Безвозмездно. Физическая культура. Спорт

В учебно-методическом пособии раскрывается учебный материал по дисциплине «Физическая культура и спорт». В пособии представлены основные понятия, определен алгоритм выполнения самостоятельной работы, предложены задания для письменных опросов, приведены методические рекомендации для обучающихся при освоении программного материала дисциплины.

Если вы пришли позаниматься в спортзал (weight room), где говорят по-английски, то было бы хорошо знать слова и выражения, которыми пользуются во время занятий с отягощениями. Еще лучше было бы уметь говорить об этом на профессиональном уровне. Цель пособия - развитие навыков устной английской речи, развитие умений "общаться, тренируясь", или "тренироваться, общаясь".

Учебное пособие подготовлено авторами в соответствии с учебным планом и программой по дисциплине «Теория и методика спортивной тренировки в избранном виде спорта (лёгкая атлетика)» для студентов вузов физической культуры, обучающихся по направлению подготовки бакалавров: 49.03.01 «Физическая культура».

В сборник вошли материалы научных исследований, представленные на III Всероссийской научно-практической конференции с международным участием (23-24 мая 2019 года), проведенной кафедрой ТиМФКС Московской государственной академии физической культуры и союзом биатлонистов России (СБР). В сборник вошли материалы, доложенные на конференции и присланные для заочного участия. Тезисы докладов и статьи, включенные в настоящий сборник, опубликованы преимущественно в авторской редакции, сокращение текстов было минимальным.

В сборник вошли материалы научных исследований, представленные на IV Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Современные аспекты подготовки и профессиональной деятельности спортивного менеджера», проведенной 29 июня 2020 года ФГБОУ ВО «Московская государственная академия физической культуры» в формате видеоконференции он-лайн. В сборник включены материалы представленные на конференции и присланные для заочного участия. Тезисы докладов и статьи, включенные в настоящий сборник, опубликованы, преимущественно, в авторской редакции.

Учебное пособие подготовлено в соответствии с федеральным компонентом государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по направлению подготовки бакалавров 49.03.01 «Физическая культура» и учебной программой по дисциплине «Теория и методика греко-римской борьбы». В учебном пособии автором представлена концепция построения системы подготовки квалифицированных борцов в спортивной борьбе на примере греко-римской. Подробно раскрыты вопросы подготовки борцов греко-римского стиля на начальном этапе многолетней подготовки (10-12 лет) по отдельным компонентам.

В сборнике материалов I научно-практической конференции студентов факультета магистерской подготовки «Актуальные вопросы теории и методики физической культуры и спорта» ФГБОУ ВО МГАФК (20 ноября 2019 г.) опубликованы результаты научных исследований, практической работы, освещающие актуальные вопросы образования, теория и методики физической культуры и спорта, имеющие теоретическую или практическую значимость с внедрением их в профессиональную деятельность в сфере физической культуры и спорта. Материалы представлены в сборнике по четырем разделам: «Актуальные вопросы высшего образования: теория и практика», «Научно-исследовательская и проектная деятельность», «Научно­практическая деятельность», «Физкультурно-спортивная деятельность, адаптивная физическая культура и адаптивный спорт», «Магистранты - чемпионы (Информационный раздел)».

Учебное пособие содержит учебный материал, способствующий освоению учебной дисциплины: «Психорегуляция в спорте». Содержание учебного пособия направлено на формирование компетенций, соответствующих требованиям федерального образовательного стандарта третьего поколения высшего образования у бакалавров по направлениям подготовки: 49.03.01 «Физическая культура», 44.03.02 «Психолого-педагогическое образование». Учебное пособие способствует освоению системы знаний в области современных и традиционных методов и средств регуляции психических состояний в спорте. Освещены проблемы организации психорегулирующих мероприятий по обучению спортсменов навыкам психорегуляции психических состояний.

