Теоретические и методические основы профессионально-прикладной физической подготовки военнослужащих (500,00 руб.)

Стр.3

Стр.4

Стр.5

Стр.3

3 Оглавление Введение…………………………………………………………………….5 Глава 1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ВООРУЖЁННЫХ СИЛ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ……………………………………………7 1.1. Состав и организационная структура Вооружённых сил России…..7 1.2. Система руководства и управления вооружёнными силами………13 1.3. Виды Вооружённых сил Российской Федерации…………………..17 Глава 2. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В ВИДАХ И РОДАХ ВОЙСК ВООРУЖЁННЫХ СИЛ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ……………….22 2.1. Особенности физической подготовки в ВС РФ……………………..22 Глава 3. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ (ТМФВ)…33 3.1. Физическое воспитание как педагогический процесс……………...33 3.1.1. Физическое развитие………………………………………………37 3.1.2. Физическое образование…………………………………………..41 3.1.3. Физкультурное образование………………………………………43 3.1.4. Физкультурное движение…………………………………………47 3.2. Теория и методика физического воспитания как учебная дисциплина…………………………………………………………………49 3.3. Перечень физических упражнений для различных категорий военнослужащих………………………………………………………………..65 Глава 4. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ……………………………………………...70 4.1. Базовая физическая культура………………………………………...71 4.2. Спорт как компонент физической культуры………………………..72 4.3. Прикладная физическая культура……………………………………78 Глава 5. ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ ЛИЧНОСТИ В СИСТЕМЕ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ………………...82 5.1. Понятие индивидуальности и личности в системе образовательного процесса………………………………………………..82 5.2. Индивидуализация и дифференциация в системе физкультурноспортивной деятельности…………………………………………………85 5.3. Индивидуализация как фактор оптимизации в системе физической подготовки………………………………………………………………….90 Глава 6. СРЕДСТВА И МЕТОДЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ………………………………………………….107 6.1. Средства физической подготовки…………………………………..107 6.2. Методы развития двигательных качеств…………………………...111 6.3. Характеристика физических качеств и методика их развития...…115 Глава 7. ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ПОДГОТОВКА ВОЕННОСЛУЖАЩИХ………………………………………………….163 7.1. Общие требования к проведению военно-спортивных соревнований……………………………………………………………...164

Стр.4

4 7.2. Документы, регламентирующие деятельность военнослужащих в процессе занятий физическими упражнениями…………………….. 166 7.3. Военно-прикладные виды профессиональной деятельности военнослужащих…………………………………………………………187 Глава 8. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (ЗОЖ) И ЕГО СОДЕРЖАНИЕ…………………………………………………………..215 Резюме…………………………………………………………………….218 Заключение……………………………………………………………….219 Библиографический список ……………………………………………..220 Приложения……………………………………………………………….225

Стр.5