79ЗРЕЛИЩНЫЕ ИСКУССТВА. МАССОВЫЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ. ИГРЫ. СПОРТ
← назад
Свободный доступ
Ограниченный доступ
Уточняется продление лицензии
Автор: Сузуки Венди
М.: Альпина Паблишер
Известная на весь мир нейробиолог Венди Сузуки проснулась как-то утром и поняла, что по большому счету она — неудачница. Имея огромные заслуги в научной сфере, в личной жизни она не добилась ничего! Мужа нет, детей нет, друзей нет, да и физическая форма оставляет желать лучшего. Опираясь на свои глубокие познания о мозге, Венди Сузуки разработала авторскую методику физических упражнений, которая способна не только изменить вас внешне, но и поменять ваш образ мыслей и всю вашу жизнь. В книге представлены практические советы, которые воплощают в себе центральные нейробиологические концепции. Кроме того, автор делится уникальными приемами тренировки мозга — это четырехминутные комплексы упражнений, быстрые способы восстанавливать энергию, повышать настроение и делать мышление более интенсивным. Вы готовы перенастроить мозг, чтобы дать своей жизни новый старт? Отлично! Начнем.
Мозг вообще. <...> эволюции мозга. <...> ПРИЕМЫ ТРЕНИРОВКИ МОЗГА. КАК ОБОГАТИТЬ СОБСТВЕННЫЙ МОЗГ? <...> КАК ЗАСТАВИТЬ МОЗГ УЛЫБНУТЬСЯ 237 ПРИЕМЫ ТРЕНИРОВКИ МОЗГА. <...> КРЕАТИВНЫЙ МОЗГ 247 ПРИЕМЫ ТРЕНИРОВКИ МОЗГА.
Предпросмотр: Странная девочка, которая влюбилась в мозг. Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше.pdf (0,1 Мб)
Автор: Замараев В. А.
ДВГАФК
В учебном пособии представлены данные по функциональной интегративной анатомии человека с учетом будущей творческой профессиональной деятельности выпускников высших учебных заведений физической культуры.
По мере роста ребёнка красный костный мозг замещается жёлтым мозгом. <...> Вес мозга. <...> заднего мозга; 2) средний мозг; 3) передний мозг, в котором различают: а) промежуточный мозг; Copyright <...> Средний и передний мозг составляют большой мозг, в отличие от малого мозга – мозжечка. <...> Продолговатый мозг представляет непосредственное продолжение спинного мозга в ствол головного мозга и
Предпросмотр: Анатомия человека (курс лекций) учебное пособие.pdf (0,3 Мб)
Журнал для тех, кто не хочет болеть и стареть. Статьи ведущих врачей, практические советы, рассказы об успешном опыте излечения, рецепты народной медицины. Полезен для всей семьи - мам, пап, детей, бабушек, дедушек.
А как может управлять нормально мозг, который «завис»? <...> Не насилуйте свой мозг тем, что ему неприятно. <...> Это пробуждает мозг. <...> Полезно давать такую разгрузку телу и мозгу ежедневно. <...> Наш мозг и органы чувств – настоящие волшебники!
Предпросмотр: Будь здоров! - 100 страниц о самом главном №4 2019.pdf (0,1 Мб)
Автор: Пухов Александр Михайлович
Великолукская государственная академия физической культуры и спорта
В пособии представлены теоретические и практические сведения о нейрональной активности центральной и периферической нервной системы, механизмах мышечного сокращения. Теоретический материал содержит подробной описание неинвазивных электрофизиологических методик, регистрируемых параметров и их практического применения в спортивной деятельности.
Головной мозг состоит из конечного мозга (кора больших полушарий, белое вещество, базальные ядра), промежуточного <...> Спинной мозг Анатомически спинной мозг представляет собой тяж длинной около 4145 см и подразделяется <...> и кору головного мозга. <...> Н\М = Hmax Mmax ∙ 100% (2) Стимуляция спинного мозга Воздействие на структуры спинного мозга может оказываться <...> определять локализацию активности мозга.
Предпросмотр: Электрофизиологические методы тестирования в спорте учебно-методическое пособие.pdf (1,5 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
Так мозг лучше запоминает, что ему необходимо делать. <...> Наш мозг не уходит на пенсию по возрасту. <...> Молодой мозг максимально тратит энергию, старый мозг драгоценную энергию экономит. <...> повышается до 3000% по сравнению с мозгом молодого человека. <...> Телевизор – ещё одна опасность для нашего мозга.
Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №3 2020.pdf (0,1 Мб)
Автор: Костер Рэф
М.: ДМК Пресс
В этом издании подробно рассказывается о том, что повлияло на развитие современных видеоигр; также показано, что общего между ними и некомпьютерными играми. Своё исследование известный разработчик игр основывает на теории развлечений, показывая, почему именно способность доставлять удовольствие определяет значимость игры.