Учебное пособие содержит учебный материал, способствующий освоению учебной дисциплины: "Психологические аспекты здорового стиля жизни". Содержание учебного пособия направлено на формирование компетенций соответствующих требованиям федерального образовательного стандарта высшего образования у магистров по направлению подготовки 49.04.01 "Физическая культура", программе подготовки "Психолого-педагогический аспект в культурно-просветительской деятельности в сфере ФК". Учебное пособие способствует освоению системы психологических знаний о психическом аспекте организации здорового стиля жизни. Освещены проблемы формирования у студентов навыков ведения здорового стиля жизни, раскрывается роль валеологического самосознания в формировании здорового стиля жизни. В учебном пособии содержится лекционный материал и вопросы к самопроверке по учебной дисциплине: "психологические аспекты здорового стиля жизни".

Практикум содержит теоретические и практические сведения по структуре подготовительной части урока по легкой атлетике, наглядный материал по специальным беговым и прыжковым упражнениям, которые используют легкоатлеты в разминке, а также примерные планы-конспекты подготовительных частей уроков по толкованию ядра, отдельным беговым и прыжковым дисциплинам.

Эффективное планирование тренировочным процессом основывается, как уже упоминалось выше, на ряде положений, требующих от тренерского и артериального административного состава проявления таких качеств как умение оперативно и обосновано принимать управленческие решения, проводить детальный анализ соревновательной и тренировочной деятельности как отдельных спортсменов, так тренировочных групп, формировать программы и продолжительность тренировочных мероприятий (суммарно и в текущем году), обосновывать перечень соревнований, участвовать в осуждении и интерпретации результатов углубленных медицинских обследований и научных исследований, осуществляемых комплексными научными группами.

Учебное пособие подготовлено автором в качестве учебного материала для освоения дисциплины «Отечественная история», а также для самоподготовки.

В сборник вошли материалы научных докладов, представленные на V Всероссийской научно-практической конференции с международным участием (1-3 ноября 2018 г.), проведенной кафедрой философских, исторических и социальных наук Московской государственной академии физической культуры и Московской областной олимпийской академией. Публикуемые научные материалы ученых, преподавателей, аспирантов, соискателей и студентов, представляющих вузы Российской Федерации и представителей зарубежных стран, знакомят с подходами и взглядами на историю, перспективу и стратегию решения актуальных проблем олимпийского сообщества, науки, физической культуры и спорта. Тексты докладов и тезисы, включенные в настоящий сборник, опубликованы преимущественно в авторской редакции, сокращение текстов было минимальным.

В сборник вошли материалы научных докладов, представленные на IV Всероссийской научно-практической конференции с международным участием (14-15 ноября 2019 г.), проведенной кафедрой философских, исторических и социальных наук Московской государственной академии физической культуры и Московской областной олимпийской академией. Публикуемые научные материалы ученых, преподавателей, аспирантов, соискателей и студентов, представляющих вузы Российской Федерации и представителей зарубежных стран, знакомят с подходами и взглядами на историю, перспективу и стратегию решения актуальных проблем олимпийского сообщества, науки, физической культуры и спорта. Тексты докладов и тезисы, включенные в настоящий сборник, опубликованы преимущественно в авторской редакции, сокращение текстов было минимальным.

Учебное пособие раскрывает современные представления о нетрадиционных оздоровительных методиках и технологиях, широких возможностях их прикладного использования в сфере физической культуры и спорта, с целью профилактики, сохранения и поддержания качества здоровья среди населения. В пособии отражены широко известные и используемые физкультурно-оздоровительные методики и технологии, авторами которых являются как отечественные так и зарубежные специалисты. Раскрываются принципы, содержание оздоровительных технологий и методик, базирующихся на национальных традициях сохранения здоровья в странах Юго-Восточной, Центральной и Южной Азии. Авторами осуществлена одна из первых попыток представить нетрадиционные оздоровительные методики и технологии в учебном и научно-образовательном контексте в качестве дисциплинарного предмета, включенного в расписание учебных занятий студентов вуза физической культуры. В пособии приведен достаточный объемный список рекомендуемой литературы для углубленного изучения представленного материала.

