Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 613944)
Контекстум
  Расширенный поиск

Спорт. Физическая культура

← назад к списку
Результаты поиска

Нашлось результатов: 3604

Свободный доступ
Ограниченный доступ
201

Питание в футболе

Автор: Мирошников А. Б.
Спорт: М.

В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсмена-футболиста. Полученные сведения могут успешно применяться в повседневной практике спортивных нутрициологов и диетологов, а также в системе обучения студентов бакалавриата вузов физической культуры и спорта, магистрантов, аспирантов, тренеров-педагогов и спортивных врачей.

Предпросмотр: Питание в футболе.pdf (0,1 Мб)
202

Водные спортивные походы: как управлять уровнем их опасности

Автор: Веткин В. А.
Финансы и статистика: М.

Впервые эта книга была издана в 2011 г. и в силу высокого спроса переиздана в 2014 г. В ней впервые в отечественной литературе были собраны и описаны все ключевые факторы, влияющие на безопасность туристов-водников и введены такие новые понятия, как «приемлемый уровень безопасности», «предельно допустимый уровень опасности похода для данной группы», «планируемый риск», «оптимальная линия движения», которые углубляют наше представление о безопасности. Выявлены глубинные причины несчастных случаев в водных походах и впервые дана количественная оценка весомости, т. е. значимости каждой из этих причин, а это помогает понять, что конкретно надо делать при подготовке к походу и в самом походе, чтобы предотвратить несчастные случаи. На основе опыта нескольких поколений водников выработаны рекомендации по поводу того, как руководитель и члены спортивной группы сами могут влиять на уровень опасности предстоящего похода и количественно оценивать этот уровень во время похода. Данное дополненное издание включает в себя то качественно новое, что появилось в спортивном туризме за последние годы.

Предпросмотр: Водные спортивные походы как управлять уровнем их опасности.pdf (0,7 Мб)
203

От подвижной игры к ГТО. Ч. 2

Колос-с: М.

Во второй части учебного пособия «От подвижной игры к ГТО» авторы предлагают подвижные игры, направленные на подготовку школьников к сдаче норм ГТО 2–5 ступеней. Предложенные подвижные игры, направлены на развитие как отдельных физических качеств, так и на развитие общей физической подготовки детей для сдачи нормативов ГТО для каждой ступени.

Предпросмотр: От подвижной игры к ГТО. Часть 2.pdf (0,9 Мб)
204

От игры к ГТО

Колос-с: М.

Учебное пособие «От игры к ГТО» содержит дополнительный практический материал для подготовки младших школьников к сдаче норм ГТО. Пособие включает в себя методический раздел, рассказывающий о возрастных особенностях детей 6-8 лет, раздел, посвященный истории возникновения ГТО и его современным требованиям, а также разделы, содержащие описания подвижных игр, направленных на подготовку к успешному выполнению всех видов тестовых заданий.

Предпросмотр: От игры к ГТО.pdf (0,9 Мб)
205

Спорт-Экспресс

Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.

206

Правила вида спорта «зимнее плавание» (для СПО)

Советский спорт: М.

В учебно-методическом пособии представлены настоящие правила, регламентирующие организацию и проведение соревнований по виду спорта «зимнее плавание». Они являются официальным документом Общероссийской общественной организации «Федерация зимнего плавания России» (ООО «ФЗПР»). Настоящее издание является результатом многолетней работы специалистов в области зимнего плавания (начиная с 2016 года).

Предпросмотр: Правила вида спорта «зимнее плавание» (для СПО).pdf (0,1 Мб)
207

Muscle-Tendon Complex: Anatomy, Biomechanics, Sports Practice

Автор: Turaev Victor T.
ТВТ Дивизион: М.

The mechanical roles of tendon and muscle contractile elements are often considered independently of each other, but functionally these elements are closely integrated. The authors tried to present the material in the most accessible form, as they always do in their works, actually doing at the same time popularization of scientific research. This explains both the detail in some sections and some simplifications in the presentation of materials in other sections. The monograph was prepared based on the results of both own and scientific research by Soviet, Russian and foreign scientists. The original and inherently unique materials with links to primary sources are given. We hope that the book will be useful to all readers and will become for them both a manual and a reference book that will help in practical work. This edition is the product of translation from the original Russian publication in to the English language Besides the main idea of this monograph belongs to Victor Turaev. Also the arrangement of the whole book including the text, illustration and tables was made by him personally. Redaction of the English version of the text after the translation from from original Russian publication was done by Vladimir Tyupa.

Предпросмотр: Muscle-tendon complex anatomy, biomechanics, sports practice.pdf (0,1 Мб)
208

Физическая культура для студентов специальной медицинской группы

Автор: Мнухина О. Н.
ТВТ Дивизион: М.

