Спорт. Игры. Физическая культура в целом

Предлагаемые конспекты физкультурных занятий с детьми 6–7 лет составлены в соответствии с требованиями ФГОС ДО, с учетом Примерной общеобразовательной программы дошкольного образования «От рождения до школы» под ред. Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой. Пособие также включает программно-методические материалы: планирование, описание общеразвивающих упражнений, список оборудования, необходимого для занятий физкультурой. Продуманная мотивация, занимательные упражнения и подвижные игры позволят пробудить у малышей интерес к физической культуре, доставят им удовольствие от движения.

В учебном пособии раскрываются особенности техники дриблинга и финтов в мини-футболе (футзале), даются практические рекомендации по обучению данным техническим приемам и их совершенствованию, приводятся типовые и оригинальные варианты финтов «уходом», «ударом», «остановкой».

Излагаются основные принципы организации и проведения учебно-тренировочных и самостоятельных занятий со студентами, правила составления индивидуальных программ тренировки силовой направленности.

Механические роли сухожильных и мышечных сократительных элементов часто рассматриваются независимо друг от друга, но функционально эти элементы тесно интегрированы. Авторы постарались изложить материал в максимально доступной форме, как это они всегда делают в своих работах, фактически занимаясь заодно популяризацией научных исследований. Этим объясняется как детализация в одних разделах, так и некоторые упрощения в изложении материалов в других разделах. Монография подготовлена по результатам как собственных, так и научных исследований советских, российских и иностранных ученых. Приведены оригинальные и уникальные по своей сути материалы со ссылками на первоисточники. Надеемся, что книга будет полезна всем читателям и станет для них как пособием, так и справочником, который поможет в практической работе.

Пособие является дополнением к материалам изучения дисциплины «Физическая культура», написано в соответствии с действующей учебной программой и тематическим планом для курсантов Рязанского высшего воздушно-десантного командного училища и специальных факультетов. В учебном пособии подробно отражены история появления современного рукопашного боя, психологическая, тактическая и организационно- методическая подготовка личного состава, а также приведены примеры проведения занятий по изучению специальных приемов, используемых в системе рукопашного боя и защиты против них. Все технические действия изложены по правилам дидактики методами поэтапного формирования двигательных навыков. Главы пособия, хотя и имеют логическую последовательность, могут и изучаться самостоятельно в зависимости от поставленных задач.

В монографии изложены концептуальные модели основных систем организма человека на основе которых разработаны и экспериментально изучены методы оздоровления туристов, предложены новые системы организации оздоровительного туризма.

В теоретической части книги представлены сведения о влиянии физической нагрузки на сердечно-сосудистую систему, частоту сердечных сокращений (ЧСС) в покое и при физической нагрузке, а также о факторах, влияющих на ЧСС. Описаны регуляторные механизмы, позволяющие обеспечить адаптацию организма к изменяющимся условиям функционирования, и процессы энергетического обеспечивания организма при выполнении мышечной деятельности. Тренерам, спортсменам, а также лицам, занимающимся оздоровительной физической культурой, и пациентам, в том числе кардиологического профиля, пользующимся мониторами частоты сердечных сокращений для наблюдения за деятельностью организма при физической нагрузке, предоставлена возможность выбора нагрузочных зон для повышения функциональных возможностей организма. В практической части книги приведены примеры использования мониторов для регистрации ЧСС, проведения анализа и оценки полученных данных разными категориями пользователей. Продемонстрированы возможности использования полученных данных при планировании величины тренировочных и лечебных физических нагрузок, при проведении динамических наблюдений, для сравнения и оценки полученных данных. Показано, что применение мониторов ЧСС при выполнении физических нагрузок позволяет сделать тренировочный процесс или курс лечебной физкультуры отслеживаемыми, дозируемыми и безопасными, что в целом значительно повышает их эффективность.

Книга посвящена вопросам применения мысленной тренировки в практической деятельности спортсмена. Раскрываются теоретические основания построения программ мысленной тренировки, приводятся алгоритмы использования мысленной тренировки и конкретные рекомендации, адресованные спортсменам и спортивным психологам.

