Отраслевая коллекция по физической  культуре, спорту и туризму
		
			
			← назад
		
	 
	
	
    
        
        
            
            Свободный доступ
        
 
        
            
            Ограниченный доступ
        
 
        
        
     
 
	
		
	
		
	
		
			
			
			
			Автор: Горбачев Станислав Сергеевич
Предлагаемые методические рекомендации разработаны для педагогов дополнительного образования, инструкторов и методистов по кикбоксингу, тренеров начального уровня подготовки с целью улучшения физического состояния детей и подростков, повышения квалификации кадрового состава тренеров, популяризации вида спорта «кикбоксинг», массового вовлечения молодежи в занятия физической культурой и спортом. Настоящие методические рекомендации разработаны на основе опыта работы со студентами РУС «ГЦОЛИФК», с юношескими сборными России, Москвы, Московской области по кикбоксингу, с детьми и подростками, занимающимися кикбоксингом в спортивных клубах и секциях. Ожидаемый результат: повышение мотивации школьников при занятиях физической культурой, помощь педагогам в организации и проведении занятий по кикбоксингу в школах в рамках уроков физической культуры.
 
				
				Предпросмотр: Методические рекомендации по изучению дисциплины Методика реализации программ дополнительного образования в области физической культуры и спорта по виду спорта «кикбоксинг».pdf (0,6 Мб)
			
		 
	
		
			
			
			
			
				Бурятский государственный университет
			В пособии изложены основные положения учебной дисциплины «Физическая культура и спорт». Даются базовые и расширенные терминологические понятия учебной дисциплины. Это поможет студентам освоить необходимые компетенции для организации здорового образа жизни, повышения работоспособности и укрепления здоровья, готовности к будущей профессиональной деятельности.
Предназначено для обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 Физическая культура.
 
				
				Предпросмотр: Физическая культура и спорт. Базовый курс.pdf (3,2 Мб)
			
		 
	
		
			
			
			
			Автор: Степанова Лариса  Михайловна
Учебно-методическое пособие является дополнением к учебной литературе по дисциплинам «Оздоровительное и адаптивное плавание», «Гидрореабилитация» и «Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре». Разработано с учётом Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования - бакалавриата по направлению подготовки 44.03.05 Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки), профилям Физическая культура и Дополнительное образование (адаптивное физическое воспитание) от 22 февраля 2018 г. N 125. В пособии отражены основные организационно-методические требования к проведению занятий оздоровительным плаванием и гидрореабилитации. Материалы пособия позволяют систематизировать и углубить знания по основам теории и методики организации оздоровительного и реабилитационного плавания. Пособие состоит из 3 глав, отражающих основные разделы методики оздоровительного и реабилитационного плавания, включает вопросы для самоконтроля, что поможет студентам при подготовке к теоретическим и практическим занятиям, а также при проведении учебной (озакомительной) практики (адаптивной физической культуре). Предназначено студентам институтов (факультетов) физической культуры и спорта. Может быть полезно специалистам, работающим в различных звеньях физического воспитания, инструкторам-методистам оздоровительно-реабилитационной работы с населением, инструкторам по плаванию, реабилитации, работающим в дополнительном образовании.
 
				
				Предпросмотр: Двигательная активность в воде (оздоровление, реабилитация).pdf (0,4 Мб)
			
		 
	
		
			
			
			
			Автор: Захрямина Л Н
				Колос-с: М.
			Учебно-методическое пособие является итогом многолетних исследований авторов и посвящено подготовке тренеров по парусному спорту при изучении теоретической части учебой дисциплины «Теория и методика гребного и парусного спорта». В работе предложены основные источники, где рассматриваются вопросы теории техники видов парусного спорта, так как техника владения парусами и всей оснасткой судна постоянно претерпевает изменения в связи с применением  новых технологий и современных материалов, используемых при изготовлении материальной части. Учебное пособие представляет интерес и для профессионалов, и для аудитории, занимающейся этим видов спортивной деятельности как любители. Данная работа может служить учебно-методическим пособием для студентов институтов физической культуры и спорта, обучающихся по направлениям подготовки бакалавров 49.03.01 «Физическая культура», 49.03.04 «Спорт», а также по направлениям подготовки магистрантов 49.04.01 «Физическая культура», 49.04.03 «Спорт», для колледжей, средних специальных учебных заведений, факультетов физвоспитания педагогических вузов, слушателей курсов повышения квалификации по парусному спорту.
 