Это пособие отражает особенности занятий по физической культуре со студентами специальной медицинской группы. Оно предназначено как дополнительная литература для освоения теоретического и методико-практического курса по физической культуре.

Предпросмотр: Физическая культура для студентов специальной медицинской группы.pdf (0,1 Мб)
209

Играйте в регби-7

Автор: Михайлова О. Д.
ТВТ Дивизион: М.

Учебное пособие «Играйте в регби-7» рекомендовано тренерам-преподавателям учреждений дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности, может быть полезно студентам, обучающимся по всем направлениям, при изучении дисциплины «Физическая культура». Данное учебное издание рекомендуется ФГБОУ ВПО «Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена» (регистр. 1752 от 21.12.2012 г.) к использованию в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы дополнительной профессиональной подготовки по дисциплине «Физическая культура».

Предпросмотр: Играйте в регби-7.pdf (0,1 Мб)
210

Современная теория и методика спортивной тренировки

Автор: Бондарчук А. П.
ТВТ Дивизион: М.

В книге изложены теоретические и экспериментальные материалы, касающиеся проблемы современных представлений о теории и методике спортивной тренировки в разных видах спорта. В основу работы положены результаты собственных исследований, которые проводились на протяжении 40 лет.

Предпросмотр: Современная теория и методика спортивной тренировки.pdf (0,2 Мб)
211

Мышечно-сухожильный комплекс: анатомия, биомеханика, спортивная практика

Автор: Тураев В. Т.
ТВТ Дивизион: М.

Механические роли сухожильных и мышечных сократительных элементов часто рассматриваются независимо друг от друга, но функционально эти элементы тесно интегрированы. Авторы постарались изложить материал в максимально доступной форме, как это они всегда делают в своих работах, фактически занимаясь заодно популяризацией научных исследований. Этим объясняется как детализация в одних разделах, так и некоторые упрощения в изложении материалов в других разделах. Монография подготовлена по результатам как собственных, так и научных исследований советских, российских и иностранных ученых. Приведены оригинальные и уникальные по своей сути материалы со ссылками на первоисточники. Надеемся, что книга будет полезна всем читателям и станет для них как пособием, так и справочником, который поможет в практической работе.

Предпросмотр: Мышечно-сухожильный комплекс анатомия, биомеханика, спортивная практика.pdf (0,1 Мб)
212

Правила вида спорта «зимнее плавание»

Советский спорт: М.

В учебно-методическом пособии представлены настоящие правила, регламентирующие организацию и проведение соревнований по виду спорта «зимнее плавание». Они являются официальным документом Общероссийской общественной организации «Федерация зимнего плавания России» (ООО «ФЗПР»). Настоящее издание является результатом многолетней работы специалистов в области зимнего плавания (начиная с 2016 года).

Предпросмотр: Правила вида спорта «зимнее плавание».pdf (0,1 Мб)
213

Тематические занятия в физическом воспитании дошкольников

Автор: Жарикова Е. Л.
Колос-с: М.

Учебно-методическое пособие «Тематические занятия в физическом воспитании дошкольников» предназначено для специалистов, работающих с детьми, и студентов, обучающихся в области физической культуры и педагогики. Оно знакомит читателей с морфофункциональными особенностями развития дошкольников, характеристикой и видами упражнений и подвижных игр для этого возраста, педагогическим руководством тематическими занятиями. Содержит примерные комплексы тематических занятий для дошкольников.

Предпросмотр: Тематические занятия в физическом воспитании дошкольников.pdf (0,6 Мб)
214

Подвижные игры на уроках физической культуры для детей младшего школьного возраста

Автор: Томашевич А. М.
Колос-с: М.

Учебно-методическое пособие «Подвижные игры на уроках физической культуры для детей младшего школьного возраста» предназначено для специалистов, работающих с детьми, и студентов, обучающихся в области физической культуры и педагогики. Знакомит читателей с возрастными особенностями, характеристикой и видами подвижных игр, методикой проведения занятий и особенностями методики проведения подвижных игр для детей младшего школьного возраста. Содержит игровой материал для занятий с учениками начальной школы.

Предпросмотр: Подвижные игры на уроках физической культуры для детей младшего школьного возраста.pdf (0,7 Мб)
215

Теория и история физической культуры и спорта (для СПО)

Автор: Никитушкин Виктор Григорьевич
Советский спорт: М.

Учебное пособие «Теория и история физической культуры и спорта» является официальным изданием по соответствующему предмету, входящему в ФГОС для средних специальных образовательных учреждений и учебные планы училищ олимпийского резерва. Учебное пособие представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по актуальным проблемам спортивной подготовки квалифицированных и высококвалифицированных спортсменов, необходимого студентам физкультурных и педагогических вузов для освоения профессий тренера-преподавателя по виду спорта.

