Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 612819)
Контекстум
  Расширенный поиск
796

Спорт. Игры. Физическая культура в целом


← назад
Результаты поиска

Нашлось результатов: 8183 (1,27 сек)

Свободный доступ
Ограниченный доступ
Уточняется продление лицензии
7951

Родионов, В.А. ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМА У СТУДЕНТОВ-ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МЕТОДОВ САМОНАБЛЮДЕНИЯ / В.А. Родионов, Юрий Урываев, Мария Ступницкая // Экстремальная деятельность человека .— 2015 .— №4 (37) .— С. 59-64 .— URL: https://rucont.ru/efd/464438 (дата обращения: 05.06.2025)

Автор: Родионов Вадим Альбертович

Деятельность спортсмена может быть как объективно, так и субъективно экстремальной. Ее создают сами условия спортивной деятельности, которые можно условно разделить на две группы. К первой относятся условия, заданные «природой», например, необходимость «преодолевать себя» при значительном утомлении во время тренировок. Ко второй - условия, создаваемые противоборствующей стороной, например, в спортивных играх и единоборствах. Еще одним экстремальным фактором является риск получения травмы. Получение травмы приводит к потере трудоспособности, а в отдельных случаях - к отрицательному воздействию на всей карьеру. Эффективным способом профилактики травматизма видится внутренний контроль как постоянная составляющая профессиональной деятельности спортсмена. Это стало целью проведенного исследования Исследование было проведено в педагогическом институте физической культуры и спорта МГПУ. В исследова -нии приняли участие 18 студентов-тяжелоатлетов в возрасте 17-25 лет. Применялась анкета, включавшая вопросы, касающиеся наиболее важных показателей здоровья. Каждый показатель оценивался по 3-х балльной шкале. В анкету включена также субъективная оценка нагрузки, выполненной во время тренировок и соревнований. Особо было выделено ощущение боли и ее качество. Проведенное исследование показывает эффективность ведения спортсменом дневника самонаблюдения не только за своими спортивными достижениями / поражениями, но и за состоянием своего здоровья, своим эмоциональным состоянием. Результаты исследования позволили выявить, в частности, что самооценка здоровья и тренировок с помощью кратких дневников помогает осознавать факторы роста и помехи на пути совершенствования спортсменов; показали взаимосвязь телосложения и перспективы индивидуального становления спортсмена

7952

Методика обучения и совершенствования техники игры в волейбол учеб.-метод. пособие

Автор: Якимов К. В.
ООО «Мегапринт»

Представлены методические рекомендации по организации занятий и совершенствованию специальных качеств и мастерства волейболистов с примерами из игровой практики разъясняют наиболее сложные моменты в их освоении. программирования (планирования) их содержания и участия в соревнованиях. Даны схема реализации объема и последовательности изучения технико-тактического содержания программного материала.

Предпросмотр: Методика обучения и совершенствования техники игры в волейбол.pdf (0,4 Мб)
7953

Спортивные игры: основы обучения технике игры

Великолукская государственная академия физической культуры и спорта

В пособии представлены основы методики обучения основным техническим приёмам игры в волейбол, баскетбол и футбол. Изложена система частных задач и средств обучения, отражающих логику формирования техники основных приёмов игры. Представленный материал систематизирован на основе данных литературных источников и собственного опыта авторов пособия. Содержание пособия направлено на формирование общепрофессиональных и профессиональных компетенций бакалавров, обучающихся по направлению 49.03.01 «Физическая культура».

Предпросмотр: Спортивные игры основы обучения технике игры.pdf (0,8 Мб)
7954

Словарь терминов по биохимии спорта (для СПО) глоссарий

Автор: Джалилов П. Б.
М.: Советский спорт

В словаре дается разъяснение более 300 терминов, используемых при изучении дисциплины «Спортивная биохимия». Предназначен для студентов, магистрантов, аспирантов дневной и заочной форм обучения высших и средних специальных учебных заведений физической культуры, а также для специалистов в области физической культуры.

Предпросмотр: Словарь терминов по биохимии спорта (для СПО).pdf (0,1 Мб)
7955

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

Автор: Малорошвило Лилия Наилевна
[Б.и.]

