Адаптивная физическая культура.
← назад
Свободный доступ
Ограниченный доступ
Автор: Аикина Л. И.
Изд-во СибГУФК
В учебно-методическом пособии показано влияние оздоровительного плавания на повышение функционального состояния занимающихся. Дан анализ техники четырех способов плавания, применяемых в оздоровительном плавании. Детализированы принципы и методы тренировочного процесса в оздоровительном плавании, даны варианты тренировочных комплексов для занимающихся. Показаны особенности занятий оздоровительным плаванием в открытом водоеме и приведены правила безопасного плавания. Рассмотрены
методические особенности занятий с детьми грудного и дошкольного, а также с лицами среднего и пожилого возраста.
Предпросмотр: Оздоровительное плавание .pdf (0,3 Мб)
Автор: Медведева Л. Е.
Изд-во СибГУФК
В учебном пособии рассматриваются основные организационно-педагогические и методические аспекты работы преподавателей физкультуры со школьниками и студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья, с учетом современных требований; дана краткая характеристика заболеваний, средств физической культуры, методика проведения занятий и врачебно-педагогических наблюдений. Содержится практический материал.
Предпросмотр: Организация и методика проведения занятий в специальной медицинской группе .pdf (0,2 Мб)
Автор: Жук И. А.
Советский спорт: М.
В учебном пособии представлены материалы по дисциплине «Основы психотерапии», рассматриваются основные направления дисциплины, классификация методов. Изложены современные взгляды на понятие суггестии, ее роль и значение в психотерапии и психокоррекции. Основное внимание уделено методам психической саморегуляции, представлено их теоретическое обоснование, рассмотрены показания к применению методов и подробно описаны методические рекомендации для специалистов и для самостоятельного использования.
Предпросмотр: Основы психотерапии (1).pdf (0,4 Мб)
Автор: Мараховская О. В.
Советский спорт: М.
Представлен теоретико-методический материал по использованию подвижных игр на лыжах в учебных занятиях по физической культуре, направленных на всестороннее и гармоничное развитие студентов специальных медицинских групп. Подробно рассмотрены вопросы методики обучения лыжным ходам по модульной технологии. Учебное пособие написано в соответствии с программой по лыжной подготовке и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета по дисциплине «Физическая культура».
Предпросмотр: Особенности лыжной подготовки в физическом воспитании студентов специальных медицинских групп (1).pdf (0,3 Мб)
Автор: Грудницкая Н. Н.
изд-во СКФУ
Пособие разработано на кафедре теории и методики физической культуры и спорта факультета физической культуры института образования и социальных наук СКФУ для бакалавров направления «Физическая культура», направленности (профиля) «Спортивная тренировка». В нем представлены последние достижения в области оздоровительной физической культуры, показано значение двигательной активности и фитнеса как важнейших и необходимых элементов сохранения здоровья человека и профилактики различных заболеваний.
Предпросмотр: Оздоровительный фитнес.pdf (0,5 Мб)
Автор: Мякинченко Е. Б.
ТВТ Дивизион: М.
книге рассказывается о системе оздоровительной тренировки ИЗОТОН, созданной в 1992 г. в России в Проблемной научно-исследовательской лаборатории Центрального института физической культуры (ныне РГУФК) (приоритет заявки на патент В.Н. Селуянова № 92-011380/14057161 от 11.12.92). За прошедшие годы система была апробирована на практике. Ее физиологические и педагогические аспекты, а также эффективность подверглись многоплановому научному исследованию, на материале которого защищено 3 кандидатских и одна докторская диссертации, подтвердивших заявленные эффекты применения системы. Это позволяет авторам опубликовать ее основные теоретические и методические положения.
Предпросмотр: Оздоровительная тренировка по системе Изотон.pdf (0,1 Мб)
Автор: Верхошанский Юрий Витальевич
Советский спорт: М.
В книге рассматриваются научно-методические основы, принципы и методы специальной физической подготовки (СФП) в общей системе тренировки. В отличие от традиционных представлений автор ориентирует задачи СФП не на развитие отдельных физических качеств, а на интенсификацию работы организма в целом — в режиме, присущем конкретной спортивной деятельности (виду спорта).
Предпросмотр: Основы специальной физической подготовки спортсменов.pdf (0,1 Мб)
изд-во СКФУ
В пособии представлены достижения в области оздоровительной йоги, раскрыта технология, структура и специфика асан оздоровительной йоги с целью формирования профессиональных компетенций инструктора оздоровительных программ.
Предпросмотр: Оздоровительная йога.pdf (0,4 Мб)
Автор: Макарова Г. А.
Спорт: М.
Проблема постнагрузочного восстановления спортсменов приобретает все большую актуальность. Однако многие из предлагаемых подходов к ее решению, как и рекомендуемых технологий, далеко не всегда научно обоснованы с позиции целесообразности искусственного ускорения восстановления отдельных физиологических систем организма. В настоящей работе основное внимание уделено именно методологии оптимизации процессов постнагрузочного восстановления спортсменов при использовании широко доступных и хорошо зарекомендовавших себя медико-биологических и физических методов воздействия.
Предпросмотр: Оптимизация постнагрузочного восстановления спортсменов (методология и частные технологии) (1).pdf (0,4 Мб)
Изд-во СибГУФК
В учебнике излагаются основные разделы физической реабилитации,
такие как характеристика форм, методов и средств физической
реабилитации, лечебной физической культуры, массажа, физиотерапии.
Также с современных научных позиций дается представление об инновационных технологиях, используемых в физической реабилитации.
Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным
образовательным стандартом по направлению подготовки «Физическая
культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная
физическая культура)».
Предпросмотр: Основы физической реабилитации учебник. 2017 г.изд..pdf (0,1 Мб)
Автор: Налобина А. Н.
Изд-во СибГУФК
Пособие является практическим руководством к освоению дисциплины «Массаж». В нем изложены история массажа, гигиенические основы, влияние на функциональные системы и гомеостаз человека, техника и методика массажа различных областей тела. В пособии собраны методики самых распространённых видов спортивного массажа: тренировочного, предварительного, восстановительного. Даются конкретные технологические и биомеханические особенности проведения основных массажных приемов.
Предпросмотр: Основы массажа. Спортивный массаж. 2013 г.изд..pdf (0,4 Мб)
ФЛИНТА: М.
В учебном пособии излагаются основные сведения, необходимые для обучения двигательным действиям в адаптивной физической культуре. Материал пособия изложен в доступной форме и позволяет сформировать теоретическую и мотивационную основу профессиональной компетентности специалиста по адаптивной физической культуре в сфере обучения двигательным действиям. Раскрыта физиологическая и педагогическая сущность обучения двигательным действиям. Подробно рассмотрены теория поэтапного формирования действий и понятий (П.Я. Гальперин), теоретическая концепция «искусственная управляющая среда» (И.П. Ратов), теория и методика формирования двигательных действий с заданным результатом (С.П. Евсеев).
Предпросмотр: Обучение двигательным действиям в адаптивной физической культуре.pdf (0,5 Мб)