Журнал "Современные проблемы сервиса и туризма" ( англ. "Service and Tourism: Current Challenges" ) является одним из авторитетных и популярных периодических научно-практических изданий в России, посвященных проблемам сервиса и туризма. Журнал специализируется на публикации научных, научно-практических статей по туристско-рекреационной проблематике, соответствующих направлениям науки (в соответствии с номенклатурой научных специальностей ВАК РФ)

В книге представлены данные о возрастных и половых закономерностях формирования кинематической структуры циклических (часть 1), ациклических (часть 2) и переместительных (часть 3) движений школьников 6–17 лет. Представлена новая технология разработки методик, учитывающих особенности кинематической структуры движений. В приложениях приведены методики обучения бегу на скорость, прыжкам в длину с разбега и метанию малого мяча учащихся 1–10-х классов общеобразовательной школы. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Профессионально-прикладная физическая подготовка является обязательным разделом вузовской дисциплины «Физическая культура» в течение всего периода обучения, обеспечивая повышение уровня работоспособности и здоровья, воспитывая у студентов устойчивую психику. Профессионально-прикладная физическая подготовка позволяет успешно развивать силу, быстроту, выносливость, совершенствовать координацию движений, повышать резервы сердечно-сосудистой системы, профессионально необходимые психофизические качества.

Учебник написан в соответствии с Государственным образовательным стандартом по биохимии для вузов физической культуры. В первой части учебника описаны строение и свойства главных классов органических соединений организма, рассмотрены основные метаболические процессы, дана биохимическая характеристика крови и мочи. Во второй части учебника всесторонне освещены биохимические аспекты мышечной деятельности, рассмотрены молекулярные основы спортивной работоспособности и затронуты проблемы фармакологической коррекции работоспособности и питания спортсменов. Для самоконтроля при самостоятельной подготовке даны тестовые задания.

В книге рассмотрены основные вопросы повышения эффективности тренировки спортсмена. С позиций системного подхода проводится анализ динамики результатов и основных сторон подготовленности. Адаптация спортсмена к нагрузке рассматривается на основе параметрической тренировки. Предлагается стратегия построения годичного цикла и многолетней тренировки. Основные методы повышения эффективности успешно внедрены в спортивную практику.

В книге рассмотрены основные вопросы повышения эффективности тренировки спортсмена. С позиций системного подхода проводится анализ динамики результатов и основных сторон подготовленности. Адаптация спортсмена к нагрузке рассматривается на основе параметрической тренировки. Предлагается стратегия построения годичного цикла и многолетней тренировки. Основные методы повышения эффективности успешно внедрены в спортивную практику.

Учебник написан в соответствии с Государственным образовательным стандартом по биохимии для вузов физической культуры. В первой части учебника описаны строение и свойства главных классов органических соединений организма, рассмотрены основные метаболические процессы, дана биохимическая характеристика крови и мочи. Во второй части учебника всесторонне освещены биохимические аспекты мышечной деятельности, рассмотрены молекулярные основы спортивной работоспособности и затронуты проблемы фармакологической коррекции работоспособности и питания спортсменов. Для самоконтроля при самостоятельной подготовке даны тестовые задания.

Автор, доктор педагогических наук, профессор, освещает историю российского спорта на рубеже XIX-XX вв., его взаимосвязь с современным олимпийским движением и Олимпийскими играми. В книге впервые на русском языке приводятся оригинальные материалы о Международном Атлетическом конгрессе 1894 года в Париже, который принял решение о возрождении Олимпийских игр; впервые столь подробно рассказано об Играх I Олимпиады современности, состоявшихся в 1896 году в Афинах, приводятся уникальные, ранее никогда не публиковавшиеся материалы о становлении и развитии отечественного спорта, о людях, стоявших у его истоков и прославивших его. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Впервые комплексно рассмотрены проблемы правового регулирования физической культуры и спорта. С учетом последних изменений и дополнений обобщена, систематизирована и прокомментирована соответствующая нормативная правовая база, определены направления ее совершенствования. Проанализирована правоприменительная практика в физкультурно-спортивной сфере. Обобщен опыт зарубежного правового регулирования физической культуры и спорта. Раскрыты вопросы формирования и преподавания спортивного права — новейшей сферы российского правоведения.