Методические рекомендации предназначены для самостоятельной работы при подготовке к урокам физической культуры

Предпросмотр: ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ.pdf (0,3 Мб)
7956

Физическая реабилитация и профилактика наиболее часто встречающихся заболеваний суставов учебное пособие

Автор: Сулимцев Тихон Иванович
МГАФК

В пособии приведены современные данные о происхождении наиболее распространенных заболеваний органов опоры и движения, а также рациональные методы их физической реабилитации. Представлены биомеханические аспекты, связанные с функциональными нарушениями суставов, и их определение. Значительное внимание уделено профилактике описываемых заболеваний.

Предпросмотр: Физическая реабилитация и профилактика наиболее часто встречающихся заболеваний суставов.pdf (0,1 Мб)
7958

Питание в системе подготовки высококвалифицированных дзюдоистов (для СПО) [монография]

Автор: Пашинцев В. Г.
М.: Советский спорт

В монографии приведены данные о роли, месте и значении питания в подготовке высококвалифицированных дзюдоистов. Рассмотрены вопросы утомления, течения восстановительных процессов после выполнения тренировочных нагрузок различной направленности. Дана характеристика средств питания для восстановления после нагрузок аэробной и анаэробной направленности, в условиях горной тренировки, перелетах к месту соревнования и при ограничении веса спортсменов. Представлена информация о характеристиках и практических рекомендациях по применению общедоступных фармакологических средств (не запрещенных), направленных на улучшение функционального состояния и повышение спортивной работоспособности. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Предпросмотр: Питание в системе подготовки высококвалифицированных дзюдоистов (для СПО).pdf (0,1 Мб)
7959

№226 [Спорт-Экспресс, 2023]

Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.

Предпросмотр: Спорт-Экспресс №226 2023.pdf (0,4 Мб)
7960

«ТиМ ОБВС: Гимнастика»: строевые упражнения учеб.-метод. пособие

Автор: Печеневская Н. Г.
Изд-во СибГУФК

В учебно-методическом пособии представлен материал по теории и методике основной гимнастики. Учебно-методическое пособие ориентирует будущих специалистов на самостоятельную проработку тем по подбору и применению средств гимнастики для проведения занятий по физической культуре и спорту. В пособии затронуты вопросы контроля теоретической и практической подготовленности студентов, изложены задания, требования и рекомендации к выполнению самостоятельной работы. Представлен наглядный материал

Предпросмотр: Гимнастика строевые упражнения.pdf (0,2 Мб)
7961

Проведение групповых общеразвивающих упражнений на занятиях физической культурой метод. указания

ЯрГУ

В методических указаниях широко представлены и классифицированы упражнения, направленные на развитие физических качеств, повышение эмоционального фона учебно-тренировочных занятий. Они даются в виде рисунков и имеют описание и рекомендации по их выполнению.

Предпросмотр: Проведение групповых обшеразвивающих упражнений на занятиях физической культурой Методические указания.pdf (0,4 Мб)
7962

МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА У ДЕВУШЕК 19-20 ЛЕТ В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ

Автор: Олейник Юлия Вячеславовна
[Б.и.]

Наилучший способ приобрести подтянутый (эстетический) внешний вид - это интенсивная силовая тренировка, комплекс физических упражнений.

Предпросмотр: МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА У ДЕВУШЕК 19-20 ЛЕТ В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ.pdf (0,2 Мб)
7963

№33 [Советский спорт, 2025]

Газета "Советский спорт" более 100 лет рассказывает о спорте. Старейшее издание страны с новым взглядом на героев сегодняшних дней. Газета выходит 5 дней в неделю, кроме выходных и праздничных дней.

Предпросмотр: Советский спорт №33 (0) 2025.pdf (0,2 Мб)
7964

Соотношение нагрузок, направленных на совершенствование специальной выносливости в подготовительном периоде тренировки квалифицированных гандболистов автореф. дис. … канд. пед. наук

Автор: Асеева Анна Юрьевна
Изд-во СибГУФК

Цель исследования: теоретическое обоснование и экспериментальная проверка оптимального соотношения нагрузок, направленных на развитие специальной выносливости квалифицированных гандболистов в подготовительном периоде тренировки.

Предпросмотр: Соотношение нагрузок, направленных на совершенствование специальной выносливости в подготовительном периоде тренировки квалифицированных гандболистов. 2013 г.изд..pdf (0,1 Мб)
7965

№40 [Советский спорт, 2025]

Газета "Советский спорт" более 100 лет рассказывает о спорте. Старейшее издание страны с новым взглядом на героев сегодняшних дней. Газета выходит 5 дней в неделю, кроме выходных и праздничных дней.