Предпросмотр: Теория и история физической культуры и спорта (для СПО) (1).pdf (0,3 Мб)
216

Тхэквондо. Технико-тактические и психофизические аспекты подготовки и ведения контактного поединка (для СПО)

Советский спорт: М.

Тхэквондо как боевое искусство и вид спорта в России существует уже в нескольких версиях, включая олимпийскую версию ВТФ. Каждая версия тхэквондо как вида спорта имеет свой соревновательный регламент, во многом определяющий технический арсенал, стратегию и тактику ведения поединка. Любой спортивный регламент подготовки и проведения соревнований обязательно предписывает определенные технико-тактические правила и ограничения, резко снижающие эффективность применения данного искусства в условиях реальной экстремальной ситуации вне спортивной площадки. Однако, по меткому афоризму Сунь-Цзы, «война есть путь обмана». Поэтому боевая или прикладная ценность тхэквондо определяется возможностями данного пути воина побеждать противника не условно, а безусловно, поражая его в те зоны и точки, которые в спортивном поединке находятся под строгим запретом, с тем травматическим эффектом, который в спортивном поединке, как правило, не предусмотрен. Соответственно, трансформируясь в боевое или прикладное искусство, существенным изменениям подвергается вся система тхэквондо.

Предпросмотр: Тхэквондо. Технико-тактические и психофизические аспекты подготовки и ведения контактного поединка (для СПО) (1).pdf (0,1 Мб)
217

Теория и история физической культуры и спорта

Автор: Никитушкин Виктор Григорьевич
Советский спорт: М.

Учебное пособие «Теория и история физической культуры и спорта» является официальным изданием по соответствующему предмету, входящему в ФГОС для средних специальных образовательных учреждений и учебные планы училищ олимпийского резерва. Учебное пособие представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по актуальным проблемам спортивной подготовки квалифицированных и высококвалифицированных спортсменов, необходимого студентам физкультурных и педагогических вузов для освоения профессий тренера-преподавателя по виду спорта.

Предпросмотр: Теория и история физической культуры и спорта (1).pdf (0,3 Мб)
218

Тхэквондо. Технико-тактические и психофизические аспекты подготовки и ведения контактного поединка

Советский спорт: М.

Тхэквондо как боевое искусство и вид спорта в России существует уже в нескольких версиях, включая олимпийскую версию ВТФ. Каждая версия тхэквондо как вида спорта имеет свой соревновательный регламент, во многом определяющий технический арсенал, стратегию и тактику ведения поединка. Любой спортивный регламент подготовки и проведения соревнований обязательно предписывает определенные технико-тактические правила и ограничения, резко снижающие эффективность применения данного искусства в условиях реальной экстремальной ситуации вне спортивной площадки. Однако, по меткому афоризму Сунь-Цзы, «война есть путь обмана». Поэтому боевая или прикладная ценность тхэквондо определяется возможностями данного пути воина побеждать противника не условно, а безусловно, поражая его в те зоны и точки, которые в спортивном поединке находятся под строгим запретом, с тем травматическим эффектом, который в спортивном поединке, как правило, не предусмотрен. Соответственно, трансформируясь в боевое или прикладное искусство, существенным изменениям подвергается вся система тхэквондо.

Предпросмотр: Тхэквондо. Технико-тактические и психофизические аспекты подготовки и ведения контактного поединка (1).pdf (0,1 Мб)
219

Настольный теннис для детей и родителей (для СПО)

Автор: Барчукова Г. В.
Советский спорт: М.

В книге описывается техника и правила игры в настольный теннис. Даются рекомендации, как организовать самостоятельные занятия настольным теннисом дома и во дворе и весело провести время с семьей. Предлагается много различных игр с мячом и ракеткой, которые помогут ребенку стать смелым, решительным, ответственным, а также разовьют такие качества, как реакция, мышление, внимательность, точность, которые пригодятся и в учебе, и в жизни.

Предпросмотр: Настольный теннис для детей и родителей (для СПО) (3).pdf (0,1 Мб)
220

Спортивная наука как интегративная дисциплина: история, современное состояние, пути совершенствования. В 2 кн. Кн. 2

Автор: Столяров В. И.
Советский спорт: М.