В настоящем пособии изложен материал учебной программы для студентов заочной формы обучения (направления подготовки: 49.03.01 «Физическая культура», 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), 44.03.02 «Психолого-педагогическое образование», 38.03.02 «Менеджмент») Пособие включает в себя основные темы учебной программы. В каждом разделе содержится большое количество лексико-грамматических упражнений и вопросов для контроля. Освоение данного объема информации позволит студентам овладеть способностью к коммуникации в устной и письменной формах на иностранном языке.

В учебно-методическом пособии раскрывается значимость народных игр для решения главной задачи педагога - формирования гармонично развитой личности ребенка младшего школьного возраста, сочетающей в себе духовное и физическое воспитание. Авторами представлены народные игры разных народов и народностей России, бывших стран СНГ, а также методику проведения игр в сочетании с познавательными загадками различной тематики, применительно к детям младшего школьного возраста.

В сборник (выпуск 17) вошли материалы научных исследований, представленных в рамках программы 40-й научно-методической конференции профессорско-преподавательского и научного составов, аспирантов и соискателей МГАФК по итогам НИР за 2018 год. Конференция проходила 20-22 марта 2019 года.

В учебно-методическом пособии рассматриваются вопросы физической и технической подготовки лыжников-гонщиков, связанные с использованием современных лыжероллеров, используемых в тренировочном процессе и их техническом обслуживании. Рассматриваются методические рекомендации к построению тренировочного процесса с использованием лыжероллеров. Представлены комплексы упражнений на лыжероллерах, способствующие закреплению и совершенствованию техники коньковых ходов.

Во втором томе учебника приведены современные данные о физическом и психомоторном развитии детей в возрасте до года, раскрываются особенности методики гигиенического (профилактического) массажа и гимнастики для детей первого года жизни. Существенное место отведено особенностям методики лечебного массажа при различных заболеваниях у детей, встречающихся преимущественно в раннем и старшем возрасте, а также - детской ортопедии.

В первом томе учебника освещаются исторические сведения о развитии массажа в России, излагаются гигиенические основы массажа, предлагается классификация основных приемов классического ручного массажа, описывается техника их выполнения, а также раскрываются особенности выполнения отдельных приемов массажа на различных участках тела, отдельных мышцах, суставах, связках и важнейших нервных стволах. Предлагаются основные принципы построения сеансов массажа. Особое место отведено особенностям частной методики лечебного массажа при различных заболеваниях и травмах. Отдельно дано сочетание классического массажа с другими средствами восстановления и методика их применения.

В практикуме содержатся основные сведения по правилам и судейству соревнований в беге на короткие дистанции, эстафетном беге, беге на средние и длинные дистанции, в прыжках в длину и высоту, толкании ядра. Примеры из судейской практики наглядно иллюстрируют применение правил на легкоатлетических соревнованиях.

В учебно-методическом пособии "Кинезиотейпирование" в чирлидинге и чир спорте" представлены правила техники безопасности во время проведения тренировок и организации соревнований команд. Авторами приведен перечень наиболее часто встречающихся повреждений и травм, которым подвержены чирлидеры, а также причины их возникновения. Раскрываются особенности кинезиотейпирования и механизмы работы тейпа. Приведены основные методы тейпирования при наиболее распространенных травмах в чирлидинге и чир спорте.

В сборник вошли материалы научных исследований, представленные на Всероссийской научно-практической конференции «Биомеханика спортивных двигательных действий и биомеханический контроль в спорте», организованной совместно ФГБОУ ВО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма» (ГЦОЛИФК) г. Москвы и ФГБОУ ВО «Московская государственная академия физической культуры» (МГАФК), п. Малаховка при содействии Министерства спорта Российской федерации. Конференция проходила на базе ФГБОУ ВО РГУФКСМиТ 21-22 ноября 2019 года. В сборник вошли материалы, доложенные на конференции и присланные для заочного участия. Материалы приведены, в основном, в авторской редакции и представлены специалистами различных учебных заведений и НИИ России и ближнего зарубежья. В статьях рассматриваются вопросы анализа биомеханики двигательного аппарата человека, проявление двигательных способностей и биомеханические основы техники спортивных двигательных действий. Обсуждаются современные инструментальные методы контроля биомеханических характеристик, математическое и педагогическое моделирование в спорте.