Предпросмотр: Советский спорт №40 (0) 2025.pdf (0,5 Мб)
7966

Технологии физкультурно – оздоровительной работы в школе

Автор: Разяпова Разия Накиповна
[Б.и.]

Оздоровительной работе в современной школе уделяется большое внимание. Авторы предлагают комплекс мероприятий, которые можно проводить как перед началом занятий, так и на уроках и после них. Пособие будет интересно как студентам педагогических вузов, так и преподавателям.

Предпросмотр: Технологии физкультурно – оздоровительной работы в школе.pdf (0,3 Мб)
7967

Футбол. Факторы, влияющие на успешность ловли и отражения мячей вратарями [метод. пособие]

Автор: Голомазов С. В.
М.: ТВТ Дивизион

В настоящей работе представлены результаты исследований, в которых изучалось влияние на успешность ловли и отражения мячей вратарями факторов аэродинамического, биомеханического, физиологического, психофункционального и морфологического характера.

Предпросмотр: Футбол. Факторы, влияющие на успешность ловли и отражения мячей вратарями.pdf (0,2 Мб)
7968

Лечебная и оздоровительная физическая культура для людей с заболеваниями позвоночника учебно-методическое пособие

Автор: Кузьминова Т. А.
МГАФК

В учебно-методическое пособие включены материалы, касающиеся особенностей выполнения физических упражнений, для людей с заболеваниями позвоночника и находящихся на стационарном и санаторном этапах медицинской реабилитации, представлены комплексы лечебной гимнастики и оздоровительной физической культуры. Комплексы физических упражнений разработаны совместно с отделением лечебной физической культуры ФГБУ «Клиническая больница» и внедрены в восстановительное лечение больных с заболеваниями позвоночника.

Предпросмотр: Лечебная и оздоровительная физическая культура для людей с заболеваниями позвоночника учебно-методическое пособие.pdf (0,3 Мб)
7969

Оценка физического развития спортсменов учеб.-метод. пособие

Автор: Поварещенкова Ю. А.
Великолукская государственная академия физической культуры и спорта

В пособии нашли отражение вопросы изучения и оценки физического развития человека, актуальные для исследования функционального состояния его органов и систем, решения задач врачебно-педагогического контроля, определения уровня соматического здоровья. Пособие соответствует требованиям высшего образования в области физической культуры, которые подразумевают, что студент должен знать особенности физического развития человека и его изменения, возникающие при занятиях физической культурой и спортом, что позволит использовать физическую деятельность как мощный стимулятор оздоровления организма. Материалы могут быть использованы студентами очной и заочной форм обучения для самостоятельного овладения основами теории и практики спортивно-медицинского исследования человека. Они составлены с учетом доступности проведения необходимых исследований в условиях работы педагога по физическому воспитанию в общеобразовательных учреждениях. Следует подчеркнуть, что наиболее сложным и важным является умение анализировать полученные в ходе обследования данные и на их основе давать рекомендации по оздоровлению и повышению работоспособности человека, чему уделяется большое внимание в ходе аудиторных занятий.

Предпросмотр: Оценка физического развития спортсменов.pdf (0,4 Мб)
7971

Cтраховка и помощь студентов при обучении гимнастическим упражнениям

Автор: Лифанов Антон Андреевич
[Б.и.]

Обучение гимнастическим упражнениям - это педагогический процесс, который требует определенной организации действий обучающего и обучаемого как в методическом, так и в психологическом плане.

Предпросмотр: Cтраховка и помощь студентов при обучении гимнастическим упражнениям.pdf (0,1 Мб)
7972

Настольный теннис. Правила игры.

Автор: Татаринов Владимир Иванович
[Б.и.]

В рекомендациях подробно изложены основные правила игры, в соответствии с последними изменениями Международной федерации настольного тенниса. Правила даны с комментариями, раскрывающими нюансы игры, что позволит как любителю, так и профессионалу избежать многих спорных моментов в ходе игры. Так же в рекомендациях описаны основные требования к инвентарю и оборудованию.

Предпросмотр: Настольный теннис. Правила игры..pdf (0,4 Мб)
7973

Настольный теннис. Судейство соревнований.

Автор: Татаринов Владимир Иванович
[Б.и.]

