Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 634620)
Контекстум
.

Теория и методика велосипедного спорта. Раздел 3. «Техническая подготовка велосипедиста-гонщика» (190,00 руб.)

0   0
АвторыКовылин М. М., Захаров А. А., Максимова В. М., Мартынов Г. М., Недоцук Ю. И., Казаков А. Ю., Семенов С. В.
ИздательствоМ.: РГУФКСМиТ
Страниц68
ID640144
АннотацияВелосипедный спорт – один из наиболее бурно развивающихся в мире видов спорта, самый популярный и массовый летний олимпийский вид в нашей стране. Необходимость введения курса «Теория и методика велосипедного спорта» обусловлена благоприятными естественными природно-климатическими условиями для занятий велосипедным спортом, простотой в овладении движениями велосипедиста, отсутствием необходимости в специальных дорогостоящих спортивных сооружениях предназначенных для занятий велосипедным спортом, экономической доступностью велосипедного инвентаря. Эти факторы в сочетании с наивысшим по сравнению с другими физкультурными средствами двигательной активности оздоровительным эффектом позволили велосипеду стать национальным средством укрепления здоровья россиян, включая инвалидов, практически на протяжении всей жизни – от 3-4 лет до 80-90-летнего возраста. Учебный материал «Курс лекций» по теории и методике велосипедного спорта построен в соответствии с требованиями Федерального Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования цикла специальных дисциплин на основе учебного плана по специальности 032101.65 «Физическая культура и спорт», специализации «Теория и методика избранного вида спорта». Целью курса лекций является организация самостоятельной работы студентов по овладению теоретическим материалом учебной дисциплины «Теория и методика велосипедного спорта». Задачами курса лекций является раскрытие содержания учебной дисциплины «Теория и методика велосипедного спорта», обеспечение студентов наиболее актуальной информацией по учебной дисциплине «Теория и методика велосипедного спорта», а также управление познавательной деятельностью студентов.
Кем рекомендованоЭкспертно-методическим советом РГУФКСМиТ
УДК796.61
ББК75.721.7
Теория и методика велосипедного спорта. Раздел 3. «Техническая подготовка велосипедиста-гонщика» : курс лекций по теории и методике велосипедного спорта для студентов РГУФКСМиТ, обучающихся по специальности 032101.65 «Физическая культура и спорт» / М.М. Ковылин, А.А. Захаров, В.М. Максимова, Г.М. Мартынов, Ю.И. Недоцук, А.Ю. Казаков, С.В. Семенов .— Москва : РГУФКСМиТ, 2011 .— 68 с. : ил. — URL: https://rucont.ru/efd/640144 (дата обращения: 19.04.2024)

Предпросмотр (выдержки из произведения)

