796/799Физическая культура. Спортивные игры. Спорт
← назад
Свободный доступ
Ограниченный доступ
Уточняется продление лицензии
Научный журнал «Вестник ИГПИ им. П.П.Ершова» публикует результаты исследований по педагогике и психологии, естественным наукам, математике, истории, философии и культурологии, филологии.
сливаются образы точки и птицы-старика: сначала птица «летела далеко, далеко, в иные миры, к иным созвездиям <...> Ключевые слова главы «Врастание»: утро, солнце, дождь, птицы, небо, ветерок. <...> Весна – это начало жизни после долгой зимы, это время прилета птиц, время отела оленей и нереста рыб. <...> Осень – период отлета птиц, гона оленей, пустеют рыбоугодья, люди перекочевывают к границе леса. <...> Скинул он папаху на земь, топнул ногой, прицелился да и выстрелил в летящую мимо птицу.
Предпросмотр: Вестник Ишимского государственного педагогического института им. П.П. Ершова №1 (1) Филология 2012.pdf (1,1 Мб)
Публикует оригинальные статьи по проблематике, интересующей широкий круг биологов, по разделам «Физиология», «Физиология труда», «Биохимия», «Зоология», «Ботаника», «Биоразнообразие и охрана природы», «Междисциплинарные исследования» (в области биологии и биологического образования). Возможна публикация информации в разделах «Юбилеи и даты», «Потери науки», «Хроника».
Решением Президиума ВАК он включен в Перечень российских рецензируемых научных журналов в редакции 2010 г., в которых должны быть опубликованы основные научные результаты диссертаций на соискание ученых степеней доктора и кандидата наук.
Указывается роль техногенных водоемов для сохранения редких видов птиц. <...> Птицы подсчитывались на постоянных маршрутах с нефиксированной полосой учета [1; 10; 11]. <...> Здесь также гнездится много птиц, связанных с древесно-кустарниковой растительностью. <...> Гусеобразные птицы Тверских полей фильтрации // Вестн. Твер. гос. ун-та. Сер. <...> Методы учета численности мелких воробьиных птиц // Организация и методы учета птиц и вредных грызунов
Предпросмотр: Вестник Тверского государственного университета. Серия Биология и экология №1 2012.pdf (0,7 Мб)
Автор: Патрикеев А. Ю.
М.: ВАКО
В пособии представлены поурочные разработки по курсу «Физическая культура» для 1 класса общеобразовательных организаций к УМК «Школа России», соответствующие требованиям ФГОС НОО.
, кто какой птицей будет. <...> Объясняем, что хищные птицы охотятся на других птиц, поэтому наш орел или коршун будет пытаться поймать <...> Остальные игроки – птицы. Хозяин стоит с птицами за дальней линией. <...> Коршун называет какую-нибудь птицу. <...> Игра в птиц с мячом Это та же игра, что и «Игра в птиц», но на этот раз у коршуна будет в руках мяч,
Предпросмотр: Поурочные разработки по физической культуре. 1 класс пособие для учителя (к УМК В.И. Ляха «Школа России»).pdf (0,2 Мб)
Журнал для тех, кто не хочет болеть и стареть. Статьи ведущих врачей, практические советы, рассказы об успешном опыте излечения, рецепты народной медицины. Полезен для всей семьи - мам, пап, детей, бабушек, дедушек.
спокойно сидя и размышляя о чем угодно, будет бить по воздуху своими искусственными крыльями, наподобие птиц <...> Можно употреблять отварное нежирное мясо, птицу, печень крупного рогатого скота и птицы, жирную рыбу, <...> Следовательно, птицы и насекомые тоже наделены обонянием! <...> Но оказалось, что Совёнок – хищная птица и он может отлично защищать курятник! Мораль? <...> Не забывает Александр Васильевич и птиц – им ведь тоже голодно зимой.
Предпросмотр: Будь здоров! - 100 страниц о самом главном №2 (272) 2016.pdf (0,1 Мб)
Журнал для тех, кто не хочет болеть и стареть. Статьи ведущих врачей, практические советы, рассказы об успешном опыте излечения, рецепты народной медицины. Полезен для всей семьи - мам, пап, детей, бабушек, дедушек.
Когда птица машет крыльями при полете, создается восходя/ щий поток воздуха, которым пользуется та, что <...> Выстроившись клином, птицы из стаи на 70% экономят собствен/ ную энергию. <...> правило, первым, на/ чинает уставать, он переходит в середину клина, а его место впереди занимает другая птица <...> наконец, когда гусь забо/ лел, ранен или по иной причине вынужден покинуть клин, с ним улетают еще две птицы <...> Только тогда птицы от/ правляются дальше одни или присоединяются к другой стае (в которой, кстати, никто
Предпросмотр: Будь здоров! №11 2014.pdf (6,5 Мб)
Международный иллюстрированный журнал «Турист» публикует информацию о спортивном, экскурсионном, экстремальном и экзотическом туризме и оздоровительном отдыхе в России и за рубежом. Свою историю журнал ведет с 1929 года, являясь правопреемником журнала «На суше и на море». С 1966 года журнал выходит под флагом ВЦСПС с его современным названием – «Турист». В настоящее время журнал, учредителем которого является ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» ЦСТЭ (холдинг), издается Автономной некоммерческой организацией «Издательский дом «Турист».
Журнал «ТУРИСТ» зовет своих читателей в путешествия от Карелии до Камчатки, от Аляски до Японии. Его читают во всех регионах Российской Федерации, в республиках СНГ и Балтии, в странах дальнего зарубежья. Журнал знакомит со всем разнообразием походов и путешествий, начиная от прогулок с целью познания памятников истории, архитектуры или природы и до сложных спортивных экспедиций, альпинистских восхождений и экзотических маршрутов. На страницах журнала публикуются путевые очерки и проблемные статьи, консультации и письма читателей, стихи и песни. Своими раздумьями о смысле путешествий делятся известные спортсмены, видные деятели культуры и науки, все те, «кому знакомо щемящее чувство дороги».