В рекомендациях подробно изложены основные правила судейства в соответствии с последними изменениями Международной федерации настольного тенниса. Правила даны с комментариями, раскрывающими нюансы игры, что позволит как любителю, так и профессионалу избежать многих спорных моментов в ходе игры

Предпросмотр: Настольный теннис. Судейство соревнований..pdf (1,0 Мб)
7974

Комплексная оценка психофизического состояния дошкольников Хабаровского края и ЕАО методические рекомендации

ДВГАФК

Настоящее пособие разработано в помощь работникам детских дошкольных учреждений в целях совершенствования процесса физического воспитания дошкольников, оптимизации их психофизического состояния. Работа выполнена в соответствии с тематическим планом государственного задания по выполнению прикладных научных исследований в области физической культуры и спорта для подведомственных Министерству спорта Российской федерации научно- исследовательских институтов и вузов, на 2012 - 2014 годы, тема: «Региональные технологии оптимизации психофизического состояния населения Дальнего Востока России».

Предпросмотр: Комплексная оценка психофизического состояния дошкольников Хабаровского края и ЕАО [Текст] методические рекомендации.pdf (0,2 Мб)
7975

Халимон, А.А. Исследование структуры и содержания круглогодичной подготовки квалифицированных спортсменок в зимнем служебном двоеборье / А.А. Халимон // Вестник спортивной науки .— 2013 .— №6 .— С. 69-72 .— URL: https://rucont.ru/efd/256553 (дата обращения: 05.06.2025)

Автор: Халимон
М.: ПРОМЕДИА

Методика подготовки квалифицированных спортсменок, специализирующихся в зимнем служебном двоеборье, на основе интенсификации различных тренировочных средств и видов занятий на этапах годичного цикла подготовки.

7976

Бобкова, Е.Н. СОДЕРЖАНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ НАУЧНО- МЕТОДИЧЕСКОГО ЦЕНТРА ПО РЕАЛИЗАЦИИ ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» (ГТО) / Е.Н. Бобкова // Вестник спортивной истории .— 2016 .— №1 (3) .— С. 9-12 .— URL: https://rucont.ru/efd/458389 (дата обращения: 05.06.2025)

Автор: Бобкова Елена Николаевна

На базе Федерального бюджетного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Смоленская государственная академия физической культуры и спорта (далее СГАФКСТ) по приказу Министерства спорта Российской Федерации №811 от 13.08.2015 году создан научнометодический центр (дан научноцентр по реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне!» (далее ВФСК ГТО), как структурное подразделение в соответствии с Уставом ФГБОУВПО «СГАФКСТ» в целях организации и осуществления научно-методической работы, направленной на совершенствование организационной, управленческой, ресурсной, и реализации комплекса ГТО в субъектах Российской Федерации.

7977

Сологуб, Е.В. Пальцевая дерматоглифика в прогнозе поведенческих реакций спортсменов различной успешности при подготовке к основным стартам / Е.В. Сологуб // Вестник спортивной науки .— 2012 .— №6 .— С. 45-52 .— URL: https://rucont.ru/efd/256454 (дата обращения: 05.06.2025)

Автор: Сологуб
М.: ПРОМЕДИА

С использованием корреляционного и факторного анализов определены основные комплексы признаков пальцевой дерматоглифики, маркирующие ведущие поведенческие реакции спортсменов в зависимости от успешности.

7978

Горелов, А.А. Опыт научного обоснования содержания, методики и направленности дыхательной тренировки в прикладных и оздоровительных целях / А.А. Горелов, О.Г. Румба // Вестник спортивной науки .— 2011 .— №2 .— С. 44-49 .— URL: https://rucont.ru/efd/256310 (дата обращения: 05.06.2025)

Автор: Горелов
М.: ПРОМЕДИА

Исследуются физиологические механизмы воздействия дыхательных упражнений на организм занимающихся и анализируются мнения специалистов о целесообразности систематических занятий дыхательными упражнениями.

7979

Иорданская, Ф.А. Фосфор крови: диагностическое и прогностическое значение в мониторинге функционального состояния высококвалифицированных спортсменов / Ф.А. Иорданская, Н.К. Цепкова // Вестник спортивной науки .— 2011 .— №4 .— С. 30-33 .— URL: https://rucont.ru/efd/256335 (дата обращения: 05.06.2025)

Автор: Иорданская
М.: ПРОМЕДИА

Выявлено диагностическое и прогностическое значение содержания фосфора в крови для оценки функционального состояния организма спортсменов в тренировочном процессе.

