограниченный доступ
Уточняется продление лицензии
2251

№8 (83) [Мир детей и подростков, 2010]

Газета «Мир детей и подростков» является красочным, иллюстрированным изданием, печатается на восьми газетных полосах формата А3, выходит два раза в месяц тиражом 30 тысяч экземпляров. Рассчитана на детей возраста 8-16 лет, а также их родителей, учителей, воспитателей, руководителей детских кружков, студий, клубов. Направление – познавательно-занимательное. Призвана информировать читателя о важнейших проблемах и событиях детской жизни, новейших системах обучения и воспитания, знакомить с новостями культуры, науки, литературы, воспитывать художественный вкус, пробуждать здоровый патриотизм. Игровые материалы развивают сообразительность, спортивные приучают к здоровому образу жизни. Пользуется популярностью во всех регионах России и странах СНГ. В школах и детских домах вывешивается на стендах для коллективного прочтения.

Что спрашивают На вступительных экзаменах: а) Проверяют знания русского языка и литературы.

Предпросмотр: Мир детей и подростков №8 2010.pdf (0,5 Мб)
2252

Формирование индивидуальной техники метания копья сидя со станка у спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата учебно-методическое пособие : направление подготовки 49.03.02 Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)

РИО СурГПУ

В учебно-методическом пособии представлен материал для обучения метанию копья спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата из положения сидя со станка на основе научной концепции Р.М. Гимазова. Новым в подготовке спортсмена следует считать последовательность процесса обучения метанию копья, который составлен на функциональном подходе к процессу формирования индивидуальной техники. Процесс обучения состоит из 6 этапов, которые гармонично раскрывают потенциал спортсмена – его физические, технические, тактические и психологические возможности. Особенностью процесса обучения состоит в том, что он направлен не на форму движений метания копья, а на ее цель, т.е. все фазы метания копья у спортсмена подчинены и направлены на заданный спортивный результат, отталкиваясь из возможностей его опорно-двигательного аппарата. Все этапы обучения в тренировочном процессе строятся исключительно для последовательного роста спортивного результата и предупреждения травм у спортсмена, исходя из требований принципа индивидуализации при регулировании физических нагрузок и контроля состояния спортсмена. Пособие адресовано прежде всего обучающимся по программам бакалавриата адаптивной физической культуры. Материалы пособия могут быть использованы магистрантами, аспирантами, тренерами адаптивного спорта для реализации учебно-тренировочного процесса у лиц с поражением опорно-двигательного аппарата.

............................................................................ 70 Список используемой литературы <...> Представляется, что основным недостатком существующих в научной и учебной литературе описаний этапов <...> Copyright ООО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» – 70 – СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 1.

Предпросмотр: Формирование индивидуальной техники метания копья сидя со станка у спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата.pdf (4,4 Мб)
2253

Атлет и этикет [учеб. пособие]

Автор: Шевелева О. В.
М.: Спорт

Чтобы достичь высоких результатов, атлет должен много тренироваться. А чтобы быть успешным не только в спорте, но и в обществе, ему просто необходимо уметь правильно вести себя в разных местах, в разных обстоятельствах, в отношениях с разными людьми, а также обладать хорошими манерами, грамотно говорить и соответственно одеваться. И тогда спортсмен действительно добьется больших успехов в спорте и будет вызывать уважение и восхищение окружающих. Рекомендации и советы, которыми делится автор, непременно помогут в этом.

Kнига-Cервис» ББК 87.75 Ш37 Издательство «СПОРТ» – член Международной ассоциации издателей спортивной литературы <...> Дома, сады, животные, британская литература, путешествия, спорт (осторожнее с футболом). <...> книги и не перегружать его ссылками на используемые библиографические источники, ниже приведен список литературы

Предпросмотр: Атлет и этикет.pdf (0,2 Мб)
2254

Аутизм и спорт. Методика обучения фигурному катанию на коньках как средство абилитации детей с расстройствами аутистического спектра монография

Автор: Шакирова А. В.
М.: Спорт

В монографии раскрывается авторская методика кандидата в мастера спорта по фигурному катанию, аспиранта кафедры психологии РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК) Аниты Шакировой, создателя и главного тренера первой в России Инклюзивной секции адаптивного фигурного катания для детей с диагнозом «аутизм» и другими ментальными нарушениями «Хрустальные пазлы». Данная методика – результат четырехлетнего исследования и тренировок детей с расстройствами аутистического спектра в возрасте от 3 до 18 лет. Обучение фигурному катанию на коньках представлено как эффективное средство абилитации детей с диагнозом «аутизм» и другими ментальными и коммуникативными дефицитами.

....79 Выводы ............................................................................81 Список литературы <...> Анализ отечественной и зарубежной литературы указывает на положительное влияние занятий физической культурой <...> Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1.

Предпросмотр: Аутизм и спорт.pdf (0,1 Мб)
2255

Теория и методика художественной гимнастики: «волны» учеб. пособие

М.: Спорт

Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теории и методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы базовой технической подготовки, являющейся основой исполнительского мастерства.

.....103 Заключение......................................................................117 Список литературы <...> Учебное пособие может быть использовано в качестве основной и дополнительной литературы для реализации <...> каждом тренировочном занятии. 117 Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Предпросмотр: Теория и методика художественной гимнастики волны.pdf (0,1 Мб)
2256

Допинг в спорте: от А до Я учебное пособие

МГАФК

В учебном пособии авторами представлены современные аспекты проблем использования допинг препаратов в профессиональном спорте, затронут широкий спектр вопросов, раскрывающих не только списки запрещенных средств и методов, составляющих основу Международного стандарта антидопингового кодекса, но и особенности процедуры получения разрешения на терапевтическое использование (ТИ) субстанций или методов в спортивной практике, а также порядок проведения тестирования на использование запрещенных препаратов.

Вопросы для самоконтроля 152 Список использованной литературы 153 Приложение 1. <...> Они же снабжают спортсменов и тренеров самой свежей тематической литературой, брошюрами, буклетами и <...> волна» 2016 года. 152 Copyright ООО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» Список использованной литературы <...> Киев : Олимпийская литература, 2008. 7. Абзалов, А. Тема года: спорт и допинг / А. Абзалов, О.

Предпросмотр: Допинг в спорте от А до Я учебное пособие.pdf (0,5 Мб)
2257

Футбол. Предыгровая разминка вратарей учеб.-метод. пособие

Автор: Чирва Б. Г.
М.: ТВТ Дивизион

Рассматриваются основные задачи предыгровой разминки на поле вратарей высокой квалификации. Приводится характеристика предыгровой разминки вратарей команд российской Премьер-Лиги с описанием применяемых упражнений и указанием дозировки их выполнения. Предлагаются средства повышения эффективности предыгровой разминки вратарей профессиональных команд.