				
				Предпросмотр: Основы теории техники видов парусного спорта.pdf (0,4 Мб)
			
		 
	
		
			
			
			
			Автор: Левченкова Т В
Учебное пособие «Современные педагогические технологии в подготовке кадров для отрасли Физическая культура и спорт» подготовлено в соответствии с требованиями ФГОС ВО по направлениям подготовки 49.04.01 «Физическая культура», профиль подготовки «Педагогика физической культуры», 49.04.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», профиль подготовки «Адаптивный спорт», 39.04.01 «Социология», профиль подготовки «Социология физической культуры, спорта и туризма» для самостоятельного изучения теоретических основ педагогических технологий.
 
				
				Предпросмотр: Современные педагогические технологии в подготовке кадров для отрасли физическая культура и спорт.pdf (0,3 Мб)
			
		 
	
		
	
		
			
			
			
			Автор: Москвина  
				Колос-с: М.
			Предлагаемое учебное пособие представляет собой компактное изложение основ коммуникации для будущих тренеров, учителей физической культуры, а также для тех, чья деятельность связана с непосредственным взаимодействием с людьми. Предлагаемое учебное пособие представляет собой компактное изложение основ коммуникации для будущих тренеров, учителей физической культуры, а также для тех, чья деятельность связана с непосредственным взаимодействием с людьми. Учебное пособие состоит из трех частей: «Методологические основы общения в психологии», «Общение в сфере физической культуры» и «Психология общения в спорте». При составлении учебного пособия, заданий и учебного материала для практических занятий использованы учебно-методические материалы ранее изданных аналогичных пособий и других материалов ведущих преподавателей вузов России. Учебное пособие предназначено для обучающихся в высших учебных заведениях по направлению подготовки 49.04.01 «Физическая культура».
 
				
				Предпросмотр: Психология общения в сфере физической культуры и спорта.pdf (1,1 Мб)
			
		 
	
		
	
		
			
			
			
			
				Бурятский государственный университет
			Учебное пособие, разработанное в полном соответствии с про-граммой курса, раскрывает наиболее важные вопросы о сущности технологии и организации услуг питания в сфере туризма. Большое внимание в пособии уделено классификации предприятий питания в туризме, типам питания в средствах размещения.
Предназначено для обучающихся по направлению подготовки 43.03.02 Туризм.
 
				
				Предпросмотр: Технология услуг питания в сфере туризма.pdf (1,3 Мб)
			
		 
	
		
	
		
			
			
			
			Автор: Дрогов Игорь Алексеевич
				Издательский центр АГСПА: М.
			Представленные в монографии «История и современность в подготовке кадров спортивно-оздоровительного туризма» сведения заинтересуют преподавателей вузов и педагогов дополнительного образования детей, тренеров, а также специалистов спортивного туризма, общественный туристский актив, занимающийся подготовкой, повышением квалификации и переподготовкой квалифицированных кадров для спортивно-оздоровительного туризма. Их применение в практике проведения образовательного процесса позволит правильно подготовить и провести учебное мероприятие с учетом накопленного за многие годы опыта. Отдельные главы монографии могут быть использованы в качестве учебно-методического пособия для студентов профильных вузов на курсах по теории и методики туризма.
 
				
				Предпросмотр: История и современность в подготовке кадров спортивно-оздоровительного туризма.pdf (0,4 Мб)
			
		 
	
		
	
		
			
			
			
			Автор: Корнюшина Е. О.
				Колос-с: М.
			Настоящий курс лекций направлен на подготовку специалистов с достаточной речевой культурой, овладению ими выразительными средствами речи: силой звука, полётностью, четкой дикцией, умением пользоваться резонаторами, использовать законы гигиены сценической речи, законы орфоэпии, законы логики. Предназначен для студентов, обучающихся на 1 курсе (1 семестр) по направлению подготовки 51.03.05 «Режиссура театрализованных представлений и праздников».
 