Журнал имеет свой официальный сайт www.tourist-journal.ru.
Главный редактор журнала Дубровский Илья Викторович
Много же и сладкопевные птицы, паче же и многозначные травные цветы. <...> В музее работа‑ ет краеведческо‑анимационный клуб «За птицей Феникс». <...> Проснулся я под крики и пение птиц. Светало. Гамак Андрея уже пуст. <...> Разбудила меня птица криком «ка‑ау». Небо едва посвет‑ лело. <...> — Почему все хотят птиц «плохому учить»? Ладно… Расска‑ зываю!
Предпросмотр: Турист №1 2019.pdf (0,4 Мб)
Автор: Калинкина В. Г.
МГАФК
Учебно-методическое пособие включает сборник упражнений с подготовленными текстами, рассчитанными прежде всего на самостоятельную работу студентов. Предлагаемые упражнения охватывают разделы программы курса по современному русскому языку и культуре речи.
Живёт он у чёрта на куличиках, куда птица не залетает, где извозчика не найдёшь днём с огнём. <...> Иногда огонь выползал из леса медленно, крадучись, точно кошка на охоте за птицей, и вдруг подняв острую <...> Это утро радость эта Это мощь и дня и света Этот синий свод Этот крик и вереницы Эти стаи эти птицы Этот <...> До появления голубых песцов на острове было так много птиц что если поднять на воздух во время злейшего <...> тайфуна один только какой-нибудь птичий базар хотя бы например с мыса Кесаря то крики птиц совершенно
Предпросмотр: Сборник упражнений по курсу современный русский язык.pdf (0,1 Мб)
Газета "Советский спорт" более 100 лет рассказывает о спорте. Старейшее издание страны с новым взглядом на героев сегодняшних дней. Газета выходит 5 дней в неделю, кроме выходных и праздничных дней.
А также стая марсельских голубей, активности которых могли бы позавидовать многие футболисты: птицы провели
Предпросмотр: Советский спорт №142 (0) 2024.pdf (0,4 Мб)
Автор: Коротков К. Г.
М.: Спорт
В монографии рассматриваются психофизиологические основы анализа спортивной деятельности с применением метода ГРВ. В книге простым и доступным языком описаны такие понятия, как работа эндокринной системы, иммунитет, работа желудочно-кишечного тракта, вегетативной нервной системы, особенности питания, и как это влияет на жизнедеятельность человека. Авторы излагают материал со своим собственным видением вопроса, что отличает эту монографию от многочисленных книг по психофизиологии.
Но если этот ребенок родится в племени индейцев Амазонии, он будет замечательно подражать свисту птиц <...> Простой вопрос: может ли птица перелететь через океан? <...> Тот же процесс должен происходить с птицами: они должны расходовать наиболее энергоемкий продукт своего <...> То есть по расчетам при миграционном полете птицы должны терять до половины своего веса. <...> Хорошо, что птицы этого не знают! То же относится ко многим спортивным соревнованиям.
Предпросмотр: Психофизиологические основы анализа спортивной деятельности методом газоразрядной визуализации (ГРВ) монография.pdf (0,3 Мб)
Грачи и другие перелетные птицы давно уже собрались в стаи. <...> кустах и деревьях / пожелтела листва. // Лес / оделся в разноцветный убор. // Грачи и другие перелетные птицы <...> Птица – цветастая (разноцветная). 6. А рано (раньше) здесь слон был. <...> Другие» (Self and the Others) – 1961 г., «Политика опыта» (Politics of experience) 1964 г., «Райская птица
Предпросмотр: Специальное образование №2 (22) 2011.pdf (1,1 Мб)
Журнал для тех, кто не хочет болеть и стареть. Статьи ведущих врачей, практические советы, рассказы об успешном опыте излечения, рецепты народной медицины. Полезен для всей семьи - мам, пап, детей, бабушек, дедушек.
Из белковых продуктов можно употреблять творог, неострые сыры, нежирную рыбу, постное мясо птицы и говядину <...> Животные ложатся в спячку, птицы улетают на юг, и никакие силы не могут перевернуть устоявшийся порядок
Предпросмотр: Будь здоров! - 100 страниц о самом главном №1 2022.pdf (0,1 Мб)
Издательский дом ВГУ
Публикуемое учебно-методическое пособие способствует распространению олимпийских идеалов и знаний об олимпизме, Олимпийском движении и Олимпийских играх в России среди студентов высших учебных заведений, предоставляет им разнообразную информацию об олимпийской истории России и ценностях спорта, служит полезным инструментом для
изучения и оценки нашего прошлого и созидания нашего будущего.
популярностью пользовались представители местной фауны, то в конце ХХ в. и начале ХХI в. животные и птицы
Предпросмотр: Олимпийское движение в России.pdf (0,8 Мб)
Журнал для тех, кто не хочет болеть и стареть. Статьи ведущих врачей, практические советы, рассказы об успешном опыте излечения, рецепты народной медицины. Полезен для всей семьи - мам, пап, детей, бабушек, дедушек.
