Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 618415)
Контекстум
  Расширенный поиск
796

Спорт. Игры. Физическая культура в целом


← назад
Результаты поиска

Нашлось результатов: 1227 (1,08 сек)

Свободный доступ
Ограниченный доступ
Уточняется продление лицензии
301

№1 [Живописная Россия, 2017]

Российский географический журнал «ЖИВОПИСНАЯ РОССИЯ» — познавательно-просветительское издание для самых широких масс читателей по географии, истории, культуре, традициям нашей страны. В каждом номере отдельная вкладка посвящена одному из регионов России. Кроме того, в каждом номере имеются следующие рубрики: «Народы России», где рассказывается о народах, заселяющих нашу страну; «Жемчужины России» - о наиболее ярких природных и архитектурных памятниках нашей Родины (древние исторические города, уникальные озера или горные вершины и т.п.); «Заповедный край» - о многочисленных заповедниках и национальных парках России; «Народные промыслы» - глиняная и деревянная игрушки, Гжель и Хохлома, Палех и Федоскино, янтарный промысел и резьба по кости; рубрика «Землепроходцы» посвящена нашим замечательным мореплавателям и путешественникам. Авторами статей являются выдающиеся географы, историки, высококвалифицированные журналисты. ИЗДАТЕЛЬ ВЫКЛАДЫВАЕТ НОМЕРА С ЗАДЕРЖКОЙ В 3 МЕС.!!!

несмотря на весьма суровые климатические условия, в летний период являются излюбленным местом гнездования птиц <...> Теперь там гнездятся северные птицы, вольготно себя чувствуют белые медведи, жизнь у берегов Ледовитого <...> Çàïîâåäíûé êðàé ЖивописнаяР оссия № 1 , 2 017 г.  береговая линия «кричит» от сотен этих шумных птиц <...> В этом уникальном природном заповеднике сохранено более 600 видов растений, 178 видов птиц, 50 видов <...> Таймыр — гостеприимный, каждый год миллионы птиц прилетают сюда, чтобы вывести птенцов, а многотысячные

Предпросмотр: Живописная Россия №1 2017.pdf (1,2 Мб)
302

№4 [Турист, 2024]

Международный иллюстрированный журнал «Турист» публикует информацию о спортивном, экскурсионном, экстремальном и экзотическом туризме и оздоровительном отдыхе в России и за рубежом. Свою историю журнал ведет с 1929 года, являясь правопреемником журнала «На суше и на море». С 1966 года журнал выходит под флагом ВЦСПС с его современным названием – «Турист». В настоящее время журнал, учредителем которого является ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» ЦСТЭ (холдинг), издается Автономной некоммерческой организацией «Издательский дом «Турист». Журнал «ТУРИСТ» зовет своих читателей в путешествия от Карелии до Камчатки, от Аляски до Японии. Его читают во всех регионах Российской Федерации, в республиках СНГ и Балтии, в странах дальнего зарубежья. Журнал знакомит со всем разнообразием походов и путешествий, начиная от прогулок с целью познания памятников истории, архитектуры или природы и до сложных спортивных экспедиций, альпинистских восхождений и экзотических маршрутов. На страницах журнала публикуются путевые очерки и проблемные статьи, консультации и письма читателей, стихи и песни. Своими раздумьями о смысле путешествий делятся известные спортсмены, видные деятели культуры и науки, все те, «кому знакомо щемящее чувство дороги». Журнал имеет свой официальный сайт www.tourist-journal.ru. Главный редактор журнала Дубровский Илья Викторович

Уже размером со взрослую птицу, но ещё не умеющие летать, они пешком уходили в кусты и траву, завидев <...> вид отдыха: вы тихо плывёте на хаусботе несколько дней по разливам и джунглям, наблюдая жизнь людей, птиц <...> Заросли водяного гиацинта там образуют целые плавающие острова, на которых гнездятся водяные птицы. <...> А уж сколько там птиц — и не сосчитать! Итак, Керала ждет нас, и мы отправляемся в Путешествие! <...> Слышится пение птиц. Где‑то дятел стучит по стволам деревьев.

Предпросмотр: Турист №4 (0) 2024.pdf (1,9 Мб)
303

№5 [Турист, 2024]

Международный иллюстрированный журнал «Турист» публикует информацию о спортивном, экскурсионном, экстремальном и экзотическом туризме и оздоровительном отдыхе в России и за рубежом. Свою историю журнал ведет с 1929 года, являясь правопреемником журнала «На суше и на море». С 1966 года журнал выходит под флагом ВЦСПС с его современным названием – «Турист». В настоящее время журнал, учредителем которого является ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» ЦСТЭ (холдинг), издается Автономной некоммерческой организацией «Издательский дом «Турист». Журнал «ТУРИСТ» зовет своих читателей в путешествия от Карелии до Камчатки, от Аляски до Японии. Его читают во всех регионах Российской Федерации, в республиках СНГ и Балтии, в странах дальнего зарубежья. Журнал знакомит со всем разнообразием походов и путешествий, начиная от прогулок с целью познания памятников истории, архитектуры или природы и до сложных спортивных экспедиций, альпинистских восхождений и экзотических маршрутов. На страницах журнала публикуются путевые очерки и проблемные статьи, консультации и письма читателей, стихи и песни. Своими раздумьями о смысле путешествий делятся известные спортсмены, видные деятели культуры и науки, все те, «кому знакомо щемящее чувство дороги». Журнал имеет свой официальный сайт www.tourist-journal.ru. Главный редактор журнала Дубровский Илья Викторович

Шайтера полетело быстрее птицы. <...> схожесть с улицами, площадями, перекрёстками… А ещё некоторые скалы похожи на гигантских животных или птиц <...> В ней они моются, стирают, ловят рыбу, «пасут» домашних птиц, из неё же готовят и её же пьют. <...> Слышны только голоса птиц и всплески рыб. Вот зимородок срывается с ветки и ныряет за рыбкой. <...> ним другой, а мы всё плывем и плывём в этом голубом безмолвии, встречая на своём пути лишь пальмы, птиц

Предпросмотр: Турист №5 (0) 2024.pdf (1,9 Мб)
304

№14 (137) [Мир детей и подростков, 2012]

Газета «Мир детей и подростков» является красочным, иллюстрированным изданием, печатается на восьми газетных полосах формата А3, выходит два раза в месяц тиражом 30 тысяч экземпляров. Рассчитана на детей возраста 8-16 лет, а также их родителей, учителей, воспитателей, руководителей детских кружков, студий, клубов. Направление – познавательно-занимательное. Призвана информировать читателя о важнейших проблемах и событиях детской жизни, новейших системах обучения и воспитания, знакомить с новостями культуры, науки, литературы, воспитывать художественный вкус, пробуждать здоровый патриотизм. Игровые материалы развивают сообразительность, спортивные приучают к здоровому образу жизни. Пользуется популярностью во всех регионах России и странах СНГ. В школах и детских домах вывешивается на стендах для коллективного прочтения.

Значит, птица. Вернее, 9 птиц пчелоедов, уселись в рядок, плотно прижались друг к другу.

Предпросмотр: Мир детей и подростков №14 2012.pdf (0,4 Мб)
305

№21 (144) [Мир детей и подростков, 2012]

Газета «Мир детей и подростков» является красочным, иллюстрированным изданием, печатается на восьми газетных полосах формата А3, выходит два раза в месяц тиражом 30 тысяч экземпляров. Рассчитана на детей возраста 8-16 лет, а также их родителей, учителей, воспитателей, руководителей детских кружков, студий, клубов. Направление – познавательно-занимательное. Призвана информировать читателя о важнейших проблемах и событиях детской жизни, новейших системах обучения и воспитания, знакомить с новостями культуры, науки, литературы, воспитывать художественный вкус, пробуждать здоровый патриотизм. Игровые материалы развивают сообразительность, спортивные приучают к здоровому образу жизни. Пользуется популярностью во всех регионах России и странах СНГ. В школах и детских домах вывешивается на стендах для коллективного прочтения.

занимаются охотой и собирательством, говорят на своём странном языке: не говорят, а щёлкают, словно птицы <...> Птицы: аист, гусь, зимородок, мандаринка, пустельга, удод.