.. 166 ЗАКЛЮЧЕНИЕ ...................................................................... 170 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ <...> Чирва СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ Акимов А. Игра футбольного вратаря / А. <...> Алтер. – Киев, Олимпийская литература, 2001. – С. 179-182. <...> Платонов. – Киев: «Олимпийская литература», 1977. – С. 389-392. Полунин В.Ф.

Предпросмотр: Футбол. Предыгровая разминка вратарей.pdf (0,1 Мб)
2258

№75 [Спорт-Экспресс, 2020]

Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.

Я после специально стал изучать медицинскую литературу и нашел подтверждение своим мыслям: его система <...> Хотя в литературе описано. УКОЛ В СЕРДЦЕ – Вы прошли Дубровку.

Предпросмотр: Спорт-Экспресс №75 (0) 2020.pdf (0,5 Мб)
2259

Измерения и контроль в спортивной метрологии учебно-методическое пособие

Автор: Темерева Валерия Евгеньевна
МГАФК

В учебно-методическом пособии изложено содержание способов измерения различных показателей и их оценки, которые характеризуют уровень здоровья, функционального состояния, физического развития, физической подготовленности, индивидуально-психологических особенностей спортсменов и людей, занимающихся физической культурой.

ИССЛЕДОВАНИЕ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ИОДГОТОВЛЕИИОСТИ 64 ПРИЛОЖЕНИЕ 81 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 94 <...> что он добротен. 93 Copyright ООО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» Список исиользоваииой литературы

Предпросмотр: Измерения и контроль в спортивной метрологии учебно-методическое пособие.pdf (0,2 Мб)
2260

МИНИ-ФУТБОЛ Учебно-методическое пособие

Автор: Агеев Сергей Леонидович
[Б.и.]

В методическом пособии изложены теоретические основы организации внеклассной работы по мини-футболу в школе, а также представлено содержание практических заданий для освоения базовых приемов техники игры в мини-футболе и основ тактических взаимодействий. Предназначено для студентов, обучающихся по специальности физическая культура, учителей физической культуры и тренеров ДЮСШ.

Места занятий и их оборудование 74 Список используемой литературы 76 3 Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & <...> четверки игроков 75 Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» Список используемой литературы

Предпросмотр: МИНИ-ФУТБОЛ.pdf (0,3 Мб)
2261

Особенности организации занятий по физической культуре со студентами специальной медицинской группы СПО учеб. пособие

Автор: Телегин Р. С.
Изд-во Липецкого государственного технического университета

В учебном пособии рассмотрены вопросы организации занятий по физической культуре со студентами специальной медицинской группы (СМГ) среднего профессионального образования. В доступной форме изложены основные задачи физического воспитания студентов, особенности занятий физическими упражнениями в зависимости от заболевания и т.д. Определены основные виды оздоровительных тренировок, рекомендуемых студентам СМГ, а также самостоятельные занятия физическими упражнениями. Подробно описаны как домашние задания по физическому воспитанию, так и самоконтроль студентов специальной медицинской группы при занятиях физическими упражнениями.

В отечественной литературе принята классификация, выделяющая пять физических качеств (сила, быстрота, <...> Заключение Теоретический анализ научной литературы в области изучения органи зации работы со студентами

Предпросмотр: Особенности организации занятий по физической культуре со студентами специальной медицинской группы СПО.pdf (0,1 Мб)
2262

№2 [Современные проблемы сервиса и туризма, 2016]

Журнал "Современные проблемы сервиса и туризма" ( англ. "Service and Tourism: Current Challenges" ) является одним из авторитетных и популярных периодических научно-практических изданий в России, посвященных проблемам сервиса и туризма. Журнал специализируется на публикации научных, научно-практических статей по туристско-рекреационной проблематике, соответствующих направлениям науки (в соответствии с номенклатурой научных специальностей ВАК РФ)

господствующего во всех сферах деятельности, миф современный – прерогатива массовой культуры, искусства, литературы <...> директором Музея славянской мифологии, сформирована и отправлена художникам по всей России историческая литература <...> Обширный перечень ссылок, многочисленные советы по литературе и обзор консультационных бюро предлагает <...> чьими именами, в свою очередь, связаны достижения общероссийского и мирового масштаба на поприще науки, литературы <...> успешно складывается сотрудничество с Алтайским краеведческим музеем, Государственным музеем истории литературы

Предпросмотр: Современные проблемы сервиса и туризма №2 2016.pdf (0,5 Мб)
2263

Теория и методика художественной гимнастики: комбинированные элементы [монография]

М.: Спорт

Монография посвящена важнейшим аспектам теории и методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы технической подготовки, являющейся основой исполнительского мастерства спортсменок. На основе результатов научных исследований авторы обосновывают способы объективной оценки сложности комбинированных элементов и представляют алгоритмы ее формирования для реализации перспективно-прогностического подхода в совершенствовании технического мастерства спортсменок в художественной гимнастике.

Лесгафта, Санкт-Петербург, и может быть использована в качестве основной и дополнительной литературы <...> наиболее эффективным способом определения мышечной активности при выполнении двигательных действий в литературе <...> Таким образом, ретроспективный анализ специальной литературы позволил сделать заключение о том, что системный <...> процессе исследования применялся комплекс научных методов: теоретический анализ и обобщение специальной литературы <...> успешность комбинирования равновесий художественной гимнастики с предметами, на основе анализа специальной литературы

Предпросмотр: Теория и методика художественной гимнастики Комбинированные элементы.pdf (0,2 Мб)
2264

Элементный баланс спортсменов с ограниченными физическими возможностями (на примере следж-хоккеистов) / С.В. Нотова [и др.] // Журнал медико-биологических исследований .— 2018 .— № 2 .— С. 147-155 .— DOI: 10.17238/issn2542-1298.2018.6.2.147 .— URL: https://rucont.ru/efd/651260 (дата обращения: 28.09.2025)

Автор: Нотова
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова

Спортивная деятельность связана со значительными физическими и нервно-эмоциональными нагрузка- ми, при этом высокая интенсивность тренировок провоцирует изменение элементного баланса спортсменов. Данная проблема особенно актуальна в адаптивном спорте, т. к. спортсмены с ограниченными возможностя- ми подвергаются более сильным нагрузкам. Цель исследования – оценить элементный состав биосубстратов (сыворотка крови, волосы) спортсменов следж-хоккейного клуба г. Оренбурга (n = 15). Содержание элементов в сыворотке крови сравнивали с референтными значениями; уровень элементов в волосах – со среднепопуля- ционными значениями и с показателями в контрольной группе, состоящей из здоровых мужчин аналогичного возраста, не занимающихся спортом (n = 25). Исследование проводилось методами атомно-эмиссионного и масс-спектрального анализа с индуктивно связанной плазмой. При оценке элементного состава сыворотки кро- ви выявлены повышенное содержание Fe и Zn у 46 и 13 % спортсменов соответственно и дефицит Mg у 26 %. При исследовании образцов волос установлено, что для спортсменов характерны статистически значимо более высокие уровни Na, K, P, Zn и более низкие концентрации Fe, Ca, I, Cr, Si, Li по сравнению с показателями груп- пы контроля. Элементный профиль, составленный с учетом частоты отклонений от нормы, показал, что для подавляющего большинства обследуемых мужчин, независимо от уровня физической активности, характерен дефицит Co и Se. Установленный дефицит этих элементов в волосах подтверждает результаты ранее прове- денных исследований и отражает биогеохимические особенности территории. Для большинства спортсменов характерен дефицит Са, Cr и избыток Na, K, P, Zn в волосах. Полученные данные свидетельствуют о состоянии дисэлементоза и служат основанием для коррекции питания и назначения минералосодержащих биологически активных добавок к пище спортсменам с ограниченными физическими возможностями.

