613.7Гигиена нерабочего времени. Гигиена отдыха и сна. Спортивная гигиена
← назад
Свободный доступ
Ограниченный доступ
Уточняется продление лицензии
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
(см. профиль “@mai.lvova” в социальной сети “Instagram”). <...> Данный период характеризовался: 1) наличием ограничительных мер (интенсивность тренировок, социальных <...> В этом случае вся энергия удара расходуется на отскок шара вверх. <...> И может быть пластичная, не способная запасать энергию деформирования. <...> Здесь вся энергия удара преобразуется в тепловую энергию.
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №5 2021.pdf (0,2 Мб)
Автор: Димитриев Д. А.
КНИТУ
Содержит материал, отражающий современные представления о действии токсических веществ в пищевых продуктах на отдельные органы и
системы органов человека. Описана сложная модель связи между физической
активностью и здоровьем людей.
Это исследование показывает большое значение социальных связей для возникновения ожирения, эти связи <...> образуют сложную и разветвленную социальную сеть (рис. 6). <...> Социальная сеть, исследованная в рамках Framingham, в 2000 г. <...> Консервации неправильного пищевого поведения способствует и социальная среда, для которой данная диета <...> энергии мышечной работы и энергии тепла, выделяющегося при сокращении.
Предпросмотр: Питание, физическая активность и здоровье монография.pdf (0,5 Мб)
Автор: Бомин Вадим Анатольевич
Издательство "Мегапринт"
В учебно-методическом пособии рассматриваются вопросы, посвященные здоровью студентов как общих, так и специальных медицинских групп. Данные материалы позволят студентам наиболее глубоко усвоить этот раздел, представленный на методико-практических занятиях дисциплины «Физическая культура», углубить приобретенные теоретические знания в сфере существующих оздоровительных технологий, что позволит наиболее верно выбирать физкультурные направления для индивидуальных занятий и сохранения собственного здоровья.
Сахар расщепляется с выделением энергии, необходимой для поддержания мышечной активности. <...> В основе здоровья лежат процессы развития и сохранения физиологических, психологических и социальных <...> Интересно отметить, что по данным социальных опросов молодежи здоровье как ценность ставится на 10-15 <...> Кроме того, веллнес программы оцениваются специалистами как средство социальной реабилитации. <...> К тому же, аэробные тренировки лишь помогают потратить энергию.
Предпросмотр: Здоровьесберегающие технологии в сохранении и формировании здоровья студентов учебно-методическое пособие.pdf (0,2 Мб)
Автор: Панов Г. А.
М.: РУДН
В пособии представлены современные данные о врачебно-педагогическом
контроле над занимающимися физической культурой и спортом. Раскрываются методы диагностики и самодиагностики состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Большое внимание уделено функциональным физиологическим пробам и индексам. Приведены формулы их расчёта. Предложен метод кожной электрометрии по Накатани для определения функционального состояния организма. Прописаны некоторые тесты, используемые для наблюдения за нервно-психической сферой. Описана методика занятий
со студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья, при помощи оздоровительной физической культуры и разработан учебно-методический комплекс для занятий со студентами специальной медицинской группы. Материалы пособия помогут определить физическое развитие, функциональную подготовленность и освоить практические умения и навыки по укреплению здоровья и повышению работоспособности при помощи средств и методов физической культуры.
Сокращение скелетной мышцы обеспечивается энергией, которая выделяется при гидролизе АТФ. <...> Во время физической работы (ФР) потребление энергии может увеличиваться в 25 раз. <...> Социальная (обучение, темпы социальных и политических перемен и др.) и психологическая (трудовые, семейные <...> Содержание: физическая культура и спорт как социальные феномены общества. <...> Физическая культура и спорт как социальные феномены. 2.
Предпросмотр: Врачебно-педагогический контроль в процессе физического воспитания студентов.pdf (0,7 Мб)
Автор: Башта Л. Ю.
Изд-во СибГУФК
В учебном пособии рассмотрены основные понятия теории и методики физической (двигательной) рекреации, содержание научных исследований в области физической рекреации. Определены особенности рекреационной деятельности и специфика её использования в занятиях физической рекреацией занимающихся различного контингента.
То есть она приобретала, действительно, социальную направленность. <...> Так, если в состояние покоя человек тратит в среднем за минуту 1,5 килокалорий энергии, то при ходьбе <...> При скорости ходьбы 6 км/ч суммарный расход энергии составит 300 ккал (50×6). <...> При ежедневных занятиях оздоровительной ходьбой (по 1 ч) суммарный расход энергии за неделю составит <...> 50 % (по сравнению с уровнем покоя), поддержание тела в воде требует увеличения расхода энергии уже
Предпросмотр: Теоретические и практические основы двигательной рекреации учебное пособие. 2015 г.изд..pdf (0,3 Мб)
Автор: Воронков Ю. И.