Предпросмотр: Мир детей и подростков №21 2012.pdf (0,4 Мб)
306

№2 [Турист, 2008]

Международный иллюстрированный журнал «Турист» публикует информацию о спортивном, экскурсионном, экстремальном и экзотическом туризме и оздоровительном отдыхе в России и за рубежом. Свою историю журнал ведет с 1929 года, являясь правопреемником журнала «На суше и на море». С 1966 года журнал выходит под флагом ВЦСПС с его современным названием – «Турист». В настоящее время журнал, учредителем которого является ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» ЦСТЭ (холдинг), издается Автономной некоммерческой организацией «Издательский дом «Турист». Журнал «ТУРИСТ» зовет своих читателей в путешествия от Карелии до Камчатки, от Аляски до Японии. Его читают во всех регионах Российской Федерации, в республиках СНГ и Балтии, в странах дальнего зарубежья. Журнал знакомит со всем разнообразием походов и путешествий, начиная от прогулок с целью познания памятников истории, архитектуры или природы и до сложных спортивных экспедиций, альпинистских восхождений и экзотических маршрутов. На страницах журнала публикуются путевые очерки и проблемные статьи, консультации и письма читателей, стихи и песни. Своими раздумьями о смысле путешествий делятся известные спортсмены, видные деятели культуры и науки, все те, «кому знакомо щемящее чувство дороги». Журнал имеет свой официальный сайт www.tourist-journal.ru. Главный редактор журнала Дубровский Илья Викторович

животных, в том числе хваленых диких обезьян, но я глазами ви дел только огромных пауков и многочисленных птиц <...> Рядом с национальным парком находится парк птиц. <...> Но здесь клетки с прекрасными птицами удачно вмонти рованы в природный лес, изза этого не так чувству <...> Непосредст венное общение с птицами производит впечатление. <...> На выходе из парка близкое общение с птицами продол жилось.

Предпросмотр: Турист №2 2008.pdf (0,4 Мб)
307

№2 [Живописная Россия, 2021]

Российский географический журнал «ЖИВОПИСНАЯ РОССИЯ» — познавательно-просветительское издание для самых широких масс читателей по географии, истории, культуре, традициям нашей страны. В каждом номере отдельная вкладка посвящена одному из регионов России. Кроме того, в каждом номере имеются следующие рубрики: «Народы России», где рассказывается о народах, заселяющих нашу страну; «Жемчужины России» - о наиболее ярких природных и архитектурных памятниках нашей Родины (древние исторические города, уникальные озера или горные вершины и т.п.); «Заповедный край» - о многочисленных заповедниках и национальных парках России; «Народные промыслы» - глиняная и деревянная игрушки, Гжель и Хохлома, Палех и Федоскино, янтарный промысел и резьба по кости; рубрика «Землепроходцы» посвящена нашим замечательным мореплавателям и путешественникам. Авторами статей являются выдающиеся географы, историки, высококвалифицированные журналисты. ИЗДАТЕЛЬ ВЫКЛАДЫВАЕТ НОМЕРА С ЗАДЕРЖКОЙ В 3 МЕС.!!!

племянниками, со внучатами и с примаши, и с новорожденными… и с гуменным строением, со скотом и со птицы <...> вида позвоночных животных, в том числе: 73 вида млекопитающих из 6 отрядов и 19 семейств; 299 видов птиц <...> В Красную книгу Пензенской области внесено 13 видов млекопитающих, 64 вида птиц, 2 вида рептилий, 2 вида <...> Сегодня «Казеевка» — это: • Парк птиц, где обитают сотни экзотических пернатых: павлины, декоративные <...> развивается — осваиваются новые направления, увеличивается площадь, пополняется коллекция животных и птиц

Предпросмотр: Живописная Россия №2 2021.pdf (1,1 Мб)
308

№2 [Турист, 2022]

Международный иллюстрированный журнал «Турист» публикует информацию о спортивном, экскурсионном, экстремальном и экзотическом туризме и оздоровительном отдыхе в России и за рубежом. Свою историю журнал ведет с 1929 года, являясь правопреемником журнала «На суше и на море». С 1966 года журнал выходит под флагом ВЦСПС с его современным названием – «Турист». В настоящее время журнал, учредителем которого является ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» ЦСТЭ (холдинг), издается Автономной некоммерческой организацией «Издательский дом «Турист». Журнал «ТУРИСТ» зовет своих читателей в путешествия от Карелии до Камчатки, от Аляски до Японии. Его читают во всех регионах Российской Федерации, в республиках СНГ и Балтии, в странах дальнего зарубежья. Журнал знакомит со всем разнообразием походов и путешествий, начиная от прогулок с целью познания памятников истории, архитектуры или природы и до сложных спортивных экспедиций, альпинистских восхождений и экзотических маршрутов. На страницах журнала публикуются путевые очерки и проблемные статьи, консультации и письма читателей, стихи и песни. Своими раздумьями о смысле путешествий делятся известные спортсмены, видные деятели культуры и науки, все те, «кому знакомо щемящее чувство дороги». Журнал имеет свой официальный сайт www.tourist-journal.ru. Главный редактор журнала Дубровский Илья Викторович

И, правда, сидя у ночного костра, слушая крики неугомонных птиц и встречая первые лучи солнца, они не <...> развесовке снаряжения на велосипеде, которые являются важными условиями для возникновения полёта у птиц <...> В эту тишину входит пение птиц, шум листвы деревьев, завыванье волков по ночам, скрип стволов сосен под <...> Сегодня гости могут познакомиться с пятью видами этих прекрасных птиц. <...> лишь шарканьем туристских ног, вдруг раздаётся какой‑нибудь странный звук, похожий на крик испуганной птицы

Предпросмотр: Турист №2 2022.pdf (4,3 Мб)
309

№5 (152) [Мир детей и подростков, 2013]

Газета «Мир детей и подростков» является красочным, иллюстрированным изданием, печатается на восьми газетных полосах формата А3, выходит два раза в месяц тиражом 30 тысяч экземпляров. Рассчитана на детей возраста 8-16 лет, а также их родителей, учителей, воспитателей, руководителей детских кружков, студий, клубов. Направление – познавательно-занимательное. Призвана информировать читателя о важнейших проблемах и событиях детской жизни, новейших системах обучения и воспитания, знакомить с новостями культуры, науки, литературы, воспитывать художественный вкус, пробуждать здоровый патриотизм. Игровые материалы развивают сообразительность, спортивные приучают к здоровому образу жизни. Пользуется популярностью во всех регионах России и странах СНГ. В школах и детских домах вывешивается на стендах для коллективного прочтения.

Там он ловит кроликов, птиц, ящериц. Обожает бананы и другие тропические сладости. <...> Несколько раз в год на территорию московского детского дома № 59 «опускается» стая больших чёрно-белых птиц

Предпросмотр: Мир детей и подростков №5 2013.pdf (0,4 Мб)
310

№5 [Живописная Россия, 2014]

Российский географический журнал «ЖИВОПИСНАЯ РОССИЯ» — познавательно-просветительское издание для самых широких масс читателей по географии, истории, культуре, традициям нашей страны. В каждом номере отдельная вкладка посвящена одному из регионов России. Кроме того, в каждом номере имеются следующие рубрики: «Народы России», где рассказывается о народах, заселяющих нашу страну; «Жемчужины России» - о наиболее ярких природных и архитектурных памятниках нашей Родины (древние исторические города, уникальные озера или горные вершины и т.п.); «Заповедный край» - о многочисленных заповедниках и национальных парках России; «Народные промыслы» - глиняная и деревянная игрушки, Гжель и Хохлома, Палех и Федоскино, янтарный промысел и резьба по кости; рубрика «Землепроходцы» посвящена нашим замечательным мореплавателям и путешественникам. Авторами статей являются выдающиеся географы, историки, высококвалифицированные журналисты. ИЗДАТЕЛЬ ВЫКЛАДЫВАЕТ НОМЕРА С ЗАДЕРЖКОЙ В 3 МЕС.!!!

делает эти места отличным нерестилищем для различных видов рыб и прекрасными угодьями для мигрирующих птиц <...> Орнитофауна насчитывает 118 видов гнездящихся птиц. <...> Для большинства видов лесных птиц характерна низкая численность I Бухта на острове Большой Березовый <...> Основными местами массовых стоянок водоплавающих птиц на весеннем пролете служат зоны мелководий, заливы <...> Восхищают своей простотой и красотой сказочные птицы, животные, дивные цветочные гирлянды, древо жизни

Предпросмотр: Живописная Россия №5 2014.pdf (14,6 Мб)
311

Формирование профессионально важных качеств студентов средствами физической культуры: учеб.-метод. пособие

Автор: Пушкина Валентина Николаевна
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова

Содержит рабочую программу дисциплины «Физическая культура», методы оценки физического и функционального здоровья, физической работоспособности, психодиагностику, методико-практические занятия с применением нетрадиционных методов обучения, анализ эффективности построения занятий с профессионально-прикладной направленностью.

