Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 635043)
Контекстум
Руконтекст антиплагиат система
  Расширенный поиск

КГУФКСТ (отраслевая коллекция для физкультурных вузов)

← назад
Результаты поиска

Нашлось результатов: 69

Свободный доступ
Ограниченный доступ
1

Иностранный язык делового и профессионального общения (немецкий язык)

Автор: Душко М. С.
КГУФКСТ

Цель учебного пособия – обучение языковым знаниям, овладение основами делового и профессионального общения в устных и письменных формах в типичных ситуациях. Данное учебное пособие носит коммуникативную направленность, включает в себя тексты, образцы диалогов, тренировочные упражнения.

Предпросмотр: Иностранный язык делового и профессионального общения (немецкий язык).pdf (0,2 Мб)
2

Социология физической культуры и спорта

КГУФКСТ

Настоящее учебно-методическое пособие содержит рабочие материалы для проведения теоретических и практических занятий, вопросы для зачета, проверочные тесты, список литературы, глоссарий и приложения.

Предпросмотр: Социология физической культуры и спорта .pdf (0,4 Мб)
3

Теория спорта

КГУФКСТ

Учебно-методическое пособие содержит теоретико-методологические аспекты спортивной тренировки, а также задания для практических занятий, способствующие формированию у обучающихся профессионально необходимых для деятельности педагога по физической культуре и спорту умений и навыков.

Предпросмотр: Теория спорта.pdf (0,2 Мб)
4

Стретчинг в физкультурно-оздоровительных технологиях

КГУФКСТ

Учебное пособие содержит теоретические основы развития гибкости посредством стретчинга и практические материалы по его применению в физкультурно-оздоровительных технологиях. Даны тесты, оценивающие степень развития гибкости и подвижности суставов.

Предпросмотр: Стретчинг в физкультурно-оздоровительных технологиях.pdf (0,3 Мб)
5

Применение метода круговой тренировки для совершенствования техники игры в гандболе

Автор: Зайцев Ю. Г.
КГУФКСТ

В пособии представлен опыт работы одного из авторов с группами юношей, молодежи и команд мастеров, изложенный с учетом современных требований.

Предпросмотр: Применение метода круговой тренировки для совершенствования техники игры в гандболе.pdf (0,2 Мб)
6

Стандартизация и сертификация в туризме (для обучающихся по направлению подготовки 43.03.02 Туризм)

Автор: Ползикова Е. В.
КГУФКСТ

В практикуме представлены практические задания к курсу по дисциплине «Стандартизация и сертификация в туризме».

Предпросмотр: Стандартизация и сертификация в туризме .pdf (0,3 Мб)
7

Биомеханика спорта

Автор: Павельев И. Г.
КГУФКСТ

В учебном пособии отражены важные разделы биомеханики спорта, биомеханики двигательного аппарата, биомеханические характеристики, основы кинезиологии и моторики, анализа двигательной деятельности в физической культуре и спорте. Теоретические данные сопровождаются графическими иллюстрациями.

Предпросмотр: Биомеханика спорта .pdf (0,2 Мб)
8

Биомеханика двигательной деятельности

Автор: Павельев И. Г.
КГУФКСТ

В учебно-методическом пособии отражены некоторые разделы биомеханики двигательной деятельности, биомеханические характеристики, основы кинезиологии, анализа двигательной деятельности в физической культуре и спорте. Теоретические данные сопровождаются графическими иллюстрациями. Кроме того, в учебном пособии уделено внимание организации самостоятельной работы и проблемам проверки усвоения знаний.

Предпросмотр: Биомеханика двигательной деятельности .pdf (0,6 Мб)
9

Возрастная физиология физической культуры и спорта

Автор: Бердичевская Е. М.
КГУФКСТ

Учебно-методическое пособие подготовлено для магистрантов, обучающихся по направлению 49.04.01 Физическая культура, направленность (профиль) «Научно-методическое обеспечение медико-биологического сопровождения физической культуры и спорта». Рекомендуется не только для усвоения теоретического материала дисциплины, но и для освоения практических навыков обследования занимающихся физической культурой и спортом с учетом возраста, для выполнения самостоятельной работы и подготовки к семинарам по дисциплине «Возрастная физиология физической культуры и спорта», которая является частью, формируемой участниками образовательных отношений Блока 1 «Дисциплины (модули)» основной профессиональной образовательной программы высшего образования. Учебно-методическое пособие может быть полезно специалистам в области медико-биологического сопровождения физической культуры и спорта, врачам, тренерам и педагогам всех уровней образования.