М.: Советский спорт
В издании с современных позиций излагаются вопросы спортивной медицины применительно к различным аспектам спортивной деятельности. Делается акцент на особую значимость оценки индивидуальных морфологических и физиологических особенностей спортсменов при их отборе для занятия спортом и при выборе вида спортивной деятельности. Подчеркнута необходимость углубленного изучения в процессе многолетней спортивной деятельности тонких механизмов и медико-биологических закономерностей организма спортсменов с целью обеспечения спортивного долголетия и достижения высоких (рекордных) спортивных результатов. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и
преподавателей учреждений среднего профессионального образования.
, образцов поведения, познания социальных норм вхождения в социальную жизнь. <...> Физические нагрузки существенно увеличивают расход энергии. <...> Их называют еще социальными и природными. <...> наделяя ее так называемой социальной и культурологической функцией. <...> статуса, творчества и личной социальной активности.
Предпросмотр: Медико-биологические и психолого-педагогические проблемы здоровья и долголетия в спорте (для СПО).pdf (0,2 Мб)
Автор: Воронков Ю. И.
М.: Советский спорт
В издании с современных позиций излагаются вопросы спортивной медицины применительно к различным аспектам спортивной деятельности. Делается акцент на особую значимость оценки индивидуальных морфологических и физиологических особенностей спортсменов при их отборе для занятия спортом и при выборе вида спортивной деятельности. Подчеркнута необходимость углубленного изучения в процессе многолетней спортивной деятельности тонких механизмов и медико-биологических закономерностей организма спортсменов с целью обеспечения спортивного долголетия и достижения высоких (рекордных) спортивных результатов.
, образцов поведения, познания социальных норм вхождения в социальную жизнь. <...> Физические нагрузки существенно увеличивают расход энергии. <...> Их называют еще социальными и природными. <...> наделяя ее так называемой социальной и культурологической функцией. <...> статуса, творчества и личной социальной активности.
Предпросмотр: Медико-биологические и психолого-педагогические проблемы здоровья и долголетия в спорте.pdf (0,8 Мб)
Автор: Черемисинов В. Н.
М.: Физическая культура
В пособии на современном научном уровне изложены основы общей и динамической биохимии, а также биохимические основы занятий физическими упражнениями и спортом. Материал пособия соответствует требованиям государственных образовательных стандартов по специальностям 032101 «Физическая культура и спорт» и 032102 «Физическая культура для лиц с отклонениями в со-стоянии здоровья (адаптивная физическая культура)». Пособие может быть использовано слушателями Института повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров, проходящих профессиональную переподготовку по указанным специальностям, а также слушателями Высшей школы тренеров. При отборе учебного материала, его изложении учитывались специфические особенности слушателей ИПК и ПК, Высшей школы тренеров: высокий общеобразовательный уровень, способность анализировать и усваивать учебный материал, требовательность к практической направленности учебного материала.
На этом этапе освобождается основное количество энергии – 2/3 потенциальной энергии исходных продуктов <...> Источники энергии для организма человека Человек использует энергию, заключенную в химических связях <...> В соответствии с законами термодинамики (науки о превращениях энергии) суммарное количество энергии, <...> + Н3РО4 + энергия. <...> применением дополнительных факторов питания, использованием восстановительных процедур и другими, в том числе социальными
Предпросмотр: Биохимия.pdf (0,8 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
При выполнении физических упражнений энергия затрачивается на обеспечение повышенного уровня метаболизма <...> Следует отметить, что в данном коэффициенте не учитывается переход энергии упругой деформации из одного <...> исследования Эффективность мышечной работы определяется отношением выполненной работы к общей затрате энергии <...> суммировании положительных и отрицательных компонент коэффициент эффективности возрастает, а использование энергии <...> отношение величины внешней механической работы (W) к общему количеству выделенной в виде тепла (Е) энергии
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №2 2016.pdf (0,2 Мб)
Автор: Селуянов В. Н.
М.: ТВТ Дивизион
В монографии изложены концептуальные модели основных систем организма человека на основе которых разработаны и экспериментально изучены методы оздоровления туристов, предложены новые системы организации оздоровительного туризма.
.); вид активного отдыха, средство оздоровления, познания духовного и социального развития личности [ <...> спортивный, познавательный, исследовательский, учебный, экологический, комбинированный и др.; – по социальному <...> Всемирной организации здравоохранения определяет здоровье как «состояние полного физического, духовного и социального <...> В клетках энергия используется только в виде АТФ. <...> во всех местах клетки, где требуется энергия.
Предпросмотр: Биологические основы оздоровительного туризма.pdf (0,1 Мб)
Автор: Плохой В. Н.
М.: Спорт
В книге показаны особенности структуры ходьбы обычной и с палками. Представлена методика освоения техники передвижения скандинавской ходьбой. Обоснованы основные параметры нагрузки – объём, интенсивность и периодичность в возрастном диапазоне от 20 до 80 лет и более. Рассмотрены некоторые физиологические показатели и методы их измерения для контроля подготовленности. Показаны изменения основных систем организма людей пенсионного возраста и рекомендации по их двигательной активности. Изложены проблемы социализации пожилых людей, одним из средств которой является ходьба с палками.
