796Спорт. Игры. Физическая культура в целом
← назад

Свободный доступ

Ограниченный доступ

Уточняется продление лицензии
Автор: Родионов Вадим Альбертович
Деятельность спортсмена может быть как объективно, так и субъективно экстремальной. Ее создают сами условия спортивной деятельности, которые можно условно разделить на две группы. К первой относятся условия, заданные «природой», например, необходимость «преодолевать себя» при значительном утомлении во время тренировок. Ко второй - условия, создаваемые противоборствующей стороной, например, в спортивных играх и единоборствах. Еще одним экстремальным фактором является риск получения травмы. Получение травмы приводит к потере трудоспособности, а в отдельных случаях - к отрицательному воздействию на всей карьеру. Эффективным способом профилактики травматизма видится внутренний контроль как постоянная составляющая профессиональной деятельности спортсмена. Это стало целью проведенного исследования Исследование было проведено в педагогическом институте физической культуры и спорта МГПУ. В исследова -нии приняли участие 18 студентов-тяжелоатлетов в возрасте 17-25 лет. Применялась анкета, включавшая вопросы, касающиеся наиболее важных показателей здоровья. Каждый показатель оценивался по 3-х балльной шкале. В анкету включена также субъективная оценка нагрузки, выполненной во время тренировок и соревнований. Особо было выделено ощущение боли и ее качество. Проведенное исследование показывает эффективность ведения спортсменом дневника самонаблюдения не только за своими спортивными достижениями / поражениями, но и за состоянием своего здоровья, своим эмоциональным состоянием. Результаты исследования позволили выявить, в частности, что самооценка здоровья и тренировок с помощью кратких дневников помогает осознавать факторы роста и помехи на пути совершенствования спортсменов; показали взаимосвязь телосложения и перспективы индивидуального становления спортсмена
Автор: Якимов К. В.
ООО «Мегапринт»
Представлены методические рекомендации по организации занятий и совершенствованию специальных качеств и мастерства волейболистов с примерами из игровой практики разъясняют наиболее сложные моменты в их освоении. программирования (планирования) их содержания и участия в соревнованиях. Даны схема реализации объема и последовательности изучения технико-тактического содержания программного материала.
Предпросмотр: Методика обучения и совершенствования техники игры в волейбол.pdf (0,4 Мб)
Великолукская государственная академия физической культуры и спорта
В пособии представлены основы методики обучения основным техническим приёмам игры в волейбол, баскетбол и футбол. Изложена система частных задач и средств обучения, отражающих логику формирования техники основных приёмов игры. Представленный материал систематизирован на основе данных литературных источников и собственного опыта авторов пособия.
Содержание пособия направлено на формирование общепрофессиональных и профессиональных компетенций бакалавров, обучающихся по направлению 49.03.01 «Физическая культура».
Предпросмотр: Спортивные игры основы обучения технике игры.pdf (0,8 Мб)
Автор: Джалилов П. Б.
М.: Советский спорт
В словаре дается разъяснение более 300 терминов, используемых при изучении дисциплины «Спортивная биохимия». Предназначен для студентов, магистрантов, аспирантов дневной и заочной форм обучения высших и средних специальных учебных заведений физической культуры, а также для специалистов в области физической культуры.
Предпросмотр: Словарь терминов по биохимии спорта (для СПО).pdf (0,1 Мб)
Автор: Пашинцев В. Г.
М.: Советский спорт
В монографии приведены данные о роли, месте и значении питания в подготовке высококвалифицированных дзюдоистов. Рассмотрены вопросы утомления, течения восстановительных процессов после выполнения тренировочных нагрузок различной направленности. Дана характеристика средств питания для восстановления после нагрузок аэробной и анаэробной направленности, в условиях горной тренировки, перелетах к месту соревнования и при ограничении веса спортсменов. Представлена информация о характеристиках и практических рекомендациях по применению общедоступных фармакологических средств (не запрещенных), направленных на улучшение функционального состояния и повышение спортивной работоспособности. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и
преподавателей учреждений среднего профессионального образования.
Предпросмотр: Питание в системе подготовки высококвалифицированных дзюдоистов (для СПО).pdf (0,1 Мб)
Автор: Печеневская Н. Г.