				
				Предпросмотр: Курс лекции по дисциплине «Сценическая речь».pdf (0,8 Мб)
			
		 
	
		
	
		
			
			
			
			Автор: Вагин Андрей Юрьевич
				Колос-с: М.
			В пособии рассмотрены основные понятия спортивно-технического мастерства, кинематики ударных действий, а также методологические подходы в биомеханике спорта по изучению техники двигательных действий. Приведены примеры исследований с использованием оптико-электронных методик для изучения техники ударных действий в спортивных единоборствах, описаны механизмы, повышающие эффективность этих действий. Приведенные в работе экспериментальные данные получены автором и его коллегами в ходе исследовательской деятельности на базе лаборатории биомеханики НИИ спорта РГУФКСМиТ в период с 2014 по 2023 год.
 
				
				Предпросмотр: Определение рациональности техники ударных действий в спортивных единоборствах с использованием трехмерной биомеханической съемки.pdf (0,4 Мб)
			
		 
	
		
			
			
			
			Автор: Вагин Андрей Юрьевич
				Колос-с: М.
			Совершенствование спортивно-технического мастерства, а также подготовка преподавателей и тренеров по виду спорта требуют ответа на один из главных вопросов педагогики – чему учить? Прежде чем ответить на этот вопрос, необходимо определить сам предмет обучения и его содержание, то есть то, что должен знать тренер для правильного выбора средств и методов тренировки. Наиболее информативно техника выполнения двигательных действий в спорте может быть представлена в виде биомеханических характеристик, регистрируемых с помощью современных аппаратно-программных комплексов (АПК). Особенно актуально использование биомеханических АПК для изучение быстропротекающих действий для которых, визуальная оценка деталей техники в большей мере затруднительна.
 
				
				Предпросмотр: Биомеханические основы оценки техники ударных действий в спортивных единоборствах.pdf (0,4 Мб)
			
		 
	
		
			
			
			
			Автор: Чертов Н. В.
				Изд-во ЮФУ: Ростов н/Д.
			В работе освещены проблемы зарождения, становления и перспективы развития гребли на байдарках и каноэ. Учебное пособие содержит пять глав, соответствующих этапам развития гребли на байдарках и каноэ, и вопросы для самопроверки к каждой главе. Список литературы включает учебно-методические, научные работы и материалы, а также статистические данные о результатах спортивных соревнований, представленные на официальных сайтах национальных и международных спортивных федераций.
 
				
				Предпросмотр: История развития гребли на байдарках и каноэ.pdf (0,1 Мб)
			
		 
	
		
			
			
			
			Автор: Барышева З. В.
				Липецкий государственный технический университет
			В методических рекомендациях изложен необходимый материал по подготовке и особенностям проведения соревнований по силовым видам учебной программы физической культуры. Предлагаются варианты упражнений для развития и совершенствования силовых способностей при подготовке к соревнованиям. Даны практические рекомендации студентам по технически грамотному выполнению и самостоятельной оценке (при помощи разработанных таблиц) уровня своей подготовки.
 
				
				Предпросмотр: Характерные особенности подготовки и проведения соревнований по силовым видам учебной программы.pdf (1,5 Мб)
			
		 
	
		
			
			
			
			Автор: Захарьева Н. Н.
				Колос-с: М.
			Учебник написан в соответствии с новой программой: «Геронтология» для студентов, обучающихся по направлениям: 44.03.01 «Педагогическое образование», 03 21.03.65 «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм» и специальности 03 21.03.65 «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм» и 03 21000 «Физическая культура». Учебник излагает классические и современные представления о физиологических механизмах старения человека и адаптационных возможностях пожилых людей и лиц преклонного возраста. Приводятся современные представления о физиологии долгожителей. 
 
				
				Предпросмотр: Физиологические основы геронтологии.pdf (0,2 Мб)
			
		 
	
		
			
			
			
			Автор: Васенина В. Г.
				Колос-с: М.
			Изучение данной дисциплины наиболее актуально в области оздоровительного фитнеса и оздоровительной тренировки. При изучении данной дисциплины показано значение двигательной активности и фитнеса должны быть представлены элементы двигательной активности для профилактики различных заболеваний, практические рекомендации для различных групп населения. Необходимо формирование и развитие основных физических качеств человека при занятиях оздоровительными тренировками и изучение рекомендаций по разработке безопасных и эффективных фитнес программ для различных групп занимающихся.
 