Предпросмотр: Возрастная физиология физической культуры и спорта.pdf (0,2 Мб)
10

Возрастная физиология физической культуры и спорта

Автор: Бердичевская Е. М.
КГУФКСТ

Учебное пособие подготовлено для магистрантов, обучающихся по направлению 49.04.01 Физическая культура, направленность (профиль) «Научно-методическое обеспечение медико-биологического сопровождения физической культуры и спорта». Рекомендуется не только для усвоения теоретического материала дисциплины, но и для самостоятельной работы и подготовки к семинарам по дисциплине «Возрастная физиология физической культуры и спорта», которая является частью, формируемой участниками образовательных отношений Блока 1 «Дисциплины (модули)» основной профессиональной образовательной программы высшего образования. Учебное пособие может быть полезно специалистам в области медико-биологического сопровождения физической культуры и спорта, тренерам и педагогам всех уровней образования.

Предпросмотр: Возрастная физиология физической культуры и спорта .pdf (0,2 Мб)
11

Стилистика и литературное редактирование научных текстов

КГУФКСТ

В пособии предлагается информация о лексике научного стиля речи: рассматриваются специальные единицы различных типов, фиксация их в изданиях терминографии, виды дефиниций терминов и требованиях к таким формулировкам. Наличие раздела по литературной правке дает возможность формировать навыки чтения редактируемого научного текста, его сокращения, приведения в соответствие с нормами русского литературного языка, переработки. Представлена система заданий, позволяющих овладеть основами грамотной научной письменной коммуникации, умениями определять научные понятия, работать с фактической основой научного текста и его редактирования.

Предпросмотр: Стилистика и литературное редактирование научных текстов .pdf (0,7 Мб)
12

Методика обучения и воспитания (по профилю подготовки). Ч. 1

КГУФКСТ

Учебно-методическое пособие составлено на основе требований ФГОС ВО для направления подготовки Педагогическое образование, направленность (профиль) «Безопасность жизнедеятельности» и предназначено для обучающихся дневной и заочной форм обучения. Пособие содержит тематическое планирование по дисциплине «Методика обучения и воспитания (по профилю подготовки)», теоретические вопросы и практические задания к каждому занятию, тестовые вопросы. Материалы пособия могут быть использованы студентами как для аудиторной работы, так и для самостоятельного изучения отдельных разделов дисциплины.

Предпросмотр: Методика обучения и воспитания (по профилю подготовки) .pdf (0,3 Мб)
13

Основы предметно-профильной подготовки

КГУФКСТ

Учебно-методическое пособие составлено на основе требований ФГОС ВО для направления подготовки Педагогическое образование и предназначено для обучающихся дневной и заочной форм обучения. Пособие содержит тематическое планирование по дисциплине «Основы предметно-профильной подготовки», теоретические вопросы и практические задания к каждому занятию, тестовые вопросы. Материалы пособия могут быть использованы студентами как для аудиторной работы, так и для самостоятельного изучения отдельных разделов дисциплины.

Предпросмотр: Основы предметно-профильной подготовки.pdf (0,8 Мб)
14

Методика работы с классным коллективом

КГУФКСТ

В учебном пособии на современном научном и методическом уровне изложены теоретические и практические вопросы обучения студентов методике работы с классным коллективом.

Предпросмотр: Методика работы с классным коллективом .pdf (0,2 Мб)
15

Методика обучения и воспитания (по профилю подготовки)

КГУФКСТ

Учебное пособие разработано в соответствии с требованиями ФГОС ВО – бакалавриат по направлению подготовки 44.03.01 Педагогическое образование (приказ № 121 от 22.02.2018, зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 15.03.2018 № 50362). Содержание учебного пособия предусматривает обеспечение будущих специалистов знаниями культурно-исторических основ физической культуры и спорта, олимпийского движения; психолого-педагогических основ организации деятельности по физической культуре; форм, средств и принципов организации педагогического процесса в физическом воспитании.