С. 147–155 Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 153 Список литературы 1.

2265

Нарушение сна у студентов и его коррекция [монография]

Автор: Бумарскова Н. Н.
М.: Изд-во МИСИ-МГСУ

Рассмотрены результаты исследования нарушений сна у студентов МГСУ и их влияние на сохранение здоровья, уровни работоспособности. Представленные врачебно-педагогические рекомендации помогут оценить функциональное состояние студентов в соответствии с имеющимися заболеваниями во время сна и скорректировать методику проведения самостоятельных занятий физической культурой для поддержания здоровья и повышения общей работоспособности.

Из анализа литературы видно, что определение сна включает его характерные черты: генетически предопреде <...> На нервом этане нроводилось изучение научнометоди ческой литературы по теме исследования.

Предпросмотр: Нарушение сна у студентов и его коррекция монография.pdf (0,5 Мб)
2266

Вариативность координационной структуры технических действий в боксе в условиях развивающегося утомления / С.А. Моисеев [и др.] // Журнал медико-биологических исследований .— 2021 .— Том 9, № 1 .— С. 35-44 .— DOI: 10.37482/2687-1491-Z041 .— URL: https://rucont.ru/efd/741817 (дата обращения: 28.09.2025)

Автор: Моисеев
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова

Одно из направлений исследований феномена вариативности движений нацелено на ее изучение при изменении внешних или внутренних условий выполнения двигательной задачи. Результаты таких исследований оказываются неоднозначными даже при анализе схожих по кинематической структуре движений. Целью исследования явилось изучение вариативности биоэлектрической активности скелетных мышц и пространственно-временных характеристик различных ударов в боксе в процессе развивающегося утомления. Обследованы 6 боксеров высокой спортивной квалификации разных весовых категорий. Анализировали показатели вариации величин электромиографической активности мышц, дистанции и скорости антропометрических точек сегментов тела, а также амплитуду движений в суставах в обычных условиях и после выполнения двигательной нагрузки аэробного характера. Установлена низкая вариативность амплитуды движений большинства исследуемых скелетных мышц как в обычных условиях, так и после выполнения двигательной нагрузки. При утомлении вариативность амплитуды движений практически всех мышц снижается. В обычных условиях амплитуда движений в плечевом, локтевом и тазобедренном суставах правой стороны тела оказалась более вариативной, чем в суставах левой. После двигательной нагрузки изменения вариативности угловых характеристик суставов при выполнении разных ударов оказались неодинаковы. Наиболее вариативны были изменения углов правой стороны тела, в особенности локтевого и тазобедренного суставов, при выполнении прямого удара. Менее всего под воздействием нагрузки изменялась амплитуда движений в локтевом и тазобедренном суставах левой стороны тела. Таким образом, изменения вариативности кинематических параметров, обусловленные активностью скелетных мышц, являются механизмом поддержания стабильности выполнения двигательной задачи. Вероятно, центральное управление сложнокоординационными движениями боксеров при выполнении ударов осуществляется посредством образования кинематических и мышечных синергий. Для уточнения механизма образования и функционирования кинематических синергий и их вариативности необходимы дополнительные исследования.

2021, vol. 9, no. 1, pp. 35–44 Copyright ООО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 42 Список литературы

2267

№38 [Спорт-Экспресс, 2020]

Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.

Кнут иногда тоже нужен» Восходящая звезда российских лыж Яна Кирпиченко – о современной литературе, Instagram <...> Сколько там при этом будет лайков и подписчиков – не столь важно. – Вы любите современную литературу

Предпросмотр: Спорт-Экспресс №38 (0) 2020.pdf (0,4 Мб)
2268

№4 [Современные проблемы сервиса и туризма, 2020]

Журнал "Современные проблемы сервиса и туризма" ( англ. "Service and Tourism: Current Challenges" ) является одним из авторитетных и популярных периодических научно-практических изданий в России, посвященных проблемам сервиса и туризма. Журнал специализируется на публикации научных, научно-практических статей по туристско-рекреационной проблематике, соответствующих направлениям науки (в соответствии с номенклатурой научных специальностей ВАК РФ)

Впервые эту концепцию и терминологию применил в научной литературе Moore J.F. [27]. <...> В научной литературе имеется множество различных понятий экосистемы [14, 23, 24, 25]. <...> В научной литературе существует множество понятий этого Copyright ООО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство <...> Обзор литературы. <...> В зарубежной литературе на сегодняшний день сложилось три направления исследований инноваций в сфере

Предпросмотр: Современные проблемы сервиса и туризма №4 2020.pdf (0,6 Мб)
2269

№14 [Спорт-Экспресс, 2024]

Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.

За последнее время я прочел огромное количество литературы. Сначала всю русскую классику. <...> В мирской суете тяжело читать такую литературу. <...> 11 За последнее время я прочел огромное количество литературы. Сначала всю русскую классику.

Предпросмотр: Спорт-Экспресс №14 2024.pdf (0,5 Мб)
2270

№78 [Спорт-Экспресс, 2022]

Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.

– Давно вы с художественной литературы переключились на книги по саморазвитию и психологии? – Ха! <...> До художественной литературы я еще не дошел. Это следующий этап. – Тогда о футболе. <...> поздравила большую группу ветеранов, чьи дни рождения состоялись в апреле, и вручила им в подарок шахматную литературу

Предпросмотр: Спорт-Экспресс №78 (0) 2022.pdf (0,5 Мб)
2271

Компоненты структуры двигательных способностей и условия их формирования в спортивной борьбе монография

Автор: Абульханова М. В.
МГАФК

Монография посвящена проблемам комплексного решения актуальных теоретических и практических аспектов подготовки юных борцов, а также формированию и моделированию структуры специальных способностей. Вопросы, освещенные автором в монографии, отражают проблемы и противоречия с которыми столкнулись современные исследователи в поиске наиболее эффективного алгоритма решения технологии подготовки спортивного резерва юных борцов. Предложенная методика комплексного изучения структуры и содержания двигательных способностей на этапе начальной специализированной подготовки позволяет с точки зрения автора оптимизировать построение учебно-тренировочного процесса и повысить эффективность соревновательной деятельности борцов греко-римского стиля.