Данная монография — первая фундаментальная работа, посвященная целостному анализу наиболее важных и дискуссионных проблем спортивной науки, т. е. такой современной интегративной науки, которая включает в себя комплекс научных дисциплин, изучающих физкультурно-спортивную деятельность и телесность человека. Для удобства читателей текст монографии разделен на две книги. В первой книге дан анализ проблем общей концепции и истории спортивной науки, оценки ее современного состояния, определения объектной области и разработки понятийного аппарата данной науки, обоснованы средства решения этих проблем. Во второй книге анализируются объекты и предмет исследования данной науки, процессы дифференциации и интеграции научных дисциплин в ее структуре, излагается инновационная технология теоретического (в интеграции с эмпирическим) исследования, а также других процедур, приемов диалектического мышления, их значение эффективного решения сложных задач спортивной науки. В анализе этих проблем автор опирается на результаты своей многолетней (с 1972 г .) исследовательской и педагогической деятельности. Вместе с тем, чтобы избежать односторонности в их решении, дать читателям возможность самим выбрать ту или иную точку зрения, в работе систематизируются и критически анализируются публикации других отечественных и зарубежных авторов по обсуждаемым проблемам. В тексте указываются публикации, к которым читатели могут обратиться для получения более полной информации по тем или иным вопросам.

Предпросмотр: Спортивная наука как интегративная дисциплина история, современное состояние, пути совершенствования Монография. В 2 кн. Кн. 2.pdf (0,1 Мб)
221

Настольный теннис для детей и родителей

Советский спорт: М.

В книге описывается техника и правила игры в настольный теннис. Даются рекомендации, как организовать самостоятельные занятия настольным теннисом дома и во дворе и весело провести время с семьей. Предлагается много различных игр с мячом и ракеткой, которые помогут ребенку стать смелым, решительным, ответственным, а также разовьют такие качества, как реакция, мышление, внимательность, точность, которые пригодятся и в учебе, и в жизни.

Предпросмотр: Настольный теннис для детей и родителей (3).pdf (0,1 Мб)
222

Методика реализации программ дополнительного образования в теннисе

Колос-с: М.

Предлагаемый курс лекций разработан на основе нового ФГОС 3 для студентов кафедры ТиМ тенниса, настольного тенниса и бадминтона, обучающихся по направлению 49.03.04 «Спорт», по профилю «Спортивная подготовка по виду спорта «теннис». Его содержание отражает важнейшие положения основных разделов и тем рабочей программы по дисциплине «Методика реализации программ дополнительного образования в области физической культуры и спорта».

Предпросмотр: Курс лекций. Методика реализации программ дополнительного образования в теннисе..pdf (0,6 Мб)
223

История тенниса

Колос-с: М.

Учебное пособие по дисциплине «Теория и методика в избранном виде спорта (теннис)» предназначено для студентов РГУФКСМиТ, обучающихся по направлениям подготовки 49.03.01 «Физическая культура», профиль «Спортивная подготовка в теннисе»; 49.03.04 «Спорт», профили «Спортивная подготовка по виду спорта теннис», «Педагогическая деятельность в области физической культуры и спорта».

Предпросмотр: История тенниса.pdf (0,7 Мб)
224

Специальная скоростно-силовая подготовка в теннисе

Колос-с: М.

Учебно-методическое пособие «Специальная скоростно-силовая подготовка в теннисе» по дисциплине «Теория и методика в избранном виде спорта (теннис)» предназначено для студентов РГУФКСМиТ, обучающихся по направлениям подготовки 49.03.01 «Физическая культура», профиль «Спортивная подготовка в теннисе»; 49.03.04 «Спорт», профиль «Спортивная подготовка по виду спорта теннис. Педагогическая деятельность в области физической культуры и спорта».

Предпросмотр: Специальная скоростно-силовая подготовка в теннисе.pdf (0,6 Мб)
225

Педагогическая модель воспитания физических качеств методом круговой тренировки на занятии по физической культуре

Автор: Нюрксне Л. А.
ЗооВетКнига: М.

В учебно-методическом пособии систематизированы и изложены общие представления об организации и проведения учебных занятий физической культуры методом круговой тренировки. Отражены особенности оборудования мест занятий при проведении данного метода, описываются основные задачи преподавателя при разработке и внедрении в учебный процесс круговой тренировки. Предложены примерные комплексы упражнений для развития физических качеств и технической подготовленности занимающихся. Методика проведения круговой тренировки способствует прогрессированию нагрузок, повышает моторную плотность, развивает все физические качества, делая занятия более эмоциональными и разнообразными.

Предпросмотр: Педагогическая модель воспитания физических качеств методом круговой тренировки на занятии по физической культуре учебно-методическое пособие.pdf (0,3 Мб)
226

Физическая культура и спорт: курс лекций и практический материал

ФГБОУ ВО МГАВМиБ - МВА имени К.И. Скрябина: М.