чаще трех раз в неделю), исключить свинину за счет увеличения (до 5 раз в неделю) потребления рыбы и птицы <...> усиленное молоко», дрожжи, молоко (в том числе сухое), кисломолочные проекты, сыр, мясо, дичь, домашняя птица <...> например, киви); – 100 г печени / 100 г постной говядины / 100 г почек / 100 г рыбы / другое мясо или птица <...> Обед: – яйца / сыр / мясо / рыба / птица / молочный суп / бутерброд с арахисовой пастой / другой белковый <...> Ужин: – по желанию: суп; – мясо / рыба / птица / яйца / сыр / другое белковое блюдо, например вафли с

Предпросмотр: Формирование профессионально важных качеств студентов средствами физической культуры учеб.-метод. пособие.pdf (0,6 Мб)
312

№24 (99) [Мир детей и подростков, 2010]

Газета «Мир детей и подростков» является красочным, иллюстрированным изданием, печатается на восьми газетных полосах формата А3, выходит два раза в месяц тиражом 30 тысяч экземпляров. Рассчитана на детей возраста 8-16 лет, а также их родителей, учителей, воспитателей, руководителей детских кружков, студий, клубов. Направление – познавательно-занимательное. Призвана информировать читателя о важнейших проблемах и событиях детской жизни, новейших системах обучения и воспитания, знакомить с новостями культуры, науки, литературы, воспитывать художественный вкус, пробуждать здоровый патриотизм. Игровые материалы развивают сообразительность, спортивные приучают к здоровому образу жизни. Пользуется популярностью во всех регионах России и странах СНГ. В школах и детских домах вывешивается на стендах для коллективного прочтения.

мных слов переплетенье Жизнь и удивительные приключения Жени Капитанова Обезьяна на Мадагаскаре Хищная птица <...> За быстроходные качества ему дали имя быстрокрылой птицы. Вопрос: какой?

Предпросмотр: Мир детей и подростков №24 2010.pdf (0,6 Мб)
313

№6 [Живописная Россия, 2010]

Российский географический журнал «ЖИВОПИСНАЯ РОССИЯ» — познавательно-просветительское издание для самых широких масс читателей по географии, истории, культуре, традициям нашей страны. В каждом номере отдельная вкладка посвящена одному из регионов России. Кроме того, в каждом номере имеются следующие рубрики: «Народы России», где рассказывается о народах, заселяющих нашу страну; «Жемчужины России» - о наиболее ярких природных и архитектурных памятниках нашей Родины (древние исторические города, уникальные озера или горные вершины и т.п.); «Заповедный край» - о многочисленных заповедниках и национальных парках России; «Народные промыслы» - глиняная и деревянная игрушки, Гжель и Хохлома, Палех и Федоскино, янтарный промысел и резьба по кости; рубрика «Землепроходцы» посвящена нашим замечательным мореплавателям и путешественникам. Авторами статей являются выдающиеся географы, историки, высококвалифицированные журналисты. ИЗДАТЕЛЬ ВЫКЛАДЫВАЕТ НОМЕРА С ЗАДЕРЖКОЙ В 3 МЕС.!!!

Сохранились: волк, лисица, лось, косуля, белка, выхухоль, зайцы, грызуны; из птиц — тетерев, серая куропатка <...> Да и вообще, это богатые промыслом места: заливные луга, водоемы с рыбой и водоплавающей птицей. <...> Свой дом здесь нашли зарегистрированные 40 видов млекопитающих, 158 — птиц, 7 — пресмыкающихся и 8 — <...> Среди редких птиц постоянно гнездятся скопа и орлан-белохвост, изредка залетает беркут. <...> Из тетеревиных птиц обитают тетерев, рябчик, глухарь; из водоплавающих гнездятся кряква, чирок, гоголь

Предпросмотр: Живописная Россия №6 2010.pdf (1,6 Мб)
314

№1 [Живописная Россия, 2016]

Российский географический журнал «ЖИВОПИСНАЯ РОССИЯ» — познавательно-просветительское издание для самых широких масс читателей по географии, истории, культуре, традициям нашей страны. В каждом номере отдельная вкладка посвящена одному из регионов России. Кроме того, в каждом номере имеются следующие рубрики: «Народы России», где рассказывается о народах, заселяющих нашу страну; «Жемчужины России» - о наиболее ярких природных и архитектурных памятниках нашей Родины (древние исторические города, уникальные озера или горные вершины и т.п.); «Заповедный край» - о многочисленных заповедниках и национальных парках России; «Народные промыслы» - глиняная и деревянная игрушки, Гжель и Хохлома, Палех и Федоскино, янтарный промысел и резьба по кости; рубрика «Землепроходцы» посвящена нашим замечательным мореплавателям и путешественникам. Авторами статей являются выдающиеся географы, историки, высококвалифицированные журналисты. ИЗДАТЕЛЬ ВЫКЛАДЫВАЕТ НОМЕРА С ЗАДЕРЖКОЙ В 3 МЕС.!!!

Берега озера Янгото, о-в Вайгач Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 5 Много птиц <...> начинает понимать, насколько хрупко и ранимо все живое на земле – деревья, кустарники, травы, звери, птицы <...> Редкие виды птиц – черная цапля, алтайский улар. В горных озерах водятся хариус, форель, карась. <...> Велико разнообразие птиц. <...> Здание украшают львы, берегини, сказочные птицы-сирины и даже русалки-мужчины.

Предпросмотр: Живописная Россия №1 2016.pdf (0,4 Мб)
315

Организация учебных, физкультурно-оздоровительных занятий для студентов с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) учеб. пособие

Автор: Ионова Е. А.
Изд-во Липецкого государственного технического университета

В учебном пособии рассмотрены восстановительные профилактические мероприятия посредством физической культуры и плавания, позволяющие сформировать у студентов знание основ здорового образа жизни. Показана эффективность проводимых мероприятий и их влияние на организм. Составлены и разработаны комплексы общеразвивающих упражнений для инвалидов-колясочников и для лиц с ограничениями зрительного и слухового аппарата.

носить ассоциативный характер, например, часто используются упражнения, имитирующие движения животных и птиц <...> Имитация движений птиц (петуха, страуса, цапли) – бедро выносимой вперед ноги должно быть высоко поднято <...> Имитация движения полета птиц – ребята выполняют движения руками вверх и вниз (взмах крыльев птиц) в

Предпросмотр: Организация учебных, физкультурно-оздоровительных занятий для студентов с ограниченными возможностями здоровья.pdf (0,7 Мб)
316

№2 (173) [Мир детей и подростков, 2014]

Газета «Мир детей и подростков» является красочным, иллюстрированным изданием, печатается на восьми газетных полосах формата А3, выходит два раза в месяц тиражом 30 тысяч экземпляров. Рассчитана на детей возраста 8-16 лет, а также их родителей, учителей, воспитателей, руководителей детских кружков, студий, клубов. Направление – познавательно-занимательное. Призвана информировать читателя о важнейших проблемах и событиях детской жизни, новейших системах обучения и воспитания, знакомить с новостями культуры, науки, литературы, воспитывать художественный вкус, пробуждать здоровый патриотизм. Игровые материалы развивают сообразительность, спортивные приучают к здоровому образу жизни. Пользуется популярностью во всех регионах России и странах СНГ. В школах и детских домах вывешивается на стендах для коллективного прочтения.

Например, в ночь на 25 декабря 2013 года наступил год Жар-птицы. Очень симпатичный персонаж. <...> И тогда перед нами откроется мир, прекрасный и удивительный, как Жар-птица.

Предпросмотр: Мир детей и подростков №2 (173) 2014.pdf (0,4 Мб)
317

Основы питания спортсменов учебное пособие

Автор: Удалов Юрий Федорович
МГАФК

В учебном пособии рассматриваются вопросы рационального питания спортсменов: расхода энергии и потребности организма в питательных веществах. Изложены материалы по потребности организма в основных усвояемых веществах и их роли в питании спортсменов. Рассказывается о роли минеральных веществ и витаминов в питании спортсменов. Даются общие сведения о лечебном питании, профилактике избыточной массы тела и ожирения, контролю за пищевой ценностью рационов.

11,6 3 Овощи -и фрукты 12,2 8,0 436 14,8 / Всего: 62^^92 1968 ббдЗ ; Живот н ы е п р 0 д у к т ы: Мясо,птица <...> ,колбас ные изделия Рыба,рыбные пр-ты Мясо,птица,колбас 47.9 31,6 526 17,7; Рыба,рыбные пр-ты 10,7 . <...> В продуктах животного проис хождения их содержание также снижается, т.к. окот и птица полу чают обедненные <...> Птица/куры 1 кат/. 24,4 4,4 4,6 0,2 ' 58,8 9. Колбаса/отдельная/ 19,8 2,0 4,0 0,4 0,0 10. <...> ПТИЦА И ЯЙЦЕПРОДУК ТЫ 1.Кур|1 пояупотрошение 1катег.б1 118 10 , 16 139 1.8 2.