......................................................................... 112 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ <...> Хотя понятие «спортивная деятельность» широко используется в теоретической и методической литературе <...> Copyright ООО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 115 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 1.

Предпросмотр: Компоненты структуры двигательных способностей и условия их формирования в спортивной борьбе монография.pdf (0,1 Мб)
2272

Возрастная физиология юных спортсменов учеб. пособие

Автор: Погосян Т. А.
МГАФК

Учебное пособие соответствует утвержденной учебной программе по возрастной физиологии, физиологии спорта и отражает современные научные данные в этих областях. В основу учебного пособия вошел практикум, включающий лабораторные работы по возрастной физиологии юных спортсменов. Издание подготовлено в результате обобщения научных и учебно-методических материалов, разработанных в Московской государственной академии физической культуры, а также на основе научных работ других авторов в области возрастной физиологии.

Психическая работоспособность в большинстве приводимых в литературе оп ределешгii УПОМ. <...> Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» ( I 92 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. Аулик И.В. <...> \Пlые требования по возра~ТIIОЙ фИЗИО,,'10гJtН 88 с.гщВарь терминов 89 Список литературы 92 Copyright

Предпросмотр: Возрастная физиология юных спортсменов.pdf (0,3 Мб)
2273

Теория и методика вида спорта. Волейбол

Автор: Таран И. И.

В пособии представлены основные разделы теории и методики волейбола. Содержание пособия направлено на формирование общепрофессиональных и профессиональных компетенций бакалавров, обучающихся по направлению 49.03.01 «Физическая культура».

.: Олимпийская литература, 2004. 12. Платонов В.Н. <...> Средствами реализации задачи являются: чтение специальной литературы, лекции, беседы, объяснения, просмотр <...> К.: Олимпийская литература, 2004. 8. Платонов В. Н.

Предпросмотр: Теория и методика вида спорта. Волейбол.pdf (0,7 Мб)
2274

№5 [Живописная Россия, 2022]

Российский географический журнал «ЖИВОПИСНАЯ РОССИЯ» — познавательно-просветительское издание для самых широких масс читателей по географии, истории, культуре, традициям нашей страны. В каждом номере отдельная вкладка посвящена одному из регионов России. Кроме того, в каждом номере имеются следующие рубрики: «Народы России», где рассказывается о народах, заселяющих нашу страну; «Жемчужины России» - о наиболее ярких природных и архитектурных памятниках нашей Родины (древние исторические города, уникальные озера или горные вершины и т.п.); «Заповедный край» - о многочисленных заповедниках и национальных парках России; «Народные промыслы» - глиняная и деревянная игрушки, Гжель и Хохлома, Палех и Федоскино, янтарный промысел и резьба по кости; рубрика «Землепроходцы» посвящена нашим замечательным мореплавателям и путешественникам. Авторами статей являются выдающиеся географы, историки, высококвалифицированные журналисты. ИЗДАТЕЛЬ ВЫКЛАДЫВАЕТ НОМЕРА С ЗАДЕРЖКОЙ В 3 МЕС.!!!

экспедицией Института истории материальной культуры и Хакасского научно-исследовательского института языка, литературы <...> что Акланску предшествовали поселения в бассейне рек Пенжины и Оклана, фигурировавшие в исторической литературе

Предпросмотр: Живописная Россия №5 2022.pdf (1,2 Мб)
2275

№12 [Спорт-Экспресс, 2019]

Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.

В нашей футбольной стране нет учебных фильмов для вратарей, нет никакой литературы. <...> Фильм нужен был как толчок для создании других видеоматериалов и литературы.

Предпросмотр: Спорт-Экспресс №12 (0) 2019.pdf (0,4 Мб)
2276

Пять минут для здоровья. Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений (для СПО) [метод. пособие]

Автор: Семашко Л. В.
М.: Советский спорт

Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений «Пять минут для здоровья» представляет собой базовый курс – первый уровень сложности изучения авторской Системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам – Системы психофизической адаптации – Системы ПФА. Результаты исследований состояния здоровья молодых людей, прошедших экспериментальный курс обучения методике Системы ПФА, показали ее положительное воздействие на опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, дыхательную и иммунную системы организма, а также психоэмоциональную сферу. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Copyright ООО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 71 Список литературы, рекомендованной для <...> ... 27 Вторая часть комплекса упражнений ................................................ 56 Список литературы

Предпросмотр: Пять минут для здоровья. Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений (для СПО).pdf (0,1 Мб)
2277

Уроки Льва Яшина

Автор: Иванов О. Н.
М.: Спорт

В книге, адресованной юному поколению футболистов и просто любителей этой замечательной игры, раскрываются секреты вратарского мастерства выдающегося голкипера ХХ века, нашего соотечественника Льва Яшина. Автор книги – один из его учеников и товарищей по команде «Динамо» щедро делится уроками, усвоенными в школе этого великого вратаря, а также впечатлениями о нем, как образце человеческой цельности, порядочности и товарищества.

издание, оформление, 2018 Издательство «СПОРТ» – член Международной ассоциации издателей спортивной литературы <...> Яшин тотчас же откликнулся на просьбу ребят, раздобыл всю необходимую учебно-методическую литературу

Предпросмотр: Уроки Льва Яшина.pdf (0,2 Мб)
2278

Пять минут для здоровья. Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений [метод. пособие]

Автор: Семашко Л. В.
М.: Советский спорт

Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений «Пять минут для здоровья» представляет собой базовый курс – первый уровень сложности изучения авторской Системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам – Системы психофизической адаптации – Системы ПФА. Результаты исследований состояния здоровья молодых людей, прошедших экспериментальный курс обучения методике Системы ПФА, показали ее положительное воздействие на опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, дыхательную и иммунную системы организма, а также психоэмоциональную сферу.

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 71 Список литературы, рекомендованной для <...> ... 27 Вторая часть комплекса упражнений ................................................ 56 Список литературы

Предпросмотр: Пять минут для здоровья. Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений. Методическое пособие..pdf (0,5 Мб)
2279

Легкая атлетика учебно-методическое пособие

МГАФК

Учебно-методическое пособие «Track and Field Athletics. Легкая атлетика» подготовлено составителем по курсу дисциплины «Иностранный язык» (английский). Цель пособия – подготовить студентов к самостоятельному чтению и переводу литературы по спортивной тематике и сформировать у них навыки устной речи в ситуациях профессионального общения. Учебно-методическое пособие включает в себя оригинальные и адаптированные тексты на английском языке, связанные с легкой атлетикой, ряд послетекстовых лексических и грамматических упражнений, имеющих целью обогащение профессионального словаря и формирование устных разговорных навыков.