Предлагаемые лекции, задания, тесты и практический материал, преподаны студентам 1 курса бакалавриата заочной формы обучения на отделении «товароведения и экспертизы сырья животного происхождения». Основная цель теоретического и практического материала – изложить теоретический и практический материал составленный авторами для удобного освоения студентами заочного обучения дисциплины по физической культуре и спорта.

Предпросмотр: Физическая культура и спорт курс лекций и практический материал.pdf (1,0 Мб)
227

Физическая культура и спорт. Курс лекций

Автор: Антипов О. В.
ФГБОУ ВО МГАВМиБ - МВА имени К.И. Скрябина: М.

В работе указаны цели и задачи дисциплины «Физическая культура и спорт». Представлены инструкции по охране труда для обучающихся во время практических занятий. Рассматриваются общие положения о здоровом образе жизни, которые отражаются в профессиональной деятельности. В пособии отражены теоретико-методические основы физической культуры, способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности, методические основы самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Предпросмотр: Физическая культура и спорт (Курс лекций) учебное пособие.pdf (0,8 Мб)
228

Водное поло. Спортивная подготовка. Начальный этап

Автор: Фролов С. Н.
Проспект: М.

Учебное пособие предназначено для тренеров, преподавателей, инструкторов спортивных школ и училищ олимпийского резерва, центров олимпийской подготовки, спортивных клубов, фитнес-центров; студентов и слушателей факультетов повышения квалификации и профессиональной переподготовки тренерских кадров университетов физической культуры, факультетов физического воспитания вузов, а также для спортсменов и любителей водного поло. Теоретической базой данного пособия явились основополагающие понятия теории спорта (Л. П. Матвеев, Ж. К. Холодов, В. Н. Платонов, Ф. П. Суслов, Б. Н. Шустин), теории и методики детско-юношеского спорта (М. Я. Набатникова, В. П. Филин, Б. А. Никитушкин, Т. О. Бомпа и др.), теории и методики командных спортивных игр (Ю. Д. Железняк, Ю. М. Портнов, О. П. Топышев, В. Я. Игнатьева, M. Dopsai, М. С. Бриль, М. А. Годик и др.), теории и методики водного поло (А. Ю. Кистяковский, С. В. Малиновский, И. П. Штеллер, М. М. Рыжак, Б. Райки, А. П. Гильд, Б. А. Гойхман, П. П. Капотов, В. П. Сахновский, И. В. Вржесневский и др.).

Предпросмотр: Водное поло. Спортивная подготовка. Начальный этап.pdf (0,2 Мб)
229

Особенности самостоятельных занятий физическими упражнениями студентов специальных медицинских групп

Автор: Саввина Н. П.
Изд-во Липецкого государственного технического университета

В учебном пособии рассмотрены вопросы теоретического и практического материала по самостоятельным занятиям студентов с различными заболеваниями. Представлены комплексы упражнений с учетом показаний и противопоказаний к занятиям физическим упражнениями, перечислены факторы, способствующие возникновению или обострению заболеваний. Пособие посвящено специфике самостоятельных занятий студентов специальной медицинской группы. Назначение данного материала состоит в том, чтобы убедить студентов в необходимости дополнительных самостоятельных занятий и помочь подобрать примерный комплекс упражнений, соответствующих имеющемуся заболеванию.

Предпросмотр: Особенности самостоятельных занятий физическими упражнениями студентов специальных медицинских групп.pdf (1,9 Мб)
230

Подвижные игры в системе среднего профессионального образования в вузе

Автор: Васильева М. А.
Изд-во Липецкого государственного технического университета

В методических рекомендациях приведены различные виды подвижных игр, их классификация по степени сложности, интенсивности физической нагрузки, использованию инвентаря. Подробно описаны правила, методическая значимость для каждой из предложенных игр, экипировка для данного вида физической активности. Подвижные игры— это эмоциональная деятельность, поэтому они представляют огромную ценность в воспитательной работе со студентами именно для среднего профессионального образования. Подвижная игра способствует формированию быстроты, выносливости, координации движений.

Предпросмотр: Подвижные игры в системе среднего профессионального образования в Вузе.pdf (1,4 Мб)
231

Психология детско-юношеского спорта

Автор: Бочавер Константин
Спорт: М.

В книге рассмотрены основы психологии детско-юношеского спорта с учетом современных исследований и практических подходов в международной психологии спорта. Даны техники саморегуляции, которые могут повысить результативность юного спортсмена на соревнованиях и его психологическое благополучие, приводится краткий глоссарий.

Предпросмотр: Психология детско-юношеского спорта.pdf (0,1 Мб)
232

Питание в триатлоне

Автор: Мирошников А. Б.
Спорт: М.

В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсменов-триатлонистов и других видов спорта на выносливость.

