159.923Психологические типы. Индивидуальная психология. Психология личности. Развитие, самосовершенствование личности
← назад

Свободный доступ

Ограниченный доступ

Уточняется продление лицензии
Автор: Магомед-Эминова
М.: ПРОМЕДИА
В статье представлено исследование, построенное на конструктивном методе смыслонарративного анализа. Показано следующее: нарративная работа личности (НРЛ), осуществляемая в процессе психологической помощи, переносится в реальную жизненную ситуацию и продолжается в ней, что приводит к наиболее интенсивным изменениям у человека.
Исследовать переход дискурсивной наррации в конструирование истории поступков в жизни, следуя теории
Автор: Корнилова
М.: ПРОМЕДИА
В эмпирическом исследовании на студенческой выборке устанавливались связи переменных симптомокомплекса ригидности, переменных принятия неопределенности (толерантности/ интолерантности к неопределенности, готовности к риску), рациональности и рефлексивности, интеллекта.
продуктивного влияния эмоций на мыслительную деятельность человека, утвердившаяся благодаря смысловой теории
Автор: Бурменская
М.: ПРОМЕДИА
В статье анализируется роль привязанности к матери (ПМ) в формировании отношения детей и подростков к окружающему миру и к себе. Показывается связь надежной/ненадежной ПМ подростков с особенностями их мировосприятия, в частности с общим эмоциональным отношением к семье, учителям, сверстникам, друзьям, школе, а также к будущему, стране, людям и миру в целом.
Еще создатель теории привязанности Дж.
Автор: Посаженникова
М.: ПРОМЕДИА
Исследование одного из аспектов нравственного развития личности подростка - уровней развития моральных суждений. Установление связей между уровнями развития моральных суждений с мотивацией, ценностной сферой, гендерными особенностями и свойствами личности подростка.
Согласно теории смысловой сферы личности (Б.С.
Психокоррекционная и развивающая работа, рекомендации по планированию, организации и координации деятельности педагога-психолога в школе, а также новые методики и программы по всем направлениям психолого-педагогической работы с трудными детьми – об этом и многом другом читайте на страницах журнала.
административно-управленческий персонал по сравнению с несколькими ЦППМСП; • высокая централизация управления <...> правило, не готовы к выполнению передаваемых им функций, что приводит практически к полной парализации управления <...> Ставка делается не на более эффективное управление на местах и заимствование опыта успешных ЦППМСП, а <...> в ведении субъектов РФ и муниципальных образований, органы местного самоуправления, осуществляющие управление <...> «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 12 РЕГЛАМЕНТ РАБОТЫ власти субъекта РФ, осуществляющий управление
Предпросмотр: Справочник педагога-психолога. Школа №9 2015.pdf (0,8 Мб)
Автор: Карабанова
М.: ПРОМЕДИА
В статье рассматриваются детско-родительские отношения (ДРО) и отношения со сверстниками как составляющие социальной ситуации развития подростка. Подчеркивается их роль и значение в становлении личностной автономии подростка.
Авторы одних теорий (в первую очередь, психоаналитического направления) признают источником ЛА подростка
Автор: Марина Ирина Евгеньевна
[Б.и.]
В методических рекомендациях представлены наиболее значимые стороны поведения и межличностного взаимодействия в экстремальной ситуации.
задачи Наименование формы работы Методы и средства самоконтроля в экстремальной ситуации Саморегуляция Управление <...> Управление дыханием Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» и физическим состоянием <...> Управление тонусом мышц и движением Способ 3. <...> Управление дыханием Сидя или стоя постарайтесь по возможности расслабить мышцы тела и сосредоточьте внимание <...> Управление тонусом мышц и движением Под воздействием психических нагрузок возникают мышечные зажимы,
Предпросмотр: Психология экстремальных ситуаций.pdf (1,2 Мб)
Автор: Марина Ирина Евгеньевна
[Б.и.]