Предпросмотр: Основы питания спортсменов учебное пособие.pdf (0,2 Мб)
318

№4 [Турист, 2019]

Международный иллюстрированный журнал «Турист» публикует информацию о спортивном, экскурсионном, экстремальном и экзотическом туризме и оздоровительном отдыхе в России и за рубежом. Свою историю журнал ведет с 1929 года, являясь правопреемником журнала «На суше и на море». С 1966 года журнал выходит под флагом ВЦСПС с его современным названием – «Турист». В настоящее время журнал, учредителем которого является ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» ЦСТЭ (холдинг), издается Автономной некоммерческой организацией «Издательский дом «Турист». Журнал «ТУРИСТ» зовет своих читателей в путешествия от Карелии до Камчатки, от Аляски до Японии. Его читают во всех регионах Российской Федерации, в республиках СНГ и Балтии, в странах дальнего зарубежья. Журнал знакомит со всем разнообразием походов и путешествий, начиная от прогулок с целью познания памятников истории, архитектуры или природы и до сложных спортивных экспедиций, альпинистских восхождений и экзотических маршрутов. На страницах журнала публикуются путевые очерки и проблемные статьи, консультации и письма читателей, стихи и песни. Своими раздумьями о смысле путешествий делятся известные спортсмены, видные деятели культуры и науки, все те, «кому знакомо щемящее чувство дороги». Журнал имеет свой официальный сайт www.tourist-journal.ru. Главный редактор журнала Дубровский Илья Викторович

На островах уникального Азорского архипелага можно наблюдать жизнь экзотических птиц, цветение тропических <...> Осенью и весной над национальным парком Куршская коса пролетают миллионы птиц. <...> бегемотов, буйволов и леопардов, слонов и носорогов, львов и гепардов, тысячи обезьян, сотни видов птиц <...> травя‑ ных запруд, быстро высохли бы болота, а с их уходом исчезли бы джунгли, ушли звери, улетели птицы <...> Хоть моя лодка – птица сломана, И осталось одно крыло, Я кричу судьбе – я не сломлена, Я не сдамся тебе

Предпросмотр: Турист №4 2019.pdf (0,9 Мб)
319

№3 [Турист, 2011]

Международный иллюстрированный журнал «Турист» публикует информацию о спортивном, экскурсионном, экстремальном и экзотическом туризме и оздоровительном отдыхе в России и за рубежом. Свою историю журнал ведет с 1929 года, являясь правопреемником журнала «На суше и на море». С 1966 года журнал выходит под флагом ВЦСПС с его современным названием – «Турист». В настоящее время журнал, учредителем которого является ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» ЦСТЭ (холдинг), издается Автономной некоммерческой организацией «Издательский дом «Турист». Журнал «ТУРИСТ» зовет своих читателей в путешествия от Карелии до Камчатки, от Аляски до Японии. Его читают во всех регионах Российской Федерации, в республиках СНГ и Балтии, в странах дальнего зарубежья. Журнал знакомит со всем разнообразием походов и путешествий, начиная от прогулок с целью познания памятников истории, архитектуры или природы и до сложных спортивных экспедиций, альпинистских восхождений и экзотических маршрутов. На страницах журнала публикуются путевые очерки и проблемные статьи, консультации и письма читателей, стихи и песни. Своими раздумьями о смысле путешествий делятся известные спортсмены, видные деятели культуры и науки, все те, «кому знакомо щемящее чувство дороги». Журнал имеет свой официальный сайт www.tourist-journal.ru. Главный редактор журнала Дубровский Илья Викторович

Как правило, радиостанция имеет несколько вариантов сигнала, включая звуки, имитирующие голоса птиц и <...> Модель Midland GXT 1050 имеет камуфляжный корпус и вызывные сигналы, имитирующие голоса птиц и животных <...> По пути мы видели песцов, котиков, оленей, ампуров (вид тюленей) и множество видов рыб и птиц. <...> встречались многократно – но в основном они избегают общения с людьми и занимаются отбором рыбы, выловленной птицами <...> Никольское видны два малых острова гряды – Арий Камень и Топорок, облюбованные птицами.

Предпросмотр: Турист №3 2011.pdf (1,8 Мб)
320

№3 (150) [Мир детей и подростков, 2013]

Газета «Мир детей и подростков» является красочным, иллюстрированным изданием, печатается на восьми газетных полосах формата А3, выходит два раза в месяц тиражом 30 тысяч экземпляров. Рассчитана на детей возраста 8-16 лет, а также их родителей, учителей, воспитателей, руководителей детских кружков, студий, клубов. Направление – познавательно-занимательное. Призвана информировать читателя о важнейших проблемах и событиях детской жизни, новейших системах обучения и воспитания, знакомить с новостями культуры, науки, литературы, воспитывать художественный вкус, пробуждать здоровый патриотизм. Игровые материалы развивают сообразительность, спортивные приучают к здоровому образу жизни. Пользуется популярностью во всех регионах России и странах СНГ. В школах и детских домах вывешивается на стендах для коллективного прочтения.

Здесь Хлебов перечислил семь птиц, от названия которых произошли фамилии налётчиков. <...> Вопрос: какие птицы, кроме отмеченного сокола, названы в шифровке? 8 №3(150), ФЕВРАЛЬ 2013 г.

Предпросмотр: Мир детей и подростков №3 2013.pdf (0,5 Мб)
321

Выполнение выпускной квалификационной работы бакалавра по направлению 51.03.05 «Режиссура театрализованных представлений и праздников» учеб.-метод. пособие

Изд-во СибГУФК

Учебно-методическое пособие составлено в соответствии с требованиями ФГОС ВО по направлению подготовки 51.03.05 «Режиссура театрализованных представлений и праздников», профиль «Художественно-спортивные праздники». В пособии представляет порядок подготовки и выполнения выпускной квалификационной работы, требования к содержанию и оформлению, порядок защиты выпускной квалификационной работы.

НОМЕР «Ангелы» (ЦХГ) Эпизод №2 «Расскажите птицы»+видеофильм об истории ансамбля Выход ведущих Ведущий <...> ФИЛЬМ №1 (об истории ансамбля) «Расскажите птицы» (после фильма) Ведущий 2: Мы приглашаем на сцену создателя <...> Эпизод №2 «Расскажите птицы» 1.Леванчукова И.К: Речь (благодарности всем тем, кто принимал участие в <...> становлении ансамбля, поддерживал все эти годы) 2.ФИЛЬМ №1 «Расскажите птицы» (история создания трогательные <...> ФИЛЬМ об истории ансамбля «Расскажите, птицы» 4.Выход ведущих Выход выпускниц «Молодости» всех лет, Ирины

Предпросмотр: Выполнение выпускной квалификационной работы бакалавра по направлению 51.03.05 Режиссура театрализованных представлений и праздников.pdf (0,3 Мб)
322

Секреты успеха уроков физкультуры учеб.-метод. пособие

Автор: Коджаспиров Ю. Г.
М.: Спорт

Искусство физического воспитания старо как мир. Однако, всегда ли ныне практикуемые методы обучения и тренировки достаточно надежны, привлекательны и эффективны? Каждый, знакомый с этой проблемой не понаслышке, знает, что – нет. Книга заслуженного работника физической культуры Российской Федерации, доктора педагогических наук, профессора Ю.Г. Коджаспирова раскрывает секреты успеха уроков физкультуры, достигаемого путем искусного возбуждения удовольствия и повышенной учебной активности занимающихся нетрадиционными средствами функциональной музыки.

стремительного разбега и энергичного отталкивания от земли, взлетал, хотя и без крыльев, но словно птица <...> отражений в воде, до мельчайших нюансов, скажем, жизни леса с его характерными красками, запахами, птицами <...> Голоса сотен видов птиц и животных записаны в дикой природе в разные времена года и в разных регионах <...> В коллекции записаны голоса более 200 видов птиц, обитающих на территории Российской Федерации. <...> Специалисты отмечают, что голоса птиц записывать сравнительно проще, поскольку многие из них начинают

Предпросмотр: Секреты успеха уроков физкультуры учебно-методическое пособие.pdf (0,4 Мб)
323

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

Автор: Малорошвило Лилия Наилевна
[Б.и.]

Методические рекомендации предназначены для самостоятельной работы при подготовке к урокам физической культуры

В центре круга — водящий — большая птица. Играющие располагаются за кругом и изображают воробушков. <...> впрыгивают в круг, то выпрыгивают из него, стараясь дольше побыть в кругу, 122 увертываясь от большой птицы <...> Воробушек, которого осалила большая птица, становится водящим, и игра продолжается. <...> Выигрывают воробушки, которые дольше пробыли в кругу и которых большая птица не коснулась. 13.. <...> «Кормление птиц». 3—4 команды. Различные мячи и предметы — это корм для птиц.