7980

Вводно-коррективный курс немецкого языка. Правила чтения и особенности произношения учебно-методическое пособие

Автор: Беляева Н. И.
МГАФК

Учебно-методическое пособие «Вводно-коррективный курс немецкого языка» предназначается для работы над постановкой и исправлением произношения студентов, обучающихся в вузах физической культуры. Данный курс содержит 2 части. I часть предназначена для студентов-бакалавров, II часть – для магистрантов и аспирантов. Курс построен на базе спортивной лексики. Практическая часть пособия строится по тематическому, а не по поурочному принципу, что дает возможность использовать его при повторении и закреплении фонетических явлений на любом этапе обучения немецкому языку.

Предпросмотр: Вводно-коррективный курс немецкого языка.Правила чтения и особенности произношения учебно-методическое пособие.pdf (0,4 Мб)
7981

Диагностика в клинической и спортивной медицине справочник

Автор: Дёшин Р. Г.
М.: Спорт

Основной целью данного справочника является использование предоставленного материала для облегчения диагностики заболеваний в практике спортивной медицины, формулировки клинических диагнозов и подбора оптимального лечения спортсменов на различных этапах подготовки и соревнований.

Предпросмотр: Диагностика в клинической и спортивной медицине. Справочник.pdf (0,1 Мб)
7982

№16 (115) [Мир детей и подростков, 2011]

Газета «Мир детей и подростков» является красочным, иллюстрированным изданием, печатается на восьми газетных полосах формата А3, выходит два раза в месяц тиражом 30 тысяч экземпляров. Рассчитана на детей возраста 8-16 лет, а также их родителей, учителей, воспитателей, руководителей детских кружков, студий, клубов. Направление – познавательно-занимательное. Призвана информировать читателя о важнейших проблемах и событиях детской жизни, новейших системах обучения и воспитания, знакомить с новостями культуры, науки, литературы, воспитывать художественный вкус, пробуждать здоровый патриотизм. Игровые материалы развивают сообразительность, спортивные приучают к здоровому образу жизни. Пользуется популярностью во всех регионах России и странах СНГ. В школах и детских домах вывешивается на стендах для коллективного прочтения.

Предпросмотр: Мир детей и подростков №16 2011.pdf (0,4 Мб)
7983

Пономарева, А.Г. Влияние окружающей среды на физиологические показатели спортсменов, тренирующихся в различных спортивных помещениях / А.Г. Пономарева, Е.Ю. Полтавская, В.М. Медведев // Вестник спортивной науки .— 2011 .— №4 .— С. 34-37 .— URL: https://rucont.ru/efd/256336 (дата обращения: 05.06.2025)

Автор: Пономарева
М.: ПРОМЕДИА

Проведен анализ особенностей изменения физиологических показателей у спортсменов 16-18 лет, тренирующихся в различных экологических условиях окружающей среды.

7984

Иванова, Н.Г. К вопросу о создании индивидуально ориентированных программ профилактики и реабилитации спортивного травматизма для элитных спортсменов-легкоатлетов / Н.Г. Иванова, С.Г. Плотников // Вестник спортивной науки .— 2011 .— №6 .— С. 36-40 .— URL: https://rucont.ru/efd/256367 (дата обращения: 05.06.2025)

Автор: Иванова
М.: ПРОМЕДИА

Дан анализ травматизма в легкой атлетике, изучены причины его возникновения. Даны рекомендации по проведению профилактических и лечебно-восстановительных мероприятий у спортсменов-легкоатлетов с хроническим болевым синдромом в нижних конечностях, учитывая патологию в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

7985

№21 (120) [Мир детей и подростков, 2011]

Газета «Мир детей и подростков» является красочным, иллюстрированным изданием, печатается на восьми газетных полосах формата А3, выходит два раза в месяц тиражом 30 тысяч экземпляров. Рассчитана на детей возраста 8-16 лет, а также их родителей, учителей, воспитателей, руководителей детских кружков, студий, клубов. Направление – познавательно-занимательное. Призвана информировать читателя о важнейших проблемах и событиях детской жизни, новейших системах обучения и воспитания, знакомить с новостями культуры, науки, литературы, воспитывать художественный вкус, пробуждать здоровый патриотизм. Игровые материалы развивают сообразительность, спортивные приучают к здоровому образу жизни. Пользуется популярностью во всех регионах России и странах СНГ. В школах и детских домах вывешивается на стендах для коллективного прочтения.

