Тренировка юных футболистов (190,00 руб.)

Стр.2

Стр.111

УДК 796.921 В 18 Рецензенты: доктор педагогических наук, профессор В. П. Савин, заслуженный тренер СССР, заслуженный мастер спорта Н. П. Симонян Издано в рамках подпрограммы «Развитие футбола в Российской Федерации на 2008 – 2015 гг.» Федеральной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2008 – 2015 гг.» Варюшин В. В. В 18 Тренировка юных футболистов : учебное пособие / В. В. Варюшин. – М. : Физическая культура, 2009. – 112 с. ISBN 978-5-9746-0135-4 В учебном пособии приведена общая характеристика и анализ направлений современной системы подготовки юных футболистов, рассмотрена система спортивных соревнований. Основой издания настоящей книги послужили современный отечественный и зарубежный опыт, собственные исследования, данные научных экспериментов, которые в течение многих лет проводились в Высшей школе тренеров Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма. Книга предназначена для детских тренеров, студентов университетов физической культуры, слушателей Центра подготовки и переподготовки тренерских кадров по футболу и может служить практическим пособием при проведении занятий с группами начальной подготовки, предварительной подготовки и начальной специализации в ДЮСШ по футболу. Пособие рекомендовано преподавателям физической культуры для проведения занятий в общеобразовательных школах. УДК 796.921 978-5-9746-0135-4 2 © Издательство «Физическая культура» (оригинал-макет), 2009 © Варюшин В. В., 2009

Стр.2

ОГЛАВЛЕНИЕ Условные обозначения............................................................................... 3 Введение ...................................................................................................... 4 Глава 1. МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИРОВКИ........................... 7 1.1. Взаимосвязь всех видов подготовки.......................................... 7 1.2. Обучение и тренировка - единый педагогический процесс.... 8 1.3. Методы организации занимающихся ...................................... 10 1.4. Методика программированного обучения основам техники футбола........................................................................ 11 1.5. Формы занятий........................................................................... 12 Глава 2. ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ ДЕТСКОГО И ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА................... 16 2.1. Анатомо-физиологические особенности организма детей и подростков младшей возрастной группы ................. 16 2.2. Особенности подготовки и планирования учебнотренировочных занятий футболистов детской и младшей подростковой групп............................................... 17 2.3. Методические рекомендации для групп начального обучения ..................................................................................... 30 2.4. Анатомо-физиологические особенности организма подростков средней и старшей возрастной групп................. 31 2.5. Подготовка футболистов средней подростковой группы ..... 33 2.6. Методические рекомендации для средней и старшей подростковой группы............................................. 57 2.7. Основы тактической подготовки юных футболистов ........... 58 2.8. Групповые тактические действия ............................................ 64 2.9. Недельный рабочий план и примерные конспекты тренировочных занятий на неделю (микроцикл) в период учебного года и летних каникул старшей подростковой группы................................................................ 66 Глава 3. ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ, ТУРНИРОВ, ИГР В ВОЗРАСТЕ 7-12 ЛЕТ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА МНОГОЛЕТНИЙ УЧЕБНОТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС .............................................. 68 Приложения............................................................................................... 79 Библиографический список................................................................... 110 111

Стр.111