				
				Предпросмотр: Методы контроля функционального состояния занимающихся оздоровительной тренировкой и фитнесом.pdf (0,5 Мб)
			
		 
	
		
			
			
			
			Автор: Мельников А. А.
				Колос-с: М.
			 В пособии изложены современные представления о молекулярной морфологии и физиологии скелетной мышечной клетки, разбираются механизмы мышечного сокращения, расслабления и утомления, рассматриваются вопросы работы скелетных мышц. Показаны различия между концентрическим и эксцентрическим сокращениями.
 
				
				Предпросмотр: Молекулярная физиология скелетных мышц.pdf (1,2 Мб)
			
		 
	
		
			
			
			
			
				РИО СурГПУ
			Учебное пособие составлено в соответствии с федеральным образовательным стандартом направления подготовки 49.03.01 "Физическая культура". Учебное пособие предназначено для обучающихся с целью изучения основных положений теории рационального питания и нутрициологии, овладения практическими навыками диетологического сопровождения с учетом выявленных индивидуальных проблем и персонифицированного подхода, профилактики алиментарно-зависимых заболеваний. В учебном пособии представлены теоретические материалы, отражающие содержание учебной дисциплины, приведены вопросы и задания для самоконтроля.
 
				
				Предпросмотр: Нутрициология.pdf (3,4 Мб)
			
		 
	
		
	
		
			
			
			
			Автор: Козлов Валерий Владимирович
				Колос-с: М.
			Учебное пособие «Упражнения на гимнастической скамейке» составлено в соответствии с требованиями ФГОС ВО с учетом рекомендаций и ПрООП ВО по направлению 49.03.04 Спорт, профиль «Спортивная подготовка по видам спорта «спортивная гимнастика», «художественная гимнастика», «спортивная акробатика», «фитнес аэробика». Педагогическая деятельность в области физической культуры и спорта». Пособие предназначено для преподавателей, студентов, магистрантов вузов физической культуры и спорта очной и заочной форм обучения.
 
				
				Предпросмотр: Упражнения на гимнастической скамейке.pdf (0,5 Мб)
			
		 
	
		
	
		
	
		
	
		
	
		
	
		
	
		
	
		
	
		
	
		
	
		
			
			
			
			
				Колос-с: М.
			Содержание учебного пособия раскрывает основные направления подготовки спортивного резерва, а также научно-теоретические основы индивидуализации тренировочного процесса в спорте и футболе. Система отбора и видовой ориентации позволяет более точечно подойти к вопросу индивидуализации тренировочного процесса в футболе, а программа подготовки обеспечивает рационализацию содержания многолетней подготовки спортивного резерва. Контроль эффективности индивидуализации тренировочного процесса футболистов осуществляется с помощью инновационных методов оценки компонентов подготовленности у игроков различного возраста. 
 
				
				Предпросмотр: Индивидуализация многолетней подготовки спортивного резерва в футболе.pdf (0,5 Мб)
			
		 
	
		
			
			
			
			
				Колос-с: М.
			В данном учебном пособии рассмотрены основные положения технико-тактической подготовки футболистов различной квалификации. Предложенные средства технико-тактической подготовки могут быть интегрированы в учебно-тренировочный процесс футболистов на всех этапах подготовки. Рассмотренные методические рекомендации по технико-тактической подготовке футболистов могут быть учтены и применены при планировании и организации тренировочных занятий. 
 
				
				Предпросмотр: Методические аспекты технико-тактической подготовки футболистов.pdf (0,6 Мб)
			
		 
	
		
			
			
			
			
				ТВТ Дивизион: М.
			Учебное пособие разработано с учетом требований ФГОС ВО 3++ для применения в работе кафедр физического воспитания. В учебном пособии раскрывается роль регулярных занятий физическими упражнениями для студенческой молодежи, представлены основные положения теории и методики физической культуры и спорта, история комплекса «ВФСК «ГТО», основные аспекты прикладной физической культуры, указаны средства и методы контроля для определения уровня своей физической подготовленности.
 