Предпросмотр: Мир детей и подростков №21 2011.pdf (0,5 Мб)
7986

Афанасьева, И.А. Сдвиги в популяционном составе и функциональной активности лимфоцитов, продукции цитокинов и иммуноглобулинов у спортсменов при синдроме перетренированности / И.А. Афанасьева // Вестник спортивной науки .— 2011 .— №3 .— С. 18-24 .— URL: https://rucont.ru/efd/256319 (дата обращения: 05.06.2025)

Автор: Афанасьева
М.: ПРОМЕДИА

Даны результаты исследования состояния иммунной системы вследствие высоких спортивных физических нагрузок и под влиянием избыточных напряжений, ведущих к перетренированности.

7987

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта баскетбол (в ред. приказа Минспорта России от 23.07.2014 г. № 620)

М.: Советский спорт

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта баскетбол определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом.

Предпросмотр: Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта баскетбол.pdf (0,3 Мб)
7989

Корольков, А.Н. Оценка общей физической подготовленности с помощью центроидного метода главных компонентов для многих переменных / А.Н. Корольков // Вестник спортивной науки .— 2013 .— №1 .— С. 15-19 .— URL: https://rucont.ru/efd/256464 (дата обращения: 05.06.2025)

Автор: Корольков
М.: ПРОМЕДИА

Рассматривается применение центроидного метода для определения главных компонентов дисперсии и объема внешней механической работы, совершаемой при выполнении тестов общей физической подготовленности игроками в гольф.

7990

Гунина, Л.М. Физиологический антиогенез как фактор адаптации спортсменов к физическим нагрузкам с различным механизмом энергообеспечения / Л.М. Гунина, И.А. Лисняк, В.О. Бурмак // Вестник спортивной науки .— 2013 .— №3 .— С. 34-38 .— URL: https://rucont.ru/efd/256495 (дата обращения: 05.06.2025)

Автор: Гунина
М.: ПРОМЕДИА

В статье представлены результаты исследования изменений содержания фактора роста эндотелия сосудов при оксидативном стрессе, вызванном физическими нагрузками, у представителей видов спорта с разными механизмами энергообеспечения мышечной работы.

7991

Гаврилик, М.В. Аквааэробика в улучшении здоровья учащейся молодежи / М.В. Гаврилик // Вестник спортивной науки .— 2013 .— №6 .— С. 65-68 .— URL: https://rucont.ru/efd/256552 (дата обращения: 05.06.2025)

Автор: Гаврилик
М.: ПРОМЕДИА

Система оздоровительных средств аквааэробики и ее воздействие на физическое состояние девушек.

7992

ADAPTED PHYSICAL EDUCATION Адаптивная физическая культура учебно-методическое пособие

Автор: Спасова В. С.
МГАФК

Учебно-методическое пособие «Adapted physical education. Адаптивная физическая культура» подготовлено авторами по курсу дисциплины иностранный язык (английский). Учебно-методическое пособие направлено на формирование навыков чтения текстов профессиональной направленности с целью извлечения необходимой информации, овладение спортивной терминологией, а также на расширение кругозора и повышение общей культуры студентов.

Предпросмотр: ADAPTED PHYSICAL EDUCATION Адаптивная физическая культура учебно-методическое пособие.pdf (0,2 Мб)
7993

Теоретические аспекты технической подготовки в барьерном беге на этапе начальной специализации

Автор: Зиамбетов Влад Юсупович
[Б.и.]

Бег с барьерами - дисциплина в легкой атлетике. Процесс технической подготовки барьеристов нуждается, по мнению авторов, в оптимизации и совершенствовании с учетом возрастных особенностей занимающихся.

Предпросмотр: Теоретические аспекты технической подготовки в барьерном беге на этапе начальной специализации.pdf (0,1 Мб)
7994

Котенко, Н.В. Особенности хореографической подготовки в спортивных танцах / Н.В. Котенко // Вестник спортивной науки .— 2012 .— №2 .— С. 63-66 .— URL: https://rucont.ru/efd/256401 (дата обращения: 05.06.2025)

Автор: Котенко
М.: ПРОМЕДИА

Рассматриваются вопросы, связанные с использованием средств классического, историко-бытового, народно-характерного и современного танцев с учетом их общих и специфических особенностей.