Рабочая тетрадь для сопровождения программы дополнительного профессионального образования «Психологическое консультирование: тренинг консультанта» в рамках повышения квалификации психологов, реализующих консультационное направление деятельности
тетрадь «Психологическое консультирование: тренинг консультанта» составлена как на основе интеграции теории
Предпросмотр: Психологическое консультирование тренинг консультанта.pdf (0,9 Мб)
Автор: Пайнз Динора
М.: Корвет
Книга известного английского психоаналитика Диноры Пайнз посвящена проблемам, которые закономерно или трагически возникают на разных этапах жизненного цикла женщины: от пубертатного периода и начала сексуальной жизни до климактерической паузы. Значительное место в исследованиях автора занимают вопросы желательной и нежелательной беременности и ее исходов — как благоприятных, так и драматических для женщины.
Сексуальные теории детства сочетаются с сознательными и бессознательными фантазиями, где плод, например <...> Позднее оживают анальные детские сексуальные теории, где плод — что-то гадкое и грязное, что матери необходимо <...> осознать у себя первичные, ранее вытесненные фантазии и конфликты, выросшие из детских сексуальных теорий <...> г-же В. избежать нормальных тревог беременной о плоде, ибо, в соответствии с детскими сексуальными теориями <...> врач аккуратно сообщал ей, г-жа В. успокаивала себя фантазиями и воскресшими детскими сексуальными теориями
Предпросмотр: Бессознательное использование своего тела женщиной.pdf (0,5 Мб)
Автор: Михеев
М.: ПРОМЕДИА
Образовательные установки, сформулированные Е. А. Климовым в отношении подготовки педагогов, являются действенными и для психологов. Высказано предположение, что эти три опорных момента профессиональной подготовки ( обостренное чувство "одушевленности", способность добывать требуемое психологическое знание и активная познавательная позиция) являются базовыми для всех профессий типа "Человек-Человек". Изложено содержание занятия курса "Введение в профессию".
Очерк теории свободной причинности // Психология с человеческим лицом: гуманистическая перспектива в
Автор: Агапов Валерий Сергеевич
В статье излагаются основные теоретические положения психологической концепции проявления интеллектуальной деятельности личности в разновозрастной студенческой среде. Интегрированы методологический, теоретический, эмпирический, прикладной и экспериментальный уровни анализа качественно своеобразного феномена. Выявлен генезис концепций деятельности в системе научного знания; определены сущностные признаки изучаемого феномена и дано определение интеллектуальной деятельности личности. Разработаны теоретическая модель и параметры оценки показателей, отражающих дифференциацию уровней изучаемого феномена. Раскрыты возрастные и половые различия в динамике показателей проявления структурных компонентов интеллектуальной деятельности личности. Выделены типы изучаемого феномена. Изучена системная детерминация продуктивного развития интеллектуальной деятельности личности в разновозрастной студенческой среде, представлены результаты формирующего эксперимента.
Эмоциональный компонент: ЭО – эмоциональная осведомлённость, УЭ – управление своими эмоциями, Эм – эмпатия <...> развития интеллектуальной активности; внешним локусом контроля; имеет высокозначимые связи по показателям: управление <...> характеризуется выраженным внешним локусом контроля, а также внутренней мотивацией к деятельности, управлением <...> высокозначимые связи по следующим показателям: творец (с гармоничным и интеллектуально выносливым типами), управление <...> самоконтроля, а также низким уровнем развития мотивации к деятельности, низкой экспрессивностью, низким управлением
Автор: Погожина
М.: ПРОМЕДИА
Показатели уровней развития умения децентрироваться, полученные у дошкольников с помощью методик Хьюза и Пиаже, сопоставлены как между собой, так и с уровнями развития логических операций и пониманием принципа сохранения. Сделан вывод: методики диагностики децентрации Хьюза и Пиаже следует рассматривать как дополняющие, а не исключающие друг друга при оценке общего уровня развития логического мышления ребенка.
Основываясь на теории деятельности А.Н.
Автор: Абрамова
М.: ПРОМЕДИА
В Школе Олега Андреева есть возможность обучиться развитию интуиции и управлению сном.