Предпросмотр: Методика обучения и воспитания (по профилю подготовки) .pdf (0,3 Мб)
16

Основы предметно-профильной подготовки

КГУФКСТ

Учебное пособие разработано в соответствии с требованиями ФГОС ВО - бакалавриат по направлению подготовки 44.03.01 Педагогическое образование (приказ № 121 от 22.02.2018 г., зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 15.03.2018 г. № 50362). Содержание учебного пособия «Основы предметно-профильной подготовки» предусматривает обеспечение будущих специалистов знаниями нормативно-правовых документов, регламентирующих деятельность учителя при организации образовательного процесса по предмету «Физическая культура», позволяющими определять эффективность многочисленных отечественных и зарубежных систем физического воспитания, их соответствие целям и задачам отечественной школы физической культуры.

Предпросмотр: Основы предметно-профильной подготовки .pdf (0,4 Мб)
17

Технологии современного образования (по профилю подготовки)

КГУФКСТ

В пособии в соответствии с учебной программой на современном научном и методическом уровне изложены вопросы технологии современного образования. Учебное пособие разработано в соответствии с требованиями ФГОС ВО бакалавриат по направлению подготовки 44.03.01 Педагогическое образование (приказ № 121 от 22.02.2018, зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 15.03.2018 № 50362).

Предпросмотр: Технологии современного образования (по профилю подготовки) .pdf (0,3 Мб)
18

Теоретические основы гражданской обороны. Методика обучения

КГУФКСТ

В пособии на основе Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования направления подготовки Педагогическое образование, направленность (профиль) «Безопасность жизнедеятельности» в соответствии с содержательной частью предмета «Теоретические основы гражданской обороны. Методика обучения» на современном научном и методическом уровне изложены вопросы, касающиеся организационной структуры гражданской обороны, современных средств поражения, методов защиты в условиях чрезвычайных ситуаций, приемов оказания первой помощи пострадавшим с применением средств индивидуальной защиты, способов охраны жизни и здоровья детей, организации аварийно-спасательных и неотложных работ и др.

Предпросмотр: Теоретические основы гражданской обороны. Методика обучения .pdf (0,2 Мб)
19

Теоретические основы профессиональной деятельности

КГУФКСТ

В пособии на основе Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования направления подготовки Педагогическое образование в соответствии с содержательной частью предмета «Теоретические основы профессиональной деятельности» на современном научном и методическом уровне изложен материал, касающийся содержательной части образовательной области «Безопасность жизнедеятельности», изучение которого необходимо для будущих учителей предмета основы безопасности жизнедеятельности.

Предпросмотр: Теоретические основы профессиональной деятельности.pdf (0,3 Мб)
20

Внеклассная работа по физической культуре

КГУФКСТ

В учебном пособии на современном научном и методическом уровне изложены теоретические и практические вопросы обучения студентов организации и проведению внеклассной работы по физической культуре.

Предпросмотр: Внеклассная работа по физической культуре .pdf (0,2 Мб)
21

Педагогика физической культуры

Автор: Суворов В. В.
КГУФКСТ

В учебном пособии подобран материал, позволяющий сформировать компетенции специалиста в области физической культуры и спорта по воспитанию, обучению, организации и управлению коллективом воспитанников.

Предпросмотр: Педагогика физической культуры .pdf (0,2 Мб)
22

Тренажеры в фехтовании

КГУФКСТ

В учебном пособии в соответствии с основной образовательной программой излагаются сведения, необходимые студентам при освоении дисциплины «Тренажеры в спорте».

Предпросмотр: Тренажеры в фехтовании.pdf (0,2 Мб)
23

Основы профессиональной деятельности научно-педагогического работника

КГУФКСТ

Представленное учебное пособие раскрывает вопросы нормативно-правового регулирования деятельности научно-педагогического работника в современных условиях, его профессиональной готовности к преподавательской деятельности по основным образовательным программам высшего образования, конкурентоспособности, а также способности к самосовершенствованию на основе традиционной нравственности и следования этическим нормам в профессиональной деятельности. Учебное пособие содержит теоретический и практический материал по актуальным проблемам профессиональной деятельности научно-педагогического работника.

