Баскетбол. Подвижные и учебные игры (для СПО) (2000,00 руб.)

Стр.2

Стр.3

Стр.95

Стр.96

Стр.97

Стр.98

УДК 796.1/3 ББК 75.566 Р60 Лепёшкин В. А. Р60 Баскетбол. Подвижные и учебные игры [Текст] / В. А. Лепёшкин. – 2-е изд., стереотип. – М. : Советский спорт, 2013. – 98 с. : ил. ISBN 978-5-9718-0694-3 Вниманию специалистов физической культуры предлагается методическое пособие, содержащее подробное описание подвижных и учебных игр, рекомендованных для использования на начальных этапах обучения школьников игре в баскетбол. Автор не включил в книгу описание общеизвестных игр, которые в течение многих лет применяют учителя физкультуры общеобразовательных школ. Пособие предназначено для учителей физкультуры, тренеров, а также для всех, кто желает самостоятельно осваивать технику игры в баскетбол. УДК 796.1/3 ББК 75.566 Редактор Л.А. Старостина Художник А.Г. Никоноров Компьютерная графика М.А. Гольдман Художественный редактор Л.В. Дружинина Корректор И.Т. Самсонова Компьютерная верстка С.И. Штойко Подписано в печать 13.06.2013. Формат 60901 ОАО «Издательство “Советский спорт”». 105064, г. Москва, ул. Казакова, 18. Тел./факс: (499) 267-94-35, 267-95-90. Сайт в интернете: www.sovsportizdat.ru E-mail: book@sovsportizdat.ru Отпечатано с электронной версии заказчика в цифровой типографии «Буки Веди» ООО «Ваш полиграфический партнер». 127238, Москва, Ильменский пр-д, д. 1, корп. 6. ISBN 978-5-9718-0694-3 © Лепёшкин В. А., 2011, 2013 © Оформление. ОАО «Издательство “Советский спорт”, 2013 Усл. печ. л. 6,25. Уч.-изд. л. 6,1. Тираж 1000 экз. Изд. № 1780. Заказ № 4062. /16 .

Стр.2

ВВЕДЕНИЕ В процессе обучения школьников игре в баскетбол большое значение имеют подвижные игры, которые весьма эффективно можно использовать как на начальном этапе обучения, так и в дальнейшем, при совершенствовании отдельных элементов игры. Многолетняя практика работы показала, что обучение тактике игры, закрепление и совершенствование технических упражнений наиболее успешно можно проводить в процессе специальных подвижных игр. Наилучшим образом такая методика подходит для обучения игре в баскетбол в условиях общеобразовательной школы. Использование подвижных игр дает возможность, во-первых, повысить у школьников интерес к занятиям физкультурой, во-вторых, существенно улучшить качество обучения и, в-третьих, что весьма важно, значительно сократить период начального обучения игре в баскетбол. Баскетбол – это прежде всего игра. Поэтому к занятиям собственно баскетболом значительно легче перейти после подвижных игр, чем после обычных учебных упражнений. Подбирая подвижные игры, которые должны «подводить» школьников к занятиям баскетболом, надо исходить из того, чтобы элементы игр максимально соответствовали элементам баскетбола и развивать качества и навыки, необходимые для баскетбола. Весьма важно, чтобы в ходе подвижных игр не происходило выбывания игроков. Потому что первыми из игры, как правило, выбывают наиболее слабые учащиеся, которым и необходимо как можно больше тренироваться и, в частности, участвовать в играх. 3