Предпросмотр: ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ.pdf (0,3 Мб)
324

№1 [Живописная Россия, 2025]

Российский географический журнал «ЖИВОПИСНАЯ РОССИЯ» — познавательно-просветительское издание для самых широких масс читателей по географии, истории, культуре, традициям нашей страны. В каждом номере отдельная вкладка посвящена одному из регионов России. Кроме того, в каждом номере имеются следующие рубрики: «Народы России», где рассказывается о народах, заселяющих нашу страну; «Жемчужины России» - о наиболее ярких природных и архитектурных памятниках нашей Родины (древние исторические города, уникальные озера или горные вершины и т.п.); «Заповедный край» - о многочисленных заповедниках и национальных парках России; «Народные промыслы» - глиняная и деревянная игрушки, Гжель и Хохлома, Палех и Федоскино, янтарный промысел и резьба по кости; рубрика «Землепроходцы» посвящена нашим замечательным мореплавателям и путешественникам. Авторами статей являются выдающиеся географы, историки, высококвалифицированные журналисты. ИЗДАТЕЛЬ ВЫКЛАДЫВАЕТ НОМЕРА С ЗАДЕРЖКОЙ В 3 МЕС.!!!

Озеро играет важную роль как место остановок во время осеннего пролета мигрирующих птиц, особенно куликов <...> Эльтон служит также стоянкой для большого количества различных птиц на время миграции, делая его удивительным <...> Из птиц — дятел, снегирь, дрозд, глухарь, филин, аист и др. <...> Город был практически стерт с лица земли и выстроен заново, как птица Феникс он восстал из руин и пепла <...> Внутри вала стоят (от входа по часовой стрелке) шесть камней тотемных животных и птиц, помощников Велеса

Предпросмотр: Живописная Россия №1 (0) 2025.pdf (1,2 Мб)
325

№3 [Турист, 2023]

Международный иллюстрированный журнал «Турист» публикует информацию о спортивном, экскурсионном, экстремальном и экзотическом туризме и оздоровительном отдыхе в России и за рубежом. Свою историю журнал ведет с 1929 года, являясь правопреемником журнала «На суше и на море». С 1966 года журнал выходит под флагом ВЦСПС с его современным названием – «Турист». В настоящее время журнал, учредителем которого является ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» ЦСТЭ (холдинг), издается Автономной некоммерческой организацией «Издательский дом «Турист». Журнал «ТУРИСТ» зовет своих читателей в путешествия от Карелии до Камчатки, от Аляски до Японии. Его читают во всех регионах Российской Федерации, в республиках СНГ и Балтии, в странах дальнего зарубежья. Журнал знакомит со всем разнообразием походов и путешествий, начиная от прогулок с целью познания памятников истории, архитектуры или природы и до сложных спортивных экспедиций, альпинистских восхождений и экзотических маршрутов. На страницах журнала публикуются путевые очерки и проблемные статьи, консультации и письма читателей, стихи и песни. Своими раздумьями о смысле путешествий делятся известные спортсмены, видные деятели культуры и науки, все те, «кому знакомо щемящее чувство дороги». Журнал имеет свой официальный сайт www.tourist-journal.ru. Главный редактор журнала Дубровский Илья Викторович

один Вернусь к тебе Листвой нечитанных страниц, Встречай, Я босиком Стал вожаком Весенних перелетных птиц <...> Впечатляют макеты парусных кораблей, рыбы, птицы, шахматы, шкатулки, вазы, абажуры, камни янтаря с насекомыми <...> Надо выпустить около 10 тысяч птиц с бирками на лапке, чтобы понять их маршруты. <...> И зачем птицам ежегодно лететь с юга на север и обратно? <...> В каждый проезд здесь мы встречали разнообразных животных и птиц.

Предпросмотр: Турист №3 2023.pdf (0,9 Мб)
326

№6 [Живописная Россия, 2013]

Российский географический журнал «ЖИВОПИСНАЯ РОССИЯ» — познавательно-просветительское издание для самых широких масс читателей по географии, истории, культуре, традициям нашей страны. В каждом номере отдельная вкладка посвящена одному из регионов России. Кроме того, в каждом номере имеются следующие рубрики: «Народы России», где рассказывается о народах, заселяющих нашу страну; «Жемчужины России» - о наиболее ярких природных и архитектурных памятниках нашей Родины (древние исторические города, уникальные озера или горные вершины и т.п.); «Заповедный край» - о многочисленных заповедниках и национальных парках России; «Народные промыслы» - глиняная и деревянная игрушки, Гжель и Хохлома, Палех и Федоскино, янтарный промысел и резьба по кости; рубрика «Землепроходцы» посвящена нашим замечательным мореплавателям и путешественникам. Авторами статей являются выдающиеся географы, историки, высококвалифицированные журналисты. ИЗДАТЕЛЬ ВЫКЛАДЫВАЕТ НОМЕРА С ЗАДЕРЖКОЙ В 3 МЕС.!!!

Когда первые караваны перелетных птиц возвращаются на вымученную лютыми морозами северную сторонку. <...> То ли зверь, то ли птица? Шаманы? Возможно. Древнейшая религия алтайцев имеет глубокие корни. <...> Постоянно здесь держится местная микропопуляция серн, располагаются гнездовья редких хищных птиц и рукокрылых <...> познакомились с работником Парка Марком, который живет и осуществляет программу восстановления численности птиц <...> Это извержение полностью уничтожило все растения, животных и птиц на большой территории, отложения пепла

Предпросмотр: Живописная Россия №6 2013.pdf (0,5 Мб)
327

№2 [Живописная Россия, 2024]

Российский географический журнал «ЖИВОПИСНАЯ РОССИЯ» — познавательно-просветительское издание для самых широких масс читателей по географии, истории, культуре, традициям нашей страны. В каждом номере отдельная вкладка посвящена одному из регионов России. Кроме того, в каждом номере имеются следующие рубрики: «Народы России», где рассказывается о народах, заселяющих нашу страну; «Жемчужины России» - о наиболее ярких природных и архитектурных памятниках нашей Родины (древние исторические города, уникальные озера или горные вершины и т.п.); «Заповедный край» - о многочисленных заповедниках и национальных парках России; «Народные промыслы» - глиняная и деревянная игрушки, Гжель и Хохлома, Палех и Федоскино, янтарный промысел и резьба по кости; рубрика «Землепроходцы» посвящена нашим замечательным мореплавателям и путешественникам. Авторами статей являются выдающиеся географы, историки, высококвалифицированные журналисты. ИЗДАТЕЛЬ ВЫКЛАДЫВАЕТ НОМЕРА С ЗАДЕРЖКОЙ В 3 МЕС.!!!

Фауна позвоночных животных насчитывает 12 — земноводных, 6 — пресмыкающихся, 186 — птиц и 51 — млекопитающих <...> Преобладают по числу такие птицы, как курообразные, тетеревиные, фазановые, гусеобразные, утиные, гагарообразные <...> Есть боровая и водоплавающая птица. <...> Всего же в составе фауны насчитывается около 60 видов млекопитающих, 176 видов гнездящихся птиц, 42 вида <...> В жертву приносится чаще всего мелкий скот и домашняя птица, а также национальные блюда, свежевыпеченный

Предпросмотр: Живописная Россия №2 (0) 2024.pdf (1,4 Мб)
328

Организация спортивного питания юных футболистов

Автор: Сорокин А. А.
М.: ТВТ Дивизион

Дети, включившиеся в занятия профессиональным спортом, в том числе футболом, нуждаются в разработке для них специальных рационов и режимов питания с учетом характера и интенсивности выполняемых физических нагрузок. По сравнению с обычными сверстниками, их организм путем применения специальных диет обеспечивают повышенными сбалансированными количествами эссенциальных (незаменимых) биологически активных составляющих пищи (макро- и микронутриентов) для постоянного сохранения и усиления физической формы, интенсивного роста, развития и интеллектуального совершенствования. Помимо специальных вопросов относительно основ спортивного питания юных футболистов, в предлагаемом издании систематизированы сведения, касающиеся общих принципов диетологии ребенка и взрослого человека, в том числе физиологического и функционального значения многочисленных классов питательных веществ, биологически активных добавок к пище в обеспечении полноценного питания в период интенсивных тренировок и проведения соревнований.

, соевое и некоторые другие овощные масла, орехи, семена, некоторые фрукты, яичный желток, домашняя птица <...> Необходимо, чтобы требуемое суточное количество белка наполовину было животного (мясо, птица, рыба), <...> Доля белков животного происхождения (мясо, рыба, птица, творог, сыр, яйца, молоко) должна составлять <...> крупы (особенно гречневая, овсяная, пшённая), бобовые. – Витамин В2 (рибофлавин) – печень, почки, мясо птицы

Предпросмотр: Организация спортивного питания юных футболистов.pdf (0,1 Мб)
329

№29 [Спорт-Экспресс, 2016]

Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.

Может быть, надо будет изображать не собаку, а птицу. А потом придумаем еще что-нибудь безумное. <...> Помимо трех победителей на рассмотрение были представлены и другие персонажи: Жар-птица, Богатырь, Леопард <...> Нет в тройке финалистов и образа Жар-птицы, который присутствует в эмблеме Кубка конфедераций... <...> Все просто Жар-птица не набрала нужного количества голосов. Вы уже видели талисманы? <...> Растят птиц прямо на стадионе. Раньше этим специально занимался один испанец.