В учебно-методическом пособии дается анализ игры вратарей на основе чемпионата мира по футболу в Бразилии-2014 и России-2018. В данном учебно-методическом пособии рассматриваются действия вратарей сильнейших сборных команд мира, с акцентом на их игру в Бразилии, и краткая характеристика их действий на ЧМ в России.

В учебно-методическом пособии подробно изложены физические свойства воды и их влияние на занимающихся, раскрываются особенности занятий физическими упражнениями в водной среде. Автором приведен перечень основных упражнений, специального тренажерного оборудования, применяемых в аква-фитнесе. Представлены основные форматы уроков аква-фитнеса, структура и содержание занятий. Описаны особенности занятий программами аква-фитнеса с людьми пожилого возраста и беременными женщинами в водной среде.

Приведены теоретические сведения по системе физического воспитания студентов высшего учебного заведения, а также особенности факторов и условий, определяющих эффективность профессиональной подготовки специалиста. Выявлены возможности физического воспитания в управлении профессиональной под- готовкой студенток вуза. Представлены эффективные оздоровительные и спортивные технологии, практические умения и навыки по физической культуре для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности. Разработана модель профессионально-прикладной системы физического воспитания (ППФВ) для студенток технических направлений.

Даны теоретические сведения по физиологии мышечной деятельности, силе и силовых способностях, методах развития силовых качеств. Подробно описаны средства общей силовой подготовки, направленные на развитие силовых качеств занимающихся, даны методические рекомендации по правильной технике выполнения силовых упражнений.

В учебном пособии представлены историко-педагогические знания об истории становления дошкольного воспитания, раскрыты возрастные особенности детей дошкольного возраста. Предложены методические рекомендации по планированию и организации дошкольного физического воспитания, показаны нормативно-возрастные показатели физической подготовленности детей с учѐтом регионального компонента.

В методических указаниях рассматриваются комплексы упражнений лечебной физической культуры для лиц с ограниченными возможностями здоровья оздоровительной направленности.

В учебно-методическое пособие включены материалы для организации самостоятельной деятельности, в том числе деятельности студентов в дистанционном формате обучения по дисциплине «Физическая реабилитация». Пособие направлено на формирование профессиональных компетенций обучающихся и может быть использовано на практических занятиях, при самостоятельной подготовке и проведении контрольных мероприятий.

В учебно-методическом пособии раскрываются вопросы о философских основах, системе многолетней подготовки, содержании Киокусинкай, как одного из вида единоборств, включенных в соответствующий раздел рабочей программы «Элективные курсы по физической культуре». Текст издания содержит методические рекомендации для студентов по развитию двигательной координации при выполнении ката и тактической подготовке по данному виду единоборств, следуя которым они имеют возможность поддерживать должный уровень общей физической подготовки, обеспечивающий полноценную деятельность средствами и методами укрепления и поддержания личного здоровья, необходимого для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности.

Учебное пособие разработано по актуальной проблеме современности – становлению культуры безопасного образа жизни в образовании. Содержание пособия ориентировано на подготовку выпускника вуза, способного к созданию и поддержанию безопасных условий жизнедеятельность, реализации требований ФГОС общего образования к формированию культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся. В нем раскрыты: теоретические основы и организационно-содержательные аспекты становления культуры безопасного образа жизни в образовании. Текст издания содержит описание профессионально-образовательных практик становления культуры безопасного образа жизни будущего учителя и типовые задания для самостоятельной работы студента по освоению соответствующей дисциплины. Книга адресована преподавателям высших учебных заведений, учителям школ, студентам педагогических вузов.

Настоящее пособие адресовано студентам института физической культуры и спорта. Оно написано в соответствии с требованиями государственных образовательных стандартов по дисциплине «Основы математической обработки информации» для направлений подготовки: 44.03.01 «Педагогическое образование», профили «Безопасность жизнедеятельности», «Физическая культура», 44.03.05 «Педагогическое образование» (с двумя профилями подготовки), профили «Безопасность жизнедеятельности и Физическая культура», «Физическая культура и Дополнительное образование (адаптивное физическое воспитание)», 49.03.01 «Физическая культура», профиль «Физическая культура и спорт».