7995

Мусаев, Б.Б. Формирование профессиональных теоретических знаний и практических умений у студентов, специализирующихся по спортивной гимнастике / Б.Б. Мусаев // Вестник спортивной науки .— 2011 .— №2 .— С. 61-64 .— URL: https://rucont.ru/efd/256313 (дата обращения: 05.06.2025)

Автор: Мусаев
М.: ПРОМЕДИА

Рассматриваются вопросы организации и проведения академических и учебно-тренировочных занятий со студентами, специализирующимися по гимнастике. Выявлены основы, характеризующие профессиональную подготовленность студента, необходимые для продуктивной реализации составляющих спортивно-педагогическую деятельность.

7996

Ширковец, Е.А. Соотношение функциональных показателей при стандартном тестировании спортсменов / Е.А. Ширковец // Вестник спортивной науки .— 2012 .— №5 .— С. 34-36 .— URL: https://rucont.ru/efd/256438 (дата обращения: 05.06.2025)

Автор: Ширковец
М.: ПРОМЕДИА

В статье рассматривается соотношение функциональных показателей, измеренных при проведении теста со ступенчато повышающимися нагрузками.

7998

Тяжелоатлетические виды спорта метод. рекомендации по самостоят. изучению дисциплины

Автор: Громов В. А.
М.: РГУФКСМиТ

В данных методических рекомендациях представлены указания, задания и учебный материал по основным модулям дисциплины «Тяжелоатлетические виды спорта», предназначенные для самостоятельного изучения дисциплины.

Предпросмотр: Тяжелоатлетические виды спорта.pdf (0,3 Мб)
7999

Учебная программа по современному русскому языку и культуре речи учеб. программа

Автор: Калинкина В. Г.
МГАФК

Учебная программа по курсу «Русский язык и культура речи», подготовленная автором, включает пять учебных разделов практических, контрольных и самостоятельных занятий с общей учебной нагрузкой составляющей 100 академических часов. Целевая направленность программы – выработка определенных умений и навыков отбора и употребления языковых средств в процессе устного и письменного общения, вовлечение студентов вузов в активную творческую работу.

Предпросмотр: Учебная программа по современному русскому языку и культуре речи.pdf (0,1 Мб)
8000

Свищёв, И.Д. МЕТОДИКА КРАТКОВРЕМЕННЫХ ГИПЕРУТЯЖЕЛЕНИЙ В ПОДГОТОВКЕ БОРЦОВ / И.Д. Свищёв, Виктор Игуменов, Арутюн Егиазарян // Экстремальная деятельность человека .— 2016 .— №3(40) .— С. 19-22 .— URL: https://rucont.ru/efd/558947 (дата обращения: 05.06.2025)

Автор: Свищёв Иван Дмитриевич

В исследовании принимали участие 16 спортсменов по борьбе вольного стиля высокой квалификации. Экспериментальная и контрольная группы состояли из 8 человек каждая. Контрольная группа занималась по общепринятой программе, а экспериментальная по специальной экспериментальной программе 3 раза в неделю в течение 6 недель Сутью упражнения является подрыв (срыв) штанги из стоек, в положении полуприседа с углом в коленях 120°. Упражнение выполнялось в 5 сериях (подходах) в каждой серии по 3–4 подрыва. Отдых между подрывами минимальный (5–10 сек). Интервалы отдыха между сериями (подходами) от 30 до 40 секунд, что позволяет максимально приблизить упражнение к условиям реального борцовского поединка. Данное упражнение выполнялось в трехразовых тренировках в неделю. Для проверки полученных данных использовался многофункциональный динамометр «Biodex System». Выявлены силы реакции опоры при проведении броска прогибом в борьбе. Определены модельные диапазоны, имитирующие выявленные силы реакции опоры. Разработана и экспериментально апробирована методика «кратковременных гиперутяжелений» для совершенствования скоростно-силовых возможностей борцов. В качестве измерительного прибора использовался аппаратно-программный комплекс «Biodex System». Изокинетический динамометр позволяет решать следующие задачи: оценка силовых возможностей отдельных мышечных групп при изокинематическом режиме разгибания или сгибания сустава (от 0–600 грд/с); оценка скоростно-силовых возможностей мышечных групп в изометрическом режиме напряжения мышц (быстрота напряжения мышц и максимальная сила); оценка скоростно-силовых возможностей отдельных мышечных групп при эксцентрическом режиме работы мышц; определение локальной мышечной работы при различных режимах сокращения мышечных групп. При помощи данного динамометра измерялись скоростно-силовые проявления мышц нижних конечностей у испытуемых.

Страницы: 1 ... 158 159 160 161 162 ... 164