Предпросмотр: Питание в триатлоне.pdf (0,1 Мб)
233

Многолетняя подготовка футболистов в спортивной академии

Автор: Антипов А. В.
Спорт: М.

В монографии рассматриваются теоретические вопросы многолетней подготовки футболистов в спортивной академии. Методика позволяет описать всю процедуру исследования многолетней подготовки футболистов. Анализ программ подготовки обеспечивает понимание различий, существующих в отечественной и зарубежной системах многолетней подготовки футболистов в государственных структурах и академиях профессиональных команд. Разработка и обоснование критериев и программы спортивного отбора и видовой ориентации определяют направленность многолетнего тренировочного процесса в футбольных академиях Российской Федерации. Программирование тренировочных нагрузок на этапах спортивной подготовки позволяет решить вопросы, связанные с повышением уровня спортивной подготовленности на этапах годичного тренировочного цикла. Организация тренировочного процесса в футбольных академиях рассматривается в качестве ключевого звена эффективной подготовки спортивного резерва.

Предпросмотр: Многолетняя подготовка футболистов в спортивной академии.pdf (0,1 Мб)
234

Система многолетней подготовки в киокусинкай: спорт и традиции

Автор: Белый К. В.
Спорт: М.

Настоящая монография является всесторонним комплексным исследованием научно-теоретических и методических аспектов многолетней подготовки в современном киокусинкай. Работа включает в себя анализ научно-теоретических основ, методических подходов и количественных характеристик как спортивной подготовки, так и процесса обучения. Особое место в исследовании занимает критическое сопоставление традиционной и спортивной подготовки в киокусинкай.

Предпросмотр: Система многолетней подготовки в киокусинкай спорт и традиции.pdf (0,3 Мб)
235

Биохимия двигательной деятельности

Автор: Михайлов С. С.
Человек: М.

Учебник написан в соответствии с Государственным образовательным стандартом по биохимии для вузов физической культуры. В первой части учебника описаны строение и свойства главных классов органических соединений организма, рассмотрены основные метаболические процессы, дана биохимическая характеристика крови и мочи. Во второй части учебника всесторонне освещены биохимические аспекты мышечной деятельности, рассмотрены молекулярные основы спортивной работоспособности и затронуты проблемы фармакологической коррекции работоспособности и питания спортсменов. Для самоконтроля при самостоятельной подготовке даны тестовые задания.

Предпросмотр: Биохимия двигательной деятельности.pdf (0,9 Мб)
236

Единоборства

РГУФКСМиТ: М.

В методических рекомендациях представлены указания, задания и учебный материал по основным разделам дисциплины «Единоборства», предназначенные для организации и контроля самостоятельной работы студентов.

Предпросмотр: Единоборства.pdf (0,4 Мб)
237

Физическая культура. 10—11-е классы : базовый уровень

Автор: Погадаев Г. И.
Просвещение: М.

Учебник входит в учебно-методический комплект по физической культуре для 10—11 классов. Содержание учебника соответствует современным представлениям, возрастным и психологическим особенностям учащихся. Учебник соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту среднего общего образования.

Предпросмотр: Физическая культура 10—11-е классы базовый уровень учебник.pdf (0,3 Мб)
238

Физическая культура. 10—11-е классы: базовый уровень

Автор: Матвеев А. П.
Просвещение: М.

Учебник предназначен для изучения основных сведений о физической культуре и спорте, о методах выполнения физкультурных мероприятий в режиме учебного дня. В учебнике предложены также различные техники и комплексы упражнений для самостоятельной организации оздоровительно-физкультурной деятельности вне школьных занятий. Учебник соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту среднего общего образования.

Предпросмотр: Физическая культура 10—11-е классы базовый уровень учебник.pdf (0,3 Мб)
239

Физическая культура. 10—11-е классы : базовый уровень

Автор: Матвеев А. П.
Проспект: М.

Учебник поможет учащимся 10-11 классов на основе обширного иллюстрированного материала и доступного текста усвоить необходимые знания о физической культуре, научиться самостоятельно составлять режим дня, делать зарядку, упражнения для улучшения осанки, проводить физкультминутки, подвижные игры. Учебник написан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом среднего общего образования и примерной рабочей программой А.П. Матвеева «Физическая культура. 10-11 классы».

Предпросмотр: Физическая культура 10—11-е классы базовый уровень учебник.pdf (0,4 Мб)
240

Физическая культура. 10-11 класс. Учебник. Базовый уровень

Автор: Лях В. И.
Просвещение: М.

Учебник написан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом среднего общего образования и пособием «Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников В. И. Ляха. 10—11 классы» (автор В. И. Лях). В учебник включены теоретические сведения об основах физической культуры, обязательный учебный материал по спортивным играм, лёгкой атлетике, гимнастике, элементам единоборств, лыжной подготовке и плаванию. Описаны также самостоятельные занятия роликовыми коньками, дартсом и аэробикой.

