Физическая культура. Спортивные игры. Спорт

Составитель пособия акцентирует внимание на причинах и механизмах утомления, его диагностике, мерах борьбы с ним. В пособии рассматриваются вопросы питания, фармакологии, массажа, спортивного тейпа, физио- и гидротерапии и других средств реабилитации, комплексное применение которых является залогом эффективности тренировочного процесса.

В статье рассматриваются принципы определения допустимых тренировочных нагрузок в гольфе

Учебная дисциплина ТиМ ОБВС и БВДД: "легкая атлетика" является одной из дополнительных дисциплин в подготовке специалистов по физической культуре и спорту . Теоретические знания, практические умения и навыки, получаемые при изучении дисциплины "легкая атлетика" являются основной базой для профессионального мастерства и позволяют с большой эффективностью трудиться в различных звеньях системы физического воспитания. В учебном пособии отражено содержание дисциплин ТиМ ОБВС и БВДД: «легкая атлетика», техника и методика обучения технике бега, легкоатлетических прыжков и метаний в процессе лекций, практических и методических занятий, требования к зачетам и экзаменам, дается перечень литературы. Учебное пособие предназначено для студентов факультета дневной и заочной форм обучения Московской государственной академии физической культуры, специализирующихся в других видах спорта.

В учебно-методическом пособии изложены основные теоретические, практические и методические аспекты организации и проведения занятий в условиях тренажерного зала. В учебно-методическом пособии анатомо-физиологические принципы работы мышц, раскрыты особенности питания при наборе мышечной массы и снижении веса. Освещены вопросы особенностей занятий на тренажерах женщин и мужчин, а также построение и проведение занятий на кардиотренажерах и силовых тренажерах. Учебно-методическое пособие предназначено для студентов дневного и заочного отделений факультетов физической культуры для слушателей курсов дополнительного образования по программе «Инструктор тренажерного зала», может быть использовано тренерами, учителями средних учебных заведений, преподавателями специальных учебных заведений. Учебно-методическое пособие может использоваться студентами и учащимися для написания контрольных работ, рефератов, курсовых и дипломных проектов. Данное учебно-методическое пособие позволяет сформировать профессиональную компетентность будущих специалистов в области физической культуры и спорта.

Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Журнал "Современные проблемы сервиса и туризма" ( англ. "Service and Tourism: Current Challenges" ) является одним из авторитетных и популярных периодических научно-практических изданий в России, посвященных проблемам сервиса и туризма. Журнал специализируется на публикации научных, научно-практических статей по туристско-рекреационной проблематике, соответствующих направлениям науки (в соответствии с номенклатурой научных специальностей ВАК РФ)

В монографии представлены экспериментальные материалы о смене различных метаболических состояний при напряженной мышечной деятельности у спортсменов циклических видов спорта. Последовательность включения энергообеспечения мышечной деятельности у спортсменов высокой квалификации циклических видов спорта напрямую связаны с параметрами мощности, емкости и эффективности выполняемых упражнений. Биоэнергетические кинетические особенности метаболических функций при напряженной мышечной деятельности целесообразно изучать с помощью стандартизированных лабораторных тестов. Анализ градаций физических упражнений и метаболических состояний дает возможность выделять строгие количественные критерии при выборе оптимального объема и интенсивности используемых нагрузок.

В учебно-методическом пособии представлены актуальные методологические, организационно-методические и практические вопросы процесса измерений, вычислений, а также способы их математико-статистической обработки, встречающиеся в ходе педагогической и научной деятельности различного рода специалистов. Рассматриваются основные методы обработки данных, включая параметрический и непараметрический критерии, корреляционный, регрессионный, дисперсионный и факторный анализы, позволяющие дать объективную оценку анализируемого процесса. Приведены необходимые теоретические сведения и формулы для расчета типовых задач, наиболее часто встречающихся в спортивно-педагогических исследованиях.

Учебное пособие предназначено для студентов неспортивных факуль- тетов, обучающихся по всем направлениям и специальностям подготов- ки бакалавриата по УГСН, изучающих дисциплины «Элективные курсы по физической культуре и спорту» и «Физическая культура и спорт». Даны классификация, краткое содержание различных направлений, структура и методические особенности проведения занятий оздоровительной аэро- бикой. Приведено описание базовых элементов аэробики, их терминология.