О том, как может повли/ ять на мясо птицы вода из пои/ лок (никому не приходит в голо/ ву проверить ее <...> короткую жизнь бройле/ ра ему приходится сделать столько прививок, что мы прак/ тически обречены есть мясо птицы <...> Моло/ тые шишкоягоды используют как приправу при приготовлении блюд из птицы, свинины, баранины, добавляют
Предпросмотр: Будь здоров! - 100 страниц о самом главном №11 (269) 2015.pdf (0,1 Мб)
Российский географический журнал «ЖИВОПИСНАЯ РОССИЯ» — познавательно-просветительское издание для самых широких масс читателей по географии, истории, культуре, традициям нашей страны. В каждом номере отдельная вкладка посвящена одному из регионов России. Кроме того, в каждом номере имеются следующие рубрики: «Народы России», где рассказывается о народах, заселяющих нашу страну; «Жемчужины России» - о наиболее ярких природных и архитектурных памятниках нашей Родины (древние исторические города, уникальные озера или горные вершины и т.п.); «Заповедный край» - о многочисленных заповедниках и национальных парках России; «Народные промыслы» - глиняная и деревянная игрушки, Гжель и Хохлома, Палех и Федоскино, янтарный промысел и резьба по кости; рубрика «Землепроходцы» посвящена нашим замечательным мореплавателям и путешественникам. Авторами статей являются выдающиеся географы, историки, высококвалифицированные журналисты. ИЗДАТЕЛЬ ВЫКЛАДЫВАЕТ НОМЕРА С ЗАДЕРЖКОЙ В 3 МЕС.!!!
Здесь располагаются места размножения белых медведей и некоторых видов птиц. <...> Зато птиц там несколько десятков тысяч. <...> Крупная мощная птица гнездится на высоких деревьях неподалеку от воды. <...> К настоящему времени выявлено 218 видов птиц, что без учета морских птиц составляет около 90 % орнитофауны <...> Скорее шальная птица залетит, чем хищник или враг доберется.
Предпросмотр: Живописная Россия №4 2018.pdf (1,1 Мб)
Автор: Озеров А. Г.
М.: РГУФКСМиТ
В данном курсе лекций уделено внимание следующим аспектам: основные понятия и термины экологического туризма, классификация экотуризма, приоритеты, основные принципы и история экотуризма, проблемы развития экотуризма в России, правила организации походов (экологических путешествий) по территории России, вопросам безопасности при проведении экотуров.
Описание животного мира (насекомые, птицы, млекопитающие). 14. <...> Команде дается для прослушивания с магнитофона голоса птиц средней полосы России (не более 7), после <...> чего определяются и записываются в карточку название птиц и дается их краткое описание. <...> К краткому описанию птиц относится: классификация (отряд, семейство, род, вид), ареал распространения <...> Птицы лесов и гор СССР: полевой определитель. М.: Издательство «Просвещение», 1966. – 259 с. 14.
Предпросмотр: Основы экологического туризма.pdf (0,3 Мб)
Красна птица пером... (а человек умом) (I группа). 6 конкурс – «Оживи рассказ» (домашнее задание). <...> Позже это поможет понять, что кричал не кто иной, как птица: увидев пеликана, охотники вспомнят и его <...> историю появления птицы на озере. • Почему дед захихикал? <...> Смысл ответа сводится к тому, что он никогда такую птицу не видел. <...> Неплохо если учащиеся опишут эту действительно необыкновенную птицу.
Предпросмотр: Специальное образование №4 2005.pdf (1,0 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
Встречаем птиц Для сельских жителей приход весны, безусловно, связан с началом полевых работ. <...> А в марте голоса птиц объединяются уже в многоголосый хор. <...> Вспоминаем приметы С особенностями прилёта птиц связано, кстати, немало народных примет. <...> Из белковых продуктов в рацион включают мясо (лучше птицы), рыбу, пищевой альбумин (сухой яичный белок <...> овощи и фрукты, богатые клетчаткой и витамином В12; морская и речная рыба; печень животных и птиц
Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №3 2023.pdf (0,4 Мб)
Международный иллюстрированный журнал «Турист» публикует информацию о спортивном, экскурсионном, экстремальном и экзотическом туризме и оздоровительном отдыхе в России и за рубежом. Свою историю журнал ведет с 1929 года, являясь правопреемником журнала «На суше и на море». С 1966 года журнал выходит под флагом ВЦСПС с его современным названием – «Турист». В настоящее время журнал, учредителем которого является ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» ЦСТЭ (холдинг), издается Автономной некоммерческой организацией «Издательский дом «Турист».
Журнал «ТУРИСТ» зовет своих читателей в путешествия от Карелии до Камчатки, от Аляски до Японии. Его читают во всех регионах Российской Федерации, в республиках СНГ и Балтии, в странах дальнего зарубежья. Журнал знакомит со всем разнообразием походов и путешествий, начиная от прогулок с целью познания памятников истории, архитектуры или природы и до сложных спортивных экспедиций, альпинистских восхождений и экзотических маршрутов. На страницах журнала публикуются путевые очерки и проблемные статьи, консультации и письма читателей, стихи и песни. Своими раздумьями о смысле путешествий делятся известные спортсмены, видные деятели культуры и науки, все те, «кому знакомо щемящее чувство дороги».
Журнал имеет свой официальный сайт www.tourist-journal.ru.
Главный редактор журнала Дубровский Илья Викторович
От нашего появления птицы начали суетиться в ветвях. <...> Неугомонные птицы переговариваются: «Вить! Вить! Фью! Фью!» (словно спрашивая, где же Витя?) <...> Вокруг масса различных птиц. Мы также видели оленей и змею.
Предпросмотр: Турист №4 2017.pdf (0,7 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
В зоомагазине продают больших и маленьких птиц. Большая птица вдвое дороже маленькой. <...> Женщина купила 5 больших птицы и 3 маленьких. <...> Если бы она купила 3 больших птиц и 5 маленьких, то потратила бы на 2000 рублей меньше. <...> Сколько стоит каждая птица? 2. Десять собак и кошек съели 56 галет. <...> То словно пёрышками птиц на небосклоне без границ.
Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №7 2022.pdf (0,9 Мб)
Журнал "Современные проблемы сервиса и туризма" ( англ. "Service and Tourism: Current Challenges" ) является одним из авторитетных и популярных периодических научно-практических изданий в России, посвященных проблемам сервиса и туризма. Журнал специализируется на публикации научных, научно-практических статей по туристско-рекреационной проблематике, соответствующих направлениям науки (в соответствии с номенклатурой научных специальностей ВАК РФ)
Конец цепочки удерживает клювом фигурка птицы, восходящая к домусульманскому почитанию птицы как символа <...> Птиц здесь мало. <...> На Северном Кавказе эти птицы еще совсем недавно встречались, пожалуй, только на бархане Сарыкум. <...> Несколько птиц поменьше поднялись в небо с соседней горы. <...> И вдруг люди услышали крик, чисто и звонко прозвучавший в утренней тишине: «Птицы!
Предпросмотр: Современные проблемы сервиса и туризма №1 2011.pdf (0,2 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
ДОЛГОЖИТЕЛИ Николай Пересадин «Жар-птица» русского балета 66 Эта невероятно красивая и изящная балерина <...> …Ещё жилые дома узнаются по стайкам птиц, кружащих над обветшалыми кровлями. <...> Птицы пролетали мимо его крыши. Вонючая свалка упиралась в заднюю стену. <...> Они также устраивались на завалинке и слушали трескотню птиц, снующих над обветшалыми кровлями мешалкинских <...> Старший брат Таты Лёва, будущий известный философ, с ранних лет Тамара Карсавина в балете «Жар-птица»
Предпросмотр: 60 лет - не возраст Приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №11 (0) 2024.pdf (0,2 Мб)
Научный журнал «Вестник ИГПИ им. П.П.Ершова» публикует результаты исследований по педагогике и психологии, естественным наукам, математике, истории, философии и культурологии, филологии.
Образ этой птицы как бы соединяет реальность с мифом. <...> Легенду о птице Доненбай хорошо знал Казангап. <...> Вросшая в землю нарта, птица Доненбай – знаки праведной жизни. <...> Сравнение с птицей дает возможность Русалке в сказке быть между небом и водой. <...> Теперь водица-то как птица. – Вот то-то: вешняя вода дурная...».
Предпросмотр: Вестник Ишимского государственного педагогического института им. П.П. Ершова №1 (13) Филология 2014.pdf (0,4 Мб)
Журнал "Современные проблемы сервиса и туризма" ( англ. "Service and Tourism: Current Challenges" ) является одним из авторитетных и популярных периодических научно-практических изданий в России, посвященных проблемам сервиса и туризма. Журнал специализируется на публикации научных, научно-практических статей по туристско-рекреационной проблематике, соответствующих направлениям науки (в соответствии с номенклатурой научных специальностей ВАК РФ)
//Страна Синей птицы. Русские в Бельгии. М., 1995. 4. Воронцова Л. П. <...> Петр I в Южных Нидерландах//Страна Синей птицы. Русские в Бельгии. М., 1995. 8. Крючков А. А. <...> //Страна Синей птицы. М.,1995. 14. Сивков В. В. Путешествия русских людей за границу в XVIII в. <...> Напоенный ароматом цветов и трав воздух, голоса птиц, красивые ландшафты — все это неотъемлемая часть <...> Если говорить о птицах, то следует особо упомянуть чаек.
Предпросмотр: Современные проблемы сервиса и туризма №3 2009.pdf (0,1 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
ПТИЦЫ НЕ БУДУТ ПАЧКАТЬ СИДЕНЬЯ. <...> Птицы, которые гнездятся на стадионах, обычно пачкают сиденья. <...> И чтобы сиденья каждый раз не отмывать, применяется звук крика ястреба или другой хищной птицы. <...> ПЕРЕВЕЗЕМ И МЕССИ, И ЕГО ФАНАТОВ Компания с легко узнаваемой белой птицей на хвостовом оперении своих
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №103 (0) 2019.pdf (0,4 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
Водно-болотные угодья «Воронинского» – уникальный район гнездования водоплавающих птиц, важное место <...> остановки птиц на весенне-осенних перелётах. <...> полыхает, переливается, стелется, словно под степным ветром, складывается в оперение сказочных жар-птиц <...> Какая единственная птица способна летать хвостом вперёд? 4. <...> Перелётные птицы начинают собираться в путь. 26 сентября, к примеру, заканчивается формирование стай
Предпросмотр: 60 лет - не возраст Приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №9 (0) 2025.pdf (0,2 Мб)
Журнал "Современные проблемы сервиса и туризма" ( англ. "Service and Tourism: Current Challenges" ) является одним из авторитетных и популярных периодических научно-практических изданий в России, посвященных проблемам сервиса и туризма. Журнал специализируется на публикации научных, научно-практических статей по туристско-рекреационной проблематике, соответствующих направлениям науки (в соответствии с номенклатурой научных специальностей ВАК РФ)
В год над косой пролетает почти 20 млн. птиц, более чем 150 видов. <...> Ее славу вот уже более ста лет разносят по всему свету… перелетные птицы. <...> Но и перелетным птицам, для которых Куршская коса стала местом «вечной транзитной остановки». <...> «Фрингилла» — это латинское название зяблика — самой распространенной птицы косы. <...> Живые символы Настоящими живыми символами Куршской косы, несомненно, являются ее птицы.