Состояние дремоты – ключ к управлению сновидениями, и нужно научиться сознательно его удерживать. <...> Олега Андреева У вас есть уникальная возможность пройти полный курс программ по развитию интуиции и управлению <...> Начало занятий: Управление сном – 10 мая в 19.00 (по понедельникам, средам, пят< ницам) Развитие интуиции
Автор: Левицкий Сергей
Статья посвящена философии и психологии личности, строению личности, сознанию и подсознанию человека, человеческим ценностям и божественным заповедям.
В коллекти визме ценно (в теории) выдвижение на первое место идей равенства и социальной справедливости
Автор: Второв
М.: ПРОМЕДИА
Перечень причин, мешающих человеку добиваться своих целей.
Второв // Городское управление .— 2013 .— №7 .— С. 94-96 .— URL: https://lib.rucont.ru/efd/307821 (дата <...> Против – экономический блок, Минюст и средний уровень управления, поскольку за ними – гораздо более сложное <...> президент Национального института сертифицированных консультантов, директор Школы консультантов по управлению
М.: ПРОМЕДИА
Всесторонний анализ взаимосвязей психометрического интеллекта, осознанной саморегуляции учебной деятельности и академической успеваемости одаренных подростков.
Развитие теории осознанной саморегуляции // Вопросы психологии. 2011. № 3. С. 132—144.
Автор: Богоявленский
М.: ПРОМЕДИА
В статье подчеркивается необходимость научно обоснованного раскрытия понятия "одаренность". В ходе исторического экскурса в проблему раскрываются причины широкой распространенности представления об одаренности как об "уровне интеллекта выше среднестатистического". Выделение единицы анализа одаренности (способности к развитию деятельности по своей инициативе) и метода ее измерения ( "систематического наблюдения") позволило реализовать заложенное Ф. Гальтоном понимание одаренности.
Последнее лежит в основе построения человеком новой теории.
Автор: Джанерьян
Рассматривается проблема толкования феномена «зрелость личности». Разделены понятия личностной, психологической и социальной зрелости, проанализированы характерные особенности каждой и их функциональное назначение, выявлены сходные и дифференциальные признаки. Предлагается теоретически обоснованная структура личностной зрелости и инициировано эмпирическое исследование особенностей личностной зрелости учащейся молодежи. Выделены и обозначены семь конфигураций личностных особенностей, обусловливающих тот или иной вид личностной зрелости или личностной незрелости.
Теории личности и личностный рост. М., 2002. 690 с. 2. Абульханова-Славская К.А., Брушлинский А.В.
Автор: Кэмерон Донна
М.: Альпина Паблишер
Миру не хватает доброты. Достаточно почитать новости или выйти на улицу, чтобы согласиться с этим утверждением. Но что такое доброта, как она проявляется? В чем разница между вежливостью и добротой? Достаточно ли проявлять сочувствие, заботиться о близких, чтобы быть добрыми? Делает ли доброта нас слабыми и уязвимыми? Донна Кэмерон несколько десятилетий работала в некоммерческих и благотворительных организациях и убедилась, что доброта обладает огромной созидательной силой. Год она старалась совершать добрые поступки и изучала феномен доброты, а результатом ее работы стала эта книга, получившая более десяти литературных премий. Автор описывает, как проявления доброты помогают разрешить трудности на работе и семейные неурядицы, снизить стресс и улучшить качество жизни, помочь в бизнесе и способствовать разрешению общественных проблем. В подтверждение она приводит множество жизненных ситуаций, в которых многие читатели смогут узнать себя, дает практические рекомендации и вопросы для самоанализа, которые помогут раскрыть внутренний источник доброты и стать счастливее.
Традиционные авторитарные подходы к управлению, как правило, сосредоточены на наказаниях, критике и даже <...> У экспертов есть множество теорий, объясняющих такое поведение: страх, невежество, комплекс неполноценности <...> какая-то рептилия — игуана или крокодил — пытается вскарабкаться мне на голову и перехватить пульт управления
Предпросмотр: Время стать добрее. Раскрыть в себе источник доброты и сделать жизнь немного лучше.pdf (0,2 Мб)
Автор: Лаврова
М.: ПРОМЕДИА
Исследование влияния самооценки студентов на эффективность и время принятия решений.