				
				Предпросмотр: Физическая культура и спорт как основа здоровья студентов .pdf (0,1 Мб)
			
		 
	
		
			
			
			
			Автор: Красников А. А.
				Физическая культура: М.
			Учебное пособие разработано в соответствии с требованиями к содержанию подготовки и уровню подготовленности специалистов по циклу общепедагогических дисциплин Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по направлению 032100 – Физическая культура и специальности 032101 – Физическая культура и спорт. Рассматриваются актуальные проблемы оценки теоретико-методических знаний в области физической культуры и спорта на основе тестирования. Анализируется опыт разработки тестовых заданий, конструирования тестов и организации тестирования знаний студентов Российского Государственного университета физической культуры, спорта и туризма и участников финального (заключительного) этапа Всероссийской олимпиады школьников по предмету «физическая культура», организуемого Министерством образования Российской Федерации. Приводятся инструкции, сконструированные тесты, образцы бланков ответов, проверочных «ключей» и база тестовых заданий, дифференцированных по разделам учебной программы. 
 
				
				Предпросмотр: Тестирование теоретико-методических знаний в области физической культуры и спорта.pdf (0,3 Мб)
			
		 
	
		
			
			
			
			Автор: Захарьева Н. Н.
				Физическая культура: М.
			Цель учебно-методического пособия: ознакомить будущих тренеров с современным пониманием проблемы физиологии системы кровообращения и ее изменений при мышечной деятельности. Рабочая тетрадь по теме: «Физиология системы кровообращения»» позволит студентам как очного, так и дистанционного обучения глубоко анализировать научно-методическую литературу, содержащую материалы по данной теме и иметь навык применения полученных знаний для грамотного и здоровьесберегающего построения программы спортивных тренировок.
 
				
				Предпросмотр: Физиология системы кровообращения  рабочая тетрадь .pdf (0,5 Мб)
			
		 
	
		
			
			
			
			Автор: Гомельский Е. Я.
				Физическая культура: М.
			Методическое пособие «Основные направления подготовки спортивного резерва в баскетболе» предназначено для специалистов физической культуры и спорта, работающих по программе спортивной подготовки, разработанной на основе Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «баскетбол». Материал подготовлен в соответствии с Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта «баскетбол», утвержденным приказом Минспорта РФ №114 от 10 апреля 2013 года.
 
				
				Предпросмотр: Основные направления подготовки спортивного резерва в баскетболе .pdf (1,6 Мб)
			
		 
	
		
			
			
			
			Автор: Михалевский В. И.
				Физическая культура: М.
			Традиционно в науке о футболе анализу подвергаются объективные факторы игровой и физической подготовки футболистов, например скоростные, силовые, технико-тактические. Вместе с тем, по достаточно распространенному
утверждению, становление тотального футбола было последней революцией в
этом виде спорта. Дальнейшее развитие футбола происходит эволюционным путем, то есть постепенно, пошагово и т.д. Однако, системный анализ футбола до настоящего времени не распространялся на субъективный фактор. Автор монографии обоснованно предполагает, что систематическое рассмотрение субъективного фактора в дополнении к объективному позволяет вскрыть еще не использованные качественные возможности подготовки в современном футболе.
 
				
				Предпросмотр: Футбол как социально-педагогическая система методология, методика, управление .pdf (0,2 Мб)
			
		 
	
		
			
			
			
			Автор: Макеева В. С.
				Физическая культура: М.
			В пособии раскрываются вопросы планирования и организации физкультурно-оздоровительной, спортивной и досуговой деятельности в условиях оздоровительного лагеря. Представленные материалы апробированы авторами в ходе многолетней педагогической деятельности, а также организации физкультурно-оздоровительной работы в условиях практики детских оздоровительных и спортивных лагерей различных областей России. В пособии использованы материалы кандидата педагогических наук, доцента Л. В. Воронковой.
 