.............................106 ЛЕКСИКО-ГРАММАТИЧЕСКИЙ КОММЕНТАРИЙ......................133 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ <...> Цель пособия – подготовить студентов к самостоятельному чтению и переводу литературы по спортивной тематике <...> В учебной и справочной литературе России чаще встречается термин «Track and Field Athletics». <...> Copyright ООО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ http://www.rusathletics.com

Предпросмотр: Легкая атлетика учебно-методическое пособие.pdf (0,6 Мб)
2280

Спортивный менеджмент учеб. пособие

Автор: Побыванец В. С.
М.: Физическая культура

В учебном пособии изложены теоретические основы спортивного менеджмента, типология и институционализация физкультурно-спортивных организаций, в том числе физкультурно-спортивные организации образовательных учреждений. Представлены подходы проектирования оздоровительной среды в условиях высшего учебного заведения и практическая реализация проектной модели в Российском университете дружбы народов; модели учебного физкультурно-оздоровительного Центра МГУ им. М.В. Ломоносова, Центра учебно-спортивной подготовки Московского авиационного Института (Государственного технического университета), спортивно-оздоровительного комплекса Московского государственного строительного университета.

области физической культуры и спорта, а также организация издания научной, учебной и научно-популярной литературы <...> Анализ отечественной литературы и периодики показал, что среди исследователей, изучающих данную проблему <...> подразделениями Центра помещения, определяет объемы изданий и тиражирования учебной, научной и методической литературы

Предпросмотр: Спортивный менеджмент.pdf (0,5 Мб)
2281

№124 [Спорт-Экспресс, 2017]

Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.

В одном из интервью вы сказали, что выкраиваете время на художественную литературу. <...> Что касается художественной литературы, то в этом плане у меня жена молодец, периодически подсовывает <...> Но в последнее время читал только специализированную переводную литературу.

Предпросмотр: Спорт-Экспресс №124 (0) 2017.pdf (0,5 Мб)
2282

Легкая атлетика учеб. пособие

Изд-во НГТУ

В учебном пособии изложена история развития легкой атлетики как одного из олимпийских видов спорта и одного из средств физического воспитания студентов, проходящих курс обучения по дисциплине «Физическая культура и спорт». Авторы пособия акцентируют внимание на анализе техники беговых видов легкой атлетики, знакомят с основами методики и методическими особенностями обучения. В пособии затрагивается проблема понятий в системе целенаправленного изменения физического состояния. На этой основе рассматриваются традиционная методика развития физических качеств и инновационная технология развития двигательных способностей занимающихся физической культурой и спортом. В работе затронут вопрос контроля и самоконтроля – важнейшего компонента, обеспечивающего эффективность процесса занятий физическими упражнениями. Учебное пособие направлено на активацию самостоятельной работы студентов как одной из основных форм приобретения умений и навыков, в частности, совершенствования техники беговых видов легкой атлетики и достижения позитивной динамики в развитии двигательных способностей организма.

ДВИГАТЕЛЬНЫЕ СПОСОБНОСТИ Понятие «физические качества» в специальной литературе трактуется разными авторами <...> Вследствие этого в специальной литературе и в практике спорта мы встречаем разделение качеств на виды <...> ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА, ЗАНИМАЮЩЕГОСЯ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ Анализ научно-методической литературы <...> Анализ научно-методической литературы по вопросам планирования в спорте показывает, что система организованных

Предпросмотр: Легкая атлетика.pdf (0,4 Мб)
2283

№6 [Турист, 2023]

Международный иллюстрированный журнал «Турист» публикует информацию о спортивном, экскурсионном, экстремальном и экзотическом туризме и оздоровительном отдыхе в России и за рубежом. Свою историю журнал ведет с 1929 года, являясь правопреемником журнала «На суше и на море». С 1966 года журнал выходит под флагом ВЦСПС с его современным названием – «Турист». В настоящее время журнал, учредителем которого является ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» ЦСТЭ (холдинг), издается Автономной некоммерческой организацией «Издательский дом «Турист». Журнал «ТУРИСТ» зовет своих читателей в путешествия от Карелии до Камчатки, от Аляски до Японии. Его читают во всех регионах Российской Федерации, в республиках СНГ и Балтии, в странах дальнего зарубежья. Журнал знакомит со всем разнообразием походов и путешествий, начиная от прогулок с целью познания памятников истории, архитектуры или природы и до сложных спортивных экспедиций, альпинистских восхождений и экзотических маршрутов. На страницах журнала публикуются путевые очерки и проблемные статьи, консультации и письма читателей, стихи и песни. Своими раздумьями о смысле путешествий делятся известные спортсмены, видные деятели культуры и науки, все те, «кому знакомо щемящее чувство дороги». Журнал имеет свой официальный сайт www.tourist-journal.ru. Главный редактор журнала Дубровский Илья Викторович

В ней впервые в отечественной литературе собраны и описаны все ключевые факторы, влияющие на безопасность <...> библиотеках Москвы: Российская Государственная библиотека; Историческая библиотека; Общественно‑политической литературы

Предпросмотр: Турист №6 2023.pdf (1,1 Мб)
2284

Школа мяча метод. рекомендации по организации кружковой работы с детьми старшего дошкольного возраста

Автор: Валькова Л. Л.
М.: ФЛИНТА

Методические рекомендации по организации «Школы мяча» для старших дошкольников включают целевые установки, основное содержание деятельности кружка, систему планирования и контроля эффективности занятий. В пособии представлены конкретные методические разработки по использованию средств и методов обучения старших дошкольников технике общеразвивающих и специальных движений с мячом, развитию двигательных способностей, воспитанию культуры игровой и соревновательной деятельности.

.………………….. 36 Список литературы …………………………………………………………….. 38 Приложения ……………………………………………………………………. 40 <...> Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 38 Список литературы 1.