Я нашёл ответ, читая книги о работе мозга. <...> Нельзя недооценивать желание мозга учиться. <...> Мозг жаждет новых впечатлений. <...> Помните, что мозг делает с «нарезкой»? <...> работает мозг.
Предпросмотр: Разработка игр и теория развлечений.pdf (0,2 Мб)
Журнал для тех, кто не хочет болеть и стареть. Статьи ведущих врачей, практические советы, рассказы об успешном опыте излечения, рецепты народной медицины. Полезен для всей семьи - мам, пап, детей, бабушек, дедушек.
Надежда была только на трансплантацию костного мозга. <...> «Запуск» мозга требуется и людям, перенесшим инсульты, травмы в результате аварий. <...> Одновременная работа и рук, и ног так же позволяет нам включить оба полушария мозга. 4. <...> А если мозг их недополучает, то как же он будет эффективно работать?! <...> Но как хозяева собственного мозга, мы должны критически подходить к его наполнению.
Предпросмотр: Будь здоров! - 100 страниц о самом главном №7 (0) 2024.pdf (0,0 Мб)
Автор: Вон Оливия
СПб.: Страта
Счастье — результат правильных действий. Правильные действия начинаются с правильных мыслей, а правильные мысли вызваны правильными действиями. Что же мы упускаем в этом круговороте и почему не можем стать счастливыми? Как достичь ежедневного хорошего настроения и полной удовлетворенности своей жизнью? Автор в деталях раскрывает секреты счастья, которые
никакие вовсе не секреты, а просто результат правильных действий, доступных каждому. Благодаря этому изданию вы сможете правильно использовать свои биоритмы, узнаете, как и когда нужно спать, отыщете действенное лекарство от депрессии, научитесь культивировать в себе положительные эмоции, поймете, зачем нужна физическая нагрузка — и многое другое. Рассуждения и выводы автора базируются на результатах исследований психоэмоционального состояния людей в различных ситуациях. Сознательно применив эти рекомендации, вы сможете выйти на новый уровень жизни.
Мозг продолжает работать. <...> Сила воли и мозга 167 Почему? <...> Как накачать мозг Накачать можно не только волю, но и головной мозг. <...> Сила воли и мозга 169 у математика и музыканта — разный мозг, отличается мозг филолога и мозг космонавта <...> отделов мозга).
Предпросмотр: КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМИ.pdf (0,1 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
Максим Камаев Поможем своему мозгу 36 Замедлить старение мозга можно, лишь постоянно его тренируя. <...> кровоток в мозге. <...> Но более всего мозг страдает от малоподвижного образа жизни. <...> Во время сна мозг отдыхает, но не бездействует. <...> Работаем умственно Как ещё можно замедлить старение мозга?
Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №7 2021.pdf (0,7 Мб)
Автор: Бернштейн Н. А.
М.: ТВТ Дивизион
Автор этой книги Николай Александрович Бернштейн (1896 — 1966 гг.) — выдающийся ученый, член корреспондент Академии медицинских наук СССР, лауреат Государственной премии СССР, создатель нового направления в науке — физиологии активности, первооткрыватель ряда ее законов. Книга создавалась в конце 1940-х годов. Но свет не увидела: ее автора обвинили в космополитизме, вульгаризаторстве, сочинении лженаучных теорий и книгу к производству не допустили. Хотя со времени ее написания минуло почти семь десятков лет, она современна и во многом по прежнему оригинальна.
БЕРНШТЕЙН собный мозг. <...> головного мозга. <...> головы» — продолговатый мозг к ствол большого мозга. <...> и в нашем собственном мозгу. <...> усложнение мозга.
Предпросмотр: О ловкости и ее развитии.pdf (0,1 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
ДГК – настоящий бальзам для мозга. <...> ЭПК также важна для мозга. <...> Они регулируют электричес/ кую активность головного мозга. <...> Поддержать здоровье мозга также помогают специи и пряности. <...> Опасные сладости Сладкое, казалось бы, необходимо мозгу.
Предпросмотр: 60 лет - не возраст. Архив журналов за 2010 год №5 2010.pdf (38,8 Мб)
Автор: Смоленский А. В.
М.: Спорт
В монографии изложены вопросы эпидемиологии, патофизиологии и клинических форм спортивной черепно-мозговой травмы в спорте, особенности современной диагностики и лабораторного контроля после перенесенной спортивной черепно-мозговой травмы, а также подходы к лечению, включая немедикаментозные и физические методы в восстановлении спортсменов после легкой черепно-мозговой травмы. Кроме того, представлены рекомендации по возвращению к занятиям спортом и соревнованиям спортсменов после спортивной черепно-мозговой травмы.