Не следует опасаться, что вам не хватит энергии для выполнения такой нагрузки. <...> Количество потребляемой энергии можно определить по таблице 6. <...> Для определения расхода энергии следует воспользоваться таблицей 7. <...> Происходит это из-за подсознательного ощущения наступающей социальной неполноценности или ограниченной <...> Биологические и социальные основы физической культуры: пособие по дисциплине «Физическая культура» для
Предпросмотр: Скандинавская ходьба до и после 60-ти .pdf (0,1 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
здравоохранения, считается средним, позволяет сделать вывод о том, что накопленный профессиональный опыт и энергия <...> Повышается эффективность работы мышц, в частности, активность мышц-синергистов, снижаются затраты энергии <...> Социальная эксклюзия и инклюзия в образовании (учебно-методическое пособие). – М.: МВШСЭН. – 2006. – <...> Актуальность исследования Развитие физической культуры и спорта – важнейшая составляющая социальной политики <...> В ходе сравнительного анализа было выявлено, что ФКиС как социальная ценность остается для населения
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №1 2022.pdf (0,1 Мб)
Автор: Ханнанова-Фахрутдинова Л. Р.
КНИТУ
Рассмотрены разделы гигиены труда и охраны здоровья работающих, гигиены предприятий сервиса, гигиены детей и подростков, входящие в курс предмета «Гигиена и экология человека».
звука характеризуется частотой (выражается в герцах) и силой, или интенсивностью, т. е. количеством энергии <...> При постепенном усилении энергии звука от порога слышимости до болевого порога обнаруживаются особенности <...> Для количественной оценки звуковой энергии предложена особая логарифмическая шкала уровней силы звука <...> По распределению звуковой энергии во времени шумы подразделяются: 1) постоянные, уровень звука которых <...> Биологическая и социальная возрастная периодизация развития детей.
Предпросмотр: Гигиена и экология человека гигиена труда и отдыха учебно-методическое пособие.pdf (0,3 Мб)
Автор: Волокитин А. В.
ЛГТУ
В учебном пособии рассмотрены вопросы, раскрывающие значение, особенности и задачи физического воспитания для студентов основных и специальных медицинских групп. Предоставлены конкретные рекомендации по двигательному режиму в ходе рабочего дня, отпуска, выходных дней. Показаны возможности рационального использования свободного времени для восстановления сил посредством активного и пассивного отдыха.
А вот при работе лопатой, косой, трата энергии и интенсивность нагрузки приближаются к таковой при беге <...> » ГДЕ И КАК ЛУЧШЕ ПРОВЕСТИ ОТПУСК Очередной отпуск, как и регулярный отдых, необходимость не только социальная <...> При нагрузках на выносливость повышается роль жиров в выработке энергии. <...> Основным источником энергии при физической нагрузке являются жиры и углеводы. <...> Один грамм жиров дает при окислении в 2 раза больше энергии, чем один грамм углеводов или белков.
Предпросмотр: Когда и как отдыхать учеб. пособие для студентов основных и специальных медицинских групп .pdf (0,2 Мб)
Автор: Лисицкая Т. А.
М.: РГУФКСМиТ
Основное содержание системы Пилатеса – развитие таких физических качеств, как сила и гибкость, а также оказание положительного влияния на психоэмоциональное состояние занимающихся.
Особое внимание стало уделяться балансу между телом и разумом, психическим и социальным равновесием, <...> Вся энергия для упражнений исходит именно от «powerhouse» и, направляясь наружу к конечностям, он координирует <...> Все движения нацелены на то, чтобы нормализовать течение энергии ци в организме.
Предпросмотр: Оздоровительная тренировка по системе пилатес.pdf (0,4 Мб)
Автор: Васенина В. Г.
М.: Колос-с
Изучение данной дисциплины наиболее актуально в области оздоровительного фитнеса и оздоровительной тренировки. При изучении данной дисциплины показано значение двигательной активности и фитнеса должны быть представлены элементы двигательной активности для профилактики различных заболеваний, практические рекомендации для различных групп населения. Необходимо формирование и развитие основных физических качеств человека при занятиях оздоровительными тренировками и изучение рекомендаций по разработке безопасных и эффективных фитнес программ для различных групп занимающихся.
физической культуры, пропаганды здорового образа жизни и привлечения населения различных возрастных и социальных <...> Потребность нашего организма в энергии измеряется в килокалориях (ккал). <...> Это то количество энергии, которое необходимо, чтобы нагреть на 1 градус С ровно1 л воды. <...> Углеводы – источник образования АТФ, и играют роль источника энергии и восстановления в ЦНС. <...> Расход энергии при мышечной деятельности.
Предпросмотр: Методы контроля функционального состояния занимающихся оздоровительной тренировкой и фитнесом.pdf (0,5 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
Именно изменение мощности освобождения энергии при трансформации одного типа мышечных волокон в другой <...> Следствием активации анаэробного гликолиза в процессе образования энергии является резкое увеличение <...> Holl); социальный интеллект (J.P. Guilford, M. <...> В отношении экономности и расхода энергии этот метод многими специалистами рассматривается как один из <...> Более медленный бег требует большего расхода энергии, чем ходьба, а значит, он неэкономичен и утомителен
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №1 2021.pdf (0,1 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
энергообеспечение – в период набора скорости (стартового разгона) игроки тратят больше метаболической энергии <...> Обсуждение результатов исследования Энергия у юных гимнастов при выполнении гимнастических упражнений <...> И при первом (фосфагенная система), и при втором (гликолиз) анаэробном источнике образования энергии <...> Политизация спорта как новая социальная реальность / Л.И. <...> государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Российский государственный социальный
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №6 2024.pdf (0,1 Мб)
Автор: Попов Ю. А.
