Физическая культура. Теория физкультуры и спорта. Спортивное движение. Олимпиады. Универсиады и т.п. (Лечебная гимнастика, оздоровительные физические упражнения - см. 615.82)

В учебном пособии представлены основные вопросы по особенностям организации и проведения норматива испытаний (тестов) ВФСК ГТО «Туристский поход с проверкой туристских навыков» в зависимости от возрастной ступени комплекса ГТО. Определены требования к дистанции и участникам, технические этапы и специальные задания на дистанции, система оценки результатов тестирования.

В учебном пособии рассмотрены основные теоретико-методические основы двигательной рекреации. Представлен оздоравливающий эффект физических упражнений и влияние их на психическое здоровье человека. Пособие содержит методику развития физических способностей на тренировочных занятиях оздоровительным фитнесом.

В учебном пособии «Олимпизм, олимпийское движение и олимпийские игры» представлены материалы по истории и организации олимпийского и паралимпийского движения, участию омичей в Олимпийских и Паралимпийских играх. Пособие состоит из трех разделов: программа курса «Олимпийское движение и профессиональный спорт», информационно-методическое обеспечение курса и справочные материалы.

Учебное пособие построено в форме вопросов и ответов, а также объяснений на поставленные вопросы и предназначено для студентов, осваивающих дисциплину «Основы антидопингового обеспечения», обучающихся на направлениях 49.03.01 Физическая культура и 49.03.02 Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), а также для спортсменов, тренеров, спортивных врачей, специалистов в области физической культуры и спорта, всех, кто занимается вопросами противодействия допингу в спорте.

В монографии представлены результаты экспериментальных исследований адаптации организма к физическим нагрузкам на разных этапах становления спортивного мастерства. Представлены данные, отражающие возрастные закономерности функционирования сердечно-сосудистой системы, системы энергообеспечения мышечной деятельности и регуляторных механизмов при повышенном двигательном режиме. Выявлены возрастные особенности адаптации к физическим нагрузкам при разной направленности тренировочного процесса.

В монографии изложены теоретические и методические основы индивидуализации профессионально-прикладной подготовки военнослужащих. Показана методика, раскрыты методы развития основных физических (двигательных) качеств и показана степень воздействия на организм занимающихся различных средств тренировки.

В пособии представлены материалы для использования в преподавании следующих дисциплин: «Теория и методика избранного вида спорта» (футбол), «Технология спортивной тренировки в избранном виде спорта» (футбол), «Подготовка судей в избранном виде спорта» (футбол): общее представление о комплексной подготовке арбитров (ассистентов) арбитра в футболе. Авторами предложено описание современных методов тестирования и технических средств, рекомендуемых для применения в современном арбитраже. В разделы пособия включены вопросы для самоконтроля знаний, список рекомендуемой литературы.

В учебно-методическом пособии представлены материалы для получения студентами основ знаний, умений, навыков в области теории и методики легкой атлетики, а также теоретическая подготовка их к педагогической деятельности с различным контингентом занимающихся. К каждой главе прилагаются вопросы для самоконтроля. Пособие разработано для студентов (уровень образования: бакалавриат и специалитет) образовательных учреждений высшего образования, осуществляющих подготовку специалистов в области физической культуры и спорта.

В учебном пособии отражен современный уровень знаний в области организации деятельности фитнес-клубов. Рассмотрены современные классификации фитнес-клубов, нормативно-правовая база организации их деятельности. Представлена структура современного фитнес-клуба, рассмотрены функции и взаимодействие департаментов в процессе обслуживания населения. Подробно описана технология работы фитнес-департаментов – подразделения тренажерный зал и подразделения групповых программ. Отражены требования к оборудованию, необходимому для организации полноценного процесса обслуживания клиентов.

В пособии раскрываются особенности предварительной спортивной подготовки детей среднего и старшего дошкольного возраста с учётом возрастных особенностей формирования жизненно важных двигательных навыков, развития физических качеств и функционально-двигательных способностей. Рассматриваются вопросы моделирования систем предварительной спортивной подготовки и управления видами подготовки на спортивно-оздоровительном этапе в виде спорта.