Предпросмотр: Основы профессиональной деятельности научно-педагогического работника .pdf (0,3 Мб)
24

Туристско-рекреационное ресурсоведение

КГУФКСТ

Курс лекций рассматривает туристско-рекреационные ресурсы как важный фактор развития и функционирования сферы туризма, представлена классификация туристско-рекреационных ресурсов. Описаны проблемы туристско-рекреационного районирования и природопользования.

Предпросмотр: Туристско-рекреационное ресурсоведение.pdf (0,4 Мб)
25

Возрастная морфология (Особенности развития систем органов в онтогенезе)

КГУФКСТ

В пособие включены контрольные вопросы и задания для самостоятельной работы по общей возрастной морфологии, излагаемой в лекционном курсе, а также теоретический материал, по темам частной возрастной морфологии.

Предпросмотр: Возрастная морфология (Особенности развития систем органов в онтогенезе).pdf (0,2 Мб)
26

Основы медицинских знаний

Автор: Зуб М. А.
КГУФКСТ

Рабочая тетрадь предназначена для студентов факультетов физической культуры, спорта, спортивного менеджмента, педагогики и психологии и соответствует требованиям к уровню подготовки специалистов.

Предпросмотр: Основы медицинских знаний рабочая тетрадь. Ч. 2.pdf (0,2 Мб)
27

Противодействие терроризму

КГУФКСТ

В учебном пособии на современном научном и методическом уровне изложены теоретические и практические вопросы обучения студентов основам противодействия терроризму.

Предпросмотр: Противодействие терроризму.pdf (0,7 Мб)
28

Физическая культура и спорт. Олимпийское образование. Ч. 2

КГУФКСТ

В часть 2 сборника«Физическая культура и спорт. Олимпийское образование» включены материалы международной научно-практической конференции (12 февраля 2020 г.).

Предпросмотр: Физическая культура и спорт. Олимпийское образование = Physical culture and sport. Olympic education материалы междунар. науч.-практ. конф. (12 февр. 2020 г.). Ч. 2 .pdf (2,4 Мб)
29

Физическая культура и спорт. Олимпийское образование. Ч. 1

КГУФКСТ

В часть 1 сборника«Физическая культура и спорт. Олимпийское образование» включены материалы международной научно-практической конференции (12 февраля 2020 г.).

Предпросмотр: Физическая культура и спорт. Олимпийское образование = Physical culture and sport. Olympic education материалы междунар. науч.-практ. конф. (12 февр. 2020 г.). Ч. 1 .pdf (2,5 Мб)
33

Теоретические основы чрезвычайных ситуаций природного характера и защита от них. Методика обучения

Автор: Ахромова А. Г.
КГУФКСТ

В учебно-методическом пособии на современном научном и методическом уровне представлены материалы для самостоятельной работы студентов в области чрезвычайных ситуаций природного характера и защиты от них, методики обучения школьников по данному разделу предмета Основы безопасности жизнедеятельности.

Предпросмотр: Теоретические основы чрезвычайных ситуаций природного характера и защита от них. Методика обучения .pdf (0,3 Мб)
34

Технологии социальной работы в туризме

КГУФКСТ

Курс лекций разработан в соответствии с требованиями ФГОС ВО по направлению подготовки 43.03.02 «Туризм» (приказ № 516 от 08.06.2017 г. зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 29.06.2017 г. № 47223). В нем раскрыты теоретические аспекты технологий социальной работы в туризме, история развития социальной работы как практической деятельности по поддержке категорий населения, нуждающихся в особой помощи и защите. Описаны нормативно-правовые аспекты технологий и социальной работы в туризме, технологии организации процесса обслуживания потребителей при формировании социально ориентированного туристского продукта в мире, особенности предоставления туристских услуг различным группам населения. Описан опыт социального туризма как аспекта клиентоориентированных социальных технологий и особого объекта правового регулирования в России и за рубежом.