Предпросмотр: Спорт-Экспресс №29 (0) 2016.pdf (0,4 Мб)
330

Футбол. Самосохранение вратарями здоровья и спортивной работоспособности

Автор: Чирва Б. Г.
М.: ТВТ Дивизион

Представлены меры и процедуры для сохранения вратарями профессиональных команд здоровья и спортивной работоспособности. Предлагаемые средства разработаны на основании научных данных в части медико-биологических и биомеханических проблем подготовки футболистов и с учетом специфики вратарской тренировочной и игровой деятельности и могут применяться вратарями самостоятельно.

К полноценным белкам относятся все белки животного происхождения: мясные, рыбные, белки птицы, молока <...> половине дня, трудноперевариваемые продукты (жареное мясо, фасоль, горох, бобы, жирные изделия из мяса, птицы <...> Первые блюда могут содержать порции мяса, птицы, рыбы. <...> целесообразно несколько сократить обед по объему; использовать для приготовления вторых блюд не жареные мясо, птицу <...> Мясо, птица, рыба / с гарниром 50-75 г / 150-200 г 4.

Предпросмотр: Футбол. Самосохранение вратарями здоровья и спортивной работоспособности.pdf (0,1 Мб)
331

№4 [Живописная Россия, 2017]

Российский географический журнал «ЖИВОПИСНАЯ РОССИЯ» — познавательно-просветительское издание для самых широких масс читателей по географии, истории, культуре, традициям нашей страны. В каждом номере отдельная вкладка посвящена одному из регионов России. Кроме того, в каждом номере имеются следующие рубрики: «Народы России», где рассказывается о народах, заселяющих нашу страну; «Жемчужины России» - о наиболее ярких природных и архитектурных памятниках нашей Родины (древние исторические города, уникальные озера или горные вершины и т.п.); «Заповедный край» - о многочисленных заповедниках и национальных парках России; «Народные промыслы» - глиняная и деревянная игрушки, Гжель и Хохлома, Палех и Федоскино, янтарный промысел и резьба по кости; рубрика «Землепроходцы» посвящена нашим замечательным мореплавателям и путешественникам. Авторами статей являются выдающиеся географы, историки, высококвалифицированные журналисты. ИЗДАТЕЛЬ ВЫКЛАДЫВАЕТ НОМЕРА С ЗАДЕРЖКОЙ В 3 МЕС.!!!

Основными занятиями жителей города являлись рыболовство, охота на птиц, сбор ягод и пушной промысел. <...> Жители занимались рыболовством, пушным промыслом, охотой на птиц, сбором грибов и ягод. <...> Но больше всего на численность рыбы оказывает влияние популяция белых медведей и многочисленные птицы <...> XIX в., наряду со стилизованным изображением трав, диковинных цветов, насекомых, полуфантастических птиц

Предпросмотр: Живописная Россия №4 2017.pdf (0,5 Мб)
332

№1 [Живописная Россия, 2024]

Российский географический журнал «ЖИВОПИСНАЯ РОССИЯ» — познавательно-просветительское издание для самых широких масс читателей по географии, истории, культуре, традициям нашей страны. В каждом номере отдельная вкладка посвящена одному из регионов России. Кроме того, в каждом номере имеются следующие рубрики: «Народы России», где рассказывается о народах, заселяющих нашу страну; «Жемчужины России» - о наиболее ярких природных и архитектурных памятниках нашей Родины (древние исторические города, уникальные озера или горные вершины и т.п.); «Заповедный край» - о многочисленных заповедниках и национальных парках России; «Народные промыслы» - глиняная и деревянная игрушки, Гжель и Хохлома, Палех и Федоскино, янтарный промысел и резьба по кости; рубрика «Землепроходцы» посвящена нашим замечательным мореплавателям и путешественникам. Авторами статей являются выдающиеся географы, историки, высококвалифицированные журналисты. ИЗДАТЕЛЬ ВЫКЛАДЫВАЕТ НОМЕРА С ЗАДЕРЖКОЙ В 3 МЕС.!!!

Слышится пение птиц. Где-то дятел стучит по стволам деревьев. <...> Став искусными охотниками на моржа, нерпу, кита, оленей, белых медведей и других животных и птиц, эти <...> На территории округа обитает 42 вида наземных млекопитающих и примерно 220 видов птиц. <...> Как, например, описать восход солнца в озерцах и болотах Анадырской низменности, когда тысячи птиц начинают

Предпросмотр: Живописная Россия №1 2024.pdf (1,1 Мб)
333

№2 [Турист, 2020]

Международный иллюстрированный журнал «Турист» публикует информацию о спортивном, экскурсионном, экстремальном и экзотическом туризме и оздоровительном отдыхе в России и за рубежом. Свою историю журнал ведет с 1929 года, являясь правопреемником журнала «На суше и на море». С 1966 года журнал выходит под флагом ВЦСПС с его современным названием – «Турист». В настоящее время журнал, учредителем которого является ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» ЦСТЭ (холдинг), издается Автономной некоммерческой организацией «Издательский дом «Турист». Журнал «ТУРИСТ» зовет своих читателей в путешествия от Карелии до Камчатки, от Аляски до Японии. Его читают во всех регионах Российской Федерации, в республиках СНГ и Балтии, в странах дальнего зарубежья. Журнал знакомит со всем разнообразием походов и путешествий, начиная от прогулок с целью познания памятников истории, архитектуры или природы и до сложных спортивных экспедиций, альпинистских восхождений и экзотических маршрутов. На страницах журнала публикуются путевые очерки и проблемные статьи, консультации и письма читателей, стихи и песни. Своими раздумьями о смысле путешествий делятся известные спортсмены, видные деятели культуры и науки, все те, «кому знакомо щемящее чувство дороги». Журнал имеет свой официальный сайт www.tourist-journal.ru. Главный редактор журнала Дубровский Илья Викторович

залюбовался ими… Внизу, над полями, едва различимыми точками парили ястребы‑перепелятники и другие хищные птицы <...> том, что для человека одинаково важны и лошадь, и корова, и собака, и даже голубь и другие звери и птицы <...> Сладкоголосые трели вернувшихся с юга птиц заполнили весеннее пространство, вдруг напоминая о том, что <...> Загадочная механическая птица под конец всё же рухнула на землю. <...> Орнитологи попадут в настоящий рай, ведь многообразие птичьих базаров удивит даже самых искушённых любителей птиц

Предпросмотр: Турист №2 2020.pdf (0,9 Мб)
334

Дневник здоровья студента учебное пособие

МГАФК

Цель: создать и воспитать у студентов представление о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии личности, формирование физической культуры личности, способности направленного использования разнообразных средств физической культуры и спорта для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.

ВОЗ, 2004. 43 Copyright ООО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» Яйца Жареная птица С кожей Жареные <...> большое Хлеб пшеничный, консервы рыбные, бу лочки, масло соленое сливочное умеренное Мясо животных и птиц <...> Необходимо заменять жирное мясо и мясные продукты па пежирпое мясо, птицу, рыбу или бобовые. 7. <...> раститель ного происхождения Необходимо заменять жирное мясо и мяс ные продукты па пе жирпое мясо, птицу

Предпросмотр: Дневник здоровья студента учебное пособие.pdf (0,3 Мб)
335

№122 [Советский спорт, 2025]

Газета "Советский спорт" более 100 лет рассказывает о спорте. Старейшее издание страны с новым взглядом на героев сегодняшних дней. Газета выходит 5 дней в неделю, кроме выходных и праздничных дней.

Станислав Гридасов «И СНОВА Я ВОЛЬНАЯ ПТИЦА БЕЗ ГРОША В КАРМАНЕ»  марту 1953 года начинающий писатель <...> «И снова я вольная птица без гроша в кармане и с ужасной скукой в душе», – писал он в дневнике.

Предпросмотр: Советский спорт №122 (0) 2025.pdf (0,5 Мб)
336

№149 [Спорт-Экспресс, 2009]

Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.

Сколько у вас птиц? Около шестидесяти. Ничего себе размах. Дорого обходится элитный голубь? <...> Приятели вывозят птиц из Европы цена начинается от тысячи евро за штуку. <...> За птицами? Нет. Там я птиц не беру. Общаюсь со знакомыми, просто брожу между рядами. <...> Наташа занимается садом, растениями, а я птицами.