Ломоносова, Государственный уни верситет управления, Российский го сударственный гуманитарный университет <...> востребованных специальностей, по версии московских абитуриентов, возглавляют юриспруденция, экономика и управление <...> привлекательными остаются журналистика и иностранные языки, а также государственное и муниципальное управление
Автор: Чеснокова
М.: ПРОМЕДИА
Статья посвящена изучению влияния уровня развития социального интеллекта в младшем подростковом возрасте на характер взаимодействия детей в ситуации индуцированного конфликта интересов смоделированного в форме кооперативно-конкурентной игры.
Гос. ун-та управления. <...> Серия Социология, психология, педагогика и управление персоналом. 2010. № 15. С. 47—48.
Автор: Дихорь Виктория Александровна
Статья посвящена описанию пилотного исследования обучения футбольных фанатов методам осознанной саморегуляции с помощью тренингового комплекса
Особое внимание в курсе уделялось управлению дыханием, тонусом мышц и самовнушению. <...> Прогнозирование и управление социально-психологическими рисками во время чрезвычайной ситуации / Ю.
Автор: Бернс Дэвид
М.: Альпина Паблишер
Стресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу самооценку. Но как ее поддержать? В книге «Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе» Дэвид Бернс, автор бестселлера «Терапия настроения», рассказывает о том, как выработать личную систему ценностей, справиться с негативными эмоциями и выявить области, где вы можете быть эмоционально уязвимыми. Вас ожидают проверенные психотерапевтические методики, письменные задания и практические упражнения, а также тесты и опросники, которые помогут улучшить самовосприятие, повысить настроение и работоспособность.
Но у всех этих теорий есть один большой недостаток: они представляют человека жертвой неподконтрольных <...> определение метода: чтобы проверить правильность своей мысли, нужен эксперимент, как для проверки научной теории <...> Проведите эксперимент, чтобы проверить правдивость негативной мысли так же, как ученый проверялࢳбы новую теорию
Предпросмотр: Здоровая самооценка. 10 шагов к уверенности в себе.pdf (0,1 Мб)
Автор: Бернс Дэвид
М.: Альпина Паблишер
Стресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу самооценку. Но как ее поддержать? В книге «Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе» Дэвид Бернс, автор бестселлера «Терапия настроения», рассказывает о том, как выработать личную систему ценностей, справиться с негативными эмоциями и выявить области, где вы можете быть эмоционально уязвимыми. Вас ожидают проверенные психотерапевтические методики, письменные задания и практические упражнения, а также тесты и опросники, которые помогут улучшить самовосприятие, повысить настроение и работоспособность.
Но у всех этих теорий есть один большой недостаток: они представляют человека жертвой неподконтрольных <...> определение метода: чтобы проверить правильность своей мысли, нужен эксперимент, как для проверки научной теории <...> Проведите эксперимент, чтобы проверить правдивость негативной мысли так же, как ученый проверялࢳбы новую теорию
Предпросмотр: Здоровая самооценка. 10 шагов к уверенности в себе.pdf (0,1 Мб)
Автор: Картер Сьюзан
СПб.: Страта
Эта книга посвящена любовным отношениям. Почему вы не в состоянии
вызвать ответные эмоции у того, кого хотите видеть своим партнером,
или вызываете только отрицательные? Почему вас раздражает
тот, кто вас любит? Вы уже думаете, что если любовь где‑то существует,
то вне пределов вашей досягаемости? Эта книга написана для того, чтобы помочь вам стать счастливыми — чтобы на ваши чувства ответил объект вашей страсти. Автор рассказывает, как завоевать любовь именно того мужчины, который нужен вам. А если вы уже на грани расставания и не хотите, чтобы оно произошло, автор поможет вам снова разжечь огонь страсти. Вернуть партнера, который уже ушел, тоже возможно! Отношения складываются в соответствии с принципами романтического поведения, о которых рассказывает эта книга. Остается сознательно применять эти «правила любви» в вашей конкретной жизненной ситуации.