Автор, доктор педагогических наук, профессор, освещает историю российского спорта на рубеже XIX-XX вв., его взаимосвязь с современным олимпийским движением и Олимпийскими играми. В книге впервые на русском языке приводятся оригинальные материалы о Международном Атлетическом конгрессе 1894 года в Париже, который принял решение о возрождении Олимпийских игр; впервые столь подробно рассказано об Играх I Олимпиады современности, состоявшихся в 1896 году в Афинах, приводятся уникальные, ранее никогда не публиковавшиеся материалы о становлении и развитии отечественного спорта, о людях, стоявших у его истоков и прославивших его.

Предлагаемые конспекты физкультурных занятий с детьми 5–6 лет составлены в соответствии с требованиями ФГОС ДО, с учетом Примерной общеобразовательной программы дошкольного образования «От рождения до школы» под ред. Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой. Пособие также включает программно-методические материалы: планирование, описание общеразвивающих упражнений, список оборудования, необходимого для занятий физкультурой. Продуманная мотивация, занимательные упражнения и подвижные игры позволят пробудить у малышей интерес к физической культуре, доставят им удовольствие от движения.

В учебном пособии на современном научном уровне рассматриваются различные эргогенические средства, используемые в спорте, особенности базового питания лиц, занимающихся физической культурой и спортом, вопросы использования дополнительных факторов питания с целью повышения спортивной работоспособности, ускорения восстановительных процессов, ускорения адаптации организма к систематическим тренировочным нагрузкам. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

В учебном пособии на современном научном уровне рассматриваются различные эргогенические средства, используемые в спорте, особенности базового питания лиц, занимающихся физической культурой и спортом, вопросы использования дополнительных факторов питания с целью повышения спортивной работоспособности, ускорения восстановительных процессов, ускорения адаптации организма к систематическим тренировочным нагрузкам.

В пособии на современном научном уровне рассматриваются различные эргогенические средства, используемые в спорте, особенности базового питания лиц, занимающихся физической культурой и спортом, вопросы использования дополнительных факторов питания с целью повышения спортивной работоспособности, ускорения восстановительных процессов, ускорения адаптации организма к систематическим тренировочным нагрузкам.

В учебно-методическом пособии представлены материалы лекций, задания для практических занятий, вопросы для самоконтроля студентов очной и заочной форм обучения. В учебно-методическом пособии рассматриваются общие вопросы болезни и здоровья человека, этиология и патогенез основных заболеваний различных систем организма человека, наследственные и врожденные заболевания, доврачебная помощь при неотложных состояниях, основы здорового образа жизни, рационального питания и профилактики девиантного поведения.

Рассматриваются вопросы по современным проблемам педагогики, образования, здравоохранения, физкультуры и спорта. Представлены оздоровительные технологии, в том числе адаптивной физической культуры. До 2016 года серия называлась "Образование, здравоохранение, физическая культура"

В книге приведены результаты теоретических исследований, позволивших объяснить ход оздоровительных процессов при занятиях уже известными видами упражнений, а также разработать наиболее эффективные средства и методы оздоровления, которые получили название как оздоровительная система ИЗОТОН. Автор дает объяснения, почему надо делать те или иные упражнения, приводит примерные комплексы оздоровительных упражнений, соответствующие целям тренировки, а также режимы питания, методы контроля состояния организма человека.

Это первый фундаментальный учебник, раскрывающий проблемы регулирования трудовых отношений спортсменов, тренеров и других работников спортивной отрасли. Обобщено и прокомментировано действующее законодательство и регламентные нормы в данной сфере, определены направления их совершенствования. Рассмотрены опыт зарубежного правового регулирования труда в спорте, а также практика применения нормативных актов в данной сфере.

Это первый фундаментальный учебник, раскрывающий проблемы регулирования трудовых отношений спортсменов, тренеров и других работников спортивной отрасли. С учетом последних изменений обобщена, систематизирована и прокомментирована действующая нормативная база в данной сфере. Проанализирована практика применения нормативных актов, определены направления их совершенствования. Рассмотрен опыт регулирования труда в сфере спорта в зарубежных странах.