Предпросмотр: Спорт-Экспресс №149 (0) 2009.pdf (1,7 Мб)
337

№4 [Турист, 2009]

Международный иллюстрированный журнал «Турист» публикует информацию о спортивном, экскурсионном, экстремальном и экзотическом туризме и оздоровительном отдыхе в России и за рубежом. Свою историю журнал ведет с 1929 года, являясь правопреемником журнала «На суше и на море». С 1966 года журнал выходит под флагом ВЦСПС с его современным названием – «Турист». В настоящее время журнал, учредителем которого является ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» ЦСТЭ (холдинг), издается Автономной некоммерческой организацией «Издательский дом «Турист». Журнал «ТУРИСТ» зовет своих читателей в путешествия от Карелии до Камчатки, от Аляски до Японии. Его читают во всех регионах Российской Федерации, в республиках СНГ и Балтии, в странах дальнего зарубежья. Журнал знакомит со всем разнообразием походов и путешествий, начиная от прогулок с целью познания памятников истории, архитектуры или природы и до сложных спортивных экспедиций, альпинистских восхождений и экзотических маршрутов. На страницах журнала публикуются путевые очерки и проблемные статьи, консультации и письма читателей, стихи и песни. Своими раздумьями о смысле путешествий делятся известные спортсмены, видные деятели культуры и науки, все те, «кому знакомо щемящее чувство дороги». Журнал имеет свой официальный сайт www.tourist-journal.ru. Главный редактор журнала Дубровский Илья Викторович

что кто$то учит посетителей замка стрелять из лука и арбале$ та, кто$то фотографирует с прирученными птицами <...> На закате он выползает на берег и хватает все живое: птиц, зверей, может утащить и человека. <...> Мед$ ленно пролетела над озером большая птица, тяжело качая крыльями, и скрылась в лесу.

Предпросмотр: Турист №4 2009.pdf (0,5 Мб)
338

№6 [Живописная Россия, 2023]

Российский географический журнал «ЖИВОПИСНАЯ РОССИЯ» — познавательно-просветительское издание для самых широких масс читателей по географии, истории, культуре, традициям нашей страны. В каждом номере отдельная вкладка посвящена одному из регионов России. Кроме того, в каждом номере имеются следующие рубрики: «Народы России», где рассказывается о народах, заселяющих нашу страну; «Жемчужины России» - о наиболее ярких природных и архитектурных памятниках нашей Родины (древние исторические города, уникальные озера или горные вершины и т.п.); «Заповедный край» - о многочисленных заповедниках и национальных парках России; «Народные промыслы» - глиняная и деревянная игрушки, Гжель и Хохлома, Палех и Федоскино, янтарный промысел и резьба по кости; рубрика «Землепроходцы» посвящена нашим замечательным мореплавателям и путешественникам. Авторами статей являются выдающиеся географы, историки, высококвалифицированные журналисты. ИЗДАТЕЛЬ ВЫКЛАДЫВАЕТ НОМЕРА С ЗАДЕРЖКОЙ В 3 МЕС.!!!

Имеются гнездовые колонии морских птиц (несколько видов чаек и Японский маяк Монерон во времена Карафуто <...> сказался на флоре и фауне; в частности, наметилась тенденция к восстановлению численности ряда видов птиц <...> Мелкие прибрежные островки — боковые конусы вулкана — служат местом гнездования многих видов птиц: орлана-белохвоста <...> А во время перелетов на Монероне останавливаются 173 вида птиц.

Предпросмотр: Живописная Россия №6 2023.pdf (1,2 Мб)
339

№1 [Живописная Россия, 2009]

Российский географический журнал «ЖИВОПИСНАЯ РОССИЯ» — познавательно-просветительское издание для самых широких масс читателей по географии, истории, культуре, традициям нашей страны. В каждом номере отдельная вкладка посвящена одному из регионов России. Кроме того, в каждом номере имеются следующие рубрики: «Народы России», где рассказывается о народах, заселяющих нашу страну; «Жемчужины России» - о наиболее ярких природных и архитектурных памятниках нашей Родины (древние исторические города, уникальные озера или горные вершины и т.п.); «Заповедный край» - о многочисленных заповедниках и национальных парках России; «Народные промыслы» - глиняная и деревянная игрушки, Гжель и Хохлома, Палех и Федоскино, янтарный промысел и резьба по кости; рубрика «Землепроходцы» посвящена нашим замечательным мореплавателям и путешественникам. Авторами статей являются выдающиеся географы, историки, высококвалифицированные журналисты. ИЗДАТЕЛЬ ВЫКЛАДЫВАЕТ НОМЕРА С ЗАДЕРЖКОЙ В 3 МЕС.!!!

Разводят крупный рогатый скот, овец, птицу. Развита транспортная сеть. <...> спокойствие плесов, на которых течение замедляется и ширь широких пойменных лугов уходит за горизонт; гомон птиц <...> резьбе использовали разнообразные вариации растительного орнамента, умело сочетая его с изображением птиц <...> дерева оклеивали костяными пластинами или тканью, и на плоскость крепили скульптурные изображения людей, птиц

Предпросмотр: Живописная Россия №1 2009.pdf (1,8 Мб)
340

№4 [Живописная Россия, 2022]

Российский географический журнал «ЖИВОПИСНАЯ РОССИЯ» — познавательно-просветительское издание для самых широких масс читателей по географии, истории, культуре, традициям нашей страны. В каждом номере отдельная вкладка посвящена одному из регионов России. Кроме того, в каждом номере имеются следующие рубрики: «Народы России», где рассказывается о народах, заселяющих нашу страну; «Жемчужины России» - о наиболее ярких природных и архитектурных памятниках нашей Родины (древние исторические города, уникальные озера или горные вершины и т.п.); «Заповедный край» - о многочисленных заповедниках и национальных парках России; «Народные промыслы» - глиняная и деревянная игрушки, Гжель и Хохлома, Палех и Федоскино, янтарный промысел и резьба по кости; рубрика «Землепроходцы» посвящена нашим замечательным мореплавателям и путешественникам. Авторами статей являются выдающиеся географы, историки, высококвалифицированные журналисты. ИЗДАТЕЛЬ ВЫКЛАДЫВАЕТ НОМЕРА С ЗАДЕРЖКОЙ В 3 МЕС.!!!

названной по находившимся здесь в XVIII–XIX вв. лавкам, где торговали добычей охотников — битой дичью и птицей <...> Возникла массовая зимовка птиц — сейчас на незамерзающем Енисее зимуют до 10 тысяч уток. <...> В Природном заповеднике «СаяноШушенский» обитает 260 видов птиц, с орнитофауной буферной зоны — 330. <...> позвоночных животных на территории Костромской области составляет 366 видов, в том числе млекопитающих — 56, птиц

Предпросмотр: Живописная Россия №4 2022.pdf (0,8 Мб)
341

Баскетбол. Подвижные и учебные игры [учеб.-метод. пособие]

Автор: Лепёшкин В. А.
М.: Советский спорт

Вниманию специалистов физической культуры предлагается методическое пособие, содержащее подробное описание подвижных и учебных игр, рекомендованных для использования на начальных этапах обучения школьников игре в баскетбол. Автор не включил в книгу описание общеизвестных игр, которые в течение многих лет применяют учителя физкультуры общеобразовательных школ.

Вторые игроки («птицы») с мячами в руках первоначально располагаются под щитом. <...> Игроки делятся на тройки (один «птенец» и две «птицы»). Каждая «птица» имеет мяч. <...> Обе «птицы» стараются сделать так, чтобы у «птенца» всегда был один мяч, но не было одновременно двух

Предпросмотр: Баскетбол. Подвижные и учебные игры учебно-метод. пособие.pdf (0,2 Мб)
342

Баскетбол. Подвижные и учебные игры (для СПО) [учеб.-метод. пособие]

Автор: Лепёшкин В. А.
М.: Советский спорт

Вниманию специалистов физической культуры предлагается методическое пособие, содержащее подробное описание подвижных и учебных игр, рекомендованных для использования на начальных этапах обучения школьников игре в баскетбол. Автор не включил в книгу описание общеизвестных игр, которые в течение многих лет применяют учителя физкультуры общеобразовательных школ. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Вторые игроки («птицы») с мячами в руках первоначально располагаются под щитом. <...> Игроки делятся на тройки (один «птенец» и две «птицы»). Каждая «птица» имеет мяч. <...> Обе «птицы» стараются сделать так, чтобы у «птенца» всегда был один мяч, но не было одновременно двух

Предпросмотр: Баскетбол. Подвижные и учебные игры (для СПО).pdf (0,2 Мб)
343

№5 [Турист, 2021]

Международный иллюстрированный журнал «Турист» публикует информацию о спортивном, экскурсионном, экстремальном и экзотическом туризме и оздоровительном отдыхе в России и за рубежом. Свою историю журнал ведет с 1929 года, являясь правопреемником журнала «На суше и на море». С 1966 года журнал выходит под флагом ВЦСПС с его современным названием – «Турист». В настоящее время журнал, учредителем которого является ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» ЦСТЭ (холдинг), издается Автономной некоммерческой организацией «Издательский дом «Турист». Журнал «ТУРИСТ» зовет своих читателей в путешествия от Карелии до Камчатки, от Аляски до Японии. Его читают во всех регионах Российской Федерации, в республиках СНГ и Балтии, в странах дальнего зарубежья. Журнал знакомит со всем разнообразием походов и путешествий, начиная от прогулок с целью познания памятников истории, архитектуры или природы и до сложных спортивных экспедиций, альпинистских восхождений и экзотических маршрутов. На страницах журнала публикуются путевые очерки и проблемные статьи, консультации и письма читателей, стихи и песни. Своими раздумьями о смысле путешествий делятся известные спортсмены, видные деятели культуры и науки, все те, «кому знакомо щемящее чувство дороги». Журнал имеет свой официальный сайт www.tourist-journal.ru. Главный редактор журнала Дубровский Илья Викторович

В соседнем дворе как‑то увидел мальчи‑ ка, который подбил камнем ворону и старался затоптать птицу с <...> О восхо‑ де солнца сообщали птицы, которые пели на все лады. <...> быстро засунув свою руку в папину, потянула его обратно к дому. — Учёные всего мира до сих пор спорят к птицам <...> Птиц, которые или животные, не боимся. Правда, они абсолютно ничего не видят.

