Физиологическая целесообразность гиповентиляционных тренировок и спортивная работоспособность (570,00 руб.)

Стр.2

Стр.293

Стр.294

Стр.295

ББК 66.2 (2Рос) Ф 97 В. А. Орлов, доктор биол. наук, профессор В. Г. Зилов, академик РАН, Рецензенты: Ф 97 Физиологическая целесообразность гиповентиляционФудин Н. А., Хадарцев А. А., Бадтиева В. А. ных тренировок и спортивная работоспособность. Монография. / Под ред. акад. РАН А. Н. Разумова. – М.: Спорт, 2023. – 296 с., ил. ISBN 978-5-907601-09-3 В предлагаемой монографии в рамках единой функцио нальной системы дыхания и газообмена анализируются обширные данные перестройки функций внешнего дыхания и газового гомеостаза у высококвалифицированных спортсменов в результате произвольно программируемых сочетанных гиповентиляционных воздействий на внешнее звено саморегуляции функцио нальной системы дыхания. На основе системного анализа было выявлено, что такие воздействия повышают гипоксическую устойчивость и физическую работоспособность спортсменов на фоне саморегуляции и компенсаторной адаптации дыхательного центра к повышенному содержанию двуокиси углерода. Экспериментальные исследования подтвердили влияние гиповентиляционных тренировок на вентиляторно-метаболические процессы, кислотно-щелочное равновесие и буферные основания, а также на углеводный обмен и биологически активные вещества крови (гормоны и отдельные олигопептиды). Полученные данные комп лексных исследований формируют устойчивые изменения в функцио нальной системе дыхания, обеспечивающие повышенную работоспособность организма высококвалифицированных спортс менов на этапе тренировочного и соревновательного процессов на новом научно обоснованном физиологическом уровне. ББК 66.2 (2Рос) © Фудин Н. А., Хадарцев А. А., Бадтиева В. А., 2023 ISBN 978-5-907601-09-3 © Издательство «Спорт», издание, оформление, 2023

Стр.2

СОДЕРЖАНИЕ Предисловие . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 Глава 1 Актуальные проб лемы регуляции дыхания и газообмена . . . . . . . . . . . 8 Глава 2 Регуляция дыхания при мышечной работе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Глава 3 Показатели внешнего звена функцио нальной системы дыхания у лиц различного уровня тренированности и вида локомоторной деятельности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 Глава 4 Произвольно программируемая перестройка функцио нальной системы дыхания. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44 Глава 5 Физиологическое обоснование гиповентиляционных тренировок и их воздействие на внешнее звено саморегуляции дыхания . . . . . . . . 52 Глава 6 Рекомендации по практическому применению методики произвольно гиповентиляционных воздействий на внешнее звено саморегуляции дыхания. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63 Глава 7 Методическое построение и ориентировочное содержание занятий с использованием произвольно гиповентиляционных воздействий на внешнее звено саморегуляции дыхания . . . . . . . . . . . . 67 Глава 8 Оценка функцио нального состояния занимающихся в процессе произвольно гиповентиляционной тренировки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72 Глава 9 Функциональная взаимосвязь произвольных движений и произвольной регуляции дыхания. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76 Глава 10 Речевая деятельность произвольной регуляции дыхания . . . . . . . . . . . 82 293

Стр.293

Глава 11 Физиологические механизмы произвольной гипервентиляции . . . . . . 86 Глава 12 Физиологические механизмы произвольной гиповентиляции и максимальной задержки дыхания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89 Глава 13 Произвольная регуляция дыхания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94 Глава 14 Физиологические механизмы формирования нового стереотипа дыхания у лиц различного уровня тренированности. . . . . . . . . . . . . . 101 Глава 15 Устойчивость нового стереотипа дыхания в измененной газовой среде после произвольно гиповентиляционных тренировок. . . . . . . . 117 Глава 16 Физиологические механизмы адаптации к горной гипоксии . . . . . . . 129 Глава 17 Повышение устойчивости к горной и двигательной гипоксии в результате предгорных гиповентиляционных тренировок . . . . . . . 140 Глава 18 Сочетанные гиповентиляционные тренировки и спортивная работоспособность . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151 Глава 19 Физиологические механизмы утомления при физических нагрузках и возможности коррекции митохондриальной активности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162 1. Особенности механизмов утомления при различной спортивной деятельности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 163 2. Утомление как компонент системной организации спортивной деятельности. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 166 3. Механизмы адаптации при утомлении. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 168 4. Возможности митохондриальной активации при утомлении . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 179 Глава 20 Влияние сочетанных гиповентиляционных тренировок на мышечную работу до отказа. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 183 294

Стр.294

Глава 21 Динамика физиологических показателей при различных режимах произвольно гиповентиляционных воздействий на внешнее звено функцио нальной системы дыхания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 195 1. Сравнительная динамика продолжительности произвольно максимальной задержки дыхания и ЧСС в покое и при выполнении физических упражнений в наблюдаемых группах . . 197 2. Динамика изменений показателя рН крови при произвольно максимальных задержках дыхания в покое и при выполнении физических упражнений в наблюдаемых группах . . . . . . . . . . . . 205 3. Сравнительная динамика изменений показателя рСО2 и буферных оснований (ВE) под воздействием произвольно под воздействием вентиляторной и двигательной гипоксии. . . . 228 крови гиповентиляционных тренировок. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 215 4. Сравнительная динамика изменений показателя рО2 5. Сравнительная динамика изменений углеводного обмена (лактат, пируват, глюкоза) под воздействием произвольно гиповентиляционных тренировок. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 237 6. Изменение содержания биологически активных веществ крови при различных режимах гиповентиляционных воздействий . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 254 Заключение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 264 Список использованной литературы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 273 Список сокращений . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 288 Приложение 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 291 Приложение 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 292 295

Стр.295