Предпросмотр: Современные проблемы сервиса и туризма №4 2012.pdf (0,2 Мб)
Российский географический журнал «ЖИВОПИСНАЯ РОССИЯ» — познавательно-просветительское издание для самых широких масс читателей по географии, истории, культуре, традициям нашей страны. В каждом номере отдельная вкладка посвящена одному из регионов России. Кроме того, в каждом номере имеются следующие рубрики: «Народы России», где рассказывается о народах, заселяющих нашу страну; «Жемчужины России» - о наиболее ярких природных и архитектурных памятниках нашей Родины (древние исторические города, уникальные озера или горные вершины и т.п.); «Заповедный край» - о многочисленных заповедниках и национальных парках России; «Народные промыслы» - глиняная и деревянная игрушки, Гжель и Хохлома, Палех и Федоскино, янтарный промысел и резьба по кости; рубрика «Землепроходцы» посвящена нашим замечательным мореплавателям и путешественникам. Авторами статей являются выдающиеся географы, историки, высококвалифицированные журналисты. ИЗДАТЕЛЬ ВЫКЛАДЫВАЕТ НОМЕРА С ЗАДЕРЖКОЙ В 3 МЕС.!!!
Из птиц — чистики, чайки и пуночки. В прибрежных зонах — лежбища моржей. <...> Всего на острове — около 15 видов птиц. <...> Из птиц наиболее многочисленны кедровка, сойка, куропатка, дятел. <...> На озере стабильно обитают такие редкие виды птиц как скопа и орлан-белохвост. <...> В заповеднике обитают более 230 видов птиц, из них 138 гнездящихся.
Предпросмотр: Живописная Россия №2 2017.pdf (0,5 Мб)
Российский географический журнал «ЖИВОПИСНАЯ РОССИЯ» — познавательно-просветительское издание для самых широких масс читателей по географии, истории, культуре, традициям нашей страны. В каждом номере отдельная вкладка посвящена одному из регионов России. Кроме того, в каждом номере имеются следующие рубрики: «Народы России», где рассказывается о народах, заселяющих нашу страну; «Жемчужины России» - о наиболее ярких природных и архитектурных памятниках нашей Родины (древние исторические города, уникальные озера или горные вершины и т.п.); «Заповедный край» - о многочисленных заповедниках и национальных парках России; «Народные промыслы» - глиняная и деревянная игрушки, Гжель и Хохлома, Палех и Федоскино, янтарный промысел и резьба по кости; рубрика «Землепроходцы» посвящена нашим замечательным мореплавателям и путешественникам. Авторами статей являются выдающиеся географы, историки, высококвалифицированные журналисты. ИЗДАТЕЛЬ ВЫКЛАДЫВАЕТ НОМЕРА С ЗАДЕРЖКОЙ В 3 МЕС.!!!
Из птиц — полярная сова, белая куропатка. <...> На острове водятся олени, песцы, белые медведи, мыши, полярные лисицы, весной и летом много птиц. <...> Парк разделен на участки: один занимают копытные, другой — хищники, третий — птицы… Можно осмотреть с <...> Некоторые птицы довольно контактны, их можно подержать в руках, надев специальную рукавицу. <...> В Парке птиц над посетителями летают орланы-белохвосты, канюки, коршун, совы.
Предпросмотр: Живописная Россия №6 2017.pdf (1,0 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
В другое время добавляйте к ним нежирные молочные продукты, отварную рыбу, белое мясо птицы, морепродукты <...> Питание должно состоять в основном из овощных супов, заправленных крупами, блюд из постного белого мяса птицы <...> Птицы … 5. Внимательно рассмотрите рисунок и ответьте на вопрос: «С каким счётом закончился матч?». <...> Источники насыщенных жиров – продукты животного происхождения: мясо всех видов, птица, молочные продукты <...> Перед готовкой удаляйте весь видимый жир с мяса и кожу с птицы. • Надо готовить еду на гриле, на пару
Предпросмотр: 60 лет - не возраст Приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №7 (0) 2025.pdf (0,1 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
Кое/ где стоят корявые деревья/монстры, чем/то похожие на чудовищ/ ных птиц или людей. <...> Птица может что/то похитить из леса или с вашей поляны. <...> Вы подбираете в траве ка/ мень, кидаете его в страшную птицу – и попадаете… Птица с мрачным криком улетает <...> Это может быть и мясо, и птица, и рис, а также макароны, омлеты. <...> Аэродромы, пирсы и перроны, леса без птиц и земли без воды... Все меньше – окружающей природы.
Предпросмотр: 60 лет - не возраст. Архив журналов за 2010 год №11 2010.pdf (37,0 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
ДАЖЕ ПТИЦЫ ЗАМОЛЧАЛИ Кикнадзе не смутился: – Пожалуйста, Христа ради, кричите в мой адрес все, что угодно <...> Короче… Казалось, даже птицы замолчали. Ожидая продолжения. – У вас вопросы к команде есть?
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №146 (0) 2020.pdf (0,5 Мб)
Российский географический журнал «ЖИВОПИСНАЯ РОССИЯ» — познавательно-просветительское издание для самых широких масс читателей по географии, истории, культуре, традициям нашей страны. В каждом номере отдельная вкладка посвящена одному из регионов России. Кроме того, в каждом номере имеются следующие рубрики: «Народы России», где рассказывается о народах, заселяющих нашу страну; «Жемчужины России» - о наиболее ярких природных и архитектурных памятниках нашей Родины (древние исторические города, уникальные озера или горные вершины и т.п.); «Заповедный край» - о многочисленных заповедниках и национальных парках России; «Народные промыслы» - глиняная и деревянная игрушки, Гжель и Хохлома, Палех и Федоскино, янтарный промысел и резьба по кости; рубрика «Землепроходцы» посвящена нашим замечательным мореплавателям и путешественникам. Авторами статей являются выдающиеся географы, историки, высококвалифицированные журналисты. ИЗДАТЕЛЬ ВЫКЛАДЫВАЕТ НОМЕРА С ЗАДЕРЖКОЙ В 3 МЕС.!!!