В монографии приводятся результаты многолетних исследований, связанных с решениями проблемных вопросов управления специальной скоростно- силовой подготовкой квалифицированных спортсменов. Оснащение контрольно-диагностических стендов (КДС) современными источниками получения информации позволило осуществить экспресс-контроль комплекса показателей биодинамики движений при исполнении серий повторений специального упражнения прыжкового типа. Динамика показателя энергетики движений дала возможность осуществить переход от управления «по поведению» спортсмена на управление «по состоянию» его нервно-мышечного аппарата. Были реализованы функции управления двигательными действиями спортсмена посредством количественной оценки показателей максимума мгновенной удельной мощности движений, фиксируемых в сверхсрочном (после каждой выполненной попытки в их серии), срочном (после серии попыток) и текущем (после завершения занятия на КДС) тренировочном эффектах. Это обеспечило возможность разработки оригинальных методов и методик для проведения предсоревновательных микроциклов подготовки, в которых исследованы варианты индивидуализированных программ подготовки, учитывающие специфические особенности сопряжения силового и скоростного компонентов в специальной скоростно-силовой (мощностной) подготовленности спортсменов.

Учебно-методическое пособие состоит из 10 разделов, вопросов-заданий, практических заданий, охватывающих основные разделы правил соревнований в технических видах легкой атлетики, и готовых вариантов ответов на эти вопросы и задания. Тестовые задания разработаны на основе Правил ИААФ и основных изменений в правилах от ноября 2017 года. Учебно-методическое пособие разработано в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта третьего поколения в качестве источника дополнительной информации по дисциплинам: «Подготовка судей в избранном виде», «Теория и методика избранного вида спорта (легкая атлетика)», «Теория и методика обучения базовым видам спорта (легкая атлетика)».

Учебно-методическое пособие составлено в соответствии с действующей программой по дисциплине «Мониторинг физического развития и физической подготовленности спортсменов». Рассмотрены сущность и содержание мониторинга физического развития и физической подготовленности, общее представление о физической и спортивной подготовленности организма, методы оценки скоростно-силовых и координационных способностей организма, гибкости и выносливости, а также физического развития спортсменов. Издание включает краткий теоретический материал по каждой теме.

В книге рассматривается модель профессиональной деятельности и личности тренера: функции; педагогические способности и стили деятельности, необходимые тренеру для выполнения этих функций; характер деловых и личностных взаимоотношений тренера со спортсменами, коллегами, врачом, психологом, семьей спортсмена, руководством, хозяйственно-финансовыми работниками, учителями и преподавателями школ, вузов, журналистами, радио- и телекомментаторами; классификация тренеров в зависимости от контингента занимающихся, вида их спортивной деятельности, возраста и пола; индивидуальные качества тренеров, обеспечивающие формирование умений спортсменов и достижение ими высоких результатов; принципы, средства, формы и методы, применяемые тренером в своей деятельности; рекомендации по преодолению трудностей в работе тренера и предупреждению и устранению конфликтных ситуаций; критерии оценки деятельности и личности тренера.

В монографии рассматриваются теоретические вопросы индивидуальной тактической подготовки спортсменов различной квалификации, специализирующихся в баскетболе и волейболе. Методология и методика позволяют описать всю процедуру исследования индивидуальной тактической подготовки спортсменов в игровых видах спорта. Исследование раскрывает технологию идентификации и классификацию индивидуальных тактических действий в спортивных играх. Периодизация индивидуальной тактической подготовки спортсменов в игровых видах спорта позволяет доказать возрастные аспекты эффективного формирования конкретного компонента системы, обеспечивающего повышения спортивного мастерства игроков в баскетболе и волейболе. Теоретически и экспериментально обоснованная технология индивидуальной подготовки спортсменов в игровых видах спорта выступает в виде самостоятельного направления многолетней тренировки игроков в баскетболе и волейболе.

