3 100 страниц о самом главном Ежемесячный журнал №6 (264), июнь, 2015 г. Основан 05.01.1993 г. Издатель и учредитель – ООО «Шенкман и сыновья» Генеральный директор Борис Шенкман Редакционный совет Виктор Ахломов Нина Самохина Татьяна Сахарчук Главный редактор Ирина Мамичева Обозреватели Татьяна Абрамова Светлана Чечилова Редакторы Вера Шабельникова Татьяна Шапиро Верстка Галины Немтиновой Рисунки Адольфа Скотаренко Фото на обложке Галины Старостиной Отдел распространения Татьяна Сыромятникова Адрес редакции: Москва 127018 Сущевский вал, д. <...> 12 Наталья Ефимова Боль и ее положительная роль . <...> 50 Людмила Письман Пьеса под названием жизнь . <...> .80 Наталья Ефимова Моя книга добрых советов . <...> То, что нас огорчает в других, – индикатор того, на что нам 3 cloudfront.net БЗ! <...> Если ваша внутренняя чаша опу стеет, то вам больше нечего бу БЗ! <...> Чтобы зря не паниковать, следует иметь представление о том, как возникает, проявляется и развивается воспаление аппендикса и что в этой ситуации нужно делать 6 Аппендикс – маленький черве образный отросток слепой киш ки длиной от 5 до 17 см, толщи ной около 1 см. По поводу его роли в организме человека мне ния ученых менялись. <...> Аппендикс – часть желудоч нокишечного тракта, поэтому общее состояние пищевари БЗ! <...> №6 sok.by А аппендицит? о е с л и э т тельной системы отражается и на нем. <...> Если тонкая и толстая кишка воспалены, этот про цесс легко может перекинуться на аппендикс. <...> Это казалось медикам необъясни мым, пока не появилось предпо ложение, что причина воспале ний аппендикса может быть свя зана с особенностями летнего рациона. <...> Ради этой цели они за частую готовы терпеть явные признаки неблагополучия в же лудочнокишечном тракте. <...> Как болит аппендикс Правильное (анатомическое) расположение аппендикса – в правой подвздошной области, поэтому при его воспалении, как правило, возникают боли в ниж нем правом квадранте (четверти круга) живота. <...> Но те, кто уже благополучно избавился от ап <...>
Будь_здоров!_№6_2015.pdf
В ЭТОМ НОМЕРЕ
Дон Глускин
Уроки самопознания........................................3
100 страниц
о самом главном
Ежемесячный журнал
№6 (264), июнь, 2015 г.
Основан 05.01.1993 г.
Издатель и учредитель –
ООО «Шенкман
и сыновья»
Генеральный директор
Борис Шенкман
Редакционный совет
Виктор Ахломов
Нина Самохина
Татьяна Сахарчук
Главный редактор
Ирина Мамичева
Обозреватели
Татьяна Абрамова
Светлана Чечилова
Редакторы
Вера Шабельникова
Татьяна Шапиро
Верстка
Галины Немтиновой
Рисунки
Адольфа Скотаренко
Фото на обложке
Галины Старостиной
Отдел
распространения
Татьяна
Сыромятникова
Адрес редакции:
Москва 127018
Сущевский вал, д.5,
строение 15
Телефон:
(495) 7883012
Электронная почта:
budzdorov2@yandex.ru
©«Будь здоров!», 2015 г.
Нурислан Идрисов
А если это аппендицит? ..................................6
Елена Сундукова
Витамин сражается со старостью..................12
Наталья Ефимова
Боль и ее положительная роль ......................16
Лента новостей ............................................22
Татьяна Абрамова
Ногу свело! ....................................................24
Светлана Чечилова
Гимнастика для извилин ................................29
Татьяна Сахарчук
Сода: не ищите панацею................................33
Ольга Филатова
Приговор отменяется? ..................................39
Женский вопрос
Прыжковый комплекс ....................................42
Поможем друг другу ......................................44
Консультация специалиста (кандидоз) ..........46
Елена Сундукова
Удар ниже пояса ............................................50
Людмила Письман
Пьеса под названием жизнь ..........................57
Светлана Чечилова
Бородавки. Лягушки ни при чем ....................63
Максим Камаев
Комариные страсти........................................66
Умные игры....................................................71
Михаил Филонов
Первоцвет: красота и польза ........................72
Татьяна Агушина
«Химия» и жизнь ............................................76
Анна Кузьминская
Удачи на даче!................................................80
Наталья Ефимова
Моя книга добрых советов ............................85
Без подробностей..........................................88
Необыкновенные люди
Алексей Самойлов
Светлана Алексиевич.
Беззащитность перед памятью......................90
Стр.2
БЗ! №6
Дорогие друзья!
Впоследнее время в российском здравохранении бурно идут так
называемы процессы оптимизации. Возможно, что когданибудь
они принесут хорошие плоды, однако пока нововведениями и пре
образованиями недовольны как врачи, так и пациенты. В этих усло
виях мы видим свою актуальную задачу в том, чтобы наши читате
ли как можно меньше пострадали от этих процессов. Поэтому наш
журнал с удовольствием предоставляет свои страницы не только
докторам и ученым, достигшим в профессии значительных высот,
но и тем, кто хочет поделиться личным опытом борьбы с недугами
и обретения здоровья. Мы убеждены в том, что здоровье каждого
человека – в его собственных руках.
Об этом и о многом другом говорилось на традиционном устном
выпуске журнала «Будь здоров!», который прошел весной в мос
ковском Доме ученых. Мы расскажем об этом вечере в следующем
номере , а пока напоминаем, что подписку на журналы «Будь здо
ров!» и «60 лет – не возраст» можно оформить с любого месяца во
всех почтовых отделениях страны. Это удобный способ получать
наши журналы по самой выгодной цене...
Оформить ее можно во всех почтовых отделениях страны по од
ному из двух каталогов: «Почта России» и «Пресса России».
Подписные индексы:
Объединенный каталог «Пресса России», том 1 (зеленый):
«Будь здоров!» – 73035,
«60 лет – не возраст» – 79922
«Будь здоров!» + «60 лет – не возраст» – 44780
Каталог «Почта России» (синекраснобелый):
«Будь здоров!» – 99555
«60 лет – не возраст» – 99556
Москвичи могут купить любые номера журналов в центре
«Помоги себе сам» (Волгоградский прт, 46/15),
тел. 4997428358 (59), 4991791020,
а текущие – в аптеках «СамсонФарма».
Не забывайте про наши странички в социальных сетях
«Одноклассники», «В Контакте», «Фейсбук».
Вступайте в нашу группу, отмечайте наши публикации,
пишите свои комментарии.
2
Ваше мнение, дорогие читатели, очень важно для нас!
Стр.3