Изд-во СибГУФК
В учебно-методическом пособии представлен материал по
теории и методике основной гимнастики. Учебно-методическое пособие
ориентирует будущих специалистов на самостоятельную проработку тем
по подбору и применению средств гимнастики для проведения занятий по
физической культуре и спорту. В пособии затронуты вопросы контроля
теоретической и практической подготовленности студентов, изложены
задания, требования и рекомендации к выполнению самостоятельной
работы. Представлен наглядный материал
Предпросмотр: Гимнастика строевые упражнения.pdf (0,2 Мб)
Автор: Поварещенкова Ю. А.
Великолукская государственная академия физической культуры и спорта
В пособии нашли отражение вопросы изучения и оценки физического развития человека, актуальные для исследования функционального состояния его органов и систем, решения задач врачебно-педагогического контроля, определения уровня соматического здоровья. Пособие соответствует требованиям высшего образования в области физической культуры, которые подразумевают, что студент должен знать особенности физического развития человека и его изменения, возникающие при занятиях физической культурой и спортом, что позволит использовать физическую деятельность как мощный стимулятор оздоровления организма. Материалы могут быть использованы студентами очной и заочной форм обучения для самостоятельного овладения основами теории и практики спортивно-медицинского исследования человека. Они составлены с учетом доступности проведения необходимых исследований в условиях работы педагога по физическому воспитанию в общеобразовательных учреждениях. Следует подчеркнуть, что наиболее сложным и важным является умение анализировать полученные в ходе обследования данные и на их основе давать рекомендации по оздоровлению и повышению работоспособности человека, чему уделяется большое внимание в ходе аудиторных занятий.
Предпросмотр: Оценка физического развития спортсменов.pdf (0,4 Мб)
Автор: Воронов
М.: ПРОМЕДИА
Разработана модель тестирования мышц-синергистов, теоретически обоснована математическая модель распределения усилий между ними.
Автор: Татаринов Владимир Иванович
[Б.и.]
В рекомендациях подробно изложены основные правила игры, в соответствии с последними изменениями Международной федерации настольного тенниса. Правила даны с комментариями, раскрывающими нюансы игры, что позволит как любителю, так и профессионалу избежать многих спорных моментов в ходе игры. Так же в рекомендациях описаны основные требования к инвентарю и оборудованию.
Предпросмотр: Настольный теннис. Правила игры..pdf (0,4 Мб)
Автор: Татаринов Владимир Иванович
[Б.и.]
В рекомендациях подробно изложены основные правила судейства в соответствии с последними изменениями Международной федерации настольного тенниса. Правила даны с комментариями, раскрывающими нюансы игры, что позволит как любителю, так и профессионалу избежать многих спорных моментов в ходе игры
Предпросмотр: Настольный теннис. Судейство соревнований..pdf (1,0 Мб)
ДВГАФК
Настоящее пособие разработано в помощь работникам детских дошкольных учреждений в целях совершенствования процесса физического воспитания дошкольников, оптимизации их психофизического состояния. Работа выполнена в соответствии с тематическим планом государственного задания по выполнению прикладных научных исследований в области физической культуры и спорта для подведомственных Министерству спорта Российской федерации научно- исследовательских институтов и вузов, на 2012 - 2014 годы, тема: «Региональные технологии оптимизации психофизического состояния населения Дальнего Востока России».
Предпросмотр: Комплексная оценка психофизического состояния дошкольников Хабаровского края и ЕАО [Текст] методические рекомендации.pdf (0,2 Мб)
Автор: Халимон
М.: ПРОМЕДИА
Методика подготовки квалифицированных спортсменок, специализирующихся в зимнем служебном двоеборье, на основе интенсификации различных тренировочных средств и видов занятий на этапах годичного цикла подготовки.
Автор: Бобкова Елена Николаевна
На базе Федерального бюджетного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Смоленская государственная академия физической культуры и спорта (далее СГАФКСТ) по приказу Министерства спорта Российской Федерации №811 от 13.08.2015 году создан научнометодический центр (дан научноцентр по реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне!» (далее ВФСК ГТО), как структурное подразделение в соответствии с Уставом ФГБОУВПО «СГАФКСТ» в целях организации и осуществления научно-методической работы, направленной на совершенствование организационной, управленческой, ресурсной, и реализации комплекса ГТО в субъектах Российской Федерации.
Автор: Сологуб
М.: ПРОМЕДИА
С использованием корреляционного и факторного анализов определены основные комплексы признаков пальцевой дерматоглифики, маркирующие ведущие поведенческие реакции спортсменов в зависимости от успешности.
