Татьяна Сахарчук, кандидат медицинских наук В прошлом номере был развенчан миф о том, что сода, благодаря ощелачивающему действию, помогает справиться со многими заболеваниями, которым подвержен современный человек якобы изза «закисления организма». <...> Подробно анализировалось воздействие бикарбоната натрия на желудочнокишечный тракт. <...> В популярной литературе о здо ровье появилось множество пуб ликаций о том, что прием гидро карбоната внутрь и содовые ван ны способствуют снижению ве са. <...> » №5. распространенный способ при ема внутрь: 0,5 ч. ложки соды растворить в 0,5 стакана горячей воды, пить каждый день натощак. <...> Есть и более радикальные вари анты – пить такой раствор триж ды в день за 20 минут до еды или ограничиться утренним при емом, но вдвое увеличить дозу. <...> Для ванн рекомендуют разме шать в теплой воде 300 г пище вой соды и 500 г морской соли, затем вылить этот раствор в го 33 fresher.ru БЗ! <...> Принимать ванну 30 минут, а после нее, не вытираясь, надеть теплый халат и лечь под одеяло на 3040 минут. <...> После такой процедуры якобы можно сбросить до 2 кг жира. <...> Аргумент в пользу приема внутрь звучит так: «Под действием соды жиры расщепляются, что и при водит к быстрому снижению ве са». <...> Приводится и другое объяс нение: «Сода блокирует выработ ку желудочного сока, что способ ствует меньшему усвоению съе денной пищи, а значит, запасы в виде жира не образовываются». <...> Начнем с того, что основной процесс переваривания и усвое ния жиров происходит не в же лудке, а в кишечнике, и сода на него оказать влияния не может. <...> Уже в желудке, вступив в реакцию с кислотой, она распадается на углекислый газ и воду. <...> При этом кислотность желудочного сока снижается, о чем подробно рас сказывалось в прошлом номере. <...> Напомню главное: одновременно уменьшается выработка фермен тов, необходимых для перевари вания пищи, нарушается антими кробная защита, страдает слизи стая желудка. <...> 34 Аргумент в пользу похудения <...>