М.: РГУФКСМиТ
В пособии подчеркивается назначение средств физической культуры различного характера и направлений для укрепления здоровья человека.
направлением физической культуры является формирование двигательной активности как биологического и социального <...> к повышенным требованиям среды, способен в новых условиях полноценно выполнять свои биологические и социальные <...> Поэтому важнейшей социальной задачей сегодня надо признать оздоровление населения, усиление мер первичной <...> многообразию видов деятельности, обусловленных необходимостью существования в определенных природных и социальных <...> – в целом обеспечивающих активность жизненных позиций и осознанность своей личностной значимости и социальной
Предпросмотр: Физические упражнения как одно из средст оздоровления человека.pdf (0,7 Мб)
Автор: Кулиненков О. С.
М.: Спорт
Современный спорт высших достижений невозможен без квалифицированного медицинского сопровождения. Мониторинг нагрузок в спорте высших достижений показывает предельные их значения почти по всем возрастным категориям. В этих условиях большое значение в подготовке высококлассного спортсмена должна приобрести содружественная работа спортивного физиолога (тренера) и спортивного врача с его знанием диеты, физиотерапии, фармакологии и других методов восстановления спортсмена; владеющего методами биохимического контроля, функциональной диагностики и т. д. и, разумеется, имеющего клинические навыки. Базирование разработки современной методики комплексного медицинского обеспечения на знании факторов, ограничивающих адаптационные механизмы конкретного спортсмена, в связи с используемыми нагрузками и индивидуальным уровнем здоровья в процессе многолетней спортивной тренировки, представляется перспективным направлением, как в достижении рекордных показателей, так и для продления спортивного долголетия.
Универсальный источник энергии в клетке (в том числе и мышечной) – свободная энергия макроэргической <...> Первый резерв энергии – молекулы АТФ. <...> Креатинфосфат (КФ) как источник энергии для мышечного сокращения играет ведущую роль при выработке энергии <...> Глюкоза в 1 г содержит 4,5 ккал энергии. <...> В этот период и происходит формирование так называемых социальных ритмов под влиянием социальных факторов
Предпросмотр: Медицина спорта высших достижений.pdf (1,5 Мб)
Автор: Полиевский С. А.
М.: Физическая культура
В монографии раскрываются основные вопросы стимулирования организованной и самостоятельной двигательной активности, основанные на использовании средств активизации интереса к занятиям физической культурой и спортом разных групп населения: как учащейся молодёжи, так и лиц напряжённой профессиональной деятельности, а также применения нетрадиционных средств стимуляции организма, решающих задачу повышения общей и физической работоспособности.
За основу взяты материалы исследований автора, его аспирантов и соискателей.
Двигательная активность, особенно в детском и юношеском возрасте, обусловлена многочисленными социальными <...> Расход энергии при этом пропорционален величине мышечной работы. <...> Двигательная активность обусловлена многочисленными социальными, биологическими и природными факторами <...> Чеснок необходим для роста энергии и снижения проницаемости сосудов. <...> Хорошее здоровье является следствием и предпосылкой социального благополучия населения.
Предпросмотр: Стимуляция двигательной активности.pdf (0,6 Мб)
Автор: Шмонина О. Н.
ДВГАФК
В пособии рассматриваются основные вопросы общей и спортивной гигиены. Даётся понятие о гигиене как науке, её задачах и методах. Раскрываются вопросы профилактики заболеваний, закаливания, питания в спорте. Приводятся сведения о гигиеническом обеспечении занятий физической культурой и спортивных тренировок.
Воздействие природных и социальных факторов взаимосвязано, то есть развитие промышленности, транспорта <...> Он позволяет оценить суммарное влияние социальных, природных, экономических и других факторов на важные <...> Влияние социальных факторов в распространении болезней подтверждается и в наши дни (например, туберкулёз <...> Увеличение числа больных чесоткой происходит во время войн, стихийных бедствий, социальных потрясений <...> Увеличение числа больных чесоткой происходит во время войн, стихийных бедствий, социальных потрясений
Предпросмотр: Избранные лекции но гигиене.pdf (0,4 Мб)
Автор: Халилова А. Ф.
КНИТУ
Разработаны модель формирования здоровьесберегающей компетенции у студентов вузов на занятиях физической культурой, а также педагогические условия для ее реализации в учебном процессе
здоровья (снижение влияния социальных страхов, улучшение социального самочувствия и социального настроения <...> раскрытию интеллектуального и творческого потенциала личности студента, рациональному распределению энергии <...> способствует увеличению продолжительности тренировок благодаря приподнятому настроению и сохранению энергии <...> Существуют также социальные ритмы жизни. <...> Здоровье (физическое, социальное, психическое) 1. 2. Интересная работа 2. 3.