Стр.3

Баскетбол. Подвижные и учебные игры ОГЛАВЛЕНИЕ Введение ................................................................................................... 3 МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ПОДВИЖНЫХ ИГР ............ 6 Перемещение и ведение мяча ..................................................... 10 Передачи ............................................................................................ Броски ................................................................................................. 10 11 Защитные действия и овладение мячом ................................. 14 Учебные игры ................................................................................... 15 ОПИСАНИЕ ИГР И ИГРОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ ............... 17 Перемещение и ведение мяча .......................................................... 17 Игра «Броуновское движение» («Молекулы») ................... 17 Игра «Броуновское движение» с ведением ........................... 18 Игра «Светофор» ............................................................................ 18 Игра «Бегай, как я» ........................................................................ 18 Игра «Числа» ................................................................................... 18 Игра «Быстро в строй» ................................................................. 19 Игра «Быстро в строй» с ведением ........................................... 19 Игра «Ловля парами» .................................................................... 20 Игра «Ловля парами» с ведением ............................................. 20 Игра «Ловля тройками» ............................................................... 20 Игра «Тройки» ................................................................................. 20 Игра «Цепочка» ............................................................................... 20 Игра «Цепочка» с ведением ........................................................ 21 Игра «Невод» ................................................................................... 21 Игра «Коршун и цыплята» .......................................................... 22 Игра «Пройди пару» ...................................................................... 22 Игра «Свободные перебежки» ................................................... 23 95

Стр.95

Лепёшкин В.А. Игра «Свободные перебежки» с ведением ............................. 23 Игра «Смотри на мяч» .................................................................. 23 Игра «День и ночь баскетболистов» ........................................ 24 Игра «День и ночь» с ведением .................................................. 24 Игра «День и ночь» по сигналам ............................................... 24 Игра «Зеркало» ................................................................................ 25 Игра «Дирижер» ............................................................................. 25 Игра «Салки с ведением» ............................................................. 25 Игра «Салки баскетболистов (парные)» ................................ 26 Игра «Салки баскетболистов (групповые)» ......................... 26 Игра «Салки приставными шагами» ....................................... 27 Игра «Нападение акулы» ............................................................. 27 Игра «Охота на волка» .................................................................. 28 Игра «Выбей мяч» .......................................................................... 28 Игра «Отними мяч» ....................................................................... 28 Игра «Мастер ведения» ................................................................ 29 Игра «Осаливание мяча» ............................................................. 29 Игра «Не зевай» .............................................................................. 29 Игра «Бег по дугам» ....................................................................... 31 Игра «Бег по дугам с ведением» ................................................ 31 Игра «Пробеги ворота» ................................................................. 31 Игра «В ворота по восьмерке» ................................................... 32 Игра «Гонка с упражнениями» .................................................. 33 Игра «Скакун и ведущий» ........................................................... 34 Игра «Бегуны и скакуны» с ведением ..................................... 34 Игра «Бегуны и ведущие» ........................................................... 35 Игра «Облава» ................................................................................. 36 Игра «Невидимка» ......................................................................... 37 Игра «Салки ногами» (с поворотами) ..................................... 37 Передачи ................................................................................................... 38 Игра «Скоростные передачи» .................................................... 38 Игра «Одиннадцать» ..................................................................... 39 Игра «Передачи по номерам» ..................................................... 39 Игра «Мяч свободному» .............................................................. 40 Игра «Гонка с передачами» ......................................................... 41 Игра «Передал – беги (скачи)» .................................................. 42 Игра «Гонка мяча» .......................................................................... 44 Игра «Гонка мячей по кругу» ..................................................... 45 Игра «Обгони мяч» ........................................................................ 45 Игра «Катящаяся мишень» ......................................................... 47 96