				
				Предпросмотр: Физкультурно-оздоровительная работа в детских и молодежных лагерях .pdf (0,4 Мб)
			
		 
	
		
			
			
			
			Автор: Никитушкин В. Г.
				Физическая культура: М.
			Изложение материала в учебном пособии осуществляется в структуре одиннадцатилетнего обучения и применительно к требованиям новой Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов, где занятия по предмету предусмотрены в объеме 3-х уроков физической культуры. В пособии обосновываются инновационные подходы к планированию процесса физического воспитания и структурированию уроков физической культуры в соответствии с передовыми технологиями управления двигательной подготовленностью школьников. Вместе с тем, приводится традиционное планирование в привычном для учителя физической культуры виде – в форме развернутых рабочих планов с предельно четким указанием состава и последовательности использования тех или иных упражнений, параметров нагрузки, методов организации упражнений. Издание включает научно-методический материал для тренеров по легкой атлетике ДЮСШ, СДЮСШОР, организующих спортивную тренировку подростков и юношей в учреждениях дополнительного образования детей. Данное учебное издание отвечает требованиям регионального компонента государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования и примерной программе дисциплины специализации «Легкая атлетика» федерального компонента. 
 
				
				Предпросмотр: Физическое воспитание в школе. Легкая атлетика в школе .pdf (0,3 Мб)
			
		 
	
		
			
			
			
			Автор: Саноян Г. Г.
				Физическая культура: М.
			Учебное пособие соответствует учебным программам кафедры методики физического воспитания и спортивной тренировки и кафедры управления экономики и истории физической культуры и спорта. В пособии отражены основные направления работы по физической культуре с трудящимися, раскрываются ее основные теоретические положения, даны практические рекомендации по комплексному применению средств физической культуры для трудящихся на производстве и вне его. 
 
				
				Предпросмотр: Физическая культура для трудящихся .pdf (0,5 Мб)
			
		 
	
		
			
			
			
			Автор: Чесноков Н. Н.
				МГАФК
			Монография представляет собой системное изложение научно-методического и
практического материала по вопросам непрерывного образования и профессиональной подготовке студентов, обучающихся в физкультурных вузах страны. Монография состоит из 6 глав. В ней раскрываются вопросы методологии образования в России; основы правовой системы и ее структура; создание целостного процесса непрерывного профессионального образования,
управления образовательными системами; научно-исследовательская и методическая деятельность в области базового образования, а также профессиональная деятельность специалиста в области физической культуры и спорта.
 
				
				Предпросмотр: Профессиональное образование в области физической культуры и спорта .pdf (0,5 Мб)
			
		 
	
		
			
			
			
			Автор: Чесноков Н. Н.
				Физическая культура: М.
			Изложение материала в монографии «Управление спортивной подготовкой высококвалифицированных спортсменов» осуществлена в соответствии со «Стратегией развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года», которая раскрывает основные направления государственной политики в сфере физической культуры и спорта, включая повышение конкурентоспособности российского спорта на международной спортивной арене. Актуальной проблемой является усиление глобальной конкуренции в спорте высших достижений. Монография состоит из восьми глав, основу которых составляют вопросы системного изложения научно-методических основ подготовки высококвалифицированных спортсменов. 
 
				
				Предпросмотр: Управление спортивной подготовкой высококвалифицированных спортсменов.pdf (0,1 Мб)
			
		 
	
		
			
			
			
			Автор: Варюшин В. В.
				Физическая культура: М.
			В учебном пособии приведена общая характеристика и анализ направлений современной системы подготовки юных футболистов, рассмотрена система спортивных соревнований. Основой издания настоящей книги послужили современный отечественный и зарубежный опыт, собственные исследования, данные научных экспериментов, которые в течение многих лет проводились в Высшей школе тренеров Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма. 
 
				
				Предпросмотр: Тренировка юных футболистов.pdf (0,3 Мб)
			
		 
	
		
			
			
			
			Автор: Никитушкин В. Г.
				Физическая культура: М.
			Учебник представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по актуальным проблемам юношеского спорта, необходимого студентам физкультурных и педагогических вузов для освоения профессий тренера-преподавателя и учителя физической культуры. Учебник состоит из 12 глав. В нем раскрываются содержание, организационные формы подготовки юных спортсменов, общие закономерности процесса специализированных занятий, вопросы оптимального планирования и построения тренировки детей, подростков, юношей и девушек. 
 
				
				Предпросмотр: Теория и методика юношеского спорта .pdf (0,2 Мб)