В издании освещаются наиболее актуальные разделы дифференциальной диагностики, структуры заболеваний и патологических состояний в зависимости от специфики вида спорта; вопросы, касающиеся степени информативности параметров текущего контроля за представителями разных спортивных специализаций; новые акценты допинг-контроля и многие другие представляющие интерес темы. В виде таблиц, схем и рисунков представлены лекции ведущих специалистов в области спортивной медицины и, в качестве отдельной рубрики, – разборы интересных клинических случаев.

Данная монография посвящена актуальной проблеме научного исследования, касающегося повышению объективности судейства в спортивных танцах. Монография может быть рекомендована к использованию в учебном процессе.

Настоящее учебно-методическое пособие содержит рабочие материалы для проведения теоретических и практических занятий, вопросы для зачета, проверочные тесты, список литературы, глоссарий и приложения.

Учебно-методическое пособие содержит теоретико-методологические аспекты спортивной тренировки, а также задания для практических занятий, способствующие формированию у обучающихся профессионально необходимых для деятельности педагога по физической культуре и спорту умений и навыков.

Учебное пособие содержит теоретические основы развития гибкости посредством стретчинга и практические материалы по его применению в физкультурно-оздоровительных технологиях. Даны тесты, оценивающие степень развития гибкости и подвижности суставов.

В учебном пособии отражены важные разделы биомеханики спорта, биомеханики двигательного аппарата, биомеханические характеристики, основы кинезиологии и моторики, анализа двигательной деятельности в физической культуре и спорте. Теоретические данные сопровождаются графическими иллюстрациями.

В учебно-методическом пособии отражены некоторые разделы биомеханики двигательной деятельности, биомеханические характеристики, основы кинезиологии, анализа двигательной деятельности в физической культуре и спорте. Теоретические данные сопровождаются графическими иллюстрациями. Кроме того, в учебном пособии уделено внимание организации самостоятельной работы и проблемам проверки усвоения знаний.

Учебно-методическое пособие подготовлено для магистрантов, обучающихся по направлению 49.04.01 Физическая культура, направленность (профиль) «Научно-методическое обеспечение медико-биологического сопровождения физической культуры и спорта». Рекомендуется не только для усвоения теоретического материала дисциплины, но и для освоения практических навыков обследования занимающихся физической культурой и спортом с учетом возраста, для выполнения самостоятельной работы и подготовки к семинарам по дисциплине «Возрастная физиология физической культуры и спорта», которая является частью, формируемой участниками образовательных отношений Блока 1 «Дисциплины (модули)» основной профессиональной образовательной программы высшего образования. Учебно-методическое пособие может быть полезно специалистам в области медико-биологического сопровождения физической культуры и спорта, врачам, тренерам и педагогам всех уровней образования.

Учебное пособие подготовлено для магистрантов, обучающихся по направлению 49.04.01 Физическая культура, направленность (профиль) «Научно-методическое обеспечение медико-биологического сопровождения физической культуры и спорта». Рекомендуется не только для усвоения теоретического материала дисциплины, но и для самостоятельной работы и подготовки к семинарам по дисциплине «Возрастная физиология физической культуры и спорта», которая является частью, формируемой участниками образовательных отношений Блока 1 «Дисциплины (модули)» основной профессиональной образовательной программы высшего образования. Учебное пособие может быть полезно специалистам в области медико-биологического сопровождения физической культуры и спорта, тренерам и педагогам всех уровней образования.

Учебное пособие разработано в соответствии с требованиями ФГОС ВО – бакалавриат по направлению подготовки 44.03.01 Педагогическое образование (приказ № 121 от 22.02.2018, зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 15.03.2018 № 50362). Содержание учебного пособия предусматривает обеспечение будущих специалистов знаниями культурно-исторических основ физической культуры и спорта, олимпийского движения; психолого-педагогических основ организации деятельности по физической культуре; форм, средств и принципов организации педагогического процесса в физическом воспитании.