Она включает в себя две нозологии: сотрясения головного мозга и ушиб мозга легкой степени тяжести. <...> По клиническим формам: 1) сотрясение мозга, 2) ушиб мозга легкой степени, 3) ушиб мозга средней степени <...> Атрофия головного мозга, промежуточного мозга, базальных ганглиев, ствола мозга и мозжечка может привести <...> для развития и повышенное воздействие сотрясения мозга на незрелый мозг у подростков. <...> мозга и степень их смещения; состояние ликворосодержащей системы мозга, цистерн мозга, борозд и щелей
Предпросмотр: Спортивная черепно-мозговая травма.pdf (0,6 Мб)
Автор: Бернштейн Н. А.
М.: ТВТ Дивизион
Николай Александрович Бернштейн (1896-1966) – выдающийся отечественный исследователь с мировым именем. Авторитетные ученые относят его научные труды к тому же классу, что и труды И.М. Сеченова, А.А. Ухтомского, И.П. Павлова. Тонкий экспериментатор и глубокий мыслитель, заложивший основы современной биомеханики и теории управления движениями человека, созданное им новое направление исследований мозга – «физиология активности» – явилось воплощением системного подхода в изучении поведения человека и животных. Работы Бернштейна имеют колоссальное значение для всего комплекса наук о мозге, начиная с собственно нейрофизиологии и кончая проблемами нейролингвистики, искусственного интеллекта, создания роботов, тренировки спортсменов и космонавтов.
Вернемся к спинному мозгу. <...> мозга к головному и обратно. <...> только разрезав мозг. <...> полушарий мозга. <...> Рефлексы головного мозга.
Предпросмотр: Избранные труды по биомеханике и кибернетике.pdf (0,1 Мб)
Автор: Шелл Джесси
М.: Альпина Паблишер
Самое полное руководство по геймдизайну — теперь в официальной версии на русском языке! Видеоигры повсюду. На планшетах, приставках, компьютерах. На любой вкус, пол и возраст. Игровая индустрия по доходам уже опережает киноиндустрию. Но как выделиться из общей массы и создать игру, которая завоюет сердца миллионов? Хорошая игра, как хорошее кино, построена по определенным законам. Геймдизайнеру необходимо продумать все с точки зрения психологии, дизайна, архитектуры, музыки, логики и математики. И учесть миллионы тонкостей: баланс наград и уровня сложности, тактических и стратегических решений, эстетические предпочтения целевой аудитории, соответствие визуального ряда и звукового сопровождения. Джесси Шелл, всемирно известный геймдизайнер, работавший на Walt Disney Company, рассказывает, как сделать игру, которая завоюет весь мир.
мозга, отвечающие за удовольствие. <...> Чтобы понять это, нужно заглянуть в человеческий мозг. <...> Главное — занять и мозг, и руки. <...> И никогда не забывайте — у вас тоже есть мозг. <...> Мозг Пространство Мозг загадывающего разговора угадывающего Мозг загадывающего содержит секретный объект
Предпросмотр: Геймдизайн. Как создать игру, в которую будут играть все.pdf (0,2 Мб)
Автор: Айенгар Б. К. С.
М.: Альпина нон-фикшн
Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. «Йогу-сутр» Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях. Отдельные главы посвящены темам любви, сексуальности, семейной жизни, здоровью, целительскому искусству, медитации, смерти. Свою философию Айенгар рассматривает как руководство для повседневной жизни и сам являет пример ее последовательного воплощения. Усердно практикуя йогу, он никогда не пренебрегал мирскими обязанностями — супруга, отца, сына, ученика, учителя. Поэтому его советы и рекомендации максимально приближены к реальной жизни.
Мой мозг бдителен. <...> Я скажу: «Расслабь мозг! Отпусти!» <...> Но йог говорит: «Распространите эту энергию мозга на все тело, чтобы тело и мозг могли работать в согласии <...> И мозг успокаивается. Он становится пустым. <...> Как медитация может вернуть вас к целостности , если существует что-то, что разделяет тело и мозг, мозг
Предпросмотр: Дерево йоги. Ежедневная практика.pdf (0,1 Мб)
Журнал для тех, кто не хочет болеть и стареть. Статьи ведущих врачей, практические советы, рассказы об успешном опыте излечения, рецепты народной медицины. Полезен для всей семьи - мам, пап, детей, бабушек, дедушек.
При этом структура мозга остается нормальной. <...> Это не каприз – это реакция мозга на вкус и сигнал рекламы. <...> Сладкое и жирное вызывают быстрый отклик в центрах удовольствия головного мозга. <...> Это глубокий феномен, корнями уходящий в работу нейронных сетей вашего мозга. <...> Мозг зафиксировал: я стараюсь меня не оценивают чувствую обиду. Готово.