Стр.96

Оглавление Игра «Катающаяся мишень» ...................................................... 48 Игра «Летящая мишень» ............................................................. 48 Игра «Летающая мишень» .......................................................... 49 Игра «Передачи в прыжке» ......................................................... 50 Игра «Передачи с набивным мячом» ....................................... 50 Игра «Передачи из рук в руки» ................................................. 51 Игра «Бык в круге» ........................................................................ 51 Игра «Салки мячом» ..................................................................... 52 Игра «Борьба за мяч» .................................................................... 52 Игра «Нет мяча – защищайся» .................................................. 53 Броски ....................................................................................................... 54 Игра «Бросковая школа» ............................................................. 54 Игра «Бросковая школа с классами» ....................................... 56 Игра «Школа снайперов» ............................................................ 57 Игра «Школа снайперов с классами» ...................................... 58 Игра «Три и три (5 и 5)» .............................................................. 58 Игра «Пятачки» ............................................................................... 58 Игра «Пятачки с броском в движении» .................................. 59 Игра «Бросай, как я» ..................................................................... 59 Игра «Двадцать одно» ................................................................... 59 Игра «Подбор» ................................................................................. 60 Игра «Ненасытный баскетболист» ........................................... 61 Игра «Муравейник» ....................................................................... 61 Игра «Муравейник в парах» ....................................................... 62 Игра «Куда глаза глядят» ............................................................ 62 Игра «Прыгун и баскетболист» ................................................. 62 Игра «Меткие броски» .................................................................. 63 Игра «Кормление птенцов» ........................................................ 63 Игра «Двоечки» («Троечки») ..................................................... 64 Игра «Одинокий защитник» ....................................................... 65 Игра «Броски с сопротивлением» ............................................ 65 Защитные действия и овладение мячом ...................................... 66 Игра «Прилипала» ......................................................................... 66 Игра «Пираньи парные» ............................................................... 66 Игра «Резинка» ............................................................................... 67 Игра «Собачки без ведения» ....................................................... 68 Игра «Собачки с ведением» ........................................................ 69 Игра «Вырви мяч» .......................................................................... 69 Игра «Кто быстрее возьмет мяч» .............................................. 69 Игра «Кто быстрее, тот нападающий» ..................................... 69 97

Стр.97

Лепёшкин В.А. Игра «Четные и нечетные баскетболистов» .......................... 70 Игра «Прыжки за шариком» ....................................................... 70 Игра «Удачное начало» ................................................................ 71 Игра «Удачная ловля» .................................................................. 71 Игра «Цепкий хват» ....................................................................... 71 Игра «Борьба за подарки» ........................................................... 72 Игра «Подарки с добиванием» ................................................... 72 Игра «Борьба за отскок» .............................................................. 73 Учебные игры .......................................................................................... 73 Игра «Мяч в щит» .......................................................................... 73 Игра «Школьный баскетбол» ..................................................... 76 Игра «Один на один» ..................................................................... 77 Игра «Двое против одного» ......................................................... 77 Игра «Трое против одного» ......................................................... 78 Игра «Двое на двое» ....................................................................... 78 Игра «Трое на трое» ....................................................................... 78 Игра «Баскетбольный поток» .................................................... 78 Игра «Баскетбольный поток (одиночный)» ......................... 80 Игра «Быстрый прорыв» .............................................................. 80 Игра «Баскетбол на половине площадки» ............................. 82 Игра «Баскетбол 1010» ............................................................. 82 Игра «Баскетбол 55 с разделением» ..................................... 82 Игра «Баскетбол с параллельным разделением» ................ 83 Игра «Зонная защита» .................................................................. 83 Игра «Личная защита» .................................................................. 83 Игра «Центровой» .......................................................................... 84 Игра «Один для всех, все для одного» .................................... 84 Игра «Баскетбол XIX века» ........................................................ 84 Игра «Баскетбол без ведения мяча» ........................................ 84 Игра «Баскетбол с невидимкой» ............................................... 84 Игра «Баскетбол с утяжелителями» ........................................ 85 Игра «Баскетбол с круговой заменой игроков» ................... 85 Игра «Баскетбол с дополнительными очками» ................... 85 Игры с форой .................................................................................... 86 ПРИЛОЖЕНИЕ ................................................................................... 88 Инструкция для школьников при занятиях подвижными играми ...................................................................... 88 Перечень игр, их назначение и комплекс задач, которые можно решать в процессе игр .................................... 89 Список литературы ............................................................................... 94 98

Стр.98