На Сахалине отмечено 378 видов птиц; 201 из них (53,1 %) гнездится на острове. <...> Заповедник сохраняет: более 1069 видов растений, 48 видов млекопитающих, 274 вида птиц, 4 вида амфибий <...> , а также отловы птиц с целью видовой идентификации и кольцевания. <...> Этому же способствуют гигантские размеры плато, где одинаково комфортно чувствуют себя звери и птицы <...> Среди множества путоранских обитателей наиболее многочисленны птицы.
Предпросмотр: Живописная Россия №5 2019.pdf (0,6 Мб)
Журнал "Современные проблемы сервиса и туризма" ( англ. "Service and Tourism: Current Challenges" ) является одним из авторитетных и популярных периодических научно-практических изданий в России, посвященных проблемам сервиса и туризма. Журнал специализируется на публикации научных, научно-практических статей по туристско-рекреационной проблематике, соответствующих направлениям науки (в соответствии с номенклатурой научных специальностей ВАК РФ)
: орнитологический туризм, наблюдение за птицами, бердвотчинг. <...> Покажи мне город, и я покажу тебе птицу – это моя философия». <...> Так, ежегодно Союз охраны птиц России проводит акцию «Соловьиные вечера»10. <...> Его ежегодно проводит Союз охраны птиц России. <...> Также участник сам может отметить на карте увиденную птицу.
Предпросмотр: Современные проблемы сервиса и туризма №2 2021.pdf (0,7 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
Стаи перелётных птиц сбиваются с пути и бьются об окна и иллюминаторы. <...> глутамате натрия Кетчуп Этот соус незаменим для шашлыка, прекрасно сочетается и с другими блюдами из мяса и птицы <...> вещества специфический: не сладкий, горький, солёный или кислый, а похожий на солоноватый бульон из мяса птицы <...> Почему в Венгрии к новогоднему столу не подают птицу? 7.
Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №12 2022.pdf (0,8 Мб)
Международный иллюстрированный журнал «Турист» публикует информацию о спортивном, экскурсионном, экстремальном и экзотическом туризме и оздоровительном отдыхе в России и за рубежом. Свою историю журнал ведет с 1929 года, являясь правопреемником журнала «На суше и на море». С 1966 года журнал выходит под флагом ВЦСПС с его современным названием – «Турист». В настоящее время журнал, учредителем которого является ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» ЦСТЭ (холдинг), издается Автономной некоммерческой организацией «Издательский дом «Турист».
Журнал «ТУРИСТ» зовет своих читателей в путешествия от Карелии до Камчатки, от Аляски до Японии. Его читают во всех регионах Российской Федерации, в республиках СНГ и Балтии, в странах дальнего зарубежья. Журнал знакомит со всем разнообразием походов и путешествий, начиная от прогулок с целью познания памятников истории, архитектуры или природы и до сложных спортивных экспедиций, альпинистских восхождений и экзотических маршрутов. На страницах журнала публикуются путевые очерки и проблемные статьи, консультации и письма читателей, стихи и песни. Своими раздумьями о смысле путешествий делятся известные спортсмены, видные деятели культуры и науки, все те, «кому знакомо щемящее чувство дороги».
Журнал имеет свой официальный сайт www.tourist-journal.ru.
Главный редактор журнала Дубровский Илья Викторович
В высоком небе птицы совершают сложный манёвр: огромная стая летит вперёд и в одну секунду разворачивается <...> «Такой рисунок полёта называется «мурмурация», — сообщает он, — зачем птицы это делают, учёным неизвестно
Предпросмотр: Турист №1 2020.pdf (2,4 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
. — URL: https://lib.rucont.ru/efd/726035 (дата обращения: 29.07.2025)ПТИЦЫ РОССИИ Людмила Мальцева: <...> У нас эта птица имеет несколько имён – ямщик, волчок и самое ласковое – поползушка. <...> Птица эта – зимующая. Поэтому она отличается особой запасливостью. <...> Так что зимой птицы не страдают от недостатка еды.
Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №12 2021.pdf (0,3 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
В сёлах Нагайбакского района очень почитают эту птицу, и каждый уважающий себя селянин её выращивает. <...> Это салаты, заправленные растительным маслом, свежие фрукты, нежирные мясо (птица, телятина, кролик) <...> А мясо птицы содержит легкоусвояемые белки, которые необходимы в качестве строительного материала для <...> Клуб любителей зверья – всяких разных кошек, мышек, рыб, собак, а также птиц.
Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №11 2022.pdf (1,0 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
. — URL: https://lib.rucont.ru/efd/726030 (дата обращения: 31.07.2025)ПТИЦЫ РОССИИ Учитель системы цигун <...> как колокол Поможем своему мозгу Пища против вируса №7 июль 2021 16+ Иволга Эта небольшая по размерам птица <...> Птицы с трудом переживают засуху, поэтому стремятся строить свои гнёзда ближе к воде. <...> должен состоять в основном из круп и овощей, богатых клетчаткой (кроме картофеля), белков (нежирное мясо птицы
Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №7 2021.pdf (0,7 Мб)
Российский географический журнал «ЖИВОПИСНАЯ РОССИЯ» — познавательно-просветительское издание для самых широких масс читателей по географии, истории, культуре, традициям нашей страны. В каждом номере отдельная вкладка посвящена одному из регионов России. Кроме того, в каждом номере имеются следующие рубрики: «Народы России», где рассказывается о народах, заселяющих нашу страну; «Жемчужины России» - о наиболее ярких природных и архитектурных памятниках нашей Родины (древние исторические города, уникальные озера или горные вершины и т.п.); «Заповедный край» - о многочисленных заповедниках и национальных парках России; «Народные промыслы» - глиняная и деревянная игрушки, Гжель и Хохлома, Палех и Федоскино, янтарный промысел и резьба по кости; рубрика «Землепроходцы» посвящена нашим замечательным мореплавателям и путешественникам. Авторами статей являются выдающиеся географы, историки, высококвалифицированные журналисты. ИЗДАТЕЛЬ ВЫКЛАДЫВАЕТ НОМЕРА С ЗАДЕРЖКОЙ В 3 МЕС.!!!