Автор: Горелов
М.: ПРОМЕДИА
Исследуются физиологические механизмы воздействия дыхательных упражнений на организм занимающихся и анализируются мнения специалистов о целесообразности систематических занятий дыхательными упражнениями.
Автор: Иорданская
М.: ПРОМЕДИА
Выявлено диагностическое и прогностическое значение содержания фосфора в крови для оценки функционального состояния организма спортсменов в тренировочном процессе.
Автор: Беляева Н. И.
МГАФК
Учебно-методическое пособие «Вводно-коррективный курс немецкого языка» предназначается для работы над постановкой и исправлением произношения студентов, обучающихся в вузах физической культуры. Данный курс содержит 2 части. I часть предназначена для студентов-бакалавров, II часть – для магистрантов и аспирантов. Курс построен на базе спортивной лексики. Практическая часть пособия строится по тематическому, а не по поурочному принципу, что дает возможность использовать его при повторении и закреплении фонетических явлений на любом этапе обучения немецкому языку.
Предпросмотр: Вводно-коррективный курс немецкого языка.Правила чтения и особенности произношения учебно-методическое пособие.pdf (0,4 Мб)
Газета «Мир детей и подростков» является красочным, иллюстрированным изданием, печатается на восьми газетных полосах формата А3, выходит два раза в месяц тиражом 30 тысяч экземпляров. Рассчитана на детей возраста 8-16 лет, а также их родителей, учителей, воспитателей, руководителей детских кружков, студий, клубов. Направление – познавательно-занимательное. Призвана информировать читателя о важнейших проблемах и событиях детской жизни, новейших системах обучения и воспитания, знакомить с новостями культуры, науки, литературы, воспитывать художественный вкус, пробуждать здоровый патриотизм. Игровые материалы развивают сообразительность, спортивные приучают к здоровому образу жизни. Пользуется популярностью во всех регионах России и странах СНГ. В школах и детских домах вывешивается на стендах для коллективного прочтения.
Предпросмотр: Мир детей и подростков №16 2011.pdf (0,4 Мб)
Автор: Пономарева
М.: ПРОМЕДИА
Проведен анализ особенностей изменения физиологических показателей у спортсменов 16-18 лет, тренирующихся в различных экологических условиях окружающей среды.
Автор: Иванова
М.: ПРОМЕДИА
Дан анализ травматизма в легкой атлетике, изучены причины его возникновения. Даны рекомендации по проведению профилактических и лечебно-восстановительных мероприятий у спортсменов-легкоатлетов с хроническим болевым синдромом в нижних конечностях, учитывая патологию в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.
Газета «Мир детей и подростков» является красочным, иллюстрированным изданием, печатается на восьми газетных полосах формата А3, выходит два раза в месяц тиражом 30 тысяч экземпляров. Рассчитана на детей возраста 8-16 лет, а также их родителей, учителей, воспитателей, руководителей детских кружков, студий, клубов. Направление – познавательно-занимательное. Призвана информировать читателя о важнейших проблемах и событиях детской жизни, новейших системах обучения и воспитания, знакомить с новостями культуры, науки, литературы, воспитывать художественный вкус, пробуждать здоровый патриотизм. Игровые материалы развивают сообразительность, спортивные приучают к здоровому образу жизни. Пользуется популярностью во всех регионах России и странах СНГ. В школах и детских домах вывешивается на стендах для коллективного прочтения.
Предпросмотр: Мир детей и подростков №21 2011.pdf (0,5 Мб)
Автор: Афанасьева
М.: ПРОМЕДИА
Даны результаты исследования состояния иммунной системы вследствие высоких спортивных физических нагрузок и под влиянием избыточных напряжений, ведущих к перетренированности.
Автор: Безуглов
М.: ПРОМЕДИА
Анализ травм и заболеваний футболистов, приводивших к пропуску тренировочных занятий и игр.
Автор: Корольков
М.: ПРОМЕДИА
Рассматривается применение центроидного метода для определения главных компонентов дисперсии и объема внешней механической работы, совершаемой при выполнении тестов общей физической подготовленности игроками в гольф.
Автор: Гунина
М.: ПРОМЕДИА
В статье представлены результаты исследования изменений содержания фактора роста эндотелия сосудов при оксидативном стрессе, вызванном физическими нагрузками, у представителей видов спорта с разными механизмами энергообеспечения мышечной работы.