Теория_и_методика_велосипедного_спорта__Курс_лекций_по_теории_и_методике_велосипедного_спорта_для_студентов_РГУФКСМиТ,_обучающихся_по_специальности_032101.65_«Физическая_культура_и_спорт»._Раздел_3._«Техническая_подготовка_велосипедиста-гонщика».pdf
Утверждено на заседании кафедры теории и методики велосипедного спорта «19» мая 2011 года протокол №23/10-11 Рекомендовано к изданию экспертно-методическим советом РГУФКСМиТ «28» июня 2011 года протокол №5 Краткая аннотация Велосипедный спорт – один из наиболее бурно развивающихся в мире видов спорта, самый популярный и массовый летний олимпийский вид в нашей стране. Необходимость введения курса «Теория и методика велосипедного спорта» обусловлена благоприятными естественными природно-климатическими условиями для занятий велосипедным спортом, простотой в овладении движениями велосипедиста, отсутствием необходимости в специальных дорогостоящих спортивных сооружениях предназначенных для занятий велосипедным спортом, экономической доступностью велосипедного инвентаря. Эти факторы в сочетании с наивысшим по сравнению с другими физкультурными средствами двигательной активности оздоровительным эффектом позволили велосипеду стать национальным средством укрепления здоровья россиян, включая инвалидов, практически на протяжении всей жизни − от 3-4 лет до 80-90летнего возраста. Учебный материал «Курс лекций» по теории и методике велосипедного спорта построен в соответствии с требованиями Федерального Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования цикла специальных дисциплин на основе учебного плана по специальности 032101.65 «Физическая культура и спорт», специализации «Теория и методика избранного вида спорта». Целью курса лекций является организация самостоятельной работы студентов по овладению теоретическим материалом учебной дисциплины «Теория и методика велосипедного спорта». Задачами курса лекций является раскрытие содержания учебной дисциплины «Теория и методика велосипедного спорта», обеспечение студентов наиболее актуальной информацией по учебной дисциплине «Теория и методика велосипедного спорта», а также управление познавательной деятельностью студентов. 2
Стр.2
Курс лекций «Теория и методика велосипедного спорта» (раздел 3) одобрено Экспертносоставлен в соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования, методическим советом РГУФКСМиТ, рекомендовано для студентов РГУФКСМиТ по специальности 032101.65 «Физическая культура и спорт», РГУФКСМиТ. – М., 2011. – с.68. Авторы: Ковылин М.М., Заслуженный тренер России, тренер Высшей категории, кандидат педагогических наук, доцент, заведующий кафедрой теории и методики велосипедного спорта РГУФКСМиТ. Захаров А.А. Заслуженный работник физической культуры РФ, профессор, кандидат педагогических наук, заведующий кафедрой РГУФКСМиТ. Максимова В.М. Заслуженный мастер спорта, профессор кафедры теории и методики велосипедного спорта РГУФКСМиТ, кандидат педагогических наук. Мартынов Г.М., Заслуженный преподаватель РГУФКСМиТ, Заслуженный мастер спорта, Заслуженный тренер России, Заслуженный работник физической культуры Российской Федерации, тренер Высшей категории, Национальный комиссар Федерации велосипедного спорта России, кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики велосипедного спорта РГУФКСМиТ. Недоцук Ю.И., преподаватель кафедры теории и методики велосипедного спорта РГУФКСМиТ. Казаков А.Ю., преподаватель кафедры теории и методики велосипедного спорта РГУФКСМиТ. Семенов С.В., преподаватель кафедры теории и методики велосипедного спорта РГУФКСМиТ. Рецензент: Попов О.И., доктор педагогических наук, профессор, Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма. Рецензент: Цыганков Э.С., доктор педагогических наук, профессор, Заслуженный тренер России, Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма. Рецензент: Боген М.М., доктор педагогических наук, профессор, Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма. Рецензент: Байковский Ю.В., кандидат педагогических наук, профессор, Заслуженный тренер России, Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма. 3
Стр.3
Оглавление Введение Раздел 3 Техническая подготовка велосипедиста – гонщика Лекция 1. Техника посадки и педалирования 1. Теоретическая характеристика посадки 2. Анатомо-антропометрические аспекты посадки 3. Роль нижних конечностей в формировании посадки 4. Техника педалирования 5. Механический аспект процесса педалирования Контрольные вопросы Лекция 2. Техника езды в ВМХ-спорте. 1. Разновидности дисциплин в ВМХ – велоспорте 6 7 7-27 7-9 9-16 16-23 23-24 24-27 27 28-48 28-29 2. Характеристика ВМХ- racing как спортивной дисциплины 29-30 3. Структурные элементы ВМХ-велодромов 4. Структура двигательной деятельности в ВМХ- racing 5. Старт- базовый технический элемент ВМХ- racing 6. Преодоление препятствий Контрольные вопросы Лекция 3. Техника езды в шоссейных гонках. 1. Техника езды в шоссейных гонках 2. Езда по ровной местности 3. Езда за ведущим 4. Езда на подъемах 5. Езда на спусках 6. Прохождение поворотов 7. Преодоление препятствий 4 30-37 38 38-42 43-47 48 49-58 49 50 50-51 51-52 52 53-54 54-55
Стр.4
8. Рывок 9. Техника разворота для езды в обратном направлении 10. Бросок на линию финиша 11. Езда в группе 12. Индивидуальная гонка на время Контрольные вопросы Лекция 4. Техника езды по пересечённой местности. 1. Особенности передвижения по пересеченной местности. Контрольные вопросы Лекция 5. Техника езды на треке 1. Маневрирование по треку 2. Техника приема - "сюрпляс" 3. Езда на виражах 4. Рывок 5. Бросок на линию финиша 6. Финиширование 7. Остановка 55-56 56 56-57 57 57-58 58 59-61 59-61 61 62-68 62-63 63-64 64-65 66-67 67 67 68 Контрольные вопросы…………………………………………………68 5
Стр.5

Облако ключевых слов *


* - вычисляется автоматически
.
.