Учебное пособие разработано в соответствии с требованиями ФГОС ВО - бакалавриат по направлению подготовки 44.03.01 Педагогическое образование (приказ № 121 от 22.02.2018 г., зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 15.03.2018 г. № 50362). Содержание учебного пособия «Основы предметно-профильной подготовки» предусматривает обеспечение будущих специалистов знаниями нормативно-правовых документов, регламентирующих деятельность учителя при организации образовательного процесса по предмету «Физическая культура», позволяющими определять эффективность многочисленных отечественных и зарубежных систем физического воспитания, их соответствие целям и задачам отечественной школы физической культуры.

В учебном пособии на современном научном и методическом уровне изложены теоретические и практические вопросы обучения студентов организации и проведению внеклассной работы по физической культуре.

В учебном пособии подобран материал, позволяющий сформировать компетенции специалиста в области физической культуры и спорта по воспитанию, обучению, организации и управлению коллективом воспитанников.

В часть 2 сборника«Физическая культура и спорт. Олимпийское образование» включены материалы международной научно-практической конференции (12 февраля 2020 г.).

В часть 1 сборника«Физическая культура и спорт. Олимпийское образование» включены материалы международной научно-практической конференции (12 февраля 2020 г.).

Учебно-методическое пособие предназначено для студентов, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура» (уровень бакалавриата). Содержит тематические планы лекций, занятий, краткий теоретический курс, задания для самостоятельной работы, вопросы для подготовки к зачету, информационные и нормативные таблицы. Рекомендуется для изучения дисциплины «Физиология физкультурно-спортивной деятельности».

Монография посвящена проблеме построения эффективной профессиональной подготовки студентов-спортсменов высокой квалификации в системе среднего профессионального образования. Представлена возможность оптимизации учебного процесса студентов, которые одновременно находятся в режиме учебно-тренировочного сбора и обучаются по индивидуальному плану-графику. Рассматривается вариант обеспечения более благоприятных условий обучения за счет использования в учебном режиме оперативных восстановительных мероприятий.

История международного физкультурно-спортивного и олимпийского движения охватывает круг вопросов, связанных с периодами развития мировой физической культуры и спорта, историей физической культуры и спорта зарубежных стран, историей международного спортивного и олимпийского движения.

Учебное пособие разработано в соответствии с учебной программой бакалавриата, специалитета, магистратуры, учебным планом КГУФКСТ и с учетом требований ФГОС ВО. Пособие по учебной дисциплине «Теория и методика физической культуры» предназначено для студентов высших учебных заведений, относится к дисциплинам базовой части профессионального цикла бакалавриата по направлению «Физическая культура».

Учебное пособие разработано в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.12.2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 19 декабря 2013 г. №1367 (в ред. Приказа Минобрнауки России от 25.03.2015 №272) Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по образовательным программам высшего образования - программ бакалавриата, специалитета, магистратуры», учебного плана КГУФКСТ и с учетом требований ФГОС ВО.

В монографии рассматриваются закономерности изменения кинематических и динамических показателей движения штанги в рывке и толчке, полученные на тяжелоатлетах высокой квалификации во время официальных соревнований. Проведен сравнительный анализ тяжелоатлетов разных весовых категорий (мужчин и женщин) с рациональной и нерациональной техникой выполнения классических упражнений в удачных и неудачных попытках. Определены требования к рациональной технике рывка и толчка, а также физические механизмы, лежащие в основе выполнения упражнений.

В пособии на основе педагогического опыта и данных научных исследований освещены вопросы по организации и методике проведения самостоятельных занятий физической культурой со студентами вузов. Для облегчения подготовки студентов изложены основы самостоятельных занятий физической культурой, актуальность, формы и планирование занятий, указаны противопоказания к занятиям физической культурой, освещены основы самоконтроля состояния здоровья, физического развития и функционального состояния при самостоятельных занятиях физической культурой. Представлены примерные комплексы упражнений для самостоятельного выполнения.