Предпросмотр: Турист №5 2021.pdf (3,3 Мб)
344

№143 [Спорт-Экспресс, 2025]

Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.

ХЛУСЕВИЧУ «Спартак» в Самаре против «Акрона», в особенности в первом тайме, производил впечатление красивой птицы <...> А толку-то, если, называясь птицей, летать не можешь? <...> долгие месяцы, а не по щучьему велению «Спартак» ФУТБОЛ // Российская премьер‑лига. 3‑й тур – бескрылая птица

Предпросмотр: Спорт-Экспресс №143 (0) 2025.pdf (0,5 Мб)
345

№6 [Спорт-Экспресс, 2017]

Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.

И теперь защитники Того называют себя ястребами, памятуя о хитрости и ловкости этой птицы. <...> губернатора Фредерика Джексона, который был любителем-орнитологом, посвящавшим свободное время изучению птиц <...> Правда, за последние четыре десятилетия популяция этих птиц в стране сократилась на 80 процентов из-за

Предпросмотр: Спорт-Экспресс №6 (0) 2017.pdf (0,3 Мб)
346

Методы контроля функционального состояния занимающихся оздоровительной тренировкой и фитнесом учеб.-метод. пособие пособие по изучению дисциплины «Физиология физкультурно-оздоровит. деятельности»

Автор: Васенина В. Г.
М.: Колос-с

Изучение данной дисциплины наиболее актуально в области оздоровительного фитнеса и оздоровительной тренировки. При изучении данной дисциплины показано значение двигательной активности и фитнеса должны быть представлены элементы двигательной активности для профилактики различных заболеваний, практические рекомендации для различных групп населения. Необходимо формирование и развитие основных физических качеств человека при занятиях оздоровительными тренировками и изучение рекомендаций по разработке безопасных и эффективных фитнес программ для различных групп занимающихся.

Из них 8 аминокислот являются незаменимыми, которые мы получаем в виде мяса, рыбы, птицы, молока и яиц <...> потребление фруктов, овощей и продуктов из цельного зерна; -снизить потребление животных жиров заменить птицей

Предпросмотр: Методы контроля функционального состояния занимающихся оздоровительной тренировкой и фитнесом.pdf (0,5 Мб)
347

Подвижные игры и игровые упражнения в школьной системе физического воспитания учеб. пособие

Автор: Власова Е. М.
Великолукская государственная академия физической культуры и спорта

Игра заслуживает большого уважения за огромные педагогические возможности, заложенные в ней. В игре воспитываются нормы общественного поведения, ибо она требует дисциплинированности, самостоятельности, целеустремленности, коллективизма, умения подчинять личные интересы общим. В основе подвижных и спортивных игр лежат физические упражнения, которые дают большой оздоровительный эффект. В учебном пособии раскрывается методика обучения детей различным подвижным играм, направленным на развитие физических качеств, обучение и совершенствование элементов техники волейбола, а также уделено внимание проведению игр для младших школьников с элементами спортивных развлечений и народных игр.

Птица без гнезда Дети строятся попарно в круг: впереди стоящие – «гнѐзда», а за ними – «птицы». <...> Назначается водящий птица без гнезда. <...> Водящий бежит по кругу, собирает всех птиц, которые вместе с ним под каждую фразу руководителя имитируют

Предпросмотр: Подвижные игры и игровые упражнения в школьной системе физического воспитания .pdf (0,5 Мб)
348

№3 [Современные проблемы сервиса и туризма, 2024]

Журнал "Современные проблемы сервиса и туризма" ( англ. "Service and Tourism: Current Challenges" ) является одним из авторитетных и популярных периодических научно-практических изданий в России, посвященных проблемам сервиса и туризма. Журнал специализируется на публикации научных, научно-практических статей по туристско-рекреационной проблематике, соответствующих направлениям науки (в соответствии с номенклатурой научных специальностей ВАК РФ)

синтетические и полусинтетические полимерные материалы становятся причиной смерти миллионов животных, птиц <...> Почти все виды морских птиц питаются пластиком10. <...> Енисей; наблюдение за морскими млекопитающими и редкими видами птиц, рыбалка; посещение островов архипелага <...> Разработка маршрутов должна учитывать места обитания редких и находящихся под угрозой исчезновения видов птиц <...> , животных и растений, а также сезонные миграции птиц и животных.

Предпросмотр: Современные проблемы сервиса и туризма №3 (0) 2024.pdf (0,3 Мб)
349

№2 [Турист, 2017]

Международный иллюстрированный журнал «Турист» публикует информацию о спортивном, экскурсионном, экстремальном и экзотическом туризме и оздоровительном отдыхе в России и за рубежом. Свою историю журнал ведет с 1929 года, являясь правопреемником журнала «На суше и на море». С 1966 года журнал выходит под флагом ВЦСПС с его современным названием – «Турист». В настоящее время журнал, учредителем которого является ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» ЦСТЭ (холдинг), издается Автономной некоммерческой организацией «Издательский дом «Турист». Журнал «ТУРИСТ» зовет своих читателей в путешествия от Карелии до Камчатки, от Аляски до Японии. Его читают во всех регионах Российской Федерации, в республиках СНГ и Балтии, в странах дальнего зарубежья. Журнал знакомит со всем разнообразием походов и путешествий, начиная от прогулок с целью познания памятников истории, архитектуры или природы и до сложных спортивных экспедиций, альпинистских восхождений и экзотических маршрутов. На страницах журнала публикуются путевые очерки и проблемные статьи, консультации и письма читателей, стихи и песни. Своими раздумьями о смысле путешествий делятся известные спортсмены, видные деятели культуры и науки, все те, «кому знакомо щемящее чувство дороги». Журнал имеет свой официальный сайт www.tourist-journal.ru. Главный редактор журнала Дубровский Илья Викторович

Строго говоря, точный перевод Puffin это тупик небольшая птица из семейства чистиковых. <...> ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» ром представлены чучела практически всех животных, птиц <...> журавлей, обитающих на территории России это семь из четырнадцати известных в мире видов этих удивительных птиц <...> заплатив по 12 манат, мчимся в такси по Апшеронскому полуострову, который по форме напоминает летящую птицу

Предпросмотр: Турист №2 2017.pdf (0,2 Мб)
350

Психологические аспекты комплексной подготовки спортсменов художественных видов спорта метод. пособие

Автор: Чеботарёва С. С.
М.: Проспект

Методическое пособие предназначено для использования тренерами, спортсменами высокой квалификации и родителями юных спортсменов. Прежде всего это касается художественных видов спорта, таких как спортивные бальные танцы, акробатический рок-н-ролл, фигурное катание, художественная гимнастика. Автором рассматриваются психологические аспекты технической, физической, тактической подготовки и медико-биологического обеспечения спортсменов в рамках комплексного подхода в тренировочной деятельности. Отдельная глава посвящена проблеме предстартовых состояний и способам их коррекции. Пособие основано на анализе литературы по психологической подготовке спортсменов и многолетнем тренерском опыте автора.

Мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты содержат все девять незаменимых аминокислот и называются полноценными <...> В меньших количествах эти витамины содержатся в жирах животных и птиц. <...> насыщенными жирными кислотами, в основном поступают в организм из животных источников — жиров животных и птиц <...> куры, колбасы вареные, сельдь, треска, крупа гречневая, горошек зеленый, шпинат В6 7 Мясо животных и птиц

Предпросмотр: Психологические аспекты комплексной подготовки спортсменов художественных видов спорта. Методическое пособие.pdf (0,2 Мб)
Страницы: 1 ... 5 6 7 8 9 ... 25