Предпросмотр: Будь здоров! - 100 страниц о самом главном №8 (0) 2025.pdf (0,1 Мб)
Журнал для тех, кто не хочет болеть и стареть. Статьи ведущих врачей, практические советы, рассказы об успешном опыте излечения, рецепты народной медицины. Полезен для всей семьи - мам, пап, детей, бабушек, дедушек.
Он убежден, что наш мозг можно и нужно тренировать, как мы тренируем любой мускул тела. <...> Так мы хотя бы немного освободим наш мозг, который, к слову никогда не отдыхает. <...> Мозгу проще обрабатывать информацию не крупными группами, а небольшими частями. <...> потрясающие способности человеческого мозга. <...> Правда, условие этого: мозг должен постоянно трудиться.
Предпросмотр: Будь здоров! - 100 страниц о самом главном №2 2023.pdf (0,1 Мб)
Журнал для тех, кто не хочет болеть и стареть. Статьи ведущих врачей, практические советы, рассказы об успешном опыте излечения, рецепты народной медицины. Полезен для всей семьи - мам, пап, детей, бабушек, дедушек.
томографии головного мозга находить внутричерепные новообразования. <...> Наш мозг устроен так, что он способен самопрограммироваться. <...> И следовательно – правильный обмен веществ и адекватные команды мозга. <...> Синкопа: самозащита мозга. №8 Кириллов Вадим. <...> Отдохнувший мозг – здоровый мозг. №1 Костина Галина. Медпомощь не по правилам. №2 Костина Галина.
Предпросмотр: Будь здоров! - 100 страниц о самом главном №12 2023.pdf (0,0 Мб)
Журнал для тех, кто не хочет болеть и стареть. Статьи ведущих врачей, практические советы, рассказы об успешном опыте излечения, рецепты народной медицины. Полезен для всей семьи - мам, пап, детей, бабушек, дедушек.
Но в ежедневной тренировке нуждается и наш мозг. <...> Но между тем мозг не так при; митивен, как мышцы. <...> Делайте упражнения весело, с хорошим настроением – мозгу очень нравятся эмоции. 7 способов удивить мозг <...> Скорость потребления глю; козы мозгом колоссальна – 6 г в час. <...> этого эксперимента, некоторые области мозга дости; гают пика только после 50 лет.
Предпросмотр: Будь здоров! №6 2015.pdf (4,9 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
Помните: наш мозг устроен так, что он способен решать сложнейшие проблемы в любом возрасте. <...> И от того, как мозг эти события предвидит, зачастую зависит то, как они происходят. <...> прежние негативные установки позитивными, то начинаем верить в то, что наши желания осуществимы – и мозг <...> Эпизодическая память связана с такими важными зонами мозга, как гиппокамп и таламус. <...> Да, информация поступает в мозг в результате деятельности всех органов чувств.
Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №2 2023.pdf (0,4 Мб)
Журнал для тех, кто не хочет болеть и стареть. Статьи ведущих врачей, практические советы, рассказы об успешном опыте излечения, рецепты народной медицины. Полезен для всей семьи - мам, пап, детей, бабушек, дедушек.
А за эпизодическую память ответственны важнейшие зоны мозга – гиппокамп и таламус. <...> Рыба, богатая омега-3 жирными кислотами, полезна для мозга. <...> Ночью кишечник, как и мозг, «засыпает». <...> Надо просто заставить свой мозг потрудиться. Как известно, это для него очень полезно 1. <...> Гимнастика для мозга. №7 94 Полонская Людмила.
Предпросмотр: Будь здоров! - 100 страниц о самом главном №12 (0) 2024.pdf (0,0 Мб)
Автор: Мезенцева Вера Анатольевна
РИЦ СГСХА
Данные методические указания могут использовать студенты для самостоятельных занятий. Правильно выбирать средства физической культуры, для оптимизации работоспособности, профилактики нервно-эмоционального и психофизического утомления студентов.
При умственной деятельности интенсивная работа мозга продолжается. <...> работы не получил полного отдыха, его тоническое напряжение мускулов увеличивается: переутомленный мозг <...> Как мышечные клетки беспомощны без нервных, так и нервные (и мозг в целом) без мышечной системы, по сути <...> И произошло физиологическое чудо: мозг подопытных животных начал постепенно увеличиваться, стали явно <...> Наряду с изменениями в деятельности высших отделов головного мозга снижается уровень функционирования
Предпросмотр: Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности студентов. Средства физической культуры в регулировании работоспособности.pdf (0,6 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
Однако помните о том, что мозгу полезно давать отдых в течение дня. <...> Наш мозг не уходит на пенсию по возрасту. <...> по сравнению с мозгом молодого человека, за счёт чего интеллектуальная сила мозга повышается. <...> Но для этого важно, чтобы мозг не ленился и всегда напряжённо трудился. <...> Известно, что между мышцами и головным мозгом существует тесная связь.
Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №9 2022.pdf (0,5 Мб)
Журнал для тех, кто не хочет болеть и стареть. Статьи ведущих врачей, практические советы, рассказы об успешном опыте излечения, рецепты народной медицины. Полезен для всей семьи - мам, пап, детей, бабушек, дедушек.
А что в мозге мало используется, то плохо развивается. <...> Таков неумолимый закон физиологии развития мозга. <...> Но только, в отличие от на/ стоящей медитации, мозг при этом не отдыхает. <...> А как насчет упражнений для мозга? <...> Ваш мозг не только проснулся, но и разогрелся.
Предпросмотр: Будь здоров! - 100 страниц о самом главном №9 (279) 2016.pdf (0,1 Мб)
Популярная российская газета, которая выходит пять раз в неделю с Телепрограммой по средам. «Московский комсомолец» - это репортажи и комментарии, аналитика и прогнозы экспертов, интервью и публицистика, эксклюзивные сведения, а также актуальные фото и видео. Выходит во всех крупных городах России. Ежедневно обновляемые статьи, обзоры, комментарии. Собственная лента новостей. Выходит с 11 декабря 1919 г. Распространяется по всей России, в ближнем зарубежье, в Европе и Америке.
Социальные контакты и вообще взаимодействие с людьми также помогают работе мозга. <...> «Сон нам нужен для того, чтобы мозг отдохнул, переработал полученную информацию. <...> Осторожно: мозг усыхает! <...> Не лучше обстоит дело и с мозгом интернет-зомби. <...> Наш мозг очень пластичен, что позволяет ему быстро восстанавливаться.
Предпросмотр: Московский Комсомолец №88 (0) 2025.pdf (1,0 Мб)
Журнал для тех, кто не хочет болеть и стареть. Статьи ведущих врачей, практические советы, рассказы об успешном опыте излечения, рецепты народной медицины. Полезен для всей семьи - мам, пап, детей, бабушек, дедушек.
И наш мозг должен на все это реагировать. <...> «шумными», то есть мозг расходует много энергии впустую, и в итоге мы опятьтаки устаем. <...> Позвоночный столб несет в себе нервные сети, которые регулярно контактируют с мозгом. <...> Гипертония поражает органы-мишени: мозг, сердце, глаза, почки. <...> Надо просто заставить свой мозг потрудиться. Как известно, это для него очень полезно 1.
Предпросмотр: Будь здоров! - 100 страниц о самом главном №7 (0) 2025.pdf (0,0 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
Это нужно для классификации речевых нарушений при поражениях мозга. <...> , которые позволяют исследовать высшие психические функции мозга па; циента. <...> Клетки мозга развиваются, усиливаются. Нервная система развивается, усиливается. <...> Моя душа, мой мозг управляют исцелением физического тела. <...> Молодость вливается в сосуды головного мозга, в мои орга; ны и ткани.
Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №5 2016.pdf (0,1 Мб)
Журнал для тех, кто не хочет болеть и стареть. Статьи ведущих врачей, практические советы, рассказы об успешном опыте излечения, рецепты народной медицины. Полезен для всей семьи - мам, пап, детей, бабушек, дедушек.
Если начать действовать сразу, не предоставив мозгу этих 10 секунд, то мозг не успеет придумать причин <...> Так что не давайте мозгу торговаться! <...> Надо обязательно выполнить и МРТ мозга. <...> нейротрофическое и нейрозащитное действие на клетки мозга. <...> Однако глаз воспринимает цветной свет, а мозг его считывает.
Предпросмотр: Будь здоров! - 100 страниц о самом главном №4 (0) 2024.pdf (0,0 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
Почему она вызывает ухудшение деятельности головного мозга? <...> То есть речь идёт о поражении мозга, которое развивается в ответ Когда мозгу не хватает кислорода medvoice.ru <...> Сосуды мозга расширились. <...> В арабских странах грецкий орех называют «четыре мозга». <...> Действительно, ядро грецкого ореха похоже на мозг человека.
Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №6 2018.pdf (0,2 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
Йога для мозга Как лечиться вином? <...> Главный орган нервной системы – головной мозг. <...> На правильной частоте Пока мы рассматривали основные ритмы мозга. <...> Необходимо, чтобы мозг человека, да и весь организм был готов справиться с этим. <...> Он верил, что они «излечивают сердце, мозг, влияют на силу и память».
Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №12 2019.pdf (0,2 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
Это имеет огромное значение для защиты здоровья мозга. <...> Всё это пагубным образом влияет на работу мозга. <...> В этом залог хорошего функционирования мозга. <...> Стоит только напрячь мозг, как стихотворение само возникает в памяти. <...> Уровень нашего интеллекта коррелирует с их количеством в головном мозге.
Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №9 2019.pdf (0,2 Мб)
М.: ТВТ Дивизион
Книга предназначена для слушателей высшей школы тренеров, студентов специализации «Футбол», тренеров. В ней изложены основы современных представлений фундаментальных наук на природу памяти и механизмы формирования двигательных навыков и умений. На примере ударов по воротом и действий вратаря продемонстрированы инновационные педагогические технологии совершенствования технической подготовленности футболистов.
Современный взгляд на мозг и психику совершенно иной. <...> В коре мозга имеются различные виды модулей. <...> Символами обозначены ядра и проводящие пути мозга. <...> В коре мозга имеются различные виды модулей. <...> Символами обозначены ядра и проводящие пути мозга.
Предпросмотр: Футбол. Проблемы технической подготовки.pdf (0,1 Мб)
Журнал для тех, кто не хочет болеть и стареть. Статьи ведущих врачей, практические советы, рассказы об успешном опыте излечения, рецепты народной медицины. Полезен для всей семьи - мам, пап, детей, бабушек, дедушек.
Также мозг реагирует и на окружающие вас предметы. <...> Не стоит писать: «Вы глупая», «Мозгов у вас нет» и т.п. <...> Врач, осмотрев меня, отправил на УЗИ и на пункцию костного мозга. <...> Потом месяц лежала на трансплантации костного мозга. <...> Донором костного мозга для меня стал мой двенадцатилетний брат.
Предпросмотр: Будь здоров! - 100 страниц о самом главном №3 (0) 2025.pdf (0,0 Мб)
Журнал для тех, кто не хочет болеть и стареть. Статьи ведущих врачей, практические советы, рассказы об успешном опыте излечения, рецепты народной медицины. Полезен для всей семьи - мам, пап, детей, бабушек, дедушек.
Опухоль была очень объемная, также был поражен костный мозг. <...> А отдохнувший мозг – это здоровый мозг. <...> Поэтому так важно, чтобы в определенные часы мозг отдыхал и расслаблялся. <...> Отдохнувший мозг – здоровый мозг Галина Костина justfitnes.ru Copyright ООО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство <...> А в процессе болезни в мозге массово гибнут нейроны и ухудшается сон.
Предпросмотр: Будь здоров! - 100 страниц о самом главном №1 2023.pdf (0,1 Мб)
Журнал для тех, кто не хочет болеть и стареть. Статьи ведущих врачей, практические советы, рассказы об успешном опыте излечения, рецепты народной медицины. Полезен для всей семьи - мам, пап, детей, бабушек, дедушек.
Мозг попросту их не слышит. Почему? <...> До этого считалось, что все дело в повреждениях головного мозга. <...> Если хроническая ишемия мозга – надо заниматься сердцем и сосудами. <...> Поэтому применять его в пищу полезно для хорошей работы мозга. <...> Черный перец улучшает работу головного мозга.
Предпросмотр: Будь здоров! - 100 страниц о самом главном №4 (0) 2025.pdf (0,0 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
и, аналогично, перцептивное обучение меняет движения и двигательные зоны мозга [3]. <...> Обучение двигательным действиям приводит к изменениям в сенсорных областях мозга. <...> Однако для уточнения и совершенствования этих предсказаний мозг также применяет активный вывод. <...> Структурное изменение убеждений в мозге обеспечивается нейропластичностью. <...> Это будет адекватно процессам функционирования мозга при управлении движениями.
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №4 2024.pdf (0,1 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
Например, области мозга, отвечающие за движения пальцев рук, обычно имеют одинаковый размер. <...> Именно наши дружеские и социальные контакты делают мозг более сильным и устойчивым. <...> Мозг – пластичен! <...> Это название роднит тренинг мозга со спортивными тренировками. <...> Мозгу приходится обрабатывать эту информацию, что идёт на пользу познавательным способностям.
Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №1 2020.pdf (0,3 Мб)
Автор: Бердичевская Е. М.
КГУФКСТ
Учебное пособие подготовлено для магистрантов, обучающихся по направлению 49.04.01 Физическая культура, направленность (профиль) «Научно-методическое обеспечение медико-биологического сопровождения физической культуры и спорта». Рекомендуется не только для усвоения теоретического материала дисциплины, но и для самостоятельной работы и подготовки к семинарам по дисциплине «Возрастная физиология физической культуры и спорта», которая является частью, формируемой участниками образовательных отношений Блока 1 «Дисциплины (модули)» основной профессиональной образовательной программы высшего образования. Учебное пособие может быть полезно специалистам в области медико-биологического сопровождения физической культуры и спорта, тренерам и педагогам всех уровней образования.