В учебном издании «Практикум по дисциплине «Экологическая безопасность» представлены практические задания и упражнения, направленные на формирование умений применять различные методы защиты в опасных и чрезвычайных ситуациях, разрабатывать мероприятия по снижению негативного влияния окружающей среды на жизнь и здоровье человека, овладению понятийно-терминологическим аппаратом в области экологической безопасности, закрепление пройденного теоретического материала. Учебное пособие может быть рекомендовано студентам высших учебных заведений по направлению подготовки Педагогическое образование 44.00.00

Учебно-методическое пособие в соответствии с учебным планом, ФГОС предназначено к оптимизации образовательного процесса при подготовке бакалавров 44.03.05 Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки), профили: Безопасность жизнедеятельности и Физическая культура; Физическая культура и Дополнительное образование (адаптивное физическое воспитание), Физическая культура и Дополнительное образование (спортивная подготовка) при изучении дисциплины «Возрастная анатомия, физиология и гигиена человека»

Учебно-методическое пособие направлено на решение вопроса современной проблемы комплексного воздействия физкультурно-оздоровительных практик в восстановлении симметрии скелета позвоночника и таза. Особое внимание уделяется вопросам роль оздоровительной направленности физической культуры в системе медицинской и физической реабилитации. В пособие отражены результаты более двухсот исследований проведенных в ходе экспериментальной работы и представлены качественные и количественные результаты. Приведены к широкому вниманию наиболее эффективные средства, методы, подходы и принципы, предложены примерные наиболее эффективные комплексы с учетом индивидуальных особенностей человека и онтокинезиологического потенциала. В исследовании раскрыты: научно-организационные основы восстановления симметрии скелета позвоночника и таза, обеспечивающие положительную динамику у всех участников физкультурно-оздоровительного проекта, роль стимулируемых педагогических условий и вектор положительного изменения результата. Учебно-методическое пособие содержит список необходимой литературы. Книга адресована специалистам в области: физической реабилитации, физкультурно-оздоровительной работы, остеопатам, мануальным терапевтам, инструкторам ЛФК, студентам педагогических и спортивных вузов, а также всем, кто интересуется проблемой комплексного подхода восстановления функциональных показателей опорно-двигательного аппарата и сенсорных нарушений.

В пособии представлены основные характеристики спортивного отбора, отражающие задатки и способности человека для занятий спортом. Приведено содержание отбора с позиции психологических, медико-биологических, педагогических и социальных аспектов отбора. Отражены основные этапы отбора и методики выявления способностей на каждом этапе отбор. Пособие предназначено для студентов физкультурных вузов, действующих тренеров, руководителей спортивных организаций.

Методические указания написаны в соответствии с рабочей программой для обучающихся вузов. В методических указаниях рассматриваются вопросы теории и методики обучения технике бега на короткие дистанции, методика развития скоростно-силовых качеств, обеспечивающих результативность тренировочной и соревновательной деятельности.

В учебном пособии рассмотрены особенности занятий гимнастикой в процессе трудового дня. Представлены комплексы упражнений с учетом специфики разных профессий. даны рекомендации проведения гимнастики в процессе трудового дня. Упражнения, предложенные в данном пособии, направлены на улучшение и повышение работоспособности, снятие утомления, профилактику вирусньих, инфекционных и профессиональных заболеваний.

В учебном пособии рассмотрена проблема избыточного веса, являющаяся одной из самых распространенных в современном мире. Даны рекомендации по правильному питанию, использованию лечебной гимнастики для коррекции веса. Они помогут студентам поддержать здоровье, сохранить работоспособность, получить необходимые знания и умения для самостоятельных занятий.