Учебное пособие содержит тексты лекций по разным проблемам олимпийского движения, включая периоды возникновения Олимпийских игр в Античности, возрождения Олимпийских игр в Новое время и их современное кризисное состояние. В лекциях раскрываются положения философии олимпизма, его воспитательный потенциал, причины перерождения олимпийской философии в идеологию, роль и значение паралимпизма. Пособие снабжено контрольными вопросами, темами рефератов, тестовыми заданиями.

В основе физической подготовки спортсменов лежат биологические закономерности. Однако, в практике спорта тренировочный процесс строится с учетом эмпирически обоснованных принципов и методов построения спортивной тренировки, которые не учитывают многих особенностей развития систем и органов организма человека, индивидуальных особенностей развития конкретного спортсмена и не учитывают специфики вида спорта.

В пособии рассматриваются альтернативные, не связанные с мышечной работой, пути повышения спортивной работоспособности. В основе мышечной работоспособности лежит уровень развития механизмов энергетического обеспечения работы. Рассматривается влияние на процессы энергообеспечения различных видов экзогенной гипоксии: гипобарической и нормобарической, естественной и искусственной.

Книга, которую вы держите в руках –необычная книга, так как такой книги еще не было. Она написана для тренера и спортсмена. Содержание книги основано на идее прикладного применения знаний по биомеханике при подготовке спринтеров. Данное издание призвано сформировать у читателей комплексное, системное представление материала, местами довольно сложного. Авторы постарались изложить материал в максимально доступной форме, фактически занимаясь популяризацией биомеханики. Этим объясняется как детализация в одних разделах, так и некоторые упрощения в изложении материалов в других разделах. В пособии дается представление о человеке как биомеханической системе с расширенной характеристикой элементов опорно-двигательного аппарата и основных их функций. Особое внимание уделяется понятийному аппарату сферы биомеханики спорта как непременному условию создания представлений и формирования профессионального языка общения. Изучение пособия поможет углубить понимание законов механического движения, освоить основные методы решения задач, связанных с анализом спортивной техники, а также приобрести знания, необходимые для исследования кинематической и динамической структуры спортивных движений и физических упражнений.

Данное издание призвано сформировать у читателей комплексное, системное представление материала, местами довольно сложного. Авторы постарались изложить материал в максимально доступной форме, фактически занимаясь заодно популяризацией научных исследований. Этим объясняется как детализация в одних разделах, так и некоторые упрощения в изложении материалов в других разделах. Монография подготовлена по результатам как собственных, так и научных исследований советских, российских и иностранных ученых. Приведены оригинальные и уникальные по своей сути материалы со ссылками на первоисточники. Надеемся, что книга будет полезна всем читателям и станет для них как пособием, так и справочником, который поможет в практической работе.

В предлагаемой монографии в рамках единой функциональной системы дыхания и газообмена анализируются обширные данные перестройки функций внешнего дыхания и газового гомеостаза у высококвалифицированных спортсменов в результате произвольно программируемых сочетанных гиповентиляционных воздействий на внешнее звено саморегуляции функциональной системы дыхания. На основе системного анализа было выявлено, что такие воздействия повышают гипоксическую устойчивость и физическую работоспособность спортсменов на фоне саморегуляции и компенсаторной адаптации дыхательного центра к повышенному содержанию двуокиси углерода. Экспериментальные исследования подтвердили влияние гиповентиляционных тренировок на вентиляторно-метаболические процессы, кислотно-щелочное равновесие и буферные основания, а также на углеводный обмен и биологически активные вещества крови (гормоны и отдельные олигопептиды). Полученные данные комплексных исследований формируют устойчивые изменения в функциональной системе дыхания, обеспечивающие повышенную работоспособность организма высококвалифицированных спортсменов на этапе тренировочного и соревновательного процессов на новом научно обоснованном физиологическом уровне.