Автор: Гаврилик
М.: ПРОМЕДИА
Система оздоровительных средств аквааэробики и ее воздействие на физическое состояние девушек.
Автор: Спасова В. С.
МГАФК
Учебно-методическое пособие «Adapted physical education.
Адаптивная физическая культура» подготовлено авторами по курсу
дисциплины иностранный язык (английский).
Учебно-методическое пособие направлено на формирование
навыков чтения текстов профессиональной направленности с целью
извлечения необходимой информации, овладение спортивной
терминологией, а также на расширение кругозора и повышение общей
культуры студентов.
Предпросмотр: ADAPTED PHYSICAL EDUCATION Адаптивная физическая культура учебно-методическое пособие.pdf (0,2 Мб)
Автор: Котенко
М.: ПРОМЕДИА
Рассматриваются вопросы, связанные с использованием средств классического, историко-бытового, народно-характерного и современного танцев с учетом их общих и специфических особенностей.
Автор: Мусаев
М.: ПРОМЕДИА
Рассматриваются вопросы организации и проведения академических и учебно-тренировочных занятий со студентами, специализирующимися по гимнастике. Выявлены основы, характеризующие профессиональную подготовленность студента, необходимые для продуктивной реализации составляющих спортивно-педагогическую деятельность.
Автор: Ширковец
М.: ПРОМЕДИА
В статье рассматривается соотношение функциональных показателей, измеренных при проведении теста со ступенчато повышающимися нагрузками.
Автор: Бучина
М.: ПРОМЕДИА
Мониторинг состояния сердечно-сосудистой системы проводился у спортсменов по различным видам спорта.
Автор: Громов В. А.
М.: РГУФКСМиТ
В данных методических рекомендациях представлены указания, задания и учебный материал по основным модулям дисциплины «Тяжелоатлетические виды спорта», предназначенные для самостоятельного изучения дисциплины.
Предпросмотр: Тяжелоатлетические виды спорта.pdf (0,3 Мб)
Автор: Калинкина В. Г.
МГАФК
Учебная программа по курсу «Русский язык и культура речи», подготовленная
автором, включает пять учебных разделов практических, контрольных и самостоятельных
занятий с общей учебной нагрузкой составляющей 100 академических часов. Целевая
направленность программы – выработка определенных умений и навыков отбора и
употребления языковых средств в процессе устного и письменного общения, вовлечение
студентов вузов в активную творческую работу.
Предпросмотр: Учебная программа по современному русскому языку и культуре речи.pdf (0,1 Мб)
Автор: Свищёв Иван Дмитриевич
В исследовании принимали участие 16 спортсменов по борьбе вольного стиля высокой квалификации. Экспериментальная и контрольная группы состояли из 8 человек каждая. Контрольная группа занималась по общепринятой программе, а экспериментальная по специальной экспериментальной программе 3 раза в неделю в течение 6 недель Сутью упражнения является подрыв (срыв) штанги из стоек, в положении полуприседа с углом в коленях 120°. Упражнение выполнялось в 5 сериях (подходах) в каждой серии по 3–4 подрыва. Отдых между подрывами минимальный (5–10 сек). Интервалы отдыха между сериями (подходами) от 30 до 40 секунд, что позволяет максимально приблизить упражнение к условиям реального борцовского поединка. Данное упражнение выполнялось в трехразовых тренировках в неделю. Для проверки полученных данных использовался многофункциональный динамометр «Biodex System». Выявлены силы реакции опоры при проведении броска прогибом в борьбе. Определены модельные диапазоны, имитирующие выявленные силы реакции опоры. Разработана и экспериментально апробирована методика «кратковременных гиперутяжелений» для совершенствования скоростно-силовых возможностей борцов. В качестве измерительного прибора использовался аппаратно-программный комплекс «Biodex System». Изокинетический динамометр позволяет решать следующие задачи: оценка силовых возможностей отдельных мышечных групп при изокинематическом режиме разгибания или сгибания сустава (от 0–600 грд/с); оценка скоростно-силовых возможностей мышечных групп в изометрическом режиме напряжения мышц (быстрота напряжения мышц и максимальная сила); оценка скоростно-силовых возможностей отдельных мышечных групп при эксцентрическом режиме работы мышц; определение локальной мышечной работы при различных режимах сокращения мышечных групп. При помощи данного динамометра измерялись скоростно-силовые проявления мышц нижних конечностей у испытуемых.