Предпросмотр: Технологии социальной работы в туризме .pdf (0,7 Мб)
35

Новое в системе спортивной подготовки в баскетболе: зарубежный опыт. Вып. 22

КГУФКСТ

В научно-методическом пособии раскрываются приоритетные направления зарубежных исследований, касающиеся изучения аспектов технико-тактической подготовки, психолого-педагогического и медико-биологического контроля, специфики соревновательной деятельности, а также другие важные направления подготовки высококвалифицированных спортсменов, специализирующихся в баскетболе. Научно-методическое пособие содержит переведенные и научно отредактированные материалы зарубежной периодической печати, включающие таблицы, схемы и иллюстрации.

Предпросмотр: Новое в системе спортивной подготовки в баскетболе зарубежный опыт .pdf (0,2 Мб)
36

Новое в системе спортивной подготовки в боксе: зарубежный опыт. Вып. 21

КГУФКСТ

В научно-методическом пособии раскрываются приоритетные направления зарубежных исследований, касающиеся изучения аспектов технико-тактической подготовки, психолого-педагогического и медико-биологического контроля, специфики соревновательной деятельности, а также другие важные направления подготовки высококвалифицированных спортсменов, специализирующихся в боксе. Научно-методическое пособие содержит переведенные и научно отредактированные материалы зарубежной периодической печати, включающие таблицы, схемы и иллюстрации.

Предпросмотр: Новое в системе спортивной подготовки в боксе зарубежный опыт.pdf (0,3 Мб)
37

Новое в системе спортивной подготовки в пляжном волейболе: зарубежный опыт. Вып. 20

КГУФКСТ

В научно-методическом пособии раскрываются приоритетные направления зарубежных исследований, касающиеся изучения аспектов технико-тактической подготовки, психолого-педагогического и медико-биологического контроля, специфики соревновательной деятельности, а также другие важные направления подготовки высококвалифицированных спортсменов, специализирующихся в пляжном волейболе. Научно-методическое пособие содержит переведенные и научно отредактированные материалы зарубежной периодической печати, включающие таблицы, схемы и иллюстрации.

Предпросмотр: Новое в системе спортивной подготовки в пляжном волейболе зарубежный опыт.pdf (0,2 Мб)
38

Основы вожатской деятельности. Ч. IV. Психолого-педагогические основы вожатской деятельности

КГУФКСТ

Учебное пособие разработано в соответствии с требованиями ФГОС ВО по направлению подготовки 44.03.01 Педагогическое образование (приказ №1426 от 04.12.2015, зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 11.01.2016 № 40536). В учебном пособии изложены психолого-педагогические основы вожатской деятельности.

Предпросмотр: Основы вожатской деятельности. Ч. IV Психолого-педагогические основы вожатской деятельности .pdf (0,4 Мб)
39

Организация и проведение соревнований по волейболу

КГУФКСТ

Учебное пособие составлено в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования (ФГОС ВО). В учебном пособии «Организация и проведение соревнований по волейболу» рассматриваются вопросы, связанные с организацией, классификацией и документальным сопровождением спортивных соревнований по волейболу, также освещаются основные правила волейбола. Содержание учебного пособия отражает современные представления о соревновательной деятельности спортсменов, в том числе спортсменов высокого класса.

Предпросмотр: Организация и проведение соревнований по волейболу.pdf (0,7 Мб)
40

Практикум по детской литературе

КГУФКСТ

Практикум содержит практические задания по произведениям русской и зарубежной детской литературы. Задания сопровождает методический комментарий, дополняющий материал, полученный во время лекционных занятий. Особенное внимание уделено анализу фольклорных и литературных сказок.

Предпросмотр: Практикум по детской литературе.pdf (0,5 Мб)
41

Мир детства в мировой художественной культуре

КГУФКСТ

В курсе лекций в соответствии с учебной программой на современном научном и методическом уровне изложен теоретический материал, касающийся такого явления, как феномен детства в мировой художественной культуре (в творчестве художников слова и композиторов).

Предпросмотр: Мир детства в мировой художественной культуре.pdf (0,5 Мб)
42

Речевая коммуникация

КГУФКСТ

Пособие содержит материал для обучения основам речевого общения путем совершенствования навыков различных видов речевой деятельности: чтения, письма, слушания, говорения.

Предпросмотр: Речевая коммуникация .pdf (0,7 Мб)
43

Математика и математическая статистика

Автор: Костенко Е. Г.
КГУФКСТ

В учебном пособии представлены основные темы и задания, соответствующие рабочей программе по дисциплине «Математика и математическая статистика».