В учебном пособии изложены основные способы передвижения на лыжах по системно-структурному, фазовому принципам. Даны простейшие методико-практические приемы овладения элементами различных лыжных ходов и характерные ошибки при обучении, новые тенденции в коньковых ходах. Авторами впервые представлены одновременные ходы с дополнительным отталкиванием, позволяющие значительно увеличивать скорость передвижения спортсмена

Научно-методический журнал «Физическая культура в школе» публикует поурочные планы и методические разработки уроков, внеклассных и общешкольных мероприятий по физической культуре, патриотическому и военно-патриотическому воспитанию подрастающего поколения, тестовые задания для проверки теоретической и двигательной подготовленности учащихся; рассказывает о применении новых информативно-коммуникационных технологий и путях внедрения профильного обучения в старших классах школ; организует дискуссии учителей-новаторов по наиболее важным вопросам физического воспитания школьников. Журнал знакомит с опытом оздоровления детей и применения здоровьесберегающих технологий в учебном процессе, создания в общеобразовательных учреждениях ученических спортивных клубов; освещает важнейшие события в стране в области физической культуры и детско-юношеского спорта, а также зарубежный опыт физического воспитания. Цели журнала: отражение современного состояния науки о физическом воспитании; помощь в внедрении передового опыта работников физического воспитания в повседневную практику общеобразовательных учреждений; влияние на качество обучения школьников, помощь педагогам физического воспитания и ОБЖ в проведении урочной и внеклассной работы.

Включен в Перечень ВАК

В книге обобщены экспериментальные исследования и научно-практические динамические наблюдения за состоянием минерального обмена, водно-электролитного баланса, микроэлементов крови и их взаимосвязи с показателями адаптации организма 199 высококвалифицированных спортсменов в процессе больших физических нагрузок. Показано диагностическое и прогностическое значение содержания в крови железа, кальция, фосфора, натрия и других микроэлементов на развитие тренированности и работоспособности. Особое значение приобретает эта проблема в свете предстоящих XXXI Олимпийских игр в Бразилии 2016 г. в условиях жаркого и влажного климата. Рассмотрены симптомы «эконом-класса» в условиях длительных широтных перелетов высокорослых спортсменов. Намечены пути дифференцированной коррекции выявленных нарушений минерального обмена и водно-электролитного баланса и нарушений показателей сердечно-сосудистой системы, параметров биохимической адаптации в системе восстановительных мероприятий. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

В книге обобщены экспериментальные исследования и научно-практические динамические наблюдения за состоянием минерального обмена, водно-электролитного баланса, микроэлементов крови и их взаимосвязи с показателями адаптации организма 199 высококвалифицированных спортсменов в процессе больших физических нагрузок. Показано диагностическое и прогностическое значение содержания в крови железа, кальция, фосфора, натрия и других микроэлементов на развитие тренированности и работоспособности. Особое значение приобретает эта проблема в свете предстоящих XXXI Олимпийских игр в Бразилии 2016 г. в условиях жаркого и влажного климата. Рассмотрены симптомы «эконом-класса» в условиях длительных широтных перелетов высокорослых спортсменов. Намечены пути дифференцированной коррекции выявленных нарушений минерального обмена и водно-электролитного баланса и нарушений показателей сердечно-сосудистой системы, параметров биохимической адаптации в системе восстановительных мероприятий.

Научный альманах – нетрадиционная для физкультурных вузов форма серийных изданий, преимущество которой в том, что не обязательна строгая периодичность и однородность тематики выпускаемых томов, и, в то же время, логически оправдана связь между ними, позволяющая проводить связные научные дискуссии. Научные направления, развиваемые в МГАФК, разнообразны, и это предполагает как ширину тематики отдельных томов альманаха, так и существенное различие тематики разных томов. В настоящем томе оставлены те же 7 разделов, что и в предыдущем томе: "Спортивная тренировка", "Медико-биологические аспекты подготовки и оздоровления населения", "Педагогические и психологические аспекты спорта", "Моделирование и технические средства в сфере физической культуры и спорта", "Организационные и экономические аспекты физической культуры и спорта", "Дискуссионные понятия, идеи, подходы, гипотезы, концепции", "Консультации нашего альманаха". Как уже стало традицией, в альманахе выделено определенное место для публикаций "внешних" авторов.