Он болезненно воспринимает сомнения в его теориях, любые упреки. <...> В своем исследовании он использовал теорию игр, а если конкретнее — поиск оптимальной стратегии, которая
Предпросмотр: КАК ЗАВОЕВАТЬ ЕГО.pdf (0,1 Мб)
М.: ПРОМЕДИА
О привычках, которые помогают человеку стать счастливее и успешнее в жизни.
21 привычка счастливых людей // Городское управление .— 2013 .— №4 .— С. 97-98 .— URL: https://lib.rucont.ru
М.: ПРОМЕДИА
О том, что мысли материальны, нужно за ними следить и не допускать негативные мысли в свою жизнь.
Следите за своими мыслями // Городское управление .— 2013 .— №11 .— С. 98-99 .— URL: https://lib.rucont.ru
Автор: Пролеев
М.: ПРОМЕДИА
За нерешительностью скрывается способность жить в неопределенности, которая влияет на выбор жизненного пути человека.
Пролеев // Городское управление .— 2013 .— №4 .— С. 96-98 .— URL: https://lib.rucont.ru/efd/308014 (дата
Автор: Мишин Игорь Алексеевич
Статья посвящена изучению проблемы взаимосвязи смысложизненных ориентаций будущих специалистов с выбором профессии. Вычвлено, что профессиональн выбор учебного заведения, по окончании которого будущий специалист сможет максимально включиться в профессию на высоко значимом уровне связан со смысложизненными ориентациями личности: осознанностью жизненных предназначений, потенциальной гармоничностью их осуществления, целеустремленной жизненной позицией, осмысленностью результатов жизнедеятельности, независимо от дальнейшего выбора профессии.
личностью принципов; оперативный самоконтроль; саморегуляция как внутри, так и вне системы); регулятивный (управление
Автор: Мишина Екатерина Игоревна
Статья посвящена изучению функций рефлексивного Я будущих специалистов в психологической науке. Понятие рефлексивного Я будущих специалистов включает такие характеристики как самопознание и внутренняя познавательная мотивация. В процессе профессионального развития происходит изменение структурных компонентов рефлексивного Я с доминированием определенных функций.
личностью принципов; оперативный самоконтроль; саморегуляция как внутри, так и вне системы); регулятивный (управление
Автор: Филиппова
М.: ПРОМЕДИА
В статье рассматриваются различия в реакциях людей в сильных стрессовых ситуациях и культурно-специфические факторы как вероятные причины этих различий. Приводятся примеры оказания экстренной психологической помощи представителям разных культурно-этнических групп на территории Российской Федерации (осетин, алтайцев, якутов) и за рубежом. Обсуждаются вопросы профессиональной дистанции, личной психогигиены и профессиональной этики при работе психолога в зоне чрезвычайной ситуации. Рассматриваются особенности отношения к смерти в разных религиях.
Прогнозирование и управление социально психологическими рисками во время чрезвычайной ситуации // Вестн
Автор: Агапов Валерий Сергеевич
Представлены результаты эмпирического исследования психологических особенностей взаимосвязи волевых интенций и силы Я личности в различных выборках специалистов. Определена эмпирическая структура волевых интенций и черт личности специалиста. Осуществлён сравнительный анализ динамики психологических коррелят волевых интенций, волевых качеств и силы Я личности в выборках студентов и специалистов с разным стажем профессиональной деятельности, уровнем образования. Выявлены различия между теоретической и эмпирической моделями волевых интенций и силы Я личности специалиста.
Полученные результаты можно учитывать в практике психологии управления, психологии труда, в психолого-акмеологическом
Автор: Зотова
М.: ПРОМЕДИА
Проведенный анализ ошибок старшеклассников при выборе профессии показал, что наиболее часто встречающейся причиной ошибок является низкая осознанность основных факторов выбора - "хочу" и "могу". Поэтому психологическое сопровождение профессионального самоопределения школьников необходимо начинать с их личностного самоопределения как необходимого этапа профессионального самоопределения.