Предпросмотр: Педагогические условия формирования здоровьесберегающей компетенции у студентов вузов на занятиях физической культурой монография.pdf (0,3 Мб)
Автор: Балашова В. Ф.
М.: Физическая культура
Пособие содержит аттестационный педагогический измерительный материал (АПИМ) по дисциплине «Теория и организация
адаптивной физической культуры». Цель создания фонда АПИМ по ведущей дисциплине основной образовательной программы специальности 032102 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)» – повышение объективности и достоверности оценки качества подготовки студентов образовательных учреждений, обучающихся на данной специальности, на основе единых измерительных материалов и единых требований к базовому уровню их подготовки.
двух социальных … 11. <...> Специфическая деятельность в области социальной политики, предполагающая повышение уровня социальной <...> Социальная интеграция инвалидов как составляющая часть общего процесса социальной интеграции – процесса <...> норм, ролей и функций, вхождение в социальную сферу и социальные группы, называется … 8. <...> норм, ролей и функций, вхождение в социальную среду и социальные группы, называется … 17.
Предпросмотр: Формирование аттестационного педагогического измерительного материала по дисциплине «Теория и организация адаптивной физической культуры».pdf (0,1 Мб)
Автор: Балашова В. Ф.
М.: Физическая культура
В пособие включено более 400 тестовых заданий по всем основным разделам и темам дисциплины «Теория и организация адаптивной физической культуры». Они могут быть использованы как для самопроверки уровня компетентности каждым специалистом, так и при составлении программы проверки усвоения обучающимися данного курса.
двух социальных… 11. <...> Специфическая деятельность в области социальной политики, предполагающая повышение уровня социальной <...> Социальная интеграция инвалидов как составляющая часть общего процесса социальной интеграции процесса <...> норм, ролей и функций, вхождение в социальную сферу и социальные группы называется… 8. <...> норм, ролей и функций, вхождение в социальную среду и социальные группы называется… 57 Copyright ОАО
Предпросмотр: Теория и организация адаптивной физической культуры.pdf (0,3 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
Отсоединение актина от миозина и восстановление конформации происходит за счет энергии гидролиза присоединенной <...> возможности мобилизации энергетических субстратов с соответствующим распадом АТФ и выделением свободной энергии <...> Именно изменение мощности освобождения энергии при переходе одного типа МВ в другой и определяет все <...> последовательных реакций, поэтому энергетические субстраты менее мобилизуемы, а мощность освобождения энергии <...> активности 5’АМФ-активируемой протеинкиназы (АМФК), которая активируется при значительном потреблении энергии
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №2 2019.pdf (0,1 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
Спорт как средство формирования социальной успешности детей с расстройством аутистического спектра 25 <...> Социальная успешность личности – есть результат социального воспитания и социализации. <...> Учет и актуализация возможностей развития социальных качеств детей для решения проблем социального взаимодействия <...> , склонных или имеющих различные степени социальной дезадаптации. <...> Бойко; экспресс-диагностика социальной изолированности Д. Рассела и М.
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №4 2019.pdf (0,1 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
защищенность пациентов должна быть обеспечена за счет средств обязательного социального страхования, <...> ; отработать новые механизмы реабилитации, в том числе вернуть хорошо зарекомендовавшую себя социальную <...> и других меры, гарантирующие социальное обеспечение спортсменов сборных команд Российской Федерации. <...> Федеральный закон от 14.12.2015 № 363-ФЗ «О бюджете Фонда социального страхования Российской Федерации <...> организма на рост, развитию и выполнению тренировочных нагрузок, он должен полностью восполнять затраты энергии
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №5 2016.pdf (0,1 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
эмоциональный дискомфорт, астенический компонент, фобический компонент, тревожная оценка перспективы, социальная <...> является энергичность, которая определяется авторами методики как количество затраченной физической энергии <...> –0,76 –0,63 –0,75 Фобический компонент –0,61 –0,65 – –0,74 Тревожная оценка перспективы – – – –0,67 Социальная <...> 0,77 – Фобический компонент –0,71 –0,61 – –0,61 Тревожная оценка перспективы –0,74 –0,75 –0,82 –0,69 Социальная <...> этого – увеличение до физиологически обусловленного режима нагрузки, в обществе – формировать модель социальной
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №3 2020.pdf (0,1 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
Разумеется, это не снимает проблемы недостаточной социальной защищенности тренера, но «манипулировать <...> Особую важность приобретает качество жизни женщин второго периода зрелого возраста как социальной группы <...> Снижение числа респондентов, испытывающих дефицит энергии, зафиксировано во всех трех группах. <...> Исследование блока вопросов, характеризующих степень удовлетворенности женщин собственными социальными <...> Однако могут быть случаи, когда при движении в систему привносится внешняя энергия.