Учебное пособие предназначено для изучения дисциплины «Основы врачебного контроля» в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом среднего профессионального образования. В пособии доступно изложены материалы по основам организации врачебного контроля за занимающимися физкультурой и спортом, методам обследования и врачебно-педагогическим наблюдениям. Обозначены некоторые особенности врачебного контроля за лицами разного возраста и пола. Освещены проблемы возникновения заболеваний и травм при занятиях физкультурой и спортом. Приведены классификация и характеристики основных средств восстановления после занятий физической культурой и спортом. Впервые включено в учебное пособие освещение проблем стоматологического здоровья у занимающихся физкультурой и спортом, и проблемы врачебного контроля в фитнес-индустрии.

Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.

В пособии на основе педагогического опыта и данных научных исследований освещены вопросы по организации и методике проведения самостоятельных занятий физической культурой со студентами вузов. Для облегчения подготовки студентов изложены основы самостоятельных занятий физической культурой, актуальность, формы и планирование занятий, указаны противопоказания к занятиям физической культурой, освещены основы самоконтроля состояния здоровья, физического развития и функционального состояния при самостоятельных занятиях физической культурой. Представлены примерные комплексы упражнений для самостоятельного выполнения.

Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.

Данное пособие раскрывает основные организационно-методические и педагогические основы занятий оздоровительной направленности по физической культуре со студентами с ослабленным здоровье, что, несомненно, является в настоящее время актуальным.

Определяющая роль в успехе спортсменов принадлежит личности тренера. Каким должен быть тренер, чтобы воспитывать чемпионов? Решению этого вопроса и посвящена данная книга. В ней дана структура личности тренера и рассмотрен каждый из аспектов этой структуры.

Данное издание призвано сформировать у читателей комплексное, системное представление материала, местами довольно сложного. Авторы постарались изложить материал в максимально доступной форме, фактически занимаясь заодно популяризацией научных исследований. Этим объясняется как детализация в одних разделах, так и некоторые упрощения в изложении материалов в других разделах. Монография подготовлена по результатам как собственных, так и научных исследований советских, российских и иностранных ученых. Приведены оригинальные и уникальные по своей сути материалы со ссылками на первоисточники. Надеемся, что книга будет полезна всем читателям и станет для них как пособием, так и справочником, который поможет в практической работе.

Включен в Перечень ВАК

Данное учебное пособие построено в виде задачника, содержащего как вопросы для самопроверки знаний, так и ответы на них, которые позволяют читателю не только проверить знания, но и в определенной степени их пополнить. Пособие состоит из двух разделов. В первом приводится учебно-тематические планы для студентов дневной и заочной форм обучения, вопросы семинарских занятий, литература по каждой из тем, вопросы для самопроверки знаний, а также федеральный компонент государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по истории физической культуры и спорта. Во втором излагаются ответы на поставленные вопросы с кратким комментарием автора, приводятся объемные требования к экзамену, тематика контрольных работ и дополнительная литература.

В учебном пособии содержатся материалы, раскрывающие особенности техники игры и методики обучения технике с позиций теории, систем и системного подхода использования теории деятельности и деятельностного подхода к подготовке волейболистов. При подготовке издания обобщён опыт обучения основам техники игры ведущих специалистов волейбола, использован научный и педагогический опыт кафедры теории и методики спортивных игр СибГУФК, спортивный, педагогический и научный опыт авторов работы.

В методических рекомендациях представлено содержание семинарских занятий по дисциплине «Пропаганда и связи с общественностью в сфере физической культуры и спорта», задания для самостоятельной работы студентов при подготовке к семинарским занятиям, а также методические указания для обучающихся по освоению дисциплины.

Приобретение обучающимися знаний, умений и овладение практическими навыками проведения подвижных игр с целью их использования для различного контингента и применение этих знаний в дальнейшей профессиональной деятельности.

Представлена методика совершенствования футболистами «техники эпизодов игры», начинающихся с овладения ими мячом, находящимся в игре. Методика разработана на основании закономерностей игры в футбол, специфики в выполнении технических приемов в играх в разных зонах поля и переноса тренированности в быстроте и точности действий с мячом. Приводятся комплексы упражнений для совершенствования «техники эпизодов игры» в штрафной площади, в зоне атаки, в средней зоне и зоне обороны.

Обеспечение спортивных медиков и других специалистов в области спортивной медицины (спортивные врачи сборных команд и клубов, врачебно-спортивных диспансеров, фармакологов, кардиологов, травматологов, психологов, физиотерапевтов, специалистов функциональной диагностики и т.д.) нашей страны информацией об отечественном и зарубежном опыте и научных достижениях в сфере спортивной медицины и антидопингового обеспечения спорта.