Предпросмотр: Физическая культура. 10-11 класс. Учебник. Базовый уровень (2).pdf (2,4 Мб)
241

Дыхательные тренажеры «Новое дыхание» в подготовке пловцов и не только (для СПО)

Советский спорт: М.

Книга посвящена технологии подготовки пловцов разного уровня подготовленности на воде и в зале с помощью дыхательных тренажеров «Новое дыхание»: «Русский сноркель — Новое дыхание» и «Русский флаттер — Новое дыхание» (ООО «Спорт Технолоджи», Москва, Россия). Рассмотрено устройство тренажеров «Новое дыхание» «Русский сноркель» (для плавания) и «Русский флаттер» (в движении и в зале) и их отличительные элементы. Описаны правила эксплуатации тренажеров и методика их использования в тренировке пловцов разного возраста/уровня подготовленности, различными стилями и в разных условиях. Предложены методы контроля результативности тренировок. Приведена методика дезинфекции тренажера при подготовке к тренировке.

Предпросмотр: Дыхательные тренажеры «Новое дыхание» в подготовке пловцов и не только руководство для тренеров, спортсменов и родителей (для СПО).pdf (0,1 Мб)
242

Дыхательные тренажеры «Новое дыхание» в подготовке пловцов и не только

Советский спорт: М.

Книга посвящена технологии подготовки пловцов разного уровня подготовленности на воде и в зале с помощью дыхательных тренажеров «Новое дыхание»: «Русский сноркель — Новое дыхание» и «Русский флаттер — Новое дыхание» (ООО «Спорт Технолоджи», Москва, Россия). Рассмотрено устройство тренажеров «Новое дыхание» «Русский сноркель» (для плавания) и «Русский флаттер» (в движении и в зале) и их отличительные элементы. Описаны правила эксплуатации тренажеров и методика их использования в тренировке пловцов разного возраста/уровня подготовленности, различными стилями и в разных условиях. Предложены методы контроля результативности тренировок. Приведена методика дезинфекции тренажера при подготовке к тренировке.

Предпросмотр: Дыхательные тренажеры «Новое дыхание» в подготовке пловцов и не только руководство для тренеров, спортсменов и родителей.pdf (0,1 Мб)
243

Основы врачебного контроля : учебное пособие

Автор: Бобкова Татьяна Владимировна
Директ-Медиа: М.

Учебное пособие предназначено для изучения дисциплины «Основы врачебного контроля» в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом среднего профессионального образования. В пособии доступно изложены материалы по основам организации врачебного контроля за занимающимися физкультурой и спортом, методам обследования и врачебно-педагогическим наблюдениям. Обозначены некоторые особенности врачебного контроля за лицами разного возраста и пола. Освещены проблемы возникновения заболеваний и травм при занятиях физкультурой и спортом. Приведены классификация и характеристики основных средств восстановления после занятий физической культурой и спортом. Впервые включено в учебное пособие освещение проблем стоматологического здоровья у занимающихся физкультурой и спортом, и проблемы врачебного контроля в фитнес-индустрии.

Предпросмотр: Основы врачебного контроля учебное пособие.pdf (0,4 Мб)
244

Интеллектуальные игры и развлечения для детей 8–10 лет

Автор: Анашина Н. Ю.
Интеллект-Центр: М.

Эта книга — итог 40-летней работы автора с детьми разного возраста, участия в различных интеллектуальных тренингах, играх, которые созданы в многочисленных клубах знатоков, а также самим автором. Здесь собраны авторские вопросы, задания, информационное содержание интеллектуальных игр для учащихся начальной школы — детей в возрасте 8–10 лет.

Предпросмотр: Интеллектуальные игры и развлечения для детей 8–10 лет.pdf (0,1 Мб)
245

Интеллектуальные игры и развлечения для детей 11–14 лет

Автор: Анашина Н. Ю.
Интеллект-Центр: М.

Эта книга — итог 40-летней работы автора с детьми разного возраста, участия в различных интеллектуальных тренингах, играх, которые созданы в многочисленных клубах знатоков, а также самим автором. Здесь собраны авторские вопросы, задания, информационное содержание интеллектуальных игр для учащихся основной школы — детей в возрасте 11–14 лет. Книга может пригодиться педагогам, поскольку задания и вопросы, которые здесь приводятся, опираются на знание предметов, изучаемых в школе: биологию, географию, историю, литературу с русским языком, физику с техникой и отчасти химию. Они могут подобрать материал в качестве проверки знаний ребят в игровой форме или составить свои задания по образу и подобию приведённых в издании, а также использовать интеллектуальные игры при проведении классного часа. Книга также поможет родителям, которые занимаются с детьми или хотят наладить с ними контакт, что достигается совместными интеллектуальными развлечениями дома и при этом сопровождается знакомством с занимательными фактами. Дети могут самостоятельно потренировать свои способности, проверить уровень собственных знаний.