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №6 2020.pdf (0,1 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
К эффектам первого типа относятся изменения кинетической энергии атомов и молекул организма. <...> В условиях пониженной температуры воздуха энергия АТФ расходуется главным образом на теплопродукцию и <...> Стратегии «поиск социальной поддержки» (20%) и стратегия «избегание» (25%) выражены менее. <...> Они склонны к непостоянству, социальной пассивности, низкой дисциплинированности. <...> реалистичного поведения окружающей нас действительности, например, физических принципов (сохранения материи-энергии
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №1 2017.pdf (0,2 Мб)
М.: ТВТ Дивизион
Учебное пособие разработано с учетом требований ФГОС ВО 3++ для применения в работе кафедр физического воспитания. В учебном пособии раскрывается роль регулярных занятий физическими упражнениями для студенческой молодежи, представлены основные положения теории и методики физической культуры и спорта, история комплекса «ВФСК «ГТО», основные аспекты прикладной физической культуры, указаны средства и методы контроля для определения уровня своей физической подготовленности.
выносливости является высокий уровень аэробных возможностей человека – способность выполнять работу за счет энергии <...> показателях: в уменьшении силы и выносливости мышц, ухудшении координации движений, в возрастании затрат энергии <...> Энергия, заключенная в потребляемых продуктах, переходит в результате цикла биохимических реакции во <...> Чем сильнее укорачиваются мышечные волокна и чем мощнее их сокращение, тем выше уровень потребления энергии <...> тем, что их выполнение связано с большим объемом механической работы, требующей значительных затрат энергии
Предпросмотр: Физическая культура и спорт как основа здоровья студентов .pdf (0,1 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
Матов состоялся в этой научной специальности в меру своих сил и социальных возможностей, как принято <...> Помогли этому свершению его целеустремленность, воля, энергия и разносторонняя одаренность. <...> Динамика угловых характеристик в полуцикле попеременного двухшажного хода мышц голени и накоплению энергии <...> и климатические условия; 7 – здоровье населения и уровень образования; 8 – обеспеченность объектами социальной <...> конституциональной норме и типологических оценочных шкалах, что служит эффективным педагогическим и социальным
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №2 2018.pdf (0,2 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
(Eo) и энергией покоя (σ). <...> Энергия, вырабатываемая спортсменом во время бега, равна сумме энергий аэробного и анаэробного метаболизма <...> Величина энергии, получаемая аэробным путем, оценивается по величине потребленного О2, которая в диапазоне <...> Социальная психология: Учебник / Г.М. Андреева; изд. 3-е. – М.: Наука, 1994. – 325 с. 2. <...> Мудрик. – М.: Московский психолого-социальный институт, 2006. – 432 с. 5. Румба, О.Г.
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №1 2019.pdf (0,1 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
Семейное сходство в спортивной деятельности можно объяснить и социальными факторами: личным примером <...> Реабилитация при ДЦП включает три направления: медицинское, педагогическое, социальное. <...> Динамика уровня социальной адаптированности При оценке уровня социальной адаптированности установлено <...> Этот показатель отражает деятельное отношение к участию в социальных процессах. <...> Силаева // Современные исследования социальных проблем (электронный научный журнал), Modern Research
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №6 2019.pdf (0,1 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
снижения развиваемой полезной мощности является низкая величина внешнего механического воздействия, энергии <...> величин импульса силы на всех используемых в тестах скоростных режимах сокращения, при которых внешней энергии <...> волокон, но максимальное приращение силы обеспечивают БМВ, пороговые величины которых требуют большей энергии <...> тестируемый вынужден осуществлять педалирование с низкой эффективностью, затрачивая дополнительную энергию <...> Физическая активность и потребность человека в энергии и пищевых веществах // Теория и практика физической
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №6 2021.pdf (0,1 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
Можно констатировать, что понимание социальной значимости спорта в процессе управления образовательной <...> Исследования показали, что социальный инфантилизм, каковым можно считать отсутствие планов на будущее <...> Система образования в вузе физической культуры как социальный институт / С.Д. Неверкович, А.А. <...> Социальная жизнь людей развивает общественные и индивидуальные потребности к совместной общественной <...> Социальная ориентированность деятельности физкультурно-спортивной организации предполагает организацию
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №2 2017.pdf (0,1 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
(Mg) – внутриклеточный катион, участвует во многих ферментативных реакциях, связанных с выделением энергии <...> этого необходимы новые методики и технические средства, позволяющие достоверно измерять механическую энергию <...> Однако из-за изменений, вызванных пандемией, которые выражались в максимальном ограничении социальных <...> Дистанционный компонент разработан с учетом диджитализации [10] современного социального пространства <...> Социальная значимость физической культуры и спорта в современных условиях развития России / В.Г.
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №5 2022.pdf (0,2 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
11 мин 59:11 мин Общая сумма ЧСС за время тренировки 7138 ударов 6967 ударов Количество потраченной энергии <...> одного упражнения 1243 (8:36) 1263 (8:40) 1121 (8:38) 1166 (8:43) 1367 (8:39) 1410 (8:42) Потраченная энергия <...> многие студенты совмещают учебу с работой, что в итоге приводит к дополнительным затратам физической энергии <...> Продвижение патриотической повестки в социальных медиа среди российской студенческой молодежи / Р.В. <...> Спорт как социальный феномен воспитания студенческой молодежи и ее адаптации в современном обществе /
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №1 (0) 2025.pdf (0,1 Мб)
Автор: Шпорк Петер
М.: Лаборатория знаний
В книге немецкого нейрофизиолога и популяризатора науки Петера
Шпорка рассматриваются вопросы, актуальные для многих категорий
населения. Жизнь современного человека полна стрессов, из-за чего нередко
возникают нарушения сна. Практика показывает, что почти все пациенты
психиатров, а также люди, страдающие соматическими расстройствами,
имеют проблемы со сном. Автор в доступной и ясной форме рассказывает
о физиологических механизмах сна, различных проявлениях нарушений сна,
сне у животных, обучении во сне и предлагает ряд тестов для выявления
и коррекции некоторых нарушений этой функции. В книге приводятся
самые последние научные данные, она снабжена библиографией.