Одна из функций современной школы - формирование культурной, совершенной личности. Важным составляющим компонентом общей культуры является физическая культура.

Учебный материал изложен в соответствии с современными образовательными технологиями, включает теоретический и методический материал к дисциплинам «Управление системой подготовки спортивного резерва» и «Организация системы подготовки спортивного резерва в избранном виде спорта». Учебное пособие предназначено для организации самостоятельной работы обучающихся по программе магистратуры с целью углубления, расширения и качественного усвоения материала дисциплины, а также приобретения знаний, необходимых для самостоятельной педагогической работы. Представлен учебный материал, позволяющий оценить современное состояние подготовки спортивного резерва в биатлоне.

Материалы Всероссийской научной конференции затрагивают разные стороны проблематики спортивной кинезиологии и отражают разные взгляды авторов в области вынесенных на обсуждение вопросов. Содержательная сторона материалов не подвергалась редактированию. К сожалению, не все потенциальные докладчики представили материалы к опубликованию. Видимо, конец учебного года не лучшее время для проведения конференции, поэтому очередную планируется провести осенью 2012 года. Как положительный фактор следует отметить интерес к проблемам спортивной кинезиологии молодых ученых.

Учебное пособие предназначено для тренеров, преподавателей, инструкторов спортивных школ и училищ олимпийского резерва, центров олимпийской подготовки, спортивных клубов, фитнес-центров; студентов и слушателей факультетов повышения квалификации и профессиональной переподготовки тренерских кадров университетов физической культуры, факультетов физического воспитания вузов, а также для спортсменов и любителей водного поло. Теоретической базой данного пособия явились основополагающие понятия теории спорта (Л. П. Матвеев, Ж. К. Холодов, В. Н. Платонов, Ф. П. Суслов, Б. Н. Шустин), теории и методики детско-юношеского спорта (М. Я. Набатникова, В. П. Филин, Б. А. Никитушкин, Т. О. Бомпа и др.), теории и методики командных спортивных игр (Ю. Д. Железняк, Ю. М. Портнов, О. П. Топышев, В. Я. Игнатьева, M. Dopsai, М. С. Бриль, М. А. Годик и др.), теории и методики водного поло (А. Ю. Кистяковский, С. В. Малиновский, И. П. Штеллер, М. М. Рыжак, Б. Райки, А. П. Гильд, Б. А. Гойхман, П. П. Капотов, В. П. Сахновский, И. В. Вржесневский и др.).

Данное издание предназначено для студентов в качестве руководства при проведении практических занятий по дисциплинам гигиене, экологии и БЖД.

В учебном пособии авторы предлагают свой взгляд на вопросы тренировки в легкой атлетике, руководствуясь при этом мнением многих ведущих специалистов в этой сфере деятельности. В пособии подробно рассматриваются цель, задачи и основные понятия тренировки в легкой атлетике, раскрываются основные компоненты тренировки легкоатлета: физическая, техническая, тактическая, психологическая, теоретическая и интегральная подготовка, а также вопросы периодизации, этапности, планирования и учета многолетнего процесса тренировки.

Учебное пособие подготовлено в соответствии с федеральным компонентом «Современный русский язык и культура речи» цикла гуманитарных и социально-экономических дисциплин Государственного образовательного стандарта, соответствует требованиям учебной программы по современному русскому языку и культуре речи. Учебное пособие ориентировано на осознанное усвоение лекционного курса, включает контрольные вопросы и задания, рассчитанные, прежде всего на самостоятельную работу бакалавров. Пособие развивает умение мыслить, анализировать и обобщать явления русского языка и культуры речи.

В учебном пособии «Олимпизм, олимпийское движение и олимпийские игры» представлены материалы по истории и организации олимпийского и паралимпийского движения, участию омичей в Олимпийских и Паралимпийских играх. Пособие состоит из трех разделов: программа курса «Олимпийское движение и профессиональный спорт», информационно-методическое обеспечение курса и справочные материалы.

Основной целью пособия является идея построения тренировочного процесса в виде долгосрочной модели подготовки спортсмена от новичка до профессионального спортсмена-пловца высокого класса.

Учебное пособие «Организация спортивных зданий и сооружений» представляет собой полное изложение материала одноименного теоретического лекционного курса. Рассматриваются основные тенденции проектирования строительства и размещения в городской структуре спортивных зданий и сооружений. Описываются исторические аспекты развития спортивных зданий и сооружений с указанием временных рамок и характерных объектов для каждого из периодов. Описаны типологические характеристики объектов, предназначенных для различных видов спорта. Представлена нормативная база, необходимая для понимания структуры спортивных объектов различного назначения.

Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.

В учебном пособии изложены основные способы передвижения на лыжах по системно-структурному, фазовому принципам. Даны простейшие методико-практические приемы овладения элементами различных лыжных ходов и характерные ошибки при обучении, новые тенденции в коньковых ходах. Авторами впервые представлены одновременные ходы с дополнительным отталкиванием, позволяющие значительно увеличивать скорость передвижения спортсмена.

В настоящее время воспитание специальной выносливости становится приоритетной задачей в реализации развития женского волейбола в стране. По мнению авторов, средствами воспитания специальной выносливости девушек-волейболисток могут быть: соревновательные упражнения волейбола, а также специальные упражнения, сходные по своей двигательной структуре и характеру нервно-мышечных усилий с движениями специализированного упражнения.

В учебно-методическом пособии кратко изложены современные представления о темпераменте, свойствах нервной системы, составляющих его нейрофизиологическую основу, и даны некоторые анамнестические методики их исследования в приложении к спортивной деятельности.

Включен в Перечень ВАК

В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.

Научно-методический журнал «Физическая культура в школе» публикует поурочные планы и методические разработки уроков, внеклассных и общешкольных мероприятий по физической культуре, патриотическому и военно-патриотическому воспитанию подрастающего поколения, тестовые задания для проверки теоретической и двигательной подготовленности учащихся; рассказывает о применении новых информативно-коммуникационных технологий и путях внедрения профильного обучения в старших классах школ; организует дискуссии учителей-новаторов по наиболее важным вопросам физического воспитания школьников. Журнал знакомит с опытом оздоровления детей и применения здоровьесберегающих технологий в учебном процессе, создания в общеобразовательных учреждениях ученических спортивных клубов; освещает важнейшие события в стране в области физической культуры и детско-юношеского спорта, а также зарубежный опыт физического воспитания. Цели журнала: отражение современного состояния науки о физическом воспитании; помощь в внедрении передового опыта работников физического воспитания в повседневную практику общеобразовательных учреждений; влияние на качество обучения школьников, помощь педагогам физического воспитания и ОБЖ в проведении урочной и внеклассной работы.

Научно-методический журнал «Физическая культура в школе» публикует поурочные планы и методические разработки уроков, внеклассных и общешкольных мероприятий по физической культуре, патриотическому и военно-патриотическому воспитанию подрастающего поколения, тестовые задания для проверки теоретической и двигательной подготовленности учащихся; рассказывает о применении новых информативно-коммуникационных технологий и путях внедрения профильного обучения в старших классах школ; организует дискуссии учителей-новаторов по наиболее важным вопросам физического воспитания школьников. Журнал знакомит с опытом оздоровления детей и применения здоровьесберегающих технологий в учебном процессе, создания в общеобразовательных учреждениях ученических спортивных клубов; освещает важнейшие события в стране в области физической культуры и детско-юношеского спорта, а также зарубежный опыт физического воспитания. Цели журнала: отражение современного состояния науки о физическом воспитании; помощь в внедрении передового опыта работников физического воспитания в повседневную практику общеобразовательных учреждений; влияние на качество обучения школьников, помощь педагогам физического воспитания и ОБЖ в проведении урочной и внеклассной работы.

Совершенствование спортивно-технического мастерства, а также подготовка преподавателей и тренеров по виду спорта требуют ответа на один из главных вопросов педагогики – чему учить? Прежде чем ответить на этот вопрос, необходимо определить сам предмет обучения и его содержание, то есть то, что должен знать тренер для правильного выбора средств и методов тренировки. Наиболее информативно техника выполнения двигательных действий в спорте может быть представлена в виде биомеханических характеристик, регистрируемых с помощью современных аппаратно-программных комплексов (АПК). Особенно актуально использование биомеханических АПК для изучение быстропротекающих действий для которых, визуальная оценка деталей техники в большей мере затруднительна.

Обеспечение спортивных медиков и других специалистов в области спортивной медицины (спортивные врачи сборных команд и клубов, врачебно-спортивных диспансеров, фармакологов, кардиологов, травматологов, психологов, физиотерапевтов, специалистов функциональной диагностики и т.д.) нашей страны информацией об отечественном и зарубежном опыте и научных достижениях в сфере спортивной медицины и антидопингового обеспечения спорта.