Предпросмотр: Интеллектуальные игры и развлечения для детей 11–14 лет.pdf (0,1 Мб)
246

Зачем мы плаваем

Автор: Цуй Бонни
Альпина нон-фикшн: М.

Эта захватывающая книга о благотворном влиянии воды на человеческое тело и разум основана на историях реальных людей. Среди них и олимпийские чемпионы, и современные последователи самурайского стиля плавания нихон эйхо, и исландский рыбак, чудом выживший после того, как провел более шести часов в ледяной воде. Постоянный автор The New York Times Бонни Цуй сама с детства занимается плаванием, и ее личный опыт — от заплывов в холодных водах залива Сан-Франциско до преодоления вплавь озера Джордж в день собственной помолвки — стал темой не менее захватывающих страниц. Чтобы найти ответ на вопрос, почему вода, несмотря на все ее опасности, так привлекает нас, людей, и мы стремимся оказаться в ней снова и снова, Бонни Цуй отправляется вместе с читателями на пруды и озера, в бассейны и океанские просторы...

Предпросмотр: Зачем мы плаваем.pdf (0,1 Мб)
247

Виды туризма

Автор: Киреева Юлия Александровна
Директ-Медиа: М.

В учебном пособии рассматриваются следующие виды туризма: деловой, образовательный, культурно-познавательный, развлекательный, молодежный, лечебно-оздоровительный, семейный, религиозный, экологический, спортивный, приключенческий, сельский, туризм для людей третьего возраста, хобби-туризм, шоп-туризм. По каждому виду туризма представлен понятийный аппарат, наиболее важные даты в становлении, а также основные классификации по различным основаниям. В разделе «Это интересно» представлена дополнительная информация по рассматриваемому виду туризма. В пособии также представлен перечень вопросов, позволяющих закрепить знания о видах туризма, тенденциях их развития, а также проверить уровень сформированности практических навыков, ориентированных на поиск, обработку информации по видам туризма и применение ее для решения основных задач профессиональной деятельности. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования.

Предпросмотр: Виды туризма учебное пособие.pdf (0,6 Мб)
248

Методические рекомендации по дисциплине «Периоды становления, проблемы и перспективы развития физической реабилитации»

Автор: Ткаченко С. А.
РГУФКСМиТ: М.

Дисциплина «Периоды становления, проблемы и перспективы развития физической реабилитации» органично связана с другими профессиональными дисциплинами учебного плана. Освоение данной дисциплины является необходимой основой для последующего изучения дисциплин профессионального цикла. Изучение дисциплины предшествует освоению дисциплины «Научно-методический семинар», является базой для изучения профильных дисциплин, что имеет особое значение в высшем учебном заведении спортивного профиля.

Предпросмотр: Периоды становления, проблемы и перспективы развития физической реабилитации.pdf (0,7 Мб)
249

Ironman Kona. Невозможное возможно! От первой тренировки до чемпионата мира за 20 месяцев

Автор: Рахимбаев Айдын
Альпина ПРО: М.

Книга Айдына Рахимбаева о том, как за 20 месяцев непрофессиональный спортсмен стал финишером чемпионата мира Ironman в гавайской Коне и впервые поднял на Гавайях флаг Казахстана. Что это значит для триатлета? Это все равно что получить профессионалу путевку на Олимпиаду. Автор в легкой, увлекательной форме повествует о своей удивительной истории, в ходе которой подвергается глубокой трансформации как спортсмен, бизнесмен и человек. Главное, утверждает он, не медали и «железный» статус, а то, каким ты становишься на пути к нему.

Предпросмотр: Ironman Kona. Невозможное возможно! От первой тренировки до чемпионата мира за 20 месяцев.pdf (0,1 Мб)
250

Методические особенности обучения женщин приемам самбо и дзюдо

Бурятский государственный университет

В пособии изложена основа обучения женской борьбе на начальном этапе подготовки в разных возрастных группах. Приведены рекомендации по освоению технических приемов борьбы с учетом женского организма. Предназначено для обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 Физическая культура и спорт, тренеров по видам женской борьбы, препода-вателям вузов и ССУЗов, ведущих учебные занятия по спортивным специализациям женской борьбы.

Предпросмотр: Методические особенности обучения женщин приемам самбо и дзюдо.pdf (2,3 Мб)
Страницы: 1 ... 3 4 5 6 7 ... 73