Во сне практически не экономится энергия. <...> Социальный джетлаг Большинство немцев склоняются к «совиному» типу. <...> Во сне практически не экономится энергия. <...> Социальный джетлаг Большинство немцев склоняются к «совиному» типу. <...> Социальный джетлаг Большинство немцев склоняются к «совиному» типу.
Предпросмотр: Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается .pdf (0,3 Мб)
Автор: Бучацкая И. Н.
Великолукская государственная академия физической культуры и спорта
Учебно-методическое пособие включает описание практических работ по темам дисциплины. В пособии с учетом результатов современных исследований изложен теоретический и методический материал о гигиеническом обеспечении тренировочного процесса и соревнований: о гигиенических требованиях к спортивным сооружениям, к условиям занятий физической культурой и спортом, особенностям питания, средствам восстановления и повышения физической работоспособности спортсменов, учету их биологических ритмов.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ СУТОЧНОГО РАСХОДА ЭНЕРГИИ. <...> Для определения расхода энергии применяются различные методы, в частности метод определения расхода энергии <...> Из чего складывается суточный расход энергии? 2. <...> Какие методы применяются для определения расхода энергии? 4. <...> На это тратится большое количество энергии.
Предпросмотр: Практикум по дисциплине Система гигиенического обеспечения подготовки спортсменов.pdf (0,6 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
организма (объем энергобаланса OV %), величина нормы которого составляет 98–99% – восстановление баланса энергии <...> Серена: «Правительства и социальные лидеры должны произвести “полную перестановку приоритетов”; вместо <...> Анализируя вовлеченность студентов в социальный проект «От студзачёта к знаку отличия ГТО», И.Д. <...> передвижения атлета по дистанции, что важно в совершенствовании тактики бега и оптимизации расхода энергии <...> Женщины зрелого возраста решают много социальных задач: построение карьеры, воспитание детей, ведение
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №1 2023.pdf (0,2 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
факторов, которые могут воздействовать на человека по различным социальным каналам. <...> В соответствии с принципом свободной энергии мозг Copyright ООО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис <...> Принцип свободной энергии объединяет две глобальные гипотезы, дающие объяснение работы нашего мозга: <...> Таким образом, принцип свободной энергии показывает, что мозг «стремится» достичь согласования между <...> показателей производительности и снижение уровня значимости анаэробных процессов в обеспечении организма энергией
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №4 2024.pdf (0,1 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
Само же здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия. <...> А учетные записи в приложениях могут быть связаны с контактами в других популярных социальных сетях. <...> Использование социальных сетей для повышения привлекательности занятий физической культурой и спортом <...> Спорт как социальный феномен воспитания студенческой молодежи и ее адаптации в современном обществе / <...> Сэловей описывают эмоциональный интеллект как одну из составных частей социального интеллекта.
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №1 (0) 2024.pdf (0,1 Мб)
М.: Спорт
В руководстве на основе принципов доказательной медицины рассматриваются ключевые для профессиональных футболистов вопросы контроля переносимости нагрузок, повышения физической работоспособности и оптимизации постнагрузочного восстановления, описываются средства и методы, наиболее часто применяемые для этих целей. Отдельная
глава посвящена антидопинговой безопасности при использовании тех или иных средств и методов.
Расход энергии во время соревновательных игр составляет приблизительно 1300–1600 килокалорий, и при этом <...> время соревновательных игр на аэробные энергетические системы приходится 70–90% общего потребления энергии <...> Питание при травмах При восстановлении после травм следует избегать дефицита энергии, белка и других <...> При метаболизме одного грамма жира выделяется девять килокалорий энергии, то есть по своей энергетической <...> При этом «собранность» и «всплеск» энергии после ингаляции были значительно выше, что, по мнению авторов
Предпросмотр: Повышение работоспособности и постнагрузочное восстановление в футболе (кроме Литрес и Кноруса).pdf (0,1 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
Если пренебречь сопротивлением воздуха, то высоту прыжка можно рассчитать по закону сохранения энергии <...> – кинетическая и потенциальная энергия в точке T0 равна кинетической и потенциальной энергии в экстремуме <...> При выполнении прыжков на батуте часть энергии падающего тела при деформации опоры аккумулируется в ней <...> В целом эти различия можно объяснить использованием испытуемыми энергии упругой деформации батута и более <...> 0,001), что также свидетельствует о более активном отталкивании в первом случае и об использовании энергии
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №3 2024.pdf (0,2 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
Социальная практика и опыт организации ДП в практике школьного физкультурного образования показывают, <...> Приказ Министерства труда и социальной защиты от 18.10.2013 г. № 544н «Об утверждении профессионального <...> Проблемы социальной адаптации профессиональных спортсменов, завершивших карьеру // Вестник московского <...> Включает общие вопросы физического воспитания и физической культуры различных возрастных и социальных <...> Социальные аспекты практики спорта – обсуждены основные понятия, социальные ценности, функции и направления
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №3 2016.pdf (0,2 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
программ, направленных на вовлечение в занятия спортом различных социальных групп британского населения <...> Цель данной программы состоит в том, чтобы через занятия дзюдо помочь представителям данных социальных <...> «Цивилизация знаний: проблемы и перспективы социальных коммуникаций». – М.: РосНОУ, 2012. – Ч. 1. – С <...> Складывается мощная отрасль жизнедеятельности людей, имеющая социальную и экономическую базу. <...> Социальная значимость физической культуры и спорта в современных условиях развития России / В.Г.