Ответственность — это осознание способности выступать причиной изменений в себе и в мире и осознанное управление
Психокоррекционная и развивающая работа, рекомендации по планированию, организации и координации деятельности педагога-психолога в школе, а также новые методики и программы по всем направлениям психолого-педагогической работы с трудными детьми – об этом и многом другом читайте на страницах журнала.
Управление» 81373 73194 88140 Комплект журналов «Образцовая школа. <...> директора школы» 81366 73236 88138 Журнал «Справочник классного руководителя» 36421 99347 88030 Журнал «Управление <...> 80804 12607 44949 Журнал «Нормативные документы образовательного учреждения» 20588 63484 87937 Журнал «Управление
Предпросмотр: Справочник педагога-психолога. Школа №4 2015.pdf (0,4 Мб)
Автор: Стрельникова Тамара Николаевна
МГАФК
Методическое пособие включает личностный опросник, разработанный Г. Шмишеком на основе концепции акцентуированных личностей К. Леонгарда, ключ к его обработке и интерпретацию полученных данных применительно к спортивной деятельности.
Эти зна ния необходимы и при решении многих проблем спортивной подготовки, при управлении поведением
Предпросмотр: Исследование черт характера методическое пособие.pdf (0,1 Мб)
Автор: Братусь
М.: ПРОМЕДИА
Дается теоретическое обоснование рассмотрения веры как общепсихологического явления, необходимого компонента любой сложно организованной человеческой деятельности. Показаны различия и связь религиозной и нерелигиозной форм веры, их специфика при невротических отклонениях личности, суевериях, предрассудках, фанатизме. Предлагается психологическая классификация форм веры на основе степени их осознанности и активности субъекта веры.
Особая социальная опасность фанатика кроется в том, что он легко поддается управлению извне.
Автор: Роббинс Мел
М.: Альпина Паблишер
Поддерживать друзей, родных, коллег — естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем изъяны. А что, если начать хвалить себя? Что, если каждый день давать себе пять? Известная писательница и оратор Мел Роббинс призывает освоить одну простую, но очень действенную привычку, которая способна в корне изменить вашу жизнь: давать себе пять каждое утро. Делая так, вы научитесь отлавливать у себя в голове мысли и убеждения, которые создают препятствия на вашем жизненном пути, такие как чувство вины, ревность, страх, тревога или неуверенность. И что еще важнее, вы сможете трансформировать их в новые мысли и модели поведения, которые воодушевляют и помогают двигаться вперед. Вы начнете лучше понимать себя и укрепите самые важные отношения в своей жизни — отношения со своим «я». Эту привычку благодаря автору освоили уже более полумиллиона читателей по всему миру.
В течение года я рассказала о теории и практике, описанных в этой книге, почти полумиллиону человек на <...> Перенесемся на две недели вперед, и вот я в Лос-Анджелесе, готовлюсь к выступлению на шоу Impact Theory («Теория
Предпросмотр: Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему.pdf (0,1 Мб)
Автор: Sevostianova
Article presents the results of empirical research of interrelations between images and representations used by athletes in training process and during preparation for competitions with actual state and key psychological characteristics. Research approves a new author’s questionnaire “The individual card of visual representations of the athlete” created as a result of systematization of experience of using different techniques of visualization by more than 240 professional athletes – members of national teams of Russia. Results of using this questionnaire show that application of this technique allows to reяect the contents and changes of a set of images and representations in active repertoire of the athlete most fully. Moreover, application of a new technique in total with the proved methods of diagnostics of psychological characteristics of athletes and methods of statistical data processing allowed us to allocate 3 complex psychological key factors of psychological readiness and successful psychological training for players of Russian national team on rugby (N=23): 1. «Management (active inяuence and control) of a situation»; 2. «Anticipation and the advancing overcoming»; 3. “Modeling of a situation and achievement of optimum ёghting spirit”.