В первую очередь это касается развития мозга. <...> Структуры мозга развиваются гетерохронно. <...> Постепенно формируется асимметрия мозга. <...> На 3 месяце – этапном – мозг как никогда нуждается в информации. <...> Интеллект снижается при массе мозга менее 900 г.
Предпросмотр: Возрастная физиология физической культуры и спорта .pdf (0,2 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
В ходе исследования они сравнивали мозг пациентов, страда> ющих хронической бессонницей, с мозгом людей <...> с помощью лекарственных трав Тренировка мозга Мозг, как и любой другой орган, нуждается в постоянной <...> несчаст> ных случаев, тренируя мозг, улучшают свое состояние. <...> Так что не позволяйте себе расслабляться и по> стоянно тренируйте мозг. <...> Благоприятно влияет на работу мозга самомассаж головы.
Предпросмотр: 60 лет - не возраст. Архив журналов за 2010 год №8 2010.pdf (42,7 Мб)
Журнал для тех, кто не хочет болеть и стареть. Статьи ведущих врачей, практические советы, рассказы об успешном опыте излечения, рецепты народной медицины. Полезен для всей семьи - мам, пап, детей, бабушек, дедушек.
В итоге передача нервных импульсов от мозга к мышцам затрудняется. <...> Действие акупунктурного метода основано на стимуляции структур мозга через уколы в определенные точки <...> Одна из них – иллюзия мозга. Вы сами можете наблюдать ее. <...> Это приводит к торможению проецируемого в мозг сетчаточного изображения. <...> Надо просто заставить свой мозг потрудиться. Как известно, это для него очень полезно 1.
Предпросмотр: Будь здоров! - 100 страниц о самом главном №8(290) 2017.pdf (0,1 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
Мозг перестаёт нормально работать, и человек теряет сознание. <...> Из-за этого падает общее артериальное давление и нарушается кровоснабжение мозга. <...> Так в мозг будет поступать больше крови. <...> Я глубоко убеждён, что, когда мы нагружаем мышцы, стоит нагружать и мозг. <...> условия для деятельности мозга, механизмов памяти.
Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №5 2021.pdf (0,7 Мб)
Автор: Охремчук Г. П.
ДВГАФК
В учебном пособии представлен краткий курс лекций по биологии.
Рекомендовано для самостоятельной работы студентов.
Они находятся в передних рогах спинного мозга. <...> От каждого мотонейрона отходит аксон и, покидая спинной мозг, входит в состав двигательного нерва. <...> Уже к 2 годам мозг ребенка составляет 70 % веса мозга взрослого человека. <...> Считается, что с возрастом масса мозга увеличивается не за счёт образования новых клеток, а благодаря <...> Мозг достигает 1000 см2, укорочена челюсть, язык становится более подвижным, появляется примитивная речь
Предпросмотр: Краткий курс лекций по биологии. Учебное пособие для студентов ДВГАФК.pdf (0,2 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
Если приучить себя мыслить правильно, то постепенно мозг перепрограммирует подсознание, и ваш взгляд <...> Некоторые учёные выдвигают гипотезу, что структуры головного мозга практически не отличают придуманные <...> Глюкоза для мозга – дозированно! Приведу жизненный пример. <...> Это вполне объяснимо: для напряжённой работы мозга нужна глюкоза, являющаяся его основным топливом. <...> И у человека, занимающегося интеллектуальным трудом, мозг постоянно требует «топлива» – сладкого.
Предпросмотр: 60 лет - не возраст Приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №12 (0) 2025.pdf (0,1 Мб)
Автор: Коротков К. Г.
М.: Спорт
В монографии рассматриваются психофизиологические основы анализа спортивной деятельности с применением метода ГРВ. В книге простым и доступным языком описаны такие понятия, как работа эндокринной системы, иммунитет, работа желудочно-кишечного тракта, вегетативной нервной системы, особенности питания, и как это влияет на жизнедеятельность человека. Авторы излагают материал со своим собственным видением вопроса, что отличает эту монографию от многочисленных книг по психофизиологии.
мозга замещать работу поврежденной части. <...> Он очень важен для здоровья мозга, настроения, памяти и состояния кожи. <...> Они в виде многочисленных узлов (ганглиев) располагаются между органами и мозгом. <...> Но это не реальный внешний звук, а производное самого мозга (он рождается в головном мозге человека при <...> способствует синхронизации работы обоих полушарий мозга.
Предпросмотр: Психофизиологические основы анализа спортивной деятельности методом газоразрядной визуализации (ГРВ) монография.pdf (0,3 Мб)
Автор: Рахимбаев Айдын
М.: Альпина ПРО
Книга Айдына Рахимбаева о том, как за 20 месяцев непрофессиональный спортсмен стал финишером чемпионата мира Ironman в гавайской Коне и впервые поднял на Гавайях флаг Казахстана. Что это значит для триатлета? Это все равно что получить профессионалу путевку на Олимпиаду. Автор в легкой, увлекательной форме повествует о своей удивительной истории, в ходе которой подвергается глубокой трансформации как спортсмен, бизнесмен и человек. Главное, утверждает он, не медали и «железный» статус, а то, каким ты становишься на пути к нему.