В учебном пособии изложены все основные вопросы, касающиеся организации и проведения уроков гимнастики в современной школе. В теоретическом плане автор расширяет возможности дальнейшего совершенствования методики организации и проведения уроков гимнастики. В пособии достаточно подробно раскрыты место, задачи и содержание гимнастики в различном школьном возрасте. Все это рассматривается во взаимосвязи с анатомическими и морфофункциональными характеристиками учащихся младшего, среднего и старшего школьного возраста. В практическом плане автор предлагает готовые варианты поурочного, тематического планирования и примерный план технологической карты урока гимнастики. Заслуживает внимания раздел развития физических качеств средствами гимнастики. Учебное пособие направлено на активизацию самостоятельной работы студентов, формированию творческого отношения к планированию и проведению уроков гимнастики в школе. Учебное пособие предназначено для студентов обучающихся по образовательной программе «бакалавриата», направление подготовки 49.03.01 Физическая культура, направленность «Физкультурно-оздоровительная деятельность».

В сборнике опубликованы материалы докладов студенческой научно-практической конференции. Освещены актуальные вопросы математики и методики ее преподавания в школе, педагогики и психологии, языкознания, управления персоналом, экономики, физической культуры и спорта, документоведения и социально-культурной деятельности. В сборник вошли материалы докладов обучающихся уровня бакалавриата Сургутского государственного педагогического университета.

В сборнике опубликованы материалы докладов студенческой научно-практической конференции. Освещены актуальные вопросы математики и методики ее преподавания в школе; педагогики и психологии; языкознания, управления персоналом, экономики, физической культуры и спорта, документоведения и социально-культурной деятельности.

Данное пособие по методике обучения технике попеременного двухшажного классического хода разработано для учителей физической культуры. В учебно-методическом пособии затронуты вопросы техники попеременного двухшажного классического хода (как наиболее употребляемого в практике), поэтапная методика обучения и совершенствования его, а также игровые упражнения с методическими рекомендациями по их применению.

В учебном пособии представлен анализ современных представлений об экологическом туризме. Рассмотрены основные направления развития экологического туризма и виды экологического туризма. Изложена методика создания экологической тропы: обустройство, информационное сопровождение экологического маршрута, правила поведения на ней. Представлен анализ основных функций экологических троп, типов экологических маршрутов, приводятся примеры экологических троп различных регионов России. Рассматриваются вопросы организации безопасности на экологической тропе.

В учебном пособии представлен анализ дефиниций сельского (аграрного) туризма, рассмотрены классификации сельского (аграрного) туризма, проанализирован опыт развития сельского туризма в мире и возможности его развития в России, обозначены преимущества формирования агротуристского кластера на сельских территориях. В отдельной главе представлена оценка туристско-рекреационного потенциала территории для развития сельского туризма.

Учебное пособие содержит базовые сведения по актуальному направлению в современной индустрии туризма, ориентированному на включение (инклюзию) всех категорий туристов, в том числе с физическими ограничениями по здоровью, в организацию и проведение досуга и отдыха. Пособие позволяет приобрести теоретические знания по обслуживанию и организации досуга и отдыха, формированию и реализации турпродукта для потребителей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), в соответствии со степенью физических ограничений и исходя из рекреационной специфики территорий; практические навыки коммуникации и проектирования продукта для особых категорий заказчиков, исходя из доступности территорий, состояния здоровья и потребностей в досуге и отдыхе.

Представлены особенности методики проведения подвижных игр для работы с лицами, имеющими нарушения зрения, слуха, интеллекта, опорнодвигательного аппарата. Показано влияние основного дефекта на сотояние психического развития. Приведены особенности занятий подвижными играми для лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Пособие направлено на формирование профессиональной компетенции, развитие коммуникативной компетенции, а также ориентировано на формирование и развитие информационной культуры обучающихся. Разработано с учетом Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования обучающихся с ограниченными возможностями здоровья от 19 декабря 2014 г. № 1598 и Федерального государственного образовательного стандарта образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) от 19 декабря 2014 г. № 1599.

Методические указания написаны в соответствии с рабочей програм-мой для обучающихся всех направлений и специальностей по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре и спорту. Спортивные и по-движные игры». В методических указаниях изложена методика преподава-ния подвижных игр. Рассмотрены игры с предметами и без предметов, раз-вивающие основные физические и психические качества обучающихся. Дан материал по используемым на занятиях подвижным играм, подводящим к видам спорта (баскетбол, волейбол, легкая атлетика).