соревнованиям и достижения оптимума функционирования у членов сборной команды России по регби (N=23): 1) «Управление
Психокоррекционная и развивающая работа, рекомендации по планированию, организации и координации деятельности педагога-психолога в школе, а также новые методики и программы по всем направлениям психолого-педагогической работы с трудными детьми – об этом и многом другом читайте на страницах журнала.
ВОЗНИКЛА И ЗАЧЕМ ПРОДОЛЖАЕТ СУЩЕСТВОВАТЬ ТА ИЛИ ИНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА Реклама Мне нравится Управление <...> Выбирая модули вебинаров «Образцовая школа: Управление» и «Образцовая школа: Обучение и воспитание»,
Предпросмотр: Справочник педагога-психолога. Школа №2 2015.pdf (0,4 Мб)
Автор: Корнелл Алекс
М.: Манн, Иванов и Фербер
С творческим кризисом сталкиваются практически все, кто работает в творческой сфере. Каждый новый кризис не похож на предыдущий, и важно уметь преодолевать его всякий раз заново. В этом красивом и концептуальном сборнике вы найдете небольшие эссе известных людей творческих профессий, рассказывающих о том, как справляться с потерей вдохновения и побеждать прокрастинацию. Некоторые способы в чем-то перекликаются, а некоторые могут удивить вас или даже показаться странными. В любом случае этот сборник расширит ваше представление о том, как преодолевать себя, расскажет, где искать вдохновение и как находить выходы из самых, казалось бы, безнадежных ситуаций.
перешел на статью «Тайные общества», а ссылки в ней объясняют, что такое «тайные знания», «тайны» или «теории
Предпросмотр: Опять творческий кризис?.pdf (0,1 Мб)
Автор: Роббинс Мел
М.: Альпина Паблишер
Поддерживать друзей, родных, коллег — естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем изъяны. А что, если начать хвалить себя? Что, если каждый день давать себе пять? Известная писательница и оратор Мел Роббинс призывает освоить одну простую, но очень действенную привычку, которая способна в корне изменить вашу жизнь: давать себе пять каждое утро. Делая так, вы научитесь отлавливать у себя в голове мысли и убеждения, которые создают препятствия на вашем жизненном пути, такие как чувство вины, ревность, страх, тревога или неуверенность. И что еще важнее, вы сможете трансформировать их в новые мысли и модели поведения, которые воодушевляют и помогают двигаться вперед. Вы начнете лучше понимать себя и укрепите самые важные отношения в своей жизни — отношения со своим «я». Эту привычку благодаря автору освоили уже более полумиллиона читателей по всему миру.
В течение года я рассказала о теории и практике, описанных в этой книге, почти полумиллиону человек на <...> Перенесемся на две недели вперед, и вот я в Лос-Анджелесе, готовлюсь к выступлению на шоу Impact Theory («Теория
Предпросмотр: Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему.pdf (0,1 Мб)
Автор: Войскуноский
М.: ПРОМЕДИА
Проблематика проявлений идентичности в Интернете (в первую очередь в блогосфере и в социальных сетях) вызывает значительный интерес как у психологов, так и культурологов, философов, антропологов, социологов.
-минутного ознакомления с принадлежащей некоему человеку страницей в социальной сети специалисты по управлению
Автор: Ли
В статье представлены результаты исследования процесса обучения индивидуалов поведению в стрессовых ситуациях.
Управление (государство и общество). .— 2010 .— №1 .— С. 146-161 .— URL: https://lib.rucont.ru/efd/478423
Автор: Лакшмин Пуджа
М.: Альпина Паблишер
Тревожное расстройство, депрессия, эмоциональное выгорание и другие психологические проблемы не понаслышке знакомы многим жителям городов. Мы беспокоимся без причины, не можем как следует наслаждаться жизнью и чувствуем, что у нас больше нет энергии из-за постоянных стрессов и нагрузок. Сертифицированный психиатр Пуджа Лакшмин считает, что для преодоления подобных состояний мало посещать спа-салон, заполнять дневники рефлексии или регулярно крутить педали тренажера. И уж тем более не стоит слушать многочисленных гуру самопомощи и самозваных экспертов, потому что никто, кроме вас, не знает, что вам действительно важно. Эта книга — руководство по созданию пространства для саморефлексии и продуктивных вопросов, которые нужно задать себе, чтобы выработать собственную осмысленную и долгосрочную стратегию заботы о себе. Вы узнаете об эффективных инструментах и доступных практиках самопомощи, научитесь прислушиваться к себе и сделаете свою жизнь легче и комфортнее — своими руками.