Если ты заражен действительно масштабными задачами, твой мозг просто не может смириться с тем, что в <...> Но лишь потом я узнал, что наш мозг энергетически очень прожорлив: обладая лишь % веса человеческого <...> То есть мозг — одна из главных мышц в организме. <...> В отсутствие топлива организм был вынужден забирать гликоген из мышц, сосудов, печени, мозга. <...> Перед финишем мозг прострелила мысль: «Господи, неужели этот кошмар наконец-то закончился?!»
Предпросмотр: Ironman Kona. Невозможное возможно! От первой тренировки до чемпионата мира за 20 месяцев.pdf (0,1 Мб)
Журнал для тех, кто не хочет болеть и стареть. Статьи ведущих врачей, практические советы, рассказы об успешном опыте излечения, рецепты народной медицины. Полезен для всей семьи - мам, пап, детей, бабушек, дедушек.
Как продлить здоровье мозга и сохранить его молодость? <...> Ученые сравнивают мозг с городом. <...> Они для мозга еще полезнее, чем для тела. <...> Любые р повреждения мозга необратимы. р Мозг сохраняет пластичность на протяжении всей человеческой жизни <...> Но пластичность мозга способна и навредить нам.
Предпросмотр: Будь здоров! - 100 страниц о самом главном №3 2023.pdf (0,1 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
Ликвор, смягчая все внешние воздействия, предохраняет мозг от механических повреждений. <...> сосудах мозга и, как следствие этого, кровоизлияние, в том числе и в желудочки головного мозга. <...> Препараты вереска полезны ещё и при спазмах головного мозга, атеросклерозе, бессоннице. <...> Но есть вещество, из которого в клетках головного мозга серотонин образуется. <...> Утром определён; ные зоны мозга настраиваются на выработку серотонина.
Предпросмотр: 60 лет - не возраст №7 2015.pdf (6,5 Мб)
Журнал для тех, кто не хочет болеть и стареть. Статьи ведущих врачей, практические советы, рассказы об успешном опыте излечения, рецепты народной медицины. Полезен для всей семьи - мам, пап, детей, бабушек, дедушек.
Не бойтесь напрягать свой мозг – Как же можно помочь себе и близким? <...> В ней масса микроэлементов, которые не дают мозгу усыхать. <...> И никогда не забывайте, что залог здорового мозга – здоровое тело. <...> Очищение мозга от токсинов происходит во время хорошего сна. <...> Надо просто заставить свой мозг потрудиться.
Предпросмотр: Будь здоров! - 100 страниц о самом главном №10 2022.pdf (0,1 Мб)
М.: «Центральный коллектор библиотек «БИБКОМ»
Тесты по физиологии физического воспитания и спорта предназначены для студентов института физической культуры. Это - вспомогательный материал, предназначенный для самоконтроля студента. Тесты не заменяют учебники и лекционный материал, а могут быть использованы при подготовке к занятиям по дисциплине, зачету и экзамену, для саморазвития студентов, а также в постдипломной подготовке специалистов физической культуры и спорта.
Тестирование функционального состояния двигательной сферы коры головного мозга производится с использованием <...> Центральным органом координации движений является а) продолговатый мозг б) средний мозг в) мозжечок г <...> ) спинной мозг д) лимбическая система 27. <...> экстерорецепторов (зрительных и слуховых) в) валюморецепторов г) тактильных рецепторов д) коры головного мозга <...> экстерорецепторов (зрительных и слуховых) в) валюморецепторов г) тактильных рецепторов д) коры головного мозга
Предпросмотр: ТЕСТОВЫЕ ВОПРОСЫ ПО «ФИЗИОЛОГИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА».pdf (0,3 Мб)
Журнал для тех, кто не хочет болеть и стареть. Статьи ведущих врачей, практические советы, рассказы об успешном опыте излечения, рецепты народной медицины. Полезен для всей семьи - мам, пап, детей, бабушек, дедушек.
Синкопа: самозащита мозга Бактериальный вагиноз 100 страниц о самом главном МузыкаЛьная шкатуЛка Во многих <...> Тогда падает общее артериальное давление, и в результате нарушается кровоснабжение мозга. <...> Головная боль в ряде случаев указывает на сосудистые нарушения и кровоизлияния в мозге. <...> Так в мозг будет поступать больше крови. <...> При этом заболевании ослабевают связи между некоторыми участками мозга.
Предпросмотр: Будь здоров! - 100 страниц о самом главном №8 2023.pdf (0,0 Мб)