Предпросмотр: Математика и математическая статистика.pdf (0,6 Мб)
44

Автономное выживание человека в природе

КГУФКСТ

В учебно-методическом пособии на современном научном и методическом уровне представлены материалы по автономному выживанию человека в природе.

Предпросмотр: Автономное выживание человека в природе .pdf (0,2 Мб)
45

Теоретические основы чрезвычайных ситуаций социального характера и защита от них. Методика обучения

Автор: Ахромова А. Г.
КГУФКСТ

В учебно-методическом пособии на современном научном и методическом уровне представлены материалы для самостоятельной работы студентов в области чрезвычайных ситуаций социального характера и защиты от них.

Предпросмотр: Теоретические основы чрезвычайных ситуаций социального характера и защита от них. Методика обучения .pdf (0,3 Мб)
46

Потенциал физической культуры и спорта в воспитании и развитии школьников (в аспекте личностного развития)

КГУФКСТ

В монографии освещены результаты теоретико-эмпирических исследований, посвященных уточнению характера влияния физкультурно-спортивной деятельности на воспитание и развитие школьников. Представлена разработанная методика морально-волевого воспитания учащихся среднего школьного возраста на уроках физической культуры, предложены конкретные способы интеграции средств и методов нравственного и физического воспитания. Приведены теоретические основы и практические способы организации уроков физической культуры в школе на основе использования методов проблемного обучения. Представлено эмпирическое обоснование их эффективности для формирования личностной физической культуры обучающихся. Охарактеризованы возрастные психологические особенности мальчиков подросткового и девушек раннего юношеского возраста. Описан характер влияния занятий спортом на взаимоотношения подростков с окружающими и на самооценку девушек, выявленный экспериментальным путем.

Предпросмотр: Потенциал физической культуры и спорта в воспитании и развитии школьников (в аспекте личностного развития) .pdf (0,3 Мб)
47

Методология научных исследований в области физической культуры и спорта

Автор: Якимова Л. А.
КГУФКСТ

Учебно-методическое пособие подготовлено для обучающихся по направлению подготовки 49.04.01 «Физическая культура» направленностям (профилям) «Управление в области физической культуры и спорта», «Научно-методическое обеспечение физкультурно-оздоровительной деятельности», «Профессиональное образование в области физической культуры и спорта», «Научно-методическое обеспечение психологического сопровождения физической культуры и спорта», «Информационно-методическое обеспечение физической культуры и спорта», «Научно-методическое обеспечение медико-биологического сопровождения физической культуры и спорта» и направлению подготовки 49.04.03 «Спорт» направленности (профиля) «Спорт высших достижений и система подготовки спортсменов». Учебно-методическое пособие содержит теоретико-методологические основы научной и методической деятельности в области физической культуры и спорта, а также практико-ориентированные задания, способствующие формированию умений и владений у обучающихся.

Предпросмотр: Методология научных исследований в области физической культуры и спорта .pdf (0,6 Мб)
48

Этика и эстетика

КГУФКСТ

Учебно-методическое пособие подготовлено с учетом требований к подготовке бакалавров. Рекомендуется обучающимся по программам бакалавриата всех направлений подготовки. Учебно-методическое пособие содержит материал для подготовки по дисциплине «Этика и эстетика».

Предпросмотр: Этика и эстетика.pdf (0,3 Мб)
49

Социология туризма

КГУФКСТ

Курс лекций подготовлен с учетом требований к подготовке бакалавров. Курс лекций содержит материал для подготовки по дисциплине «Социология туризма».

Предпросмотр: Социология туризма .pdf (0,3 Мб)
50

Основы вожатской деятельности. Ч. III. Организация педагогической деятельности вожатого

КГУФКСТ

Учебное пособие разработано в соответствии с требованиями ФГОС ВО по направлению подготовки 44.03.01 Педагогическое образование (приказ №1426 от 04.12.2015, зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 11.01.2016 № 40536). В учебном пособии изложены особенности организации педагогической деятельности вожатого.

Предпросмотр: Основы вожатской деятельности. Ч. III Организация педагогической деятельности вожатого .pdf (0,3 Мб)
Страницы: 1 2