Вторая экскурсия: ПАРК ХИЩНЫХ ЗВЕРЕЙ и ПАРК ПТИЦ. <...> В Парке птиц на одной территории живут орланы-белохвосты, канюки, ястреб и вороны. <...> Певчие птицы наиболее обильны в горных лесах заповедника. <...> Впечатляет разнообразие хищных птиц. Сотрудники научного отдела за работой. Фото Д. <...> Кочетков Семья даурских журавлей на Станции реинтродукции редких видов птиц. Фото Н.
Предпросмотр: Живописная Россия №3 2017.pdf (0,5 Мб)
Российский географический журнал «ЖИВОПИСНАЯ РОССИЯ» — познавательно-просветительское издание для самых широких масс читателей по географии, истории, культуре, традициям нашей страны. В каждом номере отдельная вкладка посвящена одному из регионов России. Кроме того, в каждом номере имеются следующие рубрики: «Народы России», где рассказывается о народах, заселяющих нашу страну; «Жемчужины России» - о наиболее ярких природных и архитектурных памятниках нашей Родины (древние исторические города, уникальные озера или горные вершины и т.п.); «Заповедный край» - о многочисленных заповедниках и национальных парках России; «Народные промыслы» - глиняная и деревянная игрушки, Гжель и Хохлома, Палех и Федоскино, янтарный промысел и резьба по кости; рубрика «Землепроходцы» посвящена нашим замечательным мореплавателям и путешественникам. Авторами статей являются выдающиеся географы, историки, высококвалифицированные журналисты. ИЗДАТЕЛЬ ВЫКЛАДЫВАЕТ НОМЕРА С ЗАДЕРЖКОЙ В 3 МЕС.!!!
Туристам разрешено находиться только в рекреационном районе, главным богатством которого являются птицы <...> Они похожи на людей и животных, на птиц и на творение рук человеческих. <...> катера и смотровых площадок ведутся наблюдения за стаями бакланов, крохалей и других водоплавающих птиц <...> Через заповедник пролегают также миграционные маршруты перелетных птиц. <...> Кроме того, изображение человеческих фигурок, зверей, птиц воссоздает полную картину жизни.
Предпросмотр: Живописная Россия №6 2014.pdf (19,8 Мб)
Международный иллюстрированный журнал «Турист» публикует информацию о спортивном, экскурсионном, экстремальном и экзотическом туризме и оздоровительном отдыхе в России и за рубежом. Свою историю журнал ведет с 1929 года, являясь правопреемником журнала «На суше и на море». С 1966 года журнал выходит под флагом ВЦСПС с его современным названием – «Турист». В настоящее время журнал, учредителем которого является ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» ЦСТЭ (холдинг), издается Автономной некоммерческой организацией «Издательский дом «Турист».
Журнал «ТУРИСТ» зовет своих читателей в путешествия от Карелии до Камчатки, от Аляски до Японии. Его читают во всех регионах Российской Федерации, в республиках СНГ и Балтии, в странах дальнего зарубежья. Журнал знакомит со всем разнообразием походов и путешествий, начиная от прогулок с целью познания памятников истории, архитектуры или природы и до сложных спортивных экспедиций, альпинистских восхождений и экзотических маршрутов. На страницах журнала публикуются путевые очерки и проблемные статьи, консультации и письма читателей, стихи и песни. Своими раздумьями о смысле путешествий делятся известные спортсмены, видные деятели культуры и науки, все те, «кому знакомо щемящее чувство дороги».
Журнал имеет свой официальный сайт www.tourist-journal.ru.
Главный редактор журнала Дубровский Илья Викторович
Складываем вместе все рюкзаки и, не спеша, наслаждаясь тайгой и пением птиц, идём к оставленным вещам <...> Загадочная «Синяя птица» в исполнении мастеров «Художественного» уже в детстве приоткрыла ей таинство <...> Здесь обитает 150 видов птиц, 373 вида грибов, половина видов растений Липец‑ кой области, популяция <...> Несмотря на то, что я двигалась очень медленно, тихо и осторожно, кто-то из птиц заметил меня. <...> И что интересно — птицы не бросились в россыпную, кто куда, что можно Говорят, чудес на свете нет, и
Предпросмотр: Турист №2 2023.pdf (1,1 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
В Саратов своим любимым дяде Володе и тёте Рае, которым уже под девяносто, по их заказу шлю рисунки птиц <...> радостью поняла, что за это время, когда меньше стало шума и машин, природа ожила, и всё больше настоящих птиц <...> развести руки в стороны, а потом резко приблизить их к бокам и, ударяя предплечьями по рёбрам (как птицы <...> Ну а дикие обитатели природы, такие как грызуны, птицы, служат постоянными природными резервуарами, откуда <...> Одна поёт, как птица, другая сочиняет песни, вместе они могут покорять сердца и мечтают покорить мир.
Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №7 2020.pdf (0,2 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
Шум дождя и шелест листвы деревьев, пение птиц и даже далёкий лай со> бак – всё это уносит человека от <...> Kнига-Cервис» 70 Великие учёные и окрестностях, но и всех жучков и паучков узнаёт в лицо и различает птиц <...> «Царство» животных Линней разделил на 6 классов: млеко> питающие, птицы, пресмыкающиеся с земноводными <...> Звери и черепахи, птицы и рыбы вы> страивались в семейства, семейства – в отряды, отряды – в клас> сы <...> что он ясно видел своим внутренним, только ему присущим зрением эти бесконечные вереницы зверей, стаи птиц
Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №1 2017.pdf (0,1 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
. — URL: https://lib.rucont.ru/efd/726034 (дата обращения: 29.07.2025)ПТИЦЫ РОССИИ Моя любовь – велосипед <...> №11 ноябрь 2021 16+ Зимородок – рыболов Из всех видов этой птицы на территории России обитает зимородок <...> Селится птица на крутых берегах водоёмов, где роет норы для своих гнездовий, тщательно их маскируя. <...> Но так как многие водоёмы загрязнены, то птице приходится селиться в глухих местах подальше от человека <...> ладоней, которая превратит его золотые руки в деформированные, изуродованные кисти, напоминающие лапы птиц
Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №11 2021.pdf (0,8 Мб)
Российский географический журнал «ЖИВОПИСНАЯ РОССИЯ» — познавательно-просветительское издание для самых широких масс читателей по географии, истории, культуре, традициям нашей страны. В каждом номере отдельная вкладка посвящена одному из регионов России. Кроме того, в каждом номере имеются следующие рубрики: «Народы России», где рассказывается о народах, заселяющих нашу страну; «Жемчужины России» - о наиболее ярких природных и архитектурных памятниках нашей Родины (древние исторические города, уникальные озера или горные вершины и т.п.); «Заповедный край» - о многочисленных заповедниках и национальных парках России; «Народные промыслы» - глиняная и деревянная игрушки, Гжель и Хохлома, Палех и Федоскино, янтарный промысел и резьба по кости; рубрика «Землепроходцы» посвящена нашим замечательным мореплавателям и путешественникам. Авторами статей являются выдающиеся географы, историки, высококвалифицированные журналисты. ИЗДАТЕЛЬ ВЫКЛАДЫВАЕТ НОМЕРА С ЗАДЕРЖКОЙ В 3 МЕС.!!!
, отходами пищи и останками мертвых птиц. <...> Фауна птиц включает около 20 с лишним видов. <...> Особо следует сказать о птицах. <...> Над косой пролетает около 150 видов птиц, 100 видов живут и гнездятся на косе. <...> Находится в месте прохождения маршрутов перелетных птиц и служит для кольцевания птиц и изучения их перелетов
Предпросмотр: Живописная Россия №4 2019.pdf (0,6 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
Лариса Павлова Уха марсельских рыбаков ................................68 Александр Зубков Сладкоголосая птица <...> Кулинарные легенды Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 73 Судьба Сладкоголосая птица <...> Это женщина легенда, словно птица Феникс, не раз сгоравшая и вновь возрождавшаяся из пепла… Джуди стояла <...> Но всякий раз Джуди находила в себе силы подняться, возрож; даясь, словно легендарная птица Феникс. <...> Много раз она побеждала враждебную судьбу, но… Древние египтяне верили в существование птицы Феникс,
Предпросмотр: 60 лет - не возраст. Архив журналов за 2010 год №2 2010.pdf (42,8 Мб)
Международный иллюстрированный журнал «Турист» публикует информацию о спортивном, экскурсионном, экстремальном и экзотическом туризме и оздоровительном отдыхе в России и за рубежом. Свою историю журнал ведет с 1929 года, являясь правопреемником журнала «На суше и на море». С 1966 года журнал выходит под флагом ВЦСПС с его современным названием – «Турист». В настоящее время журнал, учредителем которого является ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» ЦСТЭ (холдинг), издается Автономной некоммерческой организацией «Издательский дом «Турист».
Журнал «ТУРИСТ» зовет своих читателей в путешествия от Карелии до Камчатки, от Аляски до Японии. Его читают во всех регионах Российской Федерации, в республиках СНГ и Балтии, в странах дальнего зарубежья. Журнал знакомит со всем разнообразием походов и путешествий, начиная от прогулок с целью познания памятников истории, архитектуры или природы и до сложных спортивных экспедиций, альпинистских восхождений и экзотических маршрутов. На страницах журнала публикуются путевые очерки и проблемные статьи, консультации и письма читателей, стихи и песни. Своими раздумьями о смысле путешествий делятся известные спортсмены, видные деятели культуры и науки, все те, «кому знакомо щемящее чувство дороги».
Журнал имеет свой официальный сайт www.tourist-journal.ru.
Главный редактор журнала Дубровский Илья Викторович
Не изменив привычке старой, Поём, как птицы на заре, Ведь только песня и гитара Чего‑то стоят на земле <...> Подплываем к разным островам с птицами и морскими млекопитающими. <...> Здесь обитают 11 тысяч видов растений, 600 видов птиц, свыше 400 видов земноводных, 455 видов бабочек <...> Райские птицы, 6 видов которых обитают только здесь, стали символом Новой Гвинеи. <...> Одна из райских птиц изображена на флаге страны вместе с созвездием Южный крест.
Предпросмотр: Турист №6 2022.pdf (1,5 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
Белки в основном должны поступать в организм из морепродуктов, рыбы и птицы, молочных продуктов и бобовых <...> Из белковых продуктов можно употреблять творог, не острые сыры, нежирную рыбу, постное мясо птицы и постную <...> Прилив всеобщего веселья вызвало исполнение стойки Перикарда – птицы.
Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №9(173) 2017.pdf (0,7 Мб)