Биомеханика движения штанги в рывке и толчке у спортсменов высокой квалификации (750,00 руб.)

Стр.2

Стр.4

УДК 796.8:796.012 Ш 18 Рецензенты: доктор педагогических наук, профессор Попов Григорий Иванович кандидат педагогических наук, профессор Фураев Александр Николаевич Ш18 Шалманов, А. А. Биомеханика движения штанги в рывке и толчке у спортсменов высокой квалификации : монография / А. А. Шалманов. – Москва : Торговый дом «Советский спорт», 2022. – 197 с. ISBN 978-5-00129-283-8 В монографии рассматриваются закономерности изменения кинематических и динамических показателей движения штанги в рывке и толчке, полученные на тяжелоатлетах высокой квалификации во время официальных соревнований. Проведен сравнительный анализ тяжелоатлетов разных весовых категорий (мужчин и женщин) с рациональной и нерациональной техникой выполнения классических упражнений в удачных и неудачных попытках. Определены требования к рациональной технике рывка и толчка, а также физические механизмы, лежащие в основе выполнения упражнений. УДК 796.8:796.012 ISBN 978-5-00129-283-8 © Шалманов А.А., 2022 © ООО «Торговый дом "Советский спорт"», 2022 2

Стр.2

Оглавление Введение ……………………………………………………….. ГЛАВА 1. ОБЩИЕ ВОПРОСЫ БИОМЕХАНИКИ КЛАССИЧЕСКИХ ТЯЖЕЛОАТЛЕТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ….……………………………….... 1.1 Методика регистрации кинематических характеристик движения штанги в классических тяжелоатлетических упражнениях …………………………….. Стр. 5 6 6 1.2 Фазовый состав рывка и толчка …………………… 14 1.3 Траектория штанги в рывке и толчке ……………… 18 1.4 Скорость штанги в рывке и толчке ………………… 34 ГЛАВА 2. ВНУТРИГРУППОВЫЕ И ВНУТРИИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ МЕХАНИЧЕСКИХ ХАРАКТЕРИСТИК ДВИЖЕНИЯ ЦЕНТРА МАСС ШТАНГИ В РЫВКЕ И ТОЛЧКЕ……………………………….. 2.1 Сравнение тяжелоатлетов легких и тяжелых весовых категорий ....……………………………………. 49 49 2.2 Сравнение тяжелоатлетов женщин и мужчин …… 98 ГЛАВА 3. ИЗМЕНЕНИЕ МЕХАНИЧЕСКИХ ХАРАКТЕРИСТИК ДВИЖЕНИЯ ШТАНГИ В РЫВКЕ И ТОЛЧКЕ У ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ РАЗНЫХ ВЕСОВЫХ КАТЕГОРИЙ …………….. 147 3.1 Закономерности изменения кинематических и динамических показателей движения штанги у тяжелоатлетов высокой квалификации до введения новых весовых категорий ……………………………. 147 3.2 Закономерности изменения кинематических и динамических показателей движения штанги у тяжелоатлетов высокой квалификации после введения новых весовых категорий ………………………… 156 ГЛАВА 4. ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К РАЦИОНАЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ РЫВКА И ТОЛЧКА ..............………….. 180 4.1 Реализационная эффективность техники рывка и толчка у тяжелоатлетов высокой квалификации …. 180 4.2 Основные требования к рациональной технике классических тяжелоатлетических упражнений …. 189 Литература…………………………………………………………... 192 4

Стр.4