Состояние метаболизма при напряженной мышечной деятельности спортсменов циклических видов спорта (1700,00 руб.)

Стр.2

Стр.3

УДК 612.6 Т 17 Рецензенты: Левушкин С.П. – д.б.н., профессор Панасюк Т.В. – д.б.н., профессор Т 17 Тамбовцева, Р. В . , Состояние метаболизма при напряженной мышечной деятельности спортсменов циклических видов спорта [Текст]: монография/ Р.В. Тамбовцева, Ю.Л. Войтенко, В.Р. Орел – М.: ТВТ Дивизион, 2019. – 120 с. ISBN 978-5-98724-137-0 В монографии представлены экспериментальные материалы о смене различных метаболических состояний при напряженной мышечной деятельности у спортсменов циклических видов спорта. Последовательность включения энергообеспечения мышечной деятельности у спортсменов высокой квалификации циклических видов спорта напрямую связаны с параметрами мощности, емкости и эффективности выполняемых упражнений. Биоэнергетические кинетические особенности метаболических функций при напряженной мышечной деятельности целесообразно изучать с помощью стандартизированных лабораторных тестов. Анализ градаций физических упражнений и метаболических состояний дает возможность выделять строгие количественные критерии при выборе оптимального объема и интенсивности используемых нагрузок. Областью применения являются: спорт высших достижений, учебноисследовательская деятельность в образовательных учреждениях по физической культуре и спорту; подготовка и повышение квалификации специалистов в области физического воспитания. УДК 612.6 ISBN 978-5-98724-137-0 © Тамбовцева Р.В., Войтенко Ю.Л., Орел В.Р., 2017, 2019 © Оформление, ТВТ Дивизион, 2017, 2019

Стр.2

ОГЛАВЛЕНИЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ И СОКРАЩЕНИЯ ..................................................4 ВВЕДЕНИЕ .......................................................................................... 5 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ................................ 6 1.1. Метаболические факторы, влияющие на спортивную работоспособность ................................................ 6 1.1.1. Метаболические характеристики различных типов мышечных волокон скелетных мышц .......................... 25 1.2. Метаболическая характеристика энергообеспечения мышечной деятельности спортсменов циклических видов спорта .................................................................................. 28 1.3. Биохимическая характеристика методов тренировки спортсменов циклических видов спорта ................................................................................. 43 2. КОМПЛЕКСНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ АЭРОБНОЙ И АНАЭРОБНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ................................. 52 3. ОЦЕНКА ИНДИВИДУАЛЬНЫХ АЭРОБНЫХ И АНАЭРОБНЫХ МЕТАБОЛИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ СПОРТСМЕНОВ ЦИКЛИЧЕСКИХ ВИДОВ СПОРТА .................. 71 ЗАКЛЮЧЕНИЕ.................................................................................113 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ .................................................................116 3

Стр.3