Предпросмотр: Школа мяча (2).pdf (1,0 Мб)
2285

№4 [Турист, 2017]

Международный иллюстрированный журнал «Турист» публикует информацию о спортивном, экскурсионном, экстремальном и экзотическом туризме и оздоровительном отдыхе в России и за рубежом. Свою историю журнал ведет с 1929 года, являясь правопреемником журнала «На суше и на море». С 1966 года журнал выходит под флагом ВЦСПС с его современным названием – «Турист». В настоящее время журнал, учредителем которого является ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» ЦСТЭ (холдинг), издается Автономной некоммерческой организацией «Издательский дом «Турист». Журнал «ТУРИСТ» зовет своих читателей в путешествия от Карелии до Камчатки, от Аляски до Японии. Его читают во всех регионах Российской Федерации, в республиках СНГ и Балтии, в странах дальнего зарубежья. Журнал знакомит со всем разнообразием походов и путешествий, начиная от прогулок с целью познания памятников истории, архитектуры или природы и до сложных спортивных экспедиций, альпинистских восхождений и экзотических маршрутов. На страницах журнала публикуются путевые очерки и проблемные статьи, консультации и письма читателей, стихи и песни. Своими раздумьями о смысле путешествий делятся известные спортсмены, видные деятели культуры и науки, все те, «кому знакомо щемящее чувство дороги». Журнал имеет свой официальный сайт www.tourist-journal.ru. Главный редактор журнала Дубровский Илья Викторович

стала уникальная выставка, посвященная Константину Георгиевичу Паустовскому — великому классику русской литературы <...> Повести и рассказы Паустовского вошли в школьную программу по русской литературе как один из сюжетных <...> РФ; — Российская Государственная библиотека; — Историческая библиотека; — Общественно-политической литературы

Предпросмотр: Турист №4 2017.pdf (0,7 Мб)
2286

Научно-информационные основы физкультурного образования сборник докладов и тезисов, вып. II

МГАФК

В сборник включены ранее нигде не опубликованные работы участников теоретического семинара МГАФК (руководитель семинара д.п.и. М.М.Боген), вызвавшие наибольший интерес и актуальные для теории и практики физического воспитания и спортивной тренировки.

например, можно отличить фрагмент пов седневного общения от профессионального текста или художественной литературы

Предпросмотр: Научно-информационные основы физкультурного образования (Выпуск II) сборник докладов и тезисов.pdf (0,2 Мб)
2287

Мини-лапта учебно-методическое пособие

Автор: Агеев Сергей Леонидович

Содержание учебно-методического пособия отражает основные требования ФГОС ВО по направлениям подготовки 44.03.05 Педагогическое образование, профиль Безопасность жизнедеятельности и Физическая культура; 44.03.05 Педагогическое образование, профиль Физическая культура и Спортивная подготовка В методическом пособии изложены теоретические основы организации обучения двигательным действиям в мини-лапте и методические рекомендации по использованию подвижных игр на уроках мини-лапты. Адресовано обучающимся образовательных организаций физкультурного профиля системы высшего и среднего профессионального образования, слушателям программ профессиональной переподготовки, а также практическим работникам различных образовательных организаций, реализующих программы физического образования и спортивной тренировки.

......................................................................................... 62 Список литературы <...> другой рукой касается его древка Copyright ООО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 65 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Предпросмотр: Мини-лапта.pdf (0,4 Мб)
2288

№4 [Турист, 2023]

Международный иллюстрированный журнал «Турист» публикует информацию о спортивном, экскурсионном, экстремальном и экзотическом туризме и оздоровительном отдыхе в России и за рубежом. Свою историю журнал ведет с 1929 года, являясь правопреемником журнала «На суше и на море». С 1966 года журнал выходит под флагом ВЦСПС с его современным названием – «Турист». В настоящее время журнал, учредителем которого является ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» ЦСТЭ (холдинг), издается Автономной некоммерческой организацией «Издательский дом «Турист». Журнал «ТУРИСТ» зовет своих читателей в путешествия от Карелии до Камчатки, от Аляски до Японии. Его читают во всех регионах Российской Федерации, в республиках СНГ и Балтии, в странах дальнего зарубежья. Журнал знакомит со всем разнообразием походов и путешествий, начиная от прогулок с целью познания памятников истории, архитектуры или природы и до сложных спортивных экспедиций, альпинистских восхождений и экзотических маршрутов. На страницах журнала публикуются путевые очерки и проблемные статьи, консультации и письма читателей, стихи и песни. Своими раздумьями о смысле путешествий делятся известные спортсмены, видные деятели культуры и науки, все те, «кому знакомо щемящее чувство дороги». Журнал имеет свой официальный сайт www.tourist-journal.ru. Главный редактор журнала Дубровский Илья Викторович

переводов публиковалась в разные годы в периодических изданиях СССР и России, таких как «Художественная литература <...> библиотеках Москвы: Российская Государственная библиотека; Историческая библиотека; Общественно‑политической литературы

Предпросмотр: Турист №4 2023.pdf (0,4 Мб)
2289

Активность — протосознание — деятельность — сознание (обращение к проблеме общей теории деятельности)

Автор: Коренберг В. Б.
МГАФК

В книге изложены системные онтологические представления, относящиеся к теории деятельности и к нашему сознанию. Они во многом существенно и системно расходятся с господствующими сегодня, что послужило основанием для опубликовании их в отдельной работе. Ныне господствующая система представлений неудовлетворительна по ряду важнейших положений, это создает проблемную ситуацию. Широко приняты несколько теорий принципиально разного научного содержания, каждая претендует на глобальное объяснении поведения животных, даже человека. Такой разнобой оправдывает обращение к проблеме онтологической структуры теории деятельности. Проблема формирования единой теории деятельности актуальна. Эта книга - попытка согласовать, взаимно координировать основные существующие теории объяснения поведения, по возможности освободив их от противоречивых моментов, в значительной мере инспирированных современными их созданию представлениями и идеологическими императивами. Ключевые позиции автора: дуальный подход при рассмотрении жизнедеятельности, понимание мысленного моделирования как универсального способа познания и планирования поведения, принципиальное различение понятий "активность" и "деятельность". Нестандартно рассмотрен ряд важных понятий ("ситуация", "действие" и "формирование и решение задачи", "навык" и "умение" и др.) и их взаимосвязь. Определенное внимание уделено проблеме сознания.

Потому что в философской и психологической (а как следствие в педагогической) специальной литературе <...> В пси хологической и педагогической литературе поведение само по себе как целостный самостоятельный объект <...> представлений и сегодня живы и встречаются не только в популярных и научно популярных работах, в учебной литературе <...> в педагогике и психологии концепция дви гательных навыков и умений господствует в научной и учебной литературе

Предпросмотр: Активность-протосознание-деятельность-сознание. Обращение к проблеме общей теории деятельности .pdf (0,2 Мб)
2290

Практикум по биомеханике учебное пособие

Автор: Чилигин Д. В.
ДВГАФК

Настоящее учебное пособие содержит 10 лабораторных работ и 5 семинарских занятий. Все лабораторные работы составлены по единому плану и содержат краткое теоретическое введение, цель работы, порядок выполнения и контрольные вопросы. В пособии имеется информационно справочный материал, к которому студенты могут обратиться при выполнении лабораторных работ, примерные теоретические и практические вопросы к экзамену по биомеханике, список тем к выполнению учебно-исследовательской работы студента (УИРС), которая предназначена для самостоятельного выполнения во внеучебнос время. Тематика работ охватывает основные вопросы теории и методики биомеханических исследований в спорте.