Исследователи обнаружили, что забота хронических больных о себе (физические упражнения, здоровое питание, управление <...> поговорила со своей подругой и коллегой Кали Сайрус, доктором медицины, психиатром и специалистом по управлению <...> внимание разъяснению принципа КПИ (концепция, планирование и исполнение) для каж дой задачи, связанной с управлением
Предпросмотр: Услышать себя. Психологическая устойчивость без внешней помощи.pdf (0,1 Мб)
Автор: Кроль Леонид
М.: Альпина Паблишер
Если вы взяли в руки эту книгу, то, возможно, переживаете кризис прямо сейчас. Может быть, это проблемы на работе и в бизнесе, страх старости или болезнь, потеря близкого человека или трудноописуемое чувство, связанное с утратой жизненных ориентиров. Пережить кризис тяжело, и вы, скорее всего, чувствуете безысходность или даже отчаяние. Бизнес-тренер и психолог, автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль говорит, что «волшебной таблетки» для выхода из кризиса не существует. Чтобы преодолеть его, необходимо разобраться в себе, но это потребует времени и усилий. Он предлагает авторскую методику коучинга, которая поможет выявить «дракона» — главную болевую точку вашего кризиса, научиться с ним справляться, найти в себе силы для изменений и двинуться в новом направлении. На этом пути вам помогут пошаговые инструкции и упражнения, которые можно выполнять в процессе чтения книги или по мере необходимости.
Выполняя описанные далее упражнения, вы̀ возьмете управление демоном в̀ свои руки. <...> Ниже я̀ даю конкретные рекомендации по̀ управлению разными «типажами» демонов.
Предпросмотр: Сила кризиса. Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена.pdf (0,2 Мб)
Автор: Сатир Вирджиния
М.: Ин-т общегуманит. исследований
Книга основоположницы семейного консультирования В. Сатир, написанная в соавторстве с известными терапевтами — Р. Бендлером и Д. Гриндером, посвящена работе с семьей. На примере тщательного разбора собственных случаев и случаев своих коллег-психотерапевтов автор демонстрирует филигранную технику психотерапевтической работы с разнообразными проблемами, возникающими в семье.
читателю те модели общения, к кото рым мы пришли в ходе наших занятий семейной терапией, и связать воедино теорию
Предпросмотр: Семейная терапия практическое руководство.pdf (0,2 Мб)
Автор: Танкова Оксана Владимировна
М.: Галактика
Детство — важный период в жизни человека, во время которого закладываются личностные особенности человека, его характер взаимодействия с людьми, установки, жизненные сценарии и правила. Книга «Как включить солнце. Психология маленького человека» знакомит нас с секретами детства и как правильно строить взаимоотношения с детьми, чтобы они нам открывались своими лучшими сторонами. Самые актуальные проблемы дошкольного возраста освещаются автором доступным языком и множеством примеров из собственной практики: о кризисах развития, родительском авторитете для ребенка, развития личности, взаимодействия в социуме, о жадности и щедрости, адаптации к детскому саду и школе, страхах, агрессивности, переживании горя и т.д. Затрагиваются другие периоды детства, показывая взаимосвязь всех возрастов, ведь дошкольный возраст не существует сам по себе.
Коломенская); ■ скидки постоянным клиентам; ■ лучшая подборка книг по ТРИЗ (теория решения изобретательских
Предпросмотр: Как включить солнце. Психология маленького человека.pdf (0,2 Мб)