Данное издание является обобщением многолетнего опыта исследовательской и практической работы автора по психологическому обеспечению и сопровождению соревновательной и тренировочной деятельности спортсменов и, по сути, представляет собой изложение основ практической психологии спорта. На основании практики психологического сопровождения формулируется психологическое содержание составляющих подготовки спортсмена – функциональной, технической, тактической, стратегической и собственно психологической. Это позволяет, с одной стороны, учитывать индивидуальные особенности спортсмена в его подготовке, с другой – использовать конкретные психотехники в развитии значимых для спортсмена психологических качеств. В работе приведены многочисленные конкретные примеры из практики, свидетельствующие о существенной роли феноменов психики в деятельности спортсмена.

Энциклопедия освещает широкий круг вопросов, связанных со всеми аспектами спортивного, физкультурного и олимпийского движения в нашей стране с древнейших времен до наших дней. В нее включены: терминология, история развития спорта в регионах страны, персональные статьи обо всех советских и российских олимпийских чемпионах, выдающихся спортсменах и тренерах, спортивных деятелях и организаторах физкультурного движения, ученых, писателях, журналистах, имевших непосредственное отношение к спорту, учреждениях и организациях в сфере физической культуры и спорта.

Иллюстрированная книга, рассказывающая обо всех советских и российских волейболистах – чемпионах Олимпийских игр: 1964, 1968, 1980 и 2012 гг. – мужские команды; 1968, 1972, 1980, 1988 гг. – женские команды.

В монографии изложены современные представления о физиологических механизмах, лежащих в основе координационных способностей человека. Раскрываются сведения о тестировании различных видов координационных способностей спортсменов, средствах и методах их развития. Авторы предлагают новые нетрадиционные методы повышения координационных способностей человека.

Книга посвящена проблеме мониторинга функциональной подготовленности спортсменов разных возрастных групп как системно-диагностической и прогностической формы оперативного контроля, оснащенной новейшей мобильной аппаратурой для диагностики и физиотерапевтическими приборами для срочного восстановления. Рассмотрены особенности и эффективность программ мониторинга функциональной подготовленности спортсменов: на разных этапах спортивной подготовки; с учетом игрового амплуа, разного возраста и квалификации в футболе, хоккее с шайбой, волейболе и спортивной специализации в фигурном катании; особенности вегетативной ортостатической устойчивости высокорослых спортсменов и состоянию костного и мышечного метаболизма в процессе напряженных прыжковых нагрузок; особенности протекания временнóй адаптации при дальних широтных перелетах и смене часовых поясов у спортсменов разного пола и возраста и коррекции симптомов острого десинхроноза; выявлена эффективность частной, локальной формы мониторинга на примере изучения массы тела и компонентов мышечной и жировой массы тела в динамике двух олимпийских циклов подготовки. Возможность дневника самоконтроля – оперативной оценки переносимости тренировочных нагрузок детей на раннем этапе спортивной подготовки. Доказана эффективность модельных показателей игровых элементов в процессе мониторинга игровой деятельности соревнований по программе «Data-Volley».

В пособии раскрываются различные аспекты фитнес-тренировки и методические особенности применения различной направленности; изучаются основные принципы оздоровительного тренинга, которые позволят правильно обосновать цели и задачи тренировочного процесса. Материал пособия позволит сформировать представление об основах построения индивидуального тренировочного процесса.

Учебное пособие «Организация спортивных зданий и сооружений» представляет собой полное изложение материала одноименного теоретического лекционного курса. Рассматриваются основные тенденции проектирования строительства и размещения в городской структуре спортивных зданий и сооружений. Описываются исторические аспекты развития спортивных зданий и сооружений с указанием временных рамок и характерных объектов для каждого из периодов. Описаны типологические характеристики объектов, предназначенных для различных видов спорта. Представлена нормативная база, необходимая для понимания структуры спортивных объектов различного назначения.