Aгентство Kнига-Cервис» 91 Заключение: Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 92 Список литературы <...> семинарским занятиям Примерные вопросы к экзамену Учебно-исследовательская работа студента (УИРС) Список литературы <...> Aгентство Kнига-Cервис» 91 Заключение: Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 92 Список литературы <...> семинарским занятиям Примерные вопросы к экзамену Учебно-исследовательская работа студента (УИРС) Список литературы

Предпросмотр: Практикум по биомеханике.pdf (0,3 Мб)
2291

Оценка стоимости футбольных клубов и больших спортивных арен [монография]

Автор: Солнцев И. В.
М.: Проспект

В этой работе рассмотрено три блока вопросов, связанных с оценкой бизнеса, активов и экономического эффекта для проектов, реализуемых в сфере спорта. Учитывая тот факт, что футбол был и пока все же остается самым популярным видом спорта в России, объектом исследования будут выступать футбольные клубы и стадионы, а в рамках оценки экономического эффекта – проведение в России чемпионата мира по футболу – 2018. Работа структурирована следующим образом: вначале футбольный клуб рассмотрен как субъект экономической деятельности, проанализированы источники его дохода и структура затрат. Далее последовательно рассмотрены три подхода к оценке футбольного клуба – доходный, сравнительный и затратный. Среди прочего представлены особенности расчета ставки дисконтирования в оценке футбольного клуба. Затем будут проанализированы особенности футбольного стадиона как объекта оценки, рассмотрены ключевые факторы, формирующие его стоимость, требования к футбольным аренам, и, наконец, по аналогии с футбольными клубами – подробно рассмотрено применение трех подходов к оценке футбольного стадиона. Отдельно представлены подходы к оценке инвестиционных проектов в футболе. Наконец, в части оценки экономического эффекта будут идентифицированы факторы, определяющие эффективность организации и проведения крупных спортивных соревнований; рассмотрены существующие методики и подходы к оценке эффективности организации и проведения крупных спортивных событий, в том числе макроэкономический анализ, анализ ex-ante и ex-post, концепция «готовности платить» (willingness to pay); все рассмотренные подходы апробированы на примере чемпионата мира по футболу – 2018. Все теоретические аспекты, затрагиваемые в этой работе, проиллюстрированы современными примерами из западной и российской практики, а там, где это было возможно, – соответствующими расчетами.

В литературе достаточно широко освещена эта тема, однако адекватной количественной оценки нет. <...> 146 Стоимостная оценка в футболе Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ <...> Список литературы 149 Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 49. <...> .........................................................................................145 Список литературы

Предпросмотр: Оценка стоимости футбольных клубов и больших спортивных арен. Монография.pdf (0,1 Мб)
2292

№67 [Спорт-Экспресс, 2024]

Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.

. – Почему ты для знакомства с русской литературой выбрал именно Достоевского и Толстого? <...> иногда больше, иногда меньше. – Ты знаешь хотя бы одного футболиста, который читает художественной литературы <...> Любишь не только литературу, но и искусство? – Да, очень нравится искусство.

Предпросмотр: Спорт-Экспресс №67 2024.pdf (0,4 Мб)
2293

Сверчков, В.В. Влияние ишемического прекондиционирования перед тренировкой на работоспособность и артериальное давление мужчин с метаболическим синдромом / В.В. Сверчков, Е.В. Быков // Журнал медико-биологических исследований .— 2022 .— Том 10. №2 .— С. 132-142 .— DOI: 10.37482/2687-1491-Z099 .— URL: https://rucont.ru/efd/788946 (дата обращения: 28.09.2025)

Автор: Сверчков
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова

Многими исследованиями было продемонстрировано, что удаленное ишемическое прекондиционирование оказывает положительное влияние на мышечную работоспособность, а также влияет на срочные и долгосрочные адаптационные реакции артериального давления. Цель настоящей работы состояла в изучении влияния удаленного ишемического прекондиционирования, выполненного перед силовым упражнением, на рейтинг воспринимаемого напряжения, уровень работоспособности и артериальное давление у мужчин с метаболическим синдромом. Материалы и методы. В исследовании приняли участие 30 нетренированных мужчин (средний возраст – 35,2±6,4 лет), по состоянию здоровья соответствующих критериям метаболического синдрома. Участники были распределены на три группы: «ишемическое прекондиционирование + силовая нагрузка»; «плацебо + силовая нагрузка»; «силовая нагрузка». Оценивались уровень воспринимаемого напряжения, количество повторов в подходе, средний и общий тренировочный объем при выполнении силового упражнения до и после вмешательства (ишемическое прекондиционирование или плацебо). Систолическое, диастолическое и среднее артериальное давление определялось до вмешательства (Т0), сразу после вмешательства и нагрузки (Т1), через 15 мин (Т2) и 30 мин (Т3) после нагрузки. Результаты. Установлено, что после вмешательства уровень воспринимаемого напряжения был статистически значимо ниже, а среднее количество повторов в подходе, средний и общий тренировочный объем – выше в группе «ишемическое прекондиционирование + силовая нагрузка» по отношению к остальным двум группам (р ˂ 0,05). Также наблюдалось более выраженное уменьшение систолического и среднего артериального давления в динамике от Т0 до Т3 в группе «ишемическое прекондиционирование + силовая нагрузка» по отношению к двум другим группам (р ˂ 0,05). Таким образом, удаленное ишемическое прекондиционирование, используемое перед силовой тренировкой, способно снижать уровень воспринимаемого напряжения, увеличивать общий тренировочный объем и приводить к более выраженной посттренировочной гипотензии у лиц с метаболическим синдромом.

, vol. 10, no. 2, pp. 132–142 Copyright ООО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 138 Список литературы

2294

Организация самостоятельных занятий на тренажерах метод. рекомендации для студентов СПО

Автор: Волокитин А. В.
Изд-во Липецкого государственного технического университета

В методических рекомендациях рассмотрены вопросы, особенности и задачи самостоятельных занятий в тренажерном зале для студентов СПО. Представлены конкретные рекомендации по использованию комплексов упражнений на тренажерных устройствах для развития силы и увеличения массы тела.

. — Киев : Олимпийская литература, 1997. — 583 с. — Текст : непосредственный. 11. Суслов, ФИ.

Предпросмотр: Организация самостоятельных занятий на тренажерах..pdf (1,2 Мб)
2295

№3 [Живописная Россия, 2023]

Российский географический журнал «ЖИВОПИСНАЯ РОССИЯ» — познавательно-просветительское издание для самых широких масс читателей по географии, истории, культуре, традициям нашей страны. В каждом номере отдельная вкладка посвящена одному из регионов России. Кроме того, в каждом номере имеются следующие рубрики: «Народы России», где рассказывается о народах, заселяющих нашу страну; «Жемчужины России» - о наиболее ярких природных и архитектурных памятниках нашей Родины (древние исторические города, уникальные озера или горные вершины и т.п.); «Заповедный край» - о многочисленных заповедниках и национальных парках России; «Народные промыслы» - глиняная и деревянная игрушки, Гжель и Хохлома, Палех и Федоскино, янтарный промысел и резьба по кости; рубрика «Землепроходцы» посвящена нашим замечательным мореплавателям и путешественникам. Авторами статей являются выдающиеся географы, историки, высококвалифицированные журналисты. ИЗДАТЕЛЬ ВЫКЛАДЫВАЕТ НОМЕРА С ЗАДЕРЖКОЙ В 3 МЕС.!!!