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №1 2020.pdf (0,1 Мб)
Автор: Белоцерковский З. Б.
М.: Советский спорт
Книга посвящена проблеме адаптации сердечно-сосудистой системы у спортсменов к физическим нагрузкам, рассматриваются теоретические и практические вопросы медико-биологического тестирования в спорте и массовой физической культуре, обсуждаются вопросы, связанные с комплексом структурных и функциональных особенностей сердечно-сосудистой системы, обеспечивающих высокую производительность при мышечной работе. Приводятся данные о значении гемодинамического обеспечения для оценки тренированности и работоспособности спортсмена. Большое внимание уделено зарегистрированным атипичным изменениям в аппарате кровообращения, возникающим при перетренированности из-за недостаточно рационального построения тренировок и иногда обусловленных медицинскими проблемами, связанными с несвоевременно выявленной патологией при первичном обследовании. В основе монографии – результаты собственных наблюдений авторов, а также материалы других специалистов, опубликованные в отечественной и зарубежной литературе. Особую ценность изданию придают включенные приложения – «Рекомендации по отбору и ведению спортсменов с сердечно-сосудистыми заболеваниями» (2006) и новейшие «Рекомендации по интерпретации 12 отведений ЭКГ у спортсменов» (2010), несомненно способные помочь специалистам в их научной и практической работе.
Причина этого в увеличении гемодинамического удара, пропорционального кинетической энергии, с которой <...> В табл. 39 приведено соотношение аэробных и анаэробных источников энергии с результатами в беге на разные <...> Эта величина отражает вклад анаэробных источников энергии в общую энергопродукцию. <...> Энергия вырабатывается анаэробным путем с образованием лактата в мышцах. <...> Kнига-Cервис» 314 Из таблицы видно, что анаэробные алактатные нагрузки, связанные с преобразованием энергии
Предпросмотр: Сердечная деятельность и функциональная подготовленность у спортсменов (норма и атипичные изменения в нормальных и измененных условиях адаптации к физическим нагрузкам).pdf (0,7 Мб)
Автор: Белоцерковский З. Б.
М.: Советский спорт
Книга посвящена проблеме адаптации сердечно-сосудистой системы у спортсменов к физическим нагрузкам, рассматриваются теоретические и практические вопросы медико-биологического тестирования в спорте и массовой физической культуре, обсуждаются вопросы, связанные с комплексом структурных и функциональных особенностей сердечно-сосудистой системы, обеспечивающих высокую производительность при мышечной работе. Приводятся данные о значении гемодинамического обеспечения для оценки тренированности и работоспособности спортсмена. Большое внимание уделено зарегистрированным атипичным изменениям в аппарате кровообращения, возникающим при перетренированности из-за недостаточно рационального построения тренировок и иногда обусловленных медицинскими проблемами, связанными с несвоевременно выявленной патологией при первичном обследовании. В основе монографии – результаты собственных наблюдений авторов, а также материалы других специалистов, опубликованные в отечественной и зарубежной литературе. Особую ценность изданию придают включенные приложения – «Рекомендации по отбору и ведению спортсменов с сердечно-сосудистыми заболеваниями» (2006) и новейшие «Рекомендации по интерпретации 12 отведений ЭКГ у спортсменов» (2010), несомненно способные помочь специалистам в их научной и практической работе. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и
преподавателей учреждений среднего профессионального образования.
Причина этого в увеличении гемодинамического удара, пропорционального кинетической энергии, с которой <...> В табл. 39 приведено соотношение аэробных и анаэробных источников энергии с результатами в беге на разные <...> Эта величина отражает вклад анаэробных источников энергии в общую энергопродукцию. <...> Энергия вырабатывается анаэробным путем с образованием лактата в мышцах. <...> Kнига-Cервис» 314 Из таблицы видно, что анаэробные алактатные нагрузки, связанные с преобразованием энергии
Предпросмотр: Сердечная деятельность и функциональная подготовленность у спортсменов (норма и атипичные изменения в нормальных и измененных условиях адаптации к физическим нагрузкам) (для СПО).pdf (0,2 Мб)