национализированным имением Челноков сообщает: «Библиотека состоит приблизительно из 1000 томов иностранной литературы <...> Через несколько месяцев литературу, в конце концов, передали Чертковской библиотеке.

Предпросмотр: Живописная Россия №3 2023.pdf (1,1 Мб)
2296

Теоретические и методические основы подготовки боксера [учеб. пособие]

Автор: Санников В. А.
М.: Физическая культура

Учебное пособие посвящено вопросам истории бокса, теории и методики этого вида спорта. В работе особое место уделено вопросам обучения и технической подготовки боксеров. Отдельные главы посвящены проблемам программирования и организации тренировочного процесса в боксе, психологической и тактической подготовке боксеров.

Средства и методы психологической саморегуляции описаны в медицинской и психологической литературе довольно <...> Начало любого исследования предполагает изучение литературы по интересующей проблеме. <...> Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 245 Список используемой литературы 1. <...> Грина. – Киев: Олимпийская литература, 1998. – 431 с. 75. Филимонов, В.И. <...> Подведение итогов исследования и оформление работы......... 243 Список используемой литератур .......

Предпросмотр: Теоретические и методические основы подготовки боксера.pdf (0,5 Мб)
2297

Психология спортивной травмы монография

Автор: Довжик Лидия
М.: Спорт

В монографии комплексно рассматривается психологическое значение травмы в спорте высших достижений. Проживание травмы и последующей реабилитации может быть благополучным или негативным, и точность прогнозирования во многом зависит от того, что мы знаем о внутреннем мире спортсмена, его опыте и навыках преодоления стресса. Ориентируясь на особенности личности спортсмена, специалисты могут разработать персональную программу психологического сопровождения, повышающую вероятность благополучной реабилитации с последующим возвращением в спорт. Данная монография основана на анализе последних научных открытий в области психологии спорта, на собственных исследованиях авторов, а также их многолетнем опыте практической работы в спорте высших достижений.

В зарубежной литературе наибольшей популярностью пользуется подход Г. <...> предложена классификация копингов, включающая 4 вида, которая пока еще не получила должного признания в литературе <...> В научной литературе описаны нормативные последствия травмы, как благополучные (успешная реабилитация <...> процессы не имеют особенной специфики в зависимости от задачи психологической работы и подробно описаны в литературе <...> Гоулд. – К.: Олимпийская литература, 1998. – 334 с. 33. Хазова, С.А.

Предпросмотр: Психология спортвной травмы .pdf (0,4 Мб)
2298

№3 [Турист, 2024]

Международный иллюстрированный журнал «Турист» публикует информацию о спортивном, экскурсионном, экстремальном и экзотическом туризме и оздоровительном отдыхе в России и за рубежом. Свою историю журнал ведет с 1929 года, являясь правопреемником журнала «На суше и на море». С 1966 года журнал выходит под флагом ВЦСПС с его современным названием – «Турист». В настоящее время журнал, учредителем которого является ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» ЦСТЭ (холдинг), издается Автономной некоммерческой организацией «Издательский дом «Турист». Журнал «ТУРИСТ» зовет своих читателей в путешествия от Карелии до Камчатки, от Аляски до Японии. Его читают во всех регионах Российской Федерации, в республиках СНГ и Балтии, в странах дальнего зарубежья. Журнал знакомит со всем разнообразием походов и путешествий, начиная от прогулок с целью познания памятников истории, архитектуры или природы и до сложных спортивных экспедиций, альпинистских восхождений и экзотических маршрутов. На страницах журнала публикуются путевые очерки и проблемные статьи, консультации и письма читателей, стихи и песни. Своими раздумьями о смысле путешествий делятся известные спортсмены, видные деятели культуры и науки, все те, «кому знакомо щемящее чувство дороги». Журнал имеет свой официальный сайт www.tourist-journal.ru. Главный редактор журнала Дубровский Илья Викторович

Круг деятельности Академии широк: литература, искусство, живопись, кино, фотография, физическая культура <...> Москвы: Российская Государственная библи‑ отека; Историческая библиотека; Общественно‑политической литературы

Предпросмотр: Турист №3 2024.pdf (4,0 Мб)
2299

Лабораторный практикум по биомеханике двигательной деятельности. Аппаратно-программный комплекс и учебная документация учеб. пособие по дисциплине «Биомеханика двигательной деятельности» для студентов, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 Физическая культура» профилю «Спортивная подготовка»

М.: РГУФКСМиТ

В учебном пособии представлены лабораторные работы по биомеханике, составленные в соответствии с действующей программой по дисциплине «Биомеханика двигательной деятельности». Пособие состоит из трех разделов. В первых двух разделах изложено содержание десяти лабораторных работ, включающие в себя теоретические сведения по основным разделам курса биомеханики и практические задания к их выполнению. В третьем разделе приводятся инструкции по использованию аппаратно-программных комплексов, на базе которых выполняются лабораторные работы.

Использование аппаратно-программного комплекса AMTI…….. 69 Заключение ………………………………………………………………. 91 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ <...> Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 92 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. Донской, Д.Д.

Предпросмотр: Лабораторный практикум по биомеханике двигательной деятельности. Аппаратно-программный комплекс и учебная документация учебное пособие по дисциплине «Биомеханика двигательной деятельности» для студент titlebreak я культура» профилю «Спортивная подготовка» .pdf (1,3 Мб)
2300

Фармакология спорта в таблицах и схемах

Автор: Кулиненков О. С.
М.: Спорт

В книге системно, в таблицах и схемах, изложено базовое обеспечение спортсменов различных видов спорта фармакологическими средствами на всех этапах подготовки в достижении высокого спортивного результата. А также правила поведения при особых условиях тренировочного процесса. Таблицы и схемы могут использоваться как основа для индивидуального планирования фармакологической поддержки деятельности спортсмена.

издание, оформление, 2019 Издательство «СПОРТ» – член Международной ассоциации издателей спортивной литературы <...> Предпочтительные источники информации: специальная научная литература; спортивный врач (критерий доверия <...> Биохимия мышечной деятельности. – Киев: Олимпийская литература, 2000. – 503 с. <...> Физиология спорта и двигательной активности. – Киев: Олимпийская литература. 1997. – 500 с. 199 Copyright

Предпросмотр: Фармакология спорта в таблицах и схемах. – 3-е изд., перераб. и дополн..pdf (0,1 Мб)
Страницы